Рубрики
Статьи

Отношения с мужем — 75 ответов на форуме

Мы с мужем уже 3,5 года вместе, ребёнку 2 года. Месяц назад я собралась и подала на развод. Он нашёл нужные слова, сделал поступки в мою сторону, и заявление я забрала. Жили нормально, все было хорошо. Позавчера мы были в гостях у его друзей, и один его друг выпил и начал грубо шутить, я начала сама за себя заступаться, пока мой муж сидел и пытался как-то вяло закрыть тему. Я встала, сделала вид, что пошла к**ить, оделась и ушла. При этом сказала мужу, чтобы он шел со мной. Пока он обсуждал меня и рассказывал, как я ему названиваю на работу, я оделась и ушла. Когда я уже шла по улице, позвонил, сказал, что идет за мной. Я подождала его и сказала, что он меня не защитил, поступил не хорошо. В итоге он стал кричать на всю улицу, обзывать меня, говорить, что я без него никто. Я пошла ночевать к маме, на следующий день мы с ребёнком приехали домой, он начал меня провоцировать, я бросилась на него. В итоге он поднял на меня руку, разорвал мою сумку и часы, которые дарила бабушка, а денег нет, и он порвал самые дорогие для меня вещи. Сейчас у меня ангина, температура 39,3, ребёнка забрала мама, а он вчера явился в 2 часа ночи п**ный и даже на работу не пошёл. У нас совсем нет денег, и его мать скинула ему 10 000 рублей, он все их истратил вчера, а я не работаю. Провоцировал меня, и сегодня я кричала, а теперь горлу ещё хуже. Больше нет сил терпеть это свинство, но я так боюсь, ведь у меня нет работы, ребёнок еще маленький #муж #семья

«я бросилась на него , в итоге он поднял на меня руку»

Женщин нельзя бить первому, а сдачи давать очень даже можно.

бегом надо бежать искать работу, а не терпеть этого

«я бросилась на него , в итоге он поднял на меня руку»

Женщин нельзя бить первому, а сдачи давать очень даже можно.

Женщинам не сдачи давать надо ,а взять в руки успокоить ,а не сдачи давать и сильнее провоцировать ,а когда даёт сдачи и больнее раз в 10 то и женщина не может успокоиться ,кто вам сказал что можно давать сдачи ?вы наверное всегда даёте ,бред какой-то ,вот и мужчины такие пошли .жуть

вам к психиатру. вы сама кого хочешь спровоцируете на что угодно

И при таком муже-пьяни-рвани автор умудрилась родить в первый же год семейной жизни.

Ну во первых мы встречались долго и когда уже была свадьба через 3 дня после свадьбы я узнала что беременна ,а вы бы наверное сделали аборт ?я очень рада что у меня есть ребёнок и он замечательный и для меня это стимул не опускать руки а идти дальше и не сдавать !

Женщинам не сдачи давать надо ,а взять в руки успокоить ,а не сдачи давать и сильнее провоцировать ,а когда даёт сдачи и больнее раз в 10 то и женщина не может успокоиться ,кто вам сказал что можно давать сдачи ?вы наверное всегда даёте ,бред какой-то ,вот и мужчины такие пошли .жуть

Сам никогда руку не поднимал, но один раз дал сдачи, после чего вопрос рукоприкладства в доме стал закрыт насовсем.

бегом надо бежать искать работу, а не терпеть этого бухаря

Женщинам не сдачи давать надо ,а взять в руки успокоить ,а не сдачи давать и сильнее провоцировать ,а когда даёт сдачи и больнее раз в 10 то и женщина не может успокоиться ,кто вам сказал что можно давать сдачи ?вы наверное всегда даёте ,бред какой-то ,вот и мужчины такие пошли .жуть

как женщина позволяет с собой обращаться так с ней и обращаются — это раз, вы почему — то выбрали такого мужчину, который потенциально может поднять руку — это два. Но сейчас не в этом вопрос. Вам надо походить к психологу и вставать на ноги. В такой ситуации, как ваша, пора бежать без оглядки и надеяться только на себя. Или второй вариант — терпите пока вас бьют.

бегом надо бежать искать работу, а не терпеть этого бухаря

Ищу уже давно ,сами знаете сейчас туго с работой ,но наверное плевать где работать,но хотя бы не терпеть эти унижения ,он жестокий и если бы я рассказала все что было за это время все бы сказали беги ,а я просто 3 года верила и надеялась и боялась что с ребёнком одна и работы нет и квартира в ипотеке ,и он не уходит обычно с вещами и ребёнком ухожу я ,хотя квартира общая в браке покупалась

Ну во первых мы встречались долго и когда уже была свадьба через 3 дня после свадьбы я узнала что беременна ,а вы бы наверное сделали аборт ?я очень рада что у меня есть ребёнок и он замечательный и для меня это стимул не опускать руки а идти дальше и не сдавать !

«я очень рада что у меня есть ребёнок и он замечательный и для меня это стимул не опускать руки а идти дальше и не сдавать !» — простите, а вы вообще отдаете себе отчет в том, что написали? какой нахххрен это стимул для вас, если вы сидите и ничего не делаете? стимул это когда приняла решение, составила план действий и пошла в новую жизнь. у вас болтовня. вы смотрите на себя, как в кривое зеркало.

Сам никогда руку не поднимал, но один раз дал сдачи, после чего вопрос рукоприкладства в доме стал закрыт насовсем.

Отношение мужа к работе: норма или нет?

Сложные отношения мужа и дочери

Отношение мужа

Отношение мужа к своей маме

отношение мужа ко мне связано с моим трудоустройством

как женщина позволяет с собой обращаться так с ней и обращаются — это раз, вы почему — то выбрали такого мужчину, который потенциально может поднять руку — это два. Но сейчас не в этом вопрос. Вам надо походить к психологу и вставать на ноги. В такой ситуации, как ваша, пора бежать без оглядки и надеяться только на себя. Или второй вариант — терпите пока вас бьют.

К сожалению да много я прощала ,я очень много делаю для него для дома и очень много прощала изначально , я не жалею что родила ребёнка ведь не известно был бы он у меня если бы не было мужа , а возраст уже почти 30 лет ,мама говорит дети растут ,а жизнь у тебя одна

Ищу уже давно ,сами знаете сейчас туго с работой ,но наверное плевать где работать,но хотя бы не терпеть эти унижения ,он жестокий и если бы я рассказала все что было за это время все бы сказали беги ,а я просто 3 года верила и надеялась и боялась что с ребёнком одна и работы нет и квартира в ипотеке ,и он не уходит обычно с вещами и ребёнком ухожу я ,хотя квартира общая в браке покупалась

я не знаю какую конкретно работу вы ищите, но вспомогательный персонал во всякие дикси и пятерочки постоянно требуется. Или можете быстро освоить какую-то новую профессию: мастер шугаринга/маникюра/наращивания ресниц. Начните хоть что-то делать. На писать, не размышлять, не надеяться, а делать.

вам к психиатру. вы сама кого хочешь спровоцируете на что угодно

Поражаюсь таким ответам и злости людей

Средне, хороший подзатыльник.

Женщинам не сдачи давать надо ,а взять в руки успокоить ,а не сдачи давать и сильнее провоцировать ,а когда даёт сдачи и больнее раз в 10 то и женщина не может успокоиться ,кто вам сказал что можно давать сдачи ?вы наверное всегда даёте ,бред какой-то ,вот и мужчины такие пошли .жуть

а почему для вас норма распускать руки? то, что муж их распускает — это отдельная тема. Но вы-то девушка. Где вас научили, что женщины имеют право так себя вести? обычно так поступает самое дно, уж простите. А значит и муж ваш вам ровня. Значит вам надо себя изменить в корне, чтоб жить другой жизнью и быть рядом с другим мужчиной.

К сожалению да много я прощала ,я очень много делаю для него для дома и очень много прощала изначально , я не жалею что родила ребёнка ведь не известно был бы он у меня если бы не было мужа , а возраст уже почти 30 лет ,мама говорит дети растут ,а жизнь у тебя одна

Пока что у меня ангина я могу только лёжа на диване отправлять резюме ,у меня есть высшее образование и опыт я очень надеюсь ято не пропаду и вылезу

«я очень рада что у меня есть ребёнок и он замечательный и для меня это стимул не опускать руки а идти дальше и не сдавать !» — простите, а вы вообще отдаете себе отчет в том, что написали? какой нахххрен это стимул для вас, если вы сидите и ничего не делаете? стимул это когда приняла решение, составила план действий и пошла в новую жизнь. у вас болтовня. вы смотрите на себя, как в кривое зеркало.

Я выше писала что подала заявление на развод у нас был суд но он нашёл слова и действия и я поверила и простила ,хватало не на долго , до этого не с кем было оставить ребёнка ,а сад очередь не подошла ему только 2 года ,это сложно , но сейчас приехала бабушка и она помогает я сейчас поправлюсь выздоровлю и буду действовать

«я очень рада что у меня есть ребёнок и он замечательный и для меня это стимул не опускать руки а идти дальше и не сдавать !» — простите, а вы вообще отдаете себе отчет в том, что написали? какой нахххрен это стимул для вас, если вы сидите и ничего не делаете? стимул это когда приняла решение, составила план действий и пошла в новую жизнь. у вас болтовня. вы смотрите на себя, как в кривое зеркало.

Если бы я не болела и не лежала с высокой температурой я бы не сообщения тут писала а аж бегом бежала в суд ,а пока я на постельном режиме и я пишу сюда ,поверьте когда я предпринимала действия у меня и времени не было подумать о женском форуме ,а пока что так ,кажется это должно быть понятно 🤦🏻‍♀️

К сожалению да много я прощала ,я очень много делаю для него для дома и очень много прощала изначально , я не жалею что родила ребёнка ведь не известно был бы он у меня если бы не было мужа , а возраст уже почти 30 лет ,мама говорит дети растут ,а жизнь у тебя одна

Вы просто себя не цените вот и все. Шанс человеку дают только раз, а не «прощают многое». Сделайте для себя на будущее вывод из происходящего.

а почему для вас норма распускать руки? то, что муж их распускает — это отдельная тема. Но вы-то девушка. Где вас научили, что женщины имеют право так себя вести? обычно так поступает самое дно, уж простите. А значит и муж ваш вам ровня. Значит вам надо себя изменить в корне, чтоб жить другой жизнью и быть рядом с другим мужчиной.

Руки распустила после оскорблений ,когда нет сил кричать когда тебя не слышат все ,и вот например когда после всего этого порванных моих вещей подарков которые он же мне дарил на день рождение я спокойно с ним говорю лежу после скорой в лежку а он меня обзывает и провоцирует да я бросила на него !и нет у меня сил не обращать на все это внимание .

Средне, хороший подзатыльник.

Хорошо что все наладилось и все друг друга поняли ,что ещё сказать 🤷🏻‍♀️А я вся в синяках и с шишкой на голове

Если бы я не болела и не лежала с высокой температурой я бы не сообщения тут писала а аж бегом бежала в суд ,а пока я на постельном режиме и я пишу сюда ,поверьте когда я предпринимала действия у меня и времени не было подумать о женском форуме ,а пока что так ,кажется это должно быть понятно 🤦🏻‍♀️

кажется, должно быть понятно, что рукоприкладство — это дно и что с алкашами не живут и не прощают по сто раз. Но вам же это не понятно. Как и то, что заявление на развод в нынешние времена и на Госуслугах можно подать.

Вы просто себя не цените вот и все. Шанс человеку дают только раз, а не «прощают многое». Сделайте для себя на будущее вывод из происходящего.

Вы просто себя не цените вот и все. Шанс человеку дают только раз, а не «прощают многое». Сделайте для себя на будущее вывод из происходящего.

К сожалению вы правы так было всегда , самооценка хромает , наверное все с детства от отца многое пошло , с мамой было очень не просто когда мне было 14, сейчас конечно она единственный мой помощник и моя поддержка

Руки распустила после оскорблений ,когда нет сил кричать когда тебя не слышат все ,и вот например когда после всего этого порванных моих вещей подарков которые он же мне дарил на день рождение я спокойно с ним говорю лежу после скорой в лежку а он меня обзывает и провоцирует да я бросила на него !и нет у меня сил не обращать на все это внимание .

никто и не говорил, что не надо на это обращать внимание. Сказано было, что именно дракой «не обращать внимание» — это ужас, тем более для женщины. Но вы, видимо, из такого общества, где так принято и бесполезно объяснять. Если бы вы умели себя вести достойно, то вызвали бы полицию, сняли бы побои (если они есть), собрали бы свои вещи и до свидания. А не устраивали бы взаимные бои без правил.

Зависть ли это со стороны родственников

Муж разлюбил после рождения сына

Старшая сестра разрушила мой брак и ненавидит меня до конца своей жизни

Чувства перешли в ненависть

Мужчина не рад моим успехам

К сожалению вы правы так было всегда , самооценка хромает , наверное все с детства от отца многое пошло , с мамой было очень не просто когда мне было 14, сейчас конечно она единственный мой помощник и моя поддержка

я уверена, что между вашими родителями тоже драки были

кажется, должно быть понятно, что рукоприкладство — это дно и что с алкашами не живут и не прощают по сто раз. Но вам же это не понятно. Как и то, что заявление на развод в нынешние времена и на Госуслугах можно подать.

Ну во первых с ребёнком несовершеннолетним только все через мировой суд ,через почту потом мировой суд и т.д, не так все просто ,думаете я не пыталась через госуслуги ?я же не совсем дура , это было бы слишком легко ,а теперь опять в суд там как раз лежит свидетельство о заключении брака и все по новой ,но уже окончательно

никто и не говорил, что не надо на это обращать внимание. Сказано было, что именно дракой «не обращать внимание» — это ужас, тем более для женщины. Но вы, видимо, из такого общества, где так принято и бесполезно объяснять. Если бы вы умели себя вести достойно, то вызвали бы полицию, сняли бы побои (если они есть), собрали бы свои вещи и до свидания. А не устраивали бы взаимные бои без правил.

Я устала собирать вещи и ребёнка из собственного дома ,а этот урод не уходит а потом когда я ухожу и приезжаю он забирает все документы на квартиру и увозит к своей маме ,а тут я занимаю позиции хозяйки ,и дело даже не в этом я боюсь заразить ребёнка мама его вчера забрала и скорая сказала увозите ребёнка ,мы уже лежали в больнице ещё этого не хватало ….поэтому я пока тут лечусь выздоровею и уеду потому что он не уйдёт

Хорошо что все наладилось и все друг друга поняли ,что ещё сказать 🤷🏻‍♀️А я вся в синяках и с шишкой на голове

А зачем бросались на пьяного мужика, который заведомо сильнее? Ну глупость же. Последствия очевидны.

я уверена, что между вашими родителями тоже драки были

Нет мой отец пил и когда он напивался мама этого не могла терпеть ,но он не просто ее бил он ее убивал ,я очень рада что она развелась ,она уехала со мной 4 летней в другую страну и пахала на 3 работах чтобы не жить с этим чудовищем ,он даже мне недавно напился и писал гадости насчёт мамы и посылал меня на *** , Хотя уже 24 года они не в браке ,он просто такой и всю жизнь живет за бабушкин счёт

Ну во первых с ребёнком несовершеннолетним только все через мировой суд ,через почту потом мировой суд и т.д, не так все просто ,думаете я не пыталась через госуслуги ?я же не совсем дура , это было бы слишком легко ,а теперь опять в суд там как раз лежит свидетельство о заключении брака и все по новой ,но уже окончательно

Через судебных участок мирового судьи. Мирового суда не бывает в природе. И я подавал через Госуслуги, не знаю в чем у вас проблема.

А зачем бросались на пьяного мужика, который заведомо сильнее? Ну глупость же. Последствия очевидны.

Он был не пьяный а потом когда я уже осталась одна и ребёнка увезли он пришёл очень пьяный ночью и тут конечно я не бросалась на него ,страшно , я спала он ломился в дверь я открыла хотя изначально не хотела ,но сквозь сон и плохое самочувствие разборок на весь подъезд я не хотела ,сейчас спит на полу а другой комнате и на работу не пошёл последние деньги пропил ,ну да его мать же его скинет ,он такой и не поменяется я уже дошла до развода и дура повелась на его сказки ,но это предел ,вы не представляете как мне жалко свои вещи которые он разбил порвал это ужасно

Через судебных участок мирового судьи. Мирового суда не бывает в природе. И я подавал через Госуслуги, не знаю в чем у вас проблема.

Я это и имела ввиду ,дело в том что я пробовала ,но из-за ребёнка мне пришёл ответ что только через участок мирового судьи ,ну ничего это не проблема за 2 дня я все сделала в тот раз и сделаю и в этот раз

Нет мой отец пил и когда он напивался мама этого не могла терпеть ,но он не просто ее бил он ее убивал ,я очень рада что она развелась ,она уехала со мной 4 летней в другую страну и пахала на 3 работах чтобы не жить с этим чудовищем ,он даже мне недавно напился и писал гадости насчёт мамы и посылал меня на *** , Хотя уже 24 года они не в браке ,он просто такой и всю жизнь живет за бабушкин счёт

в смысле «нет»? если сами пишете, что да и что отец у вас был такой же, как и ваш муж. По итогу вы выбрали себе мужчину, похожего на отца. Вам это надо прорабатывать это с психологом обязательно, тк если у вас эта проблема будет непроработанной, то так и будете ходить по кругу и выбирать точно таких же мужчин. Примите эти неудавшиеся отношения, как опыт. Но опыт, из которого надо сделать выводы.

Он был не пьяный а потом когда я уже осталась одна и ребёнка увезли он пришёл очень пьяный ночью и тут конечно я не бросалась на него ,страшно , я спала он ломился в дверь я открыла хотя изначально не хотела ,но сквозь сон и плохое самочувствие разборок на весь подъезд я не хотела ,сейчас спит на полу а другой комнате и на работу не пошёл последние деньги пропил ,ну да его мать же его скинет ,он такой и не поменяется я уже дошла до развода и дура повелась на его сказки ,но это предел ,вы не представляете как мне жалко свои вещи которые он разбил порвал это ужасно

у меня у подруги ненормальный бывший муж вообще собрал ее вещи и сжег их возле дома прям. 4 года они в разводе и все эти 4 года он не оставляет надежды вернуть ее. Жаль, что с такими долббанутыми объединяют общие дети. Поэтому тут ни спрятаться ни скрыться. Еще и новый мужчина сто раз подумает связываться ли с женщиной, у которой бывший — неадекват.

Пора замуж, но боюсь, что это может быть ошибка

Любовь в тяжёлом весе .

Выйти замуж сильной женщине

Изменила мужу в начале отношений

Мы с мужем 10 месяцев как женаты, оба молодые

Я это и имела ввиду ,дело в том что я пробовала ,но из-за ребёнка мне пришёл ответ что только через участок мирового судьи ,ну ничего это не проблема за 2 дня я все сделала в тот раз и сделаю и в этот раз

ну, значит вам надо было дойти до ручки. Есть люди, которые сто раз сходятся-расходятся потому что не могут принять решение и, как вы пишете «многое прощают». Теперь он своим поведением поставил окончательную точку в ваших отношениях. По крайней мере, я надеюсь, что вы больше не будете питать иллюзий и не вернетесь.

в смысле «нет»? если сами пишете, что да и что отец у вас был такой же, как и ваш муж. По итогу вы выбрали себе мужчину, похожего на отца. Вам это надо прорабатывать это с психологом обязательно, тк если у вас эта проблема будет непроработанной, то так и будете ходить по кругу и выбирать точно таких же мужчин. Примите эти неудавшиеся отношения, как опыт. Но опыт, из которого надо сделать выводы.

Спасибо ,я понимаю о чем вы ,я самостоятельно даже прорабатывала и писала папе письма и прорабатывала обиды ,но да к сожалению вы правы ,когда у меня будут деньги будет и психолог ,пока я не могу себе этого позволить

у меня у подруги ненормальный бывший муж вообще собрал ее вещи и сжег их возле дома прям. 4 года они в разводе и все эти 4 года он не оставляет надежды вернуть ее. Жаль, что с такими долббанутыми объединяют общие дети. Поэтому тут ни спрятаться ни скрыться. Еще и новый мужчина сто раз подумает связываться ли с женщиной, у которой бывший — неадекват.

Да жаль подругу , только в браке все раскрываются со всей силой и держаться дети и страх, но это нужно пережить и идти дальше

ну, значит вам надо было дойти до ручки. Есть люди, которые сто раз сходятся-расходятся потому что не могут принять решение и, как вы пишете «многое прощают». Теперь он своим поведением поставил окончательную точку в ваших отношениях. По крайней мере, я надеюсь, что вы больше не будете питать иллюзий и не вернетесь.

Спасибо ,я понимаю о чем вы ,я самостоятельно даже прорабатывала и писала папе письма и прорабатывала обиды ,но да к сожалению вы правы ,когда у меня будут деньги будет и психолог ,пока я не могу себе этого позволить

рефлексивные письма — это крутая техника, продолжайте писать их, когда чувствуется необходимость. Они помогают избавиться от негативных эмоций по отношению к отцу. Но вам надо не только это делать, вам надо еще менять сценарий отношений, проработать вашу детскую травму, а это уже другие методики. Поэтому письмо вам облегчит состояние, не устранит проблему полностью. Т.е. вы только часть работы делаете письмами.

Да жаль подругу , только в браке все раскрываются со всей силой и держаться дети и страх, но это нужно пережить и идти дальше

На самом деле у них еще до брака были звоночки, но она их игнорировала, тк очень хотела замуж. В итоге 2 детей, 10 лет брака. Он ее бил даже когда она на 7м месяце была беременна вторым, а она никому об этом не говорила. Потом она влюбилась и изменила, муж узнал и опять избил. Самое интересное, что они тоже пытались мириться и она даже возвращалась к мужу, прожили 6 месяцев и он ее опять избил. Ну, там она уже сняла побои и развелась.

рефлексивные письма — это крутая техника, продолжайте писать их, когда чувствуется необходимость. Они помогают избавиться от негативных эмоций по отношению к отцу. Но вам надо не только это делать, вам надо еще менять сценарий отношений, проработать вашу детскую травму, а это уже другие методики. Поэтому письмо вам облегчит состояние, не устранит проблему полностью. Т.е. вы только часть работы делаете письмами.

Да , я действительно понимаю о чем вы ,я увлекаюсь этими темами у меня много кид ,ещё я занимаюсь Кундалини йогой ,но сейчас с этими качелями я не могла ходить просто не было сил , я начала пить антидепрессанты и стала просто спать …. Но пропила 2 недели испугалась что могу привыкнуть , нервы на пределе , я все прекрасно понимаю дура беги уходи че ты сидишь с таким мурлом, и я всегда была из таких что не понимала этих женщин которые терпят это *** ,но когда есть маленький ребёнок не с кем оставить нет работы и он начинает песни петь поступки то ты прощаешь , но это все была последняя капля , я тогда почувствовала свою силу когда подала на развод и сейчас не буду даже думать , единственное что он ещё не уходит с квартиры общей говорит будет жить как соседи ,а как у нас квартира очень маленькая а он приходит пьяный меня это не может не раздражать и мы в итоге в 6 ютимся у мамы ! Квартира не предназначена для маленького ребёнка только и ходи за ним лишь бы ничего не уронил на себя не поранился ,хотя у мужа есть комната прям округло работы в которой он жил всю жизнь ,но он *** поэтому себя так ведёт

]]>

Рубрики
Статьи

Секреты крепких отношений, или как добиться уважения мужа

Любовь и уважение тесно связаны между собой. И хотя уважать можно человека, которого вы не любите, допустим, лучшего друга, любить своего партнера, не испытывая к нему уважения, нельзя.

В последнее время вы стали замечать, что супруг вас уважает все меньше и меньше. Это тревожный звонок, который говорит о том, что если вы не вернете уважение супруга, любовь совсем уйдет, и ваш брак может распасться. Как добиться уважения мужа?

Измените свое поведение

Сначала посмотрите критически на себя. Может быть, вы виноваты в таком отношении к себе в большей степени, нежели супруг. Как он может уважать женщину, которая не уважает его? Вы говорите, что уважать супруга не перестали? Хорошо. А вы считаетесь с его мнением? Прислушиваетесь к нему? Показываете, как он вам дорог? Если ответы отрицательные, значит, вряд ли вы супруга уважаете.

Нужно изменить свое поведение. Не грубите супругу и не пренебрегайте его мнением, не оставляйте без внимания его просьбы, не ставьте свои интересы превыше интересов супруга. Любовь – это самопожертвование, а потому своими интересами нужно порою жертвовать ради любимого человека, чтобы ему было хорошо.

Уважайте себя

Женщина, которая сама себя не уважает, не достойна уважения других людей, даже если речь идет о родных и близких. Вы то и дело жалуетесь, просите войти в ваше положение, капаете на мозги, расписывая в подробностях ваши проблемы? Раз мужчина вас пожалеет, второй раз, третий, а потом плюнет и скажет «Сама виновата, нечего жаловаться!». А все потому, что вы сами себя не любите и не уважаете.

Знайте цену своему труду

Чем меньше жена следит за хозяйством, тем выше супруг ценит ее труд. И напротив: если вы с самого начала совместной жизни, даже когда еще не вышли за любимого замуж, начали вести себя как примерная хозяйка, то бишь исправно готовить завтраки, обеды и ужины, делать генеральную уборку полностью самостоятельно, стирать, гладить и так далее, ваш труд вскоре обесценится. Мужчина примет как данность ваше стремление стать хорошей хозяйкой, а потом женится на вас, но не по любви, а чтобы такую ценная домохозяйка (точнее говоря, служанка, в которую вы и превратились) не досталась кому-нибудь другому.

К сожалению, давать мужчине понять, что вы не обязаны взваливать на себя все бытовые проблемы и обязанности, нужно с самого начала, а поэтому, если в вашей семье наблюдается подобная тенденция, исправить ситуацию будет очень и очень трудно.

Будьте ласковой

Как давно вы говорили комплименты своему мужу? А ведь мужчинам комплименты тоже нужны. Забил супруг гвоздь в стену, но разве это трудно? Вы и сами можете его забить – эка невидаль. Но если вы скажете ему «Спасибо дорогой за забитый гвоздик, что бы я без тебя делала?», язык у вас не отсохнет, а ваш супруг тут же вдохновится на новые свершения ради вас. Но одних комплиментов недостаточно, нужно еще показывать свою нежность, не стесняться открыто выражать свои чувства. Тогда ваши отношения быстро наладятся, и уважение снова вернутся.

]]>

Рубрики
Статьи

Как забыть мужа или жену

Разрыв отношений даже по вашей инициативе может привести к серьезным психологическим последствиям для вас. Это неудивительно, ведь прошлые отношения – это определенный этап вашей жизни, который не мог не оставить следа в ней. Однако после развода ваша жизнь продолжается, поэтому вам необходимо распрощаться с прошлым. Давайте поговорим о том, как забыть мужа или как забыть жену после развода?

1. Первое, что вам необходимо сделать – это высказаться. Вам нельзя держать свои мысли и эмоции при себе, замыкаться. Лучше всего, если вы хотите знать, как забыть мужа или как забыть жену — это обратиться к психологу, он поможет вам справиться с вашей тяжелой ситуацией, разобраться в ошибках и начать новую жизнь.

2. Не надо искать виноватых. Разбору ситуации посвятите не больше двух дней, подумайте, где вы прокололись и в чем ваши ошибки. Постарайтесь сделать выводы на будущее.

3. Необходимо увести все ваши мысли в сторону, для этого вам нужно отвлечься. Перекинуть все свои мысли на работу. Недаром говорят, что лучший способ забыть о проблемах – это окунуться в работу с головой. У вас не должно быть свободного времени для тяжелых мыслей о прошлом.

4. Третий шаг, он очень непростой, но если вы хотите знать, как забыть мужа или как забыть жену, то вам необходимо его выполнить. Заключается он в следующем: вы должны простить и отпустить своего супруга или супругу. Для этого, вспомните все ваши обиды, огорчения, ссоры, для визуализации можете записать их на лист бумаги. Перечитайте все пункты и скажите вслух, что вы прощаете своего партнера за все и желаете ему счастья, но уже не с вами.

5. Для того чтобы вам было легче, постарайтесь оборвать все контакты с бывшим супругом или супругой. Избегайте мест ваших возможных встреч, на время перестаньте видеться с общими друзьями. Старайтесь исключить из вашей жизни все, что может напомнить вам о былой любви и отношениях.

6. Идите навстречу новым отношениям. Хотите знать лучший способ, как забыть мужа или как забыть жену? Постарайтесь как можно быстрее завести новый круг общения. Для этого женщинам и мужчинам будет полезно пойти на какие-нибудь курсы, заняться чем-нибудь новым. Поехать в отпуск, и возможно, завести легкий курортный роман.

7. Меняйтесь. Для этого постарайтесь вспомнить, что именно запрещала вам ваша вторая половина. Вашему супругу не нравилось, что вы любите танцевать? Или ваша жена запрещала вам уделять много времени вашей машине и ходить на футбол? Пришло самое время заняться именно этим.

8. Самый верный способ узнать, как забыть мужа или как забыть жену – это посвятить максимум времени только себе. При этом стараться делать это не только с удовольствием, но и пользой для вас. В первое время анализируйте, что изменилось для вас в лучшую сторону после разрыва отношений. Вы должны почувствовать наслаждение от свободы. Хорошие и перспективные браки не разрушаются, не смотря на ссоры и конфликты. Значит, ваш брак был обречен. Главное для вас – это сделать выводы и пойти дальше. Ведь с уходом жены или мужа из семьи ваша жизнь не заканчивается. Возможно, что это и есть ее счастливое начало.

]]>

Рубрики
Статьи

Как привлечь мужа: психология семейных отношений, причины охлаждения, методы решения и рекомендации специалистов — Новости, статьи и обзоры

Большинство фильмов о любви заканчивается свадьбой. Но в реальной жизни бракосочетание — это только начало. Начало большого совместного пути, полного радостей и трудностей. На смену легкости и романтике приходит суровый быт. Не удивительно, что супруги могут несколько охладеть друг другу. Как спасти семью? Как привлечь мужа снова?

Почему портятся отношения?

Если женщина заметила некое равнодушие со стороны супруга, нужно немедленно действовать. Но прежде всего следует разобраться в причинах «похолодания». Вот наиболее распространенные из них:

  • Другая женщина. Не думайте, что свадьба это 100%-ная гарантия того, что ваш супруг не будет смотреть по сторонам. После заключения брака красивые и обаятельные женщины никуда не деваются. Естественно, ваш муж может кем-то заинтересоваться.
  • Стресс и усталость. Если ваш супруг постоянно устает, наверняка у него не останется ни времени, ни сил на романтику. К тому же у него могут быть проблемы на работе. Это вполне логичное объяснение равнодушного отношения к супруге.
  • Предыдущие конфликты. Если ранее между вами были серьезные разногласия и ссоры, вполне вероятно, что у вашего супруга остался неприятный осадок. Он может периодически давать о себе знать.
  • Уверенность в стабильности положения. Большинство мужчин твердо уверены, что, несмотря ни на что, жена никуда не денется. Таким образом, отпадает всякая необходимость уделять женщине внимание, демонстрировать свои чувства.
  • Проблемы интимного характера. Это может быть связано с проблемами со здоровьем и с отказом супруги от близости.

Займитесь делом

Большинство мужчин в один голос утверждают, что для счастья нужна спокойная и хозяйственная женщина. Но они лукавят. На самом деле их привлекают женщины-личности, которые чем-то заняты, чем-то увлечены, к чему-то стремятся.

Многие дамы после вступления в брак целиком и полностью погружаются в домашние дела. В начале отношений мужчина это воспринимает охотно и с благодарностью. Но со временем жена-домохозяйка становится для него скучной и предсказуемой.

Как привлечь мужчину в этом случае? Займитесь каким-то делом, которое позволит вам реализовать себя. Возможно, стоит устроиться на работу или найти себе какое-то интересное увлечение. Желательно, чтобы вы не занимались своим хобби дома, а выходили в общество.

Пригласите супруга на свидание

Как привлечь мужа? Вспомните, как вы проводили время в начале отношений. Наверняка именно супруг приглашал вас на свидания. Но теперь пришло время взять инициативу в свои руки. Это может быть поход в ресторан, в кино, в парк, в театр, на стадион и так далее. В конце концов, устройте романтический ужин при свечах. Все, что выходит за рамки вашего быта, поможет освежить отношения.

Интересуйтесь мужем

В поисках способов как привлечь своего мужа к себе, задумайтесь о том, достаточно ли вы уделяете внимания ему? Как вариант, супруг охладел к вам потому, что почувствовал аналогичное «похолодание» с вашей стороны.

Как вы встречаете своего супруга, когда он приходит с работы? Наверняка смотрите сериал, читаете журнал или хлопочете по кухне. Безусловно, вкусный горячий ужин — это важно. Но точно так же важна и душевная беседа. Поинтересуйтесь, как прошел день вашего мужа, каково его настроение, что нового на работе.

Говоря о работе и увлечениях… В век Интернета у вас есть масса возможностей, чтобы поближе познакомиться со сферой деятельности супруга. Это даст вам массу новых тем для интересных бесед и, возможно, послужит началом нового этапа в ваших отношениях.

Займитесь собой

Как привлечь своего мужа к себе? Первым делом критически посмотрите на свое отражение в зеркале. Какие изменения произошли в вашей внешности со дня свадьбы? Как бы это ни было грустно, но большинство женщин после замужества запускает себя. Не удивительно, что мужчины теряют к ним всякий интерес.

Если вы заметили в своей внешности негативные изменения, займитесь собой. Начните с того, как вы выглядите дома. Опрятная одежда, чистые волосы, ухоженная кожа — необходимый минимум. Также не забывайте работать над фигурой и гардеробом.

Развивайте свою женственность

Быть изящной и женственной — вот самый верный вариант, как снова привлечь мужа. Настоящая женщина должна быть милой и нежной, а не злой и угрюмой. Вырабатывайте в своих движениях грацию и гибкость, будьте сексуальной и соблазнительной в любое время суток.

Еще один важный аспект женственности — это слабость. В этом главная дамская прелесть. Даже если вы можете самостоятельно забить гвоздь, открыть банку или передвинуть стол, не демонстрируйте это своему супругу. Попросите его о помощи. Это позволит вам быть в его глазах привлекательно слабой, а ему — самоутвердиться как мужчине.

Пересмотрите взгляды на жизнь

Если вам интересно, как привлечь мужа к себе заново, пересмотрите свое отношение к жизни. Безусловно, бытовые заботы не добавляют оптимизма и жизнерадостности. Но унылая и постоянно недовольная жена не вызовет в мужчине страсть и романтические чувства.

Чтобы снова заинтересовать мужа, вам стоит быть оптимистичной и энергичной. Найдите для себя источник радости. Фильмы, музыка, искусство, общение с подругами — все, что может зажечь привлекательный озорной огонек в ваших глазах.

Разнообразьте интимную жизнь

Самый верный способ, как привлечь мужа к постели, — разнообразить интимную жизнь. Не стоит недооценивать эту грань отношений. Если для женщин важна романтика (поцелуи, объятия), то для мужчин жизненно важны половые контакты. Возможно, пришло время проявить инициативу. Вот как можно освежить вашу интимную жизнь:

  • ночь в гостинице;
  • ролевые игры;
  • секс-игрушки;
  • кружевное белье;
  • необычное место для ваших игр;
  • новые позы;
  • и так далее.

Чаще бывайте наедине

Как привлечь мужа, если он охладел? Чтобы возродить угасающие чувства, нужно чаще бывать наедине. Посиделкам с друзьями и походу в гости к родственникам предпочтите побыть вдвоем. Устройте романтический ужин, прогуляйтесь в парке, устройте уик-энд за городом.

Уединение особенно важно, когда в доме появляется маленький ребенок. Возьмите за правило хотя бы пару раз в месяц оставлять его у бабушек, оставляя жилище полностью в своем распоряжении. И не стоит упрекать себя в эгоизме, ведь хорошие родители — это счастливые родители.

Как привлечь любовь мужа: советы по знакам зодиака

Представители разных знаков зодиака обладают разными характеристиками. Как следствие, подход к ним тоже должен быть разным. В таблице приведены рекомендации для женщин, как привлечь внимание мужа, если он охладел.

  • обеспечьте супругу всестороннюю поддержку;
  • хвалите мужа, чаще демонстрируйте свое одобрение;
  • постоянно самосовершенствуйтесь, чтобы становиться интереснее и умнее;
  • иногда спорьте, чтобы вносить в отношения свежесть и разнообразие.
  • чаще делайте супругу комплименты;
  • говорит о его достоинствах прилюдно;
  • будьте независимой и уверенной в себе;
  • проявляйте инициативность и раскрепощенность в постели.
  • научитесь терпеливо и внимательно слушать все, что говорит ваш муж;
  • не ограничивайте свободу супруга;
  • расширяйте свой кругозор, чтобы стать для мужчины интересной собеседницей;
  • постоянно вносите разнообразие в интимную жизнь.
  • будьте максимально нежной, ласковой и мягкой;
  • как можно чаще хвалите супруга;
  • с благодарностью принимайте все, что мужчина делает для вас.
  • Как можно чаще делайте своему мужчине комплименты, восхищайтесь им;
  • тщательно следите за своей внешностью (возможно, стоит сменить имидж);
  • будьте веселой и непредсказуемой
  • будьте искренней и ведите себя естественно;
  • открыто выражайте свои эмоции;
  • обращайтесь к супругу за советами, просите помощи, чтобы он чувствовал себя нужным и значимым.
  • не критикуйте и не упрекайте супруга, не ищите в нем пороки и недостатки;
  • чаще хвалите мужчину;
  • старайтесь следовать последним модным тенденциям.
  • постоянно самосовершенствуйтесь и самоутверждайтесь;
  • старайтесь привнести разнообразие в вашу повседневную и интимную жизнь;
  • не прячьте своих эмоций, будьте искренней и открытой;
  • следите за своей привлекательностью.
  • разнообразьте интимную жизнь;
  • не ограничивайте свободу действий супруга;
  • будьте яркой и интересной личностью.
  • не устраивайте сцен ревности и скандалов — будьте максимально спокойны и миролюбивы;
  • в любой ситуации относитесь к супругу уважительно;
  • контролируйте себя, чтобы не наговорить лишнего.
  • всегда говорите правду, даже если она не очень приятная;
  • научитесь внимательно слушать и поддерживать своего партнера;
  • искренне хвалите и восхищайтесь супругом;
  • привнесите какую-то новизну в вашу интимную жизнь.
  • будьте спокойной и женственной;
  • не критикуйте партнера;
  • контролируйте свои слова и эмоции.

Полезные советы

Если вы ищете пути, как привлечь мужа, обратите внимание на советы психологов. Вот основные из них:

  • Открыто побеседуйте с мужем. Если вас не устраивает его отношение к вам, не стоит копить в себе обиду. Чем раньше вы выскажете свои претензии, тем больше шансов на то, чтобы решить проблему.
  • Уважайте супруга. Каким бы сильным ни было напряжение между вами, всегда держите себя в руках, не опускаясь до оскорблений и рукоприкладства.
  • Балуйте его вкусными блюдами. Как бы банально это ни звучало, но путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Постоянно совершенствуйте свое кулинарное мастерство, радуйте супруга чем-то новеньким.
  • Поддерживайте в доме теплую уютную атмосферу. Это касается не только порядка, но также эмоционального фона. Дом должен быть тем местом, куда мужчине хочется возвращаться, а не откуда хочется сбежать.
  • Открыто восхищайтесь супругом. Даже если он не идеален, не скупитесь на похвалу. Это вдохновляет человека на свершения.

Как предупредить проблему

Чтобы вам никогда не пришлось задаваться вопросом о том, как привлечь мужа, если он остыл, запомните, чего делать не нужно. А именно:

  • Не ругайтесь. Нужно держать себя в руках и решать проблемы цивилизованно, несмотря на градус эмоционального напряжения. Не всегда конфликты заканчиваются бурным примирением. Иногда даже незначительная ссора может стать причиной серьезного разлада в отношениях.
  • Не изменяйте. Как бы супруг ни обидел вас, никогда не поступайтесь своими моральными принципами, чтобы отомстить. Конфликты имеют свойство заканчиваться. Но измену не так просто простить и стереть из памяти (иногда это оказывается невозможным).
  • Не обижайтесь попусту. Не стоит принимать близко к сердцу всякие мелочи и копить обиды. Это не поспособствует укреплению вашего брака.
  • Не шантажируйте. Часто женщины используют такой нечестный прием, как манипуляция. Сексом, едой, общением с детьми… Это не приближает, а лишь отдаляет супруга от вас.
  • Не «пилите» мужа. Разве до свадьбы он был идеальным мужчиной? Если есть какие-то раздражающие моменты, старайтесь бороться с ними мягко, чтобы не вызвать у супруга обиду и комплексы.

Как привлечь мужа в свою жизнь

Если проблема замужних женщин — реанимировать отношения, то проблема холостячек — устроить личную жизнь. Если на протяжении длительного периода времени у вас не получается встретить свою судьбу, возможно, вы что-то делаете неправильно. Чтобы приблизить свое счастье, следуйте таким рекомендациям:

]]>

Рубрики
Статьи

Кризис в отношениях с мужем: что делать и как преодолеть

Здравствуйте, сегодня обсуждаем кризис в отношениях с мужем, что делать и как улучшить ваши отношения в кризисный период.

Каждая семейная пара в течение совместной жизни сталкивается с определенными препятствиями. Существует большой раздел психологии семейных отношений жены и мужа, кризисы здесь разделены по этапам развития семьи. И для каждого периода — свой особый рецепт счастья.

В этой статье я приведу основные причины кризисов, расскажу как справиться с каждым из них и дам универсальный метод, который поможет разобраться в вашей личной ситуации и разрешить любую проблему в ваших отношениях.

Начну с того, что тема сложностей в отношениях с мужем мне знакома. Много лет я пыталась избегать конфликтов, искала в себе силы не замечать и не обращать внимания на проблемы, но безуспешно.

Сегодня для меня Безлогичный метод – это способ решить любой спорный вопрос с мужем, гармонизировать наши отношения, вынести из конфликта что-то важное и необходимое, избавиться от лишнего, наладить диалог и быть услышанной.

Может быть, вам знакома ситуация, когда вы в отношениях с мужем упираетесь в стену непонимания, которая выстроена из упреков, несбывшихся надежд, замалчивания важных проблем, споров по мелочам и ссор.

Это вполне нормальные кризисные моменты в жизни любой семьи. Здесь важно то, как вы оба будете искать способ выхода из такого кризиса. Сможете ли прийти к разрешению ситуации так, чтобы это было выгодно и комфортно каждой из сторон. Насколько путь преодоления будет болезненным для вас обоих?

В основе кризиса лежат вполне закономерные процессы развития семьи. Поэтому не стоит начинать с обвинения себя или партнера в сложившейся ситуации. Важно просто безоценочно принять – это кризис, и я буду искать выход из него.

Итак, основные кризисные этапы жизни семьи:

  • Первый год брака
  • Кризис после рождения первенца
  • 3-5 лет брака
  • Через 10 лет совместной жизни
  • Через 20-25 лет брака

Также могут быть кризисы “непредвиденных обстоятельств” — потеря работы, болезнь одного из супругов или близких родственников, за которым нужно ухаживать и другие серьезные изменения привычного семейного уклада. Каждый кризис имеет свою специфику.

Неважно, сколько лет вы живете вместе, как далеко вы погрузились в очередной непростой этап отношений и чем он вызван. Я предлагаю 3 универсальных шага, как пережить кризис в отношениях с мужем.

  • Шаг первый. Пересмотреть отношения с мужем.
  • Шаг второй. Ластик.
  • Шаг второй. Разобраться в себе и своих страхах.

Шаг 1: Пересмотр отношений. Найдите гармонию.

На первом шаге необходимо разобраться в ваших отношениях с супругом, на чем они строятся. Здесь очень здорово будет работать инструмент Безлогичного метода “Пересмотр отношений.”

Сядьте удобно, закройте глаза и представьте перед собой вашего мужа. Гармонизация отношений начинается с искреннего прощения. Все делают ошибки и никто не совершает их намеренно. Мы просто люди, без сверхспособностей, не можем читать мысли и предугадывать события. У вас с мужем были причины создать семью, было желание создать что-то общее, но сложилось так, как сложилось. И тут важно успокоиться, простить и попросить прощения. И на дыхании забирать свои претензии, свой негатив себе, а ему отдавать его негатив.

Подробно эту технику я описала в разделе “Инструменты”, вы можете ознакомиться с ней и сделать ее прямо сейчас.

В результате вы увидите, что даже без прямого разговора с мужем ваши отношения начнут меняться. Произойдет это потому, что ваши души успели за этот час сказать друг другу много и простить друг друга.

Скорее всего, что за один сеанс не дойдут отношения до идеальных, вы можете повторять эту практику снова и снова. У нее нет временных ограничений и она никак и никому не может навредить.

Сделайте ее самостоятельно, сосредоточенно, неторопливо. Этот инструмент позволит вам убрать основное напряжение из ваших отношений, перевести ссору в разговор, а претензию — в просьбу.

Вы увидите, насколько мощно и позитивно работает эта практика. Вы удивитесь тому, как просто можно исправить, казалось бы, безвыходное положение. Она основана на возможности простить и попросить прощения, не прибегая к личному разговору.

Шаг 2: Ластик. Не допустите новых ссор.

Вспомните счастливый момент вашей совместной жизни, хотя бы несколько счастливых минут. Представьте перед глазами первый подаренный вам мужем букет, или его восхищенный взгляд в день вашей свадьбы, или какое-то секретное ласковое имя, которым вы его называли. Запишите это воспоминание на листке бумаги.

Как только вы будете чувствовать, что приближается буря, скандал или вы готовы расстроиться из-за его поведения — начинайте проговаривать это фразу с листочка. Твердите ее в своих мыслях, не отпускайте, проговаривайте минимум 5 минут, а максимум — не ограничен.

Сделайте так, и вы увидите, что вам совершенно не хочется конфликтовать. Более того, и муж изменит свое отношение. Вы перестанете подкидывать дрова в костер вашей ссоры, и она утихнет.

Подробнее об этом инструменте написано также в разделе блога “Инструменты” — ознакомьтесь и применяйте.

Шаг 3: Взгляните в лицо вашим страхам.

У каждого кризиса есть свои глубинные причины. И когда огонь поутихнет, ваши отношения придут в состояние равновесия. Вы научитесь не реагировать на раздражение с помощью ластика. Теперь самое время поискать то, что заставляет вас переживать. Чаще всего это скрытый стресс и страх.

Почему так важно понять, чего вы боитесь? Паника забирает много сил. Она не дает взглянуть на проблему трезво, увидеть все ее плюсы и области для роста. Ниже я приведу примеры основных страхов, в зависимости от этапа развития отношений.

Помните, что с любым страхом можно справиться. Это совсем несложно сделать с помощью Безлогичного метода академика Лосева — я научу вас как.

Итак, ниже я опишу основные кризисные этапы в жизни семьи, приведу примеры традиционных сопутствующих страхов и претензий.

Первый год брака

На первом году вы только узнаете друг друга, слетают первые шаблоны, первый слой розовых очков, но отношения все еще подогреваются страстью.

Кризис появится в том случае, если в самом начале отношений был страх не понравиться. Это выливается в то, что очень много сил с обеих сторон тратится на то, чтобы соответствовать ожиданиям друг друга.

В какой-то момент хочется направить свое внимание в другое русло, стараться так сильно понравиться уже не нужно — и появляются истинные лица. И нужно заново узнавать друг друга.

Плюс новая реальность в виде немытой посуды, нестиранных вещей, порядка и уюта в доме. Любые перемены — это стресс, напряжение, страх.

Что делать — как справиться.

Для начала понять, чего вы боитесь? И признаться себе в этом. Сядьте удобно, закройте глаза, погрузитесь в атмосферу ваших отношений с мужем и начните твердить себе: “Я боюсь, боюсь, боюсь….” — и подсознание выдаст вам первый ключ.

Я привела всего несколько типичных примеров, у вас это может быть что-то свое. И дальше работать над этим страхом Терапией Ключевых Слов (ТКС). Нужно срезать этот страх, дать себе возможность увидеть мир без него. (подробно о ТКС также в разделе “Инструменты” моего блога)

2 года брака. Дети

Кризис в отношениях с мужем — 2 года совместной жизни. Чаще всего здесь появляется вопрос о детях. Кризис может быть вызван отсутствием детей, первой беременностью и появлением малыша. И снова на этом этапе возникают разногласия, рушатся компромиссы, с которых начинался брак. И снова нужно договариваться, искать в себе, что же конкретно вас не устраивает.

Для начала избавиться от страхов.

Использовать все тот же способ — обратиться к себе, с закрытыми глазами и в спокойной обстановке узнать: “чего я боюсь?”

Здесь снова только примеры возможных страхов и негативных установок, у вас обязательно будет что-то свое.

Сделайте это упражнение и напишите в комментариях, что у вас получилось, что выдало ваше подсознание, какой страх всплыл на поверхность.

В этой практике часто бывает так, что логикой этот страх совершенно не подходит к вашей текущей ситуации, но игнорировать подсознание нельзя. Оно удивительно точно на прямые вопросы дает прямые ответы. С любой информацией, которую вы получили можно и нужно поработать Терапией ключевых слов.

Кризис 3-5 лет совместной жизни

Этот период — самый богатый на разводы и расставания. Любовь живет три года?

В это время сложности в отношениях могут быть спровоцированы послеродовой депрессией, общей усталостью, неустроенностью быта, отсутствием времени на общение друг с другом.

У меня в блоге есть статья о том, как бороться с послеродовой депрессией самостоятельно. Если эта проблема для вас актуальна — ознакомьтесь.

Основные страхи и претензии в этот период могут повторяться:

  • Страх одиночества
  • Боюсь за детей
  • Боюсь, что меня не любят
  • Нет времени
  • Нет сил

Все эти установки замечательно убирает все тот же инструмент — Терапия ключевых слов.

Кризис “Середины жизни”

Кризис в отношениях с мужем через 10 лет совместной жизни, (некоторые психологи также называют период 13-25 лет брака) обычно не такой глубокий, но может быть более продолжительным.

Часто он совпадает с кризисом средних лет, который у многих наступает к 40 годам. Связан он с несоответствием между жизненными целями и их реализацией.

В этот период появляется страх не успеть осуществить задуманное. Из “подающих надежды” мы превращаемся в тех, от кого ждут результаты, потому что время авансов закончилось.

В среднем возрасте у людей повышается эмоциональная неустойчивость, соматические боли (они вызваны психологическим проблемами), чувство одиночества после ухода детей. У женщины повышается эмоциональная зависимость, начинаются переживания по поводу возрастных изменений, страхи измен.

Здесь психологи обычно рекомендуют не зацикливаться на проблемах старения, а сосредоточиться на совместных развлечениях. Однако я считаю, что замалчивание страхов, стрессов не приносит положительных результатов в долгосрочной перспективе.

Предлагаю работать со страхами, избавляться от стрессов с помощью того же инструмента — ТКС. Определите, чего именно вы боитесь.

  • Боюсь старости
  • Я себе не нравлюсь
  • Боюсь, что муж мне изменит
  • Боюсь не успеть
  • Боюсь умереть
  • Боюсь одиночества

Повторюсь, что у каждого человека есть свой индивидуальный набор страхов и негативных установок. Но работаем мы с ними с помощью ТКС: какой бы ни был ваш страх, он уйдет через 60 минут работы этим инструментом.

Начните изменять себя, посмотрите на то, что вас больше всего пугает — и вы увидите, что вы способны пережить любой кризис в отношениях с мужем, способны улучшить вашу жизнь и пустить в нее больше света, наполнить ее любовью и счастьем.

Любой кризис — это переход на новый этап отношений. Вы сможете справиться с трудностями, улучшив качество вашей жизни — верьте в себя.

Для начала примените “Пересмотр отношений” с мужем и пользуйтесь “Ластиком”, а затем начните разбираться в себе и причинах возникшего кризиса.

Метод академика Лосева позволяет также очень точно найти и устранить причины кризиса в отношениях с мужем через применение поисковых инструментов. Все это можно реализовать и начать работать над отношениями и собой уже на обучении Безлогичному методу.

Пробуйте инструменты, применяйте их на практике. И если вас заинтересует этот метод, если вы почувствуете, что это “ваше”, приглашаю на обучение. Хороших и продуктивных вам практик!

Если у вас возникли вопросы по инструментам Безлогичного метода или что-то осталось непонятным для вас, смело спрашивайте в комментариях. Подписывайтесь на обновления блога “Метод Лосева с Наташей Нетребенко”, чтобы не пропустить новые заметки на блоге.

Мы болеем от лености и невежества заниматься собой. Нам легче другим указывать,о чем подтверждает и посаженные наружу, а не во внутрь глаза.Информации от учителей море . Больному оказать бы скорую помощь это один положительный момент. Его противоположность это предложение заманчивое за деньги поучиться,а потом ты якобы поможешь себе сам. Так мы думали когда шли в первый класс школы. А на выпускном мы поняли,что ничего не знаем об этом мире и жизни.Покажите на моем примере как это работает. Увижу. Поверю. Закончу академию. Стану последователем.

Лариса Ивановна, я надеюсь, что вы сами нам покажете на своем примере, как это работает)) или не покажете — это ваш выбор, ваша жизнь. Я искренне верю в то, что спасение утопающих — дело рук самих утопающих. В ваших интересах улучшить вашу жизнь, или в ваших интересах ее не улучшать, чтобы иметь возможность поныть и пожаловаться на нее.
Любой методике нужно обучаться. Предложенные инструменты можно сделать и самостоятельно, никому ничего не оплачивая.
Не надо мне верить, надо самой взять и проверить на практике. Удачи!

Наташа, спасибо Вам за блог. Я его читаю с удовольствием. Применяю на практике знания и это работает! Вы правы, что спасение утопающих — дело самих утопающих. Это факт. Если человек перекладывает на других свою ответственность, то результата точно не будет. Даже начинать не стоит.
Рада, что есть этот метод и хорошие учителя.

Добрый день.Спасибо за ценную информацию.Пробую работать инструментами.Через 20 лет совместной жизни узнала о предательстве мужа, в свои 45 засунула женскую гордость далеко-далеко…А сейчас понимаю,что своими внутренними переживаниями себя убиваю…Голова все понимает,сердце не отпускает…Как выйти из этого круга ?

Ирина, это в большинстве своем не разовая работа, а путь через порработки и осознания) двигаясь пошагово в этом направлении, осознавая свои уроки и проходя их есть все шансы наладить отношения с мужем до идеального состояния)) Обратите внимание на «я себя убиваю» — это ваша ключевая фраза, поработайте с ней) удачи вам)

Наташа, спасибо вам большое! Помогите пожалуйста разобраться. При пересмотре отношений с мужем увидела прошлую жизнь в которой я была маленькой девочкой и гуляла с любимой собакой( душа мужа), на прогулке на собаку упал большой камень и она умерла, у меня стоесс, слезы, подскажите как это проработать, какими инструментами?

Мила, я бы делала Тройчатку через Пересмотр отношений от имени той маленькой девочки с ее собакой. Нужно подобрать ключевую фразу к этой работе — возьмите ближайшую, которая описывает происходящее, ваше состояние и/или отношения к собаке в этой ситуации. Во время работы обратите особое внимание на ваши уроки в этой ситуации — это важно. Продуктивной вам работы)

Спасибо вам.Попробую дальше работать.

Наташа, добрый день!
Для начала, позвольте Вас поблагодарить: большое Вам спасибо за Ваш блог и Ваше стремление нести гармонию в наш замечательный мир.
Мне хотелось бы услышать Ваше мнение об одном вопросе. Мы с моим супругом недавно познакомились с методом Лосева. Оба не один год до этого занимались духовными практиками. Поэтому увидеть разумное зерно в данной методике было просто. В общем, занимаемся.
Сегодня у нас возник рассуждательный спор о ПО по отношению к бывшим. У него есть пара бывших жён, у меня бывший гражданский муж.
Моё позиция в нашем разговоре зиждилась на том, что этот человек мне в жизни не нужен и настраивать с ним отношения я не желаю. Ибо не хватало ещё потом с ним «в кафешки» ходить, наладив отношения. Физически этот человек ушёл из моей жизни уже лет 8 (!) как. Да, он ещё некоторое время попадался мне в кошмарах, но и это ушло. Я не считаю его актуальным врагом. Однако, я придерживаюсь позиции наших предков (1000 лет +), что враг всегда должен оставаться врагом. И налаживать отношения с бывшим, всё равно, что налаживать их с объективно доказанным, как минимум, недругом. Да и мало ли ухажёров было в моём гареме. Гарем распущен, выбор сделан и закреплён законодательно. Какое мне дело до бывших?
Теперь мой супруг. Со своими бывшими жёнами он общается, ввиду наличия детей. Его позиция, что ПО с ними ему необходим. Супруг считает, что тот сильный негатив в их отношениях, который существует, необходимо убрать. Он считает это, выражусь примерно, каналом тьмы, которая мешает в жизни. Он встречается с детьми, платит приличные алименты, чтя кодекс. С детьми отношения хорошие. Да и дети – это другая история, это совершенно отдельные личности со своим жизненным путём. По своему примеру знаю, мнение моих родителей на того или иного человека (вопрос) никогда не влияло на моё мнение. С того момента, как я себя помню, у меня всегда была своя позиция по любому вопросу (или её отсутствие, когда я считала себя в вопросе несведущей). То есть, дети не причём.
Моё мнение, что для нашей с ним продолжительной счастливой жизни, ему необходимо наладить отношения с его матерью (он это тоже планирует). Причём здесь бывшие кровонерводеньгососки? Для меня: бывшие в этой жизни подобны просёлочной дороге с ухабами, по которой ты когда-то проезжал, набивая синяки на заднем месте. Денег отсыпал, поблагодарил Вселенную за урок и поехал дальше. Они не из прошлых жизней, они не фонят. Объединение до состояния единого Рода тоже не делалось. Мы с супругом не первый раз встречаемся (и даже в браке) на этой земле. Какая разница, что с временными бывшими из этой жизни?
Я, с одной стороны, вижу разумное зерно в его доводах. С другой стороны и моя позиция для меня обоснована. Я За созидание и сотворение, но разумное, осознанное и обоснованное.
Сталкивались ли Вы с подобными ситуациями в своей практике? Что Вы думаете по поводу ПО или вывороток с бывшими? Как, по Вашему мнению, это может влиять на отношения с настоящими супругами? У всех у нас есть бывшие. У такой привлекательной дамы как Вы, уверена, тоже был пул поклонников. Делали ли Вы с ними какие-то практики? Что Вы думаете относительно применения техник с позиции женщины и мужчины? Есть ли разница в зависимости от пола или чего-то ещё?
Буду благодарна за Ваши размышления/ответы!

Анастасия, здравствуйте. Вам не понравится мой ответ, потому что будет честно))
Очевиден ваш негатив по отношению к бывшим супруга — «бывшие кровонерводеньгососки». Поработайте над этим, пожалуйста. О чем это для вас? Ревность? Жадность?
Позвольте супругу делать выбор самостоятельно, какие практики ему делать, а какие нет. Если вы считаете по другому и предпочитаете за него решать — здесь речь о заборе его свободной воли, права выбора, о давлении на него с вашей стороны. Проанализируйте это и проработайте — это вредит вашим отношениям.
Чтобы проработать всю мужскую линию, начинаем с отца (деда), затем мужья, дяди, браться, сыновья и ВСЕ важные для нас мужчины (в том числе и бывшие). В каждых из этих отношений вы не прошли какой-то жизненный урок. Кроме того с теми мужчинами, с которыми был секс, остается незримая связь, по которой туда утекает наша энергия — в наших же интересах это убрать. Также и с женской линией. Это актуально для каждого человека, включая вашего супруга и вас.
Успехов вам, терпения и понимания)

Наташа, Большое спасибо за Ваш ответ!
Вы абсолютно правы, я ревнива) И с этим мне надо работать. Искать те страхи, которые формируют это чувство.
Мужу в нашей беседе я сразу сказала — делай так, как считаешь нужным. Мне было важно именно для себя услышать отстранённую точку зрения. Я понимаю, что отстранённый взгляд на ситуацию, как правило, наиболее не предвзят и тем полезен.
Придётся проработать чуть больше, чем мне думалось) То не страшно) Практика мощная и интересная.
Ещё раз спасибо! Удачи Вам и Вашим ученикам!)

]]>

Рубрики
Статьи

Отпустить бывшего (бывшую) – советы психологии

Отпустить бывшего любимого, мужа, парня или любовника – неважно кого вы хотите, но не можете отпустить. Все они – бывшие возлюбленные, которые покинули вашу жизнь. Мысли о них, память о них не даёт спокойно жить, спать, и делать ежедневные дела. В этой статье мы разберём, почему так сложно отпустить человека, как помочь себе это сделать. И, бонусом – действенный ритуал на отпускание.

НЕ МОГУ отпустить бывшего. В чём причина?

«Почему я никак не могу отпустить бывшего, что делать? Ведь прошло уже много времени. 1,5 года! Смотрю на свою подругу. Она после развода смогла встретить нового мужчину буквально через 2 месяца и уже вся в новых отношениях с головой. Правда, до развода она признавалась, что не любит и не хочет мужа давно. Живут, как пресловутые соседи….»

Дело в том, что у вас с вашей подругой совершенно разный уровень привязки к бывшему.

Если мы попробуем разобрать случай подруги – то увидим, что там брак умирал долго и постепенно. Они вроде были вместе формально, но чувств уже давно не было.

А ведь, что держит в отношениях? Как в текущих, так и в тех, из которых вы вышли. НЕ формальная сторона, и не дети. Держит привязанность, держат чувства.

И, открою вам тайну: эти чувства – не обязательно любовь. Это могут быть:

  • Обиды (чаще всего);
  • Чувство надежды на то, что он одумается;
  • нереализованная не отыгранная злость;
  • Зависть (да, и такое бывает! Например, у него всё хорошо и вам кажется, что он вам сильно нужен. На самом деле, вами движет зависть – неудовлетворённое желание быть не хуже чем он.)
  • Кроме этих чувств, ещё может держать чувство вины (если вы его бросили сами);
  • Также, может держать чувство вины перед собой – если в отношениях вам было плохо и это осталось не отыгранным;
  • Плюс, очень часто неосознанно держит интересное чувство – желание восстановить ощущение собственной рухнувшей ценности в результате расставания или развода.

В общем, теперь мы с вами видим, что отпустить вам мешает не что иное, как ваши разнообразные чувства.

НЕ ХОЧУ отпускать бывшего парня (мужа, мужчину)

Интересная ситуация. Я наблюдаю её время от времени. Ко мне обращаются люди, которые просят помочь им отпустить бывшего (бывшую) из мыслей, из души. И, я задаю простой вопрос:

Представьте себе абсолютную жизнь без этого человека. Всё, его больше не будет. Никогда! Готовы ли вы жить хорошо и счастливо без него?

И тут всплывает, что хоть и «хотят отпустить», но жить без него не готовы.

И, получается, что желание убрать бывшего из головы из мыслей – это просто декларация, это просто хитрый ход, чтобы не мучится, не страдать.

Вы уловили суть? По-настоящему человек отпускать не хочет! Он хочет лишь облегчить течение свое эмоциональной зависимости.

А, раз так – это почти другая тема. Смежная, но другая.

Потому что настоящее отпускание человека начнётся только после того, как вы искренне и точно решите: да, я действительно хочу его отпустить. Я, действительно, готова жить без него!

КАК отпустить бывшего мужа

А также, как отпустить бывшего мужчину, парня, любимого, любовника… Неважно кого. Даже отпустить бывшую жену эта методика тоже поможет.

Итак, первое, что нам необходимо сделать – включить осознанность и высветить в своей голове все те чувства и эмоции, которые не дают отпустить.

Для этого, лучше всего – работать с психологом. Но, если нет возможности, но есть самодисциплина и горячее желание выкинуть из головы бывшего (бывшую). То, можно действовать самостоятельно.

Нам нужно взять тетрадку и начать вести записи своих чувств и эмоций по отношению к бывшему в течении хотя бы недели. Каждый день, важно помечать себе, что именно вы чувствуете? Необходимо честно смотреть в глаза своим эмоциям, даже если они кажутся вам нелицеприятными и неправильными.

Какие эмоции и чувства не дают отпустить?

1.Приятные воспоминания

Наш мозг, наша память устроены очень интересно. Они затирают неприятное, и оставляют приятное.

И, даже, как будто преувеличивают степень приятности того, что было.

И, вот по прошествии времени, вы уже и позабыли, из-за чего расстались-то.

А, ведь это очень важный критический момент. Потому что именно его И НАДО ПОМНИТЬ изо всех сил.

Может, ваш бывший вас не любил? А, может, он плохо обращался с вами? Может, это была не любовь, а зависимость? Или, ваш бывший любимый человек злоупотреблял веществами – алкоголем, наркотиками? Или, просто вами пользовался?

Чтобы нам не поддаваться влиянию хитрой памяти, (которая по сути затирает всё плохое, чтобы поберечь психику от перегрева), нам необходимо помнить причину, по которой мы расстались.

2.Борьба за свою самооценку

Очень любопытное чувство, редко осознаваемое – борьба за совою самооценку, за ощущение собственной значимости и ценности.

Дело в том, что у нас есть базовая социальная потребность – мы хотим чувствовать себя ценными, значимыми, любимыми. Эта потребность, если мы её не удовлетворили экологичным способом САМИ, может сыграть с нами всякие злые шутки. Например, такие:

С мужем ( мужчиной, парнем) вы расстались.

И тем самым был нанесён удар по вашей самооценке. При условии, что вы расставаться не хотели, но вас вынудили или бросили — удар по самооценке был.

Потому что, вполне закономерно, если нас бросают – то мы начинаем думать, что с нами что-то не так, мы какие-то неправильные, кривые, косые… Это всё запускает в психике процесс восстановления самооценки – психика стремиться к гомеостазу, как всё живое, что было подвергнуто ущербу.

И, при этом мы совершим глобальную ошибку.

Мы думаем: Раз нас бросили – то это Я ущербный.

При этом, мы совершенно не хотим понять, что мы просто не подошли этому человеку. МЫ НЕ УЩЕРБНЫ. Мы просто не вписались. И это значит, что мы можем подойти кому-то другому очень даже!

Часто именно так и бывает. Но, нам так сильно хочется, чтобы именно бросивший нас бывший мужчина восстановил нам нашу самооценку.

Самая частая грёза в таком случае: Хочу, чтобы он вернулся (написал, позвонил).

И, тогда я с удовольствием его брошу. Статус-кво.

Видите, что происходит? Простая логическая ошибка, что раз нас предали, оставили – то мы ущербны и плохие — вот что она творит. И мы, идя на поводу у этой логической ошибки, ДЕРЖИМСЯ эмоционально в своей голове за бывшего, и никак не можем отпустить.

Потому что, пока мы ещё не осознали эту логическую ошибку. Пока мы не поймём, что МЫ НОРМАЛЬНЫЕ. А, если самооценка пострадала – иди повышай её другими способами, экологичными для себя . Мы так и будем ждать, как верная собака Хатико уехавшего в неизвестном направлении хозяина.

3. Чувство Надежды

Которое в данном случае нам тормозит весь процесс расставания с бывшими в наших мыслях и душе.

Знаете, на что это похоже? На большую железную дверь, которую захлопнули перед вашим носом. И, вы теперь сидите около этой двери. Вы не живёте. Не наслаждаетесь процессами жизни, не делаете дела. Вы ЖДЁТЕ около тяжёлой железной двери, что вам её откроют.

Иногда вы даже можете стучаться в неё – робко или даже громко. Но, никто не открывает. Время идёт… Возможно, когда-нибудь, вы научитесь в жизни «идти только в те двери, которые открыты».

Жизнь – удивительная штука. Она далеко не всегда поддаётся нашему контролю. И, многие вещи просто происходят. Просто случаются. Так же, случается то, что именно эта дверь, именно к этому человеку закрылась.

Всё. Вставайте, разворачивайтесь и идите туда, где для вас открыто.

В топку вашу надежду! Ещё раз: вспомните, почему вы расстались. Вспомните всё то плохое, что было. Поймите, что надежда на изменение – в данном случае самое бесполезное занятие и чувство. Именно это чувство держит вас в болоте прежних отношения и не даёт отпустить бывшего.

Автор: Холодова Екатерина, психолог. Вы можете записаться ко мне на ОНЛАЙН консультацию по Скайпу, Вотсапп, Телеграмм, Вайбер

КАК ПРОСТИТЬ бывшего мужа, отпустить обиду?

Если вы в процессе записывания своих чувств или просто обдумывания поняли, что держит обида. То, вам, конечно хочется простить бывшего мужчину, отпустить обиду на бывшего. И, здесь есть специальные советы, которые помогут нам это сделать. Эти техники взяты из профессиональной психологической помощи. И, их эффективность доказана многократно. Они помогают забыть человека.

1.Техника пустого места, стула, кресла.

Вы мысленно сажаете бывшего (или бывшую жену, — для всех подходит) в кресло или стул напротив себя.

Сосредоточьтесь и выскажите ему все свои обиды. Как можно более полно.

После этого, вы мысленно пересаживаетесь на его место. Вживаетесь, вчувствуетесь в него и отвечаете сами себе от лица бывшего.

Вчувствование в его личность даст вам возможность увидеть ПРИЧИНЫ, которые побудили его поступить с вами именно так.

И, далеко не всегда эти причины обидны для вас, хоть он и обидел вас очень сильно своим поведением.

Потом, возвращайтесь на своё место. И, продолжайте разговор. Осталось ли у вас что-то, что ещё мешает его простить? Выскажите. И, вновь, пересядьте, войдите в его душу и оттуда ответьте себе. Эту работу выполняйте до состояния удовлетворённости и спокойствия.

2. Техника товарного поезда.

Очень классно работающая методика. Правда, редко применяется, видимо не так много людей про неё знают.

Её суть: мы едем (идём) к тому месту около железнодорожных путей, где проезжают товарные поезда. И, дождавшись товарный поезд (а он очень-очень громкий и долгий), начинаем выкрикивать все свои обиды.

Громко, не сдерживая чувств и слёз. Вас никто не услышит.

Как вариант – можно делать это, сидя в своей машине. По мере того, как поезд удаляется- уплывают из вашей головы обиды на бывшего.

Ведь, главное – мы их высказали, значит, отработали. Когда поезд уехал, становится намного легче.

3. Написание и сжигание.

Самая разрекламированная, доступная, но при этом, отлично работающая методика.

Написать на бумаге все свои обиды и претензии бывшему. Писать, не стесняясь в выражениях. Хочется грубо – пишите.

В течении недели каждый день по одному письму. В конце недели сжечь.

Только будьте аккуратны: не жгите на балконе и в сухой траве. Соблюдайте правила пожарной безопасности.

Как это работает? На уровне психики идёт быстрое, экологичное проживание обид и других негативных чувств по отношению к бывшему/бывшей. А, сжигание действует для нашего мозга как самосбывающйся ритуал. Сожгли письма – прошли обиды, злость, гнев или другие некомфортные эмоции. Которые до этого не давали отпустить бывшего на все четыре стороны с миром.

Действенный ритуал, чтобы навсегда отпустить бывшего из сердца, жизни, головы, мыслей

Ритуал с успехом применяется при любых видах зависимости, а при любовной – особенно эффективен.

Его суть: вам необходимо представить то, что вас держит и не отпускает в виде какого-то символа.

Например, если привыкли просматривать соцсети бывшего. И, при этом, понимаете, — что это вас и держит. То, в таком случае, нужно представить себе символично ваше желание подглядывать. Как некий мостик между им и вами. Это может быть любой символ, чаще – верёвка с надписью «ВК», например или мост в виде своеобразного символа Вк, Фейсбук, Ок, Инстаграмм и так далее.

Сосредоточьтесь на этом символе. Обычно рекомендуют просто уничтожить этот символ.

Мы можем его сжечь, развеять на ветру, превратить в пыль.

Но, я заметила – не всегда срабатывает, хоть и часто. Потому что, интуитивно для разрушения связи иногда нужно сделать что-нибудь другое, не обязательно разрушить.

Как вариант: поговорить, убедить в чём-то. Или, видоизменить, превратить во что-то другое, в другую фигуру. И, таким образом, изменить привязку на что-то другое.

Важно: прислушаться к себе: что именно хочется сделать с символом, чтобы привязанность прошла? И сделать именно это.

Работает отлично! Только, один нюанс: не всегда сразу.

Иногда для процесса разрушения привязанности, который мы запустили, нужно время. Чтобы «прорасти семенам» и заработать. Поэтому, если сразу не сработало – не переживайте. Чуть позже вы почувствуете себя свободной и сможете отпустить бывшего навсегда!

]]>

Рубрики
Статьи

Как узнать, что муж гуляет с другими женщинами

Наверняка ты встречала такую ситуацию, что в знакомой семье муж изменяет, при этом жена даже не догадывается о происходящем. Конечно, не хотелось бы оказаться на ее месте. Давай посмотрим, по каким признакам можно выяснить, что муж изменяет.

Как узнать, что муж изменяет

Если женщина живет длительное время с мужчиной, она знает его привычки, образ жизни, то ей нетрудно определить, изменяет ли ей муж. Даже незначительные перемены в поведении говорят о многом, иногда словно в воздухе витает это напряжение, которое без труда считывается женской интуицией.

Наиболее явный признак неверности супруга – резкие перемены во внешности. Если раньше он не особо следил за собой, его невозможно было затащить в магазин одежды, то в последнее время сменил гардероб, сделал выбор в пользу модных стильных вещей, то возможно ты права.

Муж начал ежедневно бриться, посещает парикмахера, пользуется освежителем для рта, парфюмом. Обрати внимание на наличие новых недешевых трусов. Задумайся, с чего это вдруг такие перемены.

Все очевидно. Мужу необходимо произвести впечатление на новую пассию. Любое непривычное изменение во внешности является поводом, чтобы обратить пристальное внимание на него. Если, конечно, не намечается какого-то важного для супруга мероприятия, к которому он готовится.

Если в последнее время резко ухудшилось материальное составляющее семьи, которое муж объясняет снижением заработной платы, штрафами, повышением затрат на автомобиль, то это также является поводом задуматься.

На любовницу требуются дополнительные траты, да и собственное преображение тоже вышло в копеечку. Обрати внимание на тот момент, что в семье финансовые дыры, а по вечерам образовывается дополнительная загруженность.

Если у мужа произошли резкие перемены в поведении, а не то, что он работал над собой, ставил цели, в результате стал добиваться результата. То есть буквально за несколько дней он стал другим. Факт измены подтверждает не изменение привычек и поведения, а скорость изменений.

Еще вчера он по вечерам лежал с пивом на диване, смотрел футбол, а завтра уже бежит в тренажерный зал после работы, задумывается о правильном питании, которое поможет ему скинуть лишние килограммы.

Как узнать, что мужчина изменяет?

Навеять мысль об измене может перемена в отношении к жене. Она бывает двоякой:

  • С одной стороны, резко проявляется забота, которой прежде не было. Муж дарит цветы, конфеты, дорогие подарки, помогает по дому. Таким образом он заглаживает навалившееся на него чувство вины.
  • С другой стороны, муж не страдает от чувства вины, он раздражается по любому поводу и без. Замечает любые промахи, словно нацелен на негатив, критикует, кричит, указывает на недостатки.

Но, причин для перемены в поведении может быть множество и без измены. Если жена перестала за собой ухаживать, постоянно ходит недовольная, не справляется с детьми, при этом муж может также злиться, и не обязательно, что у него кто-то есть на стороне.

Если ты заметила, что все свободное время проводишь без мужа, то пришла пора задать себе вопрос: «Где он?». Супруг свое отсутствие объясняет занятостью на работе, причем увеличение финансового составляющего ты не отметила.

У мужа начались командировки, которых ранее не было. Во время отсутствия он не берет телефон, общается только СМС. Если ты задаешь вопросы, но на них не можешь получить вразумительные ответы, объективные причины своей задержки на работе, при этом супруг ранее не был трудоголиком, то это повод задуматься.

Раньше вы пользовались одной электронной почтой, теперь муж заводить свою и не дает тебе к ней доступ. Он более внимателен к своему телефону, буквально не выпускает его из рук. Ему звонят, и он выходит поговорить из комнаты.

Когда ты заходишь в комнату, то он сворачивает окно браузера. Муж постоянно с кем-то переписывается, если ты заводишь разговор, то начинает злиться, нервничает, уходит от разговора, обвиняет тебя в давлении.

Если мужчина изменяет, то от него может пахнуть новыми ароматами. Сам он на этот момент может и не обращать внимания, не замечать его. Он привык к парфюму новой пассии. Но вот ты чутко определишь новый аромат. Если, конечно, на его рабочем месте не появилась новая сотрудница со стойким запахом французских духов.

Также, если муж приходит с работы, даже не поздоровавшись с тобой, идет в душ, чего ранее не замечалось за ним. Таким образом он понимает, что пахнет чужим запахом и идет смывать его. Этот признак действенен только в том случае, если супруг работает чисто в мужской компании, где не кому пользоваться женскими духами.

Если мужчина изменяет, то коснутся перемены и автомобиля, в котором также могут присутствовать незнакомые запахи, характерные отпечатки пальцев на запотевшем стекле. Переднее пассажирское кресло сдвинуто непривычным для тебя образом, находится не в том положении, в котором сидишь ты.

На машину вдруг резко возросли траты, она начала время от времени ломаться, хотя раньше такого не замечалось. Внимательно осмотри автомобиль, если муж изменяет, то обычно там находится немало интересного.

Если мужчина изменяет, то перемена в интиме может быть по двум сценариям:

Муж постоянно ищет отговорки: то он устал, то на работе загруженность. Если и есть отношения, то только по твоей инициативе. В близости не проявляет ласки, не целует. Интим происходит как на автомате. Если с работы приходит довольный, а дома близости нет несколько дней, а то и недель, то, скорее всего, он выплескивает заряд где-то в другом месте.

Муж предлагает необычные для него позы, склонен к новизне. Если ты задаешь вопросы о таких переменах, то он может ответить, что просто захотел экспериментов.

Если муж всегда носил обручальное кольцо, не снимая, но теперь вдруг перестал, то, возможно, он хочет, чтобы кто-то не знал о его статусе женатого человека. Ты задаешь вопросы, он отвечает, что произошли перемены, и кольцо давит или болтается на пальце.

Предложи супругу заехать к ювелиру, чтобы подогнать колечко по пальцу, посмотри на его реакцию.

Если раньше мужа было не затащить в театр, на выставку, концерт, теперь он вдруг стал ценителем прекрасного, причем везде ходит без тебя, то это повод призадуматься. У него появились новые увлечения, он проводит меньше времени с друзьями, не звонит маме, не навещает ее.

У супруга в разговоре проскакивают новые слова, молодежный сленг, хотя раньше он был не особо разговорчив, говорил по делу, суховато. Новые слова, новые жесты говорят о том, что муж неосознанно копирует поведение любовницы, подсознательно стремится стать моложе.

Перечисленные признаки измены не являются прямым ее доказательством. Они работают исключительно вместе. Если ты заметила сходства по 1-2 признакам, то это не говорит, что муж изменяет. Перемены в поведении могут произойти и по другим причинам.

]]>

Рубрики
Статьи

Как узнать, любит ли тебя муж: признаки, как проверить, мнения психологов, отзывы

Как узнать, любит ли тебя муж, насколько его отношение искренне – эти вопросы волнуют миллионы женщин. Как распознать истинные чувства супруга, как понять, что за красивыми словами о вечной любви на самом деле нередко скрывается равнодушие и холодный расчет? Ответы на эти и другие актуальные вопросы вы найдете в данной статье.

Как узнать, любит ли муж жену

Как утверждают психологи, сам по себе вопрос уже представляет ошибку. Женщинам свойственна способность считывать состояние близких людей – детей, супруга. Когда женщина не может узнать или увидеть правду, она может ее почувствовать. И если у нее возник вопрос – любит ли ее муж, значит есть все основания в этом сомневаться. И к сожалению, чем сильнее сомнения, тем больше вероятности, что ее больше не любят.

Самое простое решение – спросить об этом напрямую. Однако получить откровенный ответ весьма сложно – многие представители сильного пола, пусть даже самые преданные и любящие, не готовы признаваться в своих чувствах. Вместо слов они подтверждают привязанность поступками. В сравнении с ними самые пламенные заверения в вечной любви ничего не значат.

Как понять, что вы значите для своего мужчины – рассмотрим на конкретных примерах.

Каковы признаки любви мужа к жене

Понять, что вы действительно любимы и желанны супругом, помогут следующие признаки:

  • постоянно проявляет заботу – во всем: морально, физически, финансово. Ради вашего спокойствия и комфорта он готов пожертвовать собственными интересами, поступиться принципами и привычками;
  • проводит много времени вместе с вами, стремится к общению, причем, не только сексуальному;
  • делает вашу жизнь лучше – обеспечивает уют, повышает материальное благосостояние;
  • интересуется вашей повседневной жизнью, делами, заботами, проблемами и увлечениями – он успокоит, даст нужный совет, поможет;
  • строит планы на будущее, отводя в них вам главную роль;
  • не дает поводов усомнится в себе – всегда говорит, где находится в данный момент, не отключает телефон, не является с работы за полночь без объяснений;
  • ценит ваши советы и считается с ними – ему важно ваше мнение;
  • любит угадывать ваши мечты и выполнять маленькие капризы – стремление удивлять говорит о том, что женщина ему не безразлична;
  • помогает в быту – распределение домашних обязанностей дает жене гарантию, что муж – надежная опора не только в радостях, но и буднях. Даже если любящий супруг несколько ленив, он никогда не отказывается от своего “хозяйственного” минимума задач;
  • не оставляет жену надолго одну, а если приходится уехать, скучает по супруге. Он думает о вас, беспокоится, звонит чаще обычного и интересуется вашей жизнью в подробностях;
  • если супруг может помочь в осуществлении ваших планов, он не упускает таких моментов. Быть полезным – важное проявление настоящих чувств;
  • редко говорит “Я”, заменяет его на “МЫ”. Это свидетельствует о том, что он действительно считает вас своей половинкой;
  • не скрывает своей привязанности – часто обнимает, целует, хвалит и делает комплименты;
  • не старается вас изменить в чем-то – он ценит достоинства вашего характера, а к недостаткам относится терпимо. Ведь идеальных людей не существует;
  • если виноват, всегда первым просит прощения – если виновата супруга, старается сгладить ситуацию и не доводит до серьезных конфликтов. Уверен, что ни один из них не стоит слез любимого человека;
  • относится к вам уважительно – принимает выбор жены, считается с ее мнением и поступками;
  • хорошо относится в вашим близким – родителям, друзьям. Если эти люди много значат для супруги, отношение любящего мужа к ним будет аналогичным;
  • готов идти на компромиссы – если для счастья жены нужно в чем-то уступить, муж идет на это с легкостью. В пределах разумных границ, естественно;
  • готов защищать любимую женщину – даже если против нее родные, друзья, коллеги. Даже если она поступила неправильно – ведь каждый может ошибаться;
  • стремится сохранить брак – не рассматривает вариантов развода или даже временного разрыва отношений;
  • заботится о здоровье женщины;
  • дарит те подарки, которых вы ждете – это говорит не только о его щедрости, но и понимании ваших нужд и желаний;
  • гордится супругой – если человек любит, он убежден, что его избранник лучший на свете. А это ли не повод для гордости;
  • вы занимаете в его жизни главное место – ваши интересы прежде всего.

Можно ли проверить, любит ли муж жену

Присмотритесь повнимательнее к супругу – его реальные поступки являются лучшим доказательством любви к вам.

Если вы в чем-то сомневаетесь, попробуйте узнать о том, как относится к вам супруг, следующими способами:

  • чаще наблюдайте за тем, как себя ведет мужчина – оценивайте все – его взгляды, жесты, слова, реакцию на различные события, происходящие в вашей совместной жизни. Запоминайте даже незначительные перемены в реакции;
  • научитесь анализировать свои наблюдения – очень важно умение давать действительно объективную оценку, отсекать мелочи и концентрироваться на главном. Не руководствуйтесь эмоциями, станьте беспристрастным аналитиком там, где поведение мужчины вас настораживает;
  • будьте спокойной и уравновешенной – не усложняйте ситуацию, не создавайте дополнительных проблем в отношениях. Ведите себя сдержанно и ровно, не допускайте и намеков на истерики, не выясняйте отношения;
  • примите помощь со стороны – от друзей, родных психолога. Иногда консультация специалиста необходима. В любом случае тот, кому вы доверитесь со своими сомнениями, должен сохранять нейтральную позицию к вам обоим. Иначе его оценка происходящего не будет объективной. Реальную помощь окажет человек, который на собственном опыте сталкивался с подобной проблемой;
  • записывайте свои наблюдения – так риск повторения ошибок сводится к минимуму;
  • спровоцируйте романтическую ситуацию – организуйте ужин для двоих, отправьте детей к бабушке. По реакции супруга вы увидите, рад ли он данной обстановке и нацелен ли на сближение.

Хотите проверить глубину чувств супруга, честно ответьте себе на следующие вопросы:

  • избегает ли муж тем, касающихся ваших отношений;
  • вы давно не слышали комплиментов от него в свой адрес;
  • вы перестали проводить вместе отпуск, а выходные практически всегда проводите порознь;
  • вы не ходите в театры и кино, не смотрите сериалы, не устраиваете вечерние чаепития.

Если вы ответили утвердительно на эти вопросы, есть повод задуматься, насколько совместная жизнь целесообразна. При этом нужно учитывать, что выяснить наверняка, любит ли вас муж, невозможно.

Косвенные моменты, указывающие на то, что чувства супруга угасли:

  • он стесняется вас на публике;
  • прячет мобильный телефон;
  • избегает общения на серьезные темы;
  • не испытывает к вам физического влечения;
  • часто бывает раздражительным и озлобленным.

Чего делать нельзя

В попытке узнать истинное к себе, отношение, не используйте провокационные методы – они могут усугубить и без того, непростые семейные отношения.

Откажитесь от следующих способов узнать о глубине чувств мужчины:

  • не задавайте прямые вопросы – спрашивая у супруга, любит ли он вас, вы рискуете получить ответ, который вас не устроит. Или который хотите услышать;
  • не выясняйте отношения, если муж устал или голоден – дождитесь момента, когда он будет в хорошем настроении;
  • не вызывайте ревность супруга искусственно – не стоит задерживаться допоздна у подруг, покупать самой себе цветы и подарки, заставляя мужчину думать, что у вас появился поклонник. Учитывайте, что такие методы иногда дают прямо противоположный ожидаемому, результат;
  • не терзайте мужа своими подозрениями и ревностью – мужчины этого не любят;
  • не шантажируйте супруга, не манипулируйте детьми;
  • не пытайтесь контролировать мужа.

Мнения психологов

Большинство практикующих в области психологии, специалистов, сходятся во мнении, что любовь мужчины имеет определенные поведенческие стереотипы, которые ему диктует общество. Проблема понимания отношения супруга к своей половинке заключается в шаблонности чувств. Вместо того, чтобы понять, насколько сильно женщина любима в браке, она ищет ответ на свой вопрос в интернете, у подруг и психологов.

С учетом индивидуальных особенностей мужчины, специалисты утверждают, что существует три критерия оценки качества чувств:

  • поступки мужчины – по-настоящему любящий супруг всегда выполняет обещания, понимает и поддерживает жену;
  • невербальные признаки – искренняя улыбка, расширенные зрачки в моменты близости, ненавязчивые прикосновения, открытые объятия;
  • разговор – в общении он искренен, не прекращает разговоры, которые ему не нравятся, старается общаться на темы, касающиеся вас обоих.

Если поступками мужчины движут меркантильные соображения, а вовсе не любовь, это несложно заметить по следующим проявлениям:

  • чтобы супруг что-то сделал для вас, приходится просить его об этом неоднократно. Если он соглашается, то только взамен на встречную услугу;
  • он обращается к жене, только если это необходимо ему;
  • женщина не интересна ему как личность.

Отзывы

Многие люди, годами живущие в браке, путают любовь с привязанностью, привычкой, удобством и комфортом. Как понять, что мы значим для близкого человека – отзывы тех, кто уже нашел ответ на данный вопрос:

  • Наталья– 35 лет, в браке 6. Недостаток внимания мужа списывает на его занятость, семейные отношения считает постоянной работой над собой. Убеждена, что страсть и горячее проявление чувств свойственны конфетно-букетному периоду. В зрелых отношениях важны доверие и взаимопонимание;
  • Андрей – 27 лет, в браке 3 года. Отсутствие чувств к партнерше маскирует заботой о семье и материальным достатком. Имеет связь на стороне. Считает, что любовь не является основой крепкой семьи;
  • Светлана – 42 года, прожила с мужем 13 лет, имеет двоих детей. О том, что чувства супруга остыли, подозревала несколько лет. Как выяснилось, не безосновательно. Сейчас оформляет развод, так как считает, что брак без любви не может быть счастливым. Рассчитывает, что встретит человека, который полюбит ее по-настоящему;
  • Ольга – 29 лет, живет в гражданском браке. Уверена, что супруг испытывает к ней самые трепетные чувства. Семью без любви не представляет, в крепкие союзы, основанные на расчете, не верит;
  • Сергей – 44 года, страсть к супруге давно ушла. Свое отношение к ней особо не скрывает. Устал от подозрений в неверности, выяснении отношений и недовольства жены. Имеет связь на стороне, семью разрушать не планирует, поскольку считает, что главное – это дети. А всякие страсти – удел молодых.

