На полках книжных магазинов сейчас очень много разного рода книг и пособий на тему, как наладить отношения с мужем. Очень много и вебинаров, как укрепить семейные отношения. Это очень популярная и востребованная тема. Вы читаете книги, изучаете пособия, смотрите вебинары, но мало что меняется в ваших отношениях. Возникает вопрос: «Почему так происходит? Почему рекомендации в книжках не работают?».
Ваш партнер не хочет с вами общаться и ваши навыки коммуникации будут бесполезны. Ритуалы и совместный досуг очень хороши для крепких отношений, но это требует, чтобы партнер согласился с этим. А если он не захочет? Проанализировав различия, вы будете лучше понимать друг друга, но вы не можете их устранить и причины, которые сформировали отличия.
Таким образом, большинство пособий и вебинаров фокусируются на тех факторах, которые вы не можете контролировать, потому, что эти они не зависят от вас. А раз так, то невозможность контроля только приумножает вашу боль и страдание. Отношения не улучшаются.
А есть ли выход из этой ситуации? Конечно есть! Из любой ситуации есть выход. Важно обратить свое внимание на то, что вы можете контролировать и чем вы можете управлять.
- Как перестать ухудшать ваши отношения.
- Определить свои жизненные ценности и действовать в соответствии с ними. Это поможет вам стать такой, какой вы хотите быть в отношениях.
- Как принимать то, что вы не можете изменить?
- Как выйти из плена тревожных мыслей и болезненных чувств и эмоций, которые неизбежны в любых отношениях.
Только вы можете принять решение перестать разрушать ваши отношения.
Вы сами формулируете свои жизненные ценности и сами следуете им. Вы принимаете решение какой вам быть в отношениях.
Вы можете принять то, что от вас не зависит.
Когда вы научитесь выходить из плена своих страшных мыслей и болезненных чувств, тогда вы сможете выбирать способ реагирования в случае ухудшения ситуации.
Если вы любите танцевать вальс, то если вы потренируете его самостоятельно, то это пойдет только на пользу, когда вы начнете вальсировать в паре!
А вы верите в то, что можно улучшить отношения, даже если ваш партнер этого не хочет?
]]>