Женщина, выходящая замуж, всегда надеется, что ее брак будет самым счастливым, и они с мужем проживут долго и счастливо. Но, к сожалению, статистика разводов неумолима. Попробуем разобраться, как расстаться с мужем «не потеряв лица», и как в дальнейшем строить отношения с уже бывшим мужем. Этот вопрос особенно актуален, если в семье есть ребенок.
Дайте время себе и бывшему мужу
Дайте и себе и бывшему мужу время. За этот период времени вам следует успокоиться, обо всем подумать, и понять, что этот мужчина для вас, теперь, бывший. Не стоит встречаться сразу после развода. Этим вы только испортите нервы себе и бывшему. Дайте себе время успокоиться, привести мысли в порядок.
После того, как вы остынете (а произойдет это не раньше чем через пару-тройку месяцев), назначьте с бывшим мужем встречу, чтобы обсудить дальнейшую жизнь.
Депрессия после развода
Не стоит впадать в глубокую депрессию, начинать заниматься самокопанием. В таких ситуациях, как правило, вы только придете к выводу, что во всем виноваты вы сами. Никто не спорит с тем, что вам необходимо выплакаться и выговориться. В роли жилетки, для вас, может послужить мама, подруга или сестра. Но, пообещайте себе, что выплачетесь вы один раз. В противном случае, вас затянет депрессия. Помогут вам советы из статьи Как выжить после развода?
Общие дети с бывшим мужем
- Не следует настраивать вашего общего ребенка против папы. Не нужно говорить малышу, что папа плохой. В конце концов, папа сделал плохо вам, но не ребенку. А для ребенка его папа навсегда останется самым лучшим. Малышу, лучше всего думать, что вы разошлись потому, что просто больше не захотели жить вместе, а не потому, что кто-то из родителей плохой.
- Старайтесь всеми силами поддерживать связь ребенок — отец. Психологи давно пришли к выводу, что, для нормального развития ребенка, ему необходимо общение с обоими родителями. К тому же, хотите вы того или нет, папа навсегда останется в жизни малыша.
- Ваш бывший муж имеет такое же родительское право на общение с ребенком, как и вы. Кроме случаев, когда отца лишают родительских прав. Но это, скорее, редкость.
- Не думайте, что только вы нуждаетесь в поддержке. Вы хотя бы знаете причину развода. А ваш ребенок, всю жизнь считавший, что папа и мама друг друга любят, испытывает стресс от развода. Кроме того, многие дети, при разводе родителей, могут считать, что это они в чем-то виноваты. Например, плохо себя вели.
Общие родственники с бывшим мужем
Конечно, при разводе мама вашего бывшего мужа перестает быть вашей свекровью. А брат мужа — деверем. Но это не значит, что они, в ту же очередь, стали бывшими бабушкой и дядей.
Они также любят ребенка, как и прежде. Да, возможно, и у вас с ними неплохие отношения. Совершенно ни к чему эти отношения прерывать. Не отказывайтесь от помощи бабушек и дедушек с папиной стороны. Этим вы никому ничего не докажете.
Даже, если ваши отношения, допустим, со свекровью не сложились, все равно не настраивайте ребенка против нее. Не препятствуйте их встречам. Когда ребенок подрастет, он сам разберется в ситуации, и решит, с кем ему общаться, а с кем — нет.
Как выстраивать взаимоотношения с бывшим мужем?
- В первую очередь, избавьтесь от иллюзий, что отношения еще можно вернуть. Даже, если вы и встречаетесь, чтобы обсудить какие-либо вопросы, это еще не значит, что отношения вернутся. Не стоит подводить бывшего мужа к сексу, или соглашаться на его предложение об этом. Этим вы только разбередите рану еще больше.
- Когда вы будете встречаться с вашим бывшим мужем, не стоит обсуждать ваши отношения или, тем более, предаваться совместным приятным воспоминаниям о былой семейной жизни. Разговаривайте только о работе, детях и планах на будущее.
- Если родня мужа не против, вы можете продолжить общение с ними. Ведь за годы тесного общения, они могут стать вам ближе собственных родственников.
Как выстраивать взаимоотношения с бывшим мужем, если вы — коллеги?
Если вы работаете вместе с бывшим мужем, ситуация гораздо сложнее. Но и ее можно перенести. Старайтесь, как можно меньше видеться. Не стоит обсуждать бывшего мужа или вашу семейную жизнь с коллегами. От сплетен еще никому не было хорошо. Если коллеги сами проявляют нездоровое любопытство — вежливо, но твердо пресеките все попытки вмешиваться в вашу личную жизнь.
Развод — это больно и обидно. Но, время не стоит на месте. Жизнь меняется, и будьте уверены, впереди вас ждет еще большее счастье!
]]>