Заключение

Каждый человек счастлив, только когда знает, что его любят, что он кому-то нужен. Ради любимого мужчины супруга готова на смелые эксперименты со внешностью, кулинарные подвиги, отказ от собственных привычек во имя комфорта благоверного.

При этом не каждый муж в силу особенностей характера показывает свое истинное отношение к жене. Ей приходится искать ответ на главный вопрос самостоятельно.

В данной статье мы рассмотрели основные признаки любви мужчины, изучили доступные способы, как проверить искренность чувств супруга, узнали мнения психологов, услышали отзывы тех, кто также сомневается в искренности чувств партнера.

]]>

Рубрики
Статьи

Как разнообразить отношения | 4 Сферы жизни

Вы вполне счастливы в отношениях, но иногда устаете от бытовухи: что делать и как подогревать интерес в отношениях? Ответы в нашей статье.

Внесите разнообразие

Улучшить отношения между мужем и женой поможет выход из зоны комфорта. Если вы постоянно ходите в одно и то же кафе или кинотеатр, вам нужно это изменить. Например, посетите новый клуб, прогуляйтесь по ночному городу или просто устройте романтический вечер дома.

Такие мелочи помогут подогреть отношения, если вы устали от бытовухи. Лучше всего преподнести первые изменения как сюрприз.

Верните романтику

Часто главной проблемой отношений в семье становится отсутствие романтики. Оживить отношения с любимым человеком и подогреть интерес мужа или жены помогут маленькие сюрпризы. Напишите любовное послание, красиво оформите и положите на видном месте или отправьте через социальные сети.

Не забывайте о тактильном контакте — обнимайтесь, держитесь за руки, целуйтесь. Возврат в период конфетно-букетного периода поможет быстро улучшить семейные отношения.

Разговаривайте

Честность и доверие друг к другу очень важны. Улучшить ваши статьи поможет проговаривание своих желаний. Ведь каждому чего-то хочется, почему бы не поделиться этим с любимым человеком? Тем более, если партнер сможет принять участие в осуществлении мечты.

Не забывайте спрашивать и о желаниях второй половинки. Это подогревает отношения, учит довериюи дает возможность сделать что-то совместно.

Приготовьте вместе любимое блюдо

Одно из самых эффективных средств для того, чтобы улучшить отношения между парнем и девушкой — совместное приготовление пищи. Во время процесса вы будете коммуницировать, обсуждать что-то, делиться опытом и прислушиваться друг к другу.

Приготовленным угощением можно насладиться за романтическим ужином. Достаточно добавить свечи и нежную музыку.

Отдохните вместе несколько дней

По возможности возьмите отпуск одновременно и побудьте вдвоем. Быстро улучшить ваши отношения поможет совместная поездка на курорт или, хотя бы, в соседний город. Делайте там то, что хочется, не думая об условностях. Просто наслаждайтесь друг другом.

Найдите совместные увлечения

Вам двоим может быть интересны различные занятия:

Совместная деятельность позволит вам не только лучше узнать друг друга, оживить отношения в браке или с любимым, но и постоянно развиваться.

Делитесь секретами

Благодаря этому вы станете намного ближе со своим партнером. Кроме того научитесь понимать друг друга, что поможет в развитии дальнейших отношений.

Не стоит рассказывать все тайны, только те, что посчитаете нужным и уместным.

Напишите друг о друге

Заведите специальные блокноты. Запишите все положительные качества второй половинки, положительные эмоции от общения и другие приятные моменты из вашей совместной жизни. Партнер должен сделать то же самое. Перечитывая записи вы разовьете более высокую оценку любимого человека в своих глазах.

Другой вариант — придумайте анкету с вопросами улучшающими отношения по мнению друг друга. Вы узнаете немного больше о партнере и научитесь ценить свои чувства.

Находите время для себя

Ни в коем случае не растворяйтесь в партнере или детях. Мало кто оценит скучную личность без собственных интересов. Поэтому развивайтесь, читайте книги, ухаживайте за собой. Например, лучший способ для женщины подогревать отношения с мужчиной — быть самодостаточной и красивой не только внешне, но и внутренне. В общем ведите полноценный образ жизни и любите себя. Можно договорится, чтобы один день в неделю отдыхать по отдельности, это поможет немного оживить отношения между мужем и женой.

Распределите обязанности

Именно бытовуха в браке основная проблема отношений в семье. По возможности распределите обязанности по дому. Например жена готовит, а муж моет посуду. Узнайте ожидания второй половинки о бытовой жизни. Желания и потребности легче осуществить зная их. Главное не бойтесь их озвучивать и обсуждать.

Иногда проскальзывает мысль: «Устаю от бытовухи,что делать?». Избавиться от нее в семье невозможно, но сделать менее неприятной — вполне. Главное приложить совсем немного усилий и понять, что намного хуже, когда рядом нет любимого человека, с которым можно разделить бытовые хлопоты.

]]>

Рубрики
Статьи

Как возвратить отношения? Советы психологов, консультации

Здравствуйте,мне 17.С 15-ти лет я впервые начала встречаться с парнем,который на год старше меня.Отношения длились около двух лет.Были ссоры,были расставания,но все возвращалось на круги своя ,по большей мере по моей инициативе.Были переломные моменты для меня,когда я толи впадала в депрессию,толи это переходный возраст,не знаю.Но я начинала думать,что забываю моего парня,волнуюсь из-за этого,переживаю.

Я думаю,что волновалась из-за того,что разлюбила,потому что люблю.

Он спортсмен ,чемпион,постоянно в разъездах по миру,может уезжать на несколько недель или месяцев.И я примерно жду его.

Но в самый последний роковой раз не дождалась.Не то чтобы изменила с кем-то,или полюбила другого,нет.У меня опять случился этот переломный момент и я думала,что разлюбила парня,ибо ничего к нему не чувствовала,это меня беспокоило,я сильно переживала.И тут уже не смогла терпеть,я решила,что и вправду больше не люблю его,бросила.

Парень очень переживал,ведь я у него первая,да и любила я его очень сильно.Через пару дней,я поняла,что он мне нужен.На данный момент он был заграницей.Он сказал,что ему было ужасно плохо из-за расставания.И сказал,что уже чувства его ушли.

Я плакала,переживала,в итоге он признался,что все еще любит,но не хочет начинать отношения,потому что я ему мешаю.Мне удалось уговорить его встретиться ,когда он возвратится домой и встреча произошла.Все было хорошо,но он по прежнему не хотел возвращаться.Он должен был уехать тогда на на два месяца в другую страну на сборы,и договорились,что мы встретимся после них и попробуем начать наши отношения заново.Я согласилась,перестала переживать,пока в один ужасный день он сказал мне,что уже не уверен в своих чувствах.И тогда страдания,переживания опять вернулись.Я плакала почти каждый день.На протяжении месяца я мучалась из-за него.Отпустить и разлюбить не могла.

Близился день его приезда домой.И за несколько дней он признался мне,что больше не любит.Что врал,что любит,вернее,что не уверен в своих чувствах,чтобы я не переживала.Жалко меня.

Он приехал,мы увиделись и мне стало легче,я смирилась с тем,что он не любит,но имеет ко мне симпатию.Я очень хочу его вернуть,а он не хочет,ибо я мешаю ему в спорте,а он серьезно настроен на то,чтобы связать свою жизнь с ним.Он говорит,что не хочет меня любить,так как он постоянно думает обо мне,переживает,мешаю в общем.Видились мы с ним до расставания не так часто,раз 5 в месяц,он постоянно уезжал.Общаемся по вк.Отношения по сети,в общем-то.Я не знаю,как могу ему мешать.

Подскажите,что мне сделать в этой ситуации?Я не могу его забыть,и не могу вернуть.Как мне поговорить с ним?Как сделать так,чтобы он не переживал и не отвлекался из-за меня,и чтобы он поверил в это?

]]>

Рубрики
Статьи

Как улучшить семейные отношения за 10 минут

Большинство методов, которые помогают улучшить статьи или просто в паре между мужчиной и женщиной, требуют определенного времени для освоения. Как правило, от нескольких недель до нескольких месяцев. А если добавить сюда еще и время на то, чтобы эффект от изменения поведения в семье проявился в полной мере, то нужно добавить еще хотя бы две-три недели.

Один из этих приемов – это увеличение времени телесного контакта между мужчиной и женщиной.

По себе знаю, что если мы регулярно с женой обнимаемся, то даже серьезные разговоры воспринимаются легко. А если нет, то любые, даже мелкие семейные проблемы имеют свойство разрастаться. О том, откуда берут начало семейные проблемы, читайте в статье «Семейные проблемы, откуда ноги растут».

Итого, чтобы улучшить семейные отношения или помириться с любимым (в моем случае с любимой), нужно чаще обниматься, чаще дотрагиваться друг до друга.

Это же очевидно и элементарно, можете сказать вы. Зачем по этому поводу писать целую статью? Согласен – это довольно очевидное правило, но далеко не все пользуются его мощью в совместной жизни. Я же говорю, прям какой-то секрет семейного счастья, хоть и лежит на поверхности и всем очевиден, но мало кто осознает его важность.

Например, как-то у меня было довольно много работы, и мне нужно было работать несколько дней вечером. Я принёс всю работу домой, сел за компьютер и попросил мою жену мне не мешать. Так я работал день, два, три. Потом вдруг заметил, что отношения стали ухудшаться. Я стал раздражительным, а моя жена как-то отдалилась от меня.

С тех пор, если в нашей семье появлялось какое-то отчуждение, то я спрашивал себя: «А не редко ли я стал с женой обниматься»? Почти всегда (но не всегда) ответ в этом и заключался.

Заметьте, что ребенку для нормального развития нужно, чтобы его обнимали не меньше восьми раз в день. И хотя мы уже давно не дети, хотя потребность в телесном контакте с любимым человеком, возможно, немного уменьшилась, но никуда не ушла.

Для нормального развития отношений между мужчиной и женщиной, чтобы не возникало проблем в семье, необходим периодический телесный контакт. И если мы лишаем себя этого, то развитие семейных отношений может зайти в тупик, даже при, казалось бы, хороших остальных областях. (общении, сексе, финансах и т.д.) Поэтому не забывайте о телесном контакте и избежите многих проблем семьи.

Попробуйте в течение нескольких недель делать следующее:

— когда гуляете, то обнимите своего партнера и положите его руку на свой пояс,

— попробуйте хотя бы один раз в день сесть партнеру на колени и что-то рассказывать в течение 10 минут, или можете просто сидеть, обнявшись, чтобы был постоянный телесный контакт,

— попробуйте засыпать у партнера на плече.

Эти действия, если их предпринимать достаточно регулярно, обязательно улучшат ваши отношения, многие проблемы семьи начнут решаться намного легче, чем раньше, и возможно, отношения вообще перейдут на новый уровень.

Как всегда, несколько предостережений от неправильного использования. Телесный контакт, как и вообще всё в избытке, может раздражать. Поэтому, во-первых, если вы раньше не обнимались больше 10 минут подряд, то 30 минут могут раздражать и вас и партнера. Следите за тем, чтобы удовольствие и польза не переходили в раздражение. Признаками этого может служить то, что партнер пытается понемногу высвободиться.

Во-вторых, я пишу эту статью, предполагая, что отношения в вашей семье если не хорошие, то хотя бы удовлетворительные. Если в ответ на любой телесный контакт партнер кричит на всю квартиру: «Что надо? Не лезь», то, пожалуй, для восстановления отношений (если это вообще возможно) и для решения проблем в семье нужно применять другие средства.

В-третьих, как и во всех сферах жизни, лучше помаленьку вперед, чем огромным прыжком в пропасть. Лучше увеличивать время телесного контакта в семье понемногу, но чтобы это не доставляло дискомфорта никому, чем сразу увеличить его в 2-3 раза, а потом говорить о том, что этот приём не работает.

В-четвертых, во время телесного контакта не обязательно молчать. Если я даже не писал об этом, то подразумевал. Говорите что-то, лучше хорошее, обсуждайте свои дела и т.д.

Несмотря на свою кажущуюся простоту, этот метод может очень сильно улучшить вашу семейную жизнь к лучшему.

]]>

Рубрики
Статьи

Мужчины раскрыли 6 причин, почему они изменяют

Писать нужно так, чтобы тебя не могли не читать. Считаю, что владею магией слов.

Эксперт — Маргарита Лопухова

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

Измена родного человека – это тяжелый удар для любых, даже самых крепких отношений. Больше всего обидно в том случае, когда изменяет мужчина. Ведь он является опорой для всей семьи, защитником и добытчиком. Женщинам, которые исполняют роль домохозяек и воспитывают детей, не на кого больше надеяться в своей жизни, за исключением некоторых родственников.

Почему мужчины изменяют, находясь в уже крепких и продолжительных супружеских отношениях? Ведь это часто является неожиданностью, особенно если в семье почти нет проблем и разногласий.

Было проведено несколько социологических опросов среди женатых и одиноких мужчин, целью которых было выяснение настоящих причин измен с их стороны. Некоторые особо подробно поделились своими мотивами этого неприятного и опасного для отношений поступка.

Но на самом деле причины мужских измен лишь в некоторых случаях отличаются от женских. В основном они совершены под влиянием семейных проблем и тяжёлой жизни мужчин в России.

Измена скрепляет отношения i

Самой частой причиной того, что мужчины решаются на секс на стороне, является ослабление значения семейной жизни. За долгие годы супружества нередко исчезают все чувства, которые изначально свели двух людей вместе. Сам брак превращается в нечто, похожее на работу, где каждый выполняет возложенные на него обязанности, не испытывая к ним особых чувств.

В отношениях начинает царить серость, скука, однообразие и депрессия. Оба супруга понимают ситуацию, но ничего не могут с этим сделать и ситуация постепенно ухудшается. Но если мужчина изменяет с другой женщиной, получая заряд удовольствия, радости и счастья, то он возвращается домой и делится этой радостью с другими. В некоторых случаях, по заверению опрошенных, именно измены укрепляют и спасают отношения от распада.

Вот что говорит об этом один из опрошенных по имени Максим:

«Редко можно встретить такие отношения, в которых чувства не угасают. Все мои знакомые живут вместе просто по инерции, как, собственно, и я. Дом, работа, дом. Утром пробежка, вечером пара часов в «Танках». До того, как начать изменять, я чувствовал, что всё медленно катится к чёрту. Жена меня словно не замечала, делала всё на автомате, всё, о чём мы говорили – это бытовые проблемы.

Но вот однажды я сделал это, я изменил, и при этом не чувствовал угрызений совести. Я пришёл домой с улыбкой и жена, увидев меня, тоже улыбнулась. Первый раз за последние месяцы. Я не виню её в том, что она перестала меня любить, я ведь тоже хорош в этом плане. Но это не значит, что из-за недостатка чувств должна рушиться семья. А так у нас всё начало налаживаться».

Жена не хочет секса или не удовлетворяет мужчину в постели 2

Случается так, что мужчина попросту недоволен своей женщиной в интимном плане. Это может быть вызвано разными причинами. Между супругами может не быть нужного уровня доверия и мужчина не может реализовать с женой свои самые желанные фантазии. Или женщина слишком занята уходом за домом, заботой о детях или работой, и на секс у неё просто не остаётся сил.

Или же за годы отношений мужчина перестал быть для неё сексуально привлекательным и жена больше не хочет секса. В таком случае мужчина испытывает острую нехватку физической близости, которая приводит к ухудшению его настроения, самочувствия и способно вызывать депрессию. В таком случае он легко может решиться на измену, постоянно напоминая себе, что жена всё равно не хочет или не может удовлетворить.

Андрей, один из участников опроса, рассказал следующую историю:

«Вот вы спрашиваете, почему мужчины изменяют? Большинству из нас банально не хватает того секса, что мы получаем от супруг. С моей женой точно такая же проблема, и мы много раз обсуждали её. Мы оба знаем, что нужно работать над нашими отношениями, чтобы они сохранились как можно дольше. Но если я готов выкладываться на всю как на работе, так и в постели, то она не готова. Но мне приятно с ней общаться, она продолжает заботиться обо мне, но вот с сексом у нас не ладится.

Что мне ещё делать? Мастурбировать? Я нашёл себе девушку, которой тоже, видимо, не хватает секса, и мы периодически встречаемся просто на одну ночь. Я не считают это серьёзным или плохим. Это нужно для того, чтобы у меня крыша не поехала. А так я возвращаюсь здоровый и довольный, и мои переживания из-за недостатка секса просто не влияют на мои отношения с женой и детьми».

А как вернуть страсть в отношения, когда нет секса с женой, читаем дальше по ссылке.

Мужчины не могут совладать со своими желаниями 3

Некоторые представители сильной части населения планеты не способны противостоять своим природным полигамным наклонностям. Это наиболее распространённая, по мнению общественности, причина мужских измен. Более того, сами мужчины уверены в том, что им сама природа велит менять партнёрш для секса так часто, как им этого захочется.

Из-за этого могут случаться измены даже с участием тех мужчин, которые не были к ним предрасположены до того, как приняли на себя этот стереотип. Кроме того, для многих мужчин это является способом самоутверждения и повышения уверенности в себе. Большое количество партнёрш является показателем того, что парень может заинтересовать практически любую девушку.

Даже наличие постоянных отношений не способно долго мешать таким людям проявлять свои естественные наклонности. Кто-то считает, что это нормально, кто-то – что это неприемлемо. Но факт есть факт, мужчины часто изменяют именно потому, что им мало одной партнёрши.

Один из опрошенных, Александр, рассказал, как это происходило с ним:

«Я всю жизнь изменял своим девушкам. Видимо, такой я человек. Мне всегда говорили, что я слишком поддаюсь своим эмоциям, и это на самом деле так. Но всё изменилось на некоторое время, когда я женился. Я решил для себя, что очень сильно люблю свою жену и ни за что не буду ей изменять, как бы мне ни захотелось. Продержался я в таком режиме почти четыре года. После этого сорвался. Быть только с ней было для меня в моральном плане тяжело.

Я не особо был заинтересован в сексе с ней, она от этого страдала. Но стоило мне переспать с другой, как я тут же вернул свою страсть к супруге. Я бы хотел находиться в таких отношениях, в которых мог бы спать с любой женщиной. Я не воспринимаю измену только ради секса как что-то плохое. Благодаря тому, что я сплю с несколькими девушками, моя сексуальная жизнь с женой нормализовалась».

Слишком ранний брак 4

Раннее оформление отношений – одна из самых частых причин измен как среди мужчин, так и среди женщин в России. Из-за того, что брак может решить много финансовых, жилищных и других проблем, люди пользуются им ради того, чтобы облегчить свою жизнь. Или же молодые люди слишком сильно увлеклись новыми для них чувствами, что приняли влюблённость за причину как можно скорее связать свои жизни в настоящую семью.

Как не трудно догадаться, такие отношения не способны просуществовать достаточно долго, и рано или поздно один из супругов обязательно задумается о том, что слишком рано он ограничил свою свободу, ведь ещё не попробовал всего «интересного». Не нагулялся, как говорится.

В таких изменах нет ничего удивительного. Редко можно встретить отношения в наше время, которые начались на школьной или студенческой скамье, и продолжаются на протяжении хотя бы 10-15 лет.

Артём прошёл через такие отношения и поделился своим опытом во время социологического опроса:

«Много отношений завязывается во время. Но мало какие из них держатся долго. Но я-то думал, что особенный. И девушка моя особенная. И всё у нас будет крепко и долговечно. Но в итоге через два года я понял, что мы изменились. Не то, чтобы остыли чувства. Но она стала другим человеком. А я любил ту, которую встретил два года назад. Постепенно мы отдалились друг от друга, а я из-за того, что встретил новую подругу, решил ей изменить.

Моя жена узнала об этом спустя пару месяцев наших постоянных встреч с любовницей, и довольно холодно на это отреагировала. Как выяснилось позже, она тоже мне изменяла. Я стал взрослее и понял, что это вполне естественный исход для подобных отношений. Не нужно было идти на поводу у юношеской влюблённости».

Развод слишком сложен 5

Многие мужчины, опрошенные социологами, осознают, что их супружеские отношения изжили себя. Нет былых чувств, страсти, интереса. Казалось бы, надо разойтись и идти разными путями. Но процесс разрыва отношений, особенно, если они длились несколько лет, слишком сложен. Возникает масса моральных, финансовых и юридических проблем. Это может привести к тому, что кто-то из супругов будет ограничен в общении со своими детьми.

Или ему нужно будет лишиться немалой доли своего имущества. Также представители мужского населения могут переживать из-за репутации, которая у них появится после ухода из отношений. При этом перспектива быть пойманным с любовницей почему-то пугает их меньше. Мужчинам гораздо проще периодически встречаться с «левой» девушкой и поддерживать свои текущие отношения, чем разгребать последствия их разрыва.

Мнение одного из участников опроса, Виктора, на эту тему:

«Я прожил со своей женой почти двадцать лет. У нас были обычные отношения. Дети, дом, работа. Сейчас я чувствую, что она стала отдаляться от меня. У неё появились свои интересы, она не очень охотно общается со мной о своих делах. Мы не ужинаем вместе. Конечно, это неприятно. Но куда деваться? Бросить семью я не могу. Если к жене мои чувства ослабли, то своих детей я люблю по-прежнему сильно.

Развод может лишить меня возможности общаться с ними так свободно, как я делаю это сейчас. Мне не нужно это. С любовницей мы иногда встречаемся и просто спим. Я держу её на расстоянии, она ни на что не претендует, ведь находится примерно в такой же ситуации. Все мои риски отражаются и на ней. А от жены уходить я не планирую, это существенно повлияет на жизнь наших детей. Я не хочу, чтобы они думали, будто я их бросил».

Это было всего лишь минутной слабостью 6

Не все измены являются продолжительными встречами между женатым мужчиной и любовницей. Зачастую секс происходит при случайных обстоятельствах, которых может быть огромное количество. При этом такая измена не будет нести опасности для отношений. Когда же происходят такие измены? В первую очередь под влиянием алкоголя.

На вечеринке, дне рождения, пикнике или в ночном клубе человек легко может перебрать с выпивкой и поддаться мимолётному желанию «взять вон то красивую блондинку прямо в ближайшем туалете». Или же мужчина слишком долго находится в одиночестве из-за командировок или других поездок, в которые он не может взять супругу. И в какой-то момент он встречает коллегу, которая тоже страдает от одиночества.

Одноразовый секс без обязательств не повредит никому из них, и оба партнёра это понимают. Потому и происходит эта измена. Винить своего мужчину из-за его ошибок, влияния обстоятельств или неосторожности, конечно, можно. Но такая измена не несёт в себе серьёзной опасности для отношений, если её, конечно, не раздувать до масштаба огромной проблемы.

Даниил, один из участников исследования, рассказал о том, как совершил подобную измену:

«По работе мне нужно было уехать примерно на месяц в США. Я долгое время грустил без своей жены, ведь я её очень люблю. И одна из моих коллег из другой страны испытывала то же самое чувство. За один вечер мы решили: «А почему бы и нет?». Мы переспали. Утром всё было как обычно.

Никто ни о чём не говорил, но я чувствовал себя ужасно из-за того, что поддался этому чувству. Но моя жена простила меня, когда я ей рассказал об этом. Она сказала, что если я по-настоящему переживаю об этом, то это действительно было кратковременной слабостью и ошибкой. Все люди ошибаются. Почему я должен быть исключением в этом вопросе?».

Как видно из ответов опрошенных, любая измена имеет свои причины. Если женщина подозревает супружескую неверность, то не следует тут же обвинять во всём своего мужа. Ведь он делает это только потому, что дома ему чего-то не хватает. Нужно посмотреть на себя и понять, что именно не устраивает супруга.

Хотя иногда бывают ситуации, когда измены со стороны мужчины являются следствием не проблем в семье или недостатков жены, а просто результатом их неприятного характера и неправильного восприятия отношений.

]]>

Рубрики
Статьи

Lovely💖Почему парень резко изменил свое отношение ко мне

Говорят, что завязать отношения гораздо проще, чем сохранить и удержать. Особенно при неожиданных поворотах событий. Некоторые жалуются: парень резко изменил ко мне отношение. Раньше был внимательным, заботливым, и вдруг появился холодок и отчуждение, пропала теплота и искренность. Чтобы понять, как вести себя в такой ситуации, и можно ли сохранить отношения – потребуется обстоятельный анализ.

Основные причины изменения мужского отношения к женщине

Мужчины стремятся к женщинам, с которыми чувствуют себя комфортно. Если отношение изменилось, значит, что-то пошло не так. Возможно, причины кроются в самом мужчине. Но не исключены и претензии к вашему поведению.

Психологи советуют обратить внимание на следующие обстоятельства:

  • Он не заинтересован в продолжении отношений. Возможно, парень находится в поиске – и понял, что вы не героиня его романа. Он оказывал знаки внимания, красиво ухаживал, стремясь узнать вас получше. Ему нужно было разобраться в своих чувствах. А когда разобрался – понял, что нужно искать дальше. Вы к этому времени успели влюбиться, нарисовать в своем воображении идеальную картинку. Наступает разочарование.
  • Парень испытывает проблемы. Это может быть сложная ситуация на работе, личные неприятности. Мужчины, в отличии от женщин, предпочитают решать трудные ситуации самостоятельно, не привлекая даже близких. В такой случае нужно поговорить, возможно, просто поддержать морально. Черная полоса пройдет – и отношения наладятся.
  • Если вы слишком активны, уже выстроили в уме перспективы, не спросив молодого человека о планпх. И такая настойчивость пугает. Реакция отстранения – сигнал о неготовности к быстрому развитию отношений. И о том, что не нужно давить.
  • Дают знать отголоски прошлого. Возможно, парень переживает предыдущие неудачные отношения. И боится повторения боли, от которой еще не отошел. Это вовсе не означает, что он не любит. Просто ему нужно время.
  • Партнер манипулирует вами. Есть парни, которым доставляет удовольствие играть с девчонками. Он то приближает, давая надежду, то намеренно отдаляет, чтобы еще больше влюбить в себя. В один день он ласков и нежен, засыпает подарками и цветами, а на другой – может исчезнуть, не звонить и не отвечать на звонки.
  • Кризис отношений. Психологи говорят, что взаимодействие между мужчиной и женщиной не может быть ровным и однообразным. Это процесс, со своими кризисными периодами (1, 3 года, 7 лет), когда может наступить охлаждение. Чтобы их пережить, нужна работа обоих партнеров. На этих этапах женщина должна быть терпелива и нежна. Найти способ преодолеть трудности можно только совместными усилиями.
  • Ваш парень увлекся другой и потому резко изменил к вам отношение. Это классика жанра. Самое неверное решение в таком случае – начать догонять убегающего от вас кавалера.

Как видим, причин много, и все они зависят от конкретной ситуации и индивидуальных особенностей партнеров.

Что делать, если парень резко изменил отношение к девушке

Прежде всего, подумайте, а действительно ли нужны отношения с этим мужчиной. Прежде всего, отпустите ситуацию, не цепляйтесь за человека. Вокруг много парней и среди них обязательно найдется достойный.

Психологи уверены, что ни отношения в паре никогда не проходят без эмоциональных всплесков. Важно понимать друг друга, относиться доверительно. Если вы задаетесь вопросом: почему парень изменил отношение ко мне, проанализируйте ситуацию. Возможно, это лишь временные трудности. Но в любом случае не удерживайте человека. Перефразируя популярный фильм, если любовь твоя – она обязательно к тебе вернется.

Счастье в паре — мечта каждого человека, но временами партнеры начинают отдаляться друг от друга, становятся чужими. Так себя проявляет эффект резинки в отношениях между мужчиной и женщиной, зная принцип действия, можно избежать ошибок и обрести гармонию. Что это такое В…

Женщина, воспитывающая ребенка самостоятельно, зачастую не спешит вступать в новые отношения. Дама переживает, что поклонник не понравится детям и возникнут сложности в общении. Опасается, что мужчина испугается предстоящих проблем и не захочет обременять себя дополнительной заботой. Только от мудрого женского поведения…

Психологи называют два вида зависимости: здоровую и токсичную. К первой относится любовь. Когда молодые люди испытывают страсть и нежность, хотят быть рядом, но готовы ждать и хранить верность. Нездоровая зависимость – вместе плохо, но нет сил уйти. Человек при этом полностью…

]]>

Рубрики
Статьи

Lovely 💖 Как встряхнуть отношения: с девушкой, с парнем

«Любовь прошла, осталась лишь привычка жить вместе», — такую фразу часто говорят люди, отвоевавшие не одну пятилетку на фронте совместной жизни. К счастью, из этого кризисного этапа для пары есть выход. Чтобы понять, как обновить отношения и вернуть романтику с любимым мужчиной, необходимо найти причины отдаления друг от друга. Универсального ответа нет, поскольку каждая пара уникальна.

Почему отношения угасают

Дефицит страсти между супругами — нередкое явление. Основной фактор охлаждения чувств можно определить степенью первоначальной влюбленности партнеров. Рассмотрим две крайности начала пути развития отношений.

Жгучая страсть

Здесь каждый человек вспомнит первую любовь. Неимоверная тяга к объекту вожделения, как правило, основана на гормональном всплеске и происходит в подростковый период.

Согласно статистике, эмоциональный возраст 25-35-летних мужчин равен 9-13 годам. У женщин той же категории этот показатель чуть выше — 12-16 лет. Поэтому неудивительно, что порой взрослые люди влюбляются, как мальчишки, и строят отношения только на сексуальном влечении.

Порядочность, честь, дружба

Этот сценарий часто происходит в семьях, когда спутника жизни сосватали родственники. В таких отношениях изначально нет ни любви, ни страсти, максимум — взаимная симпатия.

Для строительства ячейки общества — это крепкая основа. Правда, дележка постели с «доброжелательным другом» может вызывать разрушительные чувства. Чаще это происходит у женщин, поскольку те любят сердцем. У мужчин же аналогичное чувство крепнет за счет сексуального контакта. При правильных действиях с обеих сторон в таких отношениях можно разжечь не просто огонек, а целый пожар чувств.

5 советов, как встряхнуть отношения с девушкой

Освежить чувства в паре несложно. Главное — помнить, что красавицы ценят заботу и внимание. Чтобы навести мосты с дамой сердца, мужчине достаточно следовать таким правилам.

Восхищение

Всем известно, что женщина любит ушами. Поэтому комплименты, похвала – главное оружие для покорения слабого пола.

Помощь в каждодневной рутине

Разжечь пламя страсти с увязшей в быту девушкой можно, освободив любимую от части дел. Отправить половинку в ванну с пеной и солью на час, а самому укачать малыша, развесить стирку, домыть посуду — прекрасное начало романтического вечера.

Быть Дедом Морозом не один раз в год

Проявление неподдельного интереса к мечтам возлюбленной — удачная стратегия для укрепления отношений, а исполнение желаний — верный путь к вечности огня чувств.

Хранить романтику

Поддерживать подобное настроение помогут свидания каждое воскресенье или ужин в день знакомства и первого поцелуя. Также попробуйте дарить цветы и презенты без повода или пересматривать знаковые для вашей пары фильмы, ходить в бары и рестораны, которые посещали на пике отношений. Воспоминания о былой страсти встряхивают чувства.

Быть интересным

Приходить с работы, ужинать и падать на диван в обнимку с пультом от телевизора — хороший вариант для разжигания ненависти у спутницы. Женщин возбуждает острый ум и чувство юмора, а не диванный критик.

5 способов, как встряхнуть отношения с парнем

Страсть мужчин нередко возникает в области паха, а затем следует по телу к сердцу. У девушек, наоборот, горячие чувства возникают в груди и, постепенно наполняют тело. Поэтому и дорога, вымощенная к сердцу самца, несколько отличается от пути завоевания партнерши.

Повысить сексуальность

Растянутая пижама и пучок на голове не возбуждают сильный пол. Фасоны, подчеркивающие женский силуэт и ухоженный вид неизменно обращают на себя мужское внимание. Чулки, кружево, элегантный вырез не оставят равнодушным ни одного парня.

Проявлять заботу

Мужчины это очень ценят. Сделать массаж уставшей поясницы или заварить травяной чай от головной боли — отличные способы для поднятия настроения и переключения внимания от проблем на заботливую жену.

Отказаться от критики

Спутница-пила уничтожает мужское начало. Пусть парень почувствует себя вожаком стаи. В выигрыше будут все: у спутника либидо подскачет вверх, а у дамы наконец-то появится достойный партнер. Это освежит старые чувства и обновит отношения.

Помнить о пути к сердцу мужчины

Взять рецепты у свекрови и научиться готовить любимые блюда — хорошо, но не всегда эффективно. Следует подавать разнообразную еду на стол, приготовленную с любовью, что бесценно для мужского здоровья и силы.

Удивить в постели

Раскрепощение перед партнером положительно влияет на уровень близости между парнем и девушкой. Новые роли или позы отлично помогают обновить отношения с любимым мужчиной.

Чтобы впечатлить друг в друга, обоим партнерам необходимо приложить немало усилий. Китайская мудрость гласит: «Между двумя людьми всегда ровно десять шагов. Если ты прошел свои пять, и тебя никто не встретил — разворачивайся и уходи».

Счастье в паре — мечта каждого человека, но временами партнеры начинают отдаляться друг от друга, становятся чужими. Так себя проявляет эффект резинки в отношениях между мужчиной и женщиной, зная принцип действия, можно избежать ошибок и обрести гармонию. Что это такое В…

Женщина, воспитывающая ребенка самостоятельно, зачастую не спешит вступать в новые отношения. Дама переживает, что поклонник не понравится детям и возникнут сложности в общении. Опасается, что мужчина испугается предстоящих проблем и не захочет обременять себя дополнительной заботой. Только от мудрого женского поведения…

Психологи называют два вида зависимости: здоровую и токсичную. К первой относится любовь. Когда молодые люди испытывают страсть и нежность, хотят быть рядом, но готовы ждать и хранить верность. Нездоровая зависимость – вместе плохо, но нет сил уйти. Человек при этом полностью…

]]>

Рубрики
Статьи

Как привлечь внимание мужа, если он охладел к жене: советы психологов

Когда женщина долгое время находится в отношениях с мужчиной, то рано или поздно наступает период потери интереса избранника. Это проявляется отсутствием знаков внимания со стороны второй половинки, снижением сексуального влечения. Если такая ситуация сложилась, то даме необходимо приложить максимум усилий, чтобы заново вернуть потерянную страсть и нежность. Для начала нужно исключить сторонние факторы, которые могут влиять на поведение супруга: проблемы на работе, ухудшение здоровья.

Когда женщина долгое время находится в отношениях с мужчиной, то рано или поздно наступает период потери интереса избранника. Это проявляется отсутствием знаков внимания со стороны второй половинки, снижением сексуального влечения. Если такая ситуация сложилась, то даме необходимо приложить максимум усилий, чтобы заново вернуть потерянную страсть и нежность. Для начала нужно исключить сторонние факторы, которые могут влиять на поведение супруга: проблемы на работе, ухудшение здоровья.

Причины потери интереса

После свадьбы молодая пара думает, что нежные и теплые отношения смогут сохранить вечно. Но проходят годы, женщина начинает понимать, что муж охладел, он недостаточно стал уделять ей внимания, чаще задерживается после работы, на выходных норовит уехать с друзьями на рыбалку. Счастливая и беззаботная семейная жизнь закончилась и начались обыкновенные будни.

Худшее, что способно произойти с влюбленными, – это равнодушие. Чтобы заново добиться внимания супруга, и он посмотрел на свою избранницу по-новому, нужно выяснить причину холодности. Чаще всего это могут быть:

  • другая женщина;
  • постоянные стрессы и усталость, связанные с профессиональной деятельностью;
  • сказываются неразрешенные конфликты;
  • возрастное изменение характера;
  • недостаток секса.

Каждая женщина, прожившая в браке с мужчиной несколько лет, отлично знает его, поэтому понять причину изменений в поведении супруга ей не составит труда. Определившись с поводом, который привел к безразличию благоверного, можно приступать к оживлению чувств.

Привлечение внимания супруга

Очень часто женщины совершают большую ошибку, начиная упрекать супруга в холодности. Но такое поведение не позволяет добиться положительного результата. Скандалы, ссоры и постоянные выяснения отношений не благоприятствуют достижению взаимопонимания, а только ухудшают атмосферу в семье.

Поссорившись с супругой, мужчина вовсе не желает ложиться с ней в одну постель и чаще засиживается около телевизора или за компьютером. Мужьям нравятся веселые, ласковые и ухоженные жены, с которыми можно поговорить. Поэтому женщине придется направить свою излишнюю энергию в другое русло и стараться не докучать своему избраннику постоянными разборками.

Найти занятие по душе

Нередко женщины полностью посвящают себя семье, мужу и детям. У них нет своих интересов, на которые они могли бы тратить часть свободного времени. Такая жена постепенно станет неинтересной, каждое ее действие можно предугадать на несколько шагов вперед. Когда у девушки появляются свои увлечения, у мужчины возникает желание чаще быть с ней.

Чтобы снова привлечь внимание супруга, психологи рекомендуют найти занятие по душе и посвятить себя ему. Это даст возможность отвлечься от рутины, зарядит энергией и положительно отразится на отношениях с избранником. Но во всем должна быть мера, не стоит погружаться с головой в дела, нужно оставить время на любимого мужчину.

Разговор с партнером и романтический ужин

Любая проблема требует решения. Если в паре не приняты душевные разговоры, то обиды копятся, а этого допускать нельзя. Если что-то не устраивает в отношениях или поведении второй половинки, надо обязательно говорить об этом. Беседы нужно проводить в спокойной обстановке на холодную голову. Не стоит скандалить, упрекать мужа и устраивать ему сцен. Только совместными усилиями можно разрешить конфликт и прийти к соглашению.

После выяснения отношений нужно освежить чувства. Для этого супругам необходимо сходить на свидание или устроить романтический вечер дома. Инициативу может проявить как мужчина, так и женщина. Супруга имеет право позволить себе простить все обиды и пригласить любимого в ресторан или кафе, в кино или на прогулку по парку.

Если позволяет финансовое положение, то можно отправиться в путешествие. Необязательно ехать в теплые экзотические страны, порой достаточно посетить соседний городок и погулять по незнакомым окрестностям. Смена обстановки всегда благотворно влияет на отношения.

Интерес и уважение

Чтобы вернуть любовь супруга, женщина должна всячески показывать свою заинтересованность в нем. Ей должно быть любопытно все: как он провел день, где был, с кем встречался, что ел. Мужчина должен чувствовать, что он не безразличен своей избраннице. Не нужно тратить вечер на просмотр телепередач, лучше поговорить с мужем.

Взаимоуважение всегда считалось показателем счастья и благополучия в семейных отношениях. Женщине нужно как можно реже проявлять негатив в сторону супруга, не стоит срывать свою злость и недовольство на близких. Упреки, оскорбления и рукоприкладство отдаляет супругов друг от друга.

Хорошо выглядеть и быть оптимисткой

Каждая женщина обязана следить за своей внешностью. Смена имиджа часто идет на пользу отношениям. Рекомендуется посетить салон, в котором опытные мастера смогут подобрать подходящую прическу, макияж, сделать маникюр и педикюр. Нелишним будет обновление гардероба, посещение тренажерного зала. Это благоприятным образом скажется не только на взаимоотношениях с мужчиной, но и позволит повысить самооценку, добавит уверенности в собственных силах.

Стать гораздо привлекательнее в глазах избранника помогает оптимистический настой. Девушки, которые остаются веселыми независимо от ситуации, всегда смотрятся более выигрышно на фоне унылых барышень. Если супруга постоянно находится в плохом расположении духа, ей все время что-то не нравится, то таким поведением она лишь отталкивает от себя мужа. Рекомендуется выбросить из головы весь негатив, начать чаще улыбаться и забыть о возможных недостатках мужчины и престать жаловаться на жизнь.

Вкусный ужин и удивительная ночь

Все знают, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Каждая женщина обязана использовать данное утверждение в личных целях. Нужно чаще готовить любимые блюда супруга, удивлять его новыми кулинарными шедеврами. Однообразие в пище быстро утомляет и надоедает, поэтому необходимо хорошо постараться, чтобы мужчина остался доволен.

После вкусного ужина стоит проявить активность в постели. Нужно попробовать разнообразить интимную сторону супружеской жизни. Можно пойти в отель, устроить ролевые игры, нарядиться в красивое белье или предложить секс в необычном месте. Насыщенная сексуальная жизнь способна укрепить отношения и сблизить партнеров не только физически, но и духовно.

Освежить чувства после рождения ребенка

Во время беременности в женском организме происходят процессы, которые способны влиять на поведение женщины. Многие девушки кардинально преображаются после рождения малыша и не всегда в положительную сторону. Такие перемены в характере могут ухудшить отношения между супругами. У многих пар не получается справиться с возникшими проблемами и родительскими обязанностями, поэтому они часто забывают проявлять нежность и внимание друг к другу.

После родов девушки перестают заботиться о своем избраннике, направив все силы на воспитание ребенка. В результате появляется холодность и равнодушие. Чтобы не допустить подобной ситуации, вновь завоевать сердце супруга, стать желанной и любимой для него, нужно следовать рекомендациям психологов:

  1. Вернуть былую форму. Женщина должна помнить, какой она была в день свадьбы, и привести себя в порядок, пока отношения не расстроились. Необходимо избавиться от накопившихся лишних килограммов, убрать старую одежду и приобрести красивое кружевное белье.
  2. Поговорить с мужем. Неизбежной будет беседа с супругом. Нужно постараться без истерик и упреков выяснить отношения и определить моменты, которые тревожат партнеров. Семейные обязанности придется разделить поровну, также это касается и хлопот по уходу за малышом. Женщина имеет право выделить себе личное время, когда она сможет заняться собой или любимым делом.
  3. Создать уютную обстановку. Как бы ни было тяжело первые недели после выписки из роддома, женщина должна найти время и силы, чтобы поддерживать порядок в семейном гнездышке. Вряд ли мужчина захочет возвращаться после работы в квартиру, где царит хаос и всюду лежат грязные пеленки и подгузники. Иногда рекомендуется организовывать ужин при свечах, это обновит чувства и сможет поддержать интерес мужчины.
  4. Не забывать про интимную сторону. Регулярные занятия сексом лучше всего сближают партнеров и благоприятно влияют на развитие отношений. Чтобы привлечь внимание мужа, девушке можно надеть интересный сексуальный наряд и разыграть небольшую сценку перед партнером. Сексологи советуют просматривать Камасутру или эротические фильмы.

Чаще всего забота о семье и о взаимоотношениях между супругами ложится на плечи женщины. Она считается хранительницей очага, тепла и уюта в доме.

Чего делать не рекомендуется

Женщина, которая заметила, что муж остыл к ней и стал проявлять равнодушие, в порыве гнева способна совершить множество ошибок. Только спокойные и обдуманные действия могут дать положительный результат. В попытке заинтересовать супруга не стоит делать следующего:

]]>

Рубрики
Статьи

Испортились отношения с мужем после родов: что делать?

Отношения могут меняться в худшую сторону не только когда родился ребенок, но даже уже во время беременности, и это не редкость. А еще проблемы в семейной жизни могут нарастать с появлением каждого нового малыша.

Вы – уже мама, он – пока еще не папа

Многие женщины во время первых недель беременности, особенно очень долгожданной и желанной, уже всем материнским сердцем начинают любить свое чадо. Ту новую жизнь, которая пока еще крошечная.

Мужчины не всегда с появлением на тесте двух полосок осознают, что уже являются отцами. И жалобы на то, что испортились отношения с мужем во время беременности, у вас могут возникать уже в первом триместре.

Не надо думать, что вышли замуж не за того, что он далеко не идеал. И уж точно неправильно все это по несколько раз в день высказывать суженому. Хоть и гормоны бушуют, ради вашего же спокойствия постарайтесь быть не столь негативно настроенной.

К тому же мужья, по статистике, становятся заботливее, когда видят округлившийся животик и чувствуют пиночки. Тогда уже некоторые мужчины начинают осознавать свою новую роль и получать удовольствие от заботы о семье. Но и это бывает не всегда.

Вот несколько причин, по которым у вашего мужа может измениться отношение к вам, когда вы в положении.

  • Отсутствие секса. Да, конечно, некоторые пары продолжают вести половую жизнь, и иногда она становится даже ярче – все потому, что вы переживаете новый спектр ощущений. В таких случаях отношения только укрепляются. Но иногда контакты противопоказаны – если запретил врач, то даже ради налаживания отношений не стоит идти на такие жертвы. Иногда же бывают крайне сложные ситуации. Муж сам против секса, так как боится, что этим навредит ребенку. Но «разрядки»-то не происходит, вот он и злится. Нужно искать выход, чтобы не испортились отношения с мужем после рождения ребенка еще больше. Потому что через какое-то время после этого вы точно не сможете вести интимную жизнь.
  • Отсутствие прежнего общения. Во время беременности женщины часто концентрируются только на себе и малыше внутри, совсем забывая о своем «втором ребенке» – муже. Разговаривайте с ним, соглашайтесь и не «перетягивайте одеяло» на себя, как бы этого ни хотелось. Потому как наладить отношения с мужем после родов, отзывы это подтверждают, будет гораздо сложнее, чем до них.

Дети vs Муж: не противопоставляйте!

Иногда бывает так, что всю беременность он вас на руках носит, но как появился малыш, стал угрюмым, а ваши отношения терпят настоящее кораблекрушение, как вам кажется. На самом деле это один из семейных кризисов, с которыми можно справиться.

Сайт supermams.ru предлагает вам прислушаться к следующим советам.

Не заставляйте его делать что-то неприятное: сразу же менять подгузники, усмирять орущего младенца и так далее. Да, важно, чтобы и он воспитывал ребенка, но приучайте постепенно. Пусть он почитает стишки, поможет переодеть малыша или сделать ему массаж.

Вспомните, что он не просто ваш муж, а любимый. Устройте ему романтический сюрприз. Попросите кого-нибудь из близких посидеть с ребенком.

Если после рождения второго ребенка испортились отношения с мужем, и он говорит, что устал, не отдыхает, хочет постоянно куда-то сбежать. Или все чаще делает это, даже не спрашивая вас.

Понятно, что вам очень обидно. Но если вы попытаетесь на него «спускать всех собак», будет только хуже.
Чтобы не допустить развода, нужно быть мудрее, в каком-то смысле примерить роль психолога. Старайтесь больше говорить с ним о его проблемах и заботах, а не только рассказывать все, что вам сейчас очень тяжело с двумя детьми «одной». Поблагодарите его за заботу, за такой подарок – и он постепенно, но смягчится.

Важно будет показать мужу, с одной стороны, насколько это прекрасно – когда в семье есть дети, и не один. А с другой – не укорять, что он «постоянно где-то пропадает». А демонстрировать свою благодарность за то, что он делает все возможное, чтобы обеспечить вашу жизнь. Только если он действительно работает, а не бездельничает.

Как наладить отношения с мужем после родов: отзывы

  • У меня сильно испортились отношения с супругом буквально в геометрической прогрессии после родов. С каждой неделей все хуже. Но сначала я даже не придавала значения, потому что была сильно увлечена заботой о дочке. Потом как-то я привыкла к уходу за ребенком, и все стало даваться проще, но отношения с мужем не радовали. Что я только ни делала, и скандалила, и пыталась надевать соблазнительное белье. Но все без толку, а потом как-то мама взяла дочку, мы остались вдвоем и проговорили всю ночь. Вот с той ночи он стал мягче и заботливее. Ксюша
  • Искала, как наладить отношения с мужем после родов, отзывы были все однотипные: якобы надо ему угождать во всем, а вот что, если он вообще не работал, не хотел ребенка? Я решила не налаживать, а развелась. Через какое-то время встретила своего человека. Счастлива! Настя

Отношения с мужем после родов уже никогда не будут такими же, как до появления нового члена семьи. И во многом от вас зависит, станет ли семья крепче, или распадется. Во много, но не во всем! Ответственность лежит на вас обоих!

]]>

Рубрики
Статьи

После рождения ребенка испортились отношения с мужем, как спасти брак

С точки зрения биологии — мужчина и женщина — разнополые представители одного вида под названием «человек разумный». Но то ли разнополость настолько зашкаливает, то ли вида все-таки два. Восприятие окружающей действительности у тех и у других наталкивает на предположение о том, что они населяли разные планеты, вместе их столкнула роковая случайность или что-то такое грандиозное, ради чего они стали вынуждены к существованию бок о бок. И даже рождение общего ребенка редко сближает этих загадочных инопланетян.

Такие разные и бесполезные друг без друга homo sapiens

Различие женской психологии от мужской можно сравнить с зеркалом — глядя в него, вы видите себя, но в тоже время — это не вы, а отраженный наоборот образ. Различия между полами являются своеобразными отражениями и в совокупности составляют единое целое, дополненное не хватающими качествами. Недаром говорится — «Муж и жена — одна сатана».

Хочется отметить, что сейчас женские и мужские роли перепутались и исключительно мужские качества могут присутствовать у женщины, и наоборот. Но в ситуации стресса обычно все встает на свои места и реакция на него соответствует половой принадлежности. Итак, в чем основные различия между прекрасной и сильной половиной рода человеческого в психологическом плане?

Женщина может отказаться от своих приоритетов, ставя приоритеты людей, с которыми у нее близкие отношения, выше собственных. Попросту говоря, ей интересно изучать других людей, она в состоянии жить чужой жизнью и проявлять заботу в ущерб собственным интересам.

Особенно ярко это проявляется после родов. Все, кроме ребенка, отходит на второй план, и вторая половина не исключение. И это хорошее и нужное качество, способствующее удовлетворить потребности абсолютно беспомощного младенца.

Женщина с легкостью сопереживает и чувствует настроение других. Можно сказать, что направление вектора построения ее взаимоотношений с окружающим миром идет изнутри наружу и ей присуща эмоциональная открытость.

Мужчину более интересует, насколько удовлетворены его собственные интересы и амбиции и как это соотносится с его конечными целями. Все происходящее вокруг, он рассматривает через призму своего Я. Его вектор направлен извне внутрь и в проявлении эмоций он более сдержан.

Если бы мужчина, то и дело отвлекался на удовлетворение потребностей окружающих, выискивал и анализировал эмоциональные подоплеки того или иного события, переживая и сопереживая, то у него не осталось бы времени на саморазвитие, на отстаивание как собственных, так и интересов семьи. Движение вперед замрет, пригодное в пищу мясо безбоязненно забегает и запрыгает, а прогресс помашет рукой и распрощается с человечеством.

Молодой отец после родов жены также ликует и радуется появлению ребенка на свет, но ставить младенца выше и значимее себя не станет никогда.

И после первого потока положительных эмоций, связанных с рождением наследника или наследницы, новоиспеченный папа недоумевает, что так восхищает, умиляет и приводит в трепет женщину в пока еще бестолковом и постоянно орущем отпрыске.

Сильно отличается стиль общения между разнополыми партнерами, в результате чего у них появляется ощущение, что вторая сторона их невнимательно слушает и не понимает.

Женщинам нравится сам процесс обсуждения и оперирование намеками, которые им кажутся очевидными и понятными. Большое значение имеет доверительное общение. Женскому полу необходимо выговариваться, а от слушающей стороны ожидается сочувствие и поддержка.

Разное отношение у противоположных полов к похвале и награде. Женщине для самоутверждения и высокой самооценки требуется одобрение окружающих, даже если результаты ее действий — само совершенство.

Мужчина в меньшей степени зависит от мнения окружения, и если он видит, что результат его стараний выше среднего, то отсутствие похвалы нисколько не умаляет его удовлетворенности и высокой ценности в собственных глазах. И конечно, уют в доме для него нечто само собой разумеющееся, не требующее специальной отметки заслуг жены. Она и так знает, какая она умница и красавица.

Что ожидает от брачного союза мужчина

На основе психотерапевтических исследований тысяч пар можно выделить основные ожидания, которые подталкивают к поиску пары и вступлению с находкой в семейные отношения. У мужчин это:

  • Сексуальное удовлетворение. Не нужно пребывать в постоянном поиске и «уламывании» партнерши. Мужчина рассчитывает, что давая согласие на брак, женщина автоматически подписывается под добросовестным исполнением «супружеского долга».
  • Совместное проведение отдыха. Походы в театр, кино, катание на лыжах и коньках, поездки на природу, отдых на курортах — все, что вырывает из повседневного монотонного существования. Инициатором подобных мероприятий и распределителем бюджета на подобные цели зачастую является женщина. И совместное проживание с таким генератором идей вносит разнообразие в обыденную скуку и избавляет от проблемы, связанной с бесцельно промотанными без остатка деньгами. На сомнительные удовольствия.
  • Привлекательность жены способствует поднятию собственной самооценки.
  • Ведение домашнего хозяйства или помощь в его ведении значительно облегчает жизнь.
  • Моральная поддержка, или «восхищение» супругом. Повышает самооценку, «окрыляет» и является стимулом для дальнейшего движения в выбранном направлении.

Что ожидает от брачного союза женщина

  • Продолжения нежных и романтических отношений букетно-конфетного периода ухаживаний, окружения вниманием и заботой.
  • Возможности поговорить, наговориться и выговориться на доверительной основе, «открыть» свою душу и душу партнера.
  • Честности. Женщине хочется знать все, что происходило, происходит и будет происходить в жизни мужа. Какими бы ужасными ни были «скелеты в шкафу». Ложь расценивается как неуважение.
  • Надежного финансового тыла. Это заложено еще на генетическом уровне, ведь женщина с беспомощным ребенком на руках сама беспомощна и не может обеспечить себя и ребенка.
  • Преданности семье и выполнения отцовских обязанностей. Любая мама хочет, чтобы ребенок рос в полной семье и у него был хороший и любящий отец.

Достаточно беглого взгляда лишь на брачные ожидания мужчины и женщины, чтобы начать сознавать, почему портятся статьи.

Ребенок — счастье или третий лишний?

Появился долгожданный ребенок. Молодые родители, испытав на себе все прелести беременности с постоянными перепадами настроения у будущей мамы вследствие гормональных и психических изменений, с облегчением и радостью вздохнули. В их дом пришло маленькое счастье, и с бурной эмоциональностью и причудами беременной покончено.

Но не тут-то было! У большинства пар начинаются ссоры, разлады и межличностные проблемы. И постепенно женщина приходит к заключению, что отношения с мужем после рождения ребенка вконец испортились. Почему так происходит?

Проблемы с гормональными всплесками сами собой никуда не исчезли. Прежде чем гормональный фон придет к некоему стабильному состоянию, пройдет еще около месяца после родов. Дополнительно накладывается пережитый стресс рождения.

Все свое время жена теперь уделяет родившемуся ребенку. Мужу становится неуютно, когда все внимание, ласку и заботу теперь получает малыш. Во взаимоотношениях возникла преграда. У женщины же отнимается много сил на уход за новорожденным, и она ждет от мужа помощи и внимания (в этом желании мужчина не одинок!) к своей персоне.

Ей необходимо выговориться, пожаловаться, получить сочувствие. Причем помощь требуется и в домашних делах.

Мужчина же по своему обычаю не придает большого значения поступающим жалобам и намекам жены, списывая на малозначащее очередное «нытье».

Молодые родители примеряют на себя новые роли и не всегда это успешно получается. Очень часто желание женщины видеть возле себя хорошего отца своему ребенку после родов не оправдывается. Здесь может фигурировать и страх причинения вреда «желейному» новорожденному, и простая растерянность перед ребенком из-за незнания того, что можно, а что нельзя делать.

Мужчина рассчитывает на возобновление сексуальных отношений в прежнем объеме. Ведь теперь этому ничего не мешает, как он думает, и можно ничего не опасаться. Но в период новорожденности ребенка, а также во время грудного вскармливания либидо у женщины снижается по гормональным причинам и благодаря усталости. К интимной близости в большинстве случаев она становится равнодушной.

Совместное времяпрепровождение теперь либо совсем отсутствует, либо выпадает в очень редких случаях. Что никак не способствует взаимопониманию супругов.

Также возникают ссоры из-за разных взглядов на воспитание и отношение к ребенку.

Если ситуация еще подкрепляется неспособностью мужа финансово обеспечить возросшие потребности семьи, то шквал упреков со стороны жены еще более накаляет ее.

Благодаря психологическим различиям в мировосприятии и неудовлетворенным семейным ожиданиям, обострившимся с появлением «третьего лишнего», возникают сложности в понимании друг друга. Отношения с мужем сложно назвать безоблачными после родов. Испортились — характеристика, подходящая под их описание.

Как наладить отношения, которые испортились?

Мужчины в силу своей природы не склонны заниматься анализом причин поведения других людей. Поэтому для того чтобы наладить пошатнувшееся семейное счастье, засучить рукава и поработать на всеобщее, благо придется женщине. Почему бы и нет? Женщина в этом плане намного мудрее мужчины.

Сначала уясните, что мужчина — не женщина и чтобы донести до его сознания кажущиеся вам очевидными истины, требуется подход, отличный от привычного.

Поговорите с мужем на темы, волнующие вас. Без упреков, намеков и эмоций. Прямолинейно, следуя принципу — проблема, пути решения, результат, выгода. Например, вместо того чтобы накидываться со скандалом, как вы намаялись за день, а мужа где-то носит допоздна и правильно вам говорила мама, что ничего хорошего из этого брака не выйдет, попробуйте рассказать все на его языке.

Как-то так: Если придешь пораньше и поможешь мне с уборкой, на которую меня физически и морально не хватило, то получишь радующую глаз чистоту и пряник. То есть, довольную жену, а может, и еще что поинтересней.

Если вас колбасит от перепадов настроения, то так прямо и скажите — гормональный шторм, просьба не волноваться, скоро стихнет. А за терпение — пряник.

Когда вы чувствуете, что муж ревнует к ребенку, объясните, что такое повышенное внимание и забота — явление вынужденное, необходимое и временное. И к супругу вы не охладели, а даже наоборот — цените и уважаете его еще больше в новой роли отца семейства. И за его терпение и понимание он обязательно получит пряник.

Итак далее в таком же духе.

Старайтесь проводить хоть какое-то время вместе, без ребенка. Это важно и поможет наладить былое мирное сосуществование.

Если сейчас у вас финансовые трудности, то не нужно тыкать в них носом и постоянно упрекать. Пусть это и незаметно, но ваш мужчина обязательно работает в этом направлении и изыскивает способы поправки положения. Его самолюбию и так сейчас больно.

Включите свое воображение и гибкость в новых условиях жизни втроем, ведь вы женщина и этого у вас не отнять. Посмотрите на ситуацию глазами мужчины и разберитесь в истинных причинах своего недовольства. Вы в силах все исправить. А прикрываясь потребностями ребенка, помните, что гармонично развитый человек вырастает в семьях, где между мужем и женой царит совет да любовь.

]]>

Рубрики
Статьи

Почему у мужа поменялось отношение? 5 советов психологов, консультации

Мы встречались с мужем 2 года, потом поженились, это мой второй брак, от первого брака у меня ребенок, муж тоже был женат..сейчас я в положении, жду второго ребенка. но мой муж меня ненавидит. даже не знаю с чего это началось. он перестал меня обнимать, целовать..и сексуально, как мне кажется, больше я его не привлекаю..он на меня только кричит.

Получено 5 советов от психологов

Здравствуйте, Ксения.
Действительно, на первый взгляд загадочная история. Поведение вашего мужа изменилось как бы «ни с того, ни с сего». Но мы живем в мире причинно-следственных связей, то есть у всего есть причины. Так как это формат письма, в котором вы очень коротко описываете ситуацию, я могу лишь высказать несколько предположений:
1) если у вашего мужа не было детей до вашего общего ребенка, возможно, это его реакция на беременность. Не все мужчины однозначно любят детей и могут принять беременность жены. Возможно, он только сейчас осознал, что ребенок родится. А вот почему ваш муж не был к этому готов, и что делать сейчас — это это надо разбираться с психологом.
2) еще одно предположение

Ксения


не знаю с чего это началось

на самом деле, с чего-то началось. Может быть, что-то произошло в ваших отношениях, из-за чего муж сейчас проявляет к вам такую агрессию. Может ли быть, что вы сильно изменили свое поведение по отношению к мужу, когда забеременели? Может ли быть, что ваша беременность совпала с проблемами на работе у мужа? Постарайтесь вспомнить, с чего все началось.
Конечно, не очень уютно быть беременной от мужчины, который так поменял свое поведение. И у вас, и у него сейчас большая психологическая нагрузка. Похоже, что он не может вас поддержать, а вы сейчас, скорее всего, все силы и внимание направляете на вынашивание ребенка. В таком случае поддержку и отдых надо искать в чем-то вне отношений — в любимых занятиях, посещении интересных и красивых мест — от парка до Эрмитажа, в общении с подругами и родными. Когда мы перестаем ожидать чего-то от человека, ему становится спокойнее и он лучше начинает к нам относиться. Попробуйте изменить стратегию в отношениях, раз то, что вы делаете сейчас, не помогает.

]]>

Рубрики
Статьи

Почему после рождения ребенка муж стал: испортились отношения с мужем / НАСВЯЗИ

Ваш браузер устарел. Пожалуйста, обновите ваш браузер для корректной работы сайта.

Почему после рождения ребенка муж стал: испортились отношения с мужем

Рано или поздно в жизни каждого мужчины появляется любимая женщина. А затем встает вопрос о продолжении рода, о детях. Вы еще не видите немой вопрос в глазах вашей прекрасной избранницы, который она будет задавать позднее: почему после рождения ребенка испортились отношения с мужем. Хоть вы уже не безшабашный парень, а взрослый ответственный мужчина, и вы готовы к этому и хотите этого. Но на самом деле это просто слова. У женщины, в отличие от вас есть 9 месяцев, чтобы подготовиться к новой роли, в ней происходят изменения, как внешне, так и внутренне. А вы, как думают некоторые, лишены такой возможности. Однако, готовиться к семье просто необходимо, посещая либо групповые тренинги, либо семейного психолога.

С одной стороны, вы непосредственный участник, а с другой – сторонний наблюдатель. Вы наблюдаете токсикоз, увеличившуюся грудь, растущий в размерах живот. Боритесь с капризами, истериками, непомерной обидчивостью, переменой настроения и ждете. Вы как будто сидите на пороховой бочке и ждете, что будет дальше. Надеетесь, что с появлением на свет вашего малыша, все снова станет как прежде. Вас будут любить и лелеять.
И вот этот долгожданный день настал. Вас трусит, намного больше, чем вашу дражайшую половину, вы не знаете куда деться. Потом вас все поздравляют, вы напиваетесь, ходите с цветами в роддом. Эти 3-4 дня пролетают мгновенно. Теперь все позади, вы все дома. Вас не перестает удивлять это маленькое красное кричащее создание. 9 месяцев назад вы были центром вселенной, а теперь все вращается вокруг этого беспомощного создания. Вам кажется, что вас все бросили, никто не любит и не заботится.
Многим мужчинам знакомо это ощущение, но все не так. Вас любят еще сильнее, чем прежде, теперь вы кормилец и защитник уже двух людей. Им сейчас, как никогда, нужна ваша поддержка, помощь, любовь и понимание. Наберитесь еще немного терпения – это будет ваш бесценный вклад в счастливое будущее вашей семьи.
Таким образом, теперь вы понимаете, почему после рождения ребенка муж стал каким-то другим и ваши отношения с мужем испортились бесповоротно. Вы могли любить друг друга как угодно страстно и быть прекрасной парой. Вы должны понимать, что с этим не связаны те отношения, которые появились после рождения ребенка, так как теперь вас трое и это совершенно другие отношения, которые могли активизировали кучу проекций и переносов, исходя из системы детско-родительских отношений двух ваших семей.

]]>

Рубрики
Статьи

Отношения с разведённым мужчиной | Всё об отношениях с твоим мужчиной

Развод — это всегда потрясение, сопровождающееся болью, обидой, депрессией. Развод одинаково тяжело переносят как мужчины, так и женщины. Многое, конечно, зависит от того кто кого «бросил» и от обстоятельств, при которых произошёл развод. Во многих ситуациях мужчины гораздо тяжелее женщин переносят разрушение брака и развод.

Чего чаще всего хочет мужчина, недавно переживший развод?

Поначалу чаще всего разведенный мужчина хочет только поддержки и утешения, нуждается в том, чтобы его пожалели. Но Вам жалеть его не стоит, как и не стоит поддерживать его «жалобы» на бывшую жену и обвинения в её адрес. Потому что как правило в том, что распадаются браки, есть вина обоих супругов – и мужчин, и женщин. Отношения между мужчиной и женщиной в семье строятся и поддерживаются ими обоими. А значит, и мужчина, оказавшийся в разводе со своей женой, тоже «приложил руку» к тому, чтобы всё произошло именно так.

К тому же, возможно, Ваш новый знакомый будет жаловаться не только на бывшую жену, а ещё на что-то: например, на то, что в результате развода ему негде жить, у него материальные затруднения, неприятности на работе, и т.д. Если это так, не спешите ему помогать и, тем более, расценивать проблемы мужчины как ваши общие, не взваливайте их на свои хрупкие плечи. Потому что, во-первых, у Вас с ним пока, скорее всего, нет никаких серьёзных обязательств по отношению друг к другу, как нет и достойных внимания общих планов на жизнь. А значит – Вы ему «никто».

А во-вторых, Вы ведь совсем не хотите быть для него «мамой»? Вы ведь хотите найти любовь и счастье. Найти мужчину, который был бы для Вас партнёром в жизни, другом, любимым.

И в-третьих – надо посмотреть – а вдруг все эти проблемы (с жильём, на работе и с деньгами) наступили у мужчины не в результате развода, а наоборот – стали главной причиной развода, т.к. он не привык их решать и жил за счёт бывшей жены.

Есть и еще одна неприятная особенность разведённых мужчин – скорее всего у него испорчено и здоровье. Например, известно, что болезни сердца встречаются у разведенных в два раза, а цирроз печени — в семь раз чаще, чем у женатых мужчин.

И главное, о чём хочу предупредить – мужчины после развода часто начинают новые отношения с женщинами:
1.Чтобы пережить расставание, развод и «зализать раны».
2.Чтобы повысить свою самооценку и доказать себе, что «кому-то нужен».
3.Чтобы «отомстить бывшей» – в результате мужчины часто вымещают на новой избраннице злость на предыдущую женщину. В таком случае женщины, с которыми вступают в отношения разведённые мужчины, получают много психологических травм и боли. И в последствии уже им самим бывает нужна психологическая помощь. А такие отношения, чаще всего, ничем хорошим не заканчиваются.

В связи со сказанным замечу, что, как советуют многие психологи, в отношения с мужчиной, который недавно развёлся, разумно вступать не ранее, чем через два года после его развода. Если за это время мужчина находит силы, чтобы придти в себя и поправить своё здоровье и положение, то это может означать, что он по-настоящему готов к новым отношениям. Если Вы – успешная, состоявшаяся женщина, имеющая за плечами некий жизненный опыт, то вероятность того, что Вашим избранником окажется разведённый мужчина, высока. Но получится ли у Вас построить с разведённым мужчиной серьёзные отношения? Возможно, Вам для этого может понадобиться психологическая помощь ? Помните, Вы имеете дело с мужчиной, получившим травму в результате развода. Имеет смысл посоветоваться по этому поводу со специалистами, прежде чем строить отношения с этим мужчиной.

В любом случае хочу немного сказать о том, о чём надо помнить, когда Вы встречаетесь с разведённым мужчиной:
1.О власти прошлого.

Мужчины, чаще чем женщины, склонны обвинять в разводе своих бывших жён. Конечно, надо проявить понимание и сочувствие к его боли. Но при этом обратите внимание – если мужчина слишком сильно ругает свою бывшую жену и только её одну обвиняет во всех своих бедах, – это плохой знак. Очень может случиться, что и Вы со временем станете виновницей всех его неудач.

Ещё очень важно не ревновать мужчину к его прошлому. Потому что, обсуждая с Вами своё прошлое, мужчина, скорее всего, не хочет причинять Вам боль. Он просто вслух анализирует свой прошлый опыт и ищет причины своих неудач.
2.О его «готовности» уйти.

Мужчина, переживший развод, легче сможет перенести второй разрыв в отношениях. Он даже внутренне может быть по-своему готов к нему, т.к. подсознательно часто настроен на неудачу. Он может особенно болезненно относиться к сценам, ультиматумам и давлению, т.к. уже пережил это и не имеет сил переживать ещё раз.

Постарайтесь чётко и спокойно говорить ему о том, чего хотите, и о том, чего не хотите от него. Будьте уверенны и уравновешенны.

3.О повторяемости жизненных сценариев.

Часто люди, восприняв в родительской семье определённые модели отношений, именно эти модели воспроизводят в своих супружеских отношениях. Причём, потерпев неудачу в первом браке, люди часто стремятся построить по той же модели и новые отношения. Расспросите мужчину о том, какие отношения он пытался создавать со своей предыдущей женой и понаблюдайте – а не пытается ли он «подогнать» и Вас под свой стереотип семейных отношений?

Возьмите на себя ответственность и помогите мужчине вместе с Вами выстроить новую модель отношений – с Вами.

Разводятся самые разные люди – и умные, и добрые, и красивые, и успешные. И т.д. Развод – это не показатель того, что человек «плох» или не достоин счастья. Но есть «типы» мужчин, с которыми особенно часто разводятся женщины (я здесь не рассматриваю алкоголиков, наркозависимых, садистов, психопатов и т.п.). Рассмотрим их.

«Опасные» типы разведенных мужчин:
1.Взрослый мальчик, ищущий маму.

Мужчины, по каким- либо причинам задержавшиеся в эмоциональном и психологическом развитии (не повзрослевшие, инфантильные) часто бывают склонны к «хроническому» разводу . Такие мужчины ищут женщин, которые согласны заботиться о них и окружать их заботой. А как только женщины, по каким-то причинам (например, при потере здоровья) перестают уделять мужчинам нужное количество внимания и времени, такие мужчины становятся агрессивными и провоцируют развод. Такова психология этих мужчин.

Любовь, нежность, ласковое отношение, забота – это то, что такие мужчины готовы получать от женщин. Но не готовы отдавать и становятся нетерпимыми когда от них этого начинают хотеть или требовать.
2.Деспотичный ревнивец, диктатор и собственник.

Такие мужчины чаще всего «внутри» имеют низкую самооценку и являются крайне неуверенными в себе. Хотя внешне они стараются проявлять силу и выглядят даже через чур самоуверенными. Они нуждаются в женщинах, которые обеспечивали бы им АБСОЛЮТНОЕ ПРИНЯТИЕ – через беспрекословное послушание, благоговение и восхищение. Когда же женщины пытаются даже в самых безобидных ситуациях высказывать своё мнение, такие мужчины воспринимают это как покушение на его незыблемый авторитет. Начинаются ссоры. А часто просто мужчины, обвинив женщин в сумасбродстве и нежелании строить семью, угрожают, что уйдут из отношений. Они, как правило, не уходят – только манипулируют, т.к. внутри являются беспомощными и жалкими. И не умеют строить отношения с людьми и любить. Никого. Даже себя. С ними невыносимо жить. Рядом с ними женщины и дети тоже становятся больными, неуверенными в себе, чувствуют себя жертвами.

Такие мужчины могут избивать женщин, устраивать ужасные сцены. А потом по-детски плакать, просить прощения и клясться в любви. От таких мужчин надо уходить. А лучше – вообще не вступать в любовные отношения с ними. Если же Вы уже находитесь в отношениях с каким-либо из них и страдаете от поведения Вашего мужчины – не тяните, обращайтесь за помощью к психологу. Я Вас уверяю – Вам нужна психологическая помощь, если Вы живёте с таким мужчиной! И, конечно, ему тоже. Но он за ней ни за что не обратится, пока Вы не обратитесь первая.

2 thoughts on “ Отношения с разведённым мужчиной ”

Не про всех мужчин тут написано. А как быть, если я стала встречаться с мужчиной, который ушёл от жены, забрал с собой старшего сына, и я вместе с ним пережила его развод и уже мы 5 лет вместе. Что можно сказать о таких отношениях?

Я познакомилась со своим мужчиной когда он был женат.мы уже год вместе и за это время он уже развёлся с женой .живёт у мамы и мы просто встречаемся.но последнее время он все реже мне звонит ,я чувствую себя одинокой и не нужной .мы оба зависимые…я боюсь с ним делиться т.К боюсь показаться слабой.мне хочется с ним жить строить семью отношения а он боиться.подскажите как вести себя с ним?

]]>

Рубрики
Статьи

Как наладить отношения с родственниками мужа? | Правильная контрацепция

Есть несколько причин проблем в отношениях с родственниками мужа:

Вы не соответствуете ожиданиям родственников, причём вариантов может быть несколько. Первый: родня супруга создала определённый идеальный образ невестки, и вы в него совершенно не вписываетесь. Второй вариант: на вашем месте родители видели другую конкретную девушку. Третий вариант: родственники мужа обнаружили в вас какие-то качества, которые для них являются неприемлемыми.Ревность родственников. Особенно такой случай распространяется на маму. Она растила сына и вкладывала в него душу, и вдруг он ушёл из родного дома и полюбил другую женщину. Если ваш супруг – единственный ребёнок в семье, то ситуация может быть крайне сложной.Непонимание на почве различных разногласий. Они могут быть связаны с выбором имени для ребёнка, детского сада или школы, покупкой жилья для молодой семьи и так далее. Конечно, разумные люди решат вопрос спокойно и полюбовно, но, к сожалению, такое бывает не всегда.

Вам кажется, что супруг проводит с родственниками больше времени, чем с вами, уделяет им слишком много внимания. Если это действительно так, то переживания вполне обоснованы, и о них стоит рассказать мужу. Но зачастую у женщин возникают такие мысли из-за банальной ревности.Ребёнок как объект соревнований среди родственников: ваших и супруга. Они могут «сражаться» за право проводить с ним больше времени, активно участвовать в воспитании, принимать важные решения и так далее. И такие «гонки» могут перерасти в конфликт между вашей семьёй и семьёй супруга, а иногда в распри вступает и третья сторона – вы и муж, пытающиеся изменить ситуацию и натыкающиеся на непонимание.

Причиной проблем может стать и сам супруг, подвергающийся влиянию родственников, особенно если оно негативное и приводит к конфликтам в вашей семье. В таком случае ситуация не изменится, пока муж не пересмотрит своё отношение к родственным связям, не расставит приоритеты и не изменит тактику поведения.Зависимость супруга от родителей. Она может быть психологической или материальной, но в любом случае освободиться от неё будет непросто, особенно если этому будут препятствовать отец и мать супруга.Иногда конфликты с родственниками мужа возникают из-за самих женщин, которые ведут себя неподобающим образом, пытаются давить на супруга, пресекать его контакты с семьёй, а также не принимают мнение других.

Если проблема в родственниках
Как улучшить отношения с родственниками мужа, если причиной проблем являются они сами? В этом случае следует провести с ними откровенный серьёзный разговор и расставить все точки над «i». Расскажите им о своих переживаниях, спросите, чем конкретно вы их не устраиваете. Но не стоит ждать честных ответов: родня может сделать вид, что всё в полном порядке. В любом случае сделайте упор на то, что вы – такая, какая есть, но вы любите своего супруга и пытаетесь делать всё, чтобы он был счастливым. Кроме того, непременно скажите, что вы не планируете отнимать сына у родителей и никоим образом не будете мешать общению.

Если у вас возникли разногласия или конфликты, попробуйте найти компромисс. Обозначьте предметы споров и попробуйте всё спокойно обсудить, чтобы найти точки соприкосновения. К примеру, если родственники соревнуются между собой за право быть ближе к внуку, то есть смысл установить график, чтобы все остались довольны и общались с ребёнком.

Если родственники пытаются оказывать давление на супруга и на вас, то чётко обозначьте свою точку зрения и дайте всем понять, что не отступитесь от своего мнения и в любом случае поступите так, как считаете нужным. Но при этом выслушайте другую сторону и отметьте, что если посчитаете некоторые советы полезными, то непременно последуете им.

Если проблема в муже
Что делать, если супруг зависит от своих родственников или поддаётся их влиянию? Откровенно поговорите с ним. Но не упрекайте его, не вините и не предъявляйте претензий, в противном случае муж разозлится и будет стремиться делать всё вам наперекор, и ситуация только усугубится.

Спокойно расскажите о своих переживаниях, чтобы муж понял, что именно вас тревожит. Если он постарается войти в ваше положение, то разговор может быть продуктивным. Но, к сожалению, так бывает далеко не всегда. Некоторые мужчины не осознают проблем и винят во всём женщин. Если вы наткнулись на непонимание, то установите определённые правила, которые будут действовать в вашей семье. Если муж откажется их соблюдать, поставьте вопрос ребром. К сожалению, супруг может не принять ваш ультиматум и перейти на сторону родственников, а это, в свою очередь, спровоцирует разлад.

Совет: семейные проблемы не стоит выносить на всеобщее обозрение. Решайте их дома и друг с другом, чтобы не выносить всё на всеобщее обозрение и не рождать новые поводы для обсуждений и порицаний.

Если проблема в вас
Признать свою вину всегда непросто, особенно если речь идёт об отношениях с родственниками супруга. Но постарайтесь объективно проанализировать своё поведение. Честно ответьте на несколько вопросов. Не ревнуете ли вы мужа? Не мешаете ли его общению с роднёй? Не ведёте ли себя агрессивно или надменно с родителями второй половины?

Если вы осознали, что проблема кроется именно в вас, то придётся работать над собой. Избавиться от ревности будет непросто, и чтобы сделать это, поймите, что родственники супруга тоже являются для него родными людьми, как и вы, поэтому он должен с ними общаться. Можно присутствовать на встречах или устраивать их самостоятельно на своей территории, но также не отказывайтесь от приглашений.

При общении с родственниками мужа ведите себя естественно. Не льстите и не пытайтесь всячески угождать, сохраняйте спокойствие, даже если вам кажется, что родня настроена скептически (возможно, это только ваши предположения). Если вы испытываете неприязнь к родителям или родственникам своего супруга, то пытайтесь сохранять нейтралитет и не показывать своих эмоций. Конечно, можно прекратить любые контакты, но это будет неправильно и неуважительно по отношению к супругу.

Советы
Напоследок советы, которые помогут решить основные проблемы в отношениях с родственниками супруга:

Говорите о своих чувствах и переживаниях, причём откровенно, честно и спокойно. Рассказывайте о них не только супругу, но и самим родственникам: возможно, они осознают свою неправоту и изменят отношение к вам и поведение.
Не поддавайтесь на провокации и сохраняйте хладнокровие, даже если это будет непросто. Открыто проявляя эмоции, вы покажете свою слабость, что станет ещё одним поводом для неприязни к вам или унижений.
Устанавливайте границы и обозначайте их для всех родственников мужа. Но и сами не нарушайте такие рамки.
Расставьте приоритеты и определите, что для вас важно: спокойствие в семье или одобрение родственников мужа.

]]>

Рубрики
Статьи

Как вернуть мужа после его измены — восстановить и наладить статьи

Измена является серьезным испытанием для пар, выдерживают его не все. Из-за предательства одного из супругов страдают все члены семьи. Если уже появились дети, это непременно окажет влияние на их восприятие отношение между полами. Как вернуть мужа в семью после измены?

На самом деле все зависит от того, кто из партнеров изменил. Если женщина возглавила вершину любовного треугольника, то первоочередно потребуется возвращать доверие второй половинки. Если же предателем оказался мужчина, то представительнице прекрасного пола придется простить и забыть произошедшее, а также избавляться от разлучницы.
Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа

Это случилось, что дальше

Если у любимого появилась любовница, любой семейный аналитик порекомендует наладить взаимоотношения, восстановить полноценную семью. Но если отношения уже изменились, то дальнейшая совместная жизнь может быть далеко не безоблачной. Лучше проработать все возможные варианты дальнейшего развития события, только тогда можно найти выход и понять, стоит ли снова воссоединяться.

Глубоко вздохните, успокойтесь. Посмотрите на жизнь, себя саму, возлюбленного, его новую зазнобу со стороны. Сейчас появиться множество вопросов, и на них необходимо ответить честно.

От чего больно больше всего?
От ухода, или что предпочел новую пассию законной жене?
Были ли вы довольны совместной жизнью с милым?
Появлялась ли мысль, что срочно нужно что-то менять, начать жизнь с чистого листа?

Если такие мысли посещали, то сейчас самый подходящий момент, чтобы их реализовать. Если об этом не хотите думать, то эту ситуацию необходимо воспринимать как необходимость провести работу над собой, своими ошибками. Постарайтесь извлечь выгоду из создавшейся ситуации.

Но соблюдайте один важный момент — не выясняйте отношения с разлучницей. Вы сделаете себе только больнее, к тому же рассчитывать на женскую солидарность достаточно глупо. Подобные поступки только раздражают представителей сильного пола.

Ищем причины

Когда у ненаглядного может появиться любовница? Бытовые проблемы, неудовлетворительная интимная жизнь — основные причины поиска избранником утех с новой зазнобой.

Если это просто интрижка, то большинство женщин стараются закрыть глаза на произошедшее. Но соперница может начать претендовать на большее, нежели разовые встречи, тогда необходимо подумать о вероятных последствиях развития событий. Любовница вторую половинку радостно встречает, любит, ценит, понимает.

Если вы хотите вернуть супруга от зазнобы, проанализируйте взаимоотношения со стороны. Напишите на листе бумаги плюсы и минусы семейного союза. Возможно, второй половинке мало чувственности, нежности, понимания, интимного разнообразия. Дайте ему это, не устраивая скандалов с соперницей. Тогда избранник вернется сам.

Первоочередно необходимо понимать, почему появился холод и избранника потянуло на сторону. Какие этому могут быть причины:

  1. Супругу мало времени, уделяемого второй половинкой. Обычно женщины заняты решением бытовых вопросов, уходом за детьми. Мужчина как ребенок, ему тоже требуется внимание, любовь, ласка, забота, нежность.
  2. Женщина перестала ухаживать за собой. Главы семейств хотят видеть рядом красивую, ухоженную спутницу, а неопрятные неряхи только отталкивают.
  3. Нет общих интересов. Забудьте про посуду, поговорите с супругом, посмотрите вместе фильм или футбольный матч, погуляйте по парку. Вспомните все, что вас связывало — тогда чувства вспыхнут с новой силой.

Что нельзя делать, чтобы вернуть неверного мужа

Пугающее чувство опустошенности возникает после ухода избранника к разлучнице. Спокойная, размеренная жизнь разбилась, словно хрустальная ваза. Вы хотите вернуть ненаглядного в семейное гнездышко, а жизнь в привычное русло? Внимательно ознакомьтесь, чего делать запрещается.

  1. Бояться остаться одной. Боязнь остаться одинокой не должна руководить желанием возвратить блудника. Страсть потухла, былых чувств нет — используйте уход милого как шанс начать новую жизнь.
  2. Манипулировать детьми. Использовать детей в качестве удерживающего фактора глупо. Попытки сохранить семью могут провалиться, ведь дома будет постоянная атмосфера тревоги, агрессии.
  3. Проявлять принципиальность. Восстановление отношений с изменщиком из принципа не принесет счастья. Откажитесь от мести, лучше вспомните хорошее.

Совместные усилия

Вы не руководствуетесь ничем из вышеизложенного, потому что любите и хотите быть вместе со спутником?

В этом случае необходимо разработать стратегию. Что делать вместе:

  • обсудите сложившуюся ситуацию без оскорблений, обид, истерик, с применением корректной критики отношений;
  • обговорите претензии обоих сторон, совместно можно найти верное решения для сохранения семьи;
  • попробуйте пожить отдельно, чтобы адекватно оценить обстоятельства, принять верное решение.

Прежде всего важно помнить, что мужчин нельзя ограничивать в свободе. Он должен иметь право выбора, ведь насильно удержать не получится. Когда избранник спокойно получает свободу действий, он задумывается, действительно ли нужна ему свобода. Возможно, что домашний уют, семейное счастье куда важнее нежели сиюминутная страсть к чужой женщине. Потребуются определенные усилия, чтобы былые чувства, взаимоотношения возвратились. Главное не опускать руки и верить, что все получится!

Что делать, если случайно узнали об измене

Вы внезапно узнали о наличии разлучницы, с которой ненаглядный тайком встречается или планирует соединиться?

Как справиться с предательством и возвратить изменщика?

  1. Узнав о предательстве, нельзя рубить с плеча.
  2. Займитесь чем-нибудь: домашними делами, хобби, спортом.
  3. Решайте бытовые вопросы автоматически, они помогут осознать произошедшее.
  4. Производите оценку, анализ ситуации на холодную голову, только так можно найти из нее выход.

Похожий алгоритм действий стоит производить тогда, когда неверна оказалась женщина. На приеме у психолога многие барышни говорят: «Изменила мужу, как вернуть доверие». Решившись возвратить благоверного после предательства, помните — у каждого есть право на ошибку.

Мужчины по природе являются полигамными. Их голову иногда посещают мысли о сексе с другой женщиной. Не все их реализуют в жизни, но порой это происходит.

Возлюбленный раскаялся в поступке — попробуйте начать все заново. Отправьтесь вместе путешествовать, пусть это будет еще один медовый месяц. Если отдохнуть вместе не представляется возможным, запланируйте дело, которое сблизит. Это может быть ремонт или строительство дачи. Со временем плохое забудется, останется только хорошее.
Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа

Как простить измену

Если муж изменяет, вернуть в семью его можно. Соберитесь, постарайтесь вести себя адекватно. В данной ситуации крики и истерики лишь усугубят положение. Дайте шанс изменить ситуацию. Гневные упреки только раздражают представителей сильного пола.

Психологи дают несколько советов, как справиться с предательством второй половины:

  • Копить обиды, избегать встреч — плохо.
  • Помните, что вы еще семейная пара, вас многое связывает.
  • Используйте возможности поговорить.
  • Попытайтесь подавить гордость, отрицательные эмоции.
  • Мыслите логически, так как мужчины руководствуются не чувствами, а рациональными доводами.
  • Внимательно выслушайте вторую сторону.
  • Сдержитесь, когда услышанные вещи спровоцируют вас на поток агрессии.
  • Помните, если партнер идет на контакт, значит все можно восстановить.
  • Используйте все шансы, чтобы возвратить возлюбленного.

Если вы искренне любите супруга, который раскаивается, постарайтесь его простить. Многие мужчины после разового «левака» начинают ценить семью, беречь взаимоотношения.

Как вернуть интимное влечение после измены мужа

Часто женщины, узнав о неверности ненаглядного не могут больше заниматься с ними сексом. Обычно помехой являются две причины:

  1. Поиск подтекста в поведении любовника. К примеру, кавалер предложил новую позу, тогда женщина начинает считать, что это нововведение пришло из постели разлучницы.
  2. Склонность к установлению нереалистичных интимных стандартов. Самым распространенным считается явление, когда представительница прекрасной половины человечества считает, что партнер должен сам догадаться, каким образом нужно доставлять удовольствие.

После предательства избранника женщины думают, что если он не проявляет инициативы, значит она потеряла привлекательность. Обманутых барышень преследует мысль, что они гораздо хуже соперницы. А если у мужчины пропадает эрекция, значит любимый продолжает поддерживать интимную связь с разлучницей. Боясь разочарования барышни вовсе отказываются от секса.

Здесь очень важно научиться разделять страхи и факты. Задайте себе вопрос, действительно ли опасения имеют под собой основания и реально оправданы? Если это лишь смутные подозрения, посмотрите на доказательства со стороны второй половины, что он действительно любит, желает, хочет наладить отношения.

4 Comments

Недавно мой муж решил разорвать отношения с любовницей, в очередной раз…
Муж вернулся после измены домой, как ни в чем не бывало. Буквально неделю назад говорил, что благодарен мне, что я, несмотря ни на что, сохранила нашу семью. Что уважает меня за всё, что я вытерпела и просил прощения за причиненную боль. После разговора прошло 2 или 3 дня и он закрылся полностью… Стал чужим, разговаривать не хочет… Как будто я опять в чём-то виновата. Получается, что он вернулся из-за детей, а меня не замечает.

Мы с мужем как-то поссорились, после чего он ушел из дома, хлопнув дверью. Когда вернулся через много часов домой и мы начали мириться, он мне очень легко говорит, что вот он недавно нечаянно переспал с коллегой по работе но она для него ничего не значит… и для меня это была жирная точка. Разумеется мне на его измену было наплевать, но этим он только пытался создать иллюзию собственной востребованности.
Мне было очень больно и обидно, что этот человек знал меня, знал, что мне будет. Спустя некоторое время вернуть доверие после измены мужа я у меня так и не получилось. Я подала на развод и сейчас ни о чем не жалею, как камень с плеч.

Два раза на одни и те же грабли наступает только дурак. Если мужчина изменил — он сделает это еще раз. В этом я уверена. Вернуть доверие после измены мужа сможет только самая отчаявшаяся в себе женщина. Лично для меня такой проступок не будет прощен никогда.

Охранять семейную безопасность и нести ответственность за свою женщину — вот что должен делать настоящий мужчина. А если муж вернулся после измены домой и продолжает жить, словно ничего не было — это не нормально. А у женщины уже сердце растоптано и смысла продолжать жить с таким человеком я не вижу.

]]>

Рубрики
Статьи

Приемы мужчины манипулятора. Как его победить. Не позволяй собой манипулировать в отношениях!

