Если у женщины слоятся и ломаются ногти, в первую очередь, прежде, чем начинать лечение, нужно понять, в чем причина этой проблемы – авитаминоз, проблемы со здоровьем, неправильный уход за ногтями. Это позволит более эффективно подобрать нужную терапию и быстрее решить сложившуюся проблему
Дипломированный мастер маникюра, начинала в 2000 году.
Женщины сильно переживают, если у них слоятся и ломаются ногти. Причины и лечение ломкости и слоения могут быть разными. В любом случае, если возникла такая проблема, нужно не затягивать с терапией, в идеале – пройти полное обследование.
Причины ломкости и слоения
Дефицит витаминов
Одна из основных причин, почему слоятся и ломаются ногти на руках, — это дефицит витаминов. Ногтевые пластиночки состоят из фибриллярных белков (кератина). Для их синтеза нужны аминокислоты, которые содержатся в яйцах, мясе, морской рыбе и птице:
Один из самых главных, необходимых для нормальных ногтей микроэлементов — это кальций. Он помогает сформировать соединительную и костную ткань, а также сказывается на мышечном сокращении. Вот почему, нужно обязательно употреблять:
- сыр;
- шпинат;
- яичные белки;
- творог;
- семена кунжута;
- белокочанную и цветную капусту;
- инжир;
- орехи;
- бобовые.
Для здоровья ногтей очень важен фосфор. Этот микроэлемент «числится» в составе всех костных тканях и участвует во биологических и химических реакциях в организме. Продукты, богатые фосфором, — это:
- куриные яйца;
- семечки;
- мясо;
- морепродукты;
- птица;
- свежая рыба;
- орехи;
- неочищенное зерно.
Чтобы ноготки были упругими и здоровыми, можно порекомендовать употреблять продукты с высоким содержанием кремния. Это грибы, репа, морковь, редис, салат, лук-порей и молодая крапива. Кремний – один из ключевых элементов, который входит в состав зубной эмали, ноготков, волос, кровеносных сосудов и костной ткани.
Проблемы со здоровьем
Слоящиеся и ломкие ноготки – это прямой показатель того, что в организме нарушен обмен веществ. Следовательно, организм не получает белки для образования здоровых ногтевых пластинок. Также расслоение ноготков нередко становится следствием воспалительных процессов, особенно, если человек прошел курс антибиотиков.
Проблемы с ногтями могут свидетельствовать о том, что нарушена функциональность печени, поджелудочной железы, желудочно-кишечного тракта, почек. Это признак заболеваний эндокринной системы. Это также «сигнал» об истощении организма, вызванном стрессами и переутомлением, и о понижении иммунитета.
Опасные моющие средства
Часто ломаются ногти, слоятся? Возможно, причина в моющих и чистящих средствах, которые агрессивно действуют на ногтевую пластину. Вот почему, для избежания проблем, при работе с порошками, моюще-чистящими средствами стоит обязательно надевать защитные резиновые перчатки.
- Правильный уход за ногтями в домашних условиях сделает их здоровыми и красивыми.
- Главные причины появления белых точек на ногтях, которые необходимо знать.Подробности тут.
Физиопроцедуры для здоровых ногтей
Диатермия: кому подходит процедура
Если начали ломаться ногти, можно попробовать пройти диатермию. Эта процедура показана при ломкости, бороздчатости, утолщении ноготков.
Диатермия бывает двух видов:
- местная
это ванночки. - рефлекторная
это воздействие током УВЧ, обеспечивает прекрасный эффект, потому что трофические ногтевые изменения часто взаимосвязаны с проблемами эндокринного аппарата и нервной системы.
Лечение в салоне
Особенности процедуры “запечатывания”
Если стали ломаться ногти, можно сделать «запечатывание». Процедура проводится три-четыре раза с интервалами с две-три недели между сеансами. Один сеанс не гарантирует эффект, нужно пройти цикл процедур, чтобы получить желаемый результат и действительно укрепить и оздоровить их.
Для запечатывания нужны следующие косметические инструменты и ингредиенты:
- четырехгранная одноразовая пилочка для шлифования;
- морская соль;
- специальный крем с витаминами Е1 и А, пчелиным воском и кератином;
- специально приготовленная масляная смесь.
Техника «запечатывания» следующая:
- Выполняется маникюр – ногти обрезаются прямо и коротко.
- Делается горячая ванночка с морской солью. При желании в нее можно добавить немножко соды.
- Ногти смазываются масляной смесью и оставляются на десять минут.