Чтобы мужчина не манипулировал в отношениях с тобой, важно знать все приемы манипулятора, и использовать техники ухода от мужских манипуляций. Важно понимать, можешь ли ты ПОВЛИЯТЬ на поведение своего мужчины, чтобы он больше не использовал грязные приемчики в ваших отношениях.

Если он способен измениться – тогда эта статья для вас. Если нет, и даже не собирается – сколько ни объясняй и ни уговаривай, тут спасет лишь одно – разрыв отношений.

Манипуляторы бывают разными, например "Тираны", "Спасители", "Нарциссы". Ими бывают и мужчины, и женщины, мужья, жены, родители, начальники.

Манипулятору "Тирану" нужна жертва, чтобы питаться ее эмоциональными ресурсами. "Спасителю" нужно спасать жертву, а затем ее унижать и подавлять, потихоньку хороня ее самооценку, и убивая здоровье. "Нарциссу" нужна ресурсная жертва, с которой можно получить деньги, связи, жилплощадь, статус и другие выгоды.

Всех мужчин манипуляторов объединяет лишь одно – они занижают самооценку женщины, программируют ее на служение. Они заставляют ее забыть о самой себе, своих чувствах и желаниях. Они лишают ее жизни, а значит, жизнь жертвы начинает принадлежать манипулятору.

И не обязательно быть очень богатой и успешной, чтобы стать жертвой манипулятора. Есть манипуляторы-лентяи, которые с удовольствием поймают в свои сети работящую женщину, чтобы она его содержала, кормила и обслуживала. Иногда мужчина манипулятор имеет отношения с женщиной, чтобы приходить к ней поесть и позаниматься сексом. Но при этом он гробит ее самооценку, здоровье и жизнь.

Важно понимать, что жертвой манипулятора ВСЕГДА становятся люди с комплексами!

"Комплекс хорошей девочки" и "комплекс неполноценности" – вот жертвы манипулятора.

* Из-за "комплекса неполноценности" жертва терпит многие негативные вещи в отношении ее.
* Из-за "комплекса хорошей девочки" жертва не пресекает первые признаки унижения ее достоинства.

Приемы манипулятора. И как на них не попасться

Когда начинается манипуляция?

Когда вы ощутили, что ваша Самооценка понизилась.

И тут два пути: или не обратить на это внимания; или выйти из манипуляции.

1. Манипуляция "Двоякий комплимент":

Мужчина делает комплимент:
– У тебя красивые туфли, они подчеркивают твои ножки. Но не носи их с этим платьем – выглядишь нелепо
– Ты умная и красивая, и даже бываешь милой, когда не перебиваешь меня
– Тебе идет эта прическа. Но не носи эту юбку, в ней ты кажешься старухой

Этот вид подавления самооценки женщины – идеален. Если он просто тебе скажет: "Ты в этом платье выглядишь нелепо" – ты можешь его и послать куда подальше. Но если этот негатив завуалировать словами о красоте твоих ножек – у тебя случается взрыв мозга! Вроде он и сказал гадость, вроде и обидел – но при этом старается тебя похвалить. Как реагировать?

Но твоя самооценка понижается, что и нужно манипулятору.

А манипулятор видит: "Эта женщина мне подходит. Она годится в жертву".

Но как может на это прореагировать нормальная женщина без комплексов?

– Ты подчеркиваешь мои недостатки? Как интересно! Но я тоже имею глаза, и вижу 256 твоих недостатков. Хочешь, поговорим о них?
– Ты любишь говорить о недостатках? Как мило, расскажи мне о своих.

Кстати, это шикарный способ обнулить подобную манипуляцию 🙂

– Раз ты подчеркиваешь мои недостатки, значит, тебе интересно говорить о недостатках в людях? Почему тебе интересна эта тема. Ах, для этого. Почему?
– Почему ты мне говоришь о моих недостатках?

Здесь важно услышать его ответ. Если манипулятор съезжает с темы – возвращайте. Его ответы очень забавно слушать.

Иногда достаточно 2-3 раза сделать обнуление манипуляции таким образом – и манипулятор либо сам скроется из вашего вида. Или если он адекватен – то может избавиться от этой привычки.

Если проблема не решаема – имейте ввиду(!): этот мужчина имеет косный мозг, и не способен меняться. Но зачем вам иметь отношения с подобным дегенератом (человеком с признаками психического вырождения)?

2. Жесткая манипуляция: "Ты тупая!"

Он старается обесценить твои интеллектуальные способности, успехи в жизни, внешние данные и т.д.

– Ты недостаточно умна для этого!
– Ты не можешь это сделать хорошо!
– Я не думаю, что ты справишься!

И тут спасает волшебное слово: "ПОЯСНИ!" Поясни, почему ты так считаешь? Я недостаточно умная – поясни! Недостаточно красивая – поясни! ПОЯСНИ! Нет, не поняла, поясни еще. И еще поясни.

Если манипулятор пытается вас обесценить – то он это делает по своим собственным критериям ума, красоты или талантов. Так пусть расскажет вам об этих критериях.

А чем больше вы будете о них расспрашивать – тем больше будете обнулять его манипуляцию.

3. "Давление интеллектом"

У психопата, использующего такой вид манипуляции, есть несколько тем, которыми он активно оперирует, чтобы показать себя умнее, и унизить вас. Что забавно, если начать разбираться в этой теме, то выяснится, что сам манипулятор понимает ее поверхностно. Он любит использовать редкие, сложные и наукообразные слова, чтобы вы постоянно чувствовали себя дурой.

Как уйти от такой манипуляции:

– Я убеждена, что умные люди умеют о сложных вещах говорить просто. Поэтому говори проще, и объясняй яснее. (Если не способен понятно изъясняться – можно сделать выводы о его интеллектуальных способностях).
– Волшебное слово "ПОЯСНИ!" Нет, не поняла, поясни еще. И еще поясни. Ведь умные люди умеют объяснять сложные вещи просто 🙂
– Почему тебе так нравится эта тема? Расскажи подробнее. (Заваливайте его вопросами. Тот, кто задает вопросы – всегда сверху. Тот, кто отвечает или оправдывается – всегда внизу).
– Давай поговорим о том, что нам обоим интересно.
– Я не люблю разговаривать на эту тему, давай поговорим о.

Тут главное не оправдываться, если он спрашивает "почему". Кстати, если спрашивает, почему не хочешь об этом говорить – задай встречный вопрос: "Почему ты об этом спрашиваешь?"

ПОМНИ! Тот, кто задает вопросы – всегда выше оппонента.

Если человек адекватен – достаточно 2-3 раза воспользоваться этим приемом – и он избавится от этой дурной привычки.

4. "Сравнение с бывшей – провокация на действие"

Когда вы отказываетесь что-либо делать – он говорит: "А Катя это делала".

Когда хотите сделать то, что ему не нравится – он восклицает: "А Катя бы никогда себя так не повела!"

Этим нехитрым приемом он ЗАСТАВЛЯЕТ вас что-то делать.

Женщина с адекватной самооценкой всегда включает логику и здравый смысл, и вносит ясность, нивелируя подобную манипуляцию:

– Катя это делала? Ты считаешь это хорошо, правильно?
– Ты считаешь женщин, которые это делают, хорошими и правильными?
– Как ты считаешь, общественность одобряет женщин, которые это делают?
– В.В. Путин, М. Ганди, мать Тереза – будут считать хорошими и правильными женщин, которые это делают?

Если человек здоров психически и адекватен – ваши вопросы могут посеять в нем сомнения.

Если он уходит от объяснений, врет, подменивает понятия – уходите из этих отношений. Зачем вам жить с неадекватом?

Если он использует любимую манипуляцию всех психопатов-социопатов: "Зачем ты на меня давишь!" – отвечайте просто: "Я не давлю, я просто хочу знать твое мнение".

НО! Если мужчина психопат (и поэтому не понимает, что делает что-то нездоровое или асоциальное) – ВАЖНО просто уйти от этих отношений.

Я знаю массу историй, когда мужчина склонил свою молодую жену, мать его детей, к групповому сексу. Звучало просто: "Приведи свою подругу Катю, она хочет, я хочу, а ты дура закомплексованная. И вообще, моя бывшая всегда на это соглашалась".

Другой мужчина регулярным промыванием мозга заставил жену заниматься сексом с посторонними мужчинами.

В другой ситуации муж 3 года сидел на шее жены, и упрекал ее в бесчувственности.

* Если он обещает исправиться, или выполнить твою просьбу (например, что-то сделать по дому, или устроиться на работу) – он скажет конкретную дату, когда и что сделает.

* Если мужчина действительно СЛЫШИТ, что ты ему говоришь – он никогда не будет просить то, что тебе неприятно. Если нет – то уговоры повторятся. И в этом случае выход только один – выход из отношений. Другого пути нет.

Если мужчина способен понимать, что такое "хорошо", а что такое "плохо", и может прислушиваться к твоим просьбам и выполнять их – тогда возможны еще такие вопросы:

– Хорошо, ты просишь об услуге. Что равноценно полезного ты можешь сделать для меня? Когда именно ты это сделаешь? Дату скажи, пожалуйста, я запишу себе в блокнот. Простую и четкую дату!
– Что мы будем или не будем делать, чтобы поддержать меня в моих действиях?
– Как ты поддержишь меня в этом начинании?

5. "Сравнение с бывшей – стремление занизить вашу самооценку"

– Катя это делала лучше тебя.
– Катя была умнее.
– Катя была красивее.

Что мужчина в этом случае провоцирует вас сделать?

* Гладить его трусы и шнурки.
* Увеличить себе грудь.
* Сделать новую прическу. И т.п.

Тут важно понимать, что эти слова не имеют отношения к реальности. И эти их бывшие никогда так не делали. Он просто придумывает небылицы, чтобы подавить вас, или заставить делать то, что ему нужно и выгодно.

2. Предложить ему не делать так никогда. А если он это продолжит (сделает еще раз) – разорвать отношения.

Надо понимать, что женщина с адекватной самооценкой хороша сама по себе, ей не нужно загибать себя в бараний рог, чтобы стать еще лучше. Поэтому она может спокойно спросить:

– Тебе недостаточно моих достоинств? Может быть нам разорвать отношения?
– Я не твоя бывшая. Что-то не устраивает – иди к ней. А если еще раз о ней напомнишь – уйдешь к ней 100%.
– Говорят, Иисус Христос ходил по воде. Я сделаю это, когда ты станешь Иисусом. А пока ты не пошел по воде – не говори мне о "своей бывшей" вообще. В противном случае штраф (какой – придумываем сами).

Если не исправляется – рвите отношения. Иначе скоро заметите, как сами себя "загнули в бараний рог", а ваша Самооценка полностью испарилась.

И помните, ваша искренняя любовь и забота о самой себе гораздо лучше того, что о вас думают какие-то там манипуляторы!

Вам интересна эта тема? Хотите продолжение про манипуляции и методы ухода от них?

Пишите в комментариях, по вашей активности я пойму, стоит ли продолжать.

18 комментариев

"Женщина с адекватной самооценкой хороша сама по себе, ей не нужно загибать себя в бараний рог, чтобы стать еще лучше" — лучше и не скажешь!

Дарья Донченко
24.03.2020 13:20:59

Спасибо большое, действительно очень простые,но эффективные средства против недобрых манипуляций, но также статья помогла мне задуматься не использую ли и я сама иногда такие манипуляции.

Лилия Новакоская
25.03.2020 01:51:27

Слава богу, с такими мужчинами если и сталкивалась, то очень быстро прерывала контакт.

Просто я натерпелась манипуляций и издевательств от матери.
Мать могла сказать: "вон Наташка любына в 10 лет сама трусы себе пошила, а тыыыыыы… ничё ны можеш!" И смотрит косо на меня исподтишка, наблюдает за реакцией. Видит, что у меня грустное лицо и такая вся зарделась, довольная!

(не зря её отец избивал, он ввиду своей простоты по другому не умел реагировать на её сравнения).

А у меня в мои 11 лет были спады энергии, я лежала в постели днём.

Вытерпела всё это пока бывший не забрал меня к себе на родину. Пускай у него хорошо сложится судьба!
——————-

С мужчиной можно хоть какой-то диалог вести, а попробуй детстве матери сказать что-то, что её поставит на место! Она же тогда не купит игрушку, запретит выходить из дома, или вообще побьёт. Моя мать даже лишала меня обеда.

Кто точно так же настрадался, сочувствую. Практика Прощения вам в помощь. И перепрограммирование Судьбы! Это действительно помогает.

Lubov Evgenyevna
25.03.2020 13:27:48

Лия, читаю про ваше детство и слезы наворачивются..Как же я Вас понимаю. Я до сих пор живу в этих манипуляциях..с матерью.. В детстве я получала «по соплям» как говорится.. И до сих пор вижу реакцию как мама унизит,а потом довольная. Как же хочется Вас обнять. И успокоить. Такое только здесь наверное можно рассказать . Недавно психологу знакомой рассказала ,попросила совета как защититься от манипуляций. Мне в ответ,что все это бред . И в психологии нет такого, ни энергетичссеких вампиров. Но я не согласна. То,что самооценку растить это одно, избегать общения с ними да, становиться независимыми от них тоже в точку. А вот отрицать что их нет вокург- не соглашусь никогда. Они есть! И энергетичсеки это чувствуется . И это никакая это не эзотерика там и билибирда другая.

Лилия Новакоская
26.03.2020 13:41:51

Обнимаю и вас тоже. Представляю каково вам во взрослой жизни общаться с матерью -энергетическим вампиром. Нужна большая внутренняя сила и много энергии.
Психолог неправа. По всему миру публикуют книги про психологический вампиризм, причём именитые психологи и психиатры.
Желаю вам огромной выдержки и силы совладать с такими людьми как ваша мать!
Вы курсантка и у вас получится. И главное молитесь Богу или Вселенной, это очень помогает.
Я ещё написала в дневнике пару страниц за что я благодарна матери, это облегчило общение с ней по телефону.

Что бы я делала без Курса!
Курс ДАО нам в помощь!
Обнимаю

Lubov Evgenyevna
25.03.2020 13:30:05

Вы на правильном пути , благодарите,что Вы далеко от нее. ведь рядом не факт ,что сложилось бы лучше. я напримеогр, когда ее нет рядом ,она уезжает,словно расцветаю, ко мне тянутся , а самое интересное, люди,когда видят ее тоже сторонятся . я заметила. И даже некоторые осмеливаются говорить (( Хотя она сама этого не осознает. И порой жаль ее.

Lubov Evgenyevna
25.03.2020 13:31:16

У меня даже клиенты ,кто приходят, бывает видят ее, отказываются от услуг . Это высшая мера наказания для меня..

Лилия Новакоская
26.03.2020 13:42:33

Ничего себе, вот это энергетика у человека!

Lubov Evgenyevna
25.03.2020 13:31:29

Lubov Evgenyevna
25.03.2020 13:32:39

Одна даже сказала, что аура мне не нравится ) а когда я одна все тянутся и хотят со мной дружить ))) комплименты о нашем доме делают ) парадокс !

Lubov Evgenyevna
25.03.2020 13:32:57

Поэтому я так долго ждала этой статьи .

Lubov Evgenyevna
25.03.2020 13:34:59

Огромное Вам благолдарность , Оксана и всем кто трудится здесь . Я уже лучила результат вчера ! в общении с манипулятором бывшим ! Эффект есть — не все так плохо. Мне уже легче от осознания даже того,что а вдруг получится конструктивное и отличное не энергозатратное общение для меня *)

Lubov Evgenyevna
25.03.2020 13:37:21

Я настроена на четкое своих чувств, своих мыслей ! и лучше слышу себя ! и понимаю,где мне стоит прекратить общение а где указать,что хватить ! Мне это НЕ НРАВИТСЯ ! Я четко понимаю уже для себя, я себя принимаю и люблю,не позволю иного отношения ! *)

Надежда Третьякова
26.03.2020 12:05:20

Очень нужная статья, прямо законспектировала себе и все ответы, буду прорабатывать. конкретная статья и видео на эту тему очень понравилось, переслушивала много раз. И ведь в точку попали. Себя увидела. И комплекс "хорошей девочки" и комплекс "недочеловек" огромная вам благодарность

Анна Заблоцкая
27.03.2020 09:27:13

А что делать если манипулятор такой на работе один из начальников? Увольняется из-за одного двух человек?

Лилия Новакоская
28.03.2020 02:12:29

читайте книги Михаила Литвака «Психологическое Айкидо» и «Психологический вампиризм». Это психиатр и психотерапевт очень известный в научных кругах. Но пишет невероятно просто и интересно.

Мне его приёмы помогли с родителями а так же в онлайн спорах в соцсетях.

Анна, у меня аналогичная ситуация на работе. Тоже хочется разобраться.

Галина Стрелец
28.03.2020 22:02:58

В блоге есть много статей на эту тему. Вверху есть строчка для поиска, вводите «психологические вампиры», нажимаете «найти». Вам откроется целый список статей.

]]>

Рубрики
Статьи

Люблю бывшего мужа: как пережить разрыв ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Так бывает, что сильные чувства к супругу не оставляют женщину и после развода. В голове все чаще мелькает фраза «люблю бывшего мужа». Обиженный рассудок говорит, что любви конец, но она никак не хочет умирать. Этот тяжелый период жизни каждая женщина переживает по-своему. Одни с головой бросаются в новые отношения, пытаясь заглушить боль страданий новыми ощущениями. Другие впадают в депрессию. Третьи же мечтают о том, как воссоединятся с бывшим возлюбленным. Как найти выход из этой ситуации и обрести счастье, обсудим в этой статье.

Из этой статьи вы узнаете:

  • Как быть, если вы хотите вернуть бывшего супруга
  • Как отпустить отношения
  • Как разлюбить мужчину, вне зависимости от условия и обстоятельств
  • Чего точно не стоит делать после развода
  • Каким знаменитостям развод пошел на пользу
  • Что посмотреть, чтобы навсегда выбраться из депрессии после разрыва отношений

4 модели поведения в стиле «люблю бывшего мужа»

Перед тем, как начинать активные действия в этом направлении, подумайте, готовы ли вы поменяться. Запомните: вы ждете возвращения того же человека. Поэтому, чтобы новые отношения не закончились так же плачевно, как предыдущие, необходимо измениться.

Бывает, что под истинными чувствами может скрываться много страхов: боязнь одиночества, сплетен или ухудшения материального положения. Только настоящая любовь должна послужить причиной для воссоединения семьи. И это только в том случае, когда оба партнера еще любят друг друга. Если же чувства бывшего мужа уже ослабли или совсем угасли, то все усилия по возрождению отношений будут бесполезны и станут только раздражать его. Разработайте новую стратегию.

Проведите работу над ошибками. Для этого припомните все моменты, раздражавшие вашего мужа во время совместной жизни, по каким причинам происходили ссоры, в чем заключались его жалобы. При условии, что женщина изменится и даст бывшему все, что ему не хватало до развода, появится возможность возродить брак.
Пытаясь стать такой, какой вас хочет видеть бывший муж, нужно забыть все свои претензии к нему, простить нанесенные им обиды. Позитивный настрой поможет выкинуть из головы все, что связано с прошлой жизнью, и позволит начать новую. Главное – создание новой семьи, а не возвращение прежней. И если вы развелись, но любите бывшего мужа, то мечта возродить брак вполне реальна.

Налаживание регулярного общения гораздо облегчает наличие общих детей. Упреки, обвинения и слезы исключаются, взамен – улыбки, непосредственность и превосходная внешность. Обязательно нужно ненавязчиво интересоваться делами бывшего супруга.

Как правило, люди, прожившие в браке не один год, связаны воспоминаниями, совместными делами, а потому наладить общение по-новому будет намного проще. Просьба, связанная с детьми или мелкой помощью по дому, быстрее «растопит лед» между вами.

Значительный вклад в возрождение семьи могут внести сексуальные отношения, не прекратившиеся и после официального расставания. При том, что жена не ведет себя как «брошенка» с вечной мученической миной на лице. Женщина вне зависимости от возраста выглядит привлекательно, когда у нее блестят глаза, она красива и уверенна в себе. Прическа, маникюр, педикюр, эффектное нижнее белье, улыбка и таинственный взгляд обязательны! Бывший будет чувствовать беспокойство: как он оставит такую красоту для другого. В нем заговорит собственник, и это будет на руку вам.

Однако не следует вступать в интимные отношения с мужем по первому его требованию. Тогда он подумает, что вы с легкостью будете отдаваться, и постоянно будет этим бесцеремонно пользоваться. Вы, конечно, любите мужа, но не настолько, чтобы ваш дом превратился в место для кратковременных свиданий.

Мужчинам очень нелегко отвыкнуть от привычного уклада жизни. Поэтому, даже бросив вас ради другой женщины, он вскоре будет вспоминать о том, как ему хорошо жилось прежде. Постепенно пелена влюбленности спадет с его глаз. Он обязательно начнет сравнивать, что будет не в пользу новой пассии. Жена, прожившая с мужчиной несколько лет, знает о его привычках и вкусах все. И рано или поздно он поймет, что не хочет больше играть роль страстного мачо, а желает завернуться в уютный плед и с удовольствием съесть тарелку любимого борща.

Ни в коем случае нельзя давить на жалость, взывать к ответственности и выводить на чувство раскаяния и вины. Это ни к чему не приведет, кроме как к негативу, раздражению, а иногда и к ненависти со стороны бывшего мужа. Принуждение также исключено. Муж должен самостоятельно принять решение вернуться в семью, иначе все усилия окажутся напрасными.

Не тешьте его самолюбие ревностью, ненавистью или обидой. Признайтесь себе: «Да, я люблю бывшего мужа, а он живет с новой женой! Но я не позволю себе опускаться.». Заинтересовать, даже заинтриговать бывшего мужа можно, показав, что вы отлично выглядите и прекрасно себя ощущаете.

Окружение бывшего мужа также не должно остаться без вашего внимания. Все его близкие (друзья, родители, другие родственники) должны быть в курсе, что вы еще любите мужа и хотите его вернуть. Они могут оказать на него влияние, но просить их об этом не нужно. Надо просто общаться с ними как обычно. И это будет мудро.

Если нет возможности вернуть возлюбленного, женщина должна принять альтернативное решение – забыть его, отбросив все страдания.

Нужно привыкнуть к мысли, что прошлое позади и его не вернуть. Жизнь же, наоборот, только начинается, и она точно будет счастливее, чем прежняя. Все происходящие в ней перемены должны восприниматься как подарок судьбы в виде нового шанса. Унылое сосуществование рядом с нелюбящим, равнодушным мужчиной уступит место новым чудесным отношениям. Рядом может появиться другой незнакомец, который подарит яркие ощущения. То, что раньше принималось за любовь, обернется не совсем приятным, но нужным жизненным уроком.

Какие действия нужно предпринять, чтобы вычеркнуть бывшего мужа из своей жизни навсегда?

Вот чего не стоит делать сразу, так это заводить новые отношения, потому что израненная душа еще к ним не готова. Истерический порыв может привести к ненужным связям, способным отравить жизнь вам и новому партнеру.

Нередко у брошенной женщины появляется мысль о мести бывшему мужу и его новой возлюбленной. Это происходит от страхов, бессилия. «Ненавижу и люблю бывшего мужа» – единственное, о чем думает обиженная женщина. Она чувствует, что душу жжет любовь, но это совсем не так. Любовь должна приносить радость, добро, а чувство мести возникает от ненависти и боли. Самое печальное, что в результате пострадают не только муж и новая пассия, но и оставленная жена. Поэтому, как бы ни было больно, нужно найти в себе силы, отвергнуть все мстительные помыслы и пожелать всем счастья.

Ваши действия по мщению привлекут внимание окружающих и настроят их против вас. О неблаговидном поступке станет известно друзьям, соседям, детям, родителям, коллегам. И неважно, попытаетесь ли пустить сплетню, чтобы опозорить бывшего, или предпримете какое-то конкретное действие. Как вы будете после этого общаться с окружением? Какой вред это нанесет вашему психическому здоровью?

Не принося облегчения, месть выливается в полное моральное опустошение и энергетическую блокаду. Радость и успокоение никогда не рождаются из ненависти и гнева. Если есть непреодолимое желание отомстить, то лучшим вариантом будет навсегда забыть о принесшем столько боли человеке, стать уверенной в себе, независимой и очень счастливой.

Даже если женщина по-прежнему любит бывшего мужа, ей лучше отпустить его. В жизни нужно опираться только на саму себя, а не искать опору в другом человеке. Уверенность – это сила, которая поможет освободить даже по-настоящему дорогого человека. Бесполезно держаться за иллюзию любви, нужно искать свой путь, ведущий к счастью.

Отличным доказательством вашей любви будет прощение. Простите, отпустите и пожелайте ему счастья с другой! Самое главное для любящего сердца – знать, что любимый жив и здоров, и не нужно других аргументов.

Приняв решение вычеркнуть бывшего мужа навсегда из сердца, нужно постараться заполнить образовавшуюся пустоту позитивной энергетикой, поступающей извне. Можно заняться спортом, начать посещать бассейн и салоны красоты, съездить на курорт. Все способы хороши для того, чтобы отвлечься и приобрести уверенность в себе.

Исключены кратковременные никому не нужные романы. Они способны принести только разочарование и новые переживания по поводу прошлой любви. А что позволительно, так это ощущение счастья и свободы, какие-то радостные моменты. Нужно обязательно попробовать все, что могло бы возродить эти чувства. Постепенно они станут крепче и превратятся в настоящие. Поначалу будет не так легко, но полноценная жизнь того стоит. Может быть, развод – это тот самый толчок, который приведет вас к успеху.

Как разлюбить бывшего мужа

Если вы безумно любите бывшего мужа, но надо его разлюбить, есть хороший действенный способ – нужно этого очень сильно захотеть. Это все равно, что бросать курить. Тяга к сигаретам не пропадет ни от пластырей, ни от книг, ни от леденцов и семечек. Нужно бросать сразу и насовсем, без малейшей надежды на возвращение, не допуская отступлений «может быть, когда-нибудь, жизнь непредсказуема…» и т.д.
Надо научиться быть ребенком, жить сегодня и не думать о завтрашнем дне. Нужно радоваться жизни, солнечному дню, покупкам, близким людям. Вспомните, как дети реагируют на то, что пора вырывать молочные зубы. Ребенок не хочет долго бояться, он как бы отгораживается от боли. Поэтому он просит родителей побыстрее выдернуть этот зуб, чтобы только на один миг испытать боль и сразу же забыть о ней. Ребенок не будет грустить, вспоминая былое. Он не станет рыдать над фотографиями, терзая свое сердце пустяками. Поэтому вам надо работать над собой, чтобы быть в душе немного ребенком.

Действия, которые нельзя делать категорически:

Развод — начало новой лучшей жизни. Перестаньте стучаться в закрытую дверь, которая никогда не откроется, а попробуйте увидеть вокруг нее ослепительный, фантастический мир.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Фильмы, которые помогут пережить расставание

Если вы любите бывшего мужа, нужно вспомнить о кино — замечательном собеседнике, который не нуждается в вопросах и ответах. Зато оно даст неоценимый жизненный совет, не осуждая и не читая нотаций.

Есть 4 стадии, наступающие после разрыва: потрясение, слезы, негодование, прощание. Для каждой вы найдете по 3 фильма, идеально подходящие для ситуации.

Эмоции, накрывающие в первые дни после расставания, можно отнести к смешанным. То это радость, то думы о сделанной ошибке или мечты о новой жизни. Главное, не стараться найти любовь в первую же неделю.

На этапе грусти и страданий полезно будет выплакаться.

На этой стадии все в бывшем начинает бесить: как он шутит, выглядит, его привычки. Этот период может быть довольно долгим, но нужно постараться перейти в следующую стадию как можно быстрее. Лучший способ — посмотреть кино.

Когда все эмоциональные кульбиты позади, можно переключиться на вдохновляющее кино. Главное – понять, что самый важный человек — это вы и надо научиться концентрироваться на себе. А кино вам поможет, так как затянет внутрь и отвлечет.

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Привет, я Ярослав Самойлов, дипломированный психолог, эксперт в сфере отношений Мужчины и Женщины с 2014 года. Я учу женщин понимать мужскую психологию/строить гармоничные отношения и становиться счастливее – для этого основал этот блог и образовательные онлайн-курсы, которые прошли более 50 000+ участниц.

Если тебе интересно узнать, как я стал психологом – кликай по ссылке/читай и подписывайся на мои соцсети.

]]>

Рубрики
Статьи

Об интимных отношениях в православной семье (Андрей Сигутин) /

Игумен Петр (Мещеринов) писал: «И, наконец, нужно коснуться щепетильной темы супружеских отношений. Вот мнение одного священника: «Муж и жена — свободные личности, соединенные союзом любви, и никто не имеет права входить к ним с советами в супружескую спальню. Я считаю вредной, и в духовном смысле в том числе, любую регламентацию и схематизацию (“график” на стене) супружеских отношений, кроме воздержания в ночь перед причастием и аскезы Великого поста (по силам и взаимному согласию). Считаю совершенно неверным обсуждать вопросы супружеских отношений с духовниками (особенно монашествующими), так как наличие посредника между мужем и женой в этом вопросе просто недопустимо, и до добра никогда не доводит».

У Бога мелочей не бывает. Как правило, за тем, что человек считает неважным, второстепенным частенько прячется дьявол… Потому тем, кто желает духовно совершенствоваться необходимо с Божьей помощью навести порядок во всех сферах своей жизни, без исключения. Общаясь со знакомыми семейными прихожанами, заметил: к сожалению, многие в интимных отношениях с духовной точки зрения ведут себя «негоже» или, попросту говоря, грешат, даже не догадываясь об этом. А сие неведение опасно для здоровья души. Причем нередко современные верующие владеют такими сексуальными практиками, что у иных светских ловеласов волосы могут дыбом встать от их мастерства… Недавно слышал, как одна женщина, считающая себя православной, с гордостью заявила, что отдала всего 200 долларов за «супер»-обучающие сексуальные тренинги-семинары. Во всей ее манере, интонации чувствовалось: «Ну, что же вы раздумываете, следуйте моему примеру, тем более, приглашаются семейные пары. Учиться, учиться и еще раз учиться. ».

Поэтому на вопросы, чему и как учиться, а то «учение – свет, а неученых – тьма», мы попросили ответить преподавателя Калужской Духовной семинарии, кандидата богословия, выпускника Московской Духовной Академии протоиерея Димитрия Моисеева.

— Интимные отношения в браке важны для христианина или нет?
— Интимные отношения – одна из сторон супружеской жизни. Мы знаем, что Господь установил брак между мужчиной и женщиной для преодоления разделения между людьми, для того, чтобы супруги научились путем работы над собой достигать единства по образу Святой Троицы, как сказал об этом св. Иоанн Златоуст. И, собственно, всё, что сопутствует семейной жизни: интимные отношения, совместное воспитание детей, хозяйство, просто общение между собой и т.д. — все это средства, помогающие супружеской паре достичь доступной для их состояния меры единства. Следовательно, интимные отношения занимают одно из важных мест в супружеской жизни. Это не центр совместного бытия, но и, в то же время, не такая вещь, которая не нужна.

— В какие дни православным христианам нельзя иметь близость?
— Апостол Павел сказал: «Не удаляйтесь друг от друга, разве только по согласию для упражнения в посте и молитве». У православных христиан принято воздерживаться от супружеской близости в дни постов, а также в христианские праздники, которые являются днями усиленной молитвы. Если кому-то интересно, возьмите православный календарь и найдите дни, где указано, когда не совершается браковенчание. Как правило, в те же самые времена православным христианам рекомендуется воздерживаться от супружеских отношений.
— А что касается воздержания в среду, пятницу, воскресенье?
— Да, накануне среды, пятницы, воскресенья или больших праздников и до вечера этого дня воздерживаться нужно. То есть с воскресенья вечера до понедельника – пожалуйста. Ведь если мы в воскресенье венчаем какие-то пары, то подразумевается, что вечером молодожёны будут близки.

— Православные вступают в супружескую близость лишь с целью рождения ребенка или для удовлетворения?
— Православные вступают в супружескую близость по любви. Для того, чтобы, воспользовавшись этими отношениями, опять же, укреплять единство между мужем и женой. Потому что деторождение – лишь одно из средств в браке, но не конечная его цель. Если в Ветхом Завете основной целью брака было деторождение, то в Новом Завете приоритетной задачей семьи становится уподобление Святой Троице. Не случайно, по словам св. Иоанна Златоуста, семья называется малой церковью. Как Церковь, имея главой Христа, объединяет всех своих членов в одно Тело, так же и христианская семья, тоже имеющая своей главой Христа, должна способствовать единству между мужем и женой. И если каким-либо парам Бог не дает детей, то это не повод, чтобы отказываться от супружеских отношений. Хотя, если супруги достигли определенной меры духовной зрелости, то в качестве упражнения в воздержании они могут отдаляться друг от друга, но только по обоюдному согласию и с благословения духовника, то есть священника, хорошо знающего этих людей. Потому что брать на себя такие подвиги самочинно, не ведая собственного духовного состояния, неразумно.

— Я как-то прочитал в православной книге, что один духовник пришел к своим духовным чадам и говорит: «Воля Божия для вас, чтобы вы имели много детей». Можно ли так духовнику говорить, действительно ли это была воля Божия?
— Если духовник достиг абсолютного бесстрастия и видит души других людей, как Антоний Великий, Макарий Великий, Сергий Радонежский, то, думаю, такому человеку закон не писан. А для обычного духовника есть постановление Св. Синода, запрещающего вмешиваться в частную жизнь. То есть священники могут дать совет, но не имеют права принуждать людей к исполнению своей воли. Это категорически запрещено, во-первых, св. Отцами, во-вторых, специальным постановлением Св. Синода от 28 декабря 1998 года, который лишний раз напомнил духовникам об их положении, правах и обязанностях. Следовательно, священник может порекомендовать, но его совет не будет обязательным для исполнения. Тем более, нельзя заставлять людей брать на себя такое тяжелое иго.

— Значит, церковь не призывает супружеские пары быть обязательно многодетными?
— Церковь призывает супружеские пары быть Богоподобными. А многодетность или малодетность – это уже зависит от Бога. Кто что может вместить – да вмещает. Слава Богу, если семья в состоянии воспитать много детей, но для некоторых людей это может явиться непосильным крестом. Вот почему в основах соцконцепции РПЦ очень деликатно подходят к этому вопросу. Говоря, с одной стороны, об идеале, т.е. чтобы супруги полностью положились на волю Божию: сколько даст Господь детей, столько и даст. С другой стороны существует оговорка: не достигшие такого духовного уровня должны в духе любви и благожелательности советоваться с духовником о вопросах своей жизни.

— Существуют ли границы допустимости в интимных отношениях у православных?
— Эти границы диктуются здравым смыслом. Извращения, естественно, осуждаются. Тут, я думаю, данный вопрос близко подходит к следующему: «Полезно ли для верующего с целью сохранения брака изучать всевозможные сексуальные техники, приемы и прочие знания (например «Камасутру»)?».
Дело в том, что основой супружеской близости должна быть любовь между мужем и женой. Если ее нет, то никакая техника в этом не поможет. А если любовь есть, то никакие приемы здесь не нужны. Поэтому, для православного человека заниматься изучением всех этих техник, я считаю, бессмысленно. Потому что наибольшую радость супруги получают от взаимного общения при условии любви между собой. А не при условии наличия каких-то практик. В конце концов, любая техника надоедает, любое удовольствие, не сопряженное с личным общением, приедается, и потому требует все большей и большей остроты ощущений. И эта страсть бесконечна. Значит, стремиться нужно не к совершенствованию каких-то техник, а к совершенствованию своей любви.

— В иудаизме в близость с женой можно вступать лишь через неделю после ее критических дней. Есть ли что-то подобное в православии? Разрешается ли мужу в эти дни «прикасаться» к жене?
— В православии не разрешается супружеская близость в сами критические дни.

— То есть это является грехом?
— Конечно. А что касается простого прикосновения, то в Ветхом Завете – да, человек, прикоснувшись к такой женщине, считался нечистым и должен был пройти процедуру очищения. В Новом Завете ничего подобного нет. Человек, прикоснувшийся к женщине в эти дни нечистым не является. Представляете, что бы произошло, если человек, проехавший в общественном транспорте, в автобусе, битком набитом людьми начал бы разбираться, к кому из женщин прикасаться, а к кому – нет. Это что же, «кто нечист, поднимите руку. », — или как?

— Можно ли мужу иметь интимные отношения с женой, если она в положении и с медицинской точки зрения ограничений нет?
— Православие не приветствует такие отношения по той простой причине, что женщина, находясь в положении, должна посвятить себя заботе о будущем ребенке. И в данном случае нужно какой-то конкретный ограниченный срок, а именно 9 месяцев, постараться посвятить себя духовным аскетическим упражнениям. По крайней мере, воздерживаться в интимной сфере. Ради того, чтобы уделить это время молитве, духовному совершенствованию. Ведь период беременности очень важен для становления личности ребенка и его духовного развития. Не случайно еще древние римляне, будучи язычниками, запрещали беременным женщинам читать неполезные с нравственной точки зрения книги, посещать увеселения. Они прекрасно понимали: душевное устроение женщины обязательно отражается на состоянии ребенка, который находится у нее во чреве. И зачастую, например, мы удивляемся, что ребенок, рожденный от некой матери не самого нравственного поведения (и оставленный ею в роддоме), попадая впоследствии в нормальную приемную семью, тем не менее, наследует черты характера своей биологической матери, становясь со временем таким же развратным, пьяницей и т.д. Вроде бы видимого влияния не было. Но не надо забывать: он целых 9 месяцев находился в утробе именно такой женщины. И всё это время он воспринимал состояние ее личности, что и наложило отпечаток на ребенка. Значит женщине, находящейся в положении, ради малыша, его здоровья и телесного, и духовного, необходимо всячески беречь себя от того, что, может, и допустимо в обычное время.

— У меня есть друг, у него многодетная семья. Ему было очень тяжело как мужчине воздерживаться девять месяцев. Ведь беременной женщине неполезно, наверное, даже ласкать собственного мужа, так как это все равно отражается на плоде. Что делать мужчине?
— Здесь я говорю об идеале. А у кого какие немощи – есть духовник. Беременная жена – не повод заводить любовницу.

— Если можно, вернемся снова к вопросу об извращениях. Где та грань, которую нельзя переходить верующему человеку? К примеру, я читал, что с точки зрения духовности оральный секс вообще не приветствуется, да?
— Он осуждается как и содомские отношения с женой. Рукоблудие также осуждается. А что в границах естественного – можно.

— Сейчас у молодежи в моде петтинг, то есть рукоблудие, как вы сказали, это же грех?
— Конечно, это грех.

— И даже между мужем и женой?
— Ну, да. Ведь в данном случае здесь речь идет именно об извращении.

— Можно ли во время поста мужу и жене заниматься ласками?
— Можно ли во время поста нюхать колбасу? Вопрос того же самого порядка.

— Не вреден ли для души православного эротический массаж?
— Думаю, если приду в сауну, и десяток девушек мне будут делать эротический массаж, то моя духовная жизнь в таком случае будет отброшена очень и очень далеко.

— А если с медицинской точки зрения, врач прописал?
— Объяснить я могу как угодно. Но что допустимо с мужем и женой, то непозволительно с посторонними людьми.

— Как часто супругам можно иметь близость, чтобы это попечение о плоти не превратилось в похоть?
— Думаю, каждая супружеская пара сама для себя определяет разумную меру, потому что здесь нельзя давать какие-то ценные указания, установки. Мы же точно так же не расписываем, сколько православному можно съесть в граммах, выпить в литрах в день пищи и пития, чтобы попечение о плоти не превратилось в чревоугодие.

— Знаю одну верующую пару. У них такие обстоятельства, что когда они встречаются после долгой разлуки, то в день могут несколько раз «этим» заниматься. Является ли это нормальным с духовной точки зрения? Как вы считаете?
— Для них, может быть, нормально. Я же не знаю этих людей. Строгой нормы нет. Человек сам должен понять, что для него на каком месте находится.

— Важна ли для христианского брака проблема сексуальной несовместимости?
— Думаю, важна все-таки проблема психологической несовместимости. Всякая другая несовместимость рождается именно из-за этого. Понятно, что какого-то единения могут достичь муж и жена только при условии подобия между собой. В брак вступают изначально разные люди. Не муж здесь должен жене уподобиться и не жена мужу. А и муж, и жена должны постараться уподобиться Христу. Только в этом случае будет преодолена несовместимость, как сексуальная, так и любая другая. Однако, все эти проблемы, вопросы данного плана возникают в светском, секуляризованном сознании, которое духовную сторону жизни даже не рассматривает. То есть не предпринимаются попытки решить проблемы семьи путем следования за Христом, через работу над собой, исправления своей жизни в духе Евангелия. В светской психологии такого варианта нет. Отсюда-то и возникают всякие остальные попытки решить эту проблему.

— Значит, тезис одной православной христианки: «Между мужем и женой в сексе должна быть свобода», — не верен?
— Свобода и беспредел – разные вещи. Свобода подразумевает выбор и, соответственно, добровольное ограничение для своего сохранения. Например, для того, чтобы продолжать оставаться свободным необходимо ограничить себя Уголовным кодексом, дабы не попасть в тюрьму, хотя теоретически я и свободен нарушить закон. Также и здесь: поставить во главу угла наслаждение процессом – неразумно. Человеку рано или поздно приестся всё возможное в этом смысле. И что тогда.

— Допустимо ли находиться обнаженным в помещении, где есть иконы?
— В этом плане есть хороший анекдот у католических монахов, когда один выходит от римского папы грустным, а второй – весёлым. Один у другого спрашивает: «Что ты такой грустный?». – «Да вот, я к римскому папе зашел и спросил: можно курить, когда молишься? Он ответил: нет, нельзя». — «А ты чего такой веселый?». – «А я спросил: можно ли молиться, когда куришь? Он сказал: можно».

— Знаю людей, которые живут отдельно. У них в квартире – иконы. Когда муж и жена остаются наедине, то, естественно, обнажаются, а ведь в комнате — иконы. Не грешно ли так поступать?
— В этом ничего страшного нет. Но в церковь в таком виде приходить не надо и вешать иконы, например, в туалете, тоже не следует.

— А если, когда моешься, приходят мысли о Боге, это не страшно?
— В бане – пожалуйста. В любом месте молиться можно.

— А ничего, что нет одежды на теле?
— Ничего. А как же Мария Египетская?

— Но все же, наверное, нужно создать особый молитвенный угол, хотя бы из этических соображений, и отгородить иконы?
— Если есть для этого возможность – да. Но мы же ходим в баню, имея на себе нательный крест.

— Мне тут одна бабушка по этому поводу сказала, что когда идешь в баню, крестик не снимай, но бери бумажку и его закрывай. Более того, она говорила: «Крест никогда не снимай, только если вместе с головой». Это, конечно же, народное творчество, ну, а все-таки? Что вы на это скажете?
— Это, действительно, уже какое-то народное творчество. Конечно, идти молиться, читать правило голым не стоит. Но здесь, опять-таки, если я обнажен и мне хочется помолиться, то Иисусову молитву прочитать могу. А, разумеется, совершать богослужение в таком виде не буду.

— Можно ли заниматься «этим» во время поста, если совсем невмоготу?
— Здесь снова вопрос сил человеческих. Насколько у человека сил хватает… Но «это» будет считаться невоздержанием.

— Недавно у старца Паисия Святогорца прочитал, что если один из супругов духовно сильнее, то сильный должен уступить слабому. Да?
— Конечно. «Чтоб не искушал вас сатана невоздержанием вашим». Потому что, если жена будет строго поститься, а мужу будет невтерпеж до такой степени, что он любовницу себе заведет, — последнее будет горше первого.

— Если жена ради мужа это сделала, то должна она прийти покаяться, что пост несоблюла?
— Естественно, так как жена при этом свою меру удовольствия тоже получила. Если для одного это снисхождение к немощи, то для другого. В данном случае лучше привести в качестве примера эпизоды из жизни отшельников, которые, снисходя к немощи или по любви, или по иным обстоятельствам могли нарушить пост. Речь идет, конечно же, о пищевом посте для монахов. Потом они каялись в этом, брали на себя еще большие труды. Ведь одно дело проявить любовь и снисходительность к немощи ближнего, а другое – допустить какую-то поблажку себе, без которой вполне мог обойтись по своему духовному устроению.

— Чисто физически не вредно ли мужчине долго воздерживаться от интимных отношений?
— Антоний Великий как-то прожил более 100 лет в воздержании абсолютном.

— Медики пишут, что женщине воздерживаться значительно труднее, чем мужчине. Они даже говорят, что это вредно для ее здоровья. И старец Паисий Святогорец написал, что у дам из-за этого развивается «нервность» и прочее.
— Я в этом усомнюсь, потому что есть достаточно большое количество святых жен, монахинь, подвижниц и т.д., которые практиковали воздержание, девство и, тем не менее, были преисполнены любовью к ближним, а отнюдь не злобой.

— А для физического здоровья женщины это не вредно?
— Они ведь жили тоже достаточно большое количество лет. Я, к сожалению, не готов с цифрами в руках подойти к данному вопросу, но такой зависимости нет.

— Общаясь с психологами и читая медицинскую литературу, узнал, что если у женщины с мужем сексуальные отношения не налажены, то у нее очень большой риск гинекологических заболеваний. Это у медиков – аксиома, значит, она неверна?
— Я бы поставил это под вопрос. А что касается нервности и прочих таких вещей, то психологическая зависимость женщины от мужчины больше, нежели у мужчины от женщины. Потому что еще в Писании сказано: «К мужу будет влечение твое». Женщине труднее быть одной, чем мужчине. Но во Христе все это преодолеваемо. Игумен Никон Воробьев очень хорошо об этом сказал, что женщина имеет более психологическую зависимость от мужчины, чем физическую. Для нее не столько важны сексуальные отношения, сколько факт наличия мужчины близкого, с которым можно общаться. Отсутствие такового слабым полом переносится труднее. И если мы не будем говорить о христианской жизни, то это может привести к нервности и прочим сложностям. Христос способен помочь человеку преодолеть любые проблемы при условии правильной духовной жизни человека.

— Можно ли иметь близость жениху и невесте, если они уже подали заявление в ЗАГС, но официально еще не расписаны?
— Как подали заявление, так могут и забрать. Все-таки брак считается заключенным именно в момент регистрации.

— А если, допустим, свадьба через 3 дня? Я знаю много людей, которые на эту удочку попались. Распространенное явление – человек расслабляется: ну что там, через 3 дня свадьба…
— Ну, через три дня Пасха, давайте праздновать. Или в Великий Четверг кулич пеку, дай-ка я его поем, все равно через три дня Пасха. Пасха-то будет, никуда не денется…

— Близость между мужем и женой разрешается после регистрации в ЗАГСе или лишь после венчания?
— Верующему человеку, при условии того, что веруют оба, желательно дождаться венчания. А во всех других случаях достаточно регистрации.

— А если они расписались в ЗАГСе, но потом имели близость до венчания, является ли это грехом?
— Церковь признает государственную регистрацию брака…

— Но им надо каяться в том, что они до венчания были близки?
— Вообще-то, насколько я знаю, люди, озабоченные данным вопросом, стараются не делать так, что роспись сегодня, а венчание – через месяц.

— И даже через неделю? У меня есть друг, он ходил договариваться о венчании в один из обнинских храмов. И ему батюшка посоветовал разнести роспись и венчание на неделю, потому что свадьба – это пьянка, гулянка и так далее. А потом и этот срок перенесся.
— Ну, не знаю. У христиан на свадьбе пьянок быть не должно, а у тех, для кого любой повод хорош, пьянка будет еще и после венчания.

— То есть разносить нельзя на неделю роспись и венчание?
— Я бы не стал так делать. Опять-таки, если жених и невеста – люди церковные, хорошо знакомы священнику, он вполне может повенчать их и перед росписью. Я не буду венчать без справки из ЗАГСа неизвестных мне людей. Но хорошо известных я могу повенчать совершенно спокойно. Потому что я им доверяю, и знаю, что из-за этого ни юридических, ни канонических проблем не будет. Для людей, постоянно посещающих приход, такая проблема, как правило, не стоит.

— Являются ли с духовной точки зрения сексуальные отношения грязными или чистыми?
— Все зависит от самих отношений. То есть муж и жена могут их сделать чистыми или грязными. Все зависит от внутреннего устроения супругов. Сами по себе интимные отношения нейтральны.

— Как и деньги нейтральны, правильно?
— Если деньги – изобретение человеческое, то эти отношения установлены Богом. Людей же такими создал Господь, Который ничего нечистого, греховного не сотворил. Значит, в начале, в идеале сексуальные отношения чисты. А человек способен осквернить их и достаточно часто это делает.

— Приветствуется ли стеснительность в интимных отношениях у христиан? (А то, например, в иудаизме многие на свою жену смотрят через простыню, так как считают позорным видеть обнаженное тело)?
— У христиан приветствуется целомудрие, т.е. когда все аспекты жизни стоят на своем месте. Поэтому каких-то таких законнических ограничений христианство не дает, подобно тому, как ислам заставляет женщину закрывать свое лицо и т.д. А значит, расписать кодекс интимного поведения христианина не представляется возможным.

— Нужно ли воздерживаться после Причастия три дня?
— В «Учительном известии» повествуется, как должно готовиться к Причастию: воздерживаться от близости дня дня до и день после. Поэтому три дня после Причастия воздерживаться нет необходимости. Тем более, если мы обратимся к древней практике, то увидим: супружеские пары перед венчанием причащались, в этот же день венчались, и вечером была близость. Вот вам и день после. Если в воскресенье утром причастились, день посвятили Богу. А ночью можно быть вместе с женой.

— Тому, кто хочет духовно совершенствоваться, нужно ли стремиться, чтобы телесные удовольствия были для него второстепенными (неважными). Или же нужно научиться наслаждаться жизнью?
— Конечно, телесные удовольствия должны быть второстепенными для человека. Он не должен их ставить во главу угла своей жизни. Есть прямая зависимость: чем духовнее человек, тем меньше для него значат какие-то телесные наслаждения. И чем менее духовен человек, тем большее значение они для него имеют. Однако, мы не можем заставить человека, только пришедшего в церковь, жить на хлебе и воде. Но подвижники вряд ли стали бы кушать торт. Каждому – свое. По мере его духовного роста.

— Я прочитал в одной православной книге, что, рожая детей, христиане тем самым готовят граждан для Царствия Божия. Такое понимание жизни может быть у православных?
— Дай то Бог, чтобы наши дети стали гражданами Царствия Божия. Однако, для этого недостаточно ребенка только родить.

— А что, если, например, женщина забеременела, но она об этом еще не знает и продолжает вступать в интимные отношения. Что ей делать?
— Опыт показывает, что пока женщина о своем интересном положении не знает, плод к этому не очень восприимчив. Женщина, действительно, может не знать 2-3 недели, что она беременна. Но в этот период плод защищен достаточно надежно. Причем и от того, если будущая мать примет алкоголь и т.д. Господом устроено все премудро: пока женщина не знает об этом, заботится Сам Бог, а вот когда женщина узнаёт… Об этом должна заботиться она сама (смеется).

— Воистину, когда человек все берет в свои руки, начинаются проблемы… Хотелось бы закончить мажорным аккордом. Что вы можете пожелать, отец Димитрий, нашим читателям?
— Не терять любовь, которой и так мало в нашем мире.

— Батюшка, большое спасибо за беседу, которую позвольте закончить словами протоиерея Алексея Уминского: «Я убежден, что интимные отношения — это вопрос личной внутренней свободы каждой семьи. Часто излишняя аскеза является причиной супружеских ссор и, в конечном итоге, развода». Пастырь подчеркнул, что основой семьи является любовь, приводящая к спасению, а если ее нет, то брак — «просто бытовая структура, где женщина — воспроизводящая сила, а мужчина — тот, кто зарабатывает на хлеб».

Вопрос священнику.
• Отношения между супругами

— Допустимы ли в браке оральные ласки между супругами?
Отвечает о. Андрей.
—Это интимный вопрос, в Священном Писании и у святых отцов ничего об этом не говорится. Друг другу не изменяйте и не извращайтесь, а как будете ласкать друг друга, решайте сами. Спаси Господь!
http://hramnagorke.ru/question/page-20

Иеромонах Макарий (Маркиш) написал интересную статью «В защиту супружеской тайны», где приводится отрывок из письма одной женщины: «Мы с мужем живём в браке почти шесть лет, у нас двое детей. Во время нашей близости ему хочется,чтобы я отбросила свою скованность (по его словам вовсе неуместную), вела бы себя не так зажато, и я выполняю его пожелания. Но меня уже успели до замужества просветить в этом вопросе старшие по возрасту прихожанки, что и как можно делать в супружеской спальне. В итоге получается, что фактически из того,что имеет место в нашей семье — ничего нельзя. Муж мне дорог, но я живу в постоянном ощущении греха, повторяя на исповеди одно и то же от раза к разу. »

На это отец Макарий отвечает: «В интимной супружеской жизни действует всё тот же основной христианский принцип, отдать себя. Не «удовлетворить желание», «насладиться» или «насытить страсть» – такие установки ведут лишь к угасанию полноценной половой жизни, как у мужчин, так и у женщин – а именно отдать себя, подчинить свои интимные желания жене (мужу), направить свою волю не на себя, а на радость и счастье другого. Это хорошо известно медикам, специалистам по гигиене брака – и безоговорочно укладывается в христианское понятие о супружестве.
Теперь несколько практических соображений:
Принесите покаяние в том, что в тайну вашей супружеской жизни вмешались "старшие по возрасту прихожанки, что и как можно делать в спальне" — и научитесь (и научите других) впредь ставить надежную защиту на пути чужого вредоносного любопытства.
Меняйте понемногу, исподволь, отношения с вашим мужем. Не надо при этом пускаться ни в какие дискуссии (особенно в вечернее время. ), но просто добивайтесь того, чтобы ему с вами было хорошо: думайте об этом, заботьтесь об этом — причем не только в интимном смысле, но и во всех остальных — тем более, что "интимный смысл" в подлинном супружестве неотторжим от "всего остального". И в процессе такой заботливой перестройки направьте мужа по тому же пути в отношении самой себя.
Всерьез займитесь вашей духовной жизнью, искоренением предрассудков, суеверий, невежества. Вам необходимо найти священника, с которым у вас будет полное взаимопонимание, так что таинство исповеди станет для вас настоящим источником просвещения и направлением к совершенству.
Ваши супружеские отношения, развиваясь, должны быть лестницей в Небо для вас обоих. Помните: семья — это малая Церковь».

]]>

Рубрики
Статьи

Как наладить отношения мамы и мужа? 2 совета психологов, консультации

Добрый день, конфликт возник очень давно, мой избранник никогда не вызывал теплых чувств у моей мамы, одевается не так, профессия не серьезная, заработок обычный, жилья своего нет и т.д. Она всегда хотела, что б я замуж за богатого вышла, но сердцу не прикажешь. Конфликт разгорелся года полтора назад, когда мы с МЧ очень поругались и я собрала вещи и вернулась домой (проживали с его мамой), спустя неделю мы с ним померились и решили, что надо жить вместе, ведь друг без друга никак, но моя мама была против, и вот когда он пришел за мной и вещами разгорелся скандал, она начала высказывать, все что думает, я стала на сторону МЧ. В тот момент она просто с цепи сорвалась и начала на меня кидаться и бить, он в свою очередь закрыл меня собой и сказал, что мама не адекватная, и что когда она будет готова к разговору мы вернемся. В тот день у меня мама забрала ключи и выдала только те вещи, которые куплены были за мои деньги (тога я только недавно закончила учится, и только только устроилась на работу, как понимаете, собственных вещей у меня толком не было). Так мы поругались и абсолютно не общались пару месяцев, потом я пошла на применение, начала налаживать отношения. С мои избранником мама категорически отказалась мириться, и каждая попытка еще больше разжигала конфликт. И вот в такой обстановке мы прожили год. Это испортило мои отношения с любимым, я вынуждена была вернуться к маме, но спустя время оказалось, что беременна, муж обрадовался, решили создавать семью, но мама стала в позу, ставя выбор, либо я навсегда забываю о ней и живу с мужем, либо если я хочу что бы она была в моей жизни, забываю о нем. Вот через два месяца мне рожать, сейчас живу с мамой, она грозиться что то сделать с собой, если уйду к нему, но я понимаю, что он может не вынести этого всего и однажды просто уйти. Вот как быть, как выбрать между родными людьми, понимаю, что мама одна растила меня, все отдала мне, но мне

семь, что бы мой ребенок рос в полной семье, и при этом не видит ненависти бабушки к папе, помогите советом, пожалуйста

Получено 2 совета от психологов

Екатерина, это правда бывает очень сложно делать свои выбор.Хочется и отношения с мамой сохранить и быть с любимым.И как тут можно выбирать ? По моему, у вас и так не простые отношения с МЧ, а категоричность со стороны мамы не помогает вам их налаживать. Думаю вы испытываете чувство благодарности за свое воспитание к маме .И вас должно быть многое с ней связывает.Но есть и другая сторона.Она воспитывала вас одна. И это был ее выбор,женщина сама вправе выбирать ,как и с кем строить свою жизнь.Она по своим каким то причинам выбрала жизнь без мужчины или у нее по другому не получалось.Вы об этом не пишите.И вы ее об этом не просили.Это ее ответственность.

Екатерина, а теперь подумайте что вы сами хотите и на что готовы ? Готовы быть в роли взрослой женщины ? Или вам ближе роль послушной дочки ? Что вы хотите для своего ребенка ? Важно ориентироваться на свои желания. И быть честной перед самой собой. И честно и искренне говорить своим близким о своих чувствах, желаниях и планах.Разве вы не хотите быть женой ? Или вам не нужна поддержка от вашей мамы как более опытной женщины когда у вас появится малыш. Вот об этом по моему и стоит говорить маме, а что с этим делать, что выбирать — это ее право.Жить и помогать своей дочери в любви и уважении или оставаться в одиночестве со своей ненавистью. Что выберет, то и получит.По моему так. Ведь правда же ?

]]>

Рубрики
Статьи

Как перезагрузить отношения с мужем; Женщина бриллиант-новостной женский портал

Данный материал подходит абсолютно для всех, неважно 18 тебе или 60, месяц ты в отношениях или десятки лет.

Первый момент: нужно вспомнить, как ты выглядела, когда вы только встретились, познакомились и мужчина в тебя влюбился, и повторить тот самый образ, на который так скажем он «повелся». Часто бывает, что женщины в отношениях меняют свой внешний вид. Если мужчина увидел тебя лучезарной и милой и он в это влюбился, а потом ты стала простой уставшей домохозяйкой то нужно попробовать стать такой же, как когда вы впервые познакомились. Здесь можно пройтись по всем параметрам: укладка, цвет волос, макияж, одежда, обувь. Внешний вид он обычно создает образ, цепляться нужно не к одежде как к элементу, а именно как к образу.

Можешь узнать у своего мужчины, какие актрисы или певицы ему нравятся, и попробуй какой-нибудь яркий образ этой женщины повторить на себе.

Небольшой итог: мы либо стараемся максимально соответствовать образу, в который мужчина влюбился, либо же просто кардинально меняем образ (с длинных волос на короткие, вместо брюк платья и т.д.). Ваши отношения при этом освежаться, мужчина увидит тебя другой, непривычной, будет больше влечения, ему захочется уделять тебе больше внимания, изучая тебя новую.

  • Состояние – больше удовольствия от женщины. Обычно в начале отношений мы источаем кучу энергии, удовольствия, радости, а потом думаем «ну уже не первый год замужем, уже можно все». Нужно подумать, как увеличить дозу удовольствия от тебя мужчине. Выясни, почему в тебе меньше положительных эмоций, почему ты такая замкнутая?

Переживай с мужчиной яркие эмоции. Это очень эффективный, и действенный способ перезагрузки. Переживание совместных эмоций, неважно каких, будь то страх или радость, моментально вызывает у мужчины интерес. Например, начиная от аттракционов и заканчивая потерей в лесу или ночной романтический ужин на крыше. Любые яркие ситуации с яркими эмоциями это все обновляет ваши отношения.

  • Контент который ты выдаешь мужчине. Мужчинам зачастую бывает просто не интересно, например, познакомился он с девушкой и все вроде хорошо, но потом он понимает, что круг ее интересов очень узкий. Поэтому, нужно наработать контент, то есть, мужчинам интересно щупать личность, а личность, это в том числе набор знаний, убеждений, навыков и прочее. Найди какие-то новые хобби, интересное дело, время провождение, начти жить полноценной жизнью, не растворяйся в мужчине, не будь просто обслуживающим персоналом, а именно живи своей жизнью, оставаясь с мужчиной в отношениях, это будет цеплять мужчину и очень сильно освежать. Будет не личность и его тень, а две полноценные личности, которые будут обмениваться, материалом, мыслями, впечатлениям, суждениями.

Как перезагрузить «непонятные» отношения

Хорошо, когда в отношениях все складывается благополучно: незначительные проблемы возникают редко и решаются просто. Сложности начинаются, когда в отношениях неладно, да и сами они какие-то непонятные. И что же делать, если это ваш случай?

В плену заблуждений

Вопрос номер один – «а был ли мальчик?». Задумайтесь, не принимаете ли вы за романтические какой-нибудь другой вид отношений, например, дружеское общение, долгосрочную «любовную» переписку без попыток перевести знакомство в реальную жизнь или то, что называют «секс-онли». Безвыходным мы называем положение, выход из которого нам не нравится, а непонятными мы называем отношения, которые складываются не так, как нам хотелось бы. Испытывая жажду близости, мы способны на многое – обманывать себя, жить в воображаемом мире, придавать особенное значение незначительным вещам, придумывать бесконечные толкования и оправдания.

Если это ваш случай, придется пройти болезненный процесс избавления от иллюзий. В этом вам может помочь беспристрастный анализ. Возьмите лист бумаги, линией разделите его на два столбика. В одном перечислите все приходящие вам на ум признаки «идеальных» отношений, в другом – аккуратно зафиксируйте, что в ваших «непонятных» отношениях происходит сейчас. Сопоставьте два списка. Некоторые пункты из первого списка окажутся во втором, опишите по каким событиям или действиям вашего партнера вы опознаете отмеченные признаки. Например, и в первом, и во втором списке у вас будет указано «забота». Напишите, в чем конкретно выражается эта забота со стороны партнера в ваших отношениях. Вероятно, получившаяся картина вам не понравится, а правда покажется горькой. Не закрывайте на нее глаза. Продолжая жить в иллюзиях, вы лишь тратите время и лишаете себя возможности построить действительно счастливые и гармоничные отношения.

По привычке

Вы встречаетесь по пятницам, расстаетесь в воскресенье, на неделе обмениваетесь сообщениями и звонками, время идет, ничего не меняется. И возникает закономерный вопрос – что это за непонятные отношения?

Так бывает, что отношения застывают, не развиваются, они могут длиться годами, до тех пор, пока одного из пары не увлечет яркое новое чувство. Они длятся, потому что это удобно, привычно и безопасно. К сожалению, в таком случае из отношений уходит драйв, они застаиваются. Партнеры выбирают покой и безопасность вместо истинного сближения. Сближаться страшно, ведь тогда придется сталкиваться с уязвимостью, своей и партнера, с инаковостью, с возможным отвержением. Для того чтобы встряхнуть застоявшиеся отношения, придется рискнуть и открыться друг другу, рассказать о своих желаниях и потребностях, страхах и сомнениях. Встретиться с правдой другого, которая, возможно, вам не понравится или может вас ранить. Но это же позволит вам выйти на новый уровень близости. В этом хорошо помогает искренность и открытость, ну и, конечно, парная психотерапия.

Двойное дно

Непонятными могут казаться отношения, в которых партнер вас использует. Любовный треугольник, когда партнер годами не может определиться. Бытовая, репродуктивная, эмоциональная или финансовая эксплуатация, использование вас в качестве запасного аэродрома. В такого рода отношениях партнер чаще всего много и красиво говорит и мало делает, не учитывает ваши интересы, не принимает в расчет ваши чувства и потребности. Жизнь пары строится вокруг его интересов, учитываются только его обстоятельства. Встречи происходят тогда и там, где он укажет, чем заниматься и как проводить время, определяет тоже он.

Подобные отношения, как бы ни хотелось, перезагрузить не получится. По той причине, что они держатся на том, что вы служите «кормом». Если вы попробуете что-то поменять, скорее всего, отношения распадутся. Факт, что вы попали в подобную историю, говорит о том, что у вас есть проблемы с самооценкой, непроработанные психологические травмы, уязвимые места, за которые смог зацепиться « хищник ». Из таких отношений нужно выбираться, желательно с помощью специалиста. Починить их не получится, тем более, вы порядком истощены и ослаблены таким использованием.

Автор: Татьяна Гуляева, практикующий психолог

Как обновить семейные отношения с мужем – простые способы

Отношения женщины с любимым мужем — не озеро, а динамичная река: бывает она и спокойной, и быстрой, и агрессивной. Но при долгом застое и любви, вошедшей в привычку, любая женщина задается вопросом, как освежить отношения с мужем. Согласись, ведь у тебя коленки дрожат, когда ты вспоминаешь ваши первые свидания и так хочется снова ощутить себя такой же любимой, как тогда. Нужна перезагрузка любви.

Почему уходит романтика

Вроде бы все понятно: со временем семья превращается в некое подобие предприятия, где один день копирует предыдущий подчистую: быт, работа, проблемы с детьми и т.д. и просто нет места той романтики, с которой начинались отношения. Но не все так просто, ведь есть и более глубинные причины:

  1. Зацикленность на бытовых правилах. Это хорошо, что тебя волнует порядок в жилище, но если у супруга есть привычка оставлять посуду после ужина на столе, так ли это критично? Неужели это действительно должно портить отношения?
  2. Мысль «Куда он от меня денется». Чаще всего так думают мужчины, но характерно это и для женщины. Может вы друг от друга никуда и не денетесь, но отношения превратятся в сожительство двух разных вселенных, а со временем мужем может завладеть новая страсть и любовь;
  3. Жизнь без доверия. Мелкие обманы, измена, скрытие правды…все это уничтожает доверие, а с ним и любовь.

Так что, жизнь в браке – это вполне серьезная работа. Более того, ваша любовь стоит того, чтобы эту работу проводить. Для того, чтобы отношения не приходилось освежать, нужно в первую очередь видеть в своем мужчине человека с большим внутренним миром и жизненными проблемами. Кроме того, нужно уметь друг друга слышать и понимать. Проговаривайте все, что вас не устраивает, и позволяйте это мужу. Молчание убивает брак активнее, чем скандалы и ссоры, так что не молчите, если что-то не так. Кроме того, в браке многие люди любят выставить напоказ свои недостатки: мол любовь зла, так что люби меня такой, какая есть. А вот это не так. Для любимого супруга всегда нужно быть лучшим, и это касается обоих партнеров.

Если же отношения окончательно превратились в рутину, самое время провести встряску. Чем мы и займемся. Вот несколько вариантов.

Просто сменить имидж

Предстань перед мужем в неожиданном образе. Это банально, но работает, ведь мужчина — коллекционер, и даже если брак счастливый, другие женщины его все равно интересуют. Вот и будь другой женщиной. Теперь у него будет новая жена. Новый образ можно дополнить непривычным действием. Например, предстань в образе восточной красавицы и спляши ему танец живота.

Романтический ужин

Тоже из простых способов, но работает, ведь мужчины поесть любят. Здесь даже не обязательно готовить деликатесы (мужчина не поймет) или накрывать стол со свечами. Нет, это тоже хороший вариант. Но можно придумать и что-то пооригинальнее, например, романтический ужин на самой высокой крыше города. А можно сделать привычное блюдо и внутрь поместить сюрприз. Например, запечь в пироге записочку с признанием в любви. Или испечь столько пирожков, сколько лет длится ваша совместная жизнь и в каждый поместить по записке с вопросом про каждый прожитый год. Вообще, вноси максимум романтики в жизнь вашей семьи.

Скандал

Некоторые неконфликтные жены предпочитают не устраивать скандалов или вовсе молча глотать все, что не устраивает, придумывая для себя компромиссы. Но это в корне не правильно.

«Правильный» скандал привнесет положительный заряд в отношения. Но претензии должны быть несерьезные, чтобы не вызвать друг у друга настоящую злобу и не спровоцировать серьезную ссору с мужем. Недовольство может быть вызвано неубранным столом после ужина, храпом супруга ночью или другими мелочами. Можешь даже разбить тарелку (только выбирай ту, что подешевле и которую не жалко). Можно даже поплакать. Выяснив отношения, вы упадете друг другу в объятия и завершите конфликт страстным сексом.

Романтическое письмо любимому

Эпистолярный жанр сегодня переживает кризис, но тебя это не должно волновать. Просто положи в карман записку с признанием в любви.

А можно написать любовное письмо с неизвестного ящика. Пусть оно будет страстным и нежным, но таким, чтобы трудно было догадаться, от кого оно. Это заведет. А в середине письма можно описать те подробности отношений, которые известны только вам. Признание в любви от жены, с которой столько лет прожито вместе? Это заводит!

Важно! Подобные сюрпризы делать нужно регулярно, иначе муж может необоснованно заподозрить вас в чем-то плохом, или просто будет озадачен.

Еще несколько способов освежить отношения

Можно придумать и другие сюрпризы. Например, отправить ему на работу оригинальный подарок, желательно недорогой и прикольный. Но в случае с мужем, лишенным чувства юмора, это не совсем подходит. Как и в том случае, если ты ревнива.

Есть и много других способов перезагрузить отношения. Например, свидание с мужем в том самом кафе, где начинались ваши отношения, прогулки по тем местам, где начинался ваш роман. Если этого кафе уже нет, то наверняка осталось то платье, в котором муж увидел тебя на первом свидании.

Если возвращение в прошлое не очень интересно, то можно придумать новое хобби для обоих. Но так, чтобы по-настоящему интересно было обеим половинкам.

Помогут перезагрузить семейные отношения и психологические тренинги. Не упускайте возможность раскрыть своего любимого заново, а ведь тренинги этому способствуют.

Еще можно сделать фотоколллаж из ваших с мужем фото. Желательно фото делать тайком. При помощи простенькой компьютерной программы смонтируй из них видео.

Ну, и про дела постельные забывать не стоит. Новое и непривычное в сексе поможет освежить любые отношения, поэтому подойдут и игры в постели, и новые места для занятий любовью, и непривычная новая поза. Что-что, а постель сделать не скучной довольно просто.

После рождения ребенка

Для всех семей является нормой кризис после рождения ребенка. Практически невозможно быть одновременно мамой женой, особенно если ребенок новорожденный. Как перезагрузить отношения после того, как родился малыш? В первую очередь, нужно обязательно искать время друг для друга. Хорошо, если есть бабушка, которой можно на время отдать малыша и просто поужинать вдвоем или даже сходить куда-нибудь вместе. Не забывай все время интересоваться тем, как прошел у супруга день и что нового произошло сегодня. Он не должен чувствовать себя обделенным. По мере возможностей старайся быть красивой дома с малышом и купи красивый домашний комплект. Чтобы перезагрузить отношения с половинкой, не бойся просить его помочь с малышом. Это сблизит вас после его появления, а уж рутины точно не будет — младенец точно не позволит ей войти в вашу жизнь.

А если дети подросли, они тоже помогут вам освежить отношения. Они тоже могут напомнить родителям о том, что между ними есть любовь. Дети могут (при помощи мамы ) приготовить любимое папино блюдо или написать стихи про папу и маму. Тут тоже вариантов много.

Перезагружать и освежать отношения с мужем нужно регулярно. Это тоже работа и один из залогов счастья семьи. Хочешь быть все время любимой — учись постоянно быть разная и новая.

]]>

Рубрики
Статьи

Сохранение семьи, или как встряхнуть отношения. Как освежить отношения ➡

Почему ушла романтика?

Рано или поздно охлаждения чувств наступает у всех партнеров. Самое популярное объяснение у женщин сводится к словам о том, что невозможно всю жизнь прожить на одном эмоциональном подъеме.

Информация на видео:

Достаточно вспомнить, как раньше не могли наговориться днем и насытиться друг другом ночью. При расставании ждали новую встречу. Это все ведь происходило между любящими людьми не так давно. Что случилось? Куда ушла страсть и романтика в отношениях?

Вопреки распространенному мнению, не ссоры и конфликты убивают любовь. Гораздо чаще виной становится бытовые проблемы и недосказанность между супругами. Главная угроза брака – тишина и пустота в душе.

Риск развода уменьшается пропорционально прожитым вместе годам. В первый год брака расходятся треть всех супругов. Те, кто смотрит на это с высоты прожитых лет, лишь улыбаются. Они знают, стоит немного потерпеть, и брак станет крепче, а недостатки партнера перестанут так раздражать.

Главные причины охлаждения супругов

Повседневность и однообразие

Каждый день партнеров ожидают одинаковые завтраки, сериалы перед телевизором. Отсутствуют яркие впечатления и всплески эмоций. Если к этому добавить нехватку денег, неурядицы в работе и проблемы со здоровьем, отодвинуть мысли о партнере на задний план, очень просто.

Отсутствие доверия

Уничтожить доверие очень легко, а завоевать сложно. Измены, ложь во благо и во спасение, утаивание правды губительны для брака.

Нежелание изменятся и подстраиваться

Каждый человек – личность со своими правилами и привычками. Встречи на нейтральной территории не могут показать, каким человеком партнер будет в быту. Когда люди начинают жить вместе, оголяются особенности характера и воспитания, начинаются первые ссоры. Он привык класть носки возле кровати, а она непременно должна смотреть сериал до полуночи. Если не относиться с терпением к таким мелочам, одиночество не за горами.

«Куда онона денется?»

Марш Мендельсона уже прозвучал, впереди у супругов долгая и беззаботная жизнь. Возникает ощущения, напоминающие покорение горной вершины. Куда он денется? Может и не уйдет, а вот нужно ли супругам жить, не боясь потерять друг друга? Предотвратить нарастающее отчуждение и разочарование помогут постоянная забота друг о друге.

Отсутствие любви

Как бы больно это не звучало, но мужчина мог разлюбить. Стоит присмотреться, есть ли смысл реанимировать брак. А также самой женщине нужно задать себе вопрос, зачем мне нужны эти отношения? Сохранение семьи из-за детей, квартиры или чего-то другого заставляет человека всю жить несчастливо. Если же супруг любим и необходим – вперед, к новому этапу отношений.

Как освежить чувства?

Во многом отношения между супругами зависит от женщины. Если она все также любит мужа и хочет быть вновь любимой, ей стоит узнать несколько способов как освежить отношения в браке.

Попытки заново влюбиться в мужа

Женщина может подумать: как можно влюбиться в человека, который храпит под боком, пьет вечерами пиво и отрастил небольшой животик? Можно попробовать.

Список положительных качеств и приятных моментов, которые пережили супруги, могут разбудить чувства. Первый поцелуй, день свадьбы, покупка телевизора, рождение ребенка – все это трогательно и связано с самым любимым человеком.

Стоит задуматься, как измениться жизнь женщины, если супруг вдруг исчезнет? Если станет страшно, ситуацию срочно нужно менять.

Поможет изменение во внешности

Если супруга давно мечтала о новом образе, стоит воплотить мечты в реальность. Самое время позаботиться о новой личности в себе. Стоит изменить прическу, стиль одежды, привычный аромат духов. Перемены во внешнем виде заводит мужчин, особенно если муж будет знать, что все это только во благо. Это небольшая попытка обмануть физиологию дает результат. Для мужчины любимая предстанет в новом, необычном облике. Кстати, как вариант, можно попробовать вернуть образ, который был при знакомстве и встречах супругов если он существенно отличается от текущего.

Смена обстановки

Даже при полном отсутствии денег можно попробовать сменить обстановку. В идеале, лучше отправиться в путешествие, но поход вдвоем в сауну или дорогой ресторан тоже результативен. Ночь, проведенная в номере отеля, запомнится надолго. Поездка на рыбалку с палаткой тоже подойдет.

Забота о муже

Он сильно устает после работы и, отвернувшись к стенке быстро засыпает. Тут не до романтики и интима. Массаж, ужин со свечами, приятная музыка удивят мужа и настроят на нужный лад.

Находясь с мужем в браке долгие годы, женщины часто забывают баловать их. Приготовьте его любимое блюдо, напоите пивом, разрешите играть в приставку всю ночь, и он почувствует себя нужным. Не стоит забывать о комплиментах, мужчины это так любят. В ответ последуют встречные слова похвалы.

Эксперименты в постели

Секс – важная составляющая семейных отношений. Если интимная жизнь перестала быть регулярной, близость происходит изредка, под одеялом и между делом, можно взять дело в свои руки. Сейчас самое подходящее время воплотить эротические мечты и фантазии. Не нужно бояться ролевых игр, невероятных поз и игрушек из сексшопа. Намекнуть мужу о своих желаниях можно страстным поцелуем. Когда дети заснут, необходимо включить расслабляющую музыку, зажечь свечи, возможно, станцевать любимому стриптиз. Если раньше партнерша была пассивной, то в эту ночь любви она будет главным режиссером постельной сцены.

Восстановить события в памяти

Всегда можно найти время, чтобы поговорить. Супругам будет полезно пересмотреть запись свадьбы, старые фото, вспомнить интересные моменты их жизни. Можно позвать друзей из прошлого или отправиться по местам «боевой славы», где много лет назад супруг добивался любимую или делал предложение руки и сердца.

Муж – не подруга

Хорошо, когда супруги много общаются. Однако, превращать мужа в подружку не стоит. Разговоры о косметике, средствах личной гигиены и сериалах убивают любовь. Стоит завести подругу, а с мужем быть исключительно чувственной женщиной.

В любом возрасте отношениям нужна подпитка. Легкий флирт еще никому не вредил. Пусть мужчина поймет, со дня свадьбы ничего не изменилось. Он все такой же привлекательный и желанный для любимой женщины, как и раньше. Намеки на сексуальную близость, интриги и вызывающее поведение заинтересует любого мужчину. Главное, завыть о скромности и целомудрии.

Совместные занятия сближают

Утром супруги расходятся в разных направлениях. Работа, дом, работа и друг на друга не хватает время. Будет полезным найти общее хобби. В этом случае найдется время для совместного времяпровождения. Походы в бассейн, езда на велосипеде и даже игра в приставку помогут сблизиться и вернуть ощущения единства в семью.

Отличный вариант совместного времяпровождения – просмотр эротического фильма. Возбуждение от просмотра пойдет на пользу супругам.

Стоп скандалам и ссорам

Почему-то принято считать, что регулярные скандалы укрепляют брак. Якобы после выплеска чувств и мириться приятнее. Но мужчина хочет вернуться домой в уютное гнездышко и отдохнуть от тяжелой работы. Если единоразово после скандала, был яркий фееричный секс, это не означает, что так будет всегда. Рано или поздно супругу это надоест. В лучшем случае он перестанет общаться с женой, а в худшем – отправиться искать место, где ему будут рады, где будет комфортно и спокойно.

Пусть мужчина остается мужчиной

Финансовые проблемы часто становятся причиной семейного разлада. Даже у успешного предпринимателя могут быть неприятности, связанные с работой. Если женщина получает больше, это не повод показывать свое превосходство над мужчиной. Скорее наоборот. Пусть супруг осознает важность и свою значимость в семье.

Кроме денежного вопроса, важен момент ощущения своей мужской силы. Описание в подробностях невероятных ощущений во время интимной близости, поднимут самооценку супругу.

Стоит приучить себя фразам:

  • «Чтобы я без тебя делала»;
  • «Что я? Вот ты…»
  • «Никогда не встречала таких, как ты»;
  • «Хорошо, что ты в курсе и всегда сможешь объяснить»;
  • «Ну и что, что в этот раз не получилось. Вот помнишь, в прошлый вторник ты отлично справился с подобной задачей»;
  • «Хорошо, что ты не такой, как все остальные мужчины»;
  • «Спасибо за вечерночь»;
  • «Мне так повезло с тобой».

Казалось бы, обычные слова, но они способны вызвать невероятный эффект.

Опасный способ вернуть былые чувства. Использовать его нужно осторожно и в очень крайних случаях. Обычно все происходит само собой. Симпатичный мужчина пригласил супругу на танец в ресторане и ему уже не по себе. Можно подговорить знакомого, чтобы он проявил интерес. Или в разговоре с мужем невзначай сказать, что не против, если во время секса присоединится третий партнер, возможно мужчина. Если женщина и решится на подобный эксперимент, важно постараться доказать супругу, что другие мужчины ее совершенно не интересуют, он – единственный, неповторимый и самый лучший.

Попытки женщины освежить чувства обязательно будут оценены супругом. Взаимное желание вернуть любовь и страсть поможет сохранить брак.

Близнецы, Весы и Водолей. Вот три наиболее подходящих знака для мужчин Весов. Есть и другие менее удачные сочетания. Узнайте из нашей статьи что представляет из себя мужчина весы совместимость которого с другими знаками также подробно описана.

Свежая методика для избавления от лишнего веса которой отдали предпочтение миллионы женщин во всем мире. Это диета любимая меню на каждый день и подробную инструкцию к которой вы узнаете прочитав статью.

Даже если с утра остаётся совсем мало времени для завтрака, не лишайте организм запаса сил для рабочего дня, а себя — вкусовых радостей! Нет ничего элементарнее, чем за считанные минуты осведомиться, как приготовить оладьи на кефире пышные рецепт и создать угощение с начинкой.

4 способа как освежить чувства в паре.

Сегодня речь пойдёт о вас, вашем спутнике жизни и ваших отношениях. Может быть, вы состоите в официальном браке, или просто долгое время вместе. Что вы чувствуете, когда вспоминаете свои первые встречи? Скорее всего, у вас радостно стучит сердце, перед глазами мелькают картинки первых свиданий, вспоминается нежность первого поцелуя и страсть медового месяца.

Вы помните, как считали минуты до вашей встречи, как не могли наговориться, как сомневались в собственной привлекательности, боясь потерять отношения? А сейчас? Что сейчас? Вы вместе уже какое-то время, и что осталось от тех ярких чувств? Через какое то время после начала совместной жизни почти все пары наблюдают охлаждение чувств, теряется яркость переживаний, начинаются будни.

Понятно, что все время быть на пике эмоционального возбуждения невозможно, да и не нужно. Физиологи объясняют этот процесс тем, что в организме вырабатывается меньше веществ, отвечающих за влюбленность, им на смену приходят другие, которые соответствуют стабильности, дружбе, длительным отношениям. А если эти вторые вещества не вырабатываются, то, по мнению физиологов, пара расстается. Период, когда вырабатываются первые вещества равен 4 годам. Это тот срок, который необходим для рождения ребенка и его воспитания лет до трех. Дальше природой не предусмотрено отношений, должна произойти смена партнеров, и рождение новых детей. Это физиология. Но человек, все-таки не животное, у него есть определенные моральные ценности, и своих детей многие хотят воспитывать больше, чем до трех лет, да и менять спутника жизни не намерены. А чувства уже не те. Что делать? Как освежить яркость потускневших от времени отношений? Есть несколько путей, по которым идут пары в решении этой животрепещущей задачи. Познакомьтесь с ними, взвесьте все за и против, и вперед!

Способ 1. Классический, или как обмануть физиологию. Раз замечательные вещества вырабатываются только на нового партнера, то надо снова познакомиться со своим супругом (ой). Этот способ описан многократно. Надо предстать в новом образе, показать себя с новой стороны, сменить стиль одежды и т.д. Если ужин при свечах, чулки и кружевное белье на жене и смокинг на муже для вас стали надоевшей обыденностью, одевайте джинсу и отправляйтесь на дискотеку. Попробуйте вести себя по-другому, возможно, так, как хотели, но не решались раньше. Возможно, партнеру это понравится. Можно следовать этому совету буквально и действительно разыграть сцену знакомства. Я знаю пару, которая, живя вместе, переписывается друг с другом через сайт знакомств в Интернете, соблазняют друг друга, в обыденной жизни делая вид, что ничего такого нет. Еще обоим желательно поменять парфюм (обоняние сильно настроено на новые запахи, сигнализируя, что рядом с вами новый незнакомый человек) Плюсов у этого способа много, минусом является то, что необходимо сильно вкладываться в отношения, но это даже может их укрепить.

Способ 2. Эротический. Его можно разделить на несколько степеней риска.

Риск низкий. Посетить вместе сексшоп. Можно даже ничего там не покупать, просто пребывание в этом месте погружает в атмосферу чувственности и возбуждения. Можно вместе сходить на стриптиз, посмотреть эротические фильмы.

Риск средний. Начать кокетничать в компании в присутствии мужа (жены) с посторонними людьми. Танцевать медленные танцы с кем-то другим, и т.д. ревность гарантирована и риск в том, насколько цивилизованно вы умеете ревновать. Не думаю, что Отелло остался в прошлых веках.

Риск высокий. Измена. Много ощущений и чувств вам гарантированы, другое дело, то, что часть чувств уходит на сторону, а не обогащает отношения. Потом обычно человек погружается в задумчивость по поводу того, какие отношения для него более значимы, куда ему податься, и возможно ли все это получать от одного человека.

Риск зашкаливающий — пригласить в пару третьего. Этот способ получает все большее распространение, якобы показывая продвинутость пары, которая как бы не изменяет, а просто современно проводит время. На время оживление чувств гарантированно, а после, как в случае с наркотиками требуется новый допинг, получить его друг от друга пара не умеет, и продолжает приглашать все новых и новых людей, постепенно размывая границы себя как пары.Очень часто после этого сохранение пары весьма затруднительно. Есть много примеров, когда один из пары создает новую семью, причем строит ее по самым классическим канонам: верность друг другу, традиционное воспитание детей и т.д.

Способ 3. Продвинутый. Он заключается в совместном посещении психолога или психотерапевта. В конце концов, во всем мире это нормальный способ сохранения и улучшения семейной жизни. Возможно, вы выясните более глубокие причины охлаждения в ваших отношениях, потому что не все объясняется физиологией. Ведь есть еще семейные сценарии, непредъявляемые чувства, и т.д. В общем, если хотите индивидуальный подход, разбор запутанного рисунка ваших отношений и поддержки, этот способ для вас. Что важно: ходить одновременно к одному и тому же психотерапевту. Если вы хотите проходить терапию отдельно, то значит вам нужны разные психологи. Ситуация, когда оба ходят к одному и тому же человеку только в разное время показывает непрофессионализм психолога и несет мало пользы для пары.

Способ 4. Кардинальный. В этом случае вам нужно на некоторое время расстаться. Договорившись, на какой период вы расстаетесь, вы сводите к минимуму ваши отношения, в идеале не встречаетесь совсем. Если есть дети, то обговорите, как вы будете общаться с ними, к детям ваше расставание не относится, папой и мамой вы продолжаете быть. Через три-шесть месяцев встречаетесь и… Вот интересно, как произойдет встреча, насколько вы изменились, к каким выводам пришли и т.д. Риск этого способа достаточно высокий, потому что придется быть со своей ревностью, страхами и т.д., есть возможность, что кто-то из вас действительно не выдержит, и найдет себе другую пару. Но этот способ, тем не менее, дает высокую эффективность в дальнейшей совместной жизни. Чаще всего за этот период переосмысливаются ценности, прощаются обиды и т.д. Вы начнете ценить то, что было в вашей семье. примером этого способа могут быть пары, которые пережили развод, а потом снова поженились. Они все говорят о том, что их жизнь теперь уже течет по другим законам, а отношения сильно изменились в лучшую сторону. Но все это только в том случае, если пара решила снова жить вместе.

Как освежить отношения | Как встряхнуть отношения

В вашей совместной супружеской жизни наверняка были моменты и безудержной страсти, и поцелуи на лестничной клетке, и безудержные занятия любовью даже на обеденном перерыве. Куда все это пропало и есть ли способ вернуть все на прежние места и возродить ту самую свежесть чувств?

Бешеный ритм жизни, постоянная усталость, которая со временем перерастает в хроническую, приводят к тому, что мы теряем интерес к тем вещам, о которых раньше грезили ночами.

Нас перестают интересовать в прежнем объеме и качестве интимные отношения и мы все чаще приходя домой после напряженного дня просто засыпаем.

Как освежить отношения с мужем

Первый рецепт относится к парам, которые взаимно желают сделать свою семейную жизнь ярче. Для этого подойдут совместные поездки на отдых, походы в кино и даже посещение секс-шопа. Ничего не сближает людей так, как совместное получение удовольствий.

Не стоит считать, что Ваш супруг посчитает Вас извращенной натурой, если вы предложите ему разнообразить сексуальную жизнь. Не обязательно предлагать напрямую, можно поступить хитрее и оставить открытой страннику в интернете, на которой рассказано о пользе сексуальных игрушек.

Второй рецепт подойдет для безудержно романтичных натур, для которых антураж и эмоциональный фон свиданий всегда занимали первое место, а уж потом шел процесс получения удовольствий и общение с любимым человеком. Заказываем номер в гостинице, вручаем любимому конверт с адресом, временем и ключом от номера и отправляемся в мир удовольствий для двоих.

Третий рецепт для тех, кто способен дать тысячу и один совет всем, как освежить отношения, но боится их использовать в своей жизни. Напишите признание в любви своему любимому и повесьте его на холодильник или положите в почтовый ящик.

Положите ему в контейнер с едой на работу его любимые конфеты с маленьким конвертиком, в котором его будет ждать открытка с теплым пожеланием приятного дня или признанием в любви.

Можно не ждать Дня влюбленных, а придумать свой собственный календарь праздников, красиво его оформить и дарить в эти дни моменты радости и удовольствия друг другу.

Как освежить семейные отношения

Иногда работа заставляет нас уезжать в командировки, а если они становятся очень длительными, то приходится после каждого возвращения вновь стараться пробудить в своей второй половинке чувства любви.

Приходится дарить подарки, писать длинные любовные письма по почте и по электронке, а также наизусть выучивать телефоны служб доставки подарков для того, чтобы в праздничные дни радовать своих любимых даже на расстоянии.

Нет ничего невозможного и иногда любовь от разлуки на какой- то период времени только крепнет и становится более глубокой. Это происходит потому, что когда у нас нет возможности ежедневно прикасаться к любимому человеку, обнимать и целовать его, делать ему приятные сюрпризы, то и ценность этих интимных моментов возрастает для каждого из нас в несколько раз.

У каждой пары наступает такой момент, когда, кажется, что любовь куда-то уходит, а нежность притупляется. На самом деле, долгое общение просто нуждается в периодических «живительных инъекциях».

Как освежить чувства в отношениях

Выезжайте куда-нибудь на выходные

Тут не имеется в виду привычная вылазка на дачу или к родителям, а небольшая экскурсия в еще неизведанные места. Можно путешествовать в соседние небольшие города, снимать комнаты в маленьких уютных гостиницах, и исследовать вместе интересные места.

Неожиданные мелочи могут прекрасно освежить любые отношения. Не нужно ограничиваться лишь важными датами или праздниками, чтобы подарить своему партнеру небольшой сюрприз. Спрячьте под подушку любимую шоколадку или вложите в книгу, которую читает ваш избранник милую открытку со словами любви.

Вы не поверите, но такой легкий метод, чуть ли не лучший ответ на вопрос: как освежить отношения. Специалисты заметили, что находясь дома, пара тратит на разговоры о личных делах и проблемах лишь 4% времени. Короткие посиделки на кухне очень помогают возобновить интерес друг к другу. Достаточно каждый день после работы интересоваться: как прошел твой день?

Ложитесь спать только вместе

Такой совет дают практически все психологи. Исследования показали, что абсолютно все счастливые пары не уходят спать порознь – даже если утром им нужно просыпаться в разное время.

Прикасайтесь друг к другу

Общение с половинкой – это не только словесный диалог. Не стесняйтесь прикасаться к избраннику как можно чаще, ведь освежить отношения помогут самые легкие жесты – сесть рядом, обнять, положить голову на плечо или ласково потрепать волосы. Уже давно доказано что мужчины, просто целующие свою жену перед уходом на работу, живут на несколько лет дольше тех, кто этого не делает.

Не нужно забывать о внешности и запускать себя, привыкнув к долгим, стабильным отношениям. Запишитесь вместе в спортзал или бегайте по утрам, ходите в парикмахерские и спа-салоны.

Может быть, это покажется кому то банальным или даже пошлым. Зря! Как можно чаще напоминайте половинке, как он или она дорог вам и говорите, как сильно вы любите друг друга. На самом деле это лучший способ освежить отношения!

Как встряхнуть отношения?

Причины охлаждения отношений:

  • Как говорят – бытовуха заела. И это правда. Монотонность и обыденность со временем надоедает;
  • Нет разнообразия в сексе. Особенно это плохо отражается на женской половине. И поэтому зачастую они ищут себе разнообразие на стороне;
  • Занятость на работе. Это происходит по одной простой причине. Материальное благосостояние – прежде всего;

Все эти и другие причины зачастую стают на пути взаимоотношений и их увяданию. Как же избавиться от такого, и что нужно сделать, чтобы чувства любви и понимания вновь разгорелись с еще большей силой? Нужно просто встряхнуть отношения!

Лучшие способы встряхнуть отношения

Хотите освежить отношения? Тогда не стоит бояться различных экспериментов в интимной жизни. Ведь разнообразие очень сильно может помочь вам. Как говорят многие профессионалы-психологи, что подобные расставания происходят из-за того, что нет разнообразия в сексе.

Если вам ничего не приходит на ум, то прочтите специальную литературу или поищите в интернете. Там уж, точно что-нибудь то найти можно. Ведь это и опыт, который может хорошо пригодиться вам в дальнейших действиях.

Как встряхнуть отношения? Конечно, это может прозвучать сильно банально, но обед на природе, может очень сильно помочь вам в этой проблеме.

Если вам подобное мероприятие скучно, то можете пойти в поход, например, полезть на гору или устроить свидание на крыше дома. Ведь если вы будете сами проявлять подобную инициативность, то это очень хороший знак.

Если ваша вторая половинку сильно занята для подобных мероприятий, то можно отправиться на выходной день в город, на какую-либо базу. Устроить костер, шашлык и палатку.

Постарайтесь разнообразить вашу жизнь и при совместной еде. Допустим – устройте обед на крыше или в горах. Эти новые ощущения помогут вам открыть новые чувства и возобновить старые.

Старайтесь выходные проводить вне дома. Природа, туристические походы, ночь у костра, встретьте рассвет – отличное и полезное для вас обоих время провождения и гармонизирует ваши взаимоотношения.

Ведь самое главное в этих действиях не то, где вы будете, а то, что вы будете одни. Это, прежде всего романтика, поцелуи и так далее. В общем, это очень полезно и поможет хорошо вам помочь в отношениях.

Чтобы освежить отношения, попытайтесь удивлять вашего любимого человека. Ведь если у вас есть черта — непредсказуемость, то это очень сильно может порадовать вторую половинку. Старайтесь больше удивлять своего партнера. Разнообразьте каждый вечер чем-то. Например: ужин при свечах, сексуальная одежда, поход в кино на вечерний сеанс и т.д.

Психологи, сказали очень интересную вещь, что после того, как любимые поженились, то они перестают ухаживать за собой. Конечно, это не совсем, но все же, они относятся не так требовательно к себе, чем это было раньше.

Это может очень сильно ухудшить ваши отношения. Все начнется со ссор, а закончиться может даже расставанием. Всегда экспериментируйте с одеждой, носите новое и оригинальное, чтобы любимому человек нравилось это и удивляло его.

Старайтесь каждый день следить за собой. Ведь часто именно бытовуха делает нас постоянно одинаковыми каждый день – одежда, внешний вид, все это пагубно влияет на взаимоотношения. Так что чаще посещайте салоны красоты, меняйте гардероб;

Чтобы встряхнуть отношения, старайтесь больше экспериментировать в сексе. Именно из-за этого часто происходят такого рода кризисы. Однако не стоит резко все менять. Все должно происходить постепенно. Прочтите специальную литературу, даже можно посмотреть фильмы этой тематики;

Старайтесь чаще дарить друг другу подарки и делать сюрпризы, приятные, конечно. Отправьте своей любимой букет цветов на работу с запиской о том, как вы ее любите. Или сделайте подарок, когда прогуливаетесь. Это будет очень неожиданно приятно вашей второй половине;

Даже такой поступок, как написать на асфальте, что вы ее любите, не останется незамеченным;

Конечно, угасание взаимоотношений – временное явление. Если правильно его определить и вместе пройти эту ступень, то в будущем ваши чувства на долгие годы станут еще крепче, и ваша жизнь будет более радостной и счастливой.

В общем, встряхнуть и освежить отношения, вернуть их в прежнее русло можно, главное, не стоит забывать, что это трудность дана вам неспроста, если вы с ней справитесь, то она можете хорошо вас воплотить и тогда, вы точно не расстанетесь.

]]>

Рубрики
Статьи

Как навести чистоту тела и души? | Психология внутри

Навести чистоту тела и души хотят многие. Но некоторые не могут сформулировать свое желание, а без четкой цели, тяжело ее достичь. Однако чистоту любят все. Даже люди, которые сами не следят особо за своей чистоплотностью тела и души, от других ожидают чистоты.

Польза чистоты.

Счастье.

Когда вокруг грязно и когда «грязно» внутри, то радости и оптимизма добиться трудно. Какая чистота важнее? Любой вид чистоты отразится на другом. Точно так же как если грязь из коридора тянется в комнаты, поэтому чисто должно быть везде.
Конечно, чистота внутренняя, то есть порядок в голове, в нервах- это, конечно, в приоритете. То есть человеку важно иметь гармонию с самим собой и это будет отражаться на другом, на внешнем проявлении чистоты.
И наоборот, если человек живет в хаосе материальных вещей, например, имеет беспорядок в шкафу, на кухне, даже в собственной сумочке, это не приносит эмоционального удовлетворения. Сумбур хоть в вещах, хоть в голове не приносит счастья.
Поэтому стоит задуматься как же навести чистоту тела и души? Куда выбросить ненужные вещи или ненужные эмоции?

Экономия времени.

Если все на своих местах, то гораздо меньше тратится времени на взятие какой-то нужной вещи. Также и в голове- если мысли разложены по порядку, то найти что- то полезной для себя очень легко и получится поступить правильно.

Репутация.

Это может показаться чем- то неважным, но на самом деле иметь репутацию неряхи никому не приятно и не хочется. Для женщины, например, репутация неряхи- это действительно позор, потому что в обществе к мужчинам в этом вопросе относятся более снисходительно. Однако женщине также хорошо было бы иметь порядок в голове, потому что женщины из-за своей большей эмоциональности может принимать решения, о которых потом пожалеет. И из-за ошибки приобретет себе репутацию «ветер в голове».
Мужчины, однако, тоже должны быть чистоплотными. Если мужчина следит за порядком в комнате то и жену найдет подходящую. Также мужчина должен следить за своим внутренним миром. Если у мужчины гуляет ветер в голове, то это тоже не в его пользу. С таким мужчиной не хочется иметь серьезных дел и отношений.
Как видно польза навести чистоту тела и души нужно. Но как? В этой статье обсуждается некоторые моменты, которые помогут быть более осведомленным в этом вопросе и что- то скорректировать в своей жизни в лучшую сторону.

Как навести чистоту тела?

Элементарно…

Мыть руки перед едой,
после посещения туалета, даже если кажется, что вы там ничего не трогали грязного,
мыть руки после контакта с животными,
после контакта с детскими выделениями любого рода,
мыть руки после уборки,
после прихода домой с улицы….
Представляете навести чистоту на руках- это тоже дело. Это элементарно….
чистить зубы 2 раза в день. Зубы не виноваты, что вы устали и вам просто лень идти в ванну перед сном. Они выполняли весь день свое предназначение- теперь вы должны их отблагодарить.
Менять белье , особенно нижнее, ежедневно. Ежедневная смена одежды- это хороший тон и уважение к окружающим, потому что неприятных запахов от вас точно не будет.
Принимайте душ чаще . Это не значит ,что нужно сильно тереть себя мочалкой, это может наоборот повредить коже и ее защитной функции организма. Просто нужно освежить тело, применив мыло просто к особо потным местам. Можно и с утра и вечером перед сном. Это занимает 4 минуты, но дает освежение и чистоту, которую лучше поддерживать, чем отмываться раз в неделю.
Вам кажется, что вы итак чистый, но к сожалению даже во рту может быть столько бактерий, что иногда лучше не знать, но сделать как проверено и быть почище и здоровее.

Меньше мусора.

Что это значит? Это значит, что нужно производить меньше мусора и соответственно от этого будет и дома чище и на Земле в целом. Как это сделать?

«Нет» одноразовым вещам.

Например, зачем дома использовать одноразовую посуду для сладкого к чаю? Можно использовать блюдца, которые потом не заполнят ваше мусорное ведро и не дополнят мусор на свалке. Зачем брать ее на природу?
Сейчас мамы не откажутся от подгузников, потому что это очень удобно. Однако хотя бы можно постараться приучить ребенка пораньше к горшку и чтобы он гулял на улице без одноразовых подгузников. Это будет реальной экономией денег и меньше мусора!

«Нет» некачественным вещам.

«Нет» хламу.

То есть от ненужных вещей нужно избавляться, а не складировать их на балконе или в гараже. Порядок в квартире придает приятное чувство уверенности и стабильности. А сумбур никак не сможет поднять вам настроение. Потому что радость от количества ненужных вещей не прибавляется.

Можете пойти по такому «правилу 1 года»- если вы не пользовались какой- то вещью 1 год, то попрощайтесь с ней.

Это конечно, тоже нужно делать разумно- если вы купили куртку малышу на вырост, то конечно, пусть она лежит. Но если вы храните вещь, которая просто устаревает не о дням, а по часам, то пусть ей успеет попользоваться кто- нибудь другой. И вам не придется потом жалеть, что мода прошла и сейчас это уже не одеть.

Особые места

Это балкон, коридор, дача… там помещается все, что не поместилось в квартире. Навести чистоту нужно и там. Тогда действительно можно выйти на балкон вечером и подышать воздухом, а не думать как бы не замарать носки…. На даче можно будет не бояться ,что в ногу в любой момент вопьется гвоздь и т. д.
также на даче можно сжигать мусор, а не выбрасывать его на свалку. Он так не будет занимать место на планете.
Также ванная комната и туалет должны быть показательно чистыми. Это защита здоровья от микробов и уважение к себе и к другим.

День уборки.

Если у вас нет сил постоянно поддерживать порядок, то назначенный день уборки вам в этом поможет. Или два дня. Но чтобы вы точно знали, что это время у вас отведено для уборки. Секрет как уборку сделать быстро прост- нужно вещи класть на свои места после использования.
Потому что половину времени уборки занимает время раскладывания вещей по своим местам. А если уже итак все на своих местах, то останется только пыль и полы.
Также если вы избавитесь от лишних, старых, не годных вещей, то ваше пространство автоматически должно стать чище и свободнее.

Навести чистоту души.

Душа имеется в виду состояние внутреннее, чувства и размышление, а не что- то абстрактное, что покидает тело. То есть и нервы и голова должны быть в порядке. Это тоже приносит пользу, об этом написано выше. Как навести чистоту души?

«Нет» негативу.

Да, если вы понимаете, что перед вами что- то негативное, то сразу и не колеблясь можете от этого отвернуться. Негативное разрушает, давит на нервную систему, то есть это мусор, но только эмоциональный. Если нам не нужен буквальный мусор, то и такой тем более.

Фильтровать информацию- один из способов не пускать негатив.

Если по телевизору идет какая- то передача с явно преувеличенным негативом, то зачем ее смотреть?

Если человек- собеседник на негативной волне постоянно, то нужно или его переключать или самому минимизировать контакт с ним.
Если вам на глаза попадается информация не пристойного, разлагающего содержания, то зачем задерживать на ней свой взгляд? Если появилась порнография на экране компьютера, то нужно быстрее отвернуться и выключить компьютер.
Если вам подается негатив, то значит, это кому- то нужно. Но это не нужно вам, поэтому поставьте фильтр негатива с мелкой сеткой, то есть будьте очень избирательны какой род информации пускать себе в мозг, а какой нет.

«Нет» обидам и т. д.

«Да» позитиву.

Порядок- это армия в душе. Это положительное состояние. Поэтому скажите «да» позитиву, который вы можете принять в своих обстоятельствах.
Например, у вас достаточно любящий муж- цените это. Если у вас дети хорошо учатся, то помните про это- это позитивная информация для мозга, это стимул для вас жить дальше.
Если вы слышите какую- то достойную шутку, то постарайтесь ее запомнить и рассказать кому- нибудь. Вы уже будете знать о чем можно поговорить с окружающими.
Также очень положительно на чистоту души влияют хорошие хобби . Есть абсолютно бесплатные хобби, например, прогулка по лесу, по парку, бег на стадионе и т. д. Можно осваивать какое- нибудь ремесло. Это поможет быть занятым и меньше время останется даже на то, чтобы просто услышать негатив, не то чтобы его проанализировать.

Привести себя в чувства.

Каждый эти слова понимает, но каждый это делает по своему. Так вот- вы должны приводить себя в чувства регулярно. Это просто необходимо как душ и питание. Вы должны иметь хоть немного свободного времени для себя. Вы должны отдохнуть душой, но только учитывая, что негатив отдыхом не считается. То есть просмотр боевиков, фильмов ужасов- это не отдых для души, даже если вам это хочется и нравится.
Подумайте, что для вас значит привести себя в чувства, после чего вы чувствуете себя как заново родился?

Альтруизм.

Попробуйте каждый день говорить кому- то комплимент.

Если выше мы рассматривали отношения со свекровью, то начать можно с нее же. Можно сказать, что она сегодня вкусно приготовила обед или что она очень вам помогла тем, что забрала детей из садика и т. д.
Навести чистоту тел и души просто необходимо для вашего счастья. Чистый человек приятен для других и прежде для самого себя. Поэтому желаем вам успехов, чтобы вы смогли навести чистоту тела и души.

Читайте полезные тсатьи ниже

]]>

Рубрики
Статьи

Отношения после измены мужа – как простить и сохранить семью

Добрый день, дорогие девушки и женщины. Поговорим про отношения после измены мужа и постараемся сохранить семью. Понять, насколько больно осознавать предательство любимого человека, сможет только тот, кто сам пережил это. Измена ввергает в депрессию, разрушает доверие, приносит разочарование и боль, которую невозможно унять ничем.

Чувство утраты, которое переживает человек, которого предали, затмевает разум, не дает здравому рассудку достучаться до его сердца. Предательство в любви очень часто уничтожает отношения, ломает судьбы, разрушает совместные планы и цели.

Как пережить измену в отношениях, стоит ли прощать предателя? Возможны ли счастливые отношения после измены мужа и что делать, как после неверности сохранить семью? Ответы на эти вопросы вы найдете в данной статье.

Как пережить эмоциональную боль после измены?

Возможны ли счастливые отношения после измены мужа?

Если вы не знаете, что ждет вас в будущем, после предательства, подумайте, возможно ли, и как наладить отношения с мужем после измены. Многих женщин, переживших измену мужа, волнует один и тот же вопрос: «А что будет дальше?». Это вполне логичный вопрос, так как неверность окончательно разрушает основание семьи – доверие в семейных отношениях. Все, что будет дальше, во многом зависит от принятых женщиной решений, поэтому не стоит торопиться.

Как показывает практика, счастливые и крепкие взаимостатьи возможны после предательства. Некоторые пары даже отметили тот факт, что их отношения выросли, перешли на новый уровень после того, как супруги смогли справиться с изменой и той эмоциональной болью, которую она приносит.

Помните о том, что злость и боль не навсегда, если человек вам на самом деле дорог, найдите в себе силы быть выше, и простить его ошибку.

Поверьте, очень многие женщины в мире столкнулись однажды с изменой любимого мужчины, и каждая из них в какой-то момент хотела разрушить их семью и забыть все, что было между ними.

Но, развод не в состоянии избавить от проблемы. Вы уйдете от мужа, но никогда не сможете уйти от той боли, которую вы ощущаете. При этом, можете потрудиться над тем, чтобы справиться с болью и обидой, и сохранить отношения.

Развод – это самый простой способ, но, если вам действительно дорога ваша семья, выберите путь прощения и милости. Каждый человек имеет право совершать ошибки, и ваш муж не исключение.

Попытайтесь понять, почему он так поступил, и дать ему еще один шанс, построить счастье рядом с вами.

В каких случаях нельзя восстановить отношения после измены мужа?

  • Если ваш муж полюбил ту женщину, с которой изменил вам. Чувства не вернешь – поэтому все попытки восстановить гармонию, обречены на провал.
  • Если ваш мужчина не раскаивается в том, что он сделал и считает свой поступок абсолютно нормальным, или еще чего хуже – обвиняет вас в произошедшем. У таких отношений не будет счастливого будущего – он будет дальше изменять вам, а вы ведь не хотите прореветь всю жизнь в подушку?
  • Если мужчина, который вам изменил не хочет продолжать отношения с вами и предпочитает разорвать их. Здесь у вас просто нет выбора – отпустите его. Иногда из нашей жизни уходят люди только для того, чтобы в нее могло прийти настоящее счастье.
  • Не стоит пытаться продолжать отношения, а тем более восстанавливать их также в том случае, если вы не готовы простить изменщика, и постоянно вспоминаете его грехи и упрекаете. Возможно, вам стоит сделать перерыв в ваших отношениях, для того чтобы понять, как жить дальше и попытаться унять свою боль.

Как восстановить отношения после измены мужа?

Неверность может стать причиной распада вашей семьи, но может также вывести ее на более высокий уровень – выбор последствий за вами. Помните о том, что семья – это сокровище или даже капитал, который с каждым годом становится все больше и ценнее.

Не позвольте проблемам и ошибкам разрушить то, что строилось и создавалось шаг за шагом. Семья – это место, где милуют и понимают, а не судят и наказывают.

Семья – это очаг безусловной любви. А любовь сильнее всего, даже измены!

Видео про отношения после измены мужа

]]>

Рубрики
Статьи

Что делать, если жена не любит мужа, признаки того, что женщина разлюбила

Под любовью мужчины и женщины подразумевают разные состояния. Если для женщины любовь это, как правило, доверие, поддержка и душевная теплота, то для здорового мужчины любовь это, прежде всего наличие физического влечения и качественная, регулярная половая жизнь, а во вторую очередь психологический комфорт. Однако в процессе сближения супруги могут потерять искру влюбленности, и не найдя взаимопонимания охладеть друг к другу. В силу природной эмоциональности женщине больше чем мужчине требуется душевное тепло, и она тяжелее переживает потерю любимого. Однако случается и так, что именно женщина охладевает к мужчине первой.

Почему жена не любит мужа

В зависимости от характера, темперамента женщины, ее физического здоровья и общего жизненного тонуса причины того, что жена охладела, могут быть разными. Чувства к супругу пропали если:

  • жена увлеклась другим мужчиной,
  • отвыкла после долгой разлуки,
  • появился ребенок и все силы уходят на него,
  • часты ссоры, конфликты, нет желания идти друг другу навстречу,
  • вмешиваются родственники или друзья,
  • устала от бытовых проблем,
  • поменялись жизненные приоритеты.

Существуют и другие причины охлаждения, но вышеперечисленные встречаются чаще всего.

Не любит потому, что увлеклась

Когда у женщины появляется любовник, то она может отказывать в близости мужу. Определить неверную женщину можно наблюдая за ее поведением в присутствии других мужчин. Если жена любит пококетничать в присутствии мужа, то весьма вероятно она неверна. Женщине с сильным типом половой конституции необходимо постоянное мужское внимание, даже временное отсутствие мужчины может приводить к супружеской неверности.

Не разлюбила, а просто отвыкла

Если работа обоих или одного супруга подразумевает длительные командировки, то всегда есть вероятность, что супруга отвыкнет, начнет стесняться или чувствовать неловкость. Работа вахтовым методом может сильно осложнить отношения в паре, потому что трудно любить того, кого не бывает рядом. Лучше выбирать работу на которую можно уезжать вместе.

Ребенок занимает все силы

Когда у пары появляется малыш, то заботиться о нем лучше сообща. Бодрый, выспавшийся супруг никогда не поймет усталости, и тревоги молодой матери. Он может считать, что его не любят и намеренно игнорируют. Кроме того, когда муж вовлекается в уход за младенцем, он начинает более сознательно относиться к роли отца, а жена получает небольшую передышку и возможность вспомнить о том, что она не просто мать, а еще и женщина.

Охладела из-за ссор и непонимания

Расстроенной и обиженной женщине сложно полностью расслабиться и открыться партнеру. В парах, где муж этого не понимает, во взаимоотношениях может нарастать взаимная неприязнь, постепенно сводя на нет женские чувства. Поэтому лучше завести привычку обсуждать все свои негативные эмоции и совместно искать решение.

Родственники или знакомые повлияли на отношение к мужу

Каждый день изо дня в день женщина может слышать от родственников или коллег нелестные отзывы о супруге. Если большинство ее знакомых сложили отрицательное мнение о муже, то чувства к нему постепенно охладевают. Женщины от природы более внушаемы, чем мужчины, но оградить ее от родственников и коллег будет не лучшим выходом. Чтобы понимать ее чувства, их нужно обсуждать.

Она устала от бытовых проблем

В конце концов, жена может просто устать от сваливающихся на ее женские плечи бытовых неурядиц и чувствовать себя уставшей, больной, обессилевшей. В таких случаях у нее может не быть сил даже на то, чтобы попросить о помощи, а супруг воспринимает это состояние как отсутствие чувств. Если периодически брать на себя ее обязанности, давая выспаться, понежиться в ванне, заняться собой, то отдохнув она вспомнит о том, что женщина и у нее есть муж.

Смена приоритетов

Иногда пребывание в состоянии усталости заканчивается сменой приоритетов. То есть устав от попыток обеспечить себе и семье достойное существование женщина может поставить на первое место материальную обеспеченность. В результате брак с несостоятельным мужчиной полностью ею обесценивается, и она начинает искать состоятельного.

Как понять, что жена разлюбила мужа

Если супруга не получает того, на что рассчитывает в отношениях, то ее чувства постепенно начинают угасать. Понять любит ли женщина можно только по косвенным признакам. Возможно жена разлюбила если:

  • у нее пропало сексуальное влечение,
  • ей стали неприятны прикосновения или она избегает тактильного контакта,
  • стала скрытной,
  • много времени проводит вне дома,
  • избегает встреч,
  • перестала заботиться о супруге, не интересуется его жизнью,
  • уклоняется от разговоров и ответов на вопросы.

Разумеется, не всегда эти признаки указывают на перемену чувств. Иногда, особенно если женщина стала раздражительной, это указывает на появление в ее жизни проблем, в том числе и проблем со здоровьем. Поэтому прежде чем выяснять отношения не мешало бы поинтересоваться, с чем связаны такие перемены.

Если у нее пропало сексуальное влечение

Холодная постель считается одним из наиболее верных признаков того, что жена охладела. Если сексуальная жизнь отсутствует в паре на протяжении двух и более месяцев, то скорее всего жена разлюбила мужа.

Если жена избегает прикосновений

Близкие люди спокойно реагируют на вторжение в личностное пространство друг друга. Любящая женщина спокойно реагирует на проникновение мужа в зону близкого контакта. Когда она все время отодвигается, увеличивая расстояние между вами, то стоит всерьез задуматься взаимности чувств.

Если она стала скрытной

Если супруга вздрагивает во время звонка, выходит из комнаты чтоб на него ответить, прячет свой телефон, сменила или установила блокировку экрана, уходит от ответов на вопросы и пытается сменить тему, значит, у нее появились секреты, которые не стоит знать мужу. Обычно такое поведение говорит о неверности.

Если женщина много времени проводит вне дома

Когда женщина под разными поводами пытается уйти из дома и подолгу отсутствует, то вероятно она неверна. Если такое поведение сочетается с привычкой не отвечать на звонки, то скорее всего она их просто игнорирует и стоит всерьез задуматься о возможности продолжения таких отношений.

Если она избегает встреч

Если вы просыпаетесь, когда ее уже нет, а засыпаете, когда она еще не вернулась или она, не желая разговаривать, много времени проводит в ванной, на кухне, прогулках с детьми, собачкой, значит, вас избегают. Иногда женщины так демонстрируют обиду. Если же такое поведение длится более одной или двух недель, значит, с любимой что-то происходит.

Если она не заботится и не интересуется

Отсутствие интереса к самочувствию и делам супруга можно отнести к самым верным признакам того, что жена не любит. Чувство любви между мужем и женой подразумевает глубокую заинтересованность всем, что касается супруга. Если в отношении мужа такого интереса нет, значит, скорее всего, жена больше не любит.

Если жена уклоняется от разговоров и ответов на вопросы

Если жена все время уклоняется от разговоров и ответов на ваши вопросы, оправдываясь неотложностью дел, на попытки выяснить что происходит, реагирует агрессивно или отмалчивается, вероятно ощущение влюбленности уже прошло и она больше не чувствует любви к мужу.

]]>

Рубрики
Статьи

Отношения между мужчиной и женщиной психология: 5 секретов, чтобы сохранить идеальные отношения

Отношения между мужчиной и женщиной психология: как сохранить отношения с любимым человеком на всю жизнь? — вопрос возникает при наличии любви и счастья в паре, желании продолжить отношения на долгое время. Влюбиться легко, а сохранять любовь и развивать чувства сложнее. Часто счастливые изначально пары теряют интерес друг к другу через 2-3 год совместной жизни. Проходит страстная любовь, как жить дальше? Как строить отношения?

В статье рассмотрим, как сохранить отношения? Существует множество способов укрепления, поддержания прочных связей. Рассмотрим основные моменты. Советы влюблённым парам.

5 секретов сохранения идеальных отношений

Как сохранить отношения между мужчиной и женщиной? — вопрос невероятно важный, кто не хочет вечной любви и тихой семейной гавани? Cохранить хорошие отношения на долгие годы возможно, используя такие принципы:

1. Развивать взаимопонимание

Основные причины сложностей взаимоотношений связаны с отсутствием понимания партнёрами друг друга. Стремление понимать, вникать, чувствовать поможет открыть духовный мир любимого человека, помогут и книги по психологии мужчин и женщин, базовые знания необходимы любому человеку для построения и укрепления семьи.

У мужчин и женщин разные потребности в любви и её проявлениях, часто неверно понимаем действия близких людей, делаем поспешные выводы, возникают конфликты. Нужно в каждом конкретном случае искать ответ, что стоит за поступком, мотивы, причины, мысли. Возможно, человек не хотел обидеть, а наоборот — помочь. Терпение и понимание — ключ, помогающий открывать сердца любви.

Как сохранить долгие отношения? Развивать способность к пониманию, уважению личности партнёра, принимать с особенностями и недостатками.

2. Отношения не только романтика

Для понимания, как сохранить семейные отношения важно понять, что отношения со временем меняются — существует несколько стадий развития любви: влюблённость, притирка, принятие решения, родственная связь или расставание. А значит, любовь — бесконечный процесс, а не данность свыше.

Срок жизни любви зависит от двух людей, можно прожить, преодолевая сложности, или сдаться и сказать: «Любовь умерла», чувства будут жить, пока есть стремление и желание сохранять связь. Счастливые пары прошли тоже много трудностей, лишь со стороны кажется — всё просто и легко.

Часто причина расставаний — угасание чувств, но это лишь страсть угасает, настоящая любовь ещё не началась… Крепкие чувства возникают как результат духовной близости, результат совместной жизни, благодарности партнёру за поддержку, понимание.

Как сохранить отношения с любимым человеком? Продолжать развивать отношения после угасания страсти, искать близость на уровне духовном — дружба, взаимопонимание, поддерживать высокий уровень доверия, искать способы, как привнести радость в жизнь партнёра. А страсть можно возродить со временем, при совместном стремлении.

3. Духовность важнее отсутствия конфликтов

Вопрос заключается в понимании истины — конфликты и разногласия бывают у всех, главное — как реагируем на разногласия, допускаем ли наличие иного мнения у партнёра или стремимся доминировать. Постоянная борьба за правоту не улучшает понимание, а акцент на общих ценностях, интересах объединяет.

Как сохранить отношения с любимым человеком? Развивать духовную близость, замечать положительные стороны личности партнёра, внимание, помощь, старания в интересах семьи. Добрые поступки рождают ответную реакцию, а скандалы — разрушают и самые сильные чувства. Концентрация на позитиве значительно облегчает жизнь и улучшает взаимодействие в семье.

Для женщин важно понимать — возвращение супруга с работы — праздник, не стоит омрачать его настроение потоком проблем, приятнее видеть красивую и радостную жену, а после ужина спокойно обсудить текущие семейные вопросы, найти совместные решения.

Как сохранить любовь в отношениях? Меньше критиковать партнёра, не обострять конфликты, больше хвалить, проявлять внимание и поддержку. Это относится к долгим отношениям, семейным парам с опытом, на начальных этапах — похвала и комплименты должны быть дозированными и обоснованными, чтобы не звучали неестественно у парней и слишком навязчиво у девушек.

4. Любовь важнее общих интересов

Общие интересы могут являться объединяющим фактором, часто люди знакомятся по причине схожих увлечений, но принадлежность к разным сферам не может мешать развитию отношений. Важнее признавать, что у партнёра могут преобладать личные интересы, не обязательно в них участвовать, главное — не запрещать, не мешать реализоваться в любимом деле. Как сохранить статьи?

Соблюдать границы, признавать личное пространство партнёра. Пример, рыбалка — прекрасное занятие для мужчин, а у женщин абсолютно не вызывает интереса. Женщины любят ходить по магазинам, а большинство мужчин — терпеть не могут, стоит ли мучить? Лучше заниматься самостоятельно или с подругами, удовольствия больше, ссор — меньше. Нужно признавать различия на эмоциональном и генетическом уровне. Если пара любит смотреть совместно футбол — прекрасно, нет — ничего критичного, можно иметь 2 телевизора, найти компромисс.

Временами в семье проявляется посягательство на свободу — до свадьбы человек увлекался гонками, теперь — нельзя, небезопасно, как жить? Это же стихия, страсть, без друзей, спорта мужчина перестаёт чувствовать силу и независимость, превращается в подкаблучника, загнанного зверя. Результат — устанет жить в тюрьме, или женщине самой станет скучно с бесхарактерным человеком. Как сохранить отношения с мужчиной?

Уважение взаимных интересов и увлечений — гарантия счастливой совместной жизни. Про увлечения алкоголем речь не идёт, это ближе к заболеванию, требует лечения в тяжёлых случаях.

5. Улучшение сексуальной жизни влияет на улучшение отношений

Ошибочно считать — со временем потребность в сексуальных отношениях снижается, наоборот — потребность существует, а отсутствие удовлетворённости ведёт к поиску более внимательных партнёров, любящих интим. Как сохранить отношения с мужем?
Осознать — эта сфера невероятно важна, особенно для мужчин, хотя женщинам тоже полезно — нормализуется гормональный цикл, улучшается состояние здоровья, настроение. Женщинам важно не играть пассивную роль, проявлять инициативу, мужчины склонны скрывать потребности, желания. Эксперименты, открытость, естественность помогут улучшить и разнообразить жизнь.

Как сохранить отношения в браке?

Искать информацию, способы улучшить интимную сферу жизни. Сейчас в свободном доступе масса литературы для мужчин и женщин, однако помните — основное не новые приёмы, а чувственность и желание порадовать любимого человека, иначе лучше и не пытаться… Нужен настрой и желание доставить удовольствие, внести разнообразие в интимную жизнь.
Советы равносильны для мужчин — механические действия не помогут, а только естественность и общение на личные темы с партнёршей. Женщине нужна любовь, забота, нежность, а мужчины — завоеватели, страсть для них — высшее проявление любви. Есть интерес в партнёре — стоит стремиться познать психологические и физические потребности партнёра.

Отношения между мужчиной и женщиной психология: как сохранить отношения с любимым?

Поддерживать огонь страсти, искать душевную близость и понимание, развивать отношения на уровне взаимопонимания, принятия партнёра. Важный момент — люди меняются с годами, интересы, свойства личности, можно влюбляться заново в человека или отрицать изменения и разочаровываться. Но в мире нет постоянства, всё находится в движении.

Семейная пара — друзья, партнёры, соратники, будущие родители, любовники как сохранить отношения? Помнить, что супруги должны стремиться стать не формальной парой, а действительно близкими друзьями, понимающими друг друга и обеспечивающие основные потребности друг друга, в том числе в любви, ласке во избежание потери любимого человека.

Выше описаны основные способы сохранить отношения, пара может найти свои подходы для укрепления взаимоотношений.

Главное — совместное желание находиться вместе на протяжении долгого времени

Советы психологов, как сохранить отношения не являются однозначными, простыми, часто сложности и недовольство связаны с внутренним миром, детскими воспоминаниями, внутренними комплексами. Особенно такие проявления — ревность, подозрительность, желание привязать партнёра, чувствовать постоянное внимание. Часто являются признаками недовольства «внутреннего ребёнка», которому не хватает любви.

Поэтому важно понять, где причина и следствие в подобных ситуациях, возможно, стоит проработать внутренний страх и беспокойство, избавиться от комплексов и капризов, научиться доверять и вести открытый диалог? Все мы родом из страны — детство, наши проявления в личной жизни берут начало в отношениях с родителями — были любимы, встречали понимание, заботу или отчуждение?

Всем хочется чувствовать безусловную любовь, обожание, но важно понять — взрослый человек должен уметь брать и ответственность за отношения и любовь, тогда возможны счастливые годы жизни.

Как сохранить отношения с парнем? — думают молодые девушки. Часто нехватка опыта ведёт к ошибкам — растворение в любви, идеализация, потеря индивидуальности — в приоритете партнёр и его интересы. В таком случае наблюдается «парадокс страсти»: чем больше влюблённости проявляет один человек, тем меньше интереса испытывает второй партнёр.

Всё должно быть в балансе и гармонии

Каждый партнёр делает собственные шаги навстречу любви, не стоит идти за другого. Нужно быть личностью, иметь собственные интересы, развивать уверенность, а партнёра стремиться понимать и поддерживать. Идеальный союз — сочетание двух самостоятельных личностей, дополняющих друг друга.

Советы, как сохранить отношения, друзей часто не соответствуют истине, представители старшего поколения имеют большой опыт жизни, научились преодолевать житейские сложности и заслуживают уважения, смогли сохранить чувства на всю жизнь. Интересуясь секретом, получаем ответ: «нужно всё делать вместе» — помогать , поддерживать, воодушевлять.

Особенность заключается в простой истине — в былые времена вещи ценили и чинили, как и отношения, сейчас привыкли — выбрасывать вещи и разводиться сразу после угасания страсти. Наблюдается существенная разница в подходе к жизни, людям, основным ценностям.

5 советов мужчинам и женщинам

Как сохранить отношения мужчиной и женщиной, психология вопроса довольно разнообразна, есть специфика потребностей мужчины и женщины в браке. Рассмотрим подробнее особенности психологии сильного и слабого пола.
Как сохранить хорошие отношения с мужем?

1. Принять истину

Мужчины не имеют способности читать мысли, как женщины — они более проницательные, понимающие. Старайтесь доходчиво и чётко говорить об ожиданиях и необходимостях (писать список покупок, оговаривать план действий на день, неделю), заранее планировать выходные, чтобы избежать накладок. Кстати, полезно напоминать о важных датах и праздниках, чтобы не пропустил День Валентина или знакомства, у них бывают «провалы в памяти».

Как сохранить отношения с любимым человеком? Научиться прямо говорить просьбы, озвучивать мысли, быть открытыми в выражении мнений, желаний, сохранять спокойствие, общаться без претензий.

2. Общение — в меру

У мужчин больше потребность в уединении, отдыхе. Женщине часто нужно выговориться, поделиться новостями, следите за настроением супруга, не болтайте без умолку, давайте ему время на восстановление сил. Иногда лучше обсудить часть вопросов с подругой, чем постоянно озадачивать мужа потоком эмоций и впечатлений.

Психология, как сохранить отношения — стремится обеспечить партнёру комфортное совместное пребывание. Важный момент — мужчины склонны дольше обдумывать ситуацию и могут медлить, не торопите, дайте время на размышления. У каждого свои особенности.

3. Будьте снисходительны — прощайте ошибки

Мы все люди, склонны ошибаться, если человек любит и признаёт ошибки, значит, достоин прощения. Обиды подтачивают здоровье и отношения, лучше научиться отпускать неприятные эмоции — злость, зависть, ревность, раздражение. Всё это путь в некуда, старайтесь понять личные переживания, причины, учиться избавляться от негатива — аутотренинг, медитация, музыка.

Как сохранить отношения надолго? — любить, ценить, прощать, замечать позитивное в партнёре.

4. Не принимайте поспешные решения

В каждой ситуации есть различные варианты развития событий, зависящие от реакции женщины. Старайтесь понять супруга, узнать обстоятельства, не спешить с упрёками по различным причинам. Открытый диалог — путь к пониманию партнёра.

5. Позвольте мужчине чувствовать себя главой семейства

Отвечать за обеспечение семьи, обустройство дома. Женщина должна быть женственной, периодами слабой для увеличения мужской силы. А слова благодарности укрепят стремления мужчины работать на благо семьи.
Как сохранить семейные отношения? Поддерживать любимого мужчину, хвалить за помощь и участие в семейных делах, хранить уют в доме — минимизировать претензии, ссоры, быть всегда привлекательной и соблазнительной, особенно дома.

С годами супруги замечают — чувства ослабевают, меньше романтики, как сохранить теплые отношения?

  • Говорить комплименты, добрые и ласковые слова;
  • Удивлять, делать сюрпризы (подарки, романтические вечера, любовные письма, смс);
  • Чаще проводить вместе время — семейные походы в гости, встречи с друзьями, выезды на природу.

Если есть желание сохранять первые отношения, сильные и страстные чувства — нужно постоянно поддерживать уровень страсти и эмоциональной близости — ходить на свидания, завоёвывать заново, влюбляться, удивлять, открывать новые грани любви.

Как же действовать мужчинам, чтобы сохранить отношения с женой, какие основные правила?

  1. Поддерживать уровень любви — удивлять, радовать, стараться разнообразить жизнь. Однообразие всех угнетает, особенно спустя годы совместной жизни.
  2. Говорить о любви, находить место для романтики.
  3. Регулярно находить время для совместного общения, прогулок, романтики, интим тоже нужен обоим — 2-3 раза в неделю это стандарт, чтобы не было желания искать внимательного и любящего партнёра за пределами семьи.
  4. Учиться слушать, понимать — у женщин часто бывает потребность выговориться, задача мужчины — просто слушать и сочувствовать или поддерживать, даже советы не всегда нужны, больше — понимание. Немного внимания в данном вопросе сделает мужа лучшим на свете.
  5. Помогать по дому, особенно после рождения ребёнка — женщина в современном мире играет много ролей, несёт ответственность наравне с супругом за финансовое обеспечение, домашние дела, воспитание детей. А ведь женщины тоже устают, им нужна поддержка и помощь.

В патриархальном браке жена не работала, а занималась лишь домашним хозяйством, сейчас жизнь стала сложнее и динамичнее, относитесь с пониманием, стремитесь принять посильное участие в домашних заботах.

Как сохранить отношения с любимым человеком? Для поддержания хороших отношений с супругой нужны забота, любовь, ласка, внимание, помощь. Любая женщина будет счастливой и самой лучшей женой, чувствуя, что желанная и любимая.

Период рождения ребёнка — наиболее счастливый и сложный для семейной пары. Мы ждём появления маленького чуда в жизни, верим, что скрасит её, наполнит яркими красками, превратит будни в сказку. Однако в книгах и журналах всё выглядит красивее, чем в жизни.

Рождение детей — это проверка отношений на прочность

Многие и не представляют, какая нагрузка предстоит — моральная, физическая. Далеко не все пары выдерживают подобное испытание. Как сохранить отношения после рождения ребенка?

  • Распределять обязанности между супругами;
  • ночное дежурство по очереди — маме тоже нужен отдых, или папа может гулять днём, позволяя маме отоспаться;
  • разгрузить женщину в плане бытовых забот, позволить ей сохранить силы;
  • стараться пораньше приходить с работы, помогая в домашних делах, посвящать выходные семье;
  • отдохнувшая жена — хорошая любовница, уставшая — сонная и невнимательная.

Как сохранить отношения с любимым человеком после появления ребёнка в семье? Главное правило — совместная ответственность за ребёнка, декрет — не отдых, а огромный труд, который женщина выполняет ежедневно с младенцем на руках. Помогайте, берегите, проявляйте понимание, любовь.

Бывают ситуации — супруги расходятся на время для осознания жизни, чувств, невозможности совместно растить ребёнка. При недостатке внимания со стороны супруга жена склонна растить ребёнка с родителями, готовыми всегда прийти на помощь.

Возникает вопрос: «Как сохранить брак, как восстановить отношения?»

  1. Осознать необходимость восстановления отношений, найти возможность донести информацию стремления любимому человеку, партнёру.
  2. Способ восстановления отношений зависит от причины разрыва, стоит понять, в чём корень бед, что мешало совместной жизни? Спокойно проанализировать жизненную ситуацию без эмоций, используя логику.
  3. Найти противоядие:
  • недостаток внимания — стать самым любящим, заботливым, романтичным;
  • измена — стараться распалить страсть, экспериментировать, обучаться;
  • дети — больше внимания уделять домашним делам, помогать супруге;
  • недопонимание — больше общаться, изучать психологию партнёра;
  • советы родственников — взять ответственность за личную жизнь, самостоятельно принимать решения, найти отдельное жильё.

Восстановить отношения возможно, даже через несколько лет, главное — совместное желание. Распространённая ситуация — муж уходит к молодой любовнице и возвращается через пару лет, как быть, можно ли восстановить отношения?

Как сохранить отношения после измены?

  1. Вернулся — значит, раскаялся, осознал ценность семьи — упрёки нецелесообразны;
  2. стараемся понять причину ухода, чего не хватало в отношениях;
  3. работаем над развитием и улучшением отношений — начинаем строить семью заново, наполняя отношения романтикой и страстью;
  4. не вспоминаем о неприятном периоде, забываем обиды прошлого;
  5. благодарим судьбу за новый шанс и виток в отношениях, любой негатив содержит позитив, ищем положительные стороны ситуации.

Как сохранить отношения с любимым человеком? Важно осознать — срок жизни любви и отношений зависит от пары, желания продолжать работать над развитием, сохранением отношений. Не бывает безвыходных ситуаций — бывает отсутствие желания решать текущие вопросы, находить способы, варианты решения.

Как сохранить отношения на расстоянии?

В современном мире всё большую популярность обрели знакомства посредством сети Интернет, любовь на расстоянии. Бывают также ситуации временной разлуки — командировки, сезонная работа, учёба в другом городе.

Как сохранить отношения на расстоянии, советы психолога

  1. Общаться почаще, используя максимально современные возможности — телефонные переговоры, социальные сети, Вайбер, скайп. Оставаться постоянно на связи — обязательное условие для поддержания отношений на расстоянии.
  2. Совместная деятельность — старайтесь заниматься одновременно каким-то делом — ходить по магазинам, готовить кулинарные блюда, советоваться по выбору наряда, покупок. Стараемся обеспечить максимальное присутствие в жизни.
  3. Удивляйте — сюрпризы и подарки любят все, особенно ценно получать посылки из далёких краёв, чувствовать любовь на расстоянии.
  4. Не создавать поводы для ревности — не стоит рассказывать о коллегах, провожающих или постоянных вечеринках, а лайки в Интернете могут быть отслежены. Лучше минимально вызывать подозрение — оставаться честным и открытым.
  5. Стараться чаще видеться — для поддержания отношений нужны и встречи — находите возможность встретиться, приехать, увидеть, реальное общение ничто не заменит. Временно можно дружить виртуально, а для подготовки к совместной жизни нужны и встречи.

Отношения на расстоянии, как сохранить любовь — всё возможно при наличии желания, пара может поддерживать огонь любви независимо от расстояний, главное — стремление.

Анализируя советы психологов, людей старшего поколения и специалистов по семейным отношениям, приходим к выводу: любовь — не просто дар свыше, а большой труд. Как сохранить отношения с любимым человеком? Постоянно работать над ними, укреплять чувства, вкладывать душу, стремиться к компромиссам и пониманию в паре.

]]>

Рубрики
Статьи

Изменились отношения с мужем — Советы психологов, консультации

Здравствуйте помогите пожалуйста я не могу разобраться в отношениях с мужем,Познакомились на одной работе начали встречаться провстречались 4 месяца расписались, муж младше меня на 7лет я его очень сильно люблю, сначало все было хорошо потом узнали что у нас появится малыш, для меня это второй ребенок старшему 7 лет,с тех пор как я забеременела отношения ухудшились, муж стал редко уделять мне внимания больше проводит время за компютером с играми, стали часто ругаться я постоянно выпрашиваю внимания хоть на минутку а ему все равно, я пыталась с ним об этом поговорить он говорит что все как раньше хотя я вижу его отношение к себе сейчас срок 7 месяцев а у нам ни дня не прошло без скандала, то я полы не помыла он даже из за этого на развод хотел подать я не знаю что мне делать очень его люблю,беременость запланированая у нас даже секса нет уже 2 месяца, перестал обнимать, целовать просто так без повода как раньше может быть у него кто то есть почему такая реакция на беременность.

Получен 1 совет от психологов

На данный момент в отношениях с мужем у Вас утерян контакт, так как истинная причина его поведения Вам не ясна.

Безусловно, Вы сейчас очень сильно переживаете за свое будущее и будущее ребенка, хотите сохранить семью и наладить отношения. Ваша тревога понятна.

Находясь в таком состоянии Вы вряд ли сможете решить этот вопрос. Поэтому в первую очередь Вам нужно успокоиться, искать варианты, как Вы можете расслабиться (больше слушайте музыку, гуляйте), любыми способами постарайтесь вернуть себе спокойствие, как бы не тяготила Вас эта ситуация. В более спокойном состоянии легче найти решение и пойти в диалог с мужем. К тому же Вы ожидаете малыша. Его здоровье (физическое и психическое) сейчас зависят от Вас.

Конечно же нужно выяснить истинную причину его личных переживаний. Он уходит с головой в виртуальный мир, так как не может справиться со своими сложностями. А вот какими, это уже является предметом для обсуждения.

Я не знаю, как вы вместе решаете вопросы и обсуждаете сложные моменты. Умеете ли вы с мужем выяснять отношения без ругани и претензий?

Также возможно, что Вам сейчас нужно больше внимания и ласки, так как беременность влияет на Ваше восприятие и Вы становитесь более чувствительной и эмоциональной. А у мужа могут быть проблемы, с которыми он не может разобраться и постоянно ходит напряженный и загруженный своими мыслями. Он не в состоянии дать Вам эту заботу и ласку.

В любом случае нужно разбираться с истинными причинами его поведения. Все зависит от того, насколько у вас близкие отношения и сможете ли Вы самостоятельно выстроить с ним диалог.

Если не получится, то обратитесь за помощью к психологу, чтобы он Вам помог проиграть диалог и больше прояснить для Вас эту ситуацию.

Если у Вас нет возможности оплачивать частного психолога, Вы можете обратиться в государственное учреждение в вашем городе за бесплатной психологической помощью.

]]>

Рубрики
Статьи

Отношения с детьми мужа от первого брака. Если плохие отношения с ребенком мужа – узнайте как наладить отношения с ребенком мужа на консультации у психолога Надежды Александровны Осиповой

Построение отношений с детьми вашего мужа может быть немного похоже на хождение по канату. Вам может быть чрезвычайно сложно приспособиться к совместной жизни с этими детьми. Но знание того, как с ними обращаться, как наладить отношения, может не только стабилизировать ваш брак, но и намного его улучшить.

Как наладить отношения с ребенком мужа?

«… у меня плохие отношения с ребенком мужа. Он портит нашу совместную жизнь. Муж же его просто обожает, уделяет ему много внимания и постоянно защищает его передо мной. Я, конечно, знала о том, что у него есть сын, но не думала, что его в нашей жизни будет так много! Я не хочу потерять отношения с мужем, я его люблю. Что мне делать? Как наладить отношения с ребенком мужа?».

Лариса, вам очевидно знакомы эти проблемы:

  • Вам кажется, что ваш супруг всегда защищает своего ребенка, даже его ужасное поведение.
  • Вы и ваш супруг проводите больше времени, обсуждая его ребенка, чем занимаясь чем-то приятным для вас.
  • Вы чувствуете себя посторонней, когда ребенок вашего мужа находится рядом и вы не можете дождаться, когда он вернется к его матери.
  • Вы действительно пытаетесь быть доброй к его ребенку, но он говорит, что ненавидит вас.

Эти проблемы очень часто встречаются в семьях, в которых есть дети от первого брака. Но будьте уверены, что ваш брак не обречен.

Итак, давайте с вами разберем, как выстроить здоровые отношения с детьми мужа от первого брака.

Что делать, если у вас плохие отношения с ребенком мужа. Практические рекомендации психолога

Поначалу ваши отношения с мужем были прекрасными, но где-то по пути ребенок мужа от предыдущего брака превратился в маленького монстра. Такое ощущение, что ваш брак рушится прямо на ваших глазах и вы точно знаете кого винить. Но так ли это на самом деле?

По правде говоря, вы, ваш супруг и его сын — все играете определенную роль в вашем проблемном браке. Независимо от того, как ужасно ведут себя дети, взрослые тоже привносят в это свой вклад.

Сделайте шаг назад и посмотрите на эту проблему под другим углом.

Ребенок ведь не просил, чтобы брак его родителей распался. И он уж точно не просил вас присоединиться к их семье.

Вы — легкая мишень для его обиженных и сбитых с толку чувств.

У вашего супруга могут быть некоторые недостатки, и он может испытывать трудности в воспитании как родитель. Возможно, ребенок пережил психологическую травму, о которой вы не знаете.

Но изменения к лучшему начинаются с вас и вашего супруга. По правде говоря, исправление брака требует приверженности и готовности смотреть на свои собственные ошибки.

1. Поговорите со своим супругом
Возможно, один из лучших действий, но самый сложный, что вы можете сделать, если вам не нравится ребенок вашего партнера – это поговорить с ним об этом. Расскажите ему о своих чувствах и дайте понять, что вы хотите любить его ребенка, но пока это вызывает у вас сложности. Это может потребовать гораздо более честного подхода, чем вам хотелось бы, но ваши чувства также имеют значение в семье.

Постарайтесь быть максимально дипломатичной и тактичной, не теряя смысла в том, что вы говорите. Возможно, ваш супруг уже гораздо лучше осведомлен о ваших чувствах, чем вы думали. Но даже если это не так, не забудьте указать, что вам сейчас плохо и поясните почему.

У вас нет генетической или биологической связи с этим ребенком, как у вашего партнера и это автоматически ставит вас на задний план. Близкие отношения требуют времени, поэтому вам понадобится помощь супруга, чтобы наладить отношения с его сыном.

2. Попробуйте найти с ребенком общий язык
Помимо разговоров со своим супругом о вещах, которые могут иметь значение для его ребенка, стоит попытаться найти общий язык непосредственно с ним самим. Если есть что-то, о чем вы можете поговорить или сделать вместе в тяжелые времена, это здорово, поскольку это означает, что вы можете начать налаживать отношения с его сыном — какими бы незначительными или бессмысленными ни казались вам эти точки соприкосновения.

3. Попробуйте позитивное подкрепление
Возможно, вы и сын вашего партнера не ладите, потому что в его поведении по отношению к вам есть что-то, что вам не нравится. Вам даже хочется его дисциплинировать, чтобы он соблюдал ваши правила.

Но для ребенка вашего мужа вы пока посторонний человек, поэтому он просто не будет реагировать и прислушиваться к вашим правилам, не будет подчиняться всему, что вы говорите. Иногда дети могут делать это даже просто из-за того, чтобы продемонстрировать вам, что вы для них неважный человек.

Это особенно сложно, но один из способов обойти это — попробовать положительное подкрепление. Поощрение ребенка за хорошее поведение.

4. Ищите положительные стороны
Когда вы сталкиваетесь с плохим поведением и незрелыми чувствами, которые проявляются в гневе по отношению к вам, бывает трудно увидеть положительные стороны у ребенка. Однако, когда дело касается ребенка вашего мужа, может быть очень полезно обратить внимание на положительные стороны.

Поступая так, вам будет намного легче найти столь необходимые точки соприкосновения и затем укрепить более позитивную связь между вами. На это может потребоваться время, но это может быть очень полезно, если вы пытаетесь создать новый дом для всех вас.

5. Помните, что ребенок – это часть жизни вашего супруга
До встречи со своим партнером и его ребенком, когда вы разочаровывались в людях и их поведении, вы могли игнорировать их и, надеяться на то, что никогда их больше не увидеть. Однако эти люди не являлись детьми вашего мужа, и вы должны об этом всегда помнить.

Когда супруг видит, что вы не ладите с его детьми, это должно быть невероятно болезненно для него. В конце концов, никуда не деться от того факта, что у вашего партнера есть дети и они навсегда останутся частью его жизни. Вам будет сложно, да и не нужно противостоять этому.

6. Расскажите ребенку о себе
В большинстве случаев негативная реакция ребенка на новую женщину отца состоит из-за лояльности по отношению к своей матери. Тем не менее, хороший способ начать выстраивать положительные отношения с ребенком — просто рассказать о себе и своей жизни, чтобы вас больше не считали заменой его мамы.
Такой разговор может помочь сломать лед в ваших отношениях. Это не сразу будет означать любовь между вами, но это точно поможет.

7. Вы не одиноки
Это может быть сложно принять, когда вы понимаете, что не любите или даже ненавидите потомство своего мужа. Однако это тоже не необычная реакция. Во многих повторных браках возникают такие проблемные отношения.

Если вы оказались в подобной ситуации и понимаете, что самостоятельно с этим не справляетесь, обратитесь за профессиональной помощью к семейному психологу. Это может оказаться полезным для вас. Скорее всего, вы даже будете приятно удивлены тем, что узнаете и чему сможете научиться.

Я практикующий психолог с опытом работы с супружескими парами более 30 лет, кандидат психологических наук.

Вот 4 способа, как я могу вам помочь не только спасти ваш брак, но и сделать его более гармоничным, более счастливым.

2. Подпишитесь на мой Канал в Instagram;

3. Следите за выходом готовых рецептов для здоровых и счастливых отношений в моем Канале Telegram;

4. А если вы чувствуете, что самостоятельно справиться у вас не получается и вам необходима помощь профессионального психолога, высылайте заявку на консультацию.

]]>

Рубрики
Статьи

Как мужчины переживают разрыв отношений, что чувствует мужчина после расставания?

Почему-то при разговорах о расставании и разводе чаще всего обсуждают то, как переживают такие изменения в жизни именно женщины, а не мужчины. Вернее сказать, принято считать, что женщины намного больше страдают от разрыва отношений, чем мужчины.

На самом деле, такое мнение не имеет под собой никаких оснований. Женщины по природе своей более эмоциональны и редко способны скрывать свои переживания от посторонних глаз. Мужчины же, в свою очередь, более закрыты в проявлении своих чувств, но это не значит, что они вовсе бесчувственны и не страдают. Расставание с любимым человеком никогда не проходит бесследно, вне зависимости от пола, просто все переживают его по-своему.

Расставание по собственной инициативе

Большинство представительниц прекрасного пола пребывают в полной уверенности, что мужчины либо безразлично относятся к разрыву отношений, либо испытывают всего лишь досаду за потраченное на построение союза время. Но, как уже было сказано выше, данное мнение абсолютно не верно. Мужчины держат свои эмоции глубоко в себе и не позволяют себе демонстрировать свои внутренние метания даже близким людям.

Даже если расставание происходит по инициативе самого мужчины, он все равно будет испытывать по этому поводу множество различных эмоций, среди которых:

  • Жажда доказать бывшей возлюбленной, что на ней свет клином не сошелся. Мужчина ударяется с головой в новый роман, причем чем более ярким будет период ухаживаний, тем лучше. На самом же деле, не только желание покрасоваться перед бывшей движет мужчиной, но и необходимость разорвать имеющуюся эмоциональную связь с экс-партнершей.
  • Стремление контролировать жизнь бывшей. Многие мужчины после разрыва все равно считают, что имеют некие права на бывшую спутницу жизни. Они могут начать отслеживать ее профиль в социальных сетях, в попытках оставаться в курсе ее повседневной активности. А если у женщины появляется новый ухажер, то бывший может испытывать приступы злости и порой даже ярости.

Даже если чувства уже исчерпали себя, мужчина все равно ощущает некоторую пустоту, все-таки перемены в привычном укладе жизни никогда не проходят бесследно. Чаще всего для того, чтобы отвлечься мужчина либо ищет новую возлюбленную, либо полностью сосредотачивается на работе. Не последнюю роль играет и склад характера.

Некоторые представители сильного пола, разорвав отношения или разведясь с женой, буквально пускаются во все тяжкие, радуясь обретенной свободе. Им кажется, что они наконец-то избавились от тяжкого груза, который были вынуждены тащить на своих плечах долгое время. Однако, спустя пару-тройку месяцев, чувство эйфории сходит на нет, а переживания о возможном одиночестве появляются все чаще.

Стадии расставания

Если для одних мужчин расставание проходит без особых последствий, то для других оно может стать причиной серьезного стресса и даже психологической травмы. Бывают и такие случаи, когда обойтись без помощи квалифицированного психолога не получается. Но несмотря ни на что, любой мужчина после прекращения романтических отношений переживает несколько стадий:

  • Отрицание. Он отказывается верить в то, что все кончено. «Как такое могло произойти? Почему она ушла? Ведь она пошутила и скоро одумается?» Именно такие мысли посещают его, он верит в то, что его возлюбленная вспомнит обо всем хорошем, что их связывало и даст им возможность вернуть былую любовь.
  • Злость. В некоторых ситуациях брошенный мужчина испытывает приступы сильного гнева. Он буквально бесится из-за того, что его избранница променяла его на другого или просто ушла от него со скандалом, обвинив во всех смертных грехах. Он не считает зазорным обсуждать ее в кругу своих знакомых, говоря о ней гадости в попытке унизить или повредить ее репутации. Он осознанно хочет сделать ей больно, ведь сам страдает от разрушившегося счастья.
  • Надежда. Вспоминая периодически о памятных событиях, сопровождавших отношения с любимой женщиной, мужчина может испытать новый виток чувств и попробовать вернуть ее расположение. Он вполне может предложить ей сохранить дружбу, в надежде получить возможность быть к ней ближе и снова покорить ее сердце.
  • Депрессия. Привычная жизнь рухнула в одночасье. Еще вчера он мчался домой, зная, что там его ждет любимая и единственная. Но уже сегодня, он понимает, что там его не ждет ничего, кроме постылых стен и тишины. Для некоторых мужчин это может стать причиной сильного стресса и депрессии. Он просто не понимает, что ему следует делать дальше и как снова начать радоваться каждому новому дню.
  • Новая жизнь. Даже самое апатичное состояние не может длиться бесконечно. В один прекрасный день мужчина осознает, что дальше так продолжаться не может. Он понимает, что упаднический настрой – это путь в никуда и начинает искать положительные плюсы во вновь обретенной свободе.

Эмоциональные последствия

Если же мужчина не может справиться со стрессом, а именно – выплеснуть негативные эмоции, то он может закрыться в себе и отдалиться от родных и близких. В обществе принято считать, что любой мужчина априори эмоционально стабилен и сдержан.

Стоит помнить, что держать переживания в себе очень опасно, ведь негативные чувства могут как минимум привести к эмоциональному истощению, которое в свою очередь станет причиной различных непредсказуемых последствий.

Когда эмоции берут верх над разумом и мешают вести полноценную социальную жизнь, то это может привести к следующим последствиям:

]]>

Рубрики
Статьи

Как наладить отношения с сестрой мужа.

Как наладить отношения с сестрой мужа

Прекрасно, если она от всего сердца рада за брата и готова приветливо встретить его избранницу. Но что делать, если сестричка любимого демонстрирует явную неприязнь?

Отношения между братьями и сестрами — смесь дружбы, ревности и, конечно же, любви. Родная сестра с детства была важным человеком в жизни твоего избранника. Поэтому обострять с ней отношения совершенно не в твоих интересах. Сестры иногда бывают мужчинам ближе, чем родные матери. Они моложе и принадлежат к одному поколению, так что мужчины охотнее прислушиваются к их женским советам. Именно сестра мужа может подкинуть ему разрушительную мысль о вашей легкомысленности, недостаточной любви к нему или других отрицательных сторонах. Нередко именно конфликты с золовкой, а не со свекровью, губят будущую семью.

По-английски золовка называется «сестрой в законе» –sisterinlaw. Действительно, после заключения брака закон делает родителей мужа и других его близких и твоими родственниками. А быть на ножах с из членов собственной семьи — дело хлопотное и неблагодарное. Попытайся расположить к себе сестричку мужа, даже если поначалу эта девушка демонстрирует вам более чем прохладное отношение. Несколько приемов, которые помогут растопить ее сердце.

Поэтому в присутствии золовки постарайся привлекать поменьше внимания к собственной персоне — веди себя скромнее. Не стоит демонстрировать ей горячие поцелуи и объятия со своим любимым — она еще не успела привыкнуть, что ты ему «ближе к телу».

Направь внимание на нее саму. Слушай, поощряй ее говорить о себе — это приятно любому человеку. Пусть расскажет, как идут ее дела, чем она увлекается, что любит или не любит. Это даст тебе фору в виде знания ее интересов и особенностей характера, а ей позволит почувствовать себя нужной. Если ты видишь, что ей хочется посекретничать с братом, дай им такую возможность — выйди за чаем, «отпросись» позвонить. Ничто так не раздражает человека, как ощущение, что его близкий теперь безраздельно принадлежит другому.

Ни в коем случае не пытайся одеваться лучше нее, если, конечно, не хочешь нажить врага в семье собственного избранника. Не стоит и давить интеллектом, показывать, насколько ты образованнее. Будь доброжелательна и дружелюбна. Пусть она почувствует, что избранница ее брата — не враг, а союзник. Постарайся найти с золовкой общий интерес.

Если же, несмотря на все твои усилия, наладить отношения не удалось, имеет смысл свести общение к минимуму. Признаки того, что пора сказать «стоп» — оскорбления, клевета, явные попытки внести разлад в вашу пару. Правда, и в этом случае не следует выходить на тропу войны. Поговори со своим избранником и объясни, что тебе не удается наладить контакт с его сестрой. Скажи, что ты не против их общения (никто не имеет права разлучать родных), но хотела бы реже встречаться с человеком, который проявляет к тебе открытую враждебность.

]]>

Рубрики
Статьи

Как простить мужа и оставить все плохое в прошлом: 3 практических инструментаКак простить мужа и избавиться от негатива к нему

Можно ли избавиться от негатива к мужу? Как перестать испытывать к нему неприязнь?

Если вы задумались над этими вопросами, значит сделали первый шаг на пути к своему исцелению. И пусть сейчас между вами пропасть из обид, раздражения и конфликтов — не отчаивайтесь. Все еще можно исправить.

Да, другого человека изменить нельзя. Но вы можете поменять свое отношение к нему и вашему прошлому, если, конечно, действительно хотите. Это будет непросто, но результат того стоит.

Вы освободитесь от всего, что является причиной ваших переживаний и отравляет жизнь. Сможете по-новому взглянуть на партнера и дать вашим отношениям еще один шанс. О том, как простить мужа и справится со своими негативными эмоциями, читайте в этой статье.

Почему возникают сложности в браке?

Вступая в брак, мы даже не подозреваем, насколько трудно строить отношения. Нередко женщины рассматривают замужество как способ решить все свои проблемы.
Они ждут, что мужчина сделает их счастливыми. Что он обеспечит финансово, позаботится, будет помогать в быту и с детьми.

А заодно и излечит все травмы детства, даст то, что женщине не удалось получить в родительской семье. Очевидно, что такие завышенные ожидания никто не может оправдать.

В свою очередь, мужчина вступает в брак, имея целый багаж собственных ожиданий к будущей супруге. Эти взаимные ожидания обычно разбиваются о суровую реальность.

В результате, у каждого из партнеров накапливается негативные эмоции по отношению друг к другу. Но мужчины, как правило, умеет выплескивать их и не концентрируются на плохом.

А вот женщины в большинстве своем склонны застревать в переживаниях. Обида, раздражение, злость, ненависть, жалость к себе – все это накапливается как снежный ком.

статьи становятся похожими на поле военных действий. А стараясь подавить свои эмоции, женщина тратит огромное количество энергии. От чего ей становится только хуже.

Что делать с негативом к мужу?

Убрать неприязнь к мужу можно при помощи «Эффективного прощения».

Этот прием – основа технологии осознанной трансформации – методики «Разумный путь», разработанной Александром Свияшем. Прощение – тот самый универсальный инструмент, который позволяет выйти из бесконечной изматывающей борьбы.

С помощью этой дыхательной практики стираются все обиды и претензии, накопленные за долгие годы. Взамен приходит принятие и спокойное, трезвое восприятие ситуации.

К сожалению, далеко не каждая женщина способна осознать важность прощения. Многие воспринимают его как некое поощрение для своего недостойного мужа и проявление собственной слабости.

Мало кто способен противостоять желанию бороться за свои идеалы и кардинально менять картину мира. Действительно трудно найти в себе силы, чтобы начать работать с прощением своего обидчика. Но если вы действительно хотите сохранить эти отношения, освобождение от негатива – то, без чего не обойтись.

Если эффективное прощение не подходит?

Но сложность в том, что прием «Эффективное прощение» не всех. Если вы не можете выполнять интенсивное дыхание по состоянию здоровья или по возрасту — не беда. Существуют и другие инструменты для работы с негативными эмоциями.

Запрограммировать в себя новые позитивные установки помогают современные аудиотехнологии.

Фразы позитивных утверждений записаны на фоне звуков природы и многократно повторяются во время прослушивания настроев. Благодаря чему проникают непосредственно в подсознание и становятся новым руководством к действию.

Вместо прежних негативных мыслей, выражающих обиду и гнев, выстраиваются новые конструктивные убеждения. И формируют ваши новые модели поведения.

Аудионастрой «Я строю гармоничные отношения с мужем» содержит 144 позитивные установки, которые помогут вам полностью изменить восприятие своего супруга.

Вы просто слушаете настрой на протяжении пары часов в день и меняете свои подсознательные программы.

В результате вы сможете сконцентрироваться на достоинствах своего мужчины, заложив фундамент для новых отношений.

Избавиться от обид можно с помощью гипномедитации «Эффективное прощение мужа»

Это еще один комфортный способ работы над собой, не требующий от вас особых усилий. Гипномедитация имеет схожий механизм воздействия на подсознание.

Благодаря использованию тета-звука происходит глубокое погружение в трансовое состояние, при котором из подсознания убираются все эмоциональные блоки.

Как видите, простить мужа и оставить все плохое в прошлом – вполне возможно. И для этого есть целый ряд эффективных инструментов. Осталось только выбрать наиболее удобный для вас. Но самое важное — убедить себя в необходимости прощения, готовности провести эту важную внутреннюю работу.

Чтобы вам было легче, давайте начнем уже сейчас. Прежде всего следует понять, что наладить отношения с мужем вы не сможете, если не уберете все свои обиды и претензии. Все ваши действия и модели поведения будут основаны на негативе.

Так или иначе это будет проявляться в отношениях с вашим мужчиной. Более того, если вы будете подавлять негативные эмоции, они навредят прежде всего вам.

В свою очередь мужчина на подсознательном уровне будет чувствовать вашу неприязнь и намеренно поступать по-своему. Если же вы отпустите негатив и перестанете концентрироваться на плохом, напряжение между вами спадет, и ситуация кардинально изменится. Ваши отношения выйдут на новый уровень, где нет места для конфликтов и обид.

Вы сможете почувствовать себя счастливыми вместе, как период зарождения вашей любви. Так почему бы не попробовать вернуть свое семейное счастье? Поверьте, все в ваших руках!

]]>

Рубрики
Статьи

Как сохранить семью после измены мужа – советы психолога: жене, мужу, как жить после измены

Супружескую измену расценивают как предательство. Трудно представить чувство горечи, расстройство и смятение супруги, когда она узнает о неверности мужа. Возникает ощущение, что смысл жизни потерян, внезапная новость погружает в депрессию. Как сохранить семью после измены мужа – советы психолога дадут ответ на мучающий вопрос.

  • Как сохранить семью, если муж изменяет – советы психолога
  • Разновидности измены
  • Причины измены
  • Признаки измены
  • Муж изменил, но не уходит
  • Стоит ли сохранять семью
  • Как наладить отношения
  • Что делать, если муж изменил
  • Советы жене
  • Советы мужу
  • Чего делать не стоит
  • Как простить
  • Заслужил ли муж прощение
  • Как жить после измены
  • Как предотвратить измену мужа
  • Оцените статью

Как сохранить семью, если муж изменяет – советы психолога

Любая неприятная ситуация в жизни супругов представляется им катастрофой. Но измена – это случай, который ни с чем не сравнится. Женский пол гораздо тяжелее переживает данное событие. Некоторые женщины с уверенностью могут сказать, что супружеская измена сопоставима со смертью родственника.

Надо готовиться к серьезным трудностям, если дама решила сохранить семью. Ей предстоит пережить болезненные периоды, которые, кроме потери доверия, протекают вместе с чувством предательства, позора и сильной болью.

Восприятие произошедшего зависит от степени самолюбия женщины. Если она чересчур ревнива, нужно готовиться к противостоянию самой себе, так как отслеживание каждого действия любимого – не особо результативный метод для сохранения семьи. В конце концов это побудит мужа еще раз изменить жене.

Гордыня – еще одна причина неизбежной внутренней борьбы. Воевать придется с собственной язвительностью и желанием унизить изменника. В подобной ситуации возлюбленный может этого не вытерпеть и уйти к другой.

Если женщина решит быть вечной жертвой, то семью также ожидает неблагоприятный исход. Осознанно или нет, с упреками или без, дама создаст ситуацию, в которой супруг будет ощущать себя вечно виновным в любых проблемах, неважно случились они или нет.

Но как строить семейную жизнь после измены супруга? Возможно ли это? Ответ на вопрос положителен. Ситуации, когда предательство со стороны мужа выступает в роли цемента для разрушающегося брака, как ни странно, бывают.

Посмотрите видео. Как пережить измену. Советы семейного психолога.

Разновидности измены

Адюльтер может быть разным. Нельзя судить о поступках супруга, давать советы, не зная деталей произошедшего.

Окольцованные мужчины идут на измену по нескольким причинам:

  • Секс на одну ночь, похоть или претворение в жизнь сексуальной мечты;
  • Мимолетное увлечение, новые эмоции, свежие ощущения, улучшение самооценки;
  • Любовь/влюбленность, которая заканчивается длительным романом.

Одноразовое предательство легче простить, муж мог пойти на такой шаг из-за каких-то особых обстоятельств. Само собой, это не смягчает его вину, но понимание мужской психологии многое проясняет.

Умная женщина знает, что мужчина по своей натуре – завоеватель и охотник, поэтому возможная измена со стороны супруга никогда не исключается. Надежда есть всегда, хочется верить, что муж не такой, но факты говорят о другом.

Иногда мужчина может переспать с другой из-за интимной несовместимости с супругой, уберегая ее от своих пошлых желаний, которыми он боится оскорбить любимую. Супруге не проще от такого «ухаживания» за ней, но у мужа особое мнение на этот счет, он уверен в правильности собственных действий.

Также возможен секс из-за алкогольного опьянения, когда мужчина не в состоянии отказать похотливой девушке, добивающейся его. Скорее всего, после отрезвления он осознает свою вину, и постарается больше не совершать таких ошибок.

70% мужчин изменяют

Как правило, в поиске новых ощущений участвуют вечные «охотники» либо мужья, состоящие в браке не один десяток лет. Однообразие, стабильность, дети, семейные заботы, со временем утомляют.

Неожиданное появление красивой девушки нередко пускает по неверной дороге женатого мужчину, создает иллюзию счастья. Он чувствует себя снова молодым, получает возможность сменить надоевшее положение, радуется, что еще кто-то в нем заинтересован.

Причины измены

Все люди разные. Это относится и к мужской половине населения.

Существует несколько причин, из-за которых совершаются измены:

  • Образ жизни. Мужчина не привык к однообразию. Несмотря на чувства, испытываемые только к одной женщине, он не против интрижек на стороне. Ему интереснее жить, если партнерши часто меняются;
  • Скучная жизнь. Мужчине надоедает рутина. Изо дня в день супруга не меняется ни на кухне, ни в интимной жизни. Мужу это приедается, и он начинает искать что-то новое;
  • Повышение самооценки. Если супруг не лишен комплексов, а жена подкалывает его этим, он начинает самоутверждаться с другими женщинами;
  • Гиперсексуальность. Есть такая разновидность мужчин, которой всегда недостаточно секса. Если супруга не в силах дать мужу нужное ему количество интима, то он будет восполнять «норму» при помощи других женщин;
  • Безразличие супруги. Муж иногда может не понять постоянную головную боль жены. В частности, это касается момента, когда все идет к сексу. Такое отношение любимой заставляет его идти на измену;
  • Неудовлетворенность. Это возникает в тех случаях, когда супруга не в состоянии дать мужчине желаемые ощущения от секса.

Чтобы ваш муж не думал о совокуплении с другой дамой, постарайтесь уделять ему побольше времени. Если у вас все-таки возникли затруднения относительно данной проблемы, но до развода дело доводить не хочется, то идите за помощью к психологу. Он подскажет, как научиться прощать предательства супруга, не теряя чувства собственного достоинства.

Посмотрите видео. Признаки мужской измены. Как узнать, изменяет или нет?

Признаки измены

Практически любая дама без труда распознает супружескую измену.

Чтобы убедиться в подозрениях о неверности мужа, достаточно обратить внимание на следующие моменты:

  • Мобильный телефон. Несмотря на попытки мужчины что-то утаить, супруга может это понять по его поведению, например, если муж, отвечая на звонок, удаляется в другую комнату или говорит с каким-то зашифрованным смыслом. Частые СМС тоже заставляют задуматься. Но не стоит сразу думать об измене, может быть, супруг просто решил сделать вам неожиданный подарок;
  • Внешний вид. Если муж внезапно сменил имидж, стал более внимательным к себе – задумайтесь. Это может быть тревожным сигналом;
  • Поздние возвращения с работы. Все жены знают расписание и особенности работы супругов. Если мужчина начал поздно возвращаться домой, обратите на это внимание. Не исключено, что причиной постоянных задержек стала другая женщина;
  • Обман. Женщина способна думать логически, поэтому ей не трудно догадаться, где ложь, а где истина, особенно если принять в расчет детали, которые не учел супруг.

Если вы заметили подобные странности в поведении любимого и думаете, что он вам изменяет, не горячитесь. Лучше задумайтесь о возможной причине. Вероятно, вы поймете, как простить мужа и наладить семейные отношения. Расстаться можно в любой момент, а вот спасти семейную идиллию не каждой жене по силам.

Муж изменил, но не уходит

Мужчина может оставаться в семье после измены по разным причинам.

Самые распространенные таковы:

  • Несерьезность романа. При таком обстоятельстве мужчина не уверен, что готов покинуть семью и сомневается в любви к новой пассии. Есть вероятность, что это мимолетное увлечение;
  • Слабость духа не позволяет честно сказать об измене. Это требует немалых психологических усилий;
  • Муж не хочет причинить супруге боль, но в данной ситуации о любви не может быть и речи. Это простая жалость. Чаще всего о предательстве узнают во время ссоры или неожиданной встречи любовницы вместе с мужем;
  • Общее прошлое. В такой ситуации супруг попросту не желает прерывать столь продолжительный совместный жизненный путь. Ведь у вас за это время появились дети, вы вместе решили не одну проблему;
  • Супруг хочет вернуть прежние отношения. Вероятно, что он просто в замешательстве, и решил воскресить свои чувства к вам, начав все с чистого листа.

Стоит ли сохранять семью

Психологи не могут дать точного ответа на этот вопрос, потому что решать его необходимо самостоятельно.

Перед тем, как определиться, представьте, как сложится ваша жизнь после развода или подумайте о перспективах дальнейшей жизни с мужем. Попробуйте разобраться в своих чувствах.

Постарайтесь найти независимого человека, который вникнет в вашу проблему. Старайтесь не разговаривать на эту тему с близкими людьми – они еще не скоро простят мужчину за нанесение вам душевной раны.

Выясните, решил ли ваш муж остаться в семье или намерен уйти. А чего хотите вы сами? Беседа поможет понять, что делать дальше с вашими отношениями.

ЭТО ИНТЕРЕСНО! Пять причин измен в браке.

Как наладить отношения

Он остался в семье, хотя была возможность уйти. Он рядом, и это главное. Мужчину непросто остановить, если у появилась новая любовь. Если он остался, то это характеризует его измену как одноразовую, и прекращать семейные отношения супруг не хочет. Это простая формула, которую надо знать, определяя дальнейшую судьбу семейной жизни.

Взгляните на проблему под другим углом: как часто мужья женятся на любовницах? Давно известно, что вероятность крайне мала. Это говорит о том, что мужу не так просто решиться на разрыв семейных отношений. Жена для него важнее малоизвестной дамы.

А как поступать далее? Сделайте так, что о предательстве супруга знало как можно меньше людей. Особенно не стоит рассказывать об инциденте подружкам или маме.

Во-первых, в дальнейшем они будут лишний раз напоминать о предательстве супруга, заставляя вас проявлять отрицательные эмоции. Во-вторых, вы убережете репутацию мужа. Нет ничего плохо в том, что ваши знакомые и дальше будут уважать главу семейства.

Крайне нежелательно, чтобы об измене супруга знали ваши дети, поэтому ссориться в их присутствии не стоит.

Что делать, если муж изменил

Самый первый и простой совет в такой ситуации – успокойтесь, не принимайте неосмысленных решений.

Рекомендуется устроить перерыв, побыть в одиночестве, например, съездить на отдых. Ни в коем случае не мстите, занявшись сексом с посторонним мужчиной, легче от этого не станет.

Проанализируйте ситуацию и решите, что делать после измены супруга.

Есть два варианта:

Любое развитие событие будет непростым. Сделать выбор нужно осознанно, не пытаясь изменить его.

Сохранить семейные отношения куда проще, если супруг заинтересован в этом, пытается сгладить свою вину. Спокойно оцените ситуацию. Может быть, вы сами подтолкнули мужа к измене?

Специалисты уверены, что ревнивые жены могут вынудить на предательство, так как мужчинам надоедают ссоры и обвинения без причины.

Делая выбор, доверьтесь интуиции. Если вы думаете, что жить так, как будто ничего не произошло, невозможно, то не стоит над собой издеваться. Несчастная женщина не сможет одарить заботой и нежностью свое семейство.

Не бойтесь чьих-то упреков, вы сами — режиссер своей судьбы. В окружении всегда будут люди, осуждающие вас, а также решившие, что могут чему-то вас научить. Вам необходимо отстраниться от подобных индивидуумов.

Советы жене

Не затягивайте и вызовите своего супруга на откровенный разговор. Вы достаточно близки и сможете цивилизованно все обсудить.

Узнав об измене мужа, даме необходимо взять себя в руки. Женщина зачастую оценивает ситуацию, смотря на нее с разных сторон, постоянно прокручивая в голове неприятную ситуацию и причиняя себе боль.

У мужчины данный процесс происходит несколько иначе. Для него измена — что-то вроде забавы. Любить женщину — это серьезно, а походы налево — всего лишь способ получить новые ощущения.

Не стоит мучить себя. Незамедлительно побеседуйте с мужем, как только узнаете об измене. Это ускорит процесс принятия решения о вашей дальнейшей судьбе.

Если об измене вам рассказали третьи лица — не нервничайте, сначала поговорите с супругом. Не стоит слишком доверять друзьям и знакомым, так как некоторые могут попытаться устроить разлад в семье, завидуя вам.

Но если все же подобное событие и вправду произошло, не начинайте сразу паниковать. Лучше задумайтесь о том, как простить мужа, и стоит ли это делать.

Посмотрите видео. Измена: простить или нет?

Советы мужу

Зачастую мужская измена происходит случайно, например, в алкогольном опьянении. Не стоит сразу признаваться супруге в неверности, ведь после этого можно ждать только крупного скандала. Жена может и не понять, что это была случайность.

Постарайтесь незамедлительно исправить свою ошибку, сгладить вину, если не хотите рушить отношения. Подумайте, что стало причиной вашего неправильного поступка, и кто в этом виноват.

Если вы уверены, что это случайная связь — ходите на гулянки с женой. Она сможет вас остановить в нужный момент.

40% жен не прощают измен

Иногда женщина не понимает, как простить предательство супруга. Не усложняйте положение, ведь возлюбленная банально может не предоставить вам шанса.

Чего делать не стоит

Семья – это близкие и дорогие друг другу люди. Время добавляет человеку понимания и чувств к любимому человеку. Но измена нарушают эту гармонию, заставляет забыть то, что было. И супруги начинают в этом винить друг друга.

После измены супруга, женщина не должна делать вид, что ничего не было и просто молчать. Данный способ сохранить семью не особо результативен, так как при первой же ссоре вы непременно вспомните о всех его грехах. Ваша жизнь погрузится в омут бесконечных скандалов.

Не ставьте условия. Ни в коем случае не угрожайте детьми или расправой над собой. Вы этим только отпугнете от себя возлюбленного.

Не прибегайте к мести. Вы только будете ощущать отвращение к самой себе после такого поступка. Вам уже будет не до мыслей о прощении мужа, так как вас саму будет преследовать чувство вины за содеянное.

Как простить

Не стоит забывать о том, что каждый человек не только может совершить ошибку, но и вправе получить шанс на ее исправление. Совершенных людей не существует.

По мнению одного известного семейного психолога, прощать нужно. Помимо судьбы мужчины и женщины, от этого зависит еще и судьба их детей.

Отказ простить приведет к разрушению отношений и окончательному угасанию чувств.

Не тратьте много времени на принятие решения о прощении мужа. Если вы сами не в состоянии справиться с проблемой и найти оптимальное решение — обратитесь к специалистам. Психологи дадут вам ценные советы, которые помогут разобраться в себе и начать совместную жизнь с мужем с чистого листа.

Заслужил ли муж прощение

Ни в коем случае не начинайте сразу утешать неверного супруга, подчеркивая, что он совершил это случайно. Прощение должно быть заслуженным. Рассудительные женщины уделяют этому фактору большое значение, заставляя любимого раскаиваться.

Если муж поймет, что измена ему очень сошла с рук, то возникнет вероятность, что он снова решит это повторить. Адюльтер может повторяться до тех пор, пока дело не дойдет до развода.

Не нужно громко ссориться и бить посуду. Просто дайте понять мужу, что этим он причинил вам боль. Иногда требуется, чтобы супруг искренне раскаялся в содеянном.

Прощение уместно только в том случае, если вы серьезно настроены начать все снова и не ворошить прошлое. Если вы не уверены, что не будете напоминать мужу о совершенном проступке, то лучше прекратить отношения и подать на развод.

Посмотрите видео. Как предотвратить измену мужа – пять правил от психолога.

Как жить после измены

К сожалению, жизнь после измены мужа никогда не станет прежней. Это преподносит новый, но горький опыт. Не исключено, что вы сможете продолжать любить своего избранника, но чувства будут уже другими. До этого момента вы считали мужа идеальным, а теперь знаете, что у него есть минусы.

У вас есть возможность наладить отношения, сделав их более крепкими. В первую очередь устраните всякое недоверие. Прочная основа новых отношений будет строиться не так быстро, как хотелось бы.

Не обманывайте мужа и себя, если не можете простить предательство. У вас есть на это право. Бывают ситуации, когда лучше простить спустя некоторое время, а не сразу же после того, как вы узнали об измене.

Как предотвратить измену мужа

Психологи уверены, что можно создать условия, которые исключат возможность измены со стороны супруга.

Запомните следующие факты:

  • Доказано, что мужская самооценка зависит от отношения супруги. Мужчине необходимо, чтобы жена восхищалась и гордилась им. Старайтесь почаще говорить, как вы цените его старания;
  • По своей натуре мужчина нуждается в постоянной сексуальной близости, причем в такой же степени, как женщина — в верности и привязанности. Уделяйте интимной жизни больше времени, иначе редкость таких событий приведет к угасанию страсти. А путь к сердцу мужчины не всегда лежит через его желудок;
  • Мужчина нуждается в компании для проведения досуга и рассчитывает, что супруга не откажет ему в совместном времяпрепровождении. Проще говоря, он хочет, чтобы жена иногда посещала с ним спортивные мероприятия, ездила на рыбалку, смотрела передачи по телевизору. Зачастую женщины не соглашаются с таким досугом, навязывая мужу свои методы проведения времени с пользой. Это вызывает у супруга дикое желание вырваться на свободу;
  • Мужчина хочет, чтобы его дама была красивой и привлекательной. Поэтому внимательней относитесь к себе, следите за собственной внешностью;
  • Дом в представлении мужчины – это тихая обитель, в которой он отдыхает и копит энергию для очередного напряженного рабочего дня. Придя домой, он хочет, чтобы его встречали с радостью, а не с кислым выражением лица.

От измены никто не застрахован, однако если вы прислушаетесь к данным советам и будете поддерживать отношения на должном уровне, то вряд ли у мужчины появится желание разрушить созданную гармонию случайной связью на стороне.

]]>

Рубрики
Статьи

Как изменить мужа?

В начале отношений, когда возникает любовная связь, мужчина и женщина находятся в состоянии влюбленности. Это период "розовых очков", когда партнер кажется самым прекрасным и лучшим человеком на свете без недостатков. Постепенно связь становится глубже и сильнее, и часто влюбленные вступают в брак. Первые семейные месяцы кажутся сказкой, но со временем многие женщины начинают замечать, что муж стал совсем не таким, каким был прежде. Где тот мужчина, которого она полюбила? Что произошло, и как изменить мужа, сделать его лучше, снова вернуть те романтические чувства? Сейчас будем искать ответы на эти вопросы.

Ищем причины своих и его перемен

Чтобы изменить своего мужа, нужно сначала понять, что именно и почему вам в нем не нравится. Раньше он был таким внимательным, заботливым, романтичным, а теперь предпочитает прийти домой и уткнуться в телевизор или компьютер? Часто происходит именно так, причин подобных перемен может быть несколько.