- Повторно смазываются масляной смесью – при помощи пилочки масло нужно втереть в ногтевую пластину, масло должно глубоко проникнуть.
- Втирание с помощью пилочки специального воскового крема.
- Промывание ноготков под струей холодной воды.
Следует помнить, что во время сеансов «запечатывания» ноготки должны быть коротко подстрижены, наносить на них декоративный лак также не рекомендуется.
Укрепление ногтей биогелем
Если сильно ломаются ногти, косметологи предлагают пройти процедуру по укреплению биогелем. Последний является эластичным плотным материалом, состоящим из натуральных древесных смол, протеина, кальция. Биогель – первый в мире гель, который получил официальную медицинскую лицензию. Он безвреден для ногтевой пластины и нетоксичен.
Укрепление биогелем – это завершение обычного маникюра, когда ноготки вскрываются не закрепляющим лаком, а именно биогелем. Этот материал фиксируется под действием ультрафиолетовой лампы. Застыв, биогель выглядит, как и стандартный лак. Возможно, немного ярче. Интересно, что для снятия биогеля достаточно воспользоваться специальным раствором, в составе которого есть эфирные масла.
Основные достоинства биогеля заключаются в следующем:
- защита от механических повреждений;
- усиление роста;
- безвредность;
- придание поверхности гладкости и ровности;
- восстановление структуры.
Домашние рецепты
Ванночка с отваром чистотела
Для укрепления ногтей, чтобы они не ломались косметологи рекомендуют делать домашние ванночки высокой температуры. Например, с отваром чистотела. Это же средство эффективно позволяет вывести грибок.
Чтобы сделать ванночку, нужно:
- Залить пять больших ложек «с горкой» сухого чистотела полутора литрами кипятка.
- Настоять отвар в течение пятнадцати минут на водяной бане.
- Залить настой в заранее приготовленный таз. Развести отвар двумя стаканами воды температурой 60-65 градусов.
- Распарить ноги и руки.
Ванночки с подорожником
Чтобы приготовить ванночку с подорожником, нужно растереть одну столовую ложку листьев подорожника, залить их пол стаканом горячего молока и подержать двадцать минут на водяной бане. Остудить и процедить состав, опустить в него руки минут на пятнадцать.
Йодо-солевые ванночки
Соединить стакан теплой воды с чайной ложкой пятипроцентного йодного раствора и тремя столовыми ложками поваренной соли. На пятнадцать минут опустить руки в состав, потом насухо вытереть пальцы мягким полотенцем.
Ванночки из йода и сока апельсина
Насыпать в теплую воду (в треть стакана) две чайные ложки столовой соли, добавить треть стакана свежевыжатого апельсинового сока из одного фрукта и капнуть четыре капельки йода. Все перемешать. Опустить пальцы в раствор на десять минут. По окончанию сеансы нужно насухо протереть ноготки полотенцем и смазать кремом.
- Каждая женщина хочет знать как быстро отрастить ногти. Оказывается, сделать это просто.
- Узнайте причины слоящихся ногтей прямо сейчас. Источник здесь.
Предотвращаем проблему
Правила безопасной шлифовки ногтевой пластины
Шлифовка относится к специализированным маникюрным процедурам, во время которой ногтевой пластинке придается глянцевый блеск и совершенная гладкость.
Кроме того, это еще и профилактическая важная процедура – во время нее убирается верхний роговой слой, который нередко является носителем вредоносных бактерий.
Преимущества шлифовки в следующем:
- устранения разнообразных дефектов – волнистостей и борозд;
- ускорение роста, благодаря стимулированию работы мелких кровеносных сосудиков ногтевого ложа;
- устранение части рогового слоя.
Важные правила, которые нужно соблюдать при шлифовке:
- Перед процедурой нужно тщательно вымыть руки с мылом – это позволит убрать с поверхности кожи жировую пленку.
- Движения нужно делать от основания ногтевого ложа до его краешка.
- После всех процедур ногти очищаются от белой пыли.
- В конце процедуры нужно повторно вымыть ручки с мылом.
Женщины склонны сильно переживать, если у них слоятся и ломаются ногти. Причины и лечение – вот самое важное, на чем нужно сосредоточиться в этом случае. Определение первопричины ломкости и расслоения позволит быстро и эффективно решить проблему.
Видео: уход за слоящимися и ломающимися ногтями
Мы подготовили прекрасный видеокаст, в котором вы сможете узнать главные методы ухода за проблемными ногтями.