  • В начале отношений мы все хотим казаться лучше, чтобы понравиться партнеру. Мы скрываем свои недостатки и показываем достоинства. Ваш муж раньше вел себя так же, чтобы вы влюбились в него. Он завоевывал вас. Теперь вы его жена, вы всегда рядом, и он уверен в том, что все хорошо и можно успокоиться. Зачем совершать романтические поступки и много говорить о чувствах, если все и так уже ясно — вы ведь его законная жена! Теперь вы уже хорошо его знаете, понимаете, какой он на самом деле, какие у него есть недостатки, и он уже представляется вам обычным человеком, а не идеалом, что нормально. Если вы опять сможете создавать ситуации, в которых ваш муж будет вас завоевывать снова и снова, то его угасшая страсть вернется.
  • Семейная жизнь предполагает совместный быт. То, что в первые месяцы жизни между вами происходят мелкие ссоры бытового плана, вполне нормально, все пары через это проходят. Но важно не зацикливаться на этом, вместе находить решения бытовых проблем и понимать, что временные трудности связаны всего лишь с периодом привыкания друг к другу. Не во всех парах так получается, иногда мелкие проблемы настолько портят отношения, что делают их обыденными и пресными. Семейная пара начинает напоминать типичных мужа и жену из бытовых историй. Он — вечно работающий, устающий и когда приходит домой, хочет чтобы его просто оставили в покое, лежит на диване и смотрит телевизор или пропадает за компьютером. Она — постоянно "пилящая" своего мужа за отсутствие внимания и помощи по дому, перестающая следить за своим внешним видом дома и занятая только домашними хлопотами и иногда своими личными делами. Страсть постепенно угасает, они живут вроде как вместе, но каждый по-своему.
  • Многие женщины желают, чтобы их мужья оставались чуткими и внимательными на протяжении всей семейной жизни, ухаживали, делали подарки и помогали по дому. И что же они делают? Как только начинается совместная жизнь, женщина старается показать своему молодому мужу, какая же она замечательная и хорошая жена, как же ему с ней повезло. Это желание вполне естественно и объяснимо. Женщина содержит дом в идеальном порядке, кормит мужа разнообразной вкусной едой, делает ему приятные сюрпризы, в общем, всячески проявляет свое внимание и заботу. Мужчина с радостью принимает ее заботу, а сам или не делает ничего, или делает, но редко. Так продолжается некоторое время. Женщина, вложившая так много сил в семью, ожидает такой же отдачи от мужа, а видя, что он только принимает ее заботу, а сам ничего делает, начинает чувствовать себя нелюбимой и обиженной. Она ведь так старается, а он даже пальцем не пошевельнет, чтобы хоть уборку помочь сделать! Причина развития событий по такому сценарию вполне объяснима, но многие женщины о ней забывают. А заключается она в том, что женщина формирует модель отношений в семье с первых дней совместной жизни. Как вы себя поставите, какие правила установите, так и будет вести себя с вами муж. Если вы с первых дней сами полностью ведете хозяйство, обхаживаете мужа, то он воспринимает эту модель поведения, привыкает к ней и считает ее нормальной. Жена же не понимает этого и через некоторое время пытается изменить сложившуюся модель. Она недовольна, а муж в замешательстве: ведь раньше все было хорошо, она была довольна, что теперь-то не так, ведь ничего не изменилось?

Причины могут быть и другими, мы рассмотрели самые часто встречающиеся. Теперь, зная их, пора выяснить, как можно изменить своего мужа, положительно повлиять на него.

Как изменить мужа в лучшую сторону

Многие женщины, прежде чем решиться что-то предпринять, интересуются, можно ли вообще изменить мужа. Ответ такой: мужа изменить насильно нельзя, максимум, чего вы сможете добиться, — это вынудить его один-два раза сделать так, как вы хотите, но ваши отношения это нисколько не улучшит. Муж может измениться сам, если вы изменитесь и также измените свое отношение к нему. В этом случае ваши отношения вновь станут теплыми, близкими, полными любви и взаимопонимания. Дадим вам несколько советов о том, как этого добиться.

  • Не запускайте дома свой внешний вид. Он не должен видеть вас в масках, бигуди и старом заношенном халате. Именно такой образ ассоциируется с типичной сварливой женой. Будьте дома тоже привлекательны! Делайте красивые прически, носите женственную и аккуратную одежду и т. д.
  • С самого начала жизни в браке установите модель взаимоотношений, чтобы муж к ней привык. Вы хотите, чтобы муж помогал вам по хозяйству? Сразу же сообщите ему об этом и обговорите данный вопрос. Только учтите, что он — мужчина, поэтому взваливать на него большую часть работы по дому будет неправильно, все же традиционно это женская обязанность. Но вот немного помочь вам он в силах.
  • Когда в последний раз вы говорили своему мужчине комплименты? Ваш муж нуждается в вашей похвале, она является своего рода движущей силой для новых достижений. Вы не представляете, как приятно слышать ему ваше искреннее восхищение! Начните его почаще хвалить, и вы заметите, что он стал гораздо лучше относиться к вам.
  • Чтобы отношения в паре складывались гармонично, нужно воспринимать друг друга примерно на одном психологическом уровне. Неправильно строить отношения по типу "я умная, а ты дурак", постоянно пытаясь показать, что он тут и там не прав, а вы такая умница всегда его исправите. Вы умаляете его мужское самолюбие, и он вас точно за это любить крепче не станет. Неправильно также строить отношения по типу "я такая вся неумеха и буду тихо стоять в стороне, а ты умный, все знаешь, понимаешь и умеешь". Этим вы добьетесь того, что мужчина будет воспринимать вас не как полноценную, равную ему личность, а как глупенькую девочку, которой все надо показывать и объяснять. Наилучший тип "я хорошая, и ты хороший", когда вы видите достоинства партнера, но и сами не промах. Вы даете ему понять, какой он замечательный, если у него есть недостатки, мягко на них указываете, и сами показываете, что вы достойная женщина, с которой нужно подобающе себя вести.
  • Чтобы муж полюбил вас сильнее и начал оказывать вам внимание, которого вы заслуживаете, вам нужно измениться самой. Вы притягиваете то, что излучаете. Излучаете гармонию, любовь, наслаждение жизнью — притягиваете подобное. Излучаете страхи, неуверенность в себе, негатив и раздражение — притягиваете то же самое. Разберитесь в себе, в своих чувствах, эмоциях, выявите свои достоинства и недостатки, страхи. Если вы будете раздражаться, сердиться на мужа, критиковать, не удивляйтесь, если в ответ получите то же самое. Полюбите себя, жизнь вокруг и начните излучать любовь и счастье. Будьте с ним мягкой, женственной, демонстрируйте, как вам хорошо именно с ним. Отношение мужа к вам автоматически изменится.
  • Очень часто многие женщины в семье со временем начинают вести себя совсем не по-женски: пытаются взвалить на себя весь груз проблем (конечно, за исключением тех ситуаций, когда муж по объективным причинам не может помочь в их решении), грубят, ругаются, матерятся, проявляют жестокость. Роль женщины в семье — создавать уют и гармонию, помогать своему мужу. Важно всегда оставаться женщиной, не позволять себе превратиться в фурию и мегеру. Ведите себя как настоящая женщина, и тогда ваш муж будет вести себя, как настоящий мужчина.

Не стремитесь изменить мужа, стремитесь изменить себя и свое отношение к нему. Ведь когда-то вы его полюбили и согласились выйти за него замуж. Значит, это ваш осознанный выбор! Работайте над собой, над отношениями, и мужчина изменится сам.

]]>

Рубрики
Статьи

Родительские секреты: как облегчить переход в статус родителя

Наконец истекли 9 месяцев – и на свет появилось столь долгожданное чудо – ваш малыш. Теперь вы не просто пара, а настоящая семья, в которой есть любящие родители и ребенок.

К сожалению, зачастую после рождения ребенка статьи не улучшаются, а ухудшаются. И молодая мама замечает, что еще недавно заботливый и внимательный муж становится раздражительным и безразличным. Чтобы избежать этого, воспользуйтесь несколькими нашими советами, которые помогут сохранить или восстановить отношения с мужем.

Общайтесь, как прежде

Ни одна, самая счастливая семья не застрахована от разногласий. Разные точки зрения на различные проблемы — это нормально. Ведь вам обоим еще предстоит привыкнуть к мысли, что теперь вы родители и ваши отношения после рождения ребенка вышли на совершенно новый уровень. Главное — спокойно все обсуждать, тогда вы сможете избежать конфликтов. Разговаривайте, общайтесь, уделяйте мужу внимание не меньшее, как и до рождения ребенка.

Установите сменный режим

Если ваш муж работает вне дома, он может заниматься ребенком, когда возвращается домой, а также давать вам отдохнуть на выходных. Если вы кормите грудью, вы можете сцеживать молоко в бутылку, чтобы супруг мог сам накормить ребенка вечером.

Отдыхайте, когда ребенок спит

Ребенок уснул, попробуйте и вы последовать его примеру. Не получается? Тогда просто закройте глаза и отдохните — это поможет восстановить силы.

Не стесняйтесь просить о помощи

Появление нового маленького члена семьи способно как улучшить, так и ухудшить отношения. И если уходом за ребенком будете заниматься только вы с мужем, вы оба начнете быстро уставать и изматываться.

У малыша есть счастливые бабушки? Не бойтесь обращаться за помощью к своей маме или свекрови, скорее всего, они с удовольствием помогут вам, ведь зачастую внуков любят даже больше, чем детей. А если ваше финансовое положение позволяет, можно нанять специальную помощницу по дому, хотя бы на несколько первых месяцев после рождения ребенка.

Оптимизируйте приготовление еды

Готовьте большие порции еды и замораживайте их. Такой подход позволит вам тратить время только на разогрев еды. Главное — помечайте порции и указывайте дату их приготовления.

Заказывайте доставку продуктов на дом

Это намного проще, чем ездить в супермаркет с ребенком.

Облегчите ночные кормления

Поставьте детскую кроватку рядом со своей кроватью, чтобы не пришлось специально вставать для кормления. Установите в комнате ночник: это полезнее для ваших глаз, и вам, и ребенку будет легче заснуть.

Купите слинг

Одна из необходимых современных вещей для заботы и ухода за малышом — слинг. Во- первых, он позволит все время быть рядом с ребенком, а во-вторых освободит ваши руки для других дел и позволит ребенку чувствовать тепло материнской заботы..

Найдите единомышленников

Чтобы облегчить привыкание к роли папы и мамы, можно записаться на специальные послеродовые курсы или зарегистрироваться на онлайн-форумах таких же молодых родителей. Вы сможете узнать много нового, познакомившись с людьми, которые прошли через те же трудности и испытания, и даже построить долгие дружеские отношения.

• Еще больше советов для родителей размещены в других разделах сайта.

]]>

Рубрики
Статьи

Трогательные стихи мужу

В объятьях нежных, сладострастных
Реальность кажется мечтой,
Как это все-таки прекрасно
Твоей, любимый, быть женой!

Любимый муж – не персонаж красивой сказки…
Моя реальность на сегодня такова,
Что у моих детей – его родные глазки.
И наши чувства – не банальные слова…

Мне говорят, что познаётся всё в сравненьи…
Но смысла нет разочаровывать себя.
Бывали взлёты и обидные паденья…
Мы всё прошли, друг друга искренне любя…

Неважно – где, неважно – как, а важно сколько
Живёт любовь к тому, кто рядом много лет…
Бывает больно, одиноко, плохо, горько…
Но это всё, когда его со мною нет…

А если он меня, уставший, обнимает,
То улыбается печальная луна…
Кто видел счастье, тот, конечно, понимает,
Любовь в семье – разлукам, трудностям стена…

Но если всё ж беда в окошко постучалась,
То только вместе можно всё преодолеть.
И чтобы детям жизнь с рожденья улыбалась,
Семью любовью и заботой нужно греть…

Я поняла недавно истину простую…
Нельзя молчать, когда в душе щемит от слёз…
Я всё скажу ему, тихонько поцелую,
И буду верить не как-будто, а всерьёз…

Себя жалея, я порой не замечала,
Ему ведь тоже так хотелось теплоты…
Всё это ярко и волшебно по началу…
Но мелкий быт съедает крупные мечты…

А чтоб любимою женою оставаться,
Уменье нужно – Храмом быть для близких душ.
Не проверять, а доверять, не сомневаться,
Что счастья женского секрет – любимый муж…

Любовь — сначала я не знала, что такое.
Потом я верила — сама придёт.
А после поняла, чувство большое
Без усилий наших не растёт.
Спасибо муж мой драгоценный,
Что первым проявить любовь старался.
И для меня так это ценно,
Ты самым лучшим мужем оказался.

У меня есть в жизни человечек,
Очень важный, главный для меня!
Это ты, любимый мой мужчина,
Счастлива, что вышла за тебя!
Муж любимый, ты такой надежный,
Сильный и красивый, золотой!
Для меня ты просто чудо, милый,
Даже если для других — простой.

Обними меня крепко за плечи,
Прошепчи : никому не отдам !
Подари мне сегодняшний вечер,
Прикоснись к моим сладким губам.
Расцелуй меня всю ! Разрешаю !
Отдаюсь тебе вся целиком!
И скажи мне на ушко, что любишь !
И сегодня мы вместе уснем !
У нас с тобой вырастут крылья,
Мы умчимся в ночь-пустоту !
Для тебя,мой единственный, милый,
Звезды мира я с неба сорву !
Ну,а утром тебя разбужу я,
Теплый кофе в постель принесу.
Сяду рядом , и тихо скажу я,
Что тебя больше жизни люблю.

Трогательные стихи любимому мужу

Ты мне судьбою был подарен,
Тебя я видела во сне,
Душа от счастья трепетала —
Любовь согрела сердце мне!

Мне повезло с тобою, милый,
Всегда хочу с тобою быть,
Пусть сотня лет промчится мимо,
Мой муж, тебя хочу любить!

Без тебя заблудили ливни
Посреди листопадов немых.
Без тебя спят судьбы переливы
На холодных ладонях моих.
Ты придёшь сизокрылым туманом,
И росой упадёшь на рассвет.
И хмельным, безграничным дурманом,
Закружишь в разноцветье планет.

Когда ты есть на этом Свете,
Когда любовь твоя жива,
Мне кажется, что жизнь прекрасна —
Необычайно хороша!

С тобой не страшно испытание,
Мы вместе все решим легко,
К тебе иду я на свиданье,
Храня душевное тепло.

Любимый муж мой и желанный, —
Очаровательный, родной,
Ты самый — самый в Мире славный,
И мой конечно, только мой!

Спасибо за любовь и счастье,
За неподдельное тепло,
Ведь для меня до боли важно,
Что очень искренне оно.

Хочу быть первой королевой,
Твоей единственной весной,
Твоим закатом, юной девой
И феей доброй и лесной.
Хочу рабыней стать послушной
Твои желанья исполнять,
И Клеопатрой недоступной
Своим надменьем покорять.
Хочу с тобою быть котенком
Пушистым, плюшевым, родным.
Хочу с тобою быть ребенком,
Быть непослушным, озорным.
Хочу быть ласковой, смиренной
И в то же время заводной.
Но быть с тобою, несомненно,
Быть только лишь твоей женой.

Без тебя не дышу, моя сила,
Без тебя не живу, мой рай,
Никогда я так не любила,
Знай об этом, единственный, знай!

Что судьба нас свела навеки,
Благодарна за это я,
Наши жизни сошлись, словно реки,
Ты теперь половина моя.

Моя крепость тебе покорилась,
И на сердце — крепкий замок,
Безоглядно в тебя влюбилась,
Ты — мой запад, я — твой восток.

Муж любимый, о тебе я вспомню.
Ведь недаром мы связаны судьбой.
Пусть порой слова не всегда достойны,
Чтобы их прочел муж любимый твой.

Я скажу о том, что тебе поможет
Лучше представлять мир богатый мой.
Да, любовь играть чувствами не может.
Но порой могу я играть с тобой.

Тебе жизнь свою я отдала.
Доверила ключи секретные.
И после лет совместных поняла,
Ты все желанья претворил заветные.
Ты мне и друг, и брат, даже отец.
И верно нёс, свой долг главы семьи.
Сверкает ярко золото колец,
Всё также близко тепло твоей руки.

Мой родной человечек,
Ты со мной много лет,
Тобой жизнь вся согрета,
Мне ее дорог свет.

Я тебя уважаю,
Понимаю тебя,
Для меня ты опора,
Для меня ты глава.

Много в жизни дорожек,
Но люблю я одну,
Где с тобой сквозь ненастье,
Год который иду.

Счастье с нами знакомо,
К нам приходит оно,
Ведь оно тоже знает,
Как с тобой хорошо.

Ничего мне не страшно,
Ты ведь рядом всегда,
Я тебя обожаю,
Без ума от тебя!

Любовь моя к тебе, муж, безгранична,
Она ведет меня по верному пути,
Когда ты рядом, жизнь течет отлично,
С тобою вместе лишь хочу по ней идти.

Хочу в глаза смотреть не отрываясь,
И видеть в них любовь твою ко мне,
И ввысь лететь с тобой, не опасаясь
Сгореть в прекрасном солнечном огне.

Хочу держать всегда тебя за руку,
И чувствовать сердечное тепло,
Хочу с тобой развеять будней скуку,
Чтоб было на душе всегда светло.

Как и всегда ты тих, не весел.
Меня не замечаешь, что же?
Ты припомни сколько весил,
Щеки впалые на постной роже.

Костюм висел как на доске,
Тогда был горд всего-лишь.
Сейчас лежишь в одном носке,
Меня упреками ты коришь.

Любить друг друга дан обет,
Бывает я за то себя корю.
«Ах, вот, любимый, твой обед!»
«Спасибо, дорогая, я тебя люблю!»

Трогательные стихи мужу от жены до слез

Ты — самый лучший на свете мужчина,
Я тебя не просто люблю,
Обожаю, ласкаю, целую,
И, конечно же — боготворю!
Я люблю твои нежные губы,
И ласкать обожаю тебя,
Я прошу об одном, мой любимый,
Никогда не оставь ты меня!
Пусть Вселенная в этом поможет
И удержит тебя для меня!

Море. Сентябрь. Море Испании
Чудом покажутся на расстоянии.
Чудом нам кажется чувство любовь.
В этом признаться готовы мы вновь.

Мы признаемся в хорошем семье.
Я признаюсь в этом, муж мой, тебе.
Я признаюсь — и надеюсь в ответ
Твойполучить добрый знак и совет.

Я люблю тебя так, что слова не уместны,
Ты по взгляду прочтешь, все молчание слов,
От кипения чувств, даже в небе мне тесно,
И в зрачках ясным пламенем плещет любовь!
Я люблю тебя так, что касания — вспышки,
Опьяняют и сводят мгновенно с ума,
Я люблю и люблю я, наверное, слишком,
Так, что сказать не могу и сама !
Я люблю тебя так, что охотно ныряю,
В твой бездонный такой восхитительный взгляд,
Как мгновенье в прыжке, отрываюсь от края,
Без сомнений, без слов, без оглядки назад …
Я люблю тебя так, что ты стал целым миром,
Каждый прожитый день, проживаю любя,
Страсть и нежность рисуют по сердцу пунктиром,
«Я люблю, мой единственный, только тебя !»

Ты рядом, и радует время любое,
С тобою как в сказке красивой живу.
Мы вместе, и небо всегда голубое,
И солнце сияет — мечта наяву!

Люблю тебя нежно, открыто, беспечно,
Ты — муж мой, и ты — половинка моя.
Любить тебя буду, поверь, бесконечно.
И знаю, что ты так же любишь меня!

Мой горячо любимый муж,
Хочу тебе в любви признаться,
Сказать, как я тобой горжусь,
Тепло к груди твоей прижаться.
Быть может, что любовь тогда
С тобою нас врасплох застала.
Зато мы вместе навсегда,
У нас все так, как я мечтала.
Люблю тебя я как могу,
Люблю тебя я как умею.
А без тебя я вмиг умру,
А без тебя жить не сумею.

]]>

Рубрики
Статьи

Почему женщины изменяют? Причины и психология измен

Регистрируя свои отношения, счастливые жених и невеста клянутся друг другу в вечной любви и верности. Наверное, в идеальном мире все супруги проживали бы долгую и счастливую жизнь без измен и предательств, но в реальности многим приходится мириться с тем фактом, что муж или жена ходит «налево».

Мужские измены уже не считаются чем-то необычным, общество часто их оправдывает, хотя, конечно, жить с таким мужем смогут немногие. Женская же измена у нас долгое время воспринималась, как что-то из ряда вон выходящее.

Однако, времена меняются, и число изменивших мужьям женщин увеличивается. По статистике семейных психологов, примерно половина всех женщин изменяют мужьям, в то время как по официальной статистике в неверности своим супругам признаются только около 25% представительниц прекрасной половины человечества. Почему же жены изменяют?

Психология и природа женской неверности

Несмотря на то, что изменяют и мужья, и жены, причины, которые толкают их на этот опрометчивый поступок, совершенно разные. Давайте проанализируем и разберемся, чем мужская измена отличается от женской.

Психология измены со стороны женщины

Почему изменяют мужчины? Психологи, особенно те, кто поддерживает учение З.Фрейда, считают, что сильная половина человечества не может существовать без адюльтера, так как они подчиняются зову природы и пытаются оплодотворить как можно больше особей противоположного пола.

У женщин такой необходимости нет. Для нее главное – выбрать самого лучшего отца для своего ребенка, чтобы родить здоровое потомство. Поэтому девушка редко стремится увеличить число мужчин, но для нее важно, чтобы ее избранник был самым лучшим.

В этом и суть проблемы. Девушка может влюбиться, и ее избранник ей кажется воплощением мужественности. Она придумывает для себя героя, в котором воплотились все лучшие качества мужчины: сила, активность, надежность, страстность и так далее. Но потом она понимает, что ошибалась.

Идеальных людей не бывает. Однако она стремится найти такого, и неважно, что другие считают ее мужа самым лучшим. Угодить женщине непросто. Если в семье не хватает денег, она мечтает об обеспеченном человеке. Та, что купается в роскоши, жалуется, что муж уделяет ей мало внимания.

И так всегда: тот, кто близко — кажется скучным и не таким, какой должен быть, а тот, кто не с ней – лучшим. Через какое-то время она оказывается с ним в одной постели. Скорее всего, ее ждет новое разочарование, но какое-то время она считает, что встретила любовь своей жизни.

Но у измен могут быть и другие причины. Об этом поговорим позже.

Основные отличия между мужской и женской изменой

Мы разобрались, чем мужские измены отличаются от женских, но, чтобы подвести итоги, распишем по пунктам основные отличия:

  1. Влюбленность. Чтобы изменить жене, мужу не обязательно влюбляться в новую партнершу. Женщины изменяют мужчинам только в том случае, если испытывают к своему любовнику какие-то чувства. Должна быть хотя бы симпатия.
  2. Выбор партнера. Мужчина готов соблазнить любую девушку, если она кажется ему привлекательной. Девушки будут присматриваться к партнеру. Сначала они должны убедиться, что он им действительно подходит.
  3. Развитие отношений. Если муж находит любовницу, он не думает о разводе. В случае измены жены все намного серьезнее. Он верит, что когда-нибудь будет вместе с любовником, и легко может бросить семью.

Самые распространенные причины женских измен

Мы разобрались, какова природа женской измены, ее психология. Однако многие девушки не живут, подчиняясь только инстинктам. Все же человек умеет контролировать свое поведение, особенно если он получил правильное воспитание.

Почему же женщина идет на измену? Почему она готова забыть свои моральные принципы и мучиться потом от угрызений совести?

Психологи выделяют множество причин, которые могут толкнуть на измену:

  1. Месть. Супруг изменил, и жена решила отомстить ему подобным образом. Или же она уже устала ругаться с мужем, ей не нравится, как он с ней себя ведет, поэтому она решилась на такую месть.
  2. Разочарование. Девушка привыкла, что ее избранник уделял ей много внимания. Он пытался ее завоевать, поэтому был заботливым, нежным, а после того, как добился желаемого, перестал замечать ее.
  3. Несовместимость в постели. Темпераменты у супругов могут быть разными. Если жена страстная, любвеобильная, а мужу не нужен частый секс, она может задуматься о походе «налево».
  4. Хочется быть желанной. Каждая девушка хотела бы оставаться самой любимой и желанной. Если в браке ее не ценят, она найдет того, что будет ей восхищаться.
  5. Тяга к новым ощущениям. Часто совместный быт губит чувства. Жена успела изучить своего мужа, она знает все его привычки. А ей хочется чего-то нового в жизни, чего-то такого, что сделает ее дни незабываемыми. Ей нужны новые эмоции, а в браке она их получить не может.
  1. Поспешное замужество. Девушка рано вышла замуж. И теперь ей нужно готовить мужу, следить за хозяйством, детьми, а ее подруги в это время бегают на свидания. И ей тоже хочется такой же беззаботной жизни.
  2. Желание заполучить «запретный плод». У девушки могли быть свои моральные принципы, но человек меняется, пересматривает свои взгляды на жизнь. И она уже может позволить себе и измену, так как это то табу, которое ей хотелось бы нарушить.
  3. Ей хочется быть современной. Если все ее подруги, знакомые бегают «налево», она читает статьи, смотрит передачи, которые не осуждают подобное поведение, жена изменяет мужу, так как не хочет быть «белой вороной» среди своего окружения.

Мы перечислили некоторые причины женской измены, но это, конечно, не все. Их очень много. И у каждой семьи своя история, у каждой девушки – свои мотивы, все это разложить по полочкам было бы трудно, так как невозможно чувства подчинить какой-то строгой логике.

Как предотвратить измену со стороны женщины?

Если женщина найдет себе другого мужчину, исправить ситуацию будет сложно. Она не захочет оставаться с мужем, если у нее на стороне отношения стали серьезными. Да и не каждый мужчина способен принять жену, которая побывала в объятиях другого.

Поэтому не стоит доходить до крайностей, лучше поработать над отношениями в браке, предотвратить измену, так как попытка вернуться к прежней жизни может быть неудачной. Эти советы просты, кому-то они могут показаться банальными, но не зря говорят, что все гениальное просто.

  1. Не забывайте уделять жене время. Да, после работы хочется провести время у компьютера или телевизора. У вас могут быть тысяча своих дел и увлечений, но отложите часть из них и проведите время с супругой.
  2. Станьте самым близким для нее человеком. Если супруга сможет разговаривать с вами обо всем, что ее волнует, делиться своими переживаниями, чувствами, у нее не появится желания искать кого-то на стороне. Здесь еще важно уважение к женщине, к ее интересам, а иначе она найдет кого-то другого, кто поймет ее или же сделает вид, что понимает.
  3. Выпускайте пар. Этот совет может показаться странным, так как для многих именно семья без ссор и скандалов кажется идеальной. Но психологи предупреждают, что тогда высока вероятность того, что супруги равнодушны друг к другу. Поэтому конфликты должны быть, проговаривайте обиды. Тогда они не разрушат ваши отношения.
  1. Обсудите вашу интимную жизнь. Если вы живете вместе, то у вас уже нет секретов друг от друга, поэтому вы можете легко поговорить и о своей интимной жизни. Спросите у жены, все ли ее устраивает.
  2. Не забывайте о взаимном уважении. Старайтесь уважать ее чувства, не делайте то, что ей не нравится. Но и ее попросите идти вам на уступки и прислушиваться к вашему мнению.
  3. Боритесь с рутиной. Если вы давно живете вместе, появляется желание пустить все на самотек, и жить так, как придется. Но все же стоит иногда устраивать приятные сюрпризы, организовывать для семьи мероприятия, чтобы ваша жизнь стала интереснее.
  4. Не ревнуйте. Если женщина постоянно слышит, как муж упрекает ее в измене, хотя для этого нет никаких оснований, то рано или поздно она ему изменит. Она решит, что бессмысленно вам что-то доказывать и проще вести себя так, как вы от нее ждете.

Помните, что для женщины измена супругу – это не просто веселое приключение, а чаще всего серьезная стрессовая ситуация. Женщина изменяет не сразу, обычно она решается на этот шаг не под влиянием внезапно нахлынувших чувств или желаний, а после длительных переживаний и волнений.

Поэтому, если вовремя разобраться в отношениях, заставить ее вспомнить о тех чувствах, что она к вам испытывала, можно предотвратить измену и все ее негативные последствия.

Что делать, если жена изменила?

Что же делать, если измена все же была, простить или нет свою супругу? На этот вопрос ответить сложно, все зависит от конкретной ситуации, от отношений в браке. Возможно, эта измена, хоть и болезненная для обоих супругов, станет поворотным этапом в их жизни.

Если у вас уже нет отношений, пропали чувства, то расставание может стать наилучшим выходом. Но, даже если вы приняли такое решение, простить женщину все же стоит, чтобы освободиться от обиды и ненависти, отпустить эти отношения и двигаться дальше.

По статистике, около 40% мужчин готовы простить измену (у женщин этот процент выше – 70%). Но тем, кто решил сохранить отношения, важно понимать, что они не будут такими, как раньше. Вам придется выстраивать их заново, чтобы ситуация не повторилась.

И, если уж вы решились снова быть в месте, забудьте о том, что с вами было, никогда не упрекайте супругу, не обвиняйте ее, а иначе все ваши попытки выстроить новые доверительные отношения будут неудачными.

Видео: причины и признаки женской измены и можно ли ее простить?

]]>

Рубрики
Статьи

Склеить вазу, или как возобновить отношения с мужем

Вы не смогли сойтись характерами, один из вас не хотел идти на компромисс, между вами пробежала черная кошка — измена, произошла какая-то трагедия. От причины развода во многом зависит ответ на вопрос, как возобновить отношения с мужем. Если вы уже морально готовы к этому, надо еще понять, как устранить истоки проблемы.

Избавьте мужа от упреков

Представьте, в какой ситуации сейчас находится муж. Он в одиночестве или с другой женщиной, но его никто не изводит постоянными упреками, как жена. И тут появляетесь вы в расстроенных чувствах, просите его вернуться, взываете к разуму и просто к жалости. Такое появление однозначно вызовет отторжение у него, ведь вы сразу создаете для него стрессовую ситуацию, в которой ему не хочется находиться. О возвращении мужа можете забыть.

Поэтому единственная линия поведения, приемлемая в таком случае – это позитивный настрой. Представьте, что у вас нет и не было взаимных обязательств. Вы ничего не должны ему, он – вам, между вами еще нет обидных слов и ругани. И вообще, вы только-только познакомились и еще присматриваетесь друг к другу, а любовь и брак только впереди.

Возобновите все самое хорошее

Вы имеете большое преимущество перед другими женщинами, которые претендуют на его внимание: вы отлично знаете, что ему доставляет удовольствие. Это касается не только постельных игр, но и повседневности. Вы в курсе, что он любит теплый кофе с молоком и 2 кубиками сахара, пор вечерам предпочитает пройти пару миссий в компьютерной игре, а на выходных любит посещать сауну и смотреть «Доктора Хауса». Используйте эти знания, чтобы возобновить отношения с мужем.

Никогда не возвращайтесь к исходной точке

Если вы хотите вернуть бывшего мужа в семью, устраните те проблемы, из-за которых он ушел. Вы запустили себя – ухаживайте за собой не только в период второго медового месяца, когда вам удастся его вновь очаровать. Продолжайте это делать и дальше, чтобы не вернуться в ту яму, из которой вы только выползли. Вы были непримиримым борцом с его вредными и не очень привычками? Примите его таким, какой есть, и не изводите по поводу и без повода претензиями.

Отложите все свои дела и займитесь семейными отношениями, если вы только находитесь на грани разрыва. Вы потеряли доверительные отношения, критикуете друг друга, он даже вам изменяет – действуйте, пока не стало слишком поздно, а карьера точно подождет. Признание самой себе в том, что вы не идеальная жена, поможет стать скромнее и умерить свои требования. Но ни в коем случае не унижайтесь и не принимайте изначально невыгодные для себя условия мира. Не показывайте, что в вашем мире все вертится только вокруг него. Все-таки, брак – это союз равноправных партнеров, а не договор о репарациях.

]]>

Рубрики
Статьи

Сколько длятся отношения между женатыми любовниками? Чем заканчиваются отношения

Любовными связями на стороне уже никого не удивишь, и психологи выявили, сколько длятся отношения между женатыми любовниками. Вступая в брак, никто и не помышляет об измене, надеясь прожить в любви со своим избранником до самой старости. Однако, не всем так везёт и вскоре брак начинает трещать по швам. Разводом сейчас никого не испугаешь, и всё же, не всегда развод возможен. Есть общие дети, общая квартира, финансовая зависимость и ещё миллион причин, по которым брак нужно сохранить. При этом остаётся масса нерастраченной любви, эмоций, и в этом случае, люди ищут отношения на стороне. Статистика говорит, что 75% женатых мужчин и 25% замужних женщин изменяют своим супругам. Как ни странно, женатые выбирают «для души» таких же несвободных, как и они сами. Есть множество факторов, влияющих на то, сколько длятся отношения любовников, если оба женаты.

Сколько длится страсть у мужчины к любовнице

Психология мужчин несколько отличается от женской. Женщина влюбляется мгновенно и пылает страстью, пока её не погасит сам мужчина своим поведением. Женщина, может быть, слепой и глухой, не замечать ничего вокруг, и лишь спустя время обнаружить, что объект её страсти вовсе не так идеален, как ей казалось вначале.

Мужчины же влюбляются постепенно. Они медленно и осторожно исследуют, оценивают, и только убедившись, что женщина ему подходит, сдаются на милость победительницы. Нередко такие отношения возникают на работе, или появляются чувства к женщине из круга общих знакомых.

Если говорить о романах на стороне и сколько длится влюблённость мужчины к любовнице, то в среднем это 2-3 года. Время в большей мере зависит от мотивов мужчины, что его толкнуло на измену.

Если это «седина в бороду», очень может быть, что страсть погаснет тут же, как только он выйдет от своей любовницы. Ведь мужчина, у которого наступает «кризис среднего возраста» всего лишь хочет убедиться в своей мужской состоятельности, не более того. Это проснувшийся инстинкт охотника заставляет его рыскать в поисках «жертвы» и поймав её, мужчина успокаивается.

Гораздо сложнее ситуации, в которых мужчина неудовлетворён своей семейной жизнью. Холодность в постели, отсутствие взаимопонимания, унижения, скандалы всё это гнетёт мужчину, и он ищет «тихую гавань» где его будут любить и принимать таким, какой он есть.

Сколько длится страсть к любовнице, зависит и от самой любовницы. Ведь женщина идёт на измену своему супругу и также чего-то ждёт. Если любовник, как и супруг не даёт ей это, она быстро прекратит отношения, не дав им зайти слишком далеко.

Чем, как правило, заканчиваются отношения между любовниками

В кино мы часто видим, как женатый мужчина заводит себе юную любовницу, осыпает её подарками и нежностью, а затем разводится со своей супругой. Молодая незамужняя любовница делает всё, чтобы развалить брак и заполучить мужчину в своё полное и безраздельное пользование.

Но в реальной жизни всё намного банальней и прозаичней. Мужчины редко становятся инициаторами разводов и стараются сохранить статус женатого мужчины до последнего. В связи с этим женатые мужчины выбирают себе «безопасную» любовницу. То есть ту, которая не строит насчёт его матримониальных планов и не потребует дополнительных расходов. Ведь замужней женщине придётся объясняться с мужем, откуда у неё появились новые вещи, а выдумывать что-то на ходу не всегда получается.

Женатые любовники заинтересованы в том, чтобы сохранить тайну своих встреч. Обоих устраивают короткие встречи и отсутствие обязательств друг перед другом. Женщине не нужно обстирывать и готовить любовнику, а любовник не обязан оправдываться, почему у него зарплата маленькая и ремонт в квартире не доделан. Такая лёгкость в общении привлекательна для обеих сторон и подобные отношения будут длиться, пока не угаснет страсть.

Отношения женатых любовников чаще всего завязаны на сексе. Неудовлетворённость в постели супругом, занимает первое место среди причин, которые толкают на измену. Выбирая замужнюю женщину, мужчина может не опасаться венерических заболеваний и незапланированной беременности. Как правило, замужняя взрослая женщина и сама заинтересована в том, чтобы секс был безопасным.

Для женщины это сродни игре в шпионов и повышает её самооценку. Порой отношения между женатыми любовниками перерастают в настоящий роман, но в большинстве случаев любовники стараются не допустить этого, ограничиваясь лишь интимной близостью. Ведь сознательно вступив в отношения с несвободным человеком, любовники настроены сохранить свой брак. Они всего лишь искали утешения, развлечения, разнообразия, и вовсе не намерены разрушать свои семьи. Редкие и короткие встречи приятны обоим любовникам. Они успевают соскучиться друг по другу и не хотят тратить время на ссоры и выяснение отношений. На самом деле, такой роман может длиться много лет и со временем любовники начинают воспринимать любовника, как и супруга. Это становится «второй семьёй», в которой царит полная гармония, без скучного быта и обязательств.

В некоторых случаях измена помогает укрепить брак и переоценить отношения с супругом. Любовники получают возможность сравнить своих партнёров, может быть понять лучше. После измены приходит чувство вины, и накатывают воспоминания о том, как возникла эта любовь. Народная присказка: «левак укрепляет брак» родилась не на пустом месте.

Начиная новый роман, никто не может точно сказать, чем заканчиваются отношения между любовниками. В некоторых случаях именно эта непредсказуемость и привлекает женатых друг к другу.

Каковы шансы быть вместе

Рано или поздно, всё тайное становится явным. Как бы хорошо любовники ни скрывались, их поведение изменяется и это становится заметно для обманутой стороны. Мужчины и женщины начинают ухаживать за собой, у них улучшается настроение, и появляются другие привычки. Может измениться музыкальный вкус, стиль в одежде и не нужно быть слишком внимательным, чтобы всё это заметить. При обнаружении измены мужчины и женщины ведут себя по-разному.

Обманутые жёны редко устраивают сцены и предпочитают выждать время. Если женщина хочет вернуть любовь мужа, она сделает всё, чтобы стать лучше его любовницы. Она окружит мужа заботой и будет ждать его возвращения. Когда проходит страсть к любовнице – провинившийся муж становится самым внимательным и нежным мужчиной в мире. Хотя, нередки случаи, когда именно измена мужа толкает женщину на ответную измену. В идеале – это охмурить мужа любовницы, или её близкого родственника. Это сложно назвать любовным треугольником, так как измена из мести очень редко перерастает в долгосрочные отношения.

Абсолютное большинство мужчин свято верят в свою исключительность и не допускают мысли, что жена может им изменять. Это происходит даже с теми мужчинами, у которых есть отношения на стороне. Измена жены больно ранит их самолюбие, и простить неверную супругу они не в состоянии. Ради детей, обманутый муж может согласиться не расторгать брак, но в душе он будет чувствовать себя свободным.

Если же обнаруженная измена стала причиной развода, любовники после этого редко продолжают свои отношения. Ведь тогда в их жизнь врывается быт, и пропадают острые ощущения. Нет риска, нет драйва и страсть постепенно угасает. Рассчитывать на продолжение романа не приходится, если желание создать новую семью исходит лишь от одного любовника. Брошенная мужем женщина может превратиться в фурию и устроить «сладкую жизнь» любовнику, требуя, чтобы он оставил свою жену. В таких случаях в ход идут все средства, но мужчины инстинктивно сопротивляются давлению и предпочитают остаться с женой.

Люди, которые столкнулись с изменой, должны понимать, что в этом есть и их вина. Ничто не возникает ниоткуда, и желание найти утешение на стороне возникло не на пустом месте. Следует быть внимательней к своим половинкам и постараться, чтобы «конфетно-букетный» период не закончился никогда.

]]>

Рубрики
Статьи

Токсичная дружба: 9 признаков, что друг портит жизнь и отношения | 5 СФЕР

Бывают не только токсичные отношения в паре, но и бывает токсичная дружба. Люди могут близко общаться годами и по факту отравлять друг другу жизнь. Как понять, что друг токсичен? В статье девять признаков.

Токсичные люди зачастую притягивают таких же токсичных людей. Это то, что происходит, когда мы окружаем себя токсично-ядовитыми людьми. И однажды те, кто приносит сплетни вам, станут распространять сплетни о вас.

Токсичная дружба: 9 признаков

Как понять, являемся ли мы сами ядовитыми друзьями, или есть такие люди в круге общения? Вот девять признаков токсичной дружбы.

1. Друг требует доверия

Доверие нельзя требовать. Доверие нужно заслужить. Кто-то может уважительно относиться к должности, не уважая человека, занимающего эту должность, но это уважение не предусматривает наличие доверия.

Доверие зарабатывается, основываясь на способности человека быть надёжным. И друг, требующий вашего доверия, не является надёжным. Здоровый друг никогда не будет требовать от вас доверия.

2. Вы не чувствуете поддержки или вдохновения

Вызывают ли встречи с друзьями у вас депрессию, пессимизм, унижение или неполноценность? Понимание, что вас используют и вам необходимо обороняться? Как часто вы замечаете, что в окружении к вам относятся как к ребёнку?

Здоровые дружеские отношения должны вдохновлять и созидать. То, что оставляет вас с негативными чувствами, должно быть показателем необходимости ввести ограничения. И этот человек не должен быть допущен в круг общения.

3. Друг высмеивает других людей

Насмешки — явный знак токсичности. Человек, который высмеивает других — не лучший кандидат в друзья.

Насмешки не всегда легко распознать, так что обращайте внимание на то, как друг отзывается о других людях. С уважением, почитанием, или пытаясь принизить человека замечаниями, неуважением и насмешками? Если это так, то человеку не стоит доверять.

4. Друг сплетничает

Тот, кто сплетничает с вами, со временем начинает сплетничать про вас. Остерегайтесь дружбы, которая питается сплетнями, в конечном итоге она разрушится.

Кроме того, Библия называет сплетни мерзостью. Если ваш друг предательски относится к доверительным разговорам или делится с вами информацией, которая, как вы понимаете, не подлежит разглашению, вы на 100% можете быть уверены, что перед вами токсичный друг. Здравомыслящий человек является яростным защитником своих друзей… и вас!

5. Друг ревнует и контролирует

Есть такая категория людей, которые хотят направить дружбу только на себя, потому что они боятся, что если у вас будут другие друзья, вы непременно отвергнете их. Обычно такие страхи приводят к ревности и стремлению держать под контролем время, проведённое вами с другими людьми.

Даже если сначала ревность может показаться лестной, она будет расцветать до тех пор, пока не задушит вас своими исключительными правами. Остерегайтесь человека, который хочет чтобы вы стали его эксклюзивным другом. Здравый человек будет поощрять вас строить дружеские отношения с окружающими.

6. Друг занимает оборонительную позицию

Библия говорит, что истинная дружба похожа на то, как железо точит железо. Это, конечно, не значит, что дружба должна быть основана на противостоянии. Это нездоровые отношения. Но в каждой дружбе со временем будут возникать противоречия, потому что мы несовершенны.

Благословения дружеских конфликтов проявляются в том, что здоровый друг выступает против вас с любовью, в его сердце всегда желание лучшего для вас. Если «правда, сказанная с любовью» встречается с оборонительной позицией, причём постоянно, значит это нездоровая дружба.

Здравый человек — это тот, кто способен принять то, что ему противостоит, и пройти через это, потому что в нём есть достаточно смирения, чтобы признать своё несовершенство. Ядовитый человек не желает честно признавать свои ошибки, когда ему об этом говорят.

Здесь есть двойственное отношение. Зачастую токсичные люди как бы отвергают себя, они отпускают шуточки по поводу собственных ошибок, потому что готовы сделать из себя мишень для своих шуток. Но их ядовитость становится очевидной, когда кто-то другой указывает им на ошибки и наталкивается на позицию самозащиты.

7. Друг пытается всегда быть правым

Если друг не оставляет ни малейшего шанса на ошибку, это не тот человек, в окружении которого нужно проводить много времени.

Никто не может быть всегда на 100% прав, но ядовитый человек не оставляет места для ошибки, ведь признание неправоты потребует признания, что кто-то может быть лучше. Это неприемлемо, потому что токсичный человек должен всегда быть самым лучшим.

8. Друг лжет

Вы не можете доверять тому, кто обманывает. Ядовитый человек будет обманывать так, чтобы не проявить несовершенство — он всегда должен быть лучшим. Такому человеку нет места в вашем окружении.

9. Друг говорит только о своих проблемах

Если друг не проявляет интереса о вас или не старается получше вас узнать, это не тот человек, в которого стоит вкладываться. Токсичный человек всегда готов к тем, кто вкладывается в него, в его мечты, видение, амбиции, но когда наступает время для ответного действия, он внезапно самоустраняется.

Если друг пренебрегает вашими интересами или подозрительно исчезает, когда приходит время вложиться в вашу жизнь, пора пересмотреть такую дружбу.

Похожее

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

]]>

Рубрики
Статьи

КАК «ОТДАЛИТЬ» МУЖА ОТ РЕБЕНКА, КАК РАЗОРВАТЬ СВЯЗЬ? Любовь и измена. Курпатов А. В. Страница 19. Читать онлайн.

Прежде всего вы должны решиться, а потом уже спрашивать совета — как это сделать? Ведь никто не может принять это решение за вас, а главное — не имеет права. Это ваша жизнь, ваши чувства. Пока же вы сами создаете для себя неразрешимую ситуацию: «Мы любим друг друга. Как нам расстаться?» Такого не бывает. Чтобы решиться на расставание с любимым человеком, вам необходимы серьезные внутренние основания — почему вы должны это сделать? «У него жена и ребенок», — говорите вы, но в течение пяти лет это вас не останавливало. Почему вы вдруг решили расстаться именно сейчас? Потому что боитесь — время идет, а с ним вы свою личную жизнь никогда не устроите? Если так, то и признайте, и говорите себе это, и мечтайте о другой жизни, и делайте ее — другую жизнь. Это станет той отправной точкой, которая позволит вам добиться расставания. Но прежде вы должны сами принять решение! Сначала лошадь, потом — телега.

И прочитайте мою книгу «Как пережить развод?» Желаю вам удачи!

КАК «ОТДАЛИТЬ» МУЖА ОТ РЕБЕНКА?

Я в разводе с мужем, но у нас общий ребенок. Муж делал несколько попыток вернуться, но это невозможно. Теперь при каждой встрече с ребенком говорит малышу: «Мама выгнала меня и не хочет, чтобы мы вместе жили». Хотя сам ушел к другой женщине. Что мне отвечать ребенку? Как «отдалить» мужа?

Алла Матвеева, Оренбург

Понимаю ваши чувства и желание, чтобы бывший муж оставил вас в покое. Он изменил вам, оставил семью, принес много боли, а поэтому вам очень непросто установить с ним какой-то конструктивный контакт. Но правда в том, что у вашего ребенка нет и не будет другого папы. Это нужно принять как факт, как неизбежность. И чем лучше будут ваши отношения с бывшим мужем, тем лучше будет вашему ребенку. Поэтому предлагаю оставить все обиды в прошлом и начать новую эру отношений с бывшим мужем. Чем более доброжелательной вы будете в отношениях с ним, тем меньший дискомфорт будет испытывать ваш ребенок. Сделайте это не ради бывшего мужа, а ради вашего ребенка. Пока получается, что ваш ребенок находится между двух огней.

Читайте еще:

«Когда я возвращаюсь к прошлому и перебираю в памяти все случившееся со мной тогда, мне кажется, что это было послание – род приказа. Эти образы содержали нечто, относившиеся не только ко мне. Именно тогда я начал сознавать, что отныне не принадлежу себе, что у меня больше нет на это права. Мои.

По моему убеждению, подход к пристрастию как к болезни нам следует применять с куда большей осторожностью и всегда помнить, что целительная сила кроется в пациенте, а не в том или ином враче, врачебном приеме или лекарстве. Подлинная задача врача — создать условия для эффективной деятельности.

Мне кажется, можно существенно повлиять на развитие ребенка, помогая ему освободиться от укоренившихся комплексов и поддерживая в нем выражение блокированных чувств. При этом ребенок должен постараться полностью осознавать что с ним происходит. Вскрывая проблему, обнажая ее очевидность.

В строгом смысле — а почему бы и не рассмотреть это настолько строго, насколько это возможно? — лишь такое аналитическое усилие заслуживает признания в качестве корректного психоанализа, которому удалось устранить амнезию, окутывающую для взрослого человека знание о его.

(хи) + &— x1) + [Qwi(x + 1) — wIi(x)] или в расширенной форме V(X) = w(,_ xX> mod 384) + (x —.x]4) : [мГх1 под 384) — \([х | mod 384)].

® Высокие запросы (высокие требования к жизни и высокие притязания). ® Жизнерадостность (чувство юмора).

Для этого мы будем учиться самостоятельно оказывать поддержку собственным желаниям, которые невозможно осуществить без мощного энергетического подъема, без неодолимого и неуничтожимого извне движения души, которое и придает уверенность и эффективность нашим действиям.

Можно ли сказать, что мы написали еще одну книгу о созависимости? И да, и нет. Да — в том смысле, что в ней говорится о созависимости и других паттернах семейного неблагополучия. Нет — потому, что в ней вы не найдете общего взгляда на созависимость и подробного ее анализа. Мы делаем акцент на.

Во-первых, не забывайте то, что мы уже обсудили касаемо возможностей и ограничений анализа почерка как метода.

Всегда есть соблазн следовать этой инерции, привычке превращать рассудком чудо в обыденность, в плоскую проекцию. Задача консультанта это внесение сна в жизнь, удержание его «открытым». Приоритет сна настолько силён, что порой сновидец на время работы перестаёт иметь первостепенное значение.

Слова «ни царапины» явно напоминают о кинофиль ме «Неуязвимый», в котором Брюс Уиллис из всех катастроф выходит целым и невредимым. Такова логика

«На языке душ я звался „духовидец“, то есть человек, который видит духов, общается с духами или отошедшими душами. На самом деле, с тех пор, как стоит мир, вряд ли был случай, подобный моему, когда человек вошел бы в постоянные отношения не просто с отдельными отошедшими душами, но со всей.

]]>

Рубрики
Статьи

Как наладить отношения с мужем? | Психология

Недопонимание и ссоры между супругами случаются во всех семьях, и это неизбежно оставляет след на взаимоотношениях. Психологи разработали немало способов примирения, будь то просто конфликт из-за женских капризов или скандал на грани развода. Рассмотрим 5 советов, как наладить отношения с мужем после таких ситуаций и впредь не доводить споры до крайностей.

Совет 1. Не хлопайте дверью после ссоры

Никогда не удаляйтесь друг от друга после ссоры. Муж захотел хлопнуть дверью и уйти в неизвестном направлении? Не пускайте его. Позже он поймет, почему вы так сделали. Но и женщине никогда не стоит уходить от мужчины с фразой «я хочу побыть одна» и т.п. Опытный муж не отпустит жену плакать в ванную, ведь в одиночестве мысли могут завести её очень далеко.

Злитесь, ругайтесь, но не разлучайтесь ни на минуту!

Совет 2. Обсудите причины размолвки

Будьте умнее мужа. Поставьте себя на его место, обдумайте ситуацию, а потом посадите мужчину перед собой и начните спокойное общение. Возможно, вы друг друга не поняли. Обозначьте свои точки зрения. Супругам обязательно нужно разговаривать, высказывать свои переживания, обсуждать разногласия. Даже при отсутствии ссор важно ежедневно уделять время любимому человеку.

Совет 3. Вспомните счастливые моменты

Начните вспоминать совместные счастливые моменты. Выбросите из головы мысли, что это последний ваш конфликт, и вскоре после него наступит расставание. Представьте жизнь, если бы вы не встретились или разошлись бы после очередных разногласий. Включите песню, которая что-то значит для вас обоих. Муж переживает ссору не меньше, чем вы, и будет рад первому шагу с вашей стороны.

Проявление сентиментальности не покажется глупостью, а сблизит вас и сведет ссору на нет.

Совет 4. Придайте ссоре юмористический оттенок

Если в семье ценится юмор, перенаправьте ссору в это русло. Женщина просто может начать вести себя как ребенок – дразниться, дурачиться. Скажите, например, что вы испугались, когда муж начал кричать, ведь он был похож на злого волка.

Вот примеры, как шутливо прекратить ссору:

  1. Сфотографируйте мужа. Покажите, как смешно он выглядит, когда злится.
  2. Попросите мужа сфотографировать вас. Это лучший способ, если вы любительница фотосессий и постоянно просите мужа помочь в этом. Резко схватите телефон, и вовлеките супруга в это занятие. Придумайте какой-нибудь «важный» предлог, например, что у вас еще нет ни одного сегодняшнего фото.
  3. Включите смешную песню.
  4. Расскажите любимый анекдот мужа.
  5. Начните имитировать разговор с невидимым собеседником: возьмите телефон и рассказывайте о происходящем с игривым подтекстом. Скоро вы будете смеяться уже вдвоем с мужем – так будет легче забыть все разногласия и наладить отношения.

Совет 5. Не забывайте о тактильном контакте

Объятия и поцелуи – неотъемлемая часть счастливой семьи. После скандала остановите мужа на пороге дома и обнимите. Продолжение не заставит долго ждать – не пройдет и минуты, как вы будете целоваться и ругать себя за случившуюся ссору. Мужчине легко успокоить женщину объятиями. Ждете, но он бездействует? Дайте подсказку – положите его руки себе на талию. Дальше муж догадается, как наладить отношения. Читайте здесь, как показать свои чувства.

Запомните эти советы и обязательно применяйте, чтобы не ставить брак на грань развода. Ознакомьте и мужа с этой полезной информацией. По-настоящему любящий мужчина будет рад возможности остановить ссору и наладить отношения. Обоюдное умение правильно вести себя во время споров поможет прекратить ругаться уже на ранней стадии конфликта и не доводить его до необратимых последствий.

]]>

Рубрики
Статьи

Как вернуть мужчину и его любовь — практические советы

Семейная жизнь может быть счастливой и не очень, спокойной и бурной, но никогда не будет ровной на протяжении длительного времени. Любая пара проходит через определенные этапы, во время которых происходят существенные изменения во взаимоотношениях супругов.

Постепенно утихает страсть, ее заменяет привычка. Сексуальная жизнь становится ровнее, супруги хорошо познают друг друга, но из их интимной обстановки уходит огонек. Одного из супругов, обычно женщину, стабильность и размеренность может вполне устраивать. Но вот второй часто начинает скучать и искать новых острых впечатлений.

Налаживается быт, но одновременно вырастает ком связанных с бытом проблем: может не хватать денег, из-за невозможности купить жилье приходится проживать с родителями, рождаются требующие времени, сил, денег дети.

Рождение ребенка отдаляет супругов вопреки распространенному заблуждению о том, что ребенок укрепляет брак. Сексуальная жизнь нарушается, ребенок отбирает много сил у жены, более того, женщина в период беременности, первые месяцы после родов и во время грудного вскармливания ребенка находится во власти гормонов, которые гасят половое желание. Возникают новые материально-бытовые проблемы, потому что молодая мать не успевает готовить, убирать, стирать, обихаживать мужа, а на содержание малыша уходит крупная сумма денег ежемесячно, при этом работник в семье остается один – муж. Только если оба сознательно и взвешенно подошли к планированию беременности, то младенец обоим родителям становится в радость. Но обычно планирует и принимает решение женщина, вот на нее и ложатся основные нагрузки по ухожу за ребенком. Поэтому мужчина лишь мирится с присутствием нового члена семьи, но не испытывает к нему любви. Отцовская любовь просыпается позднее, когда из запеленатой «гусенички» вырастает сознательный человек, уже умеющий ходить, немножко говорить, играть с папой в мяч и кататься на велосипеде.

Психологи делят семейную жизнь на несколько этапов и отмечают кризисы первого, третьего, пятого, седьмого, пятнадцатого и двадцатого годов жизни, называя их самыми опасными для сохранения семьи. В принципе, эта градация имеет место, но кризис может настигнуть супругов в любой момент при стечение неблагоприятных для брака обстоятельств.

Женщине важно знать, как вернуть любовь мужа, если чувства в браке остыли. При правильных и решительных действиях женщина может даже реанимировать давно ушедшую любовь.

Что нужно делать жене, чтобы вернуть любовь мужа

Вернуть любовь мужа к жене, если семейные отношения между супругами не прекратились, гораздо проще, нежели когда муж ушел из семьи. Поэтому необходимо регулярно проводить «антиразводные» мероприятия.

Нужно анализировать свое поведение в семье. Если женщина

  • Кричит на своих домочадцев;
  • Устраивает скандалы и истерики;
  • Отказывает мужу в интимной близости, еще хуже – шантажирует мужа сексом;
  • Срывает на муже и детях зло и досаду;
  • Не следит за собой, своей внешностью, своим весом;
  • Забросила домашние дела;
  • Пропадает на работе или вообще не работает и при этом не ведет домашнее хозяйство,
    то ей нужно менять отношение к своей семье, поскольку она очень рискует потерять не только мужа, но со временем — и детей.

Как улучшить отношения между супругами

Раздражительность, агрессивность, склонность к истерикам часто вызвана переутомлением женщины, хроническим недосыпанием, отсутствием поддержки со стороны близких. Но такая реакция все рано не считается вариантом нормы поведения, поэтому требует коррекции. Если женщина сама не в силах себя контролировать, ей следует обратиться к психологу и, возможно, даже к неврологу. Психологические разгрузки, аутотренинги, успокоительные сборы, улучшающие сон и мозговое кровообращение препараты помогут выровнять поведение, как следствие, улучшится микроклимат в семье.

Как наладить сексуальную жизнь супругов

Женщина должна осознать, что интимная близость – это не награда, не поощрение, не поводок, за который можно дергать мужа. Интимная близость – наивысшая степень близости между любящими людьми. Жене нужно пересмотреть свое отношение к сексуальной стороне жизни. Очень важно нормально, без лишней стыдливости, стеснения относиться к близости, научиться получать от нее удовольствие и дарить удовольствие своему партнеру. Корни большинства сексуальных проблем уходят в детство, когда девочке внушали, что «всем мужикам только одно и нужно», «это нужно только мужчинам», «порядочная женщина не получает от этого удовольствия». Если проблема «сидит» глубоко в психике и с ней невозможно справиться самостоятельно, необходимо обратиться за помощью психолога или даже сексолога. Без нормальной интимной жизни здоровые семейные отношения невозможны, поэтому очень важно наладить свою сексуальную жизнь. Избавившись от собственных комплекса, женщине нужно приложить все усилия, чтобы воздержаться от формирования таких же комплексов у своих дочерей.

Как совмещать работу и дом

Если женщина работает так, что приходит домой совершенно вымотанной, измученной, если у нее не остается сил на общение с мужем, проявление любви к детям, то стоит задуматься о том, нужна ли ей такая работа. Ведь если женщина создала семью, тем более, стала матерью, то она ответственна за благополучие своей семьи, в особенности за душевное равновесие и воспитание детей. Муж после расставания с ней может найти себе другую, более заботливую и внимательную женщину, а вот у детей другой матери не будет. Поэтому ставить во главу угла карьеру, жертвуя благополучием своей семьи, неверно. Если же для женщины карьера – главная цель, то следует воздержаться от рождения детей. Лучше семье существовать без детей, чем родить их и забросить.

Как быть привлекательной для своего мужа

Если жена набрала лишний вес, не следит за состоянием своей кожи, волос, ногтей, одевается в неподходящую ей одежду, дома носит старый засаленный халат или растянутый спортивный костюм, то у мужа к ней пропадает сексуальное влечение. Если при этом она груба в общении и не развивается интеллектуально, то сходит на нет душевная близость. Через довольно непродолжительное время обнаруживается, что общими у супругов являются фамилия, место жительства и дети. Поэтому необходимо следить за собой, одеваться в подходящую по стилю и размеру одежду, следить за фигурой, делать маникюр и стричься по моде. Важно найти для себя один-два часа в неделю и посвятить их чтению книг, посещению фитнес-центра, бассейна, кружка по какому-либо хобби. Это позволит быт интересной и привлекательной для мужа даже после долгого супружества.

Как наладить быт

Если женщина из-за работы или лени забросила дом, на мебели лежит слой пыли, под ногами хрустит сор, семья питается полуфабрикатами или заказывает еду в службе доставки, одежда месяцами лежит нестиранной в корзине для белья или неглаженной на гладильной доске, то самому невзыскательному и терпеливому мужчине такая картина надоест в скором времени. Не обязательно делать все домашние дела самостоятельно. Можно и нужно привлекать к ведению домашнего хозяйства мужа и детей, а также – при наличии – других членов семьи, но следить за порядком и выполнением домочадцами бытовых обязанностей должна женщина. Именно женщина подвигает мужчину на ремонт, смену мебели, благоустройство собственного двора. Просматривайте журналы и интернет-форумы на ремонтно-строительную тематику, интересуйтесь интерьерным и ландшафтным дизайном, претворяйте в жизнь интересные идеи.

Как поддерживать мужа

Муж должен чувствовать поддержку жены не только в быту, но также в вопросах своей работы, предпринимательской деятельности. Даже если он совершил ошибку, важно не набрасываться на него с упреками, а сперва ненавязчиво посочувствовать неприятности, потом предложить помочь или просто отдохнуть. Враждебность жены и отсутствие поддержки с ее стороны отталкивают мужа и охлаждают его чувства к ней. Если женщина задумывается над тем, почему остыли чувства и как вернуть любовь мужа, нужно обязательно вспомнить, как реагировала она на промахи супруга, не заваливали ли его упреками, разделяла ли с ним неприятные переживания или оставляла один на один с отрицательными эмоциями.

Как совмещать супружество и материнство

Мужчин раздражают женщины, полностью посвящающие себя материнству, «растворяющиеся» в детях и не замечающие более ничего, кроме подгузников, детских площадок, поликлиники. Но также неприятно мужчинам наблюдать полную отстраненность матери от своих детей, отсутствие проявлений к ним любви и заботы. Это противоестественно и потому отталкивающе. Счастливые дети растут в счастливых семьях, но семья не может быть счастлива с несчастным ребенком. Женщине нужно понимать это и налаживать взаимостатьи с учетом этого знания.

Как учесть опыт других пар в своих отношениях

Любые отношения знакомых, друзей, соседей, родственников – источник ценных жизненных уроков. Несмотря на то, что все люди разные, принципы построения межличностных отношений одинаковы. Поэтому важно замечать детали и анализировать отношения других, чтобы не допускать в собственной семье аналогичных ошибок.

Как вернуть любовь мужа к жене

Кажется, что все сказанное выше не имеет отношения к поднятой проблеме – как вернуть любовь мужа? На самом деле, имеет. Когда люди встречаются эпизодически, они могут довольствоваться только любовью и страстью. Когда же они живут вместе, то одной любви оказывается мало. Нужно что-то большее, чем только чувства и сексуальная совместимость.

Чтобы освежить и укрепить чувства мужа, нужно

  • Обеспечить его необходимым в бытовом отношении: чистотой и порядком в жилье, свежей вкусной едой, чистой отглаженной одеждой;
  • Выглядеть привлекательно и соответствовать интеллектуальным запросам супруга;
  • Отвечать его сексуальным требованиям;
  • Поддерживать мужа и помогать ему при необходимости по дому, о работе, по бизнесу;
  • Наладить здоровые детском-родительские отношения.

Все это кажется трудным на первый взгляд. но никто не требует от женщины съесть арбуз целиком – нужно разделить его на кусочки и поедать постепенно. Самый простой способ узнать, что послужило причиной охлаждения отношений, — спросить в откровенном разговоре (без упреков и слез) самого мужа.

]]>

Рубрики
Статьи

Как вернуть отношения с мужем? 37 ответов на форуме

Всем добрый день и заранее спасибо, кто не прошёл мимо темы и дал совет! Сейчас нахожусь в браке 2 года. Была страсть, почти год каждодневного внимания с его стороны. Но отношения, спустя этого года страсти, стали меняться. Он резко стал обрубать переписки, пытался донести, что причина всего — мол он завоевал своё и поэтому более нет такого количества внимания, что были ранее. Стал объяснять, что он не сентиментальный мужчина, что ему якобы приходилось терпеть постоянные поцелуи и объятия. Что сейчас он решил углубиться больше в работу, а я ему стала мешать. Но он настолько меня влюбил и приучил к этому вниманию от него, что я не могла поверить, что причина тому то, что он говорит. Стала периодически искать причину его поведения, интересоваться у него, почему он стал вести себя так, отталкивает от себя. Это выводило его из себя, потому что по сути, это выяснение отношений. Сейчас он не отрицает, что отношения уже испортились. Я отбила желание у него проявлять что то ко мне, хотя это было задолго ещё. Сейчас он 100% человек-сухарь. Я уже все меньше стараюсь с ним обсуждать что то об отношениях, держа эти все мысли в себе, съедая себя изнутри. Перестала его беспокоить в течении дня. Хотя мне все также хочется, как раньше обратиться к нему с чувствами, но он воспринимает это как навязывание. Это все изменило мое поведение и общее настроение. Чувствую себя одинокой. Но не всегда, у нас бывает и когда все хорошо, но это только когда я бываюсь и в хорошем настроении. Если я его долгое время не трогаю вообще- он высказывает претензию, что я изменилась и проявляю безразличие. Как мне вести себя в подобной ситуации? В чем мои ошибки?

Добрый день!
Отношения в браке действительно меняются. В какой-то момент людям хочется чуть больше психологического пространства, времени на работу, на общение с друзьями..
Нам девочка надо много говорить о чувствах, переживаниях, чтобы нам постоянно что-то говорили приятное. У мужчин немного иначе все устроено . Его чувства могут проявляться в том, что он живет с вами, не ходит налево, работает на семью . Иногда мужчинам важно ,что можно просто сидеть с любимым человеком дома и ни о чем не разговаривать. Любовь она разная бывает..))
Женщины иногда ждут очень много от мужчин в эмоциональном плане, особенно , когда они не очень уверены в себе, когда им сложно справляться со своими эмоциями. С этим лучше к подружкам или поработать к психологу.
Сейчас в вашей семье настал момент, когда имеет смысл пересмотреть ваше общение . Обговорить что не хватает ему и вам, попытаться найти точки соприкосновения, в чем-то друг другу уступить. И тогда вам обоим станет легче.
Если сложно сами — обратитесь к семейному психологу вдвоем. Наличие третьей стороны поможет увидеть то, что вы оба не замечаете и быстрее прийти к согласию.

У меня была похожая ситуация. Через 2 года муж начал вести себя странно, говорить даже такие фразы, как: «Ты любишь меня больше, чем я тебя. Нафиг ты так обо мне заботишься. «
Мы развелись. В первый раз не смогли, решили попробовать снова. И месяц все было хорошо. А потом началась такая жесть, что я сама захотела развода. В итоге развелись относительно спокойно. Знаете, если что-то не так, то важно понять сразу, что это не ваш человек. Развод — это всего лишь бумажка. Я боялась его, а зря. Я не хотела разводиться, но муж настоял, я развелась и через 2 месяца вышла замуж и вот сейчас беременна. Да, счастливее. Бывший муж страдает, выслеживает, но это все. Я его забыла в итоге быстрее, чем он.

У меня была похожая ситуация. Через 2 года муж начал вести себя странно, говорить даже такие фразы, как: «Ты любишь меня больше, чем я тебя. Нафиг ты так обо мне заботишься. «
Мы развелись. В первый раз не смогли, решили попробовать снова. И месяц все было хорошо. А потом началась такая жесть, что я сама захотела развода. В итоге развелись относительно спокойно. Знаете, если что-то не так, то важно понять сразу, что это не ваш человек. Развод — это всего лишь бумажка. Я боялась его, а зря. Я не хотела разводиться, но муж настоял, я развелась и через 2 месяца вышла замуж и вот сейчас беременна. Да, счастливее. Бывший муж страдает, выслеживает, но это все. Я его забыла в итоге быстрее, чем он.

А какая жесть началась у Вас? У меня не настаивает на разводе, сгоряча оба говорили о нем, когда сильно ругались.

А какая жесть началась у Вас? У меня не настаивает на разводе, сгоряча оба говорили о нем, когда сильно ругались.

Если хотите именно сохранить отношения, никогда не говорите о разводе. Но тут. Конечно. Это страшно, потому что не знаешь что у него в голове. Вот я жила 3 года и мы не ссорились. Такая образцовая пара. Всегда за руки держались, всегда целовались. Все так радовались за нас. Мы не повышали голос никогда, все спокойно решали. И однажды я пришла с работы, а мои вещи в мусорных пакетах у двери. Замки поменял. Сказал, что будет строить любовь с другой. Я согласилась, уехала с вещами. Потом он начал мне звонить, просить увидеться для развода. Я спокойно пришла в загс, молча сидела. Он как заревел: «Не уходи. Не уходи. » И я вернулась. Месяц все было хорошо. Идеально. Потом он начал прятать телефон. Я однажды услышала как он говорит по телефону о том, что больше меня не любит и страдает. Я пришла и спросила его прямо, на что он начал оправдываться. Потом постепенно уважать вообще перестал. До такой степени, что с температурой 38 заставлял пол мыть и говорил: «Ты тряпка, ты все сделаешь что я скажу, взяла тряпку и начала мыть. » Вот к чему привело. К тому, что поехали сразу в загс и спокойно подали заявление.

А какая жесть началась у Вас? У меня не настаивает на разводе, сгоряча оба говорили о нем, когда сильно ругались.

Ну собственно после развода он выложил фото все со своей бывшей. И если честно, я не ожидала, что он вместо работы брал больничный и шёл к ней. Я даже подумать об этом не могла. И вот, долго я после развода наблюдала фото с бывшей. Счастливые и все такое. А потом я познакомилась с мужчиной. Через месяц после развода я уже подала заявление в загс снова. 😅 И сейчас я счастлива, беременна и ни о чем не жалею. Сейчас меня ценят, уважают и, да, семейный психолог действительно творит чудеса. Но бывший муж меня послал с ним куда подальше. Если Ваш муж согласится, может, все наладится. Надеюсь, у вас ситуация не такая печальная как у меня.) Хотя сейчас я счастлива. Ну я к тому, что вы трезво оцените ваши отношения. Подумайте и не бойтесь развода.

[/quote]
У меня было так же.Тоже поначалу выясняла с мужем отношения,предлагала развод,но ему ничего не нужно было,жил со мной,как с мебелью и развода не хотел.Ну,чувства мои перегорели,развод тоже был бы лишним гемороем,так что,стала общаться с другим мужчиной,который меня не сторонился и хоть немного компенсировал игнор от мужа.Теперь иногда жалею,что не решилась на развод и не осталась с ним.А Вам нужно вести себя с ним так же,как и он с Вами.

S, вот это жесть. А как вы так быстро познакомились со вторым мужем?? Я вот не могу себя представить с другим. Сейчас с мужем в стадии развода. В браке 6мес были. Вместе 2года. Но у меня проблема в том что муж пил и жил прошлой жизнью (в голове бж). А я не выдержала а итоге.

Вот я думаю, что когда в семье люди проявляют безразличие к друг другу и холод, тогда не за горами любовники и любовницы. Люди же пытаются компенсировать это на стороне со временем. Всем же хочется тепла.

S, вот это жесть. А как вы так быстро познакомились со вторым мужем?? Я вот не могу себя представить с другим. Сейчас с мужем в стадии развода. В браке 6мес были. Вместе 2года. Но у меня проблема в том что муж пил и жил прошлой жизнью (в голове бж). А я не выдержала а итоге.

После развода, после того, как он выкинул мои вещи на улицу, забрал все деньги, ещё позвал родителей и они просто стояли и унижали меня, говоря как их сыночек страдает со мной, я поплакала ровно сутки после развода. А потом подумала : «Да со мной к с вещью обращаются! Я ни разу не достойна этого! Я сейчас реветь не буду, я пойду и займусь собой.» Записалась на танцы, похудела очегь сильно, наростила волосы, ногти, купила себе вещей. Да, залезла в кредит, но. Сколько я начала привлекать мужчин! И именно обеспеченных, интеллигентных, бизнесменов. Я и думать забыла про бывшего мужа и его новую пассию.
В итоге однажды при деловой встрече, когда показала паспорт, мужчина увидел штамп: разведена. Сказал: «Да он сумасшедший! Выходи за меня! Да, ты видишь меня второй раз в жизни, но я так чувствую, я сделаю для тебя все. Что ты хочешь?» Я сначала попросила время подумать. Но он не отступил и мы поженились сразу. Он попросил меня уволиться и вообщем все как нужно, я даже не мечтала о таком! Живу в полном достатке, беременна. Поэтому желаю всем того же и поэтому говорю: РАЗВОД — НЕ СТРАШНО.,

S, я вас почитала. Это что правда? Мне сложно в это верится как то. Развод это не конец вы считаете?? А я просто в депрессию впала если честно. И кажется мой муж был самый лучший мужчина, а я все испортила. Хотя головой понимаю что испортило все его пьянство и побеги к бж. Он симпатичный. Много женщин вокруг него. Плюс харизма и конечно в сексе таких 1 на миллион. Охх. Я вроде всех подруг его отшила и бж тоже. Но с бж сложнее было. Она долго успокоится не могла. И как то прислала мне фото где мой мужчина делает ей языком. Причём было это во время нашей ссоры с ним. Она мне прислала фотку эту. И ещё из ванны и с кухни в доказательство того что она у него дома. И подписала фото. Написав что я лохушка. Что её бывший муж любит, а меня использует и живёт со мной из-за удобств. И вот знаете, S, я с ним потом помирились, а эту обиду и фото забыть не смогла. Думала как так. Как можно говорить мне про любовь, а при ссоре бежать к бывшей. Но я и сама была виновата. Я не умею терпеть и выстраивать отношения по всей видимости.

S, я вас почитала. Это что правда? Мне сложно в это верится как то. Развод это не конец вы считаете?? А я просто в депрессию впала если честно. И кажется мой муж был самый лучший мужчина, а я все испортила. Хотя головой понимаю что испортило все его пьянство и побеги к бж. Он симпатичный. Много женщин вокруг него. Плюс харизма и конечно в сексе таких 1 на миллион. Охх. Я вроде всех подруг его отшила и бж тоже. Но с бж сложнее было. Она долго успокоится не могла. И как то прислала мне фото где мой мужчина делает ей языком. Причём было это во время нашей ссоры с ним. Она мне прислала фотку эту. И ещё из ванны и с кухни в доказательство того что она у него дома. И подписала фото. Написав что я ***. Что её бывший муж любит, а меня использует и живёт со мной из-за удобств. И вот знаете, S, я с ним потом помирились, а эту обиду и фото забыть не смогла. Думала как так. Как можно говорить мне про любовь, а при ссоре бежать к бывшей. Но я и сама была виновата. Я не умею терпеть и выстраивать отношения по всей видимости.

Да, это правда. Мой муж был качок. Оч красив, душа компании и все такое. Но вот со мной он повёл себя так. Ни в чем не соврала. Даже многое ещё скрыла. И секса не было у нас по полгода. Но. Главное любите себя. Вы ни в чем не виноваты! Мужчины такие. Эгоисты. Нельзя их сильно любить. Посмотрите Павла Ракова. Почитайте психологию мужчин. Полюбите себя в первую очередь, займитесь собой и все у вас будет просто супер! Сразу мужчины начнут виться вокруг. Хорошо, что он так подло поступил со мной. Потому что я не пожалела. Я все сделала для себя и мужчины это оценили. Конечно, я много психологов выслушала в интернете, проанализировала свои ошибки.ю, поменялась сама. И как-то сразу все случилось. )

S, я вас почитала. Это что правда? Мне сложно в это верится как то. Развод это не конец вы считаете?? А я просто в депрессию впала если честно. И кажется мой муж был самый лучший мужчина, а я все испортила. Хотя головой понимаю что испортило все его пьянство и побеги к бж. Он симпатичный. Много женщин вокруг него. Плюс харизма и конечно в сексе таких 1 на миллион. Охх. Я вроде всех подруг его отшила и бж тоже. Но с бж сложнее было. Она долго успокоится не могла. И как то прислала мне фото где мой мужчина делает ей языком. Причём было это во время нашей ссоры с ним. Она мне прислала фотку эту. И ещё из ванны и с кухни в доказательство того что она у него дома. И подписала фото. Написав что я ***. Что её бывший муж любит, а меня использует и живёт со мной из-за удобств. И вот знаете, S, я с ним потом помирились, а эту обиду и фото забыть не смогла. Думала как так. Как можно говорить мне про любовь, а при ссоре бежать к бывшей. Но я и сама была виновата. Я не умею терпеть и выстраивать отношения по всей видимости.

Такое мужчине прощать нельзя. Нельзя. После этого гордо уйдите и бывшей жене ничего не ответьте. Потому что тут измена точно. Крепитесь, я знаю сложно. Знаю как трясёт когда узнаешь такое, видишь фото. Всё это и мне знакомо. Но Вы наоборот дродны реагировать на такое холодно. Не давайте ему то, что он хочет получить: злость, истерику, слезы, отчаяние. Наоборот все противоположное. И когда он получает холод или даже усмешку, у него в голове щелчок и он думает: «Что-то не сходится, она что, меня не любит так как я думаю?». А пусть думает, что не любите. Потому что мужчины сначала женщину ломают, издеваются, унижают, чтобы потом выбросить как мусор и не сожалеть. А вы не будьте тряпкой (как меня называли). Вы должны просто холодно уйти и не обернуться ни разу. Тогда вот у них начинается. ) Но к такому не стоит возвращаться и прощать. Вот урод блин.

Как вернуть отношения?

Как вернуть бывшего мужа

Как вернуть бывшего мужа?

Как вернуть внимание мужа?

Как вернуть любовь мужа?

Вот и у меня муж. Спортивный, видный, умный и очень симпатичный. Но пил при всем этом. И не мог забыть бж. Вот вы пишите что ни в чём себя не вините. А у меня наоборот, ощущение что я все разрушила. Что я не терпима. Ведь хорошего много было. А тут просто сама налетела на него. Знаете. Столько обид накопилось. И я налетела и толкнула его. Он ударился носом. Потом швырнула кольцо и стала кричать что его ненавижу и припоминать измены, пьянки, то что руку поднял. В меня как бес вселился. А потом я уехала домой к себе. Понимаю что это все. Но я себя ругаю за это. Я от него убегала каждый раз, находя какие то причины. То из за подруг, то из за бж. Почему я так поступала? Почему я бегу. Я не могу понять что со мной.

S, а знаете я ещё не отошла. Прошу прощение у него за то что плохо поступала. За то что говорила гадости. За то что бросила кольцо. Он пишет мне что я конченная и что я ему шрам оставила. Но это ложь. Там был маленький кровоподтек. Он пройдёт скоро. И когда я на это сказала ему что 3 недели назад он меня побил и тоже оставил синяк, он ответил «ты знала за кого выходила замуж». Вот наверное дура я. Стоит замолчать? Не писать? Уйти проч? Как перебороть себя?

S, а сколько вам лет? А дети были от брака предыдущего?

Вот и у меня муж. Спортивный, видный, умный и очень симпатичный. Но пил при всем этом. И не мог забыть бж. Вот вы пишите что ни в чём себя не вините. А у меня наоборот, ощущение что я все разрушила. Что я не терпима. Ведь хорошего много было. А тут просто сама налетела на него. Знаете. Столько обид накопилось. И я налетела и толкнула его. Он ударился носом. Потом швырнула кольцо и стала кричать что его ненавижу и припоминать измены, пьянки, то что руку поднял. В меня как бес вселился. А потом я уехала домой к себе. Понимаю что это все. Но я себя ругаю за это. Я от него убегала каждый раз, находя какие то причины. То из за подруг, то из за бж. Почему я так поступала? Почему я бегу. Я не могу понять что со мной.

Понимаю Вас очень хорошо. А Вы подумайте что такое измена. При каких обстоятельствах это могло случиться? Я считаю, что при отсутствии любви и уважения как минимум. А Вам это надо? Все правильно сделали! Вы знаете. Я точно также терпела как муж общался с бывшей девушкой. Я плакала, истерила. Она мне звонила унижала меня. А потом я подумала: офигеть. Они меня унижают, радуются, смеются. Да я кто. Да не будет такого. И я подошла к мужу при всех его коллегах, взяла за шкирку и сказала: «Ты баба! Ты не человек! Ты мучил меня все это время, я тебе этого никогда не прошу!» И со всей дури ударила его кулаком по лицу. И знаете что мне теперь люди говорят? Его друзья говорят: «Если бы мы знали. Мы бы тебе помогли, тебе нужлл было сильнее ударить!» Слава Богу он не ответил, но повёл себя как баба. Ушёл к другой. Только знаете что? Он уйдёт к бывшей, но счастлив с бывшей не будет никогда. Потому что бвашпя. Потому что просто так не разводятся и все, кто сходятся, несчастны. И также было с моим мужем бывшим. Ходит за мной, следит в соц сетях, спрашивает друзей. И кто счастлив после всего этого?! Вы верите в карму? После чёрной полосы всегда белая.)

S, а сколько вам лет? А дети были от брака предыдущего?

Я развелась в 27 и сразу замуж вышла в принципе. Скоро 28) Детей не было. Слава Богу. Но сейчас я беременна от нового мужа. 😏 Сразу как-то все получилось.

S, а сколько вам лет? А дети были от брака предыдущего?

Я развелась в 27 и сразу замуж вышла в принципе. Скоро 28) Детей не было. Слава Богу. Но сейчас я беременна от нового мужа. 😏 Сразу как-то все получилось.

А бывший вам звонит? Напоминает о себе?

Вы его ещё и кулаком ударили? Ничего себе.

Я развелась в 27 и сразу замуж вышла в принципе. Скоро 28) Детей не было. Слава Богу. Но сейчас я беременна от нового мужа. 😏 Сразу как-то все получилось.

А бывший вам звонит? Напоминает о себе? Когда он увидел мои новые фото, сразу написал, что ему нравится моя сияющая улыбка. А когда я познакомилась с мужем новым, он меня сразу на все свои машины посадил и сфоткал так, что бывший муж начал писать: ты что, променяла меня на дорогие машины? Ты что, так быстро отошла от развода? И тут же бросил бывшую свою, ради которой развёлся, начал менять баб. То есть. Понимаете, да? Пытался найти лучше. Не получилось у него. Хотя я уже не знаю. Не слежу. Я НЕ ОТВЕТИЛА НИ НА ОДНО ЕГО СООБЩЕНИЕ! Я сказала ему ещё при разводе: «Я сейчас уйду и больше никогда не вернусь и ни за что! Я просто тебе сразу говорю, принимай решение сейчас.» и он сказал: «Ой, ты неудачница, кому ты нужна будешь, ты умрёшь одна без меня со своей любовью.» И мне поставили штамп. Я даже ничего ему не сказала, ничего не пожелала, я даже не глядя развернулась и пошла. Не оглянулась ни разу. Шла с наушниками в ушах и плакала. Но шла гордо. И да, поплакала немного. Но это того стоило! Сначала залезала на его страницу, а потом подумала нафиг мне это нужно, я от этого не высыпаюсь. Нервничаю. А мне нужно быть красивой всегда. И как-то отошла.) Это мне помогло.) Отвлекала себя работой, общением с мужчинами.)

Вы его ещё и кулаком ударили? Ничего себе.

У вас мужчина не зрелый по рассказам. Ему будто 18 лет. Глупый и считает, что «женщина должна». А Вам нужен кто-то постарше, на мой взгляд. Кто будет любить, уважать, на руках носить. Я вчера вот ждала мужа у магазина, а потом ушла купить еды. Так он меня потерял, сел в машину, намотал 6 кругов вокруг магазина, оббежал все этажи. Потом люди уже начали говорить мне, что меня мужчина ищет.) Я думаю, что так поступает мужчина, который любит, а не как баба. Вот честно.

Я развелась в 27 и сразу замуж вышла в принципе. Скоро 28) Детей не было. Слава Богу. Но сейчас я беременна от нового мужа. 😏 Сразу как-то все получилось.

А бывший вам звонит? Напоминает о себе? Я Вам обещаю : когда вы станете счастливая, когда начнёте новую жизнь, он это сразу почувствует и начнёт проситься обратно. Только Вам такой не нужен, я думаю. Есть более достоиные мужчины. Поверьте.) «

Спасибо Вам S)) Не зрелость моего мужчины заключалась в том, что не мог оставить прошлое в прошлом. Я ему как то сказала об этом. Мы же когда начали встречаться он был давно в разводе. Но я видела его страдания и переживания. Он говорил что любил её сильно и боролся за любовь. И пить стал подле развода с бж. Я видела как он зависал на балконе и слушал грустные песни про любовь которая была и которую не вернуть. Тематика одна и та же, понимаете. Слушал песни и пил. Я понимала что не отпустил он её. Но мне говорил что она в прошлом. А потом поссорились и он ей написал что скучает по ней и хочет. В тот день на его спине я увидела царапины от ногтей. Он сказал что упал. Но его жена вечером скинула мне переписку и написала что я дура и что они как спали вместе так и будут спать. Ну а потом история повторилась уже с фото. Я выше Вам писала. Эххх. Правда я дура набитая. Он мне сказал что я глупая, раз верю его бывшей, а не ему. Типо бывшая желает назло. А я думаю, ну а как не поверить? Если ты ей пишешь что скучаешь и приходишь с расцарапанной спиной? Как не верить? Если она была у тебя дома и прислала фотки как вы спите вместе. Как не верить? Ощущение что я запуталась.

Знаете, его бывшая судя по всему тоже очень глупая женщина.))) Я бы никогда не вернулась к человеку, который со мной осознанно развёлся. Это путь в никуда. Они это оба знают, думаю. Да, у него не заверенные отношения. Сейчас он сравнивает вас и её. И пытается выбрать. При этом держит и вас и её рядом. Не будьте доступной для него. Скажите: «У меня есть фото, мне достаточно, я молодая, красивая, найду свое счастье, а вот с тобой спать больше не буду, так как боюсь, что ты принесёшь инфекцию. Да и вообще я себя уважаю, столько мужчин хотят быть со мной. Да, люблю, но такого отношения к себе не потерплю. » Может. Он задумается. А если нет, уходите и не оглядывацтесь. Жизнь такая интересная и я думаю, вы достоины большего. То, что вы его ударили, правильно сделали. Он заслужил. И даже гордитесь этим. Только сильная женщина может сказать:» Я люблю тебя, но мне это больно, я так не могу заставить себя страдать. Если ты не хочешь заботиться обо мне, я найду того человека, можешь не сомневаться.» И не бойтесь ничего. Я боялась, что после развода мужчины будут смотреть на меня как на бракованную, будто меня использовали и выбросили, но нет. Наоборот! Уважают это. Лучше развестись и быть одной и счастливой, чем жить с человеком. Который тебя не любит. Но я думаю, вы быстро найдёте ему замену.) Только выбирайте осторожнее уже. Без всяких страданий по бывшим. Хотя, честно сказать, мой муж первое время даже плакал по бывшей жене. Я просто молчала. Но он всегда добавлял, что очень рад, что встретил меня, что я лучше всех и его мечта. Я не реагирую на его переписки с ней, у них общие дети. Тяжело, конечно, но я чувствую и знаю, что он уважает меня, уважает то, что я не реагирую на его прошлую жизнь. Постепенно он перестал вообще ей писать, звонить. А если и делает это, то даже мне показывает, чтобы не было вопросов. Я просто пережила какой-то такой период. Но поводов для ревности не было вообще!

Плакал из-за бывшей?? Но это тоже не очень то приятно. Мне было бы неприятно точно, если находясь со мной, а плакали о другой.
А что касается меня. Я же вед после этих фото замуж за него вышла. Пол года так и жила, вспоминая эти фото и его переписки с ней. И думала зачем я вернулась. Но дело в том что все эти обострения как правило были связаны с его пьянством. Когда он пил, я начинала себя ещё больше загонять. И ещё. Когда он не признавался мне в любви несколько дней я тоже начинала загоняться и приходили мысли что бывшую любит, а меня нет. Я все время ждала подпидки от него. Все время себя с ней сравнивала. И мне казалось что для неё он был готов разбиться в лепешку, а для меня нет. Просила бросить пить — не бросил. Просила переехать подальше от бж — не переехал. Я хотела семью с ним. Но не по соседству с той женщиной которую он любил пол жизни. Понимаю что развод не избежен. Изначально и так все было понятно и ясно.

]]>

Рубрики
Статьи

Как разбавить отношения с мужем; Женщина бриллиант-новостной женский портал

Как улучшить отношения с мужем: от причин до дельных советов

Всем привет! Часто приходится выслушивать истории от подруг, как их мужья смотрят телевизор и играют в компьютерные игры. Не поддерживают со своими женами разговор о модном маникюре или о том, какое платье ей купить. Говорят о намерении развестись, вместо того чтобы наладить отношения с мужем, исправить сложившуюся ситуацию.

Причины испорченных отношений

Вы уже разочаровывались в своем муже из-за того, что он оказался не таким интересным, каким его видели ранее. Не зарабатывает столько денег, как вам хотелось. Все свободное время, уделяет своим увлечениям. Многие скажут, что это серьезные причины, из-за которых разрушаются отношения. Но очень малое количество женщин готовы смотреть в корень проблем. Ведь данное перечисление является следствием, а не причиной разлада в семье

  • Психологические проблемы. Они возникают, когда над нами преобладает эгоизм, нам хочется большей любви, чем мы получали от родителей. Ни один партнер, не предоставит такой любви. В связи с этим, мы чувствуем дискомфорт рядом с ним. Начинаем искать причины: постоянно где-то гуляет; дарит то, что мне не нужно; не пунктуальный и так далее.
  • Основная часть проблем в отношениях с мужем возникает из-за недомолвок, или же, из-за чрезмерных, резких высказываний. Теряется доверие к партнеру, отчего появляется трещина в семейном союзе. Наблюдаем неизвестные переговоры по телефону, таинственные переписки, новых людей в окружении партнера. Если нас это тревожит и об этом молчать, то вопросы будут скапливаться огромным комом внутри нас. Неизвестность порождает напряженность во взаимоотношениях между супругами.
  • Желание всем быть угодной. Встречается такая ситуация, когда девушка смотрит на себя в зеркало и видит не ту привлекательную, юную девочку, образ которой хранит память. Она видит уже взрослую, не столь прекрасную женщину с морщинами на лице и мешками под глазами. Маловероятно, что в этом виноват один муж. Большей частью, женщина сама виновата, что взяла на себя столько работы и забот по дому, не разделив семейные обязанности с мужем. От постоянной занятости жена не находит времени для приведения себя в порядок. Перестала посещать салоны красоты, делать маникюр, покупать новые вещи.
  • Ревность, редкая интимная связь или ее однообразие. Когда постоянно ревнуете партнера, вы заточаете его своим недоверием в клетку, из которой хочется, как можно быстрее выбраться и сбежать. Это не значит, что он побежит сразу в постель к другой девушке. Просто, партнеру необходимо вдохнуть свежего воздуха, облегчить состояние души. Если же, в этот момент, мужу встречается слушатель противоположного пола, проявивший свой интерес и сочувствие к нему, то. думаю, и вам понятно, чем все это может завершиться.

Улучшаем отношения

В первую очередь, необходимо устранить эмоциональную нагрузку. У нас получается скапливать негативные эмоции, концентрироваться на неприятных вещах. Мы не даем возможности позитивной энергии насыщать нас. Для улучшения отношений с мужем, нужно разорвать этот замкнутый круг. Супруг вернулся домой в плохом настроении, которое перешло и на вас?

Не принимайте отрицательные эмоции, поступите иначе: Проявите заботу о муже, накормите вкусным ужином, помогите расслабиться при помощи массажа, предложите выпить расслабляющий чай. Такие действия помогут восстановить отношения с мужем, избавив от негативных эмоций. Постарайтесь получать удовольствие от проявления заботы о любимом. Мужчина оценит ваше внимание. Ответная реакция, с его стороны, не заставит себя ждать и будет вам приятна.

Тяжело побороть обиды? Включаем любимые музыкальные треки, готовим вкусности, убираем квартиру, подготавливая ее к романтическому ужину. Перекусите шоколадкой или цитрусами, они способствуют позитивному настроению.

Что необходимо сделать

Когда вы сами забываете о себе, то, как можете требовать к себе внимания мужа? Почему он должен вами восхищаться, если вы сами собой не довольны. Нет времени «потом» или «завтра», начните заботиться о себе прямо сейчас. Вы это делаете, в первую очередь, с пользой для себя. Ему будет приятно видеть ваше преображение в счастливую девушку. Смените застиранные футболки, протертые шорты своего мужа. Хватит ходить с пучком на голове, почувствуйте себя роскошной женщиной, а не маленьким подростком.

Когда вы прекрасны, то вдохновляете своего мужчину на подвиги. Когда же вы, постоянно рычите на него, выглядите уставшей и недовольной, мужу ничего и не хочется делать. Ведь он опасается вновь встретиться с вашим негодованием. Измените себя. Верните образ счастливой успешной женщины, привлекающей внимание мужчин. Попробуйте из будничной семейной рутины создать нечто прекрасное.

Не забывайте, что вдохновлять мужчину, является прямой обязанностью женщины. Вдохновляя, вы даете ему возможность чувствовать себя настоящим мужчиной. Он начинает видеть вас нежной девушкой, которую хочется оберегать. Ведь мужчина становится сильным, когда рядом с ним находится хрупкая девушка. Данное восприятие заложено в наш разум самой природой. Если данный баланс нарушается, отношения начинают раскачиваться из одной стороны в другую.

Ваша помощь своему мужу не означает взять за него весла. Не отбирайте у него те вещи, из которых он черпает уверенность в своих силах. Придержите критику. Вы должны быть уверенны в муже так, чтобы он чувствовал вашу поддержку. Она должна придавать ему сил и наполнять его сердце желанием двигаться дальше. Хотя бы, сделайте вид, что он делает самое лучшее, что можно было придумать при данных обстоятельствах.

Чего делать не нужно

Чтобы окончательно не разрушить семейные отношения с мужем. Нужно избегать постоянных словесных порицаний: «я же говорила». Подобные фразы разрушают семейные узы. Существует еще ряд действий, которые не стоит совершать:

  • Не напоминайте постоянно своему мужу о его неудачах;
  • Не пользуйтесь советами одиноких подруг. Они свою жизнь не смогли наладить, а с советами лезут к вам;
  • Жаловаться и обвинять мужа в тех моментах, о которых вам было известно до замужества: не умеет экономить, фанат рыбалки, черный юмор и тому подобное;
  • Исключение романтических вечеров, особенно, когда у вас появились дети;
  • Не стоит сравнивать своего благоверного с другими мужчинами, которые, на ваш взгляд, лучше него: платье купил, в ресторан сводил, детей в детский сад отвез.

Примите во внимание, рассказы о проказах ваших детей, могут послужить охлаждению чувств мужа к вам. Здесь речь идет о том, что когда мужчина пришел домой уставший, желающий отдохнуть, а тут начинают грузить проказами детей, это начинает его сильно раздражать. Лучше позвоните и излейте свою душу от всего накопившегося своим родителям или подруге, имеющей детей. Эти люди поймут вас, выслушают и смогут дать дельный совет.

Советы психолога

Психолог рекомендует избегать резких разговоров во время эмоциональной нестабильности. И, так же, рекомендует обсудить все неприятные ситуации, когда оба партнера остынут. Избегайте таких фраз как: «если бы я знала что ты (такой. ). Я бы никогда не вышла за тебя замуж». Подобные фразы сильно бьют по мужскому самолюбию. В принципе, аналогичная ситуация наблюдается и по отношению к женщине. Ставьте себя на место партнера и постарайтесь почувствовать, как он может воспринять сказанную вами информацию.

Большое количество психологов сходятся во мнении, что каждому человеку необходимо время для уединения. Ни один муж не пожелает расстаться с женой, которая будет встречать его в хорошем настроении и страстным поцелуем у дверей. Крепко обнимет его, даст время на отдых, после чего вкусно накормит. Вы должны быть внимательны к своему любимому человеку. Можете быть уверены в том, что в ближайшее время, и он начнет вас приятно удивлять.

Что вы думаете по данной теме? Возможно ли, наладить с мужем отношения или нет? Оставьте комментарий со своим ответом.

Вам была полезна эта статья? Ставьте палец вверх!
Подпишитесь пожалуйста на КАНАЛ — это необходимо для его развития, и давайте общаться в комментариях!

Как разнообразить будни семейной жизни

Будни молодой семьи коснутся всех, кто движется в сторону создания собственной семьи. Семейную совместную жизнь можно разнообразить при главном и самом важном условии – при желании обоих вносить яркие минуты в дом, в жизнь обоих

Для того чтобы после работы приготовить ужин, вместе посмотреть телевизор и спросить мужа, как у него дела на работе, особых умений и изощренной фантазии не требуется. Однако если вы действительно осознанно избегаете однообразия и рутины в семейной жизни, то вам пригодятся многие ваши умения, фантазия и терпение. Зато в итоге вы с настроением будете спешить домой.

Пусть сбудутся ваши желания

Семейную совместную жизнь можно разнообразить при главном и самом важном условии – при желании обоих вносить яркие минуты в дом, в жизнь обоих. Если ценности, взгляды, настроения у супругов совпадают, сделать семейную жизнь интересной в доме и за его пределами не составляет особого труда. Подчеркнем, очень важно наличие у обоих супругов активной позиции, легкости, гибкости и желания интересно жить.

Совместные семейные ужины, обеды, завтраки

Поверьте, хорошая семья держится на традициях. И именно период «молодоженства» наилучшим образом благоприятствует созданию и закреплению «стартовых» традиций в вашей семье. Самой простой, но важной семейной традицией может быть совместное принятие пищи. Утром можно обменяться планами на день, вспомнить проведенный накануне вечер, высказать мнение о фильме, книге, а также пожелать друг другу хорошего рабочего дня. Также можно ввести схему дежурства на кухне по утрам. Например, «через день». Согласитесь, заварить чай и сделать два бутерброда, открыть йогурт и нарезать сыр — под силу каждому мужчине, не умеющему кулинарить вообще. Некоторые семьи, разбивают дежурства по принципу: женщина – утро будней, мужчина – по выходным или наоборот. В этом вы – авторы своих семейных традиций. Что касается совместных обедов, которые чаще невозможны, скажете вы. Раз в неделю или несколько раз в месяц свои графики можно спланировать таким образом, чтобы в центре города в кафе или ресторане вместе пообедать, это вносит теплый оттенок в ваши семейные отношения. По поводу ужинов хотелось бы отметить важность ужинов без телевизионного фона, и не по одиночке, а вместе.

Умение удивлять вносит разнообразие

Причиной однообразия отношений внутри семьи может быть предсказуемость в реагировании на события, в каких-то реакциях, в поведении, в словах. Важно уметь удивлять друг друга ежедневно. Умение удивлять может даже помогать при столкновении мнений, в ссорах, при недопонимании. Тебе кажется, что второй сейчас хлопнет дверью и уйдет, а он вдруг подходит к тебе, молча обнимает, и говорит, что у вас всё получится, несмотря ни на что. И обида вмиг становится маленькой, неактуальной.

Умейте неожиданно украшать быт своего дома, например, маленькими плакатами. На листе А4 распечатайте разные фразы и расклейте по дому. Например, в прихожей на шкафу можно повестить: «В семье всё должно быть поровну: жене шубу, мужу галстук!». Пару дней такие плакаты могут разнообразить будни семейной жизни просто своим молчаливым присутствием.

И помните, удивлять другого вы научитесь тогда, когда сможете удивлять самого себя. Один мудрец советовал, взять себе за правило – каждый день делать что-то для вас непривычное, необычное, удивляющее вас самого.

Очень важно баловать друг друга подарками, сюрпризами, неожиданными мелочами. Возможно, вы ранее даже и не представляли, как такая казалась бы ерунда, может положительно влиять на течение семейной жизни. Ведь можно покупать просто необходимые вещи в быту, например, мочалку. Упаковывайте её в яркие бумаги, подписываете маленькую открыточку и с улыбчивым настроением вручаете любимому человеку. Многие часто не дарят подарки, так как считают, что на это надо тратить большие деньги и дожидаться повода. Упакованный стакан орехов или пять шоколадных плиток сразу могут вдохновить куда больше, чем бриллианты раз в пять лет.

Тематические недели, дни в семье

Ярким воспоминанием может стать проведение тематической недели в семье: спортивной, музыкальной, литературной, театральной, туристической, хозяйственной, цветочной, кулинарной и т.д.

Кто-то один планирует дни всей недели, готовится, либо можно вместе «готовить» проведение тематической недели. В рамках спортивной недели, например, можно вместе по утрам бегать, устраивать друг другу викторины во время завтрака в течение всех семи дней, вместе ходить в тренажерный зал, на стадион, посмотреть спортивную передачу, прочесть биографию Пеле или Яшина и обменяться мнениями и т.д.

Кроме этого, хотел бы обратить ваше внимание, что разнообразие в семейную жизнь привносят также и тематические дни. Например, объявите в семье «день красного цвета». И каждому предоставьте свободу выбора действий в пределах этого дня. Вы можете «одинаковые по цвету» выйти на работу, можете устроить ужин при красных свечах или весь день есть помидоры, яблоки, запивая томатным соком. Ваша фантазия придаст свои штрихи этой идее.

]]>

Рубрики
Статьи

Разбавить отношения новизной? 2 совета психологов, консультации

Особой проблемы не наблюдаю, но хотелось бы услышать совет умного и опытного человека!

с девушкой встречаемся порядка 3 месяцев, отношения замечательные, сам себе завидую,нам по 18, с секом все впоряде, хоть и не регулярный, в силу нашего раздельного проживания. Дело вот в чём,как бы это смешно не выглядело, но 3 месяца это для меня не хухры мухры, у меня таких долгих отношений еще небыло, как она сказала, у неё тоже, не то что бы я боялся, но меня настораживает, что я не знаю в какое русло направлять отношения, то есть как интересно провести время с девушкой первые 2 месяца отношений я знаю, а вот что потом. я боюсь что отношения перейдут в стадию обыкновения, и это их разрушит. И еще к слову собираюсь где то в ближайшие 4-5 месяцев начать совместное проживание и не отказался бы от парочки советов для начинающих.

Вот такие баклажаны творятся у меня в голове. Буду очень благодарен дельно-профессиональному совету.

Получено 2 совета от психологов

Овсяник Людмила Михайловна

Овсяник Людмила Михайловна

Антон — совместная жизнь — далеко не только секс и любопытство. И три месяца для проверки любви — срок малый.

Но, тем не менее, если планирует совместную жизнь — загляните сюда . Ответьте и согласуйте со своей девушкой все вопросы этого теста и тогда станет ясно, что делать вам дальше.

Грицышина Алевтина Владимировна

Грицышина Алевтина Владимировна

то есть как интересно провести время с девушкой первые 2 месяца отношений я знаю, а вот что потом. я боюсь что отношения перейдут в стадию обыкновения, и это их разрушит.

При совместном проживании и длительных отношениях стадия обыкновения обязательно наступает. Это неизбежно. Не возможно все время жить в каком-то драйве, азарте и бесконечно интересном времяприпровождении. Не стоит бояться привыкания и, как следствие, охлаждения впечатлений друг от друга. Это не означает гибель отношений, а лишь — переход их на более глубокий уровень. Если вы действительно любите эту девушку, а она — вас, вам будет хорошо и в спокойной, размеренной жизни. Если глубокого чувства между вами нет — не стоит переживать о том, что отоншения не складываются — возможно, вы еще не встретили ту, с которой пройдете и огонь, и воду, и медные трубы.

И еще к слову собираюсь где то в ближайшие 4-5 месяцев начать совместное проживание и не отказался бы от парочки советов для начинающих.

Есть у меня один хороший совет- если в вашей паре возникают конфликты, чувство дискомфорта, недопонимание — не стесняйтесь обсуждать все с партнершей. Решайте проблемы по мере их поступления, не откладывая в долгий ящик. Разговаривайте чаще про то, что вас волнует, что нравится, а что нет, идите на компромиссы — это залог хороших отношений в паре.

]]>

Рубрики
Статьи

Гармоничные отношения между мужчиной и женщиной: понимание и характеристика отношений, важные моменты, нюансы, особенности общения и проявление искренней любви, заботы и уважения

Отношения двоих – это совокупность огромного количества разных аспектов их взаимодействия и нюансов конкретной пары. Достичь гармонии между мужчиной и женщиной способны лишь они сами посредством долгого пути притирания, познавания друг друга, наполненного взаимным уважением и максимальным доверием.

Очень часто люди борются между собой, пытаясь что-то доказать, как-то себя проявить, обозначить свое «я», стараясь манипулировать партнером и убеждая его в том, что тот неправ, подминая под себя его собственное мнение. В этом и проявляется разрушительная сила человеческого эгоизма. На нем, к сожалению, и строится примерно пятьдесят процентов современных семей. Гораздо сложнее и труднее добиться гармоничных отношений между мужчиной и женщиной, в которых каждый из них будет уважать мнение друг друга.

Залог гармонии в отношениях

Каждый мужчина желает быть главным во всем: в работе, в дружбе, в семье. Ориентированному на результат карьеристу важно добиться успеха и занимать высокий пост в фирме, где он осуществляет свою трудовую деятельность. Любителю приключений и душе компании важно сохранять лидерство среди своих друзей. А примерному семьянину просто необходимо быть главой и опорой семьи. Равно как и женщины: далеко не каждая готова смиренно подчиняться воле оппонента.

Современное общество любит и привыкло видеть целеустремленных и сильных духом, волевых дам. Вот именно на почве такого стремления к первенству, желания быть лучше и сильнее других, попыток превзойти не только своего соперника, но и ближнего, люди приходят к полному отсутствию гармонии в отношениях между мужчиной и женщиной.

Когда каждый тянет одеяло на себя, когда никто в паре не способен поступиться своими принципами. Тогда о налаженном контакте и благоприятном микроклимате в отношениях между двумя говорить нельзя. Лишь обоюдные усилия в достижении общего знаменателя способны привести к слаженности и положительной динамике в притирании молодых людей друг к другу. Залог гармоничных отношений между мужчиной и женщиной – это понимание ими весомости и значимости не только своего собственного «я», но и роли партнера в своей жизни.

Характеристика гармоничных взаимоотношений

Говорить об отдельных единицах общества и их межличностных связях можно много. Ведь в каждой паре есть свои моменты и нюансы: кто-то приветствует свободу в отношениях, возможность иметь половую связь с другими партнерами на стороне, но отнюдь не приемлет лжи и неискренности в своей паре. Для кого-то даже флирт партнера с кем-то другим – это свирепое табу, но зато почтение и уважение друг к другу стоят на первом месте. Для кого-то приоритетной стороной финансового положения в семье является общий бюджет, а кто-то предпочитает иметь раздельную казну и тратить свои средства на собственное усмотрение. Словом, каждая пара имеет свои особенности в общении и построении коммуникационного процесса друг с другом. Но существует некая общая среднестатистическая совокупность факторов, которые являются связующими звеньями в цепи под названием «гармония счастливых отношений». Что можно отнести к перечню этих самых факторов?

  • Взаимопонимание – как первоочередной фактор взаимного согласия и слаженного сосуществования.
  • Любовь – как первоначало чувственного и эмоционального микроклимата в семье.
  • Доверие – как основа прочного партнерства.
  • Верность – как гарантия достойного совместного бытия.
  • Уважение – как стойкий аргумент в отношениях крепкой пары.
  • Забота – как способность ценить друг друга и лелеять свои отношения.
  • Компромисс – как рычаг управления дискуссиями.
  • Бесконфликтность – как способность уступать друг другу и не провоцировать скандальные ситуации.

Вот он – краткий перечень тех аспектов, которые характеризуют гармонию в отношениях между мужчиной и женщиной, а также являются фундаментом здоровой и крепкой семьи. Это тот набор приоритетных направлений, над которыми нужно трудиться каждой паре для достижения счастья в совместной жизни.

Любовь

Первое, что движет людьми, которые хотят воссоединить свои жизни в единое целое, это, конечно же, любовь. Немаловажную роль в обоюдном притяжении и дальнейшем совместном времяпрепровождении играет именно чувственный аспект отношений, душевное и сексуальное влечение. Половая связь не вынесена отдельно в качестве важнейшего фактора гармоничных отношений между мужчиной и женщиной не случайно. Несомненно, это достаточно весомый момент в развитии любой пары, и многое зависит от того, как устроена интимная жизнь двух партнеров. Если угасает страсть, если сходит на нет эрогенное восприятие и влечение, отношения начинают терять тот огонь и ту изюминку, которая связывает их на физиологическом уровне. О том, как вернуть сексуальную гармонию в отношения, написано немало заметок и статей квалифицированных сексологов.

Совместное посещение психолога, использование нового эротического белья женщиной или приобретение сексуальной атрибутики в соответствующем магазине для остроты ощущений – все эти методы действенны, и ни для кого они не новость. Но разве секс способен в одиночку стать сдерживающим звеном разваливающихся отношений? Отнюдь. Лишь тот союз, который основан на эмоциональном и чувственном притяжении, страстном восприятии парой друг друга, может обусловить действительно гармоничный контакт между людьми. И основой служит любовь, а не секс.

Взаимопонимание

Но даже сильная привязанность и чувство любви не способны в своем единстве обеспечить максимально спокойный и сбалансированный климат в отношениях двух противоположностей. Любить можно пылко и беззаветно, страстно и самоотверженно, но при этом сложно добиться постоянства и слаженности, если отсутствует взаимопонимание.

Гармоничные отношения между мужчиной и женщиной имеют место лишь в том случае, когда каждый из них способен участвовать в жизни друг друга, понимать и принимать действия и поступки партнера, достигать консенсуса. Очень часто мужчины ищут в женщине не красивую внешность или сексуальную привлекательность. Данные женские качества они рассматривают лишь как повод для отношений на одну или несколько ночей.

В поисках подруги по жизни сильные мира сего зачастую руководствуются чувством самосохранения, потребностью в ощущении уюта и присутствии такого партнера рядом, который смог бы выслушать, поддержать, помочь советом в той или иной ситуации. Равно как и женщина стремится найти в мужья такого человека, который сумел бы понять ее натуру и раскрыть весь спектр составляющих ее женственности. Вот это и есть взаимопонимание. За ним стоит ответ на вопрос о том, как добиться гармонии в отношениях.

Доверие

Часто ли люди совершают опрометчивые поступки? Сплошь и рядом. Особенно если речь идет о любовных отношениях. Пары регулярно ссорятся, скандалят, конфликтуют, и иногда эти конфликты совершенно беспочвенны. А все упирается в то, что между людьми в подобного рода ситуациях нет доверия. О какой гармонии между мужчиной и женщиной можно говорить, если они упорно не доверяют друг другу, контролируют, подозревают в адюльтере, ревнуют? Если человек живет с подсознательной мыслью о том, что его на каждом шагу ожидает обман, ему сложно будет достичь спокойствия и уравновешенности в отношениях с его второй половиной.

Умение доверять – это в какой-то степени дар. Далеко не каждый способен проникнуться искренностью своего партнера, будучи когда-то ранее уже кем-то преданным. Но доверию можно и нужно учиться, ведь без него достаточно сложно построить какие-либо отношения вообще, будь это любовь, дружба или даже карьера.

Верность

Сколько людей – столько и мнений. Сколько пар – столько и разновидностей отношений со всеми их нюансами и специфическими моментами. Встречаются иррациональные личности, которые предпочитают остроту в ощущениях и страстные порывы. Они любят разнообразить свою половую жизнь различными неординарными элементами поведения в постели, а также частой сменой партнеров, даже имея постоянного, или же свингерством. Но в любом случае таких людей меньшинство. Большая же часть представителей адекватного социума ведет среднестатистический образ жизни, при этом им присущи стандартные человеческие ценности, среди которых одну из важнейших ролей играет верность.

Многие женщины не представляют себе гармонии в отношениях с мужем при постоянных поводах для ревности, которые супруг дает своим поведением. Равно как и мужчины: они часто крайне негативно относятся к общению своих дам с противоположным полом. И опять же, здесь важно достичь консенсуса: одно дело, когда повод есть, и совершенно другое, когда ревность является надуманной. Если регулярно нарушать обет верности своему партнеру, пусть даже легким флиртом с кем-то на стороне, если постоянно вводить свою вторую половину этим в замешательство, а порой даже в бешенство, тогда как обрести гармонию в отношениях? Лишь только в паре, точки соприкосновения в которой находят свое отражение во взаимоуважении и взаимной верности, можно толковать о каком-либо доверии и слаженном совместном существовании.

Уважение

Говоря о взаимном уважении между мужчиной и женщиной, нужно отметить, что это не менее весомый аргумент, который влияет на развитие отношений паре. Удивительно, но даже любовь, которая со временем сошла на нет и переросла в какое-то подобие привязанности, не может так держать на плаву увядающие отношения, как взаимное уважение между людьми.

Когда человек поступается собой, своими принципами, и действует по воле своего партнера, если этого действительно требует ситуация, то это непременно заслуживает похвалы. Когда он идет наперекор своим убеждениям, понимая, как это важно для его близкого человека, это также о многом говорит.

Невидимая нить уважения выступает мощнейшим связующим звеном между молодым человеком и его избранницей, поскольку те отношения, которые строятся на уважении одного из них к другому, способны пронести подобный союз через года. И не важно, на каком этапе находятся их слегка остывшие чувства или как регулярна их сексуальная жизнь. Важно их собственное уважение принципов друг друга. Такие отношения можно назвать поистине сильными, крепкими.

Забота

Важно не забывать и о внимании, которое должно присутствовать в любых межличностных коммуникациях в паре. Ведь как сохранить гармонию в отношениях, в которых люди друг к другу равнодушны? В которых жена не заботится о внешнем виде своего мужа и отправляет его на работу в грязной, не выглаженной одежде, не накормленным? В которых молодой человек не укрывает теплым пледом свою замерзшую даму в холодный зимний вечер и не спешит в аптеку за лекарствами, когда видит, что ее одолела простуда? Проявление искренней любви, а с ней же – всеобъемлющей заботы и безмерной нежности – делает отношения невероятно прочными и теплыми. Это та фундаментальная основа, которая отождествляет собой тепло и уют семейного очага. В доме, где царит внимание и приветствуется забота друг о друге, вряд ли когда-либо наступит апокалипсис в виде развода. А все потому, что трепетное отношение друг к другу и учтивая заботливость помогают молодым людям познать истину о том, как создать гармонию в отношениях.

Компромиссное сосуществование

Людям стоит присмотреться к миру животных: эти молчаливые существа никогда не устраивают скандальных сцен или длительных потасовок друг с другом, будучи в биологической детородной паре. За исключением, конечно же, богомолов, где самка после акта продолжения рода ликвидирует своего партнера в буквальном смысле. На самом деле компромисс – это тот островок суши в бескрайнем океане будничных хлопот, забот и междоусобиц, который спасательным кругом выводит людей из скандальной ситуации.

Если между молодыми людьми в паре назревает дискуссия, компромисс чудодейственным образом способен прекратить назревающее выяснение отношений ввиду сложившихся разногласий. Постичь гармонию человеческих отношений удастся лишь в том случае, если муж и жена в своих активных спорах будут приходить к единому знаменателю, не доводя до раздора или серьезного скандала. Это умение – находить консенсус – способно предотвратить любую надвигающуюся грозу.

Бесконфликтность

Синонимична компромиссу бесконфликтность. Как научиться строить отношения таким образом, чтобы не поддаваться на уловки жизни и вставляемые кармой палки в колеса молодой зарождающейся семьи? Уроки судьбы преподносятся человечеству в любом виде, иногда это проверка отношений на прочность. В таких непростых ситуациях важно выдержать напор стечения обстоятельств, который так и провоцирует назревший конфликт взорваться в кульминационном моменте бурей эмоций и последующим громким скандалом.

Бесконфликтность – это то значимое условие, которое способно пресечь на корню демагогию и любые споры, которые могут возникать в жизни двоих. Это достаточно ценное качество, которым в идеале должны были бы обладать все молодые люди, начинающие строить свои отношения. Умея вовремя остановить поток своих эмоциональных речей, необдуманно брошенных в порыве спора обидных слов, многие люди могли бы избежать разводов. Но, к сожалению, поколение сумбурной молодежи и неординарных личностей со спесивым, заносчивым характером в подавляющем большинстве обрекает себя самих на постоянное выяснение отношений, доказательство своей правоты и бесконечное стремление установить свое главенство в паре.

]]>

Рубрики
Статьи

Религиозная грамотность: отношения кайнене и келин с точки зрения ислама

Как выяснилось, конкретных сур об отношениях свекрови и невесток в Коране на эту тему нет, как и в хадисах. Редакция Kaktus.media обратилась к известным специалистам по исламу.

Максат ажы Токтомушев, муфтий Кыргызстана:

— По шариату служение родителям супруга не считается обязанностью невестки. Это обязанности сына. Мы должны об этом открыто заявить! Родителям должен служить сын. Он не вправе требовать от своей жены, чтобы она прислуживала его родителям и другим родственникам. Благочестивые келинки получают благословение всей родни мужа, оказывая им уважение и почет. Но это не обязательно.

Невестка не приходит в дом супруга рабыней. Учтите это! Неправильно, когда свекор, свекровь, супруг или его братья и сестры дают ей приказы. Обязанности невестки не должны становиться причиной развода, разрушения семьи.

Наш современник — улем, шейх Абдулхай Арифий – сказал по данному поводу: «С женой прожил 40 лет. Ни разу не давал ей поручения по уходу за мной. Не приказывал, чтобы она чистила мне ботинки или стирала мою одежду. Ни разу не приказывал подать мне воду, про чай уже не говорю. Если жена по доброй воле готовит пищу, стирает, наливает чай, то надо это ценить. Не надо дискриминировать. Надо довольствоваться!

Женщина оставляет своих родителей, братьев и сестер и переезжает в другой дом. Это большая жертва. Если мы не будем показывать, что она чужая, и полюбим ее, то она все забудет и с головой уйдет в жизнь семьи своего супруга.

Султанали Гапуров, специалист отдела даавата (распространения религии) ДУМК:

— Спрашиваете о плохом отношении к невестке? Случайно не наоборот? Кажется, в нашем обществе родственники мужа больше страдают от рук невестки. Ну если все-таки говорить об отношении невестки к родителям мужа, то обязанности уважительно относиться и почитать родителей своей половинки в исламе действуют и на мужчину.

Молодая пара, как только совершает обряд нике (никах) и становится семьей, обязана одинаково хорошо относиться к родителям с обеих сторон и почитать их. Ведь родители девушки тоже растили ее и вкладывали в ее воспитание столько же сил и труда, как и родители парня.

Надо уважать труд родителей, которые вырастили дочь и отдали ее в другую семью в невестки.

Кадыр Маликов, теолог и член совета улемов КР:

— Современное понятие насчет служения невесток семье мужа — это исковерканный вариант. Нужно знать историю кыргызского народа, чтобы правильно понимать, откуда это к нам пришло. В те времена это было абсолютно нормальным явлением, потому что занималась хозяйством вся семья, а не только невестка. И было это в период ведения кочевого образа жизни, когда каждый день – это буквально выживание и множественные трудности. В таких условиях ценились любые рабочие руки. Любой член семьи в первую очередь расценивался как рабочие руки. Это не означало, что кто-то отдыхал, а кто-то работал. Работали все, начиная от мала до велика.

Наши прабабушки и прадедушки любили келин, как и келин любила их. Отношения были на основе уважения. Это сейчас в некоторых семьях искаженные обычаи.

Именно неправильное понимание превратило традиции касаемо отношений кайнене и келин в то, что мы сейчас имеем в обществе. К невестке относятся как к рабыне, а свекровь ненавидят. Это произошло из-за неправильного понимания сути и смысла кыргызских традиций, и ислама в том числе. Некоторые воспринимают невесток и дочерей как некий товар. Выдавая замуж дочку, хотят получить прибыль с калыма. Все беды в обществе от незнания. Нужно просвещать наше население.

Чубак ажы Жалилов, экс-муфтий Кыргызстана:

— Я знаю много мужчин, у которых жены плохо относятся к их родственникам. Это часто становится причиной того, что родственники мужа перестают приходить в гости. Мужчины жалуются, что своих родственников женщины встречают очень гостеприимно. Говорят, что, когда приходят родители жены, она вся светится и изо всех сил старается им угодить. А когда приходят родственники мужа, ходит унылая, не спешит их угощать и оказывать им должное внимание. Иногда и такое случается.

Если женщина почитает родителей мужа, то и муж ее будет почитать. В противном случае она будет плакать. Поэтому надо воспитывать девочек, относиться к родне мужа даже лучше, чем к своим родственникам. Наше поколение уже поздно воспитывать, надо учить этому наших детей.

]]>

Рубрики
Статьи

Дети мужа от предыдущего брака: как выстроить отношения? JASMIN

Как муж относиться к свои детям от предыдущих браков?

Есть мужчины, которые с детьми от предыдущих браков не общаются или общаются очень мало, из-под палки платят алименты и даже забывают поздравить родного ребенка с днем рождения. Такие мужья в последующих браках удобны. Дети новой жене не мешают. С самими же мужьями проблема лишь одна. К возможным совместным детям они будут также относится, как и к детям от предыдущих браков. Да и к жене самой у них вряд ли обнаружится какая-то сильная духовная привязанность. Такие мужья скорее склонны использовать всех и вся для реализации своих эгоистичных наклонностей. Насколько такой персонаж, вообще, подходит на роль мужа, решать каждой конкретной женщине. В этом смысле отношение к детям от предыдущего брака может послужить лакмусовой бумажкой.

Впрочем, большинство адекватных мужчин о детях не забывают и в идеальном случае сами пытаются урегулировать отношения. Проблема возникает лишь тогда, когда муж уделяет чрезмерно большое внимание детям от предыдущего брака и тратит на них огромную часть доходов. Вполне понятно, что такая ситуация мало какой женщине (даже самой терпеливой) понравится. Что же делать в сложившихся обстоятельствах? И как правильно реагировать на поведение супруга?

Большинство женщин ревнуют мужчину к детям от предыдущего брака, и этим отравляют жизнь и себе, и ему. Конечно же, лучше перед официальным оформлением отношений сразу высказать свою позицию по поводу детей. «Не хочу, чтобы ты уделял им больше времени, чем мне», «не готова тратить наш семейный бюджет на них» и т.д. Но это, увы, не всегда возможно… Иногда общение с детьми принимает явно пугающий размах, и «масштаб» этого бедствия для новой семьи можно понять только после того, как ваш брак с новым избранником уже заключен!

⇒ Муж думает только о себе:

«Все свободное время проводит с детьми!»

Наталья, 28 лет: «У моего мужа от предыдущего брака есть двое несовершеннолетних детей. Мы женаты всего год, но меня напрягает то, что он проводит все свободное время только с ними. После работы он спешит к ним, чтобы помочь делать уроки. В выходные дни гуляет с ними. И даже когда мы поехали отдыхать на юг, он взял детей с собой.

Более того, бывшая жена постоянно просит его помочь им по хозяйству, а еще — сходить в школу на родительские собрания. Естественно, он хорошо помогает им и материально. Мои попытки поговорить с мужем результатов не дали. Он уверяет, что его родительский долг — заботиться о детях. Якобы на его месте так поступил бы каждый порядочный мужчина. Мне это не нравится. Не знаю, что делать дальше. Мужа я люблю и расставаться с ним не хочу, но и «делить» его с бывшей семьей тоже не могу».

Комментарий психолога: «Дети мужа от предыдущего брака тоже требуют заботы»

Вам придется научиться уважать жизнь любимого вами человека. У каждого из вас за плечами свой жизненный опыт, свой жизненный багаж, который невозможно вычеркнуть, изменить или забыть, тем более если речь идет о детях. Общаться с ними он никогда не прекратит, как бы вы этого ни хотели.

Если, на ваш взгляд, муж слишком много времени проводит с детьми, скажите ему об этом. Попытайтесь совместно выстроить график его свободного времени, в котором было бы время и на детей, и на вас. Например, договоритесь, что три дня в неделю по вечерам он навещает свою бывшую семью, а оставшиеся дни вы проводите только вдвоем.
Чтобы не чувствовать себя одинокой в те дни, когда он занят «воспитанием подрастающего поколения», побалуйте себя чем-нибудь полезным или интересным (сходите на массаж, созвонитесь с подругами, отправьтесь на шопинг и т.д.).

Если вы видите, что после общения с детьми от предыдущего брака ваши отношения с мужем портятся и вам не удается наладить их своими силами, есть смысл обратиться за помощью к психологу.

⇒ Советы мудрых жен:

«Взрослые дети требуют содержания!»

Людмила, 37 лет: «У моего мужа до нашего знакомства была семья, в которой родилось две дочери. Бывшая жена никогда не работала, а мой муж всегда хорошо зарабатывал. Он долгие годы содержал и детей, и бывшую жену. Сейчас дочери выросли, обе учатся в университете. Но они продолжают по-прежнему тянуть деньги с отца. Мало того, что он им оплачивает обучение, съемное жилье, карманные расходы, так они еще требуют деньги на поездки и дорогостоящие подарки.

Когда я предложила им устроиться на подработку и зарабатывать себе хотя бы на карманные расходы, они возмутились и сказали, что не обязаны совмещать учебу с работой. В этом их поддерживает и их мать. Но я сама, будучи студенткой, работала на нескольких работах, чтобы быть материально независимой от своих родителей.
уж не может прекратить финансирование дочерей, потому что думает, что родственники и знакомые будут считать его жадным. Он уверяет, что через несколько лет дочери «встанут на ноги» и тогда будут сами себя обеспечивать. Мне не нравится, что большая часть нашего семейного бюджета уходит в бывшую семью. В конце концов, когда я выходила замуж, я ведь тоже рассчитывала на материальный достаток. А получается, что мы сейчас во всем себя ужимаем, чтобы две взрослые «мадам» ни в чем не нуждались».

Комментарий психолога: «Даже взрослые дети от предыдущего брака — все равно дети»

Даже не думайте перевоспитывать чужих детей! Тем более если это — дети мужа от предыдущего брака. Остановитесь, если буквально не терпится рассказать им о том, как нужно себя вести. У них есть свои мама и папа, которые должны вложить в них нормы и правила поведения.

Если вам не нравятся какие-то поступки мужа, укажите ему на них, когда окажетесь наедине. Объясните свои финансовые претензии, но только в том случае, когда вы тоже участвуете в пополнении семейного бюджета. Конечно же, ваш благоверный не прекратит материально поддерживать дочерей (он, кстати, и по закону обязан это делать до окончания обучения). Но можно попробовать обговорить конкретные ежемесячные суммы, за рамки которых выходить нельзя. Дочери уже взрослые и должны учиться зарабатывать на жизнь сами. Поэтому деньги на обучение, жилье и даже карманные расходы дети мужа от предыдущего брака имеют полное право получать, а вот все, что сверх этого, скорее всего можно и пообсуждать, и подсократить.

⇒ 7 правил воспитания успешных детей:

«Хочет, чтобы его ребенок жил с нами!»

Анна, 34 года: «Я вышла замуж за разведенного мужчину. У него был сын от предыдущего брака, у меня тоже. У нас родился совместный ребенок. Год назад бывшая жена умерла, и родственники забрали их сына.

Недавно муж заявил, что не хочет, чтобы его ребенок жил так далеко от него, и предлагает забрать его в нашу семью. Я совершенно не готова к такому повороту событий. Во-первых, у мальчика скоро начнется переходный возраст — ему 12 лет. Я не уверена, что нам удастся наладить с ним отношения. Во-вторых, у нас небольшая квартира, и жить в ней впятером будет не очень-то удобно. Когда я пыталась объяснить это мужу, он назвал меня черствой и жестокой, и больше не хочет возвращаться к этому разговору. Как мне быть?»

Комментарий психолога: «Дети мужа от предыдущего брака имеют право жить с отцом»

Почему вы считаете, что ваш ребенок от предыдущего брака имеет право жить с вами, а сын мужа — нет? Это достаточно эгоистичный подход, который вам плюсов не добавляет. Хотите скрепить ваш союз? Поддержите мужа, и теснота в квартире не будет помехой.

Если же вы настроены категорически против подселения мальчика, поговорите с мужем. Можете попробовать объяснить ему, что взяв ребенка к себе и оторвав его от близких родственников, вы, возможно, еще больше травмируете его. Никто не запрещает общаться отцу с сыном, тем более сейчас это можно делать и удаленно — через скайп, соцесети, телефонные звонки. Таким способом отец может делать с сыном уроки, решать какие-то жизненные ситуации, морально его поддерживать. По возможности вы можете приглашать мальчика к себе в гости на несколько дней (на каникулы или выходные). И муж при желании тоже может ездить навещать ребенка в любое удобное время.

Если супруг будет настаивать на совместном проживании сына с вами, вместе проанализируйте ваше финансовое положение и жилищные условия. Возможно, придется что-то кардинально поменять.

⇒ Женские советы:

«Приглашают в гости без меня!»

Тамара, 40 лет: «Два года назад я вышла замуж за разведенного мужчину. Его бывшая жена и дочь живут в другом городе. Он с ними общается и помогает материально. Сейчас дочь собралась замуж и пригласила отца на свадьбу. Но меня напрягает несколько моментов. Во-первых, мужа пригласили одного, без меня. Бывшие родственники объяснили это тем, что количество гостей на свадьбе будет ограничено. Во-вторых, когда муж поедет на свадьбу, он хочет остановиться на несколько дней в квартире бывшей жены, потому что снимать гостиницу в их городе — дорого. Деньги за гостиницу он хочет потратить на подарок дочери.

Я знаю, что бывшая супруга до сих пор не может смириться с их разводом и наверняка рассчитывает на возобновление отношений. И хотя я мужу доверяю, мне все равно будет очень неспокойно, пока он будет находиться в окружении бывшей семьи. Что делать? Не пускать мужа на свадьбу дочери я не могу, но и поехать с ним без приглашения — тоже неудобно».

Комментарий психолога: «Дети мужа от предыдущего брака — это дети мужа, а не ваши»

Замуж выходит дочь мужа, а не ваша совместная дочь. Поэтому вас могут пригласить на свадьбу, но никто не обязан это делать. Решать мужу, ехать ли без вас, где там жить, на что тратить свои деньги. Взаимоотношения с экс-супругой, дочерью и родственниками по предыдущему браку — это личная жизнь вашего мужа, которая к вам не имеет никакого отношения. И с этим стоит смириться и просто принять.

Другое дело, что подобная ситуация показывает вашу неуверенность в текущих отношениях. По сути, вы не доверяете супругу и ревнуете его к семье из предыдущего брака. Если ваша неуверенность настолько высока, что вы не в состоянии отпустить мужа на пару дней к бывшей семье, попробуйте с ним обсудить ситуацию, предложите совместно снять гостиницу. Для вас это будет туристическая поездка. Наверняка вы в этом городе не были. Он сходит на свадьбу дочери, а потом вернется к вам. Обсудите все возможные «нюансы» этой поездки заранее — так будет спокойнее и вам, и мужу, и бывшим родственникам.

]]>

Рубрики
Статьи

Можно ли восстановить семейные отношения с мужем или женой.

Восстановить семью и вернуть полноценные отношения со своей любимой женой или мужем вполне реально, но это путь нелегкий. Для начала необходимо определить кто был инициатором распада семейных отношений, после можно начинать действовать.

Отношения с любимым человеком нельзя восстановить каким-нибудь супер умным диалогом или волшебными словами опытных психологов. Любовь и чувства можно вернуть назад только поступками, действиями, демонстрацией своей моральной силы, в хорошем смысле этого слова.

Если отношения были расторгнуты по твоей инициативе, все намного проще – можно вернуть своего любимого человека назад достаточно быстро. Главное не просить прощения и не признавать свою вину. Слова прощения дадут кратковременный эффект, а дальше пойдет разруха так как была слабина, прогиб – партнер будет давать проверки и дальше, особенно женский пол в такой ситуации начнет придираться и рушить отношения.

Необходимо просто встретиться и провести хорошо время вместе, ни в коем случае не говоря об отношениях. Любые разговоры сделают только хуже и похоронят любовь и все хорошие чувства между вами. Чтобы вернуть жену или мужа, нужно просто классное свидание, после которого желательно остаться наедине и соблазнить, делая вид будто никакого расставания и не было. Различные разговоры об отношениях и вопросы на счет будущего нужно утилизировать. Отшучивайся, меняй тему, но не обсуждай отношения – просто общайся как будто это твой лучший друг или подруга. Демонстрируй желание близости, но не говори о нем.

Чтобы восстановить отношения нужно развиваться

Если инициатива разрыва ваших семейных отношений была не твоя, тогда перед тем как приступать к свиданию, нужен так сказать катализатор, чтобы вернуть интерес и доверие. Что подразумевается под катализатором? Развитие, как физическое так и моральное. Чтобы в тебе видели достойного мужа, хорошую жену. Чем сильнее ты сможешь отвыкнуть от любимого человека, тем больше шансов на успех. Нужно игнорировать человека с которым произошло расставание около месяца. Во время игнора, от тебя требуется упорно заниматься спортом, общаться с другими девушками и парнями.

Чем сильнее ты увлечешься другими делами, тем больше удивится этому твой партнер, который считает, что без него ты ничто. Докажи обратное и у тебя будет выбор – вернуть ваши семейные отношения или идти дальше, чтобы найти нового мужа или жену, лучше чем сейчас. Именно эта мысль будет грызть и коробить изнутри твоего бывшего любимого человека.

Парадокс, но пока у тебя все плохо, твоя бывшая любовь чувствует себя хорошо и комфортно. Как только твоя жизнь наполняется смыслом и счастьем, бывшая любовь начнет рвать волосы на себе, лишь бы вернуть ваши отношения назад. Имей выбор и тебя будут уважать. Не имей выбора и тебя бросят в соплях и слезах, жизнь жестока.

Будь лапочкой, поделись ссылочкой:

Для парней — есть эффективная стратегия возврата девушки, работающая просто безотказно.

Ой, а у меня такая история была… Влюбилась на сайте знакомств в парня. Долго переписывались,
потом встретились, начали встречаться. В потом как в воду канул. Трубку не берет, на сообщения не отвечает. На выходных иду по парку, вижу – он! С блондинкой! Меня как сковородой огрели, ревела неделю наверно. С горя пошла по гадалкам-ясновидящим. Ну что я могу сказать.. Теперь я счастливая замужняя женщина. А помогла мне приворотом маг . Оставлю контакты whatsapp 89031708267

Гадалка whatsapp 89031708267 возвратила в семью моего мужа. После отворота, который провела она, он и думать забыл о любовницах. Все вечера проводит дома, помогает сыну делать уроки и даже намекает мне о втором ребенке. Просто чудо

От меня когда ушёл муж, оставив меня с тремя детьми (младшей на тот момент ещё и года не было) – я думала, что петля это единственный выход. Съемная квартира, за которую нечем платить и на работу пойти не могу с грудным ребёнком. Пыталась вернуть мужа своими силами, но муж ушёл к любовнице, которая моложе меня на 15 лет и конкурировать с ней не получалось. В полном отчаянии, по совету подруги обратилась к одной женщине, которая за месяц мне вернула мужа. Честно говоря не верилось (я скептик), но как она и обещала – через месяц муж вернулся. Более того, его как подменили (в хорошем смысле), цветы, комплименты, внимание. Такого не было даже во время нашего с ним знакомства.
Если кому-то нужны данные этой женщины, то вот ее WhatsApp +380916081492 Зовут ее Ксения.

]]>

Рубрики
Статьи

Как наладить отношения с мужем: рекомендации для различных жизненных ситуаций

Многие женщины не знают, как наладить семейные отношения с мужем, поэтому часто супружеские конфликты остаются нерешенными, а иногда приводят к разводу. В данной статье мы рассмотрим, как налаживать отношения с супругом в различных жизненных ситуациях, чтобы сохранить чувства.

Как наладить отношения с мужем после ссоры

Как правило, женщина по природе своей является более чувствительной и эмоциональной, поэтому любое событие она воспринимает близко к сердцу, делая выводы, зачастую далекие от реальности. Поэтому ей трудно определиться, как наладить отношения с мужем после ссоры: в конфликте она может видеть почти непоправимые ошибки и оскорбления. В реальности все может обстоять совсем иначе, поэтому в данном случае есть смысл обратить внимание на некоторые рекомендации:

  • Постарайтесь трезво оценить ситуацию и посмотрите на обстановку со стороны;
  • Не бойтесь оказаться неправой;
  • Не воспринимайте прощение как поражение;
  • Откажитесь от соблазна вспоминать прошлые обиды.

Сохранять логику суждений, когда тебя переполняют негативные эмоции, удается далеко не всем. Но для того чтобы понять, как наладить отношения с мужем после ссоры, это просто необходимо. Раздуть ситуацию до размеров катастрофы может каждый, а вот увидеть ее истинный смысл, который в большинстве случаев не стоит обоюдных упреков и нервов – большое искусство. Поэтому следует успокоиться и просто подумать, насколько серьезно все то, что произошло.

Вторым ответом на вопрос, как наладить отношения с супругом после ссоры, является умение женщины осознать и принять свою вину в конфликте. Объективная оценка любой ситуации – это, как правило, лучший выход из положения. И, как советуют многие психологи, просто нужно выбрать, что для вас важнее: оказаться правой или быть счастливой. Если отношения с человеком дороги, то личные амбиции сами по себе отойдут на второй план.

Для того чтобы знать, как наладить семейные отношения с мужем, нужно не воспринимать прощение как поражение в какой-то битве. Ведь супруги – не враги на поле боя: они – союзники. И если ваш муж не прав, а вы готовы его простить, это не должно восприниматься как слабость или признание собственной вины. Такой шаг говорит о большой любви, которая выше минутного порыва разрушить отношения.

Также, чтобы знать, как наладить отношения с супругом после ссоры, следует сознательно запретить себе возвращаться к прошлым обидам. Ведь они, как правило, не имеют отношения к нынешней ситуации.

Как наладить отношения с мужем после его измены

Измена мужчины очень часто воспринимается им как вполне нормальный поступок, на который его толкает сама природа. Естественно, это плохое оправдание для любящей женщины, которая требует верности и уважения. Если супруг думает, что отношения на стороне – это неизбежная данность, с которой жене придется мириться, то думать, как наладить отношения с мужем после его измены, почти бессмысленно.

Но бывают ситуации, когда такой поступок следует простить ради сохранения семьи и с целью вернуть прежние хорошие отношения. Возможно, мужчина очень жалеет о содеянном и по-прежнему любит свою супругу. Стоит ли ради временного увлечения или, тем более, удовольствия на одну ночь разрушать брак.

Чтобы понять, как наладить отношения с супругом после его измены, предлагаем следующие советы:

  • Поговорите с мужем откровенно и прямо;
  • Предложите ему почувствовать себя на вашем месте;
  • Попытайтесь передать ему свои эмоции и переживания, чтобы он понял, что вы чувствуете;
  • Постарайтесь оценить его позицию и точку зрения в данном вопросе.

Если после подобного разговора станет ясно, что мужчина раскаивается и готов исправиться, нужно его простить (конечно, это нелегко). Но в случае, когда он не чувствует своей вины и требует от жены понимания такого поведения, супруге придется выбирать между разводом и семейной жизнью с постоянными изменами мужа.

Как наладить отношения с бывшим мужем после развода

Нередко бывшие супруги приходят к выводу, что они поспешили с разрывом отношений. Обычно это случается, когда после развода проходит некоторое время и оба оценивают ситуацию более трезво и без лишних эмоций. Нередко к вопросу, как наладить отношения с бывшим супругом после развода, обращаются женщины, которые осознают, что семейная жизнь важнее доказательства собственной правоты.

Следует отметить, что случайный порыв вернуть отношения, который возникает на третий день после разрыва или спустя неделю, может оказаться ложным сигналом. Он может быть естественной реакцией человека на отсутствие устоявшихся норм жизни. Одним словом, это привычка: женщина привыкла просыпаться и засыпать с мужем, готовить ему еду, стирать и гладить его одежду, смотреть с ним телевизор и т. д. И когда она обнаруживает, что всего этого нет, то начинает думать, как наладить отношения с бывшим мужем после развода.

Если спустя несколько месяцев вы все еще будете жалеть о разводе, тогда есть смысл искать способ наладить отношения заново. Для этого стоит понять, насколько взаимны подобные стремления. Если супруг так же готов все вернуть, следует объединить усилия и стараться начать все сначала вместе.

Кроме того, необходимо разобраться с причиной развода раз и навсегда. Если нужно прощение обид, следует быть готовой к нему: затаенные взаимные обиды если не сразу, то спустя время дадут о себе знать. И супружеская пара может снова оказаться на пороге разрыва отношений.

Лучшим ответом на вопрос, как наладить отношения с мужем, является максимально откровенный разговор с ним. Ведь семья – это тот союз, где не должно быть секретов и недомолвок.

]]>

Рубрики
Статьи

Как можно наладить отношения с мужем на грани развода | Юристика

Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Как можно наладить отношения с мужем на грани развода». Также Вы можете бесплатно проконсультироваться у юристов онлайн прямо на сайте.

Чтобы в семье царила любовь и взаимопонимание оба супруга должны приложить некоторые усилия. В первую очередь нужно принять недостатки друг друга, побороть чувство охлаждения и быт. Многие ассоциируют любовь с игрой гормонов, влюбленностью. Когда эмоции затихают, пара сталкивается с повседневной реальностью и часто супруги отказываются бороться за свою семью. Если перед вами возник вопрос: как сохранить брак на грани развода, приведемнекоторые советы психологов.

Причин для расторжения брака много. Когда пара находится на стадии отвращения, даже маленький недостаток становится выше любого достоинства. Супруги, которые прожили вместе несколько лет, сталкиваются со сложностями. Отношение друг к другу зависит от силы любви, готовности мириться и прислушиваться к желаниям партнера. По статистике, разводится каждая вторая пара. Главными причинами для развода являются:

Современное общество утратило понятия верности и долга. Найти семейную пару, в которой оба супруга на протяжении всей совместной жизни сохранили верность друг другу, практически невозможно. Причина измены у каждого своя: нехватка заботы, внимания или любви, желание попробовать чего-то новенького, обострить ощущения. В любом случае, супружеская измена – это удар по отношениям, утрата доверия к партнеру. Найти в себе силы для прощения сложно, и не каждый на это способен.

Всегда говорите о том, что вам не нравится или беспокоит. Откровенный разговор поможет преодолеть проблему, найти выход. Недостаток общения и неумение слушать друг друга вызывают недопонимание между супругами. Сделайте правилом своего дома говорить о желаниях и высказывать недовольства. Подавленная агрессия рано или поздно выльется в серьезный скандал, причиной которому может стать сущий пустяк.

Не бойтесь говорить о том, чего не хотите делать, не нужно идти в кино, если вам хочется отдохнуть и провести время дома. Ваш партнер не экстрасенс, он не может читать мысли, поэтому нужно говорить. Между супругами, которые рассказывают друг другу о мечтах, делятся впечатлениями прожитого дня, надолго сохраняются теплые отношения и взаимопонимание.

Общение должно быть легким и позитивным, убирайте негативный тон, упреки и жесткую критику. Всегда говорите только о себе, своих чувствах, не переходя на личности и оскорбления. Даже после примирения обида надолго остается в памяти.

Сначала это покажется сложным, но совместная работа и усилия помогут вернуть доверие семье на грани разрыва. Переживать кризис в отношениях партнеры могут по-разному. Игра в молчанку и ожидание, что первым заговорит другой – не лучшая позиция для спасения брака. Постарайтесь услышать супруга/супругу, возможно, недовольства и претензии объективны, заслуживают внимания.

В семейной жизни далеко не всегда все складывается гладко. С течением времени абсолютно все пары проходят через переходные, трудные периоды. В психологии есть понятие кризисов семейной жизни, обычно они приходятся на первый, третий, пятый, четырнадцатый и двадцать пятый год совместной жизни. Когда отношения с мужем на грани развода – как сохранить семью?

Прежде чем мы поговорим о том, как выстраивать отношения с мужем на грани развода, пару слов о том, как принять решение, стоит ли бороться за эти отношения.

Определите, чего хотите вы. Поговорите с мужем и поймите, чего хочет он. Если вы оба хотите дать отношениям новый шанс – значит, ваши шансы вместе победить высоки, и можно начинать над этим работать.

Вспомните, как вы познакомились со своей второй половинкой. Этот день наверняка четко отражается в памяти. Тогда даже мысли не возникло о том, что с этим человеком будет связана вся дальнейшая жизнь.

Как вылечить шизофрению. Читай далее.

Возможно, в то время вы вместе приложили немало усилий, чтобы соединить свой союз штампом в паспорте. А что происходит сейчас? Ведь расстаться — проще всего, а вам точно есть за что бороться!

Каждая пара в определенные моменты испытывает кризис в отношениях, когда одному из любящих людей или даже обоим представляется, что верным решением будет разойтись. Кризисное состояние – это такой предел в отношениях, когда вернуться к тому, что было до этого, не представляется возможным. Выходом из ситуации может стать либо разрыв отношений, либо их трансформация.

Сторона, которая желает сохранить семью, должна осознанно пробовать вывести отношения в паре на другой уровень.

Тем не менее, нужно понимать, что действиями одного из партнеров сохранить ячейку общества не удастся. Каждый отвечает только за половину вклада в гармоничные отношения. Если супруг готов к диалогу, то следует попытаться осуществить действия, которые способствуют выходу на новый виток взаимоотношений.

Как сохранить семью на грани развода – советы психолога.

Проблемы в отношениях не появляются внезапно.

Они являются результатом следующих событий:

  • Частых разногласий,
  • Скрываемого недовольства одного из супругов,
  • Таящихся обид, недосказанности,
  • Непреднамеренной или осознанной измены,
  • Однообразности жизни, суеты домашнего быта,
  • Трудностей на работе.

40% проблем возникает при появлении детей.

Часто происходят случаи, когда отношения между супругами портятся после рождения ребенка. Но не стоит забывать, что это – лишь временные трудности.

Важнейшим фактором для сохранения пары является желание супругов быть вместе, прислушиваться друг к другу и понимать. Если же возникла такая ситуация, что союз находится на грани кризиса семейных отношений, то, вероятнее всего, имеются проблемы в общении.

Дамы в семейных спорах часто ощущают чувство вины за происходящее, и принимают все близко к сердцу. Тут нужно держать баланс и понимать, что ответственность за семью несут в одинаковой степени оба супруга.

Кроме того, важно знать, что никакие ухищрения не спасут брак, если не придет в норму общение между партнерами.

Если есть желание сохранить пару, то кому-то следует осуществить первый шаг в налаживании отношений. Важно понять, чего желает муж, а также определить свои ожидания от брака. Муж, если он на самом деле любит, примет это и пойдет навстречу.

Люди различаются по характеру, одни — отходчивые, другим необходимо время, чтобы оправиться после конфликта. Но как же улучшить отношения с супругом, если он не желает общаться?

В такой ситуации придется запастись терпением, немного подождать, но не опускать руки. Важно вести себя как можно более миролюбиво, всячески демонстрируя своими действиями внимательное и нежное отношение к супругу.

Но такая стадия не должна продолжаться слишком долго. Спустя некоторое время следует попробовать возобновить с мужем общение и в доверительном разговоре изложить собственное видение трудностей.

Если обстановка в паре накалилась, и супруги оказались на грани кризиса, нужно воспользоваться последним способом сохранить семью – советами психолога.

Решить 70% проблем помогает беседа

Супругу следует предложить спокойно обсудить ситуацию без обоюдных упреков. Нужно честно поговорить с о том, что конкретно каждому не нравится, и чего не достает в паре.

Пусть каждый партнер опишет собственное представление об идеальной семье. Далее нужно пообещать учесть то, что было высказано в процессе диалога.

В беседе следует применить метод аквариума: одному следует молчать, пока другой говорит. Нужно внимательно выслушать друг друга и не перебивать. Решая трудности, связанные с налаживанием отношений, нужно идти навстречу друг другу и не стремиться оттолкнуть от себя вторую половинку. Данный метод может помочь в восстановлении гармонии.

Тем не менее, если поговорить не удалось, либо беседа не сложилась, стоит попробовать воспользоваться другим способом.

Как наладить отношения с мужем?

Попробуйте принести извинения, признать собственные ошибки и показать стремление к миру. Нужно попытаться найти свою вину в случившемся. Чаще всего, супруг, не добившийся желаемого в отношениях, стремится всеми силами изменить партнера. Если дело дошло до развода – это свидетельствует о том, что этот метод малоэффективен. Нельзя насильно переменить другого человека.

Если дама все же считает себя правой, то ей нужно хотя бы попробовать представить точку зрения мужа. Женщине следует постараться первой пойти на компромисс, осуществляя это искренне, намереваясь помочь супругу измениться и вернуть гармонию в семье.

Если супруга считает корнем проблемы то, что партнер мало зарабатывает, не помогает по хозяйству и не исполняет мужские обязанности, может быть, это она пренебрегает своими женскими обязанностями?

Если супруг прекратил уделять жене должное внимание, либо злоупотребляет спиртными напитками, стоит задуматься, чего ему не хватает в отношениях, и постараться дать ему искомое. Это чрезвычайно сложный способ, который требует огромных эмоциональных усилий, однако если наступает кризис, необходимо действовать именно так.

Слова извинения имеют волшебную силу в спорных ситуациях. Можно также приготовить второй половинке неожиданный сюрприз (романтический ужин или поездку за город). Этот способ поможет партнерам переключиться на позитивные эмоции. Таким образом, постепенно произойдет сближение супругов.

Посмотрите видео. Как отличить изжившие себя отношения от кризиса?

Если сердце дамы чувствует холод в отношениях, можно обратиться к помощи магии и применить для их улучшения магический обряд.

Для его проведения нужно приготовить кисель из красных ягод и фруктов. В нем должно быть только два ингредиента. Например, клубника и черника или груша и абрикос. Консистенция киселя должна быть густой.

Перемешивая напиток, нужно говорить следующие слова: «Как ягоды (фрукты) росли врозь, а теперь навсегда склеены вместе, так супругам (имена) быть вместе навеки и навсегда, ибо чувства их крепче любого клея держат. Аминь».

Приготовленный напиток необходимо выпить вместе с мужем. Других людей угощать киселем не следует. Выливать жидкость не нужно. Лучше сделать немного, чтобы не осталось лишнего.

Важно, чтобы напиток не скис. Если это произойдет, обряд может иметь противоположное действие.

Тема грядущего кризиса семейных отношений находит большой отклик на различных форумах.

Стоит ли сохранять семью ради детей?

Вот что утверждают пользователи сети:

  • «Необходимо собраться. «Погода в доме» зависит от дамы. Если приложить усилия, то и супруг пойдет на встречу»,
  • «Кризисное состояние может наступить на любой стадии семейных отношений, и выйти из него получится только при стремлении сохранить пару»,
  • «Проблемы есть у всех, а их преодоление зависит от обоих, поэтому если любят друг друга, то все преодолеют»,
  • «Я с первым супругом развелась через три года совместной жизни. За это время проявилось все то, что человек скрывал в начале отношений. Только мудрые личности могут сохранить семью, сталкиваясь с недостатками партнера».

Как наладить отношения с мужем на грани развода

  1. Женщинам легче говорить о своих чувствах и показывать их, в том числе и отрицательные. Если вы часто ссоритесь, слышите из уст избранницы многочисленные обвинения, а у вас создается впечатление, что конфликт нарастает, проявление инициативы и предложение разговора обязательно будет оценено женским сердцем.
  2. Постарайтесь проявить к ней близость, нежность и понимание. Учтите, что помимо решения ваших проблем, ей может быть очень важно отпустить накопленные эмоции и получить от вас поддержку.
  3. Объявите конкретные изменения, ведь непустые обещания – важная гарантия для нее. Рассказывая ей о своих ожиданиях, подчеркните, что вы в ней цените и что нравится. Если разговор становится опасно напряженным, прервите его и вернитесь к нему позже.

В дальнейшем сохранении отношений на грани развода многое зависит от того, каковы были причины несостоявшегося расставания. Понимание их, по сути, является ключом к принятию правильной стратегии восстановления бывшего союза.

Проблемы, которые могут возникнуть, включают отсутствие доверия и слишком активное участие одной из сторон. Помните, что недоверие, чрезмерный контроль и конфликт – это первые шаги к предательству, которое обычно начинается с того, что вы рассказываете об этом другому человеку.

С другой стороны, если вы видите, что ваш партнер менее заинтересован, чем вы, в сохранении тандема, возможно, стоит признаться себе в том, что дальнейшее «сотрудничество» не имеет смысла.

Нередко несчастливые пары продолжают отношения, находятся постоянно на грани разрыва. В чем причины такого поведения:

  • они не видят более привлекательных вариантов для себя с другими партнерами;
  • было много вложено сил и времени в эти отношения, потому их жалко рушить;
  • люди на самом деле удовлетворены теми отношениями, которые имеют.

К сожалению, бывают и такие ситуации, когда попытка спасти партнерство или брак является обреченной на неудачу. Если все мечты о прекрасном и светлом совместном будущем рушатся в череде заблуждений, не стоит откладывать окончательный разрыв в долгий ящик. Нужно уметь вовремя прощаться с человеком навсегда.

Без колебаний делать это нужно в случаях, когда вторая сторона:

  • подвержена вредным привычкам и пагубным пристрастиям;
  • часто применяет физическое, моральное насилие, оказывает психологическое давление;
  • отказывается брать на себя ответственность, например, работать и обеспечивать ребенка, выполнять родительские обязанности;
  • регулярно имеет сексуальные связи на стороне.

Причин, по которым распадаются семьи, бесчисленное количество. От непонимания, несоответствие ожидания и реальности, неумения находить компромиссы, «перетягивания ролей» до измен и склочного характера одного из супругов. Мы не будем сейчас разбирать каждую причину, остановимся лишь на самых распространенных.

Эта причина связана с появлением в семье маленьких детей. Жизнь жены, как правило, становится цикличной и однообразной. У нее нет выходных, у нее не имеет права болеть голова, она не может элементарно выспаться. Супруга напрягается, раздражается, сердится, все чаще выплескивая свое плохое настроение на мужа. Тот не замечает или искренне не понимает, отчего же его благоверная так «устает», ведь это ЕМУ приходится работать с утра до ночи. Между супругами возникает недопонимание, которое доводит отношения до грани развода.

Чтобы наладить отношения, жене нужно почувствовать себя социально активной личностью. Для этого попросите бабушку, дедушку, подругу, сестру, куму посидеть с ребенком хоть пару раз в неделю. Выделите это время для себя. Что вам нужно? Посмотреть фильм, поваляться в кровати, сбегать на маникюр, поболтать с подругой в кафе? Если нет помощи от родственников, наймите на пару часов няню. Только пусть ваш досуг будет отдыхом, а не выполнением домашних дел. Вот увидите, ваше настроение сразу наполнит отношения счастливой атмосферой. Муж захочет скорее возвращаться домой, ребенок станет спокойнее, а вы почувствуете умиротворение.

Ох уж этот характер! Если ваш муж один из тех, кто после ссоры замыкается, обижается и категорически отказывается разговаривать – терпение у вас безграничное! Но ничего, все люди разные, и некоторым из них, чтобы остыть, нужно немного больше времени.

Как наладить отношения на грани развода в этом случае? Держите паузу, будьте выдержанной, однако не пускайте все на самотек. Если муж крепко замкнулся в себе, просто показывайте свою доброжелательность и любовь. Провожая на работу, скажите: «Пока, дорогой», приготовьте его любимый борщ, позовите в гости его маму (если они в хороших отношениях), семейную пару, с которой вы дружите. Пусть муж не отвечает вам взаимностью, будьте терпеливы. Через время попытайтесь завести разговор на дружеской ноте, и если все удастся – осторожно, без криков, упреков объясните свое видение проблемы в отношениях.

Главное – не вставайте тоже в позу, иначе развода будет избежать сложно.

Есть пары, в которых жена имеет дополнительного ребенка в лице собственного мужа. Такие отношения быстро оказываются на грани развода, так как супруга не может достучаться до партнера и донести ему важность семейных ценностей.

Что делать, если муж так и норовит исчезнуть на все выходные? Психологи рекомендуют расслабиться и подыскать себе занятие по душе. Некоторым мужчинам важно ощущать себя свободными, никем не ущемленными личностями. Если вы уверены в его верности, значит, пусть так все и будет, скандалы ни к чему. Будьте хитрее, заключите с ним договор: сегодня один гуляет, завтра другой, на этой неделе вы купаете сына, на следующей – муж. Как только супруг поймет, что вы не претендуете на его свободу, отношения наладятся сами собой.

Отношения часто находятся на грани разрыва, если в семье перепутаны роли. К примеру, жена становится деспотичной начальницей, генератором бизнес-идей, той, которая и гвоздь забьет, и криком своим целую орду остановит. Если один партнер первым занимает свободную позицию, второй, как правило, подстраивается в отношениях и занимает оставшееся место. В ином случае, если спутники «бодаются», сохранить взаимоотношения не удается.

Разлад в отношениях начинается оттого, что женщина срывается и выказывает супругу свое недовольство: ответственность тот за семью брать отказывается, привык, что жена все решит, безынициативен, слаб, бесхарактерный и пр. Это провал. Если женщина хочет реанимировать отношения, ей нужно дать мужу чувство нужности и важности в отношениях. Не приказывать/руководить/подстраивать, а мягко просить, направлять, подстраиваться.

Если муж охладел, вы должны осознавать, что отношения вот-вот окажутся на грани развода. Подумайте, муж всегда был скуп на проявление любви (это нормально, если да) или что-то где-то произошло?

Делать вид, что ничего не случилось, означает, что вы смирились с этим и полностью развязываете руки мужу. Главный и единственный совет: откровенный разговор. Спокойный, ненавязчивый, серьезный. Скажите, что заметили холодок в отношениях и хотите помочь преодолеть временный кризис, но не знаете, в каком направлении двигаться. Скажите, что вам безумно приятно, когда муж целует вас при встрече, укрывает одеялом, звонит во время обеденного перерыва.

Кроме этого, улыбайтесь постоянно, в каком бы настроении ни был муж, чаще хвалите его, благодарите, делайте комплименты. Обращайтесь к нему за помощью, пусть знает, что вы нуждаетесь в нем. Всегда спрашивайте о том, как прошел его день, что ему приготовить покушать. Будьте сногсшибательной даже дома, пусть осознает, что с ним живет привлекательная женщина, удивляйте его, восхищайте. Если чувствуете, что супруг устал, дайте ему возможность расслабиться (сделайте массаж или пойдите с детьми погулять, пусть поваляется перед телевизором).

Помириться с супругом бывает сложно, особенно, если женщина чувствует, что ее вины в ссоре нет. Но не зря представительницу прекрасного пола окрестили хранительницей домашнего очага. Кому как не им реанимировать увядающие отношения на грани развода?

Чтобы наладить отношения с мужем на грани развода, избегайте распространенных ошибок.

  • ругать, жаловаться на мужа, критиковать его в присутствии других людей;
  • обсуждать его родственников, друзей, близких ему людей;
  • сравнивать его с чужими мужьями;
  • напоминать ему о забытых промахах, ошибках;
  • превращаться в заурядную женщину, которая интересуется только кулинарией;
  • манипулировать супругом, вызывать в нем жалость, сострадание, чувство вины – это раздражает и отталкивает;
  • взращивать в себе сарказм, претенциозность, обидчивость, эгоцентризм.

Можно ли сохранить отношения, которые находятся на грани развода? Да, следует лишь трезво смотреть на ситуацию. Брак – это постоянная работа людей над собой и друг другом. Партнеры учатся, ошибаются, смотрят, делают, уступают и т. д. И эти усилия рано или поздно вознаграждаются: в отношениях наступает истинное взаимопонимание, которое становится важнее всего остального. А это того стоит!

Не стоит думать, что наладить здоровые отношения, когда в них уже наметилась трещина, получится быстро и, не прикладывая усилий. Придётся научиться уступать, выслушивать претензии к своим недостаткам, идти на компромиссы даже тогда, когда очень не хочется этого делать.

Женщине потребуется придерживаться некоторых правил, чтобы не сбиться с намеченной цели, и спасти свою семью:

  • Прежде всего, нужно раз и навсегда избавиться от максимализма, которым страдает большинство молодых людей. Жизнь, особенно семейная, не состоит только из белых и чёрных сторон, в ней важны все полутона, поэтому глупо переделывать личность мужа под свои запросы – нужно принять его таким, какой он есть. Не это ли и означает настоящую любовь, ведь в любимом человеке не может быть ничего отвратительного. А если это так, то, скорее всего, женщина ошиблась в своих чувствах.
  • Кроме того, придётся отказаться от попыток постоянно искать виновного, тем более, если и сама не без греха. Такая стратегия только усугубляет «военные действия», а ссоры перерастают в настоящие скандалы, становящиеся всё более затяжными. Психологи считают, если конфликт длится более полугода, вряд ли он может быть разрешён самостоятельно, и тогда обоим супругам лучше обратится к специалисту. Ведь дальнейшая перспектива – это развод.
  • Критика действий мужа – тоже не лучший подход к решению проблем. А когда женщина, к тому же, делает это на повышенных тонах и апеллирует недостатками мужа, достигается двойная порция яда, отравляющего мирную жизнь. Супруге не надо изображать из себя крутого начальника, чтобы приструнить мужа, она каждый раз забывает, что её сила в противоположном качестве – слабости. Умные представительницы слабого пола умеют добиться больших результатов, благодаря своим вздохам, жалобам, даже слезам. С грустной нежностью сообщив любимому, что ей трудно справиться одной с какой-то проблемой, женщина вполне может рассчитывать на поддержку мужчины, который сразу почувствует себя нужным.
  • Чтобы снова вернуться к прежним, добрым отношениям, иногда достаточно просто погладить мужа по волосам, обнять за плечи, поцеловать в щёчку. При решении серьёзных задач не стоит быть угрюмой, лучше воспринимать сложности с юмором. Мужчина обязательно оценит такой подход и улыбнётся в ответ.
  • Не стоит говорить о том, что нужно чаще бывать вдвоём. Отдаление тогда и происходит, когда пара начинает избегать друг друга. А ещё мужчины очень любят, когда их ценят, поэтому изредка их можно хвалить, пусть даже они снизошли позаботиться о какой-то мелочи – вынесли мусорное ведро или починили кран на кухне. Добиваясь поощрения, мужчины готовы сделать многое, ведь по сути, это взрослые дети, в чём-то очень наивные.
  • Ну и конечно, о женской внешности, без этого никак. Чтобы постоянно поддерживать интерес мужа к своей персоне, необходимо за собой следить, даже в домашних условиях.
  • Женщине, чтобы помириться с мужем и оставить все обиды в прошлом, нужно чаще показывать свою любовь к нему. И это не обязательно романтик каждый день. Иногда достаточно СМС с сердечком для того, чтобы напомнить, как он дорог и необходим для жены.

Если же случилось самое страшное – изменил муж, лишь сама женщина может принять решение, прощать или нет. Когда при этом партнёр искренне раскаивается в своём поступке, совершённом под влиянием эмоций, думаю, что женщине нужно задуматься об альтернативе развода. Главное, не делать это поспешно.

На самом деле, если женщине вести себя разумно, она сможет сохранить в семье спокойствие и мир на долгие годы.

Как бы тяжело не было, надо сохранять присутствие духа в любой ситуации и выполнять простые правила:

  • Если ей что-то не нравится, незачем дуться и молча переносить обиды. Они имеют обыкновения копиться, а позже могут вылиться в безобразную ссору. С мужем надо уметь разговаривать и договариваться, причём, всегда находясь в ровном и доброжелательном настроении.
  • Если ссора неизбежна и грозит стать неконтролируемой, можно вместо обидных слов, неожиданно признаться супругу в любви. Такое парадоксальное поведение мгновенно остудит мужчину, и дальше можно будет спокойно обсудить создавшееся положение.
  • Никогда нельзя позволять себе грубость и личные оскорбления – ни у кого нет права унижать человека, тем более, бессмысленно это делать по отношению к своему любимому.
  • Безусловно, быт засасывает, а также супруги устают от монотонности семейной жизни. Традиции – это, конечно, хорошо, но и их следует периодически освежать. Привнося новые ритуалы, можно оживить обстановку в доме. Большое значение имеет активный совместный досуг. Если каждые выходные проводить по-разному, это добавит новых впечатлений, возможно, появятся интересы и увлечения, которые сделают жизнь более насыщенной для обоих.
  • Помимо этого, женщине важно знать, что у мужа тоже бывают свои тяжёлые, неудачные дни. Если человек хочет побыть один, не надо мешать ему в этом. Лучше, если у каждого в квартире будет своё место или комната, где он или она смогут отдохнуть, обдумать свои трудности. В понятие личного пространства также входят вещи, телефон, поэтому женщины, любящие контролировать мужа и постоянно сующие нос в его смартфон или почту, рискуют быть разоблаченными, что влечёт за собой большие неприятности.
  • И ещё одно важное правило – супруги должны спать в одной кровати, а желательно, и накрываться одним одеялом. Это сближает как нельзя сильнее, и речь идёт вовсе не о физиологии, а об эмоциональном родстве двух самых близких людей.

Вопрос, как наладить отношения с мужем на грани развода, является злободневным для многих семей. Когда жена не может самостоятельно справиться с этой задачей, можно посоветоваться с профессиональным психологом. При этом нельзя забывать о своей любви и элементарном уважении к возлюбленному – только так можно избежать такой семейной катастрофы, как развод.

Прежде, чем начать предпринимать попытки сохранить брак и вывести отношения на новый уровень, следует хорошо подумать, стоит ли игра свеч. Браки бывают разными, и если отношения зашли в тупик, иногда расставание бывает лучшим выходом из сложившейся ситуации. Однако, бывает так, что расставание — это самая большая ошибка, которую могут совершить любящие друг друга, но запутавшиеся в своей семейной ситуации супруги.

Чтобы понять, какой выход будет лучшим именно для вашего конкретного случая, прежде всего, постарайтесь понять, чего вы хотите на самом деле.

Очень полезно будет пойти к хорошему семейному психологу.

Если данное решение не для вас, то можно попробовать разобраться самостоятельно. Сядьте в спокойное место. Возьмите ручку и бумагу, разделите лист на две части. В одной части напишите все плюсы, которые вам дает брак. Важно: плюсы и преимущества только для себя. Не для мамы, не для папы, не для детей. Только для себя. Как вы себя чувствуете в этих отношениях, что дают вам эти отношения. Во второй колонке напишите минусы отношений, в которых вы сейчас находитесь. Проанализируйте детально то, что получилось. Каждый пункт. Решите для себя, с какими пунктами вы можете мириться, а какие для вас неприемлемы.

Как сохранить семью на грани развода: практические советы психолога

Часто причинами того, что семья на грани развода бывают конфликтные ситуации и разные взгляды на жизнь у супругов. Если именно этот момент имеет место у вас, то стоит попытаться понять точку зрения друг друга и обсудить возникшую ситуацию. Согласны ли вы идти на компромисс и чем-то жертвовать для того, чтобы оставаться в этих отношениях? Устраивает ли тот вклад, который привносит в семейную жизнь каждый из вас?

Если вы не смогли договориться насчет удовлетворения своих потребностей, то возникает взаимное недовольство. Недовольство друг другом нарастает и провоцирует конфликт между супругами.

При возникновении конфликтной ситуации (а конфликтной можно считать любую ситуацию, когда чья-то потребность не удовлетворяется) есть два очень важных правила общения с супругом:

  1. Не замалчивать конфликт. Если вы чувствуете, что что-то идёт не так, скажите об этом.
  2. Не обвинять в происходящем ни себя, ни партнёра, а стараться предложить решение возникшего вопроса. Очень важно слушать друг друга и не перетягивать одеяло на себя.

Мужу с женой нужно разобраться и понять, почему они хотят разойтись. Начинать расследование следует с поиска причин. Хоть каждая пара уникальна, проблемы в отношениях развиваются всегда по похожим сценариям и имеют аналогичные причины:

  • Измены — самая распространенная причина расставаний даже в любящих парах. Боль от предательства настолько сильна, что многие не в силах преодолеть ее и двигаться дальше.
  • Частые конфликты и ссоры — еще один фактор, способный натолкнуть на мысли о расставании. Благоприятная атмосфера в семье — главное условие счастья и взаимопонимания в отношениях.

Независимо от того, кто выступает инициатором расставания, если развода хочет один из партнеров, второй не в состоянии сделать что-либо в одиночку. Для восстановления гармонии нужны совместные усилия и обоюдное желание. Но не все так безнадежно. У партнера, который хочет сохранить брак, есть возможность повлиять на ситуацию. В этом ему помогут советы психолога:

  • необходимо начать конструктивное общение;
  • следует выяснить, почему партнер инициирует развод;
  • важно сказать о своей готовности меняться, делать отношения лучше.

Можно подключить к работе над отношениями семейного психотерапевта. Даже если не удастся спасти брак, психотерапия сделает расставание менее болезненным, а также поможет избежать повторения ситуации в будущем.

Семья для женщин — огромная ценность, поэтому они часто готовы идти на уступки, чтобы избежать развода. Есть возможность повлиять на решение супруга, для этого нужно осуществить несколько шагов:

  1. Позаботиться о своей внешней привлекательности.
  2. Попытаться разжечь угасший огонь чувств.
  3. Не навязываться, дать мужчине возможность самостоятельно анализировать и принимать решения.
  4. Стоит подогреть интерес мужа, заставить его снова влюбиться.
  5. Важно забыть о претензиях и критике.
  6. Необходимо начать уделять больше внимания отношениям и супругу, чтобы он почувствовал свою ценность и значимость в жизни женщины.

Как сохранить семью на грани развода и когда спасать любовь уже не имеет…

Затянувшийся кризис легче преодолеть, если супруги вдвоем начнут работать над ним. Спасти брак, когда этого хотят и муж, и жена, можно следующим образом:

  • начать проводить больше времени вместе;
  • уделять друг другу внимание;
  • восстановить романтику, устраивать друг другу сюрпризы, ходить на свидания;
  • объединить усилия для решения бытовых проблем;
  • договориться обсуждать любые проблемы, а не обижаться;
  • перестать критиковать друг друга, сменив претензионный тон на конструктивный стиль общения;
  • находить общие интересы, точки соприкосновения;
  • устранить рутину и скуку из отношений;
  • гармонизировать сексуальную жизнь.

Когда над отношениями работают двое, важно учиться достигать компромисса. Это такие решения, которые не удовлетворяют в полноте никого, но являются средним арифметическим. Умение уступать — основание, на котором можно построить счастливый брак, даже если семья уже на пороге развода.

Занятость пары приводит к тому, что смещаются приоритеты. Супруги настолько погрязают в решении повседневных проблем, что перестают интересоваться друг другом и забывают об элементарных знаках внимания. Если жена и муж хотят сохранить семью, тогда стоит пересмотреть свое отношение к браку. Для этого не нужно иметь какие-то специфические знания или навыки.

Отношения в браке должны быть близкими, но без нарушения личных границ. Если муж или жена хочет развестись, сохранить семью можно изменением отношения к личным границам партнера. Чрезмерный контроль — признак дефицита доверия и низкой самооценки. Устранить этот негативный фактор реально — нужно начать работать на развитие доверия и повышение самооценки.

Определить признаки наступающего, или уже наступившего кризиса отношений легко. Я думаю вы сможете различить счастье от несчастья. Что вы чувствуете больше в ваших взаимоотношениях? Звенит ли уже звоночек, что-то идёт не так.

И всё же я обозначу основные из них.

Основные упрёки, которые не нужно допускать в семье.

  • Не лезь, я сама — не вера в мужа, унижение мужского достоинства.
  • Если бы не ты — то я бы никогда не разбила банку с огурцами. Поиск виноватого за все грехи.
  • Я тоже личность — выпячивание своего «Я» там, где не нужно. Да ты личность, но ещё женщина, жена и мать, так что будь добра, постирай, накорми ребёнка и мужа.
  • Я потратила на тебя лучшие годы — ну да, согласен, поэтому и закрутил с тобой.

Как сохранить семью на грани развода: советы психолога и опыт

Давление на болезненные точки партнёра. Запрещённый приём. Это унижение, снижение его самооценки. Ведёт почти к мгновенному разрушению семьи.

  • Ты как твоя мать, такая же…
  • Ничего не можешь, не умеешь, не способен. Обесценивание человека.
  • Я тебя услышала, потом поговорим, я сейчас занята, посмотрим. Не даёте высказать и выразить своё мнение, прерываете, ёрничаете.
  • Демонстративное и полное несогласия с мнением партнёра. Значит вы не на его стороне, а с другими — это оскорбляет.

Самое главное условие — взаимное желание спасти брак и сохранить семью. Для этого должна быть общая договорённость. Да, иногда договорённость «Ради детей» не вполне оптимистичная и радостная формулировка. Но если другого выхода нет, на первом этапе, то можно воспользоваться и этой, а потом может быть всё изменится к лучшему.

Для начала надо узнать причину. Измены тоже бывают разными.

  • По пьяни, ничего не помню.
  • Совратили, охмурили, запудрили мозги.
  • Сам не понял, как это произошло, не успел опомниться, а она уже на мне сидит.
  • Случайно, так сложились обстоятельства, мы двое, и она голая, молодая и красивая, кто откажется.
  • Да я не хотел, не знаю, как получилось.

Далее, как вы узнали об измене, и как он отреагировал.

  • Просил прощения, обещал, что больше не повториться — можно простить.
  • Обвиняет вас в своей измене, довели бедолагу — тут надо подумать, не факт, что это опять не повториться.
  • Или вам надо меняться или пошёл нафик.
  • Скрывал и был двойным агентом, на две семьи гад жил — если он ещё не принял решение, лучше откровенно поговорить и заставить его принять окончательное решение с кем он будет жить. Но я бы выгнала.

Опять же нужно знать причину. Женщины как правило потом сожалеют и пытаются выпросить прощения. Но тут труднее, всё не так. Мужчина крайне редко прощает измену. Поэтому, если у тебя зазудело, прежде всего думай о семье и о том, что если сейчас трусишки снимешь, семью потеряешь на 90%. Решай что для тебя важнее и расставь приоритеты: один раз раком в углу по-быстрому, или семейное счастье. Извините что грубо, но иногда именно такие сравнения срабатывают, а сю-сю, ма-сю по учебнику психологии нет.

  • Поддалась настойчивым ухаживаниям.
  • Ой, он такие букеты мне всегда красивые дарил.
  • Выпила лишнего снесло крышу, а он воспользовался слабой женщиной.
  • Подумаешь один раз в подсобке.
  • Обещал носить на руках, у него своя вилла в Урюпинске, он богатый, сеть ларьков, яхта или катер по моему свой есть.

Тоже ведёт двойную жизнь.

Зачастую женщины изменяют по глупости, наивности и отсутствию мозгов. Это если мужик у неё нормальный.
В случае жизни с двумя мужчинами она обречена на несчастье. Развестись не дают дети, и ещё остались чувства к мужу. Не может ни уйти, ни остаться. Так и живёт на раскоряку, на грани развода.

Тут вам решать. В случае с двойным агентом я бы рекомендовала развестись. А кому приятно жить в «шведской семье»?

Как наладить отношения с мужем на грани развода и сохранить семью

Любой психолог скажет, что идеальные семейные отношения не могут быть априори. Двое человек, которые много времени проводят вместе, не могут избежать ссор, обид или разбирательств, даже если они любят друг друга. Иногда случаются кризисы, тут необходимо понять, как сохранить семью от развода в таких случаях.

  • Алкоголизм. От страсти к спиртовым напиткам страдают многие, но не все готовы терпеть алкоголизм партнёра. Нередко супруги расстаются сразу после первого рецидива болезни, не стараясь изменить ситуацию.
  • Бедность. Семейные отношения требуют больших капиталовложений, потребность в которых увеличивается. Это связано с квартирным вопросом, рождением ребёнка, с возможностями семьи. Предотвратить проблемы сложно. Из-за недостачи финансов чаще всего уходят из семьи жены.
  • Измена. Неверность супругов может быть связана со многими неурядицами семейной жизни: скандалами, недостатком внимания и интимной близости. Если один супруг ушел к другому человеку, то сохранять такие отношения не стоит, отговорить его разводиться после такого предательства — не лучший выход из ситуации.

Если Вы не сдержались и обвинили мужа необоснованно, если Вы поступили некрасиво по отношению к супругу или соврали ему, а обман раскрылся, то перед Вами остро стоит вопрос, «как наладить отношения с мужем»?

Поиск вариантов приводит либо к чистосердечному покаянию, либо к женской хитрости. Первый вариант гораздо гуманнее и честнее для обоих участников ссоры. Просто потому что «извини» обладает магической силой, да и оно гораздо сильнее надуманных извинений, путаных объяснений и откровенной лжи.

Тем не менее, просить прощения нужно уметь. Если Вы действительно виноваты, чтобы наладить отношения с мужем, стоит признать свои ошибки и разложить по пунктам то, в чём вы не правы. Не стоит давать заведомо ложных оправданий и клясться, а также обещать то, чего Вы не сможете выполнить. Если действительно виноваты, то не стоит вслед за извинениями рассказывать о том, почему Вы так поступили.

Только представьте: как глупо будет выглядеть оправдание после извинений, если причиной ссоры стала Ваша измена. Не пытайтесь подобрать красивые слова и аргументы, что были пьяны и не владели собой.

Если вы хотите, чтобы конфликтов в вашей паре не было или чтобы они легко разрешались, то надо стремиться, чтобы у партнера не падала самооценка.

Даже если вы не согласны с партнером, все равно покажите, что учитываете его. Вы замечаете его с его мнением, вам важно то, что он думает. Человек должен видеть, что вашей главной целью является не внедрить ему в голову собственное мнение, не заставить его согласиться, а обсудить решение вместе и прийти к мнению, которое в конечном счете удовлетворит вас обоих. Для этого надо использовать в конфликте механизм присоединения. Такой прием будет на пользу отношениям, на пользу обоим партнерам, он повышает самооценку тому, к кому вы присоединяетесь. Будет хорошо, если вы научите этому и вашего партнера, и будете с ловкостью присоединяться друг к другу в любом разговоре.

Присоединение заключается в том, чтобы проявить интерес и понимание. «Я тебя правильно поняла, тебя раздражает то-то и то-то?» «Понимаю, что ты сегодня устал, давай об этом поговорим позже. Понимаю, что тебе трудно».

Здесь клиентки ведут себя по разному. Но, чаще всего, в дело вступает автоматическая реакция гнева, которая просто отключает интеллект. И вот вы уже начинаете сбрасывать друг на друга всех собак и сыпать обвинениями в духе «а ты… а вот ты».

В таком лобовом столкновении энергия мужчины зачастую оказывается мощнее и подавляет женскую. В итоге, последнее слово оказывается за ним. Даже если он был не прав.

При любом столкновении стоит помнить, какую цель вы преследуете.

Как пережить развод с мужем — советы психолога как взять сеебя в руки

Самый удачный и приемлемый вид брачной связи – сотрудничество (союз). Это «золотая середина», которая базируется на доверии, любви, понимании и взаимной поддержке. Несомненно, любая пара, вступая в брачный союз, именно так и собирается жить. Однако, как утверждают психологи, существуют сложные виды взаимоотношений в семье, такие как:

  • паритет – партнёрский, взаимовыгодный союз двух людей;
  • соревнование – соперничество, которое в случае, если оно не направлено на благо, общее для семьи, перерастает в явное противостояние;
  • конкуренция – желание подавлять партнёра психологически и во всём одерживать верх.

К сведению! Семейная связь, основанная на конкуренции, часто перерождается в открытый антагонизм. Формируются такие отношения, при которых между мужем и женой пролегает пропасть, которую преодолеть уже невозможно.

]]>

Рубрики
Статьи

Как наладить отношения с мужем — лучший способ!

На грани кризиса семейных отношений


Часть 1

Ищите как наладить отношения с мужем на грани кризиса семейных отношений?

Я — семейный психолог.
И на своих сеансах я часто вижу, как муж и жена ссорятся.
И это очень печально наблюдать.

И еще печальнее, когда отношения уже настолько испорчены, что можно говорить о кризисе в отношениях.
Обычно женщины это тяжело переживают.

Потому что любимый человек уже не дает того внимания и той любви, которые были раньше. Отношения из теплых и любящих превратились в холодные или скандальные.

И часто все попытки сгладить, улучшить, наладить, разобраться, приводят к еще большему ухудшению.
И поневоле наступает отчаяние.
Почему это случается? И как это можно исправить?

Давайте разберем подробнее.

Кризис в семейных отношениях бывает разным. Многое зависит от стажа совместного проживания.

В начале совместного пути

Когда пара только начинает жить вместе и только притирается друг другу, то конфликты и ссоры возникают из-за многих причин.

У каждого может быть разное воспитание. У каждого был свой опыт отношений. И свои представления о том, какими должны быть отношения вообще.
У каждого из партнеров могут быть свои привычки и свои способы выражения своих потребностей. И все это сталкивается и «варится» в начале отношений.

Но есть у этого этапа и свои плюсы.
Партнеры любят друг друга. И на многое готовы закрывать глаза. И многое просто готовы не замечать. А даже если и ссорятся, то быстро мирятся.
Потому что ценят друг друга. И ценят отношений, которые между ними. И боятся потерять друг друга.
При конфликтах они часто готовы идти на компромисс, уступать друг другу.

И вопрос о том, как наладить отношения с мужем на грани кризиса семейных отношений решается достаточно быстро.

В этот период помощь психолога в налаживании отношений похожа на помощь врача, который застал болезнь на ранней стадии.

Консультации психолога занимают всего несколько сессий и ситуация чаще всего быстро улучшается.

Продолжение отношений — часть 1

Если ситуацию не исправили на ранней стадии, то часто разногласия, которые раньше носили достаточно милый и мирный характер, начинают обостряться.

Потому что причины этих разногласий никуда не делись.
И когда первая горячая влюбленность начинает переходить во что-то более спокойное, то в какой-то момент начинает формироваться привычка.
И тогда размолвки выходят наружу и превращаются в претензии.

Претензии, которые один из партнеров или оба начинают предъявлять друг другу.
Иногда у кого-то из них возникают мысль «вот если бы он изменился».
Тут уже конфликты становятся более «обидными». И более острыми.

Это может принимать разные формы.

Иногда пара как будто начинает бороться друг с другом.
С обеих сторон сыпятся обвинения.

Иногда оба отстраняются и делают вид, что все нормально.

Иногда кто-то один (обычно муж) начинает «уходить в себя». Начинает проводить больше времени на работе, с друзьями. Вместо общения с женой — смотрит телевизор или сидит в компьютере. Или что-то еще. И все попытки достучаться до него приводят к непониманию и ссорам.
Партнер, который хочет внимания (обычно жена) начинает испытывать обиду, и чувствовать недостаток любви и внимания.
Возникает разлад.

Здесь уже работа психолога более долгая. Пара на приеме буквально учится заново говорить друг с другом. Учится жить мирно .

Но наладить отношения с мужем на грани кризиса семейных отношений вполне возможно.

]]>

Рубрики
Статьи

Как наладить отношения с мужем после ссоры?

Нередко бывает так, что мужчина виноват в ссоре, но не идет на контакт и не хочет мириться первым. Как правильно вести себя в таком случае? Прежде всего, дайте ему время остыть и прийти в себя. Ведите себя спокойно и не провоцируйте дальнейших конфликтов. Не обвиняйте мужа в случившемся, ведь, скорее всего, он и сам понимает, что неправ, только не хочет этого признавать. А вы своими обвинениями только усугубите его чувство вины.

Если муж долго не разговаривает с вами после сильной ссоры, попробуйте сами сделать первый шаг навстречу. Опасно, чтобы пауза после ссоры затянулась надолго. Осторожно начните разговор с супругом, предложите ему обсудить сложившуюся ситуацию. Когда муж пойдет на контакт, спокойно и тактично объясните ему, в чем он неправ.

Некоторые женщины привыкли всегда первыми идти на примирение и просить прощения, даже если виноват супруг. Так делать не стоит. Сохраняйте достоинство, чтобы мужчина понял, что вас нельзя обижать. Но когда он предложит вам помириться и попросит прощения, не отказывайте ему.

Если супруг упорно не хочет мириться, попробуйте создать благоприятную ситуацию. Например, приготовьте вкусный ужин и позовите гостей – родственников или близких друзей. Приглашайте людей, которых ваш муж будет рад увидеть. Приятный вечер в семейном кругу, непринужденная обстановка настроят мужчину на примирительный лад.

Еще одна маленькая женская хитрость – заставить мужа ревновать. Смените прическу, купите себе обновку, задержитесь с работы. Пусть супруг немного поволнуется и почувствует, что может вас потерять. Это подтолкнет его к разговору. Только не переборщите, иначе спровоцируете новую ссору.

Как помириться, если виновата жена

Если в ссоре виноваты вы, то и идти на примирение нужно первой. Однако не стоит сразу же набрасываться на мужа с извинениями. Пока он находится на эмоциях после ссоры, он вас попросту не услышит и не воспримет ваши слова адекватно. Подождите, пока эмоции поутихнут, и мужчина успокоится, а затем идите на примирение.

Просите прощения достойно. Даже если вы виноваты, не унижайтесь перед мужчиной. Спокойно объясните супругу, что вы признаете свою вину и предложите обсудить случившееся. Если муж пока не настроен вас простить, не нужно ходить за ним по пятам и вымаливать прощения. Выждите некоторое время, а затем повторите попытку. Учитесь выходить из конфликтов достойно, без унижений.

Если у вас не хватает духу начать разговор, попробуйте написать мужу СМС или письмо со словами извинения. Можно подобрать красивые строки с просьбой о примирении в стихах или найти соответствующую картинку. На первый взгляд такой способ может показаться детским и несерьезным, но мужчину, вероятнее всего, он тронет. К тому же, написать то, что вы хотите донести до мужа, бывает намного легче, чем сказать в лицо. Кроме того, СМС или электронное письмо – это самый удобный способ помириться, если муж ушел из дома после ссоры и сейчас вы находитесь на расстоянии, а он не звонит и на ваши звонки не отвечает.

Приготовьте романтический ужин. За ужином попросите прощения и предложите помириться. Можете написать слова извинения прямо на еде, например, кремом на торте напишите: «Прости меня, любимый!» или признание в любви. Такой шаг обязательно вызовет теплые чувства у вашего мужчины.

Если за ужином вы помирились, обязательно устройте супругу прекрасную ночь. Примирение с помощью секса – один из самых популярных способов в супружеских парах. Это поможет вам закрепить мир и быстрее забыть ссору.

При желании можно найти много способов помириться. Помните, что семья – это самое дорогое, что у вас есть, и постоянные ссоры могут разрушить ее. Учитесь находить компромиссы и решать все конфликты мирным путем. Любите друг друга и будьте счастливы!

Как наладить отношения с мужем после ссоры: советы психологов

2.2 Действия

Очень важно поговорить, после того как поругались. Дефицит общения часто приводит пары к тому, что они все время находятся на грани расставания. Никто не знает точно, о чем думает другой, и делает выводы, исходя из своих реакций на ситуацию. Разговор очень нужен для сближения. Идеально, чтобы он проходил, когда эмоции утихли, но отказываться от него, не желая ворошить прошлое, нельзя. Он обязательно должен содержать:

  • честные признания о том, почему так случилось и как было больно от действий другого;
  • совместный анализ с возможными вариантами развития событий, которые помогли бы избежать таких скандалов;
  • планы на будущее и примерную стратегию поведения каждого.

Ситуация усложняется, если супруг не идет на контакт. Он, возможно, очень обижен, зол, унижен и избегает общения. В такой ситуации можно:

  1. 1. Отправить ему СМС с просьбой о встрече или телефонном разговоре. Текст может быть сдержанным, содержать просьбы и извинения. Его содержание зависит от индивидуальных особенностей каждого из этой семейной пары, их совместных отношений.
  2. 2. Если контакты женщины заблокированы, телефонные номера сменены, можно попытаться задействовать общих знакомых или родственников. Но важно знать, что они уважают этот союз и искренне желают счастья этой паре.
  3. 3. Отправить письмо или записку по адресу проживания или на работу. Сделать это можно оригинально: вложить послание в подарок, который доставит курьер, вкусный обед, приготовленный женщиной, любимую и необходимую в быту вещь, которую он забыл уходя.

Если мужчина хочет разговаривать, то делать это можно как дома, так и на нейтральной территории. И в том, и в другом случае женщина должна выглядеть безупречно и проявить заботу о мужчине: приготовить ужин, предложить свою женскую помощь. Вести себя нужно открыто, показывая доброту своих намерений и теплые чувства.

Милые поступки, которые помогут расположить к себе супруга уже после самого главного разговора:

  1. 1. Заказать ему песню на радио или музыкальном канале, если вторая половинка не рядом.
  2. 2. Организовать романтический ужин с продолжением в виде расслабляющего массажа и всех вытекающих последствий.
  3. 3. Начать заботиться о нем больше — гладить его рубашки, следить за целостностью и чистотой носков, собирать ему вкусный обед с собой в контейнер.
  4. 4. Отправиться в незапланированное путешествие вместе. Это может быть и экзотический отдых в далекой стране, и поездка за город с пикником. Главное — принятые эмоции и душевное общение.
  5. 5. Подарить ему вещь, которую он давно хотел.
  6. 6. Поэкспериментировать в постели.
  7. 7. Написать ему стихи, нарисовать картину или сделать что-нибудь своими руками, демонстрирующее вашу любовь.
  8. 8. Начать его хвалить по каждому малейшему поводу и перестать его критиковать, особенно если раньше критика становилась яблоком раздора.

Женщине нужно следить за собой:

  • все время время подчеркивать внешнюю красоту;
  • осваивать новые навыки по ведению домашнего хозяйства;
  • развиваться профессионально;
  • расширять круг интересов.

Это позволит всегда быть интересной и многогранной для мужчины.

Важно давать ему возможность проводить время без жены, с друзьями, знакомыми, родственниками. Это помогает соскучиться, отвлечься и не дает приесться друг другом. Необходимо научиться доверять, искоренить назойливые расспросы и расследования на тему «где был, что делал и с кем».

Причины семейных конфликтов

Психологи выделяют следующие наиболее распространенные причины возникновения конфликтов между супругами:

  • стремление одного или обоих супругов реализовывать в супружестве, прежде всего, свои собственные, желания
  • неудовлетворенная потребность мужчины или женщины в самореализации и самоутверждении
  • развитые сверх меры материальные стремления одного из супругов или обоих одновременно
  • нежелание одного из партнеров принимать участие в ведении домашнего хозяйства
  • завышенная самооценка мужчины или женщины
  • отсутствие у одного из супругов желания заниматься воспитанием детей
  • несовпадение взглядов о роли женщины или мужчины в семейной жизни
  • необоснованные и пустые ожидания
  • нежелание или неумение супругов вести конструктивный диалог друг с другом
  • неспособность или нежелание учитывать тип темперамента партнера
  • длительное отсутствие между супругами интимной близости
  • чрезмерная ревность или измена одного из супругов
  • материальные трудности или бытовая неустроенность
  • различия в духовных, морально-ценностных ориентирах
  • вредные привычки и связанные с ними последствия.

Это далеко не полный перечень причин, вызывающих разногласия между супругами. Чаще всего, в семейной жизни конфликтные ситуации вызывают несколько причин одновременно.

Как наладить отношения

Издавна считалось, что женщина должна быть хранительницей домашнего очага и заботиться не только о порядке в доме, но и о создании в нем особой положительной атмосферы. Однако, в наше время бешенный ритм жизни не оставляет большинству женщин времени заняться домашним уютом. Многие не успевают даже элементарных вещей, срываясь из-за этого на муже: «ты опять не вынес мусор»,: «я только и делаю, что убираю за вами», «почему я должна мыть пол, пока ты смотришь телевизор».

В итоге муж пocлe paбoты вместо paдocтной улыбки и пoлoжитeльных эмoций oт вcтpeчи c жeнoй получает от нее сплошной поток негатива. Включается защитный рефлекс, и супруг начинает защищаться: «ты пocтoяннo пилишь мeня», «тeбe вceгдa мaлo зapaбoтaнныx мнoю дeнeг» и т.д.

Чтобы разорвать этот замкнутый круг,попробуйте посмотреть на себя со стороны. Всегда ли вы встречаете мужа с улыбкой, рассказываете ему о детях, говорите ему комплименты? Если вы ведете себя агрессивно и разговариваете с мужем на повышенных тонах,то вряд ли между вами сможет состояться конструктивный диалог.

Постарайтесь в критическое время отложить душевные беседы с мамой или с подружками на другое время. Для нормализации отношений с мужем, старайтесь проводить с ним как можно больше времени, даже если вам придется лишний раз посмотреть бокс или «Комеди клаб». Ваша внимание, возможно, заставит мужа искать в вас интересного собеседника.

Будьте позитивны и любвеобильны, но не душите мужа своей любовью – научитесь чувствовать супруга. Он немного отдаляется, чтобы заняться своими делами – отдалитесь и вы, занявшись своими. Он вспыхнул – скажите, что лучше решать дела спокойнее и прекратите разговор, пока к супругу не вернется хорошее настроение. Если вы будете чувствовать супруга, восстановить отношения с ним станет гораздо проще.

Никогда не отказывайтесь от интимных отношений. Возможно, вам самой следует проявить инициативу. Отправьте детей к бабушке и устройте супругу романтический вечер. После такого проявления заботы и любви вопрос о том, как наладить отношения с мужем, перейдет в другую сферу. Вам будет необходимо лишь сохранить хорошие отношения, не испортив их случайно брошенной фразой или очередным упреком.

Многие конфликты возникают из-за того, что вам мало его любви и подсознательно вы хотите больше. Научитесь дарить радость себе, не ожидая, когда муж вас осчастливит. Позаботьтесь о своей внешности. Может быть, стоит сменить прическу, похудеть или обновить гардероб. Возможно, приобретение новых вещей, выгодно подчеркивающих ваши достоинства, заставит мужа снова оценить вас по достоинству.

Для налаживания хороших отношений с мужем, старайтесь чаще улыбаться. Вносите в ваши отношения больше юмора и шуток. Чаще кажитесь беззащитной. Пусть стремление оградить вас от неприятностей и проблем, станет для вашего мужа главной заботой.

Старайтесь воспринимать поведение супруга с позиции защитницы, а не карательницы. Не вынес мусор? Наверное, он очень устал. Уткнулся в телевизор? Как хорошо, что он дома, а не гуляет, непонятно где. Не поцеловал перед работой? Но ведь он так много работает для обеспечения вашей семьи, что эту мелочь можно ему простить.

Как наладить отношения после ссоры с мужем

Ссора – это всегда буря эмоций. Во время эмоционального всплеска вы с супругом можете наговорить друг другу столько всего, что после угасания конфликта эти слова покажутся просто чудовищными. Как же наладить отношения с мужем после бурной ссоры?

Для начала нужно успокоиться и просто подумать, насколько серьезно все то, что произошло.

Запомните раз и навсегда: даже если виноват муж, слезы и обвинения никогда не помогут решить проблему. А если виноваты вы, то тем более не стоит давить на жалость или пытаться выбить из супруга признания его вины в конфликте. После ссоры намного действенней использовать доброту и ласку. Однако, начинать мирный процесс нужно только тогда, когда обида вас окончательно отпустила и вы действительно хотите помириться. В противном случае, доброго отношения хватит буквально на пару минут.

Если ссора задела вас очень сильно, лучше займись каким-нибудь делом, полностью переключив на него свое внимание. В таком случае отлично помогают занятия спортом или любая физическая работа – они дают возможность «выпустить пар» и избавиться от лишних эмоций.

Когда вы успокоились и реально осознали, кто из вас прав, а кто виноват, действуйте по ситуации – либо идите мириться с супругом, признавая свою вину, либо с достоинством и добротой примите извинения мужа. В спокойном тоне обсудите проблему и постарайтесь найти выход, который устроит вас обоих. Пообещайте друг другу, что в следующий раз в подобной ситуации будете вести себя спокойнее и не допустите взаимных оскорблений.

Случается, что ссора задевает мужчину настолько, что достучаться до него становится практически невозможно. В такой ситуации есть два пути решения: либо оставить супруга в покое и дать возможность «перекипеть» внутри, либо наоборот быть рядом, всячески показывая свою любовь и пытаясь вывести мужа на доверительный разговор. Какой из вариантов выбрать, зависит от характера вашего мужчины.

Как наладить отношения с мужем после его измены

В статье Можно ли простить измену мужа мы уже рассказывали, когда можно простить мужу измену и как это сделать.

Если вами было принято решение дать отношениям второй шанс, то постарайтесь учесть в своем поведении следующие рекомендации:

  1. Старайтесь ни при каких обстоятельствах не припоминать мужчине об измене. Даже в самой жаркой ссоре держите язык за зубами. Иначе призрак разлучницы продолжит разрушать ваш брак изнутри. Будьте благоразумны и великодушны, ведь вы уже простили эту ошибку мужу и надо теперь жить настоящим, позабыв прошлые обиды
  2. Основа гармоничных отношений — это наличие между супругами конструктивного диалога. Возьмите за правило разговаривать друг с другом и озвучивать претензии прямо и открыто. Замалчивание проблемы не решит конфликт, а лишь усугубит его. Как бы ни были неприятны высказывания супруга, выслушивайте мнение о себе с достоинством
  3. Проанализируйте свое отношение к мужу до измены. Все ли вы делали правильно? Возможно, не стоило бесконечно пилить своего мужчину за немытую посуду или брошенные грязные носки. Мудрая женщина должна понимать, что скандалами и нравоучения добиться чего-то от мужа просто невозможно
  4. Залогом крепкого брака является наличие общих интересов. Не стоит ожидать любви до гроба, если приходя с работы каждый из супругов расходится по разным углам. Начните что-то делать вместе — посмотрите новый фильм, сходите в гости к общим друзьям или просто обсудите друг с другом прошедший день, свои достижения или проблемы
  5. Старайтесь совместными усилиями создать дома уютную и доброжелательную атмосферу. Выделяйте время, чтобы побыть с мужем наедине, обсуждая планы на будущее и делясь своими переживаниями.

Чтобы удержаться от желания манипулировать произошедшим, делая мужа вечно виноватым, и из-за это пляшущим под настроение жены, стоит осознать пару важных моментов:

  • Супруг добровольно принял решение остаться с вами. Миф о том, что можно силой увести или вернуть мужчину давно потерял свою жизнеспособность
  • В свою очередь, вы добровольно приняли мужа обратно. Если не можете простить, то не следовало продолжать отношения.

На основании этих двух простых истин получается, что вы ценны и значимы друг для друга, и это должно являться дополнительным стимулом к нормализации отношений.

Как наладить отношения с мужем на грани развода

Наладить стремящиеся к разводу отношения довольно сложно, но при соответствующей мотивации и внутренних силах вполне выполнимая задача.

Однако, разлад в отношениях не происходит внезапно, и в зависимости от причин, породивших идею развода, следует выбирать различную тактику восстановления взаимоотношений.

К предразводному состоянию может привести излишняя вспыльчивость супруга. Если она выражается в постоянных ссорах и выяснении отношений, то спасти ситуацию еще возможно, разобравшись с причинами раздражения и нормализовав состояние психики.

Однако, когда вспыльчивость мужа порождает оскорбления и унижения жены, рукоприкладство и ограничение свободы супруги, то получить спокойную жизнь в большинстве случаев поможет только развод. Поведение мужа, направленное на унижение женщины, приводит к снижению ее самооценки, развитию у супруги депрессивного состояния и суицидальных мыслей. Продолжение такого обращения даже после нескольких высказанных ему замечаний означает, что такое отношение является для мужчины привычным и допустимым в его картине мира.

Развод также может быть лучшим решением при полигамном поведении мужчины, с открытым выражением симпатии другим женщинам при жене, наличие любовницы. В этом случае, если ради сохранения семьи вы готовы мириться с периодическим проявлением такого поведения мужа, стоит проконсультироваться с психотерапевтом, специализирующимся на семейных отношениях.

Если подобные критичные случаи не имеют к вам отношения, то можно (и нужно) работать над налаживаем нормальных взаимоотношений в семье. Серьезные скандалы в семье свидетельствуют о наличии сильных чувств мужа к вам. Задевая что-то внутри человека, вы вызываете у него бурную реакцию, которая все нарастает. И именно тогда, когда возникает угроза, что при увеличении градуса накала страстей мужчина не выдержит, им принимается решение разорвать отношения.

Немного отступив, показав, что вы не собираетесь ничего перекраивать в человеческой душе, вы можете снизить у супруга уровень эмоционального напряжения. Если же наоборот, начать лезть с просьбами рассказать, отчего мужчина прячется, уверяя что вы бережно будете обращаться с доверенной информацией, то это только приведет к нарастанию отрицательного эффекта и ускорению бракоразводного процесса.

Слушайте своего супруга. Просто говорить о желании наладить отношения мало, нужно быть внимательной к его мыслям по этому поводу. Ведь ваша цель нормализовать отношения, а не пристегнуть супруга наручниками ради формального совместного нахождения.

Высказывая собственные претензии, будьте готовы услышать от мужа о своих нелицеприятных чертах характера. Постарайтесь учесть пожелания мужа, если вы хотите, чтобы он учел ваши замечания. Когда между супругами налажен качественный и открытый диалог, большая часть проблем из отношений хоть и не исчезает, но поддается решению и не развивается в непреодолимый ком, собирающийся годами.

Как наладить отношения с бывшим мужем

Развод не должен стать поводом для прекращения общения с бывшим мужем, особенно если у вас есть общие дети. Приятельские отношения с бывшим супругом не только не возбраняются, но и могут стать отличным подспорьем для вашей новой жизни.

Для нормализации отношений с бывшим мужем, постарайтесь учесть следующие рекомендации:

  • Вспомните положительные черты своего бывшего супруга. Конечно, сразу после развода тяжело заставить себя позитивно вспоминать о человеке, который вас предал. Однако, без этого вы не сможете наладить нормальные отношения. Подумайте, что вам нравилось в бывшем муже больше всего, чем вы восхищались. Это может быть его чувство юмора или виртуозная игра на гитаре, умение легко преодолевать житейские трудности или высокая работоспособность. Настройте себя на то, что ваш бывший супруг не изверг, а нормальный человек
  • Договоритесь с бывшим мужем о встрече. Наладить отношения заочно не получится даже при большом желании. Обратите внимание на то, что место встречи должно быть нейтральным, т.е. ваша квартира никак не подойдет. Это необходимо для того, чтобы и вы, и ваш бывший супруг чувствовали себя на равных в психологическом плане
  • Обсудите все интересующие вас вопросы. Поговорите о том, как вы организуете время для общения с детьми, как будут отмечаться семейные праздники и день рождения ребенка, как вы будете дарить подарки. Обсудите возможность совместных прогулок или поездок за город. Помните, что ребенок не должен страдать из-за того, что его родители не сошлись характерами. Но и переступать через себя тоже не стоит. Ваше плохое настроение не принесет радость не только вам, но и вашему ребенку
  • Настройте себя на то, что вы хотите приятельских отношений с бывшим мужем. Сообщите ему о своем решении. Поблагодарите за все хорошее, что было у вас в совместной жизни. Ведь наверняка, помимо ссор и ругани, в вашей жизни присутствовали и приятные моменты. Пусть ваш бывший супруг поймет, что он остается частью вашей жизни, просто уже в другом контексте
  • Поддерживайте отношения друг с другом. Это не значит, что вы должны созваниваться или встречаться каждый день. Просто старайтесь общаться на приятельской ноте, забыв про все недомолвки и обиды.

Как избежать конфликтов в семье: советы психологов

Всегда ли в семье неизбежны конфликты? По утверждению психологов, избежать возникновения конфликтов между супругами возможно, если следовать следующим рекомендациям:

  1. Старайтесь выслушивать друг друга. Многие проблемы между супругами возникают из-за того, что муж и жена перестают слышать друг друга. Серьезные разговоры ведите, глядя друг другу в глаза. Иначе может оказаться, что вы произносите монолог, который никто не слушает
  2. Уважайте основные принципы мужа и требуйте уважения своих принципов и идеалов. Без совместного уважения гармоничный союз невозможен
  3. Постарайтесь сформировать хорошие привычки и традиции в семье. Одна из них — постоянно благодарите друг друга
  4. Не оскорбляйте супруга и не повышайте на него голос на людях. Если вас что-то разозлило, постарайтесь спокойно сказать мужу, что именно вас не устраивает. Возможно, он просто не придает этому такого большого значения
  5. Не начинайте выяснять отношения, когда муж голоден или устал — ничем хорошим это не закончится и вам точно не удастся договориться. Также не рекомендуется в таком состоянии пытаться обсуждать с супругом новости. Пока мужчина не поест и не перестроится на спокойный домашний лад, он все равно не сможет в полной мере оценить доносимую ему информацию
  6. Не давайте супругу замкнуться в себе и своих проблемах. Пусть вашей традицией будут вечерние разговоры о том, что было в течение дня
  7. Старайтесь не злиться по пустякам. Мужу гораздо приятнее будет видеть ваше доброе, улыбчивое лицо, чем хмурый взгляд изо дня в день. Даже если вам тяжело и совсем не до улыбок, пересильте себя. Результат оценят и дети, и муж
  8. Постоянно прикасайтесь друг к другу. Не давайте исчезнуть тем отношениям, которые свойственны юности – объятия и поцелуи можно сохранить в вашей жизни несмотря ни на какие трудности. Зато так вы будете лучше чувствовать поддержку и любовь друг друга.

Надеемся, что информация, полученная из этой статьи, поможет вам наладить хорошие отношения с супругом и избежать семейных конфликтов в будущем.

Как наладить отношения с мужем: 7 простых секретов

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Не знаю как наладить отношения с мужем. Он часто на мои претензии говорит, что не понимает меня и «играет в дурачка». После работы замыкается в себе, из него слова не вытянешь. Я стараюсь больше с ним общаться, потому что считаю, что общение это главное, но ему больше интересны игры в интернете. Просто как маленький сидит и тычет пальцем в свой айфон. Я ему сказала, что ему играть интереснее, чем со мной, а он обиделся. Я уже не знаю, как улучшить отношения с любимым», — пишет Светлана.

«Подскажите, как наладить отношения с мужем? Я сказала, что нам надо обсудить наши проблемы. Он был вообще удивлен, сказал: «я думал, что у нас счастливые отношения и ты всем довольна», изобразил удивление. Я вышла из себя и все ему высказала, что накипело. Он только развел руками и сказал: «почему ты только сейчас мне об этом говоришь?». Я же еще и виноватой оказалась! Теперь он избегает общения. Может я не знаю как общаться с мужчиной»? — пишет Юлия.

Что такое брак и отношения для мужчины и по каким причинам мужчина уходит от общения смотрите → .

А сегодня я подготовила для вас семь простых секретов, которые помогут вам правильно вести себя с мужчиной.

1. Муж не умеет читать ваши мысли

Вы когда-нибудь видели мужчину и женщину в горячем споре? Мужчина стоит с озадаченным лицом, разводит руками, поднял брови, выглядит удивленным.

«О чем ты говоришь!? Я не понимаю!»

Это описание мужчины, который искренне не знает в чем дело и у него нет никаких догадок.

Обычно женщина чувствует себя здесь раненой и оскорбленной. Ей кажется, что мужчина прикидывается «дурачком» или он просто «бесчувственный болван». Но чаще всего он действительно не знает о чем идет речь, особенно, если это спор и разногласие. Если он выглядит удивленным, велика вероятность, что он действительно удивлен и плохо понимает, чего вы от него хотите.

Некоторым мужчинам трудно общаться и понимать женщин, когда нет кратких и четких формулировок. Мужчин очень раздражает, когда они видят, что женщина расстроена и хочет донести до них что-то, но они не могут понять, в чем дело.

2. Дайте мужу время на себя самого

После рабочего дня мужчина хочет прийти домой, в свою крепость, расслабиться, отдохнуть. Но первое с чем он часто сталкивается дома — это требование его внимания, вторжение в его личное пространство.

«Ты узнал, когда у тебя будет отпуск?»

«Дети не слушаются, поговори с ними…»

На самом деле, это может немного подождать, пока мужчина не проветрит свой мозг после работы. Все вроде бы очевидно, но на практике, в обычной жизни, многие женщины забывают об этом.

Если вы хотите хорошего общения, дайте мужчине возможность просто расслабиться, когда он приходит домой уставший. Вместо того, чтобы приставать к нему с вопросами и проблемами, используйте «Закон Первого Впечатления».

Первое впечатление определяет наше дальнейшее общение.

Мы думаем, что первое впечатление важно в начале знакомства. Но его сила велика и в отношениях. Всякий раз, когда мы расстаемся на время и встречаемся снова, на нас действует первое впечатление. Наши первые слова, наше выражение лица, наше поведение в первые несколько секунд задают настрой на остальное время.

Возьмите под контроль первое впечатление в ваших отношениях. Когда мужчина возвращается после короткого расставания, создайте приятное и позитивное впечатление. Улыбнитесь, поцелуйте, старайтесь выглядеть привлекательной и дайте ему побыть в своем личном пространстве и проветрить голову. Потом он сам придет к вам за вниманием и общением.

3. Знайте, когда надо помолчать

Молчание – золото. Это полезно помнить женщинам, которые думают, что они могут изменить своего менее разговорчивого мужчину, принуждая его к общению.

Молчание — лучшая стратегия, если вы более разговорчивы, чем ваш любимый. Для многих женщин поддерживать счастливые отношения, значит говорить с любимым обо всем и так часто, как это возможно. Обычно такие женщины никогда не удовлетворены общением. Они думают, что чем больше они говорят с мужчиной, тем больше он поймет их чувства, скорее изменится и будет любить сильнее. И пока женщина старается увеличить количество разговоров, он лишь больше закрывается, отдаляется и раздражается.

Если ваш мужчина не разговорчив, вы, возможно, пытаетесь заставить его говорить больше. Попытки принуждать к общению будут восприниматься им как неуважение. Чтобы заставить таких мужчин раскрыться, нужен спокойный интеллигентный подход. Если вы общаетесь с ним в его темпе, у вас больше шансов благоприятно повлиять на него.

4. Учитесь прощать его ошибки

Умейте прощать и не держите обид в сердце на мужчину, которого любите. Когда у вас тяжело на сердце из-за обиды — это знак того, что вы разочарованы в нем и все еще его не простили. Ваше разочарование в мужчине будет проступать в общении с ним разными способами: в намеках, в подтексте, в языке тела. К сожалению, это может начать работать против вас.

Если мужчина обращается с вами с любовью и уважением чаще, чем делает ошибки, учитесь не держать на него обид в своем сердце. О там как перестать обижаться, читайте в этой статье Сампросветбюллетеня.

5. Не спешите с выводами

Если вы будете часто критиковать вашего мужчину и оспаривать его слова, он научится новому способу общения с вами – не говорить вам вообще ничего.

Для мужчины осуждение его ответов – это, то же самое, как быть обвиненным в убийстве, когда суд уже просто формальность. Нет никакого смысла что-то доказывать и объяснять, если вердикт уже вынесен.

Женщина просит своего мужа вымыть за детьми посуду, потому что она придет поздно с работы. Она приходит домой уставшая, идет на кухню и видит, что раковина завалена грязными тарелками. Муж дремлет перед телевизором, все еще не переодевшись после работы.

Что бы вы сделали на её месте?

Разбудили его и сказали, что он ленивый и безответственный тип?

Или вы не будете спешить с выводами?

Предположим, оказалась, что у него тоже был тяжелый день, что сразу после прихода домой с работы он начал помогать одному из детей со школьным заданием к завтрашнему дню. Если женщина набросится на него с упреками, он почувствует себя задетым, потому что не сделал ей ничего плохого. Он почувствует горечь и негодование.

Если она не сделает поспешных выводов, у него будет шанс все объяснить, и она увидит, какой он хороший отец. У нее будет возможность выразить ему свою признательность и похвалить. В таком случае мужчина будет более расположен выполнить её просьбу.

В отношениях одна и та же ситуация может привести к разным результатам, если вы не будете спешить выносить суждения, а сначала дадите мужчине шанс.

Я не хочу сказать, что все случаи будут похожи, но не спешить с выводами, прежде чем вы получите всю информацию – лучшая стратегия в отношениях с мужчиной.

6. Не требуйте немедленных решений

Возможно, вы были в такой ситуации, когда вы говорите что-то мужчине, ожидая его ответа, мнения, решения, но он как будто «зависает» в пространстве и не слышит. На самом деле он просто не готов дать вам определенный ответ. Не «прессингуйте», дайте ему время прийти к решению или заключению, не давите на него.

Мужчине требуется больше времени на обработку определенной информации, особенно когда затронуты эмоции. Вместо того, чтобы требовать от мужчины ответа прямо здесь и сейчас, дайте ему некоторое время, чтобы осмыслить ваш разговор и прийти к рациональном, честным выводам и быть искренним с вами.

Если вы будете требовать решения прямо сейчас, его ответ, скорее всего, будет основан на желании угодить вам, чтобы избежать конфликта в данный момент и вы не поймете, чего он хочет на самом деле.

7. Не отрицайте реальность

Отрицание реальности – это один из защитных механизмов нашей психики, когда мы не хотим видеть действительность такой, какая она есть. Этот защитный механизм часто используют женщины. Например, в отношениях с мужчиной женщина может не видеть каких-то качеств мужчины и особенностей характера, из-за которых он ведет себя так, а не иначе. Мужчина имеет свой склад характера, привычки, взгляды на жизнь и ожидания. Даже если вам что-то не нравится в нем, нельзя отрицать реальность.

Если вы общаетесь с мужчиной с ожиданиями, что он будет способен понять вас целиком и полностью и будет совершенно рассудительным и логичным все время, вы будете разочарованы.

Первый шаг к улучшению общения – принять мужчину таким, какой он есть сейчас и то, как он общается в этот момент.

Если вы ждете, что мужчина будет общаться и вести себя так, как вы это себе представляете в идеале, вы устанавливаете барьеры между вами. Нельзя строить отношения, отрицая реальность.

Конечно, каждая ситуация уникальна и нет таких рекомендаций, которые подошли бы каждой паре на 100%. Но главное, что у вас уже есть желание улучшить ваше общение, изменить ситуацию, а это первый шаг к решению проблем.

О других способах наладить отношения с мужчиной читайте в моей Бесплатной книге «33 Способа Сохранить и Улучшить Отношения с Любимым» →

Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!

Робот выбрал для вас другие статьи на похожую тему:

  • Неподходящий мужчина в вашей жизни
  • Мужчина хвастается другу о сексе со мной, что делать?
  • Как избавиться от соперницы?
  • Мужчина в соц. сетях не добавил меня в друзья после первого свидания
  • Что нельзя говорить мужчине в отношениях ни под каким видом

Трудные отношения с мужем или кризис.

Здравствуйте.
Но очень скуден на эмоции… Я наоборот эмоциональна…
— Ну вот он такой, а Вы такая. Другими Вы друг для друга уже не будете.
всегда старалась и стараюсь както разнообразить нашу жизнь. Либо ужин приготовлю необычный, стараюсь мужа приглашать в кино, в кафе, куда-то.
— Ну это всё женские штучки. Так поступает каждая женщина. Но если Вы что то ожидаете взамен, это уже звоночки.
«Если Вы хотите, что то получить взамен, не называйте это любовью». Рави Шанкар.
Меня он давно никуда не приглашал. Такое чувство, что я уже не чувствую себя девушкой привлекательной.
— Вот здесь нужно кое что Вам прояснить. Если Вы думаете что муж может (и обязан) Вас делать счастливой, реализованной и гармоничной.То Вы очень заблуждаетесь. Так как ни один человек не может дать Вам все эти качества, так как они находятся у Вас самих.
Хотите в кино? Вы можете ПРЕДЛОЖИТЬ пойти мужу. Не хочет? Хорошо милый, я пойду сама. И сами счастливая побежали и наделал всё что Вам нужно. И так по отношению ко всему.
Такое чувство, что я уже не чувствую себя девушкой привлекательной. Не слышу комплиментов в свой адрес, хотя в последнее время я похудела, сменила свой имидж на платья, сменила прическу, стала краситься иначе
— Опять ожидания. Делайте себя привлекательной — для себя. Любя, любите прежде всего себя!
Он бы и не заметил, пока я сама бы не сказала.
Мужики намёков не понимают. Мужчины ещё 50 на 50. Они понимают рациональный конструктивный логический диалог. Да да — нет нет. Это Ваши подруги могут угадать или прочитать Ваши догадки и загадки. Но не сильный пол.
Точно знаю что у него никого нет. Он однолюб.
— У Вас уже пошли страшилки типичные. Отсюда не далеко и комплексы начнутся, если уже не начались.
Делайте счастливой себя ради себя и для себя. Если у Вас будет физическое интеллектуальное и духовное развитие, Вам до мужа не будет ни какого дела. Вы будете любить его и боготворить уже по другому. Но более подлинно, более тотально. Любовь в таких условиях превратиться в духовные рост. А не в бизнес, я тебе это, а ты мне это.
Помогите каким-то советом, может есть какаято литература на тему кризиса в отношениях.
— Из книги —
Люди вместе, чтобы сделать свои жизни счастливее; однако происходит прямо противоположное. Как будто жены и мужья находятся вместе для того, чтобы сделать друг другу жизнь несчастной, разрушить ее. Причина в том, что они не понимают даже смысла любви.
Чем больше пространства вы дадите друг другу, тем больше вы вместе. Чем больше свободы вы позволите друг другу, тем более вы близки. Не близкие враги, а близкие друзья.
Поэт говорит — «И пусть ветры небесные пляшут между вами».
Это фундаментальный закон существования: чересчур тесная жизнь, без пространства для свободы, разрушает цветок любви. Вы раздавили его, вы не предоставили ему пространства для роста.
По крайней мере, любящие должны чувствовать, что жене необходимо свое собственное пространство, так же как и муж нуждается в собственном пространстве.
Любите друг друга, но не превращайте любовь в оковы. Она должна быть свободным даром, отданным или полученным, но не должна быть требованием. Иначе очень скоро вы будете еще вместе, но так же далеки друг от друга, как звезды. Понимание не соединит вас, вы не оставили пространства даже для моста.
Не делайте любовь чем-то неподвижным. Не превращайте ее в рутину.
Если свобода и любовь одновременно смогут быть вашими, вы не нуждаетесь больше ни в чем. Вы получили то, ради чего вам дана жизнь. Не притесняйте другого никоим образом.
Струны лютни одиноки, но они трепещут одной музыкой. Разделение, пространство — в индивидуальности струн. А встреча, растворение, слияние — в музыке.
Та музыка есть любовь
Отдача велика. Любовь отдает безусловно, но она не отдает своего сердца во владение другого.
Стоять рядом, но не разрушая другого, не слишком близко — оставив пространство. «И колонны храма стоят порознь…»
Взгляните на эти колонны. Они стоят порознь, и тем не менее поддерживают одну и ту же кровлю.
«И дуб и кипарис растут не в тени друг друга».
Так много пространства необходимо, чтобы другой не был у вас в тени. Иначе роста не будет.
Почему люди, которые любят, постоянно сердиты, печальны? — потому что не происходит их собственного роста. Один из двоих занял все небо и не оставил даже маленького пространства солнцу, ветру, дождю для другого. Это не любовь, это собственничество, имущество.
Любви хотелось бы, чтобы вы росли с одной скорост ью, к одной высоте, чтобы вы вместе танцевали на солнце, ветре, дожде. Ваша близость должна быть искусством. Любовь есть величайшее искусство существования. Раджниш.
Мир — Вам.

Не забывайте отмечать оценкой те ответы, которые Вам понравились. Весьма признателен за то, что цените работу психологов.

Как улучшить отношения с мужем

Какая картинка чаще других появляется в женских мечтах? Конечно, заботливый муж с приличным достатком, красивый дом, здоровые дети. Действительно, казалось бы, чего ещё желать? Но лучшее, как известно, враг хорошего. И стоит только человеку дать то, о чём он мечтает, как появляются новые и новые желания. Поэтому многие женщины интересуются – как улучшить отношения с мужем? Психология может дать по этому поводу множество полезных рекомендаций. Именно о них и пойдёт речь в этой статье.

Основная проблема, с которой сталкиваются все пары, даже самые счастливые, состоит в том, что с годами чувства притупляются, теряют прежнюю остроту. Тем немногие пары, которые сумели сквозь года пронести свою страсть, нежность, влюблённость, являются, скорее, счастливым исключением, лишь подтверждающим общее правило. Любые длительные отношения при совместном проживании сопряжены с риском завязнуть в быту. Причём речь идёт не только о бытовых проблемах. Спокойная и устроенная жизнь без потрясений и неурядиц затягивает гораздо быстрее и надоедает ещё сильнее. Поэтому любые отношения требуют периодического обновления, перехода на новый уровень.

Почему люди начинают жить вместе? Потому что каждый из нас ценит нежность, романтику, заботу. На первых порах отношений оба партнёра щедро делятся этими чувствами друг с другом. Но со временем приятных и по-настоящему волнующих моментов становится всё меньше, совместное существование превращается в привычку. Страсть сменяется ссорами, влюблённость – взаимным недовольством, появляются проблемы, интересы и желания расходятся. На этом этапе важно вовремя обновить совместную жизнь, чтобы лодка вашей любви успешно миновала подводные камни быта.

Женские ошибки и как их исправить?

В любых отношениях именно женщина отвечает за их наполненность, качество и смысл. В идеале, конечно, в этом заинтересованы оба партнёра, но в реальности, конечно, женщина причастна к совершенствованию союза в большей степени, чем мужчина. Поэтому ей важно уделить внимание важным деталям, которые позволят ей сделать всё для сохранения спокойствия и благополучия в семейной жизни:

  • Женская доля такова: хочешь быть счастливой – не расслабляйся. Непрерывная работа надо собой, над своим партнёром, над вашими отношениями обязательно окупит себя. Ведь до свадьбы женщины стараются быть лучшей для своего избранника. Это стремление необходимо пронести через всю жизнь. А многие дамы, напротив, услышав в ЗАГСе заветное «Согласен», превращаются из нежных принцесс в неприглядных драконов. Поверьте, мужчины не слишком радуются таким переменам.
  • Забота о состоянии мужа. Речь идёт в первую очередь о состоянии моральном. Для мужчин крайне важно ощущать уверенность в себе. И большую роль в обретении этого чувства играет женщина. Поэтому не жалейте для мужа ласковых слов и комплиментов, замечайте все его успехи, не забывайте хвалить. Это касается как разговоров наедине, так и в присутствии посторонних. Особенно важно ни в коем случае не упрекать мужа и не критиковать его на глазах у других людей.
  • Уважайте интересы мужа, проявляйте понимание и старайтесь быть разносторонней. Организация досуга – ещё одна задача жены. Таким образом, вы и себя развлечёте, и супруга порадуете, и создадите новые темы для ваших бесед. Совместные увлечения отлично укрепляют брак. Однако не стоит проявлять фанатизм в этом деле. Ваш муж не обязан проводить в сами всё свободное время. Иногда обоим супругам необходимо побыть наедине с собой. Для этого у каждого в доме должен быть собственный уголок неуязвимости.
  • Гармоничный регулярный секс – одна из основ долгой и счастливой супружеской жизни. Недопонимания в постели, отсутствие секса или его недостаточное количество – это прямые причины измен. Поэтому старайтесь прислушиваться к желаниям своего партнёра, а также старайтесь открыто обсуждать имеющиеся проблемы в интимной области. Это позволит вам полностью открыться и стать лучшими партнёрами друг для друга. Категорически не рекомендуется для обновления отношений демонстрировать флирт с другими мужчинами. Это расстроит и разозлит вашего мужа и может привести к окончательному краху брака.
  • Правильное отношение к финансам – залог спокойствия в семье. Конечно, каждая женщина должна быть прекрасной, а красота требует жертв, в основном, – финансовых. Но иногда стоит сделать приятное и мужу. Ведь баловать надо не только себя, но и его. Так вы продемонстрируете заботу о нём, уважение к его интересам.

Начало отношений – это период и стремления к идеалу, и идеализации. Поэтому в это время влюблённые не замечают никаких недостатков друг друга, а также каждый старается быть лучшим для своего избранника. Но со временем удерживать планку становится всё сложнее, люди превращаются в самих себя, и все их неприглядные качества проявляются в полной мере. В речи появляются грубые выражения, поведение часто становится далёким от идеала. Но для сохранения брака работать над отношениями и над собой нужно ежедневно. И начать делать это не поздно, если вы всё ещё вместе.

Как улучшит отношения с мужем: советы психолога

Залог спокойствия и мира в семье заключается в том, чтобы оба партнёра желали друг другу мира и счастья, заботились друг о друге, думали не о собственной выгоде, а о пользе для семьи. Поэтому стоит изменить своё отношений ко многим ключевым ситуациям и аспектам:

  • Сдержитесь, когда хотите закричать. Каждый раз, когда ситуация начинает выходить из под вашего контроля и голос готов сорваться на крик, остановитесь, задержите дыхание, сосчитайте до 10. Постарайтесь успокоиться и подумайте о том, что крик ещё ни разу не помог разрешить конфликт. Без выяснений отношений не обходится ни один союз, но высказывание упрёков громким надрывным голосом приведёт только к новому потоку упрёков. Поэтому постарайтесь направить разговор в продуктивное русло: не жалуйтесь, а советуйте, как избежать неприятных для вас ситуаций.
  • Нередко реакция на замечания бывает острой. В такие моменты лучше разойтись по разным комнатам, чтобы спокойно переварить всё услышанное. При этом важно помнить о том, что любить в браке нужно каждую минуту, в любой ситуации.
  • Жалобы подругам, обсуждение мужа с родственниками, рассказы о ваших ссорах не принесут вашей семье никакой пользы. Поэтому лучше оставить эти сплетни и сфокусировать внимание на том, что ваш муж делает хорошо, и чем вы можете гордиться. Но и этим стоит делиться с ним, а не с посторонними.
  • Чаще проявляйте близость – обнимайтесь, целуйтесь, держитесь за руки. Пусть поцелуй перед работой и перед сном станет традицией. Прикосновения – это связь. Мужу будет гораздо приятнее возвращаться домой, если там его ждут тёплые объятия и любящий поцелуй.

Ворчание на мужа, высказывание недовольства, ожидание действий с его стороны ни к чему вас не приведут. Просто начните действовать, если вам дороги эти отношения и этот человек. Возможно, ваш муж тоже ждёт от вас первых шагов и просто боится, что его действия будут восприняты как слабость. Делайте что-то полезное для вашей семьи каждый день, и ваша жизнь станет намного счастливее!

Больше нет сил, я развожусь! Это первое, что сказала подруга при встрече, вместо «Привет!». Слушая историю, как он позволил себе смотреть футбол, когда ей нужно было обсудить цвет постельного белья, я подумала: почему она не задается вопросом, как улучшить отношения с мужем, вместо того, чтобы угрожать ему разводом?

Причины, почему портятся отношения

У вас бывало разочарование по поводу того, что муж оказался неинтересным собеседником, мало зарабатывает, слишком любит рыбалку или футбол и т.д.? Многим кажется, что любую из этих причин можно назвать разрушительной для отношений. И мало кто проводит несколько более глубокий анализ. Ведь все это на самом деле не причина, а следствие.

  • Первая причина — психологическая. В нас просыпается эгоистичный ребенок и мы начинаем требовать безусловной любви. Ее давали родители. Партнер этого дать не может. Мы испытываем от этого дискомфорт и ищем причины: дарит не те подарки, безответственный, много времени проводит вне дома…
  • В принципе, любые проблемы в отношениях начинается с недомолвок. Или, наоборот, слишком резких высказываний. Исчезнувшее доверие приводит к крупной трещине. Непонятные звонки, загадочные сообщения, незнакомые люди в жизни партнера – если это не обсуждать, скапливается целый ком иголок, дырявящих ваши отношения.
  • Излишнее стремление всем угодить. Однажды жена, посмотрев на себя в зеркало, отметит, что выглядит, мягко говоря, неважно. Виноват ли в этом муж? Скорее всего, нет, потому что либо она сама взвалила на себя все эти заботы, только вступив в брак.
  • Ревность и отсутствие интимной близости или разнообразия в ней. Постоянно проявляя ревность, вы создаете невидимую клетку, из которой хочется бежать. Необязательно в постель к другой. Может быть сначала просто для того, чтобы облегчить душу. Ну, а если слушатель попался противоположного пола, да еще и проявляет явную симпатию, а у вас в интимной жизни совсем «не айс»… Стоит ли продолжать?

Женские ошибки

Обожаю в парке и наблюдать за парами. Вот, к примеру, недавно видела волшебное превращение симпатичной девушки в злобную фурию, когда ее парень остановил на секунду взгляд на другой. По мне, так мудрая женщина знает, когда подхватить разговор, когда можно слегка подшутить, а когда лучше просто сделать вид, что ничего не произошло.

А в самом деле, что произошло-то? Мужчина на долю секунды проявил свойственное ему качество охотника – оценил потенциальную добычу. Бурная негативная реакция при мимолетном взгляде мужчины на другую – показатель вашей неуверенности в себе. Заметили за собой такую черту? Значит, пора поработать над своей самооценкой! Мужчины редко изменяют женщинам, уверенным и в себе, и в нем.

Распространенная ошибка №2, ведущая к кризису – ограничение его личного пространства. Если у мужчины нет настроения разговаривать – дайте ему право насладиться одиночеством. А затем и осознать, как ему повезло с вами, такой понимающей.

Еще одна частая типичная женская ошибка – расслабление. Это когда «все и так хорошо, период романтики прошел, зачем же лишний раз брить ноги или делать маникюр?». Все процедуры по уходу за собой вы проделываете для себя, а потом уже для него. Забывая о них, вы даете понять: милый, я перестала себя любить, и тебе так со мной можно.

И еще несколько пунктов из рейтинга женских ошибок:

  • Отсутствие социальной жизни вне отношений.
  • Тихая демонстративная обида с ответом «Ничего» на вопрос «Что случилось?».
  • Ворчанье и постоянный негатив.
  • Постоянные попытки его изменить.

Мудрая женщина никогда не станет напоминать о недостатках мужчины. А вот фраза «Мне так нравится, когда ты…» творит чудеса. Не скупитесь на похвалу – только так вы вызовете в нем желание делать то, что нравится вам.

Как улучшить отношения

Начните с устранения лишней эмоциональной нагрузки. Накапливая негатив, концентрируя на этом внимание, мы перекрываем доступ позитивным событиям. Вырвитесь из замкнутого круга. Муж пришел в плохом настроении и оно передалось вам?

Не поддавайтесь, поступите неожиданно: пожалейте его, если он устал, накормите с душой приготовленным ужином, сделайте релакационный массаж ног, напоите ароматным чаем с расслабляющими добавками – вариантов масса, выбирайте подходящий. Научитесь получать от этого удовольствие. Поверьте, ваш супруг не останется в долгу и захочет делать приятное и вам.

Трудно переступить через порог обид? Включите веселую музыку, пока готовите обед или комнату для романтики, поешьте шоколад или цитрус, что тоже способствует смене настроения в сторону позитива.

Что нужно делать

Если вы сами забыли о себе, то почему требуете, чтобы муж продолжал восхищаться вами, как и раньше? Лучшее время, когда вы можете позаботиться о себе – сейчас. Вам – польза, ему – удовольствие. Снимите застиранный халат, уберите подальше потертые спортивные штаны и майку с прикольной надписью, распустите пучок на голове и почувствуйте себя роскошной женщиной.

Прекрасная фея способна вдохновить мужчину на более существенные подвиги, нежели недовольно фырчащая, уставшая лошадка. Это полезно еще и потому, что вы переместите фокус внимания с семейных проблем на нечто прекрасное.

Кстати, о вдохновении. Воодушевлять мужчину – прямая обязанность женщины. Это один из верных способов дать ему возможность почувствовать себя мужчиной, и увидеть в вас хрупкую женщину. Ведь сильным мужчину делает только слабая женщина рядом. Это заложено в нас природой, когда баланс нарушается, отношения начинает раскачивать из стороны в сторону.

Помогать супругу грести – не значит самой браться за весла. Не отщипывайте кусочки от его уверенности в себе, колкой критикой. Вы только должны придавать ему силы, демонстрируя свою непоколебимую уверенность: то, что и каким образом он делает – это лучшее, что можно было придумать в данной ситуации.

Предлагаю посмотреть видео в тему:

Что не нужно делать

Сколько поговорок существует о созидательной и разрушительной силе слова. И не зря. Вот, например, постоянное повторение фраз, вроде: «я же говорила», способны в итоге разрушить брак. Чего еще не нужно делать, если вы хотите улучшить отношения:

  • Напоминать о косяках.
  • Просить совета у одиноких подруг.
  • Жаловаться и винить его в том, о чем знали еще до замужества (много тратит, не проявляет фантазии в постели, не имеет чувства юмора и т.д.)
  • Забывать о романтике, особенно если есть дети.
  • Сравнивать с мужем Катюхи, который как всегда молодец: и шопинг любимой устроил, и с детьми посидел, и ожерельем новым порадовал.

Кроме того, охлаждению способствуют рассказы о ежедневных проказах детей. Речь идет не о серьезных вещах, на которые должны обращать внимание оба родителя. Но когда он уставший приходит с работы, не стоит добивать тем, что Димка опять разбил тарелку, а Маша снова вытащила помаду и разрисовала стену. Если нужно излить душу – звоните подруге, у которой тоже есть дети. Она лучше поймет, а может, еще и даст дельный совет.

И еще: никогда, слышите, никогда не произносите фразу «Ты меня совсем не любишь». Замените ее на более нейтральные слова беззащитной женщины: «Любимый, я чувствую себя сейчас одинокой. Я знаю, что ты очень занят на работе, но мне так не хватает твоего внимания, твоих прикосновений, наших прогулок в нашем парке и откровенных разговоров».

Специалисты советуют меньше разговаривать в порыве злости, но обязательно обсуждать неприятные ситуации, после того, как оба партнера остынут. Слова о том, что «если бы вы знали (нужное вставить), то никогда не вышли бы за него замуж», это больной удар по самолюбию мужчины. Как собственно и женщины. Ставьте себя на место супруга: как бы вам хотелось, чтобы преподнесли информацию о том, что партнера в вас что-то напрягает?

Многие психологи утверждают: как бы мы этого не отрицали, нам всегда нужно немного времени в одиночестве. Ни один мужчина не захочет терять супругу, которая встретит его нежным поцелуем у дверей, тепло обнимет, а потом даст минут 20 передохнуть, не перегружая новостями, а сама за это время накроет стол. Будьте внимательней к своему мужчине (только без фанатизма) и можете не сомневаться: скоро и вас будут ждать приятные сюрпризы от мужа!

]]>

Рубрики
Статьи

Отношения после измены — можно ли восстановить и как наладить

Это случилось: партнер вам изменил. Очень больно, забывается долго, в любой момент может всплыть нечаянным словом, обидой, упреком. Чем дольше длился брак прежде, тем глубже впадаете в гнев, обиду, отчаяние. Вам придется долго еще задаваться вопросом, можно ли восстановить отношения после измены мужа. Если серьезно намерены жить дальше вместе с этим человеком, важно искренне, от души простить его, поверить, что партнер также искренне раскаялся.

Любая измена, физическая, духовная, эмоциональная, показывает: ваш брак остановился на одном месте. Она ставит точку в чувствах на том этапе, до которого они развились. Теперь партнеру нужно заново зарабатывать доверие, создавать репутацию ответственного и надежного человека. Никогда поход на сторону не возникает на пустом месте, обычно этому способствует долгий внутренний путь, накапливание претензий, недовольства.

Когда партнеры принимают решение жить вместе, они принимают на себя ответственность за совместную жизнь. Мы сейчас говорим о людях, серьезно подходящих к жизни, не стремительно меняющих свои мысли или решения от каждого пустяка. Нам хотелось бы связать жизнь с надежным, стабильным человеком, но каждый имеет право на ошибки. Нужно только понять, готовы ли мириться именно с такими ошибками, есть ли ради чего это делать.

Когда это случается, неплохо бы помнить, что в одну реку дважды не войти, вернуться к прошлому уже не удастся. Это будет новый путь к новой семье. Нелегкий труд — простить, жить дальше. Ради семьи, детей, совместных планов. Как восстановить отношения после измены, жить полноценно? Выстроить новое, не пытаясь реанимировать старое? Надеемся, наши рекомендации помогут вам сделать это.

Первая реакция на новость

Вам только что стало известно, что супруг изменил вам, впервые или в очередной раз.

Найдите смелость признать свои чувства. Их можно преодолеть, если открыто взглянуть им в лицо. Дайте себе время пострадать, позвольте себе побыть в этом состоянии. Но четко определите его временные рамки – вам нужно строить свою семью.

А если изменили вы?

Раньше речь шла о том, что изменили вам. Но если этот проступок совершен именно вами, как быть в этой ситуации?

Прежде всего дождитесь, когда улягутся эмоции. Нельзя построить что-то важное в состоянии аффекта. Объясните партнеру, почему так случилось. Не перекладывайте вину на других, снимая ее с себя – это все-таки ваш собственный поступок. Признайте свою вину, но покажите свою готовность не допускать подобного впредь. Расскажите партнеру, насколько глубоко ошиблись и насколько вам дорого прошлое, настоящее и будущее — с ним. Вам нужно быть честным прежде всего перед собой – не обманывайте его ложными надеждами. Он почувствует вашу уверенность, ценность брака для вас, поверит, что ошибка не повторится никогда. Если искренне стараетесь решить вопрос, как сохранить отношения после измены, вам придется поработать над собой.

Если раньше частые подарки и извинения не были для вас характерны, сейчас начинать такую практику неуместно, даже стараясь загладить вину. В данном случае каждый раз это будет очередным напоминанием о произошедшем. Естественность, честность и искренние чувства, которые покажете ему, смогут растворить вину и будут оценены.

Однако если чувства, которые у вас были к супругу, прошли безвозвратно, не обнадеживайте его. Второй раз ему прощать будет сложнее, а нанесенная рана станет намного болезненней.

Есть ли способы восстановления отношений?

  • Позвольте партнеру самому предложить решение ситуации. Пусть он скажет свою точку зрения на общую будущность, попросит прощения, раскается, сам, без принуждения. Исключите из арсенала шантаж, сейчас или потом.
  • Время идет, супруг не проявляет никакой активности и готовности идти на переговоры, вопрос, как восстановить отношения после измены, его не волнует — тогда начните первой. На равных, не как проситель. Решение должно быть принято, даже сложное и неприятное. Может, он сейчас нервничает больше вас, пытается сделать вид, словно ничего не произошло.
  • Можно попробовать разрешить ситуацию с помощью родителей. Но при этом нужно четко понимать особенности ее – могут ли родители супруга или ваши быть объективны или станут третьим участником конфликта. Поэтому способ неоднозначен, использовать его надо осторожно.
  • На место родителей-миротворцев могут стать друзья. Нужно осторожно подойти к этому: стоит ли выносить мусор из избы. На вопрос, можно ли восстановить отношения после измены мужа, у каждого окажется свой ответ.
  • Покажите супругу своим поведением, что он может потерять. Проявляйте к нему внимание, заботу, создайте дома условия, куда он будет стремиться сам, именно к вам, доброй, любящей женщине.
  • Стоит рассмотреть вариант — пожить некоторое время раздельно. Утихомирятся мысли, чувства, отойдет на задний план обида или гнев – тогда можно будет конструктивно найти решение вопроса, что делать с жизнью дальше. Пауза в чувствах покажет обоим, насколько много они значили раньше, поймете, готовы ли потерять их навсегда.
  • Попробуйте заняться общим делом. Совместная деятельность магически сближает людей, или общие интересы. Займитесь ремонтом, отправьтесь на выходные на дачу, за грибами, сходите в театр или кино. Вспомните, что влекло вас друг к другу раньше, почему вместе сегодня. Покажите своему супругу: его жизнь интересует вас, вам хочется знать о его достижениях, успехах – на работе, с друзьями.
  • Постарайтесь больше времени проводить с детьми – это позволит вам быть вместе, иметь повод для общения, равно важный обоим и настраивающий на перспективы.
  • Физический труд и нагрузка станут хорошим подспорьем – отлично помогут отвлечься от мыслей, чувств, переключить силы и внимание на другие аспекты жизни. Займитесь чем-то приятным, отведите для этого большую часть свободного времени.

Нужно проговаривать с партнером камни преткновения, до сих пор многие верят в миф, что в семье все понимают друг друга с полуслова. Правда может помочь вам, как бы горька она ни была. Вспомните, что было хорошего у вас, дорожите тем, что приносило вам радость ранее. Проще всего бросить все, что не складывается, искать новую, красивую, простую жизнь в радости.

Строить — это сложно. Но кто, как не вы, сможете понять, как наладить статьи после всего, что было. Речь не идет о затянувшихся состояниях, которые вряд ли можно решить самостоятельно, без привлечения профильных специалистов. Однако рекомендации, поддержка психолога или психотерапевта не помешают, скепсис к этому ресурсу излишен. Можно ли восстановить отношения после измены мужа — проработанная тема в их практике. Воспользуйтесь помощью тех специалистов, которые грамотно могут порекомендовать вам, как сохранить отношения после измены и выстроить полноценную новую жизнь. Профессионалы помогут восстановить душевный баланс, определить ценности и точки опоры, которые станут фундаментом для новых форм. Мы могли бы порекомендовать также разнообразные практики, эзотерический подход, религию, но эти способы слишком индивидуальны и помогут только в том случае, если до этого события играли важную конструктивную роль в вашей жизни. Панацеей и быстродействующим лекарством они не станут.

Даже если все, что у вас было, осталось в прошлом – позвольте ему туда уйти, может, этим освободите место для новой связи, более честной, перспективной.

Все уже случилось. Теперь ваша свобода – сделать выбор в ту или иную сторону. Сделайте его по направлению к добру и будущему – тогда сможете насладиться последствиями решения в дальнейшем.

Видео

]]>

Рубрики
Статьи

Как наладить семейные отношения с мужем – советы психолога Надежды Александровны Осиповой

Теперь кольцо чересчур болтается на пальце и в любой момент может незаметно соскользнуть с него. Дом, когда-то наэлектризованный смехом и романтикой, тих и скучен. Раньше были бесконечные разговоры обо всем и ни о чем, а теперь даже «привет» кажется вынужденным, не говоря уже о том, чтобы услышать: «я люблю тебя».

Браки ведь не распадаются в одночасье. Обычно это медленное и постепенное ухудшение всего того, что однажды заставило вас влюбиться и выйти замуж за своего супруга.

Как наладить статьи?

«Я вышла замуж в 24 года, по сегодняшним меркам достаточно молодой. Мы с мужем были без ума друг от друга с самого начала и через год поженились. На данный момент мы имеем — двенадцать лет и одиннадцать месяцев нашего брака и двоих детей. Мы ни разу не упомянули слово «развод» в контексте наших отношений, но складывается ощущение, что мы сейчас живем каждый в своей галактике. Конечно, это случилось не сразу. За годы брака много чего было, но мы всегда умудрялись наладить наши отношения. Может эта пандемия сыграла свою роль, может много чего накопилось в наших отношениях, что мы оба замалчивали, но весь последний год у нас был просто адскими эмоциональными американскими горками! Гнев, негодование и шок приходили, уходили и приходили снова без предупреждения. Сегодня вроде бы все хорошо и спокойно, а уже завтра оба полны гнева и обиды.

Теперь, год спустя, наша повседневная жизнь снова более-менее стабильная. Однако супружеские отношения стали совсем другими. Та любовь, которая заставляла нас трепетать и желать друг друга, куда-то ушла и на смену ей пришла пустота в наши отношения.

Надежда Александровна, как наладить отношения с мужем на грани развода? Как наладить статьи, чтобы у нас вновь поселилась любовь и счастье? Вообще, это возможно? Или, как говорят, разбитую чашку уже не склеить и нам проще развестись? Возможно так будет лучше для нас? Что скажете?».

Как наладить отношения с мужем советы психолога

Анна, играя с мыслью о том, что вам может быть лучше вне брака, вы можете еще больше обострить ваши отношения, даже если вы никогда не высказываете эту мысль вслух. Фактически, одна эта мысль может серьезно подорвать вашу мотивацию, чтобы попытаться улучшить свой брак.

Чтобы избежать риска для ваших отношений, заранее решите, что развод – это не ваш вариант. Принятие на себя обязательств поможет вам сосредоточиться на укреплении вашего партнерства, а не думать о том, какой может быть жизнь вне брака.

Итак, если вы решительно настроены на то, что бы найти ответы на вопросы:

  • Как наладить семейные отношения с мужем?
  • Что сделать, чтобы спасти брак?
  • Как наладить отношения со своим мужчиной, когда все кажется потерянным?
  • Возможно ли сохранить брак и самое главное — нужно ли это делать?

Я, как психолог дам вам некоторые советы и рекомендации относительно того, как наладить отношения с мужем.

Вы в вашем браке находитесь сейчас в таком месте, где сама структура и фундамент кажутся разрушенными и не подлежат ремонту. Но будьте уверены, что еще не все потеряно и брак, находящийся на грани развода, наверняка может быть восстановлен.

Вот несколько шагов, которые помогут начать процесс оздоровления ваших отношений и сделать их даже лучше, чем раньше.

  1. В первую очередь, вспомните, почему вы влюбились в своего супруга
    Если вы потратите некоторое время на то, чтобы заново пережить первые дни ваших романтических отношений, это поможет вам сейчас оживить эти чувства влюбленности. Вспоминайте о первых свиданиях, о вашей им увлеченности, чтобы напомнить себе, что ваш муж остается тем же человеком, что и был раньше. Размышления о том, что вас сблизило и взгляд на жизнь, которую вы построили вместе — первый и чрезвычайно важный шаг на пути к выздоровлению вашего брака.
  2. Позаботьтесь о себе
    Стресс от того, что ваш брак находится на грани развода, не говоря уже об ежедневных домашних обязанностях, воспитании детей, раздумьях о финансах и работе, эмоционально и физически сказывается на вас. Вы не сможете эффективно восстановить свой брак и стать привлекательным партнером, если сначала не позаботитесь о своем здоровье. Может быть, вы захотите каждый вечер принимать ванну с разными маслами или наслаждаться любимым хобби, а может читать роман в парке, или совершить однодневную поездку в одиночку. Станьте заботливой и нежной прежде всего по отношению к себе.
  3. Проявляйте активное слушание
    Хотя это может показаться очевидным, но по-настоящему слушать своего супруга – это совсем не то, что просто стоять рядом с ним, пока он что-то говорит. Этот навык общения жизненно важен для восстановления и сохранения вашего брака. Активное или глубокое слушание лежит в основе любых здоровых отношений. Это также самый эффективный способ добиться роста и изменений в отношениях. Ваш муж будет чувствовать себя важным в вашей жизни, если вы будете слушать его с безраздельным вниманием.
  4. Проводите больше времени вместе
    Есть четыре важных ингредиента для качественного времяпрепровождения, которое способствует процветанию брака: регулярность (еженедельные свидания, уик-энды), разнообразие (делать разные и уникальные вещи каждую неделю), приключения (пробовать что-то новое, быть спонтанным) и совместное веселье (снова вместе чему-то радоваться). Обязательно включите все четыре компонента в ваш план по оздоровлению брака. Потратьте время и усилия, чтобы запланировать особое времяпрепровождение с вашим супругом.
  5. Сделайте своего супруга приоритетом
    Это означает нечто большее, чем совместное физическое времяпрепровождение. Сделать супруга приоритетом необходимо как на физическом, так и на эмоциональном уровне. Иногда причина ссор или недопонимания в браке состоит в том, что супруг чувствует, что он не является вашим приоритетом. Возможно, ваш муж нуждается в таком же качестве внимания, которое вы ему уделяли, когда состояли в романтических отношениях. Дайте ему понять, что он по-прежнему является для вас важен и что ничего не изменилось. Сделайте ему звонок-сюрприз в середине дня, или вышлите смс сообщение о том, как сильно вы его любите, как сильно нуждаетесь в нем и цените его. Если вы заставите вашего супруга почувствовать себя вашим приоритетом, это может положительно изменить настроение вашего брака.
  6. Возьмите на себя ответственность
    Не вините своего супруга за все плохое, что происходит с вашим союзом. Брак состоит из двух человек и когда возникает проблема, более вероятно, что вы оба в какой-то степени ответственны за это. Ответьте честно на вопрос: «Что вы привнесли в ваш брак, что он стал тем, каков он сейчас?». Как только вы найдете ответ, сообщите об этом своему супругу и попросите за это прощения. Если ваш супруг в ответ признается вам в том, что он тоже приложил к этому руку, выслушайте его без осуждения.
  7. Не сравнивайте свой брак
    Сравнивать свой брак с чужим — верный путь к катастрофе. Подобно тому, как нет двух одинаковых людей, нет двух одинаковых браков. Не попадайтесь на крючок «трава всегда зеленее на другой поляне». Цените то, что делает вашего супруга уникальным и вы можете найти способы сделать ваш брак более счастливым.

Последние мысли

Вы все перепробовали, но все еще не можете найти способ, как наладить отношения с мужем?

Если да, то обратитесь к специалисту, кто имеет профессиональную подготовку в области супружеских отношений, ведь самостоятельно разобраться в проблемах в браке совсем не просто. Семейный психолог – это тот человек, который сможет помешать вам совершить все распространенные и дорогостоящие ошибки и наладить семейные отношения с мужем.

Я практикующий психолог с опытом работы с супружескими парами более 30 лет, кандидат психологических наук.

Вот 4 способа, как я могу вам помочь не только спасти ваш брак, но и сделать его более гармоничным, более счастливым.

2. Подпишитесь на мой Канал в Instagram;

3. Следите за выходом готовых рецептов для здоровых и счастливых отношений в моем Канале Telegram;

4. А если вы чувствуете, что самостоятельно справиться у вас не получается и вам необходима помощь профессионального психолога, высылайте заявку на консультацию.

]]>

Рубрики
Статьи

Как строить отношения с бывшим мужем. Совет

Как ни старайся, но с бывшим мужем придется общаться даже после развода. Даже если вы этого не хотите, но все равно вас связывает общее имущество и, возможно, ребенок. В целом именно по этим двум причинам вам придется еще не раз встретиться. И хотите ли вы этого или нет, но все же общаться придется.

Стоит упомянуть, что в этой статье речь пойдет о нормальных мужчинах, а не тех, которые вызывают у женщин панический страх. Тираны, алкоголики, игроманы — со всеми подобными случаями лучше разбираться не только с психологом, но и с полицией. Если вам уже удалось вырваться из ловушки семейных уз, то не стоит попадать в нее снова, которая скрывается под видом дружескими отношениями с этим же человеком.

После развода бывшие семейные пары имеют массу проблем и зиждутся они на невысказанных обидах и недомолвках. Те обиды, которые были у вас раньше, не стоит носить в себе. Их необходимо высказать и забыть, иначе ваш негативный опыт будет перенесен на новые отношения.

К сожалению, даже построить новые отношения не всегда удается, так как большинство женщин цепляется за призрак семьи. Вам может показаться, что семью еще можно восстановить, но это не так. Через некоторое время обиды забываются, в воспоминаниях остаются только хорошие и приятные моменты. Но проблемы, которые привели к разводу, никуда не деваются.

В некоторых случаях бывшую семью не хочет оставлять мужчина, а не женщина. Случается это, когда бывший муж был алкоголиком или же откровенным тираном. Женщина с подавленной психикой больше не может противостоять нападкам мужа и может согласиться на встречу у нее дома с верой в то, что бывший супруг изменился. Но затем можно столкнуться с другой неприятностью, а именно с тем, что бывший муж не хочет уходить. Вы ведь терпели его выходки столько лет, поэтому для мужчины удобно иметь вас рядом. Ни в коем случае не соглашайтесь ни на какие встречи, так как ничего не изменится.

Если после неудачного брака остался ребенок, то от развода больше всего страдает именно он. Вы переживете потерю, как бы сложно вам сейчас ни было. Вы обязательно найдете другого мужчину, а ваш бывший муж — другую женщину, если уже не нашел. Но для ребенка ваш бывший муж навсегда останется папой. И ему общение с отцом необходимо.

Многие женщины начинают мстить бывшему мужу тем, что запрещают ему видеться с ребенком. Поверьте, бывший супруг это переживет, но что будет с вашим ребенком? Подумайте о нем, а не о себе в первую очередь. Конечно, ситуации есть разные, и если причиной развода стало насилие в семье, тогда ребенка действительно лучше оградить от общения с таким папой.

Алименты — очередная проблема, с которой вам придется столкнуться. Не все мужья хотят их выплачивать, поэтому полюбовно лучше не договариваться. Чтобы защитить себя и свою семью, обязательно требуйте от бывшего мужа алименты через суд. Конечно, при минимальной зарплате мужа вы будете получать копейки, но все же это лучше, чем ничего.

Встреч с бывшим мужем не миновать. И если вы расстались полюбовно, например, просто поняли, что отношения изжили себя, тогда у вас есть шанс остается с бывшим мужем друзьями, но не более того. Вы можете проводить время вместе ради ребенка, но переступать эту тонкую грань нет смысла. Тем более не нужно поддаваться на минутное желание броситься в объятия к бывшему супругу и провести ночь вместе. На самом деле многие пары так делают, но этим же только усиливают агонию разрыва.

Во время встреч с бывшим мужем ни в коем случае не вдавайтесь в воспоминания. Также не реагируйте на его рассказы, что в вас все только самое лучшее. Негативные моменты в вашей совместной жизни уже стерлись из памяти, но ничего в ваших отношениях уже не сможет поменяться. Также не следует вдаваться в постоянные упреки и обвинять в развале семьи вашего бывшего мужа. Скорее всего, такой разговор приведет лишь к новой ссоре.

Как бы там ни было, но после развода с мужем вам в любом случае придется идти на компромисс, чтобы поддерживать с ним нормальные отношения. Полностью выбросить этого человека из жизни не удастся, поэтому лучше всего наладить дружеские отношения, но не более того.

]]>

Рубрики
Статьи

Как наладить отношения с родителями мужа | Мода и стиль

Полезные советы, которые помогут ужиться с родителями возлюбленного.

Родители мужа говорили Вам на свадьбе, что теперь у них появилась еще и дочь? Забудьте! Тетеньки в ЗАГСе тоже счастья желают всем-всем и от чистого сердца. Но на самом деле — потому что так положено. Родители в любом случае будут воспринимать вас как нахлебницу, если вы не будете покрывать увеличившиеся в связи с вашим появлением расходы. Потому формируя общий с мужем бюджет, нужно грамотно разделить его части. Определенную сумму отложить, часть дать родителям, остальное — тратить на себя.

Решайте проблемы сами

Если по каждому поводу вы будете обращаться к родителям, они даже на подсознательном уровне будут воспринимать вас как подопечных, детей. А, значит, и навязывать вам свои взгляды на жизнь.

Не выносите сор из… комнаты

Из расчета того, что «изба» у вас одна на всех, то Ваша с мужем территория личного пространства — комната. Если у вас между собой происходят ссоры и недомолвки, решайте их либо в комнате, либо встречайтесь в кафе или в парке. Там и ссорьтесь, и миритесь.

Научитесь быть снисходительной

Если мама мужа полезла убирать в вашем шкафу, конечно, это не может не раздражать. Но не стоит оттаскивать ее силой оттуда. Или же прикодить с истерикой, раскрывая рот, подобно кашалоту. Объясните мужу ситуацию. Пусть он поговорит с мамой.

Не лезьте со своим уставом в чужой монастырь

Если вас не устраивает старая мебель в доме родителей мужа, привычка папы сидеть за столом с газетой, посиделки с подругами за бесконечным чаем, придется терпеть. Так вы сбережете нервы, время, теплые отношения со свекром и свекровью и понимание мужа. Нужно осознать, что так было задолго до вас. И вся Вселенная не начнет танцевать под вашу музыку.

Станьте добрыми соседями

Лучше всего строить отношения с родителями в формате «близко-далеко». На заре совместного проживания обсудите моменты личного пространства. Лучше, чтобы инициативу в разговоре на себя брал ваш муж.

Установите график

Две хозяйки на одной кухне, как известно, не уживаются. А потому нужно договориться со свекрами о том, что вы будете понедельно выполнять обязанности по кухне и на общей территории квартиры. То же касается и походов в магазин за продуктами.

Стремитесь к самостоятельности

Наши рекомендации, бесспорно, облегчат вам жизнь. Но свободно дышать на полную грудь вы сможете только полностью отделившись от родителей. Потому (см. п.1) — ту часть бюджета, которую вы откладывайте, инвестируйте в ваше самостоятельное проживание: будь-то аренда жилья или ипотека.

]]>

Рубрики
Статьи

Как наладить отношения с семьей мужа

Ссоры и недопонимания с родителями мужа стали причиной многих семейных разладов, а зачастую и разводов. Казалось бы, какой незначительный момент: налаживание отношений с мамой и папой того, с кем вы согласились провести всю жизнь. Однако на практике все оказывается гораздо сложнее и запутаннее, и одна из основных причин этого – ваша гордость и нежелание уступить в незначительных спорах.

Это не значит, что нужно идти на поводу у свекрови и свекра, во всем им потакать, подавляя свое эго и снижая самооценку до подплинтусового уровня. Вспомните мудрую поговорку: «умный уступит».

Раз и навсегда поймите и примите, что родители вашего мужа никогда не будут любить вас так, как ваши собственные родители. Равно как и для ваших родителей вы и ваши интересы будут всегда важнее, чем персона вашего мужа.

Свекровь

Спрашивайте и внимательно слушайте ее советы (но вас никто не обязывает их выполнять), делайте ей приятные подарочки и ни в коем случае не говорите при ней о муже плохо. Не будьте прямолинейны и в вопросах, касающихся ремонта, отпуска, вашей новой шубы или еще каких-либо затрат на вас: говорите, что все это было инициативой вашего любимого, замечательного и заботливого мужа.

Свекр

Отношения со свекром, как правило, менее напряженные. Однако конфликты могут возникнуть в том случае, если предыдущая женщина сына нравилась ему больше: лучше готовила, скромнее (или наоборот) одевалась, успевала все постирать и выгладить и т.п.

В таком случае лучше на первое время постараться немного соответствовать этому высокому идеалу, а в ответ на вопросы о карьере (которой вы занимаетесь вместо того, чтобы плясать вокруг мужа) отвечать, что, мол, это все для того, чтобы ненаглядный мог не так тяжело работать для обеспечения семьи.

Помните: все конфликты, возникающие с мамой и папой мужа, вызваны лишь их стремлением обеспечить для своего ненаглядного сыночка все самое лучшее и не дать никому его обидеть. Пожалейте и простите их за это – вы ведь тоже когда-то станете мамой и будете искоса смотреть на всех, кто начнет занимать в жизни вашего ребенка большое место.

Мама должна быть самым близким человеком, но часто оказывается, что она — самый далекий. Подобной ситуации можно избежать, если правильно строить отношения с мамой и учитывать тонкости характера и ваших взаимоотношений.

Часто случается, что до измены мужей доводят. сами жены. Чтобы такого не случилось, обязательно помните, каких ситуаций в отношениях следует избегать. Иначе вы можете столкнуться с неприятным фактом — муж найдет другую женщину.

Как вернуть мужа в семью от любовницы? А самое главное — нужно ли вам это? Если вы уверены, то вернуть мужа в семью можно как с помощью собственных усилий, так и прибегая к молитве. Искать, как вернуть мужа в семью без магии — лучше всего, ведь темные силы не несут ничего хорошего.

Как уйти от мужа безболезненно, если он любит и не жалеть его — подобными вопросами мучаются многие женщины. Ситуация усугубляется, если в семье уже есть дети. Поэтому важно продумать решение до мелочей: тщательно подготовиться к этому шагу, к разговору с мужем и найти в себе силы идти до конца.

]]>

Рубрики
Статьи

Что подарить любимому мужчине на годовщину отношений

Потому мы предложим Вашему вниманию несколько оригинальных способов того, как можно поздравить и что подарить парню на годовщину свадьбы, знакомства или начала отношений. Мы опишем варианты подарков-впечатлений, а также расскажем о возможных способах красиво преподнести обычный подарок.

Подарок любимому мужчине: парню или мужу на годовщину отношений или свадьбы: важно не что подарить, а как преподнести

Этот развлекательный вариант поздравления должен прийтись по вкусу веселым и активным людям. Организовав квест, Вы сможете необычно преподнести подарок любимому на годовщину .

Представьте такую картину: Ваш молодой человек или муж просыпается утром, а вас нет рядом с ним. На подушке его ждет записка «Выходи из дома и следуй инструкциям». Интрига?! Да, именно с этого момента начинается игра. Он выходит на улицу, а там его поджидают различные задания, после выполнения которых, он получает новые инструкции. Таким образом, именинник продвигается по заданному Вами маршруту, в конце которого его ждете Вы, и пусть даже со стандартным презентом – рубашкой. Такой подарок любимому на годовщину отношений точно запомнится вам обоим, он может быть проведен в любое время дня и с различными заданиями и маршрутом. Если самостоятельно организовывать мероприятие Вам не хочется, то профессионально провести и разработать Ваш индивидуальный квест помогут профессионалы компании «Мастерская Эмоций».

Самый лучший подарок мужчине на годовщину отношений – это, конечно же, день, полностью посвященный ему. Побалуйте утром любимого ароматный кофе и завтраком в постель. Отправьте его на работу, а сами начните готовиться к празднику. Закажите лимузин, приготовьте его любимый костюм и отправьте ему на работу курьера с запиской: «Любимый, ничего не планируй на вечер. За тобой заедет машина в 18.00». Пусть лимузин поджидает Вашего избранника возле работы. Передайте вместе с водителем его вечерний наряд. А сами ждите мужчину с приготовленным ужином при свечах на смотровой площадке « Москва-Сити ».

Не думайте долго, что подарить мужчине на годовщину знакомства – подарите ему наслаждение и радость от романтического общения с Вами. Закажите музыкантов, официантов и фотографов. Пусть он почувствует себя королем этого вечера. Завершить день можно в роскошном номере отеле, где Вы продемонстрируете мужчине восточный танец в привлекательном сари или сделаете расслабляющий массаж.

Что подарить любимому мужчине: парню или мужу на годовщину отношений, знакомства или свадьбы: подготовьтесь заранее

Если все же Вы хотите сделать такой подарок мужчине на годовщину свадьбы или знакомства, который останется не только в памяти, то рассмотрите следующие варианты.

Если у Вас есть талант к пению, танцам, прочтению стихов, то воспользуйтесь возможностями современного века. Запишите для любимого песню на студии звукозаписи и подарите диск с этим дебютом.

Продемонстрировать запись можно наедине или в кругу друзей и близких в ресторане, а можно, запустив Вашу песню на радио или даже стадионе. Размышляя на тему, что подарить мужчине на годовщину свадьбы , можно остановиться на варианте видеоролика. Это может быть фильм про вашу встречу, где роли исполнят профессиональные актеры. Ведь это так романтично спустя много лет вспомнить, как Вы встретились и начали общаться. П одарок любимому мужчине на годовщину отношений будет высоко оценен мужчиной, если он почувствует, сколько усилий вы вложили в реализацию. Мужчины любят чувствовать себя значительными и важными, поэтому ваши старания не пропадут даром.

Вариант №2: личный календарь

Календарь, где вместо картинок размещены Ваши фото с профессиональной фотосессии , может стать оригинальным подарком мужу на годовщину . Только представьте себе, что Ваш мужчина повесит такой календарь у себя в кабинете, и каждый раз глядя на него будет вспоминать о Вашей красоте, доброте и любви. Это отличный вариант решения, если Вы не знаете, что подарить мужу на годовщину . Ведь такой календарь помимо личных фото может содержать личные секреты Вашей пары. На нем могут быть отмечены Ваши знаменательные даты. Наверняка такой подарок целый год будет хранить в памяти лучшие воспоминания о Вашей вечной и неугасающей любви.

Еще больше идей вы можете найти на нашем сайте или узнать у наших специалистов. Перед тем как решить, что подарить мужчине на годовщину свадьбы, знакомства или отношений, следует продумать все до мелочей. Для подготовки потребуется время, опыт и навыки планирования. Если Вы хотите, чтобы все прошло на высшем уровне, то доверьте подготовку подарка профессионалам компании «Мастерская Эмоций». Мы поможем определится с подарком мужу на годовщину свадьбы, с подарком любимому мужчине на годовщину отношений и при необходимости поможем реализовать задумку в жизнь. Свяжитесь с нами по тел. 8 (499) 348-11-45 или оставьте заявку на нашем сайте.

Уделяйте внимание любимым, а не организационным заботам!

Звоните нам по тел. 8 (499) 348-11-45 или просто заполните эту форму

Мы абсолютно БЕСПЛАТНО подберем умопомрачительный вариант для Вашего незабываемого подарка и сногсшибательный способ его вручения — просто оставьте заявку, и уже сегодня ждите нашего звонка!

]]>

Рубрики
Статьи

Как сохранить теплые отношения с мужем после рождения ребенка | Журнал Психолога

Согласно статистике, 70% разводов приходится на первый год после рождения ребенка. Каждая семья, в которой есть дети, подтвердит, что первый год – один из самых сложных периодов, особенно, если родился первенец. Родители растеряны из-за недостатка опыта, непредсказуемого поведения ребенка, разрушения обычного ритма жизни. К этому добавляется нестабильный гормональный фон матери и получается разлад между мужем и женой. Избежать развода можно, если понять проблему и найти пути ее решения.

Причины, по которым между мужем и женой начинается разлад

Во время беременности будущие родители с нетерпением ждут появления наследника. Они представляют себе картинку из рекламы – улыбающийся ребенок послушно ест кашу, которую ему подносит на ложке папа, а красивая мама рядом готовит вкусный ужин. Реальность сурово разбивает эти представления в первую же ночь, когда родители просыпаются несколько раз за ночь под крики малыша. Бессонные ночи, проблемы с ЖКТ, болезни, отказы от прикорма и плач сильно влияют на эмоциональный фон в семье.

Второй причиной разлада в семье в большинстве случаев является смена ролей по степени важности. Раньше предметом обожания и объектом для ухаживания у жены был муж, а теперь все внимание маленькому ребенку, который нуждается в родителях круглые сутки. Папа, поедая остывшие пельмени, чувствует себя нелюбимым, заброшенным и нежеланным. На этой почве начинаются ссоры и недопонимания. Сексуальная жизнь, естественно, тоже страдает, потому что маме элементарно не до этого.

Конфликты в молодой семье могут возникать на почве бытовых или финансовых проблем. Трудно быть счастливым, когда приходится каждый месяц занимать у друзей деньги или экономить на необходимых вещах. Немногие папы понимают загруженность мамы, поэтому на хрупкие женские плечи ложатся и уход за ребенком, и готовка-стирка-уборка.

Как наладить отношения с мужем

В большинстве случаев процесс возобновления теплых отношений между супругами зависит именно от жены. В первую очередь женщина должна откровенно поговорить с супругом, рассказать, что ее беспокоит, как ей трудно и какую помощь она хочет от него. Распределение обязанностей – отличный способ разгрузиться молодой маме, а папе – сблизиться с ребенком и понять, что жене тоже тяжело. Например, пока папа гуляет с ребенком, мама приготовит вкусный ужин или приведет себя в порядок.

Папа должен активно участвовать в развитии и взрослении ребенка. Он должен уметь поменять подгузник, покормить, поиграть и уложить спать. Такие действия объединяют родителей и помогают папе разбудить отцовские чувства, а маме немного выдохнуть. При возможности нужно делегировать ребенка бабушкам, родственникам или друзьям.

Многие мамы в декрете забывают, что в первую очередь они женщины, и перестают за собой ухаживать. Элементарно помыть голову, нанести легкий макияж, надеть хоть и удобные, но красивые лосины и футболку нетрудно. После того, как ребенок лег спать, можно уделить внимание мужу в постели. Для этого необязательно наряжаться в сексуальный пеньюар, зажигать свечи и раскидывать лепестки роз. Мужчине все это не нужно, он хочет просто интимную близость с любимой женщиной. После этого он и горы свернуть может, и ночью встать ребенка уложить.

Возобновить теплые любовные чувства поможет совместное времяпрепровождение. Можно посмотреть фильм, посплетничать об общих знакомых, сходить в магазин или просто погулять. Многие вещи можно делать и с ребенком, например, совместить прогулку и разговоры не о счетах за квартиру, а о планах на выходные.

Совместные походы к друзьям и к родственникам помогут не замыкаться на домашних делах и работе. Идеально, если во время визита эти самые родственники или друзья займутся малышом.

Можно придумать еще сотни способов сблизиться с мужем, было бы желание. Помогать друг другу, говорить комплименты, радовать небольшими сюрпризами – все это так элементарно и просто, что многие об этом забывают. Главное, о чем нельзя забывать – дети вырастут, начнут жить своей жизнью, а муж останется.

Первый год – самый сложный, потом всем будет легче, и если в этот непростой период родители смогли сохранить теплоту в отношениях, то ребенок будет расти счастливым человеком.

]]>

Рубрики
Статьи

Как наладить восстановить сексуальную жизнь с мужем?

Как наладить восстановить сексуальную жизнь с мужем?

Прочитала вот эту тему https://vezha.com/threads/30610.html/page2 — она близкая, но все же решила создать отдельную. Причина — если в отношениях "парень-девушка" разрыв может быть выходом, то в браке (по моему устойчивому мнению) нет.

Итак, мы с мужем 5 лет в браке, знакомы со школьных лет (но отношения только последние 6 лет).

Мы нежно любим друг друга до сих пор. Мой муж утверждает, что он однолюб, и я ему верю. Он никогда мне не изменял и я ему тоже, очень прошу вычеркнуть эту возможность при рассмотрении вопроса.

Вот уже года 3 как наша сексуальная жизнь угасает ввиду отсутствия интереса к ней со стороны мужа. Последние два года секс случается не чаще раза в 2 месяца. Тем не менее, я умудрилась забеременеть, так что ни о каких разводах не может быть и речи (ее и раньше не было, но теперь уж тем более).

Итак, исходные данные.
1. И муж и я офисные работники с большой загрузкой. Он часто приходит поздно, около 11, так что усталость в будние дни – действительно существенный фактор.
2. Карьера мужа сейчас на взлете, так что он действительно «мозгами» там.
3. У нас нормальные условия – живем хоть и в однушке, но отдельно от родителей.
4. Семья у родителей мужа нормальная, полная, единственный брак с двумя детьми.
5. С самого начал секс у нас довольно однообразный, три позы (миссионерская, наездница – предпочтение мужа, и «сзади»), но это не мешало мне получать свой оргазм в 60% случаев, так что претензий никаких. Только хотелось всегда больше предварительных ласк подарить мужу, узнать его эрогенные зоны, но все либо «щекотно», либо еще как-то не так.
6. Мои робкие попытки соблазнения прекратились после того, как я его встретила с работы (рано) при «полном параде», а он сказал «вау, только я сегодня подустал». Я спросила «Мне что, переодеваться?» — «Ну, наверное, да». Я готова была бы на многое, если бы видела отклик. Но в такой обстановке я зажимаюсь и боюсь предлагать эксперименты.
7. Он однажды проявил инициативу, купив мягкие наручники и повязку на глаза, я только с радостью это приветствовала, но интенсивность секса это не увеличило.
8. На разговор муж не идет, хотя я уже и плакала и рыдала, говорила, что не знаю что думать, что у меня падает самооценка. Он только приговаривает, что он меня любит и я у него единственная. Объяснить, как он видит наши сексуальные отношения, отказывается.
9. Я не зациклена на сексе, но как мне подсказал психолог (я к нему ходила одна), секс – это отражение близости. Так вот меня пугает отсутствие близости в наших отношениях. Мой муж никак не проявляет ко мне ни нежности, ни ласки, ни любви. Никогда не говорит таких важных для женщины слов, о том, что она красивая, хорошо выглядит, что она любимая и желанная, что он счастлив, что я рядом. У нас дома кошка, которую муж перед сном любит потискать, так вот ей достается больше нежности. Когда я с горечью об этом ему сказала, он ответил «Ну, так кошка же безмозглая, а ты нет.»

Я хочу воспользоваться тем, что был такой большой перерыв (муж отказался от секса на весь период беременности, по собственной инициативе, несмотря на мои протесты), и попробовать начать все с начала. Но для этого все равно нужно понять причину такого поведения со стороны мужа.

Пока я разработала для себя три стратегии.
Первая: пробовать все подряд для соблазнения (например, смотреть порно в его присутствии, требовать определенных ласк «Ты не мог бы потереть мои соски, пока я поласкаю себя внизу?» и т.д.). Риск очевиден – можно сделать что-то, что вызовет у него отвращение уже закоренелое.

Вторая: ничего не делать, только требовать секса для зачатия, когда нужно. И самоудовлетворяться.

Третья: ничего не делать, посвятить время приведения себя в суперформу, и вести активный образ жизни «вне семьи», то есть выставки, театры, прочие тусовки, спортзал и салоны, встречи с подругами и пр. И надеяться, что у мужа снова проснется ко мне своеобразная ревность и интерес.

]]>

Рубрики
Статьи

Что делать если чувства охладели?

охладели чувстваКак ни грустно это звучит, но вечная любовь и безоблачное счастье бывают лишь в фильмах романтической направленности. В реальной жизни для получения взаимности порой приходится прикладывать немало усилий. И, к сожалению, иногда случается так, что эти самые высокие чувства пропадают. В результате, одного из партнеров просто охватывает равнодушие, и он замыкается в себе. «Так что же делать с охладевшими чувствами?» – попробуем ответить на этот вопрос в данной статье.

Как правило, в самом начале любые отношения окутаны мишурой эмоций, чувств и интереса. На первом этапе все довольны, проблемы отсутствуют, люди просто хотят быть ближе, чаще видеть друг друга. Иными слова: обоюдных претензий нет, все развивается «как по маслу». Но спустя какое-то время может произойти непоправимое, и вы увидите своего возлюбленного в другом свете. Причина проста — его чувства охладели. Мужчины в такие моменты начинают реже звонить, оправдывая свое поведение хронической нехваткой времени или усталостью на работе. При выяснении чувств, как правило, человек принимает «боевую позицию» и достаточно нервно дает вам понять, что у него просто нет времени на ваши встречи. Что здесь скажешь, любящий партнер всегда стремится поделиться с любимым человеком своими «сокровенными» и наболевшими мыслями и эмоциями. А если он просто замкнулся в себе, скорее всего, его чувства по отношению к вам охладели. Но можно ли исправить данную ситуацию и возобновить накал страстей?

Во-первых, не нужно делать поспешных выводов, приводящих к панике и полнейшему хаосу в душе. Достаточно найти удачный момент для разговора с возлюбленным. В процессе беседы не следует давить на любимого и переходить на повышенные тона. Помните, мужчины ненавидят давление и женские истерики, поэтому криками вы явно ничего не добьетесь. Если мужчина не идет на контакт с вами, не навязывайтесь. Не забывайте о гордости и знайте себе цену. Задумайтесь, вряд ли этот человек — «первый и последний мужчина» вашей жизни. Так зачем нужны унижения и мольбы о разговоре – поверьте, не женское это дело. Лучше предоставьте ему свободу выбора и время. Пусть он поразмыслит какое-то время, разберется в своих чувствах, и, может быть, сам выйдет из своего «укрытия» на откровенную беседу с вами. Искусственно созданная пауза – это достаточно эффективная возможность разобраться в себе и даже соскучиться.

Таким образом, пока мужчина задумался над темой «быть или не быть», вам не обязательно вешать на себя ярлык одинокой и несчастливой женщины. Пусть все идет своим чередом. Работа, друзья, хобби – эти аспекты помогут вам отвлечься от досадного чувства «ожидания». Кстати, ваш возлюбленный может через общих знакомых наводить справки о том, как вы живете во время «затишья отношений». И узнав о ваших успехах во всех направлениях, в том числе, и среди представителей мужского пола, этот факт его обязательно заденет за живое. Помните, иногда чувства любимого человека можно вернуть, вызвав ревность, за которой следует желание бороться за вас.

А теперь несколько слов по поводу телефонных звонков. Не нужно звонить и надоедать человеку бесконечными расспросами на тему — что будет дальше. Поверьте, захочет – обязательно позвонит первым. При этом регулярные звонки сигнализируют о том, что между вами все наладилось, и кризис миновал. Но инициатива, в любом случае, должна исходить от мужчины.

И последнее, если у вашего возлюбленного охладели чувства к вам из-за новой пассии, и он просто не может решить, с кем ему остаться. Золотое правило: бегите от этого человека и даже не размышляйте о том, кого он предпочтет. Где у вас гарантия того, что, даже вернувшись к вам, его чувства не утратят свой смысл из-за нового увлечения. Так что своевременно делайте выводы, дорогие женщины.

Для того чтобы ваши чувства никогда не охладевали, по возможности старайтесь уделять друг другу больше внимания, не бойтесь своих эмоций и, как можно чаще, говорите слова любви. И тогда у вас будет гарантия того, что между вами не пробежит «холодок», и вы сбережете свои чувства на долгие годы. Цените своего мужчину, и он сделает вас самой счастливой. Удачи вам!

]]>

Рубрики
Статьи

Почему бывший муж скрывает что у него новые отношения?

бросает трубку, прерывая разговор и не перезванивая! Хотя звонит только он сам!

Когда-то сам говорил, что больше 2 месяцев один никогда не жил. Хотя в реале ему не нужна семья. Живем отдельно уже более полугода! Бросил он! Моей жизнью не интересуется!(говори­ т только о себе)

Ответов: 10

Я думаю никакое лечение не поможет и никаких новых отношений быть не может пока вы общаетесь со своим прошлым. Просто закройте ему доступ к вашей жизни и уж тем более если живете в разных городах. Решите для себя что этот мужчина был в вашей жизни, но он вам не подходит и делает вас несчастной своими разговорами и не давайте ему больше возможность портить вашу жизнь и вам должно быть абсолютно без разницы что в жизни человека из вашего прошлого происходит в настоящее время. Начните жить своей жизнью, это на самом деле сложно только в первые полгода после разрыва, но если вы будете продолжать вести разговоры то этот человек просто не даст прийти ничему новому в нашу жизнь. Новое приходит только в пустоту, созидайте абсолютную пустоту вокруг себя, дайте место новому в своей жизни)

Ключевое слово в Вашем вопросе «бывший»… А если для Вас он бывший, то для кого-то может стать «настоящим»… И отчитываться перед Вами он не обязан… У Вас своя жизнь, а у него своя… А вот прав ли он, тут я сказать ничего могу… У Вас были отношения и свои договоренности… Вам и разбираться…

Не хочет вас расстраивать, ведь он не знает, что вы за него порадуетесь. Далее — он может желать защитить новую свою девушку или жену от вас вашей мести например. Всякое ведь бывает. Либо сам пока не уверен в ней и потому не говорит- не знает, как долго продлятся эти отношения новые и насколько они крепкие. Ну или сглазить не хочет. Некоторые мужчины верят в сглаз и негатив по сильнее любой женщины, просто никому не говорят об этом. Я вас не понимаю, почему вас так это беспокоит, ведь это бывший! Найдите нового! Можете вообще трубку не брать — когда бывший звонит и занести его в чёрный список-для чего вообще вы унижаетесь, разговариваете с ним, терпите его бросания трубки?! Неужели нельзя жить без того, чтобы об вас не вытирали ноги ?! Себя уважайте немного ! Общение должно приносить удовольствие или дружескую поддержку, симпатию, как-то взаимно должно быть. Если общение приносит неприятные вещи, его надо прекратить ! Общение должно приносить радость, даже если это общение с бывшим мужем, если этого нет-то смысл общаться ?

]]>

Рубрики
Статьи

Плохие отношения с мужем — что делать, как наладить

Среди причин разводов одна из базовых причин – плохие отношения с мужем. При этом женщины включают в это понятие многое, от несхожести взглядов на проведение досуга до побоев.

Разлад в семье: проявления

Проявление неладов в семейной жизни – явление разнообразное. Среди признаков «плохих отношений» женщины называют:

  • недоразумения по бытовым вопросам – уборка, приготовление пищи, стирка, размещение вещей и прочее4
  • финансовые неурядицы – излишние/недостаточные заработки и траты одного из членов семьи в ущерб остальным;
  • проблемы, связанные с жильем. Чаще всего сюда относятся ссоры из-за проживания с родителями супругов. Соответственно, плохие отношения с родственниками мужа автоматически переносятся женщиной на супруга;
  • разногласия по поводу воспитания детей, нелады между повзрослевшими детьми и родителями;
  • алкоголизм или другая зависимость мужчины – по этой причине распадается 50…60% браков;
  • бытовое насилие, в том числе психологическое.

Чаще всего обращение к психологу по вопросу «плохие отношения с мужем, что делать?» связано именно с ссорами, скандалами, взаимными упреками.

Отмечено, что в молодых семьях (возраст супругов 18…23 года, период супружества 1…3 года) разногласия возникают после рождения ребенка.

Ссоры вместо радости

Появление в семье нового человечка меняет отношения, сложившиеся к этому моменту. Если брак заключен из-за беременности, ситуация усугубляется: молодые родители не были готовы к рождению малыша физически и эмоционально. Соответственно, плохие отношения с мужем после рождения ребенка отмечают 50…80% девушек, вышедших замуж «по залету».

В семьях, где к рождению ребенка супруги готовились, тоже могут возникнуть трудности:

  • изменение привычного ритма жизни;
  • перенос внимания жены (реже супруга) на новорожденного;
  • смена приоритетов по финансовым вложениям и распределению времени;
  • снижение сексуальной активности женщины (отсутствие интимных отношений на протяжении беременности и 2…8 месяцев после родов).

Как вариант, могут измениться взаимоотношения с родителями супруга или другими его родственниками. Пример: ревность маленькой сестры к новорожденному, на которого перенесли внимание брат и родители. Чаще встречаются плохие отношения с родителями мужа на почве различий в педагогических методах и способах по уходу за младенцем.

Старшее поколение на базе опыта дает настойчивые рекомендации, молодая мать отказывается их выполнять. Результат – молодой отец на стороне родителей, с женой в ссоре. При нежелании сторон идти на компромиссы ситуация нередко доходит до развода.

Трудности с жильем

Еще одна распространенная причина неладов в семье. Необходимость жить с родственниками, приспосабливаться к чужому ритму быта (особенно при рождении малыша) плохо влияет на эмоциональный климат пары. Следует отметить, что у недавно вышедшей замуж девушки скорее будут плохие отношения с сестрой мужа, чем с его братом. Это связано с психологическими особенностями женщин, ревностью и эгоизмом.

Отсутствие своего жилья, невозможность быть «хозяйкой в доме» делает супругу раздражительной и агрессивной. Проживание с родственниками жены оказывает аналогичное влияние на мужчину. Результат – частые ссоры, где каждый из партнеров оказывается на стороне своих родственников и упрекает супруга в нежелании принять другую точку зрения.

Приобретение своей квартиры (дома, комнаты) помогает сгладить проблему. Полезной считается единая позиция супругов: в дальнейшем родственники не вмешиваются. При этих условиях вопрос — как наладить плохие отношения с мужем – решается в положительную сторону.

Измена: принять или отказаться

Супружеская неверность с обеих сторон разрушает семью. При этом чаще на развод подают женщины, узнавшие об измене любимого. Простить без напоминаний об ошибке способны по оценке статистики 10…15% жен. Если адюльтер был многоразовым и об ошибке речи не идет, шансы на сохранение пары уменьшаются.

Плохие отношения с мужем после измены проявляются в:

  • упреках, ссорах, постоянном напоминании о неверности;
  • нежелании секса;
  • отказа от общения;
  • ограничения/запрета на общение с детьми;
  • ссорах с родственниками, поддерживающими неверного супруга;
  • физической или психологической агрессии, направленной на мужа и его любовницу;
  • депрессии, болезни, суицида супруги.

Депрессия и обострение хронических, возникновение новых заболеваний встречаются в 50…60%, суицид – в 0,2…1%. Однако ухудшение здоровья женщины на нервной почве усиливает негатив к изменившему супругу.

Если дети уже взрослые, плохие отношения у мужа с сыном после известия об измене или развода родителей естественно. В этом случае ухудшается эмоциональный климат в семье, у женщины возникает мысль — как «насолить» мужу за плохое отношение к ней и детям.

Физическое и психологическое давление

Бытовое насилие в семьях не редкость, раздражительный (пьяный, «под кайфом», после ссоры с другими людьми) мужчина срывает зло на жене и детях. При отсутствии вреда здоровью (побои, принуждение жены к сексу, телесные наказания детей) психологическое давление может оказаться более «весомым аргументом» для появления неприязни, даже ненависти.

Вопрос о том, почему женщины терпят плохое отношение от мужа, связан с:

  • традициями патриархального общества (бьет – значит, любит);
  • религиозными догмами (жена да убоится мужа);
  • семейными и родственными примерами (отец женщины бил или унижал мать, подобные взаимоотношения были у других родственников и знакомых);
  • боязнью выносить семейные проблемы на рассмотрение других людей;
  • нерациональный стыд (бьет или ругает – я заслуживаю);
  • неумение отстаивать свои интересы;
  • эмоциональная незрелость;
  • скрытые мазохистские наклонности.

Чаще всего причину можно описать так: пока женщина терпит – ситуация ее устраивает. Терпение заканчивается, заканчивается и брак. Иногда трагически – ответным физическим действием, вплоть до убийства мужа-садиста.

Заключение

Плохие отношения супругов – результат нежелания или неумения партнеров искать общий язык и точки соприкосновения. К моменту распада семьи пары идут месяцами и годами. Если им удается остановиться, найти силы изменить свои приоритеты и привычки – семейная жизнь продолжается счастливо. Если муж и жена не желают работать на благо брака, развод неминуем.

Супружеские взаимоотношения – дорога в две стороны, и идти по ней можно и нужно только вдвоем.

]]>

Рубрики
Статьи

Как наладить отношения с мужем? 11 ответов на форуме

Такая проблема, с мужем вместе 4 года. Детей нет и пока не хотим!! Постоянно ссоримся, начинаем из за мелочей, часто расходимся во мнениях, постоянно оскорбляет друг друга, я начинаю первая и он тоже приучился оскорблять, кричу часто на него. Каждый день себе говорю, что вот проснусь и буду спокойная и нежная, но опять. Встаю, ору, потом бывает деремся, куча оскорблений, обидных шуток и тд. Почему так? Я не понимаю, будто зависимость от этих ссор. Хочу хорошие отношения. Что делать #брак

Это токсичные отношения. Тут либо обоим к психологу (причём оба должны искренне хотеть что-то исправить), либо расход (тем более пока детей не наделали).

ДЕЛАЙТЕ ЧТО-ТО ДЛЯ ХОРОШИХ ОТНОШЕНИЙ!

А не крик, оскорбления и ссоры!

Начинает первая орать, оскорблять и драться, но хочет хорошие отношения.. Иди голову лечи, истеричка!

НУ для начала понять причины такой агрессии. Почему же начинайте соры? возможно у вас характеры не подходят и вам не будет комфортно жить вместе

НУ для начала понять причины такой агрессии. Почему же начинайте соры? возможно у вас характеры не подходят и вам не будет комфортно жить вместе

что делать? перестать орать и говорить мужу что он молодец

Если это произошло спустя некоторое время после брака, то эту проблему еще возможно исправить. Уделяйте больше времени друг дргу, ходите вместе куда-то, организовывайте романтические ужины и т.д. А если это и до свадьбы было, значит вы просто разные люди с ним.

Никак. Вы не подходите друг другу. Вы несовместимые.

а все потому что два дыбила это сила.

Как наладить отношения с девушкой, которую сильно обидел?

Как наладить отношения с мужем?

Как наладить отношения с невесткой?

Как наладить отношения с мужем?

как наладить отношения с мужем

Пора замуж, но боюсь, что это может быть ошибка

Любовь в тяжёлом весе .

Выйти замуж сильной женщине

Изменила мужу в начале отношений

Мы с мужем 10 месяцев как женаты, оба молодые

Зависть ли это со стороны родственников

Есть кто замужем за саудитом?

Муж разлюбил после рождения сына

Хочу жену, но не хочу детей. Что делать то?

Старшая сестра разрушила мой брак и ненавидит меня до конца своей жизни

Чайлдфри-это люди без денег и с тяжёлым детством?

Муж разлюбил после рождения сына

Нашла переписку мужа с какой-то девушкой

зачем мужчине брак?

Выйти замуж сильной женщине

вы уверенны что большинству мужчин нужен ребенок

Есть ли шанс у такой семьи?

Ипотечный дом до брака. Стоит ли вкладываться

Зависть ли это со стороны родственников

Компьютерный подбор супругов по совместимости

Выбор редакции

Нашла переписку мужа с какой-то девушкой

Странные обвинения в адрес моей дочери

Муж решил уйти из семьи

Семья

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2022 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

]]>

Рубрики
Статьи

Как жить после измены мужа? Реальные советы женщинам. |

Как жить после измены мужа – один из самых популярных запросов на женских форумах и психологических порталах. Обманутые мужьями женщины чувствуют себя раздавленными, опустошенными, преданными, а свой брак – несостоявшимся и неудачным. Они ищут помощи и поддержки у родных, друзей, на форумах психологической поддержки женщин, в церквях, а в худших случаях у бабок-гадалок. Каждая хочет знать, как изменятся теперь ее отношения с мужем, почему он так поступил и что ей делать после измены мужа.

Как меняются отношения после измены мужа?

Со стороны мужа после его измены может быть разная реакция:

  • Некоторые мужчины чувствуют себя виноватыми, ощущают чувство стыда и неловкости за свое поведение, им становится совестно за причиненную жене боль. Как правило, измены таких мужчины единичным и спонтанны, происходят под действием момента: попал в компанию женщин без моральных принципов и выпил, например. Мужья из этой категории обычно глубоко раскаиваются в своем поступке. Им неловко не только перед женой, но и перед собой.
  • Некоторые мужчины склонны винить во всем, в том числе в собственной половой нечистоплотности, женщин. Эти мужчины из категории сексистов. Для них женщина – корень всех бед. Они оправдывают свое поведение психологическими травмами, полученными в детстве от матери-эгоистки, воспитательницы-садистки, одноклассницы-феминистки. Нормальных отношений с ними построить нельзя. Они уверены – причем их уверенность не основывается ни на чем, кроме их собственных умозаключений или умозаключений, скопированных на антисексистских порталах, что любому мужскому поведению есть оправдание, при этом женщинам ни за какую ошибку оправдания быть не может.
  • Некоторые мужчины не разбирают глубинных причин своего поступка. Они продолжают жить как жили, иногда недоумевая, почему женщина делает трагедию «из ничего». Ведь он, муж, ее любит, а случившееся – это так, ерунда, не заслуживающая внимания. Это не хорошо и не плохо, просто мужчина обладает ровным невозмутимым характером и имеет малоподвижную психику.

Если женщина делает вид, что ничего не случилось, или скрывает, как больно ее задело предательство мужа, то отношения их либо восстанавливаются, и женщина со временем действительно перестает принимать измену мужа болезненно, либо муж полагает, что все нормально, негативных последствий нет, и продолжает искать сексуальные развлечения на стороне. Здесь важно показать, как именно отразилась измена на психическом состоянии жены. Желательно донести это в откровенном разговоре, а не в виде приступов плача, истерик, полных страдания взглядов.

Если женщина припоминает мужу его ошибку при каждом удобном случае, то нормальные статьи не восстановятся; они все время будут разрушаться в поддерживаемой конфликтной ситуации. И рано или поздно муж уйдет насовсем.

Лучший вариант – донести до мужа свои чувства и переживания в спокойном разговоре без свидетелей. Это также хороший способ понаблюдать за реакцией мужа-изменника и решить, как он сам оценивает свой поступок.

Как жить после измены мужа: советы психологов

Психологи прежде всего советуют не винить себя в случившемся, не грызть себя и на растравлять душевные раны, перебирая случаи своей неправоты и примеряя их к возможным причинам измены мужа. Для отвлечения женщине рекомендуется заняться собой: увлечься спортом, записаться на развивающие курсы (рисование, иностранный язык, плетение что угодно), изменить имидж, уделять максимум внимания детям.

  1. Отличный способ изменить обстановку и улучшить свое настроение – выбор нового интерьера для дома. если позволяют средства, то можно сделать ремонт в квартире или в доме. При ограниченных средствах вполне достаточно обновить занавески, ковры, если позволяет бюджет – мебель. Даже простая перестановка диванов, кресел, столов позитивно скажется на настроении. Любые позитивные обновления обстановки служат толчком к восстановлению психологического равновесия.
  2. Следующий шаг – прощение мужа. Даже если он сам не просит его простить, и жена не планирует продолжать с ним семейные отношения, нужно внутренне простить его и «отпустить» ситуацию. Да, она крайне неприятная и болезненная для самолюбия. Но ведь объективно говоря, никто не пострадал от этого, значит, можно и нужно простить мужчину и забыть связанные с его неразборчивым сексуальным поведением неприятности. Накопленные обиды разъедаю душу, вытесняют способность радоваться жизни, получать от нее удовольствие. Затаенные обиды создают отличный фон для развития тотального недоверия к мужчинам или к людям в целом. Кстати, даже ученые-медики полагают, что одна из причин опухолевых процессов – перебирание и проживание заново старых обид.
  3. Третий шаг – налаживание обыкновенной жизни. Женщине нужно быть открытой для мужчин. Нельзя удовольствоваться расхожей позицией «все мужики – козлы» и «кому я теперь нужна». Необходимо – именно необходимо для психического равновесия и нервного здоровья – жить полной нормальной жизнью: работать, отдыхать, посещать кино, театры, выставки, музеи, записаться в тренажерный зал, на курсы шиться, на лекции по саморазвитию, на поэтический вечер. У адекватно воспринимающей неприятности в своей жизни женщины куда больше шансов наладить заново свою личную жизнь.

Как жить после измены мужа: советы церкви

Церковь строго осуждает прелюбодеяние – так на церковном языке называется грех супружеской измены. Церковь даже не считает грехом развод в случае совершения измены, если инициатором развода выступил тот, кому изменил супруг. Но при этом расторжение брака не благословляется.

Церковь полагает, что за блудного супруга и за сохранение своей семьи жене надлежит молиться. Этот совет подходит воцерковленным женщинам, которые уже посещали церковь и глубоко верят в бога. На них молитва действует успокаивающе, их сознание в процессе молитвы очищается, мысли структурируются.

Мощный психотерапевтический эффект искренней молитвы доказан многими исследователями-богословами. Конечно, это так называемый эффект плацебо, ведь приема в форме молитвы в психотерапии нет. Но работает этот метод очень хорошо и дает прекрасные результаты. Женщины успокаиваются, мудро ведут себя с мужем и его пассией (если отношения между ними продолжаются), не срываются на детях, которые страдают еще больше, наверное, из-за поведения отца, чем жена.

Церковь призывает держать пост или выполнить какой-либо обет при обращении к богу за помощью в решении серьезной проблемы. Это хорошо переориентируется сознание женщины. Вместо растравливания ран и самокопания женщина занята важным для нее делом и потихоньку исцеляется духовно.

Что делать после измены мужа женщине?

Женщине нужно просто жить. Получать удовольствие от жизни и жить, не зацикливаясь на рядовой, в общем-то, неприятности. Дети, родители, друзья, соседи, коллеги способны поддержать в трудную минуту, но не обязательно посвящать их в историю разлада с мужем.

Нужно подумать, откуда пришла в отношения измена, что предпринять чтобы избежать измены в этих или других отношениях. Анализ своего поведения и реакции на него мужа поможет понять, что привело к разрушению отношений и как избежать аналогичной ситуации впредь.

Важно понимать, что мир не рухнул, жизнь не закончилась, что есть множество возможностей устроить свою личную жизнь после измены мужа. Новые знакомства хорошо завязывать по месту новых занятий. Поэтому лучше всего выбирать такое хобби, которое потенциально может быть интересно мужчинам.

Хорошее решение для врачевания душевных ран – завести собаку. Милый щенок или взрослая преданная хозяином собака своей любовью и преданностью согреют сердце самой замкнутой женщины. Регулярные прогулки на свежем воздухе положительно скажутся на состоянии здоровья, а возможность завязать новые знакомства существенно повысится: собачники могут быть в принципе необщительными, но друг с другом почти всегда обмениваются хотя бы парой фраз.

Чего нельзя делать после измены мужа?

Нельзя во всем винить себя и впадать в депрессивное состояние. Затяжная депрессия приводит к нарушению здоровья – физического и психического. Женщина в депрессии не может нормально воспитывать детей, заботиться о родителях, работать и вести хозяйство. Она живет в своем сером тоскливом мире и с каждым днем погружается в него все глубже. Запущенные депрессии лечатся только с привлечением психотерапевтов.

Нельзя изводить мужа постоянными расспросами о причинах и обстоятельствах измены и требованиями клятв и обещаний в том, что это был «последний раз». Во-первых, все уже случилось и нет смысла смаковать грязные подробности, во-вторых, вырванные клятвы и обещания не стоят ничего, они даются мужчиной из желания, чтобы его оставили в покое.

Нельзя рассказывать детям о том, какой у них папа «кобель» и «предатель». Супружеская измена касается только супругов, впутывать в ситуацию детей крайне непедагогично. Нельзя запрещать детям видеться с отцом, а отца шантажировать детьми. Тем более нельзя приводит детей к любовнице муда с целью устыдить ее. К интимной жизни родителей наличие детей не имеет отношения.

Нельзя посвящать в подробности измены мужа посторонних. По сути, ситуация касается только двоих – двое и ложно в ней разбираться. Привлечение посторонних к обсуждению интимной жизни супруга – крайне некорректно.

Нельзя категорически обращаться к бабкам, гадалкам, ворожеям для наложения порчи на соперницу, приворота к жене, отворота от другой женщины. Это не только потеря немалых сумм денег на сомнительные мероприятия, но и разрушение нормального восприятия мира. Все «специалисты» в сфере эзотерики, гадания, колдовства, ведовства – отличные психологи. Они способны так затмить сознание здорового взрослого человека, что дальнейшая жизнь без их советов покажется невозможной, неправильной.

]]>

Рубрики
Статьи

Как правильно поговорить с мужем о проблемах в отношениях

Чтобы супружеские пары могли эффективно общаться и иметь возможность решать проблемы вместе, партнерам необходимо сосредоточиться на своих соответствующих ролях и обязанностях в качестве слушающего или говорящего партнера. Но так как чаще всего в семье в роли инициатора выяснений отношений выступает женщина, то именно она и задумывается о разговоре с мужем о проблемах в отношениях. Ведь мужчины на многие проблемы, кажущиеся нам глобальными, смотрят несерьезно.

Как начать диалог с мужем об отношениях

Если вы хотите поговорить об отношениях с мужем, у вас есть несколько вариантов решения проблем. Один из них — атаковать своего партнера списком жалоб на то, что вы не верите его словам, поступкам или на то, что вас не устраивает в этих отношениях. Такая линия поведения, скорее всего, приведет к защитной реакции вашего собеседника: будет защищать себя с помощью взаимных упреков в вашу сторону, или эмоционально отключаясь, чтобы избежать дальнейшей критики и эскалации конфликта.

Когда пары сталкиваются с ситуацией нападения, они эмоционально реагируют на жалобы и критические замечания друг друга. В этот момент партнеры часто испытывают смешанные чувства гнева и боли. Более того, они, скорее всего, чувствуют неуважение, что является причиной взаимного плохого обращения. В этом порочном цикле мало доброй воли, понимания мыслей и чувств друг друга или готовности обсуждать разные точки зрения.

Разумнее взглянуть на другой вариант: отказаться от эмоционального реагирования, принять активную позицию и подготовиться, прежде чем начать разговор с вашим мужем. Перед беседой задайте себе несколько вопросов:

  1. Определитесь, что именно на данный момент для вас главнее всего? Выберите одну тему для обсуждения. Придерживайтесь своей темы во время разговора.
  2. Каково ваше намерение в разговоре? Вы хотите, чтобы ваш муж понял вас лучше? Вы хотите почувствовать себя ближе к своему партнеру? Вы хотите извинения? Или вы хотите наказать своего супруга? Если вы очень расстроены, вы можете подождать, пока не успокоитесь и не подумайте о своих намерениях.
  3. Какое сообщение вы хотите услышать от своего мужа? Что вы хотите, чтобы он понял о вас?
  4. Как вы хотите, чтобы муж почувствовал себя после разговора? Вы хотите, чтобы он чувствовал себя ближе к вам и надеялся на совместное будущее с вами? Или вы хотите, чтобы ваш партнер чувствовал себя виноватым, сердитым или обиженным?
  5. Как вы можете донести свою мысль? Какой был бы лучший способ поговорить о вашей проблеме?

От чего зависит результативность разговора

В любом случае, если один из супругов хочет поговорить об отношениях с женой или с мужем, он надеется на то, что его услышат и поймут. Насколько эффективной будет беседа, зависит от многих факторов:

  1. Не нужно начинать разговор о проблемах в отношениях ни с того, ни с сего. Выберите подходящее время и место, чтобы представить свою идею более эффективным способом.
  2. Важно правильно настроиться на разговор с мужем. Если вы ожидаете, что разговор пойдет плохо, это произойдет. Если вы предполагаете, что серьезный разговор ухудшит ситуацию, возможно, это произойдет. Вы должны определить свои ожидания от будущего разговора и настроиться на положительный исход разговора и позитивный лад.
  3. Нужно знать цель и причину выяснения отношений. Вы хотите поговорить со своим супругом о сложной проблеме, чтобы лучше понять точку зрения вашего супруга об этой проблеме? Вы хотите прояснить возникшее недоразумение? Вам нужно объясниться перед своим супругом в связи с ложью или оскорбительном поведении? Вы обеспокоены своим уровнем близости друг к другу и хотите быть ближе к своему супругу? Если вы точно знаете, чего ждете, разговаривая с мужем об определенных проблемах в отношениях, то беседа будет протекать намного легче.
  4. Необходимо подготовиться к тому, что разговор будет изрядно напряженным. Приготовьтесь к тому, что супруг не захочет или не сможет вас понять. Но в этом случае не нужно скандалить, плакать. Постарайтесь держать беседу в ровном эмоциональном тоне.

Способы решения сложной беседы

При важном разговоре с мужем не менее важны ораторские способности. Правильно подобранные слова помогут сгладить самые острые углы:

  1. Не говорите «Мы должны говорить» или «Можем ли мы поговорить?» — Начните разговор с заявления, что тема сложная, эмоциональная или неприятная. Уточните, что вы знаете, что у вас разные взгляды, но все же вы хотите обсудить это вместе, чтобы лучше понять дальнейшие перспективы отношений.
  2. Никогда не произносите слова «Всегда» или «Никогда».
  3. Не обвиняйте прямым текстом.
  4. Приготовьте примерный план того, что вы хотите излагать. Неважно, мысленно это будет или письменно на бумаге.
  5. Поддерживайте зрительный контакт. Будет хорошо, если муж увидит все эмоции на лице и в глазах у вас. Не отводите взгляда. Следите за руками во время разговора, старайтесь не теребить одежду, не играть с волосами.
  6. Не надо оперировать сложными оборотами и психологическими терминами. Говорите просто, открыто, эмоционально, но не слишком.

Как правильно вести разговор с мужем

Вот еще несколько моментов, которые следует рассмотреть, прежде чем садиться со своим мужем за стол переговоров для беседы о том, что сейчас вас тревожит:

  • используйте чаще слово «я» вместо слова «ты». Если разговор в большей степени идет о вас, мужу будет проще сосредоточиться на ваших словах;
  • не атакуйте, не нападайте своего партнера, а лучше расскажите о том, какие чувства в данный момент испытываете и что думаете по поводу темы беседы;
  • не манипулируйте мужем, к примеру с помощью секса или слез;
  • не защищайтесь;
  • расскажите о самых важных своих мыслях.

Не ожидайте мгновенного решения проблемы. Если муж захочет осмыслить, обдумать наедине с собой, это нормально. Правильное решение может прийти не сразу.

И, конечно, самое главное условие при общении с мужем – не нужно стесняться или бояться. То, что вы хотите поговорить с мужем о проблемах в отношениях – уже хорошо. Это значит, что вам небезразлично ваше совместное будущее, ваши взаимоотношения. Если же разговор с мужем начать никак не получается – мешает стеснительность, боязнь или любые другие комплексы – обратитесь за помощью к семейному психотерапевту.

]]>

Рубрики
Статьи

Испортились отношения с мужем после рождения ребенка. Что делать? Психология семейных отношений

Увы, сегодня часто можно услышать историю о том, как у женщины испортились отношения с мужем после рождения ребенка. Нельзя сказать, что подобного не было в прошлом, но сегодняшний размах данной проблемы действительно пугает. Ведь большинство пар не выдерживают семейный кризис, что впоследствии приводит к постоянным ссорам и скандалам.

Естественно, жить в подобных условиях тяжело, к тому же такая атмосфера негативно сказывается на психике ребенка. Поэтому давайте поговорим о том, почему люди меняются после появления малыша. Какие факторы влияют на атмосферу в доме? И что делать, если после родов испортились отношения с мужем?

Рождение ребенка – всегда стресс

Если думаете, что девять месяцев беременности – это серьезное испытание, то вы явно ошибаетесь. В психологии существует такое понятие, как «кризис одного года». Его суть заключается в том, что первый год после рождения ребенка — это самый суровый период. Именно на него выпадает наибольшее количество семейных ссор, скандалов и бытового недопонимания.

Для начала следует заметить, что это вполне нормальное явление. Ведь появление ребенка – это большой стресс для родителей, особенно если он их первенец. При этом психологический шок испытывают как женщины, так и мужчины. Проблема лишь в том, что они по-разному смотрят на одни и те же вещи. Это служит почвой для возникновения разного рода разногласий, а впоследствии и крупных ссор.

И чем больше времени проходит, тем отчетливей женщина осознает тот факт, что у нее испортились отношения с мужем. Что делать в этом случае? Прежде всего стоит прекратить паниковать и пытаться решать вопрос криками и упреками. Ведь подобное поведение лишь усугубит текущее положение вещей. Более разумным будет понять, что именно послужило причиной возникновения дискомфорта в семье, и лишь затем начать это исправлять.

Невидимая стена

То, что испортились отношения с мужем после рождения ребенка, можно понять по атмосфере, которая царит в доме. Порой складывается впечатление, что между супругами образовывается невидимая стена. И чем дольше они бездействуют, тем толще и грубей она становится. Поэтому, чтобы проблема не переросла в кризис одного года, следует попытаться ее решить сразу же после возвращения из роддома.

Для этого давайте рассмотрим основные отличия в женской и мужской психологии. Какие жизненные приоритеты важнее для каждого из супругов? И почему они так часто выдвигают необоснованные претензии друг другу?

Особенности женского мировоззрения

Женщина – мать. Эти два слова ярко иллюстрируют суть поведения девушек во время беременности и по ее завершении. То есть на первое место женщина всегда ставит других, невзирая на свой тип характера и мировоззрение. Естественно, бывают исключения, но в большинстве случаев происходит именно так.

Поэтому неудивительно и то, что женщины после рождения ребенка с головой уходят в заботу о своем чаде. Для них вполне логично, что все должно вращаться вокруг их крохи, так как он является долгожданным плодом любви. Это материнский инстинкт, благодаря которому наш вид смог преодолеть все тяготы и лишения эволюционной борьбы.

Проблема в том, что иногда девушки слишком глубоко уходят в этот процесс. Ведь одно дело, когда ребенку уделяется обоснованная доля внимания, а совсем иное, когда за ним мать перестает видеть остальной мир. Поэтому нужно уметь приструнить свою любовь, дабы трезво оценивать необходимое количество заботы.

Гормоны-проказники

Первые месяцы после родов самые тяжелые. Виной тому — нестабильность гормонального фона и послеродовое недомогание организма. Это приводит к тому, что настроение, словно карусель, то поднимается, то снова падает в пропасть. Подобные перепады влияют на психику женщины, делая ее менее устойчивой к конфликтам.

Поэтому нет ничего удивительного в том, что в такие дни довести девушку до нервного срыва может даже небольшая ссора. Не говоря уже о том, что поводом для нее становится любой пустяк. Конечно же, через несколько месяцев ее настроение придет в норму, вот только за это время семейный кризис может дойти до той черты, за которой последуют серьезные проблемы.

Эгоцентризм мужчин

Сказать, что все мужчины эгоисты, неправильно. Но при этом они не склонны к такой самоотдаче, как женщины, из-за этого они постоянно размышляют над тем, кто главный в доме. Поэтому в лучшем случае они воспринимают ребенка как равного, а в худшем выдвигают себя на первое место. Следовательно, они плохо воспринимают те ситуации, когда их лишают привычной им заботы и любви.

Проще говоря, они начинают испытывать ревность по отношению к своему чаду. Естественно, она не такая злая, как в случае с конкурентом-мужчиной, но все же она есть. Такое восприятие мира приводит к тому, что супруг начинает невольно искать подтверждения того, что его обделяют или каким-то образом игнорируют. При этом во внимание берутся любые мелочи: сколько раз ему сказали доброе слово, покормили ли его с утра, улыбались ли в ответ и так далее.

Понятное дело, подобные мысли в скором времени перерастут в обиду, а затем вырвутся наружу. Сперва муж начнет делать упреки, потом повышать голос, а закончится все грандиозным скандалом. И тогда молодой папа уже не захочет контролировать свои эмоции, и подобные перепалки будут повторяться все чаще и чаще.

В этот момент его следует остановить, объяснив реальное положение вещей. Во-первых, его не перестали любить, просто сейчас эти чувства перешли на новый уровень, более сложный и требовательный. Во-вторых, подобное поведение не приведет ни к чему хорошему, так как гармоничная семейная жизнь не может быть построена на ревности и скандалах.

Мужчина и секс

У девушек и парней разные жизненные приоритеты. Так, для первых чувства и взаимопонимание – это залог счастливого брака. А вот у мужчин к этому списку прибавляется секс. Ведь без него они не представляют свою семейную жизнь. Беда в том, что во время беременности они ограждены от большинства телесных утех, что непременно приводит к сексуальному голоду.

Единственное, что их утешало, так это мечты о нормальном сексе после родов. Увы, в большинстве случаев их надежды разбиваются прахом. Объяснить это можно тем, что во время вскармливания грудью женщины не особо настроены на секс. Подобный механизм заложен природой, и поделать с этим ничего нельзя.

Однако мужчины не понимают этого. Следовательно, они начинают обвинять в своем «голоде» жен, как будто они умышленно отказывают им в близости. Опять же подобные мысли рано или поздно выливаются в упреки, которые явно не улучшают атмосферу в доме. Поэтому нужно избегать долгих перерывов в сексе, даже если женщина пока еще не чувствует былого запала и страсти.

Сложность первого года

Еще одним важным фактором, влияющим на взаимостатьи, является усталость. В первый год ребенок капризничает с утра до ночи, тем самым подливая масла в огонь. И хуже всего то, что с этим ничего не поделаешь, ведь в таком возрасте дети еще не могут контролировать свое поведение.

Остается лишь осознать: проблема не в том, что ребенок просыпается ночью и будит всех вокруг, а в том, что это вы еще не приспособились к этому. Нужно настроить себя на то, что это лишь временные неудобства, которые нужны для высшего блага. Только так можно укрепить свой дух и пережить эти трудные времена.

Бездействие – это не выход

Независимо от того, почему испортились отношения с мужем после рождения ребенка, бездействие будет наихудшим способом решить данную проблему. Ведь чем дольше между вами невидимая стена, тем сложнее ее разрушить. Именно поэтому психологи рекомендуют начинать налаживать отношения как можно раньше.

При этом совершенно неважно, кто главный в доме. Куда важнее то, кто сделает первый шаг навстречу друг другу. Но опять же мужчины менее покладисты в этом вопросе, поэтому роль парламентера зачастую выпадает женщине. Причина такого поведения кроется в том, что представители сильной половины человечества привыкли видеть себя воинами, сделанными из кремня. А им негоже проявлять сентиментальность и раскисать по пустякам.

Конечно, подобный расклад не совсем устраивает женщин, так как им приходится поступиться своей гордыней. Но в данном случае речь идет о сохранении семьи, а посему придется выбирать между общим благом и своими амбициями. К тому же в будущем мужчинам также предстоит проделать немало работы, дабы достичь гармонии в семье.

Все начинается с разговора

Первый шаг – самый сложный, ведь в этот момент сердце одолевают сомнения по поводу того, как это воспримет другой человек. Но нужно понимать, что ожидание терзает душу точно так же, а может, и того больше. Поэтому не следует откладывать разговор с мужем в долгий ящик, а сразу перейти к сути проблемы.

При разговоре с любимым необходимо опираться на следующие правила:

  • Во-первых, диалог должен быть двухсторонним. То есть следует добиться такой атмосферы, при которой обе стороны расскажут о своих проблемах, переживаниях и тревогах.
  • Во-вторых, необходимо поддерживать теплоту в словах. Помните: это беседа двух влюбленных людей, а не переговоры стран, столетиями враждующих между собой.
  • В-третьих, ничего не скрывайте. Даже небольшая тайна или упрек могут привести к тому, что в будущем данная ситуация повторится вновь.

Немаловажным является и само место для беседы. Лучше всего будет создать атмосферу романтики, дабы вокруг витала аура мира и любви. При этом алкоголь рекомендуется исключить, так как в этом случае он скорее навредит беседе, чем приведет к положительным результатам. А вот вкусная еда, наоборот, способствует развитию диалога, ведь не зря же все дипломатические миссии сопровождаются пышными банкетами и застольями.

Первый подводный камень

Беда в том, что не каждый молодой папа готов обсуждать свои проблемы. Опять же, виной всему синдром воина, который заставляет мужчин быть неприступной скалой. Подобная эмоциональная стойкость, с одной стороны, притягивает, а с другой – наталкивает на мысль о том, что ваш супруг — настоящее бревно.

В этом случае трудно будет решить проблему разговорами, так как муж может попросту отмахнуться от них. Но сдаваться нельзя, нужно постоянно подталкивать мужчину к этому вопросу, намекая на его важность. Применять можно любые хитрости, начиная от улыбки и заканчивая заманчивым предложением обсудить все в постели.

Следует понимать, что разговор – это основа всего. Только он поможет понять, почему испортились отношения с мужем. После рождения ребенка таких факторов очень много, и поэтому иными способами их не определишь.

Нас теперь трое

Многие родители пытаются приспособиться к появлению детей, живя по старым правилам. Правда в том, что такой метод постоянно дает сбои, так как он рассчитан только на двоих. Но теперь семья стала больше, а значит, пора вносить изменения в привычный образ жизни. И прежде всего следует сосредоточиться на следующих принципах:

  1. Внимания заслуживают все. Ребенок капризничает почти всегда, но это не означает, что нужно уделять ему все свободное время. Учитесь выделять несколько часов и на то, чтобы побыть вдвоем, в любовной атмосфере. Это сплотит вашу семью и не даст ей лопнуть, как воздушный шар.
  2. Никаких криков в доме. Естественно, избежать всех скандалов не получится, но можно свести их к минимуму. Просто договоритесь о том, что на протяжении некоторого времени будете воздерживаться от высокого тона и взаимных упреков. Помните: такое поведение не только укрепляет брак, но и благоприятно влияет на психику вашего ребенка.
  3. Эффект зеркала. Суть этого принципа заключается в том, чтобы регулярно ставить себя на место своего партнера. Задумывайтесь над тем, насколько сложным был его день, чего ему не хватает и как повели бы себя вы, будучи на его месте.
  4. Полноценные родители. Не стоит воспитывать ребенка в одиночку, ведь мужчина — отец. Ребенок просыпается ночью – ходите по очереди его укладывать, заняты на кухне – пускай следит за кроваткой, болит горло – пускай споет колыбельную своим басом.
  5. Ищите помощи у других. Часто молодые пары бегают до изнеможения лишь потому, что у них не хватает смелости попросить помощи у своих родственников. Конечно же, есть бабушки и дедушки, на которых страшно оставлять детей. Но помните, что вы также живые люди, и вам необходимо время на себя.

Отцовский инстинкт

Так уж сложилось, что у женщин материнский инстинкт включается сразу же после родов. Однако у мужчин все по-другому. Для того чтобы достучаться до их подсознания, нужно время и особый подход, а иначе у них может развиться подсознательная ревность к своему ребенку.

Итак, как пробудить у мужчины его первородные инстинкты? На самом деле все довольно просто: нужно как можно чаще оставлять его наедине с сыном или дочкой. Но почему-то большинство мам боится совершить этот шаг. Они уверены в том, что это приведет к непоправимым последствиям, словно это не их мужчина, а какой-то зверь.

Но правда в том, что отцы справляются со своими обязанностями не хуже матерей. Единственное, им нужно больше времени для тренировок, так как всему приходится учиться с нуля. Здесь важно всецело поддерживать супруга и в случае необходимости давать небольшие подсказки. И в скором времени папа не только забудет о ревности, но и станет настоящим помощником для мамы.

Метод кнута и пряника

Помните период ухаживания? Когда мужчина преподносит девушке много цветов и подарков, а она за это его боготворит и дарит свою ласку. Так вот, первый год после рождения ребенка нужно воспринимать как период ухаживания в том плане, что нужно вернуть былую нежность в отношения. От женщины требуется забота не только к ребенку, но и к своему мужчине. Естественно, в такой период это трудное задание, но никто не говорил, что будет легко. Поэтому жена должна сделать все возможное, чтобы показать мужу свою любовь и то, что она не изменилась после пополнения в семье.

Однако если девушка проявляет заботу, а парень не отвечает ей взаимностью, то пора переходить к кнуту. То есть убрать из семейной жизни все те радости, что вдохновляют мужчину. При этом следует указать на причину такого поведения, дабы он знал, почему так происходит. К слову, мужчины плохо понимают намеки, поэтому лучше говорить напрямую, изъясняя, что именно не устраивает девушку. Таким образом, получится сохранить время и избежать возможных недопонимай и совместных обид.

Если отношения зашли в тупик

Увы, не всегда можно решить проблему испорченных отношений с помощью разговоров и женских хитростей. Порой бывает так, что семейная пара подошла к той грани, от которой уже трудно вернуться назад. И тогда единственным верным решением остается поход к психологу. Беда только в том, что в нашей стране подобные методы считаются малоэффективными.

Но поверьте, что именно это решение поможет спасти вашу семью. Ведь хороший специалист способен не только слушать, но и давать нужные советы. Выполняя их, пара и сама не заметит, как жизнь начнет вновь приобретать яркие краски. Поэтому стоит отбросить в сторону все стереотипы и начать решать проблемы так, как они того заслуживают. Ведь от этого зависит не только судьба семьи, но и то, какое будущее будет у ребенка.

]]>

Рубрики
Статьи

Как сохранить брак на грани развода и стоит ли

Размышление о разводе в воздухе может висеть годами. Принять это решение непросто, особенно если пара в отношениях уже не первый год. Ведь в союз вложено немало сил, а развод всегда за собой несет определенные сложности.

Давай попробуем разобраться, как сохранить брак, который находится на грани развода, и стоит ли это делать.

Развод – это хорошо или плохо?

Не стоит оценивать развод с точки зрения хорошо это или плохо. Как правило, предшествует этому событию нарушенная возможность к совместному проживанию. В сложившейся ситуации невозможно находиться всем членам семьи. Порой развод является единственной возможностью хоть как-то разрешить проблему взаимоотношений партнеров.

Несмотря на это, он всегда несет за собой ощущение утраты. Возникает необходимость искать новые формы существования, возможности пережить перемены. Поэтому нередко в паре принимается решение не допустить разрыва отношений, сделать выбор в пользу их восстановления.

За время совместной жизни сложились определенные привычки, традиции. После развода сразу возникает множество вопросов, которые необходимо решать обоим сторонам.

Как сохранить брак на грани развода и стоит ли

В жизни могут быть и такие ситуации, когда сохранять брак нет смысла. Любая попытка будет обречена на неудачу. Тогда развод лучше не откладывать в долгий ящик. Не стоит сохранять отношения если:

  • муж находится в зависимости от пагубных привычек и пристрастий;
  • муж является абьюзером, периодически оказывает на тебя физическое, эмоциональное давление;
  • муж не берет на себя отвественность за содержание семьи, выполнение родительских обязанностей;
  • муж на стороне имеет близость с другими женщинами;
  • ваш брак нельзя назвать счастливым, у тебя периодически возникают мысли о разводе.

Как сохранить брак от развода

Если ты все-таки решила сохранить от развода отношения, то необходимо предпринять следующие шаги:

  • Разберись с внутренней мотивацией. Попробуй дать себе честный ответ на вопрос: «Нужна ли теба такая семья?». Представь в самом положительном варианте свою дальнейшую жизнь с этим мужчиной. Пойми, что чудес не бывает. Он не сможет полностью устранить свои недостатки.
  • Проведи анализ конфликтной ситуации. Выясни в чем ее суть. Выслушай внимательно точку зрения мужа, узнай причины ссор с его стороны. Может быть, у мужчины сейчас непростой период.

Как сохранить семью на грани развода?

  • Сделай так, чтобы разговор прошел в виде монолога мужчины. Полностью выслушай его. Ты можешь согласиться или нет с его точкой зрения, с его претензиями к тебе. Но, не высказывай свое недовольство. Дай понять, что ты дорожишь им, вашим союзом, хотела бы изменить создавшуюся ситуацию.
  • Если мужчина не хочет разговаривать, то подбери нужное время и дай возможность состояться беседе. Без нее невозможно сохранить брак. Начни с планов на жизнь, мечтаний, после чего перейди на насущные вопросы.
  • Во время разговора составь план, как вывести отношения на новый уровень. Организуйте совместный отдых, найдите для себя общее увлечение, которое позволит обрести точки соприкосновения. У вас появятся новые разговоры, вы отвлекитесь от монотонных бытовых дел.
  • Спроси мужа, что ему не нравится в тебе. Будь готова выслушать претензии. Постарайся исправиться. Попробуй посмотреть на себя глазами супруга. Не соизмеряй собственные недостатки с недостатками мужчины. Не выясняй кто виноват. Только признавая собственные ошибки можно улучшить совместную жизнь. Твоя мудрость не останется не замеченной мужем. Он обязательно подтянется к тебе.
  • Если ты приняла решение сохранить отношения, то в дальнейшем не должно быть никаких воспоминаний о бывших обидах, ссорах, изменах. Прощение должно быть не на словах, а на деле. Не допускай упреки в адрес супруга. В противном случае ситуация только ухудшится и приведет к окончательному разрыву.

Как не допустить развод в отношениях

Если ты замечаешь, что брак уже «трещит по швам», но ты веришь в свою семью, хочешь сохранить ее, то нижепредложенные рекомендации помогут тебе не допустить развода:

Посмотри, какие поступки приводят к ухудшению отношений. Проанализируй ситуацию, найди связь твоих действий или действий партнера с последующими скандалами. Возможно, ты вступаешь в спор, не слышишь доводы мужа или имеется флирт с другими мужчинами.

Нередко мы не подозреваем, что какие-то действия уверенно разрушают брак. Если постараться заглянуть в глубь отношений, то можно обнаружить, что каждый допускал немало ошибок.

Вспомни, когда между тобой и супругом происходил разговор по проблемным вопросам. Когда вы выясняли, что требуется каждому из вас для счастья. Чаще всего развод происходит из-за нехватки общения.

Если отношения стоят на грани развода, то разговор – это единственное «лекарство» в создавшейся ситуации. Причем нередко бывает, что тебе кажется, что нужно поступать определенным образом, но для супруга этот вопрос совсем не очевидный. Он видит другие пути решения проблемы.

Уберите в сторону телефон, накройте красиво стол, общайтесь за ужином. Заведите традицию обсуждения прожитого дня за столом.

В отношениях между мужем и женой не должно быть третьих лиц. Не обсуждай ваш союз ни с родными, ни с подругами. Таким образом ты ставишь ваши отношения под удар, выставляешь своего мужчину неудачником, пытаешься всю отвественность за свой союз переложить на окружающих.

Нередко мы принимаем решение о разводе, находясь под влиянием эмоций. Таким образом решить вопрос не получится. Ты окажешься в еще большем кругу проблем, из которого выйти не даст элементарная гордость.

Перед тем, как заявлять о разводе, успокойся, лучше поживи где-нибудь в другом месте. Проанализируй ситуацию, прими взвешенное решение. Помни, что за 5 минут гнева можно разрушить даже крепкую семью.

Когда семья находится в трудном периоде, обычно появляется немало советчиков, которые считают себя чуть ли не экспертами в семейной жизни. Не слушай никого, принимай решение сама. Обычно советы являются ошибочными и могут ухудшить создавшиеся трудности.

Если в семье сложились непростые отношения, то можно на время разъехаться. Таким образом ты оценишь со стороны ситуацию. Не принимай решение в горячке. Если ваш брак изжил себя, у тебя все чаще возникают мысли о разводе, то подумай имеет ли смысл сохранять такие отношения.

]]>

Рубрики
Статьи

Что подарить парню на год отношений: идеи для подарка мужу на год свадьбы

Первый совместный год — самый романтичный период для пары. Первые поцелуи и объятия, признания в любви и маленькие ссоры, горячие ночи и завтраки в постель, молчаливые прогулки и бесконечные телефонные разговоры — все это незабываемые события первых 365 дней любви. Обычно и парень и девушка стремятся красиво отметить свой первый маленький юбилей и подарить любимому запоминающийся подарок.

Выбрать подарок девушке обычно не так сложно. Но что можно подарить парню на год отношений — этот вопрос довольно непростой. Сложнее, пожалуй, может быть только решение о том, что подарить мужу на год совместной жизни, на 1 год свадьбы.

Сомневающимся девушкам психологи рекомендуют, выбирая подарок, пойти от обратного и сначала определить, какой подарок точно не следует пробовать подарить мужчине.

Так, по мнению самих мужчин, их не слишком обрадуют:

  • очень дорогие вещи: компьютеры, телефоны последних моделей (это может быть воспринято как личное оскорбление);
  • дешевые ненужные безделушки (хранить их нет смысла, а выбросить жалко);
  • животные (какими бы мимимишными они не казались);
  • подарки, связанные с бытовыми вопросами, например, предметы для ведения домашнего хозяйства, постельное белье, одеяло (в этом вопросе мужчины давления не любят).

Хорошо, чтобы подарок был романтичным, соответствующим духу первой годовщины и в тоже время запоминающимся и необычным. Лучше всего выбирать, учитывая характер мужчины.

Например, если мужчина достаточно практичный, то и подарки его порадуют соответствующие. А придать им романтичный характер можно с помощью упаковки, романтичной надписи, открытки или формы, в которой он преподносится. Например, его можно привязать к большому шару в виде сердца. Так практичному мужчине придутся по вкусу:

  • портмоне;
  • визитницы;
  • хороший зонт;
  • чехол для телефона;
  • кожаный ремень.

Мужчину, который обожает тихий домашний уют, порадует:

  • мягкая пижама;
  • мужской банный халат;
  • смешные мигающие тапки;
  • маленький столик, на котором удобно завтракать в кровати.

Многие мужчины остаются в душе детьми, даже когда им уже глубоко за 30. Таких точно порадует:

  • радиоуправляемый вертолет;
  • самолет, который управляется с iPhone;
  • оригинальная настольная игра;
  • любые экстремальные развлечения: катание на квадрацикле, прыжок с парашютом, уроки дайвинга или скалолазания и т.д.

Если у вашего любимого все хорошо с чувством юмора, то можно придумать необычные подарки, которые вызовут улыбку и надолго запомнятся. Например:

  • «летний» букет из носков (его легко сделать своими руками, закрепив носочные «розочки» на палочках для шашлыка);
  • набор трусов с шутливыми надписями или забавными рисунками;
  • глобус с признанием в любви в стиле: «Ты – мой мир!».

Что можно подарить мужу на годовщину свадьбы? Конечно, лучший подарок для каждого мужчины — это его любимая. Преподнесите любимому парню себя в «красивой упаковке»: накрыть ужин при свечах, нарядиться в новое соблазнительное платье, подготовить маленькие сюрпризы, связанные с самыми яркими моментами этого года. Перед тем, как идти в кровать, вручить ему подарок из магазина для взрослых — и ночь будет незабываемой!

]]>

Рубрики
Статьи

Отношения после измены мужа: нужно ли их восстанавливать?

Измена супруга – это тяжелое испытание, которое выдержать может не каждая женщина. Хотя в большинстве случаев изменники прощаются и принимаются в семью, очень сложно забыть о предательстве. Воспоминания о подлом поступке мужа сидят у жены в душе и при любой ссоре она обязательно ему об этом напомнит. Поэтому, если вы решили принять поступок мужа, очень важно не только простить измену, но и суметь забыть о ней и наладить хорошие отношения с супругом. Вернуть прежние отношения уже не получится, так как подорвано доверие, но выстроить новые – вполне возможно.

Что для вас измена?

Разные люди по-своему определяют понятие измены, поэтому и отношение у все к ней разное. А что вы считаете изменой? В каком случае измену прощать нельзя и речь идет о предательстве? Секс с проституткой, виртуальный секс, секс по телефону, секс по пьянке – мужчины это не считают изменой, а для женщин гораздо обиднее, наверное, не сама измена, а то, что она стала известной. Каким бы образом мужчина не изменил, для женщины — это предательство, потому что он нарушил все обещания любви.

Нужно ли прощать измену?

Женщины, которые никогда не сталкивались с таким горьким словом «измена» утверждают, что никогда не простят изменника. И это понятно, боль, злость, разочарование, гордость – все эти смешанные чувства не дают простить предательство. Но, столкнувшись с изменой мужа, все-таки прощение приходит. Почему? Решившись восстановить отношения после измены мужа, необходимо задать себе несколько вопросов:

  • Есть ли чувства в ваших отношениях? Найдите несколько доказательств того, что ваш муж вас любит. В этот момент не думайте об измене. Понятно, что этот поступок перечеркивает все хорошее, но ведь были же в вашей совместной жизни приятные моменты!
  • Есть ли у вас дети? Как они переживут разрыв с отцом? Ни в коем случае сгоряча не рассказывайте о случившемся детям, не настраивайте их против отца. Вы, может быть, простите мужа, а дети могут и не простить.
  • Насколько вы зависите от мужа? Сможете ли вы после развода жить самостоятельно?
  • Почему произошла измена?
  • Готовы ли вы забыть о том, что произошло?

Ответив на эти вопросы самой себе, женщина сможет принять правильное решение. Пытаясь найти ответ на вопрос, как восстановить отношения после измены мужа, немаловажно разобраться в причинах этого поступка.

Причины измены мужа

Что таить греха, мужчины изменяют практически все. Просто одни умеют это скрыть, чтобы не разрушать семью, а другие менее осторожны. И то, будет ли изменять мужчина, напрямую зависит от супруги, ее хитрости и ума. Можно быть сногсшибательной красавицей, но это не убережет от измены, изменяют даже звездам, секс-символам, о которых мечтают миллионы. Так почему же изменяют мужчины? Почему именно вам изменил ваш муж?

  1. Возможно дело в вас. Проанализируйте тщательно, что может не устраивать в вас вашего супруга? Достаточно ли вы ухожены, хорошо следите за собой? Как бы вы не уставали на работе и дома, вы обязаны быть красивой всегда! Помните, что время идет и вашей конкуренткой может быть уже девушка в два раза моложе.
  2. Очень важно, чтобы в сексе было все отлично. Поэтому, если у вас происходит секс два раза в месяц. У вас часто болит голова или вы устали, в сексе вы не приемлете экспериментов. То тут к гадалке ходить не надо: супруг будет вам изменять. Многие женщины совершают ошибку, тратя все свои силы на готовку, уборку, глажку. На самом деле домашний уют и комфорт для мужчины не имеют большое значение. Безусловно, он это ценит, но поесть он может и в ресторане. Красивая и сексуальная жена, полная сил ночью – вот что ему нужно.
  3. Как много вы уделяете времени своему супругу? Никакому мужу не понравится, если жена будет целыми днями напролет сидеть у компьютера или телевизора. Ваши бесконечные посиделки с подругами также его не слишком будут устраивать. Потратьте лучше время на мужа, посмотрите вечером с ним хороший фильм или устройте романтический ужин при свечах.
  4. А некоторые мужчины просто так устроены: он хочет изменять, пробовать новые ощущения, любит рисковать. При этом он очень любит супругу и детей, для всех окружающих он – порядочный семьянин. В этом случае им движет обыкновенная похоть. Устранить ее не получится, а вот сделать так, чтобы у него не оставалось на любовниц ни времени, ни сил, ни денег – можно. Предыдущие три пункта вам в этом помогут.
  5. Бывает и такое, что муж изменил, находясь в алкогольном опьянении. Конечно, нельзя его оправдывать этим, в любом случае он должен отвечать за свои поступки. Просто здесь легче женщине пережить измену: она знает, что муж ее любит, и у него нет постоянной любовницы.

Как видите, в некоторых случаях виновата сама женщина, не напрямую, конечно, а косвенно.

Вы узнали об измене – что делать?

Какая бы ни была причина измены — это всегда слезы и боль. Узнав о предательстве супруга, самая малость, что хочется с ним сделать – это уничтожить, заставить почувствовать его то же самое. Но эмоции ни к чему не приведут. В порыве злости можно принять решение, о котором потом вы пожалеете. Так что же делать?

  • Поплачьте. Пусть со слезами уйдут все эмоции. После того, как вы успокоитесь, можно подумать и принять решение.
  • Не кричите, не угрожайте, не унижайтесь. Ведите себя достойно.
  • Не втягивайте в ваши семейные разборки родственников и детей.
  • Не платите мужу той же монетой – не изменяйте назло. После измены вам станет еще хуже, а муж, узнав, не простит.

Главный вопрос — как восстановить отношения после измены мужа

Психотерапевту Карлу Витакеру принадлежат следующие строки: «Хрустальные цепи нам любовь надевает». Очень верные слова. Действительно, супружеские отношения можно сравнить с хрусталем, настолько они хрупки и рушимы. Если все-таки хрусталь вашей любви разбился, конечно, неприятно и обидно, в первые минуты кажется, что жизнь не имеет смысла и все потеряно. Естественно, это неверно. Многие супруги прекрасно существуют и после развода, найдя новую любовь. А кому-то посчастливилось сохранить семью и наладить прекрасные отношения после измены.

Приведу в пример известную историю любви звезд кино – Сергея Жигунова и Анастасии Заворотнюк. Их отношения закрутились во время съемок сериала «Моя прекрасная няня», где они оба играли главные роли. Очарованный красотой и молодости «няни» знаменитый гардемарин ушел из семьи после долгих лет брака. Но впоследствии, когда его новые отношения не заладились, он вернулся к жене и они даже обвенчались в церкви. Его супруга нашла в себе силы простить и понять его.

Восстановить отношения после измены нелегко, но если вы решили это сделать, значит нужно постараться. Не нужно прощать мужа ради детей, ради семьи, поддаваясь уговорам родственников. Семья сохранится, безусловно, но отношения – нет. Вам же не нужна склеенная семья, которая в любой момент снова развалится. Пытаться сохранить семью нужно только в том случае, если муж признал свою вину и искренне раскаялся, жена смогла простить и забыть его измену. Если у супругов есть друг к другу чувства, если каждый готов измениться, то такая семья после воссоединения станет только крепче.

Есть случаи, когда мужа прощать нельзя:

  • Когда он сваливает всю вину на вас. Он жалуется. Что ему было мало секса, мало внимания и так далее. Безусловно ,в этом есть ваша вина, но это его ни в коем случае не оправдывает. Если его что-то и не устраивало в ваших отношениях, об это нужно было разговаривать до измены.
  • Если он давит на вас. Угрожает ,что отберет детей, оставит без средств к существованию. От такого властного мужа нужно только бежать.
  • Если он строит из себя жертву. Мужчина начинает плакать, говоря, что не сможет без вас жить, угрожает самоубийством. Такой мужчина вам тоже не нужен.

Построить отношения после измены можно при трех условиях:

  • Необходимо время, чтобы остыть, чтобы эмоции отошли в сторону. Только при наличии ясного и чистого разума можно принять действительно правильное решение.
  • Работа над ошибками. Подумайте, что заставило мужа пойти на измену. Не нужно винить только его в том, что случилось. Конечно, взваливать всю вину на себя и оправдывать супруга не нужно, но признать, что в чем-то вы были неправы, необходимо. Только та семья сохранится, где имеют умение признавать ошибки и прощать.
  • Если вы любите мужа, и, что немаловажно, ваш муж любит вас, то стоит ли терять любовь из-за одной ошибки? Даже преступники имеют право на пересмотр решения. Простите супруга и примените свою женскую хитрость, чтобы в дальнейшем этого не повторилось.

Измена – в большинстве случаев не означает, что отношения себя исчерпали. Да, это непростое испытание для обоих. Но, если есть любовь, его можно пережить.

]]>

Рубрики
Статьи

Психология как наладить отношения с мужем; Все о отношениях

Любая супружеская пара на каком-то этапе своей совместной жизни испытывает трудности с взаимопониманием, что нередко приводит к конфликтам и ссорам. Если в отношениях присутствуют любовь, уважение и преданность, на самом деле подобные проблемы носят временный характер, и супруги в состоянии их преодолеть. Для этого необходимо осознавать, что семейное счастье и гармония гораздо важнее личных амбиций и сильнее житейских невзгод.

Многие женщины не знают, как наладить семейные отношения с мужем, поэтому часто супружеские конфликты остаются нерешенными, а иногда приводят к разводу. В данной статье мы рассмотрим, как налаживать отношения с супругом в различных жизненных ситуациях, чтобы сохранить чувства.

Как наладить отношения с мужем после ссоры

Как правило, женщина по природе своей является более чувствительной и эмоциональной, поэтому любое событие она воспринимает близко к сердцу, делая выводы, зачастую далекие от реальности. Поэтому ей трудно определиться, как наладить отношения с мужем после ссоры: в конфликте она может видеть почти непоправимые ошибки и оскорбления. В реальности все может обстоять совсем иначе, поэтому в данном случае есть смысл обратить внимание на некоторые рекомендации:

Сохранять логику суждений, когда тебя переполняют негативные эмоции, удается далеко не всем. Но для того чтобы понять, как наладить отношения с мужем после ссоры, это просто необходимо. Раздуть ситуацию до размеров катастрофы может каждый, а вот увидеть ее истинный смысл, который в большинстве случаев не стоит обоюдных упреков и нервов – большое искусство. Поэтому следует успокоиться и просто подумать, насколько серьезно все то, что произошло.

Вторым ответом на вопрос, как наладить отношения с супругом после ссоры, является умение женщины осознать и принять свою вину в конфликте. Объективная оценка любой ситуации – это, как правило, лучший выход из положения. И, как советуют многие психологи, просто нужно выбрать, что для вас важнее: оказаться правой или быть счастливой. Если отношения с человеком дороги, то личные амбиции сами по себе отойдут на второй план.

Для того чтобы знать, как наладить семейные отношения с мужем, нужно не воспринимать прощение как поражение в какой-то битве. Ведь супруги – не враги на поле боя: они – союзники. И если ваш муж не прав, а вы готовы его простить, это не должно восприниматься как слабость или признание собственной вины. Такой шаг говорит о большой любви, которая выше минутного порыва разрушить отношения.

Также, чтобы знать, как наладить отношения с супругом после ссоры, следует сознательно запретить себе возвращаться к прошлым обидам. Ведь они, как правило, не имеют отношения к нынешней ситуации.

Как наладить отношения с мужем после его измены

Измена мужчины очень часто воспринимается им как вполне нормальный поступок, на который его толкает сама природа. Естественно, это плохое оправдание для любящей женщины, которая требует верности и уважения. Если супруг думает, что отношения на стороне – это неизбежная данность, с которой жене придется мириться, то думать, как наладить отношения с мужем после его измены, почти бессмысленно.

Но бывают ситуации, когда такой поступок следует простить ради сохранения семьи и с целью вернуть прежние хорошие отношения. Возможно, мужчина очень жалеет о содеянном и по-прежнему любит свою супругу. Стоит ли ради временного увлечения или, тем более, удовольствия на одну ночь разрушать брак.

Чтобы понять, как наладить отношения с супругом после его измены, предлагаем следующие советы:

Если после подобного разговора станет ясно, что мужчина раскаивается и готов исправиться, нужно его простить (конечно, это нелегко). Но в случае, когда он не чувствует своей вины и требует от жены понимания такого поведения, супруге придется выбирать между разводом и семейной жизнью с постоянными изменами мужа.

Как наладить отношения с бывшим мужем после развода

Нередко бывшие супруги приходят к выводу, что они поспешили с разрывом отношений. Обычно это случается, когда после развода проходит некоторое время и оба оценивают ситуацию более трезво и без лишних эмоций. Нередко к вопросу, как наладить отношения с бывшим супругом после развода, обращаются женщины, которые осознают, что семейная жизнь важнее доказательства собственной правоты.

Следует отметить, что случайный порыв вернуть отношения, который возникает на третий день после разрыва или спустя неделю, может оказаться ложным сигналом. Он может быть естественной реакцией человека на отсутствие устоявшихся норм жизни. Одним словом, это привычка: женщина привыкла просыпаться и засыпать с мужем, готовить ему еду, стирать и гладить его одежду, смотреть с ним телевизор и т. д. И когда она обнаруживает, что всего этого нет, то начинает думать, как наладить отношения с бывшим мужем после развода.

Однако чтобы на самом деле осознать, что совместная жизнь с супругом – это то, чего хочет женщина, должно пройти какое-то время. Поэтому не поддавайтесь влиянию первых реакций и постарайтесь привыкнуть к новой жизни.

Если спустя несколько месяцев вы все еще будете жалеть о разводе, тогда есть смысл искать способ наладить отношения заново. Для этого стоит понять, насколько взаимны подобные стремления. Если супруг так же готов все вернуть, следует объединить усилия и стараться начать все сначала вместе.

Кроме того, необходимо разобраться с причиной развода раз и навсегда. Если нужно прощение обид, следует быть готовой к нему: затаенные взаимные обиды если не сразу, то спустя время дадут о себе знать. И супружеская пара может снова оказаться на пороге разрыва отношений.

Лучшим ответом на вопрос, как наладить отношения с мужем, является максимально откровенный разговор с ним. Ведь семья – это тот союз, где не должно быть секретов и недомолвок.

Как наладить отношения с мужем, если они уже были испорчены? Что необходимо делать, чтобы внутри брака всегда были гармония и безграничное доверие?

Психология семейных отношений жены и мужа является отдельной отраслью психологической науки. Эта тема достаточно актуальна, так как затрагивает сферу семьи как значимой ячейки общества, и личности в целом. Данная статья рассматривает вопросы, как наладить отношения с мужем, если они уже были испорчены, и что необходимо делать для того, чтобы внутри брака всегда были гармония и безграничное доверие.

Плохие отношения с мужем

Любые непонимания в семье характеризуются повышенной тревожностью, формированием обид на постоянной основе. В семье, где супруги перестали понимать друг друга, страдают все, включая детей. По следующим признакам можно определить, что внутрисемейные отношения дали трещину и нуждаются в коррекции.

Когда отношения с мужем теряют свою искренность и целостность, то в ход нередко идут обвинения. По сути, такое проявление обиды продиктовано, прежде всего, желанием вернуть прежнюю теплоту и доверие. Немногие понимают то, что с помощью постоянных обвинений и выражения негативных эмоций мало чего можно добиться. Конечно, отрицательные чувства накапливать в себе не стоит (это чревато гораздо более серьезными последствиями), но и третировать друг друга ни к чему. Следует спокойно сесть и разобраться в имеющейся проблеме. Трудность заключается в том, что супруги не могут удержаться от того, чтобы постоянно не высказывать недовольства по отношению друг к другу. Здесь не идет речи о глубоком понимании и желании исправить ситуацию.

Непонимание мотивов поступков супруга

Чаще всего, при возникновении супружеских конфликтов происходит непонимание того, что происходит. Взаимные обиды и претензии не дают полностью разобраться в проблеме и принять правильное решение. Самые близкие люди вдруг перестают понимать друг друга, оказываются врагами. Жена имеет возможность манипулировать детьми, а муж демонстрирует свою холодность и независимость. Вся эта проблема имеет место быть именно потому, что оба супруга не осознают в полной мере мотивов поступков друг друга, перестают контролировать произносимые слова.

Постоянное состояние стресса

Люди, находясь в предразводном состоянии, обязательное испытывают на себе колоссальное давление. Состояние стресса усугубляется от ежедневных ссор и скандалов. Даже если подобные эмоциональные выпады продиктованы естественным желанием помириться, прийти к общему согласию, то они не проходят незаметно для психики. Человек, у которого плохие отношения с партнером, становится скрытным, подозрительным, придирчивым. У такой личности подорвано доверие к окружающим, на первый план выступают собственное неудовлетворение и страх повторно испытать все это в жизни. Вот почему женщины, пережившие развод, не торопятся снова связывать себя узами брака. Негативный опыт учит любого проявлять осторожность и рассудительность.

Как улучшить отношения с мужем

В том случае, когда брак еще можно спасти, но во взаимодействии имеются значимые противоречия, жена, чаще всего, задумывается над тем, как сохранить отношения с мужем и при этом не потерять саму себя. Что это значит? Женщина стремится к тому, чтобы устранить возникшие преграды на пути к личному счастью и думает о том, как наладить отношения с мужем. Возможно, ей пригодятся следующие нехитрые советы.

Быть готовой принять свою роль в семье

Чаще всего, проблемы в семье возникают в том случае, когда оба партнера перестают выполнять свои обязательства по отношению друг к другу и детям (если они имеются). Женщина нередко берет на себя главную роль и стремится руководить возникающими обстоятельствами, да еще ждет того, что мужчина будет ей подчиняться. Надо признать, есть такие мужчины, которые с удовольствием передадут свою ответственность супруге, но большинство все же не таковы. Любого мужчину невероятно унижает, когда им руководит женщина, он чувствует себя ненужным.

Чтобы сделать отношения с супругом более доверительными и искренними, иногда достаточно просто начать осознавать свою настоящую роль, роль женщины в семье. Женщина нередко забывает, что она хранительница семейного очага, а значит, именно от нее зависит, какими станут эти отношения. Если жена противится тому, что главную позицию в семье должен занимать ее супруг, и взваливает все на свои хрупкие плечи, то не стоит удивляться тому, что понимания так и не удастся достичь. Мужчины очень быстро привыкают к тем обстоятельствам и привычкам в доме, которые выстраивает женщина, и чтобы изменить их, могут потребоваться долгие годы.

Оказывать необходимую поддержку

Каждый мужчина хочет, чтобы им восхищались и верили в него. Однако современные женщины не спешат воодушевлять своих партнеров на новые свершения и победы, а предпочитают ломать имеющиеся в обществе стереотипы. Нередко можно встретить пример того, как жена соревнуется со своим мужем вместо того, чтобы просто его поддерживать. Это вовсе не значит, что женщина должна ограничить собственное развитие. Мудрая женщина никогда не отказывается от самореализации и при этом умудряется быть для супруга верным соратником, помощником и советчиком.

Именно тогда, когда жена поддерживает мужа, и возникает крепкая любящая семья, которая с годами только укрепляется. Порядочный мужчина всегда очень тонко ценит заботу и покровительство со стороны супруги.

Постоянно работать над собой

Чтобы постоянно оставаться интересной своему мужу, женщина должна позаботиться о собственном развитии и наметить для себя в жизни индивидуальную дорогу. Кто – то целиком отдает себя дому и обустройству уюта, семейного быта. Но большинство современных женщин предпочитают реализоваться в обществе, освоить интересную профессию, найти для себя способ каждодневно духовно обогащаться и строить карьеру.

Женщине иногда, так же как и мужчине, важно почувствовать себя независимой и вольной воплощать в жизнь собственные задумки. Ошибочно было бы полагать, что кроме благополучия детей женщина ни к чему не стремится. Это далеко не так. Женщине нужно постоянно работать над собой, чтобы оставаться интересной мужчине. При том не так важно, чем именно она собирается заниматься: дизайном собственной квартиры или разработкой индивидуального дела.

Как восстановить отношения с мужем

Речь идет об отношениях, которые по тем или иным причинам были прерваны. Скажем, если супруги временно расстались, но по – прежнему испытывают потребность быть рядом друг с другом. Какие же шаги необходимо предпринять, чтобы спасти, реанимировать чувство доверия и искренности? На этот счет есть несколько рекомендаций, соблюдение которых позволит приблизиться к тому, чтобы попробовать снова быть вместе. Данные советы пригодятся обоим супругам, хотя больше ориентированы на женщин.

Признать свою неправоту

Это первый шаг, с которого стоит начать процесс восстановления прерванных отношений. Нужно проанализировать все с самого начала: как они начинались, что послужило причиной разрыва, в чем были неправы именно вы. Хочется сразу предупредить женщин, которые хотят вернуть в семью мужа, что следует оставить всякие попытки искать недостатки второй половины. Научитесь сначала думать о себе. Осознайте, в чем заключается именно ваша ошибка. Семейный корабль ведут оба, поэтому от обоих участников в равной степени зависит то, что будет происходить.

Для некоторых женщин признание своей ошибки равносильно тому, чтобы расписаться в собственной слабости. Здесь необходимо переступить через гордость. Ведь речь идет о вашем семейном счастье.

Перестать обвинять мужа

Многие женщины не понимают того, что сами портят себе жизнь. Не нужно во всем обвинять мужчину, даже если в некоторых моментах он откровенно не прав и не желает это признавать. Упреки и обвинения не помогут наладить отношения, это уж точно. Если вы не можете вспоминать о бывшем супруге в положительном ключе, считаете, что он принес вам много боли, то сначала следует разобраться в себе, понять, нужно ли вообще возвращать эти отношения. В любом случае, со временем боль утихнет, вы перестанете испытывать по отношению к нему ненависть и презрение. Все эти горячие чувства сменятся холодным равнодушием.

Начать выстраивать новую позицию

Как правило, если отношения уже разрушились, значит, можно с полной уверенностью заключить, что прежняя тактика поведения оказалась неэффективной. Необходимо пересмотреть собственную линию поведения в конфликте, увидеть причину неблагополучия и начать действовать иным образом. Если чувства еще живы, это обязательно подействует и даст желаемый результат.

Новая позиция поможет побороть собственные страхи и победить сомнения, которые, чаще всего, и мешают строить полноценную жизнь в браке. Если поставить себе цель научиться понимать партнера как саму себя, то можно прийти к очень значительным результатам.

Не ждать слишком скорого результата

Никакие изменения не могут происходить слишком быстро, это следует понимать. Иногда требуется приложить немалые усилия, прежде чем что – то действительно поменяется. Просто продолжайте делать то, чем занимаетесь и рано или поздно выбранная тактика принесет свои плоды. Если чувства между мужчиной и женщиной живы, то воссоединение обязательно произойдет. Только не нужно постоянно подгонять события, торопиться. Попробуйте просто начать строить отношения с чистого листа, как будто бы еще ничего не было, учитывая при этом прошлый опыт и собственные ошибки.

Таким образом, существует несколько действенных способов, как наладить отношения с мужем. Мудрая женщина обязательно сможет подобрать для себя необходимый метод, чтобы стать счастливой.

Как наладить отношения с мужем?

Семейные отношения по различным причинам могут осложняться. Ссоры, измены, кризис нередко становятся предпосылкой к разводу. Как же сохранить ячейку семьи и вернуть в дом мир и спокойствие? Как наладить отношения с мужем на грани развода? Это бывает нелегко, но если оба супруга захотят сохранить брак и начнут работать над собой, то всё наладится. Безусловно, могут возникать довольно веские причины для разрыва, но от того, насколько супруги подготовлены, зависит исход любых жизненных ситуаций. Может потребоваться посторонняя помощь, например, советы психолога. Но в борьбе за личное и совместное счастье все методы хороши.

Каковы основные причины

Каждая семья индивидуальна, но большинство проблем семейной жизни являются широко распространёнными и возникают во многих браках. К основным причинам семейных неурядиц можно отнести следующие проблемы.

  1. Несоответствие реальности ожидаемому, идеализация супруга и взаимоотношений.
  2. Непонимание, невнимание к чувствам и потребностям партнёра.
  3. Нездоровое эмоциональное состояние одного из партнёров или обоих.
  4. Неправильное разделение ролей в семье, попытки одержать верх над партнёром.
  5. Неумение находить компромисс и решать проблемы сообща, разный взгляд на жизнь.
  6. Измена, предательство, потеря доверия друг к другу.
  7. Неумение признать свою вину, простить супруга и отпустить ситуацию.

Очень часто женщина разочаровывается в своём мужчине после свадьбы. Ведь она его совсем не таким представляла! Иллюзии, придуманные самой женщиной, возникают в период влюблённости, когда адекватно оценить партнёра невозможно. Влюблённая женщина не видит недостатков в мужчине, она склонна его идеализировать. По прошествии какого-то времени «розовые очки» спадают, перед женой возникает её совсем неидеальный муж. Неспроста есть много анекдотов о том, что сказка заканчивается сразу после свадьбы.

Не стоит надеяться на то, что мужчина будет соответствовать тому идеалу, который женщина создала в своей голове. Важно оценить по достоинству своего реального мужчину. Ведь не просто же так женщина выбрала именно его и влюбилась. Значит, было, за что его любить, нужно лишь помнить о его достоинствах в будущем. Не нужно сравнить его с другими мужчинами (знакомыми, мужьями подруг и т.д.), со стороны сложно судить объективно о человеке. Чтобы по-настоящему узнать, что представляет собой другой мужчина, нужно с ним жить. Необходимо ценить того, кто рядом с тобой. Может, не всё так плохо, как кажется?

Отсутствие взаимопонимания

Многих супругов подстерегает такая опасность, как ссоры на почве недопонимания. Каждый из них считает, что ему тяжёло, а другой этого не замечает. Обычно упрёками сыплет женщина. В особенности сложно тем домохозяйкам, которым приходится воспитывать нескольких детей, находясь в декрете, и заниматься одновременно домашними делами. Выпав из привычной рабочей обстановки, женщина не чувствует себя прежней, социально активной личностью. Если помимо дома и детей у неё нет интересов, то муж обречён терпеть плохое настроение супруги. Он не может понять её заботы, а ей кажется, что он не хочет её понять и помочь. Ссоры и упрёки станут регулярными, что может привести к разрыву.

Послеродовая депрессия способна существенно ухудшить обстановку. В таком случае женщине требуется помощь специалиста. Советы психолога и психиатра способны помочь. По возможности лучше прибегнуть к помощи родственников или няни для помощи с детьми и по дому. У жены появится время для себя, занятия любимым делом, посещения салонов красоты и общения с подругами. В таком случае статьи станут более лёгкими и приятными. Жена будет встречать мужа в хорошем настроении, у неё возникнет желание интересоваться его жизнью, как и раньше. Переход от ссор и укоров к спокойным разговорам позволит вернуть былое взаимопонимание.

Эмоциональные проблемы

Могут возникать по различным причинам. Это могут быть различные заболевания (гормональный дисбаланс, патологии щитовидной железы, гипофиза, надпочечников и др.), регулярные стрессы на работе, в коллективе, проблемы с детьми или родственниками и т.д. Частые нервные перенапряжения как внутри семьи, так и за её пределами могут приводить не только к разводу, но и к серьёзным заболеваниям.

Для восстановления мирного сосуществования в доме важно разговаривать друг с другом спокойно. В этом случае оба партнёра должны идти навстречу друг другу. Не лишними станут советы психолога и консультации у врачей. Проблемы на работе лучше по возможности оставлять за пределами семьи, не перенося своё раздражение на супруга.

Если в семье неправильно изначально были распределены роли, то рано или поздно начнёт назревать недовольство одного из супругов или обоих сразу. Зачастую женщины неправильно ведут себя в семье, пытаясь брать на себя мужские обязательства, принимать решения за двоих. Затем им начинает казаться, что мужчина не хочет нести ответственность. Возможно это так, но скорее всего, такое распределение ролей возникло по вине женщины, а он в этом случае лишь уступил. Мужчина просто принял всё, как есть. Но если женщина ведёт себя по-мужски, то чтобы не воевать с ней и не доказывать своё главенство, он занимает женскую позицию.

Женщина должна научиться просить мужчину о помощи, а не требовать у него что-то или говорить с ним в приказном тоне. Мужчине самому нравится чувствовать себя нужным женщине. Её просьбы, произнесённые мягким тоном, будут гораздо быстрее исполняться, чем приказы. Не следует забирать у мужчины пальму первенства, пусть он руководит, а женщина может мягко направлять его.

Желание женщины быть лидером в отношениях может привести её либо к разочарованию в мужчине, который уступает, пытаясь сохранить отношения, либо к серьёзному противостоянию. В таком случае нередко доходит до развода. Лучше пересмотреть свою позицию до того, как замаячит на горизонте такая перспектива. Но если разговор о разрыве возник, то женщина должна задуматься, как наладить отношения с мужем на грани развода.

Невозможно изменить человека насильно, но можно заставить его вести себя по-другому, изменив своё поведение по отношению к мужчине. Поиск компромисса должен быть обоюдным. Он тоже должен захотеть найти выход. Конечно, если женщина станет мягче, то он скорее согласиться уступить. Не важно, кто виноват, важно найти решение. Может, не стоит так активно доказывать свою правоту? Взаимные уступки направят общение в нужное русло.

Что делать с изменой?

Многие семьи сталкиваются с изменой друг другу. Сложно сказать, кто более из супругов склонен к этому. Но редко бывает так, что виноват исключительно противившийся супруг. Наверняка вторая половина тоже несёт за это ответственность. Регулярные ссоры, отсутствие полноценной сексуальной жизни зачастую приводят к изменам. Пережить такое событие может не каждый брак. Важно выяснить причины измены и отношение самого изменившего супруга к ситуации.

Как наладить отношения с мужем после его измены? Большое значение имеет отношение мужчины к своему поступку. Если он говорит, что виноват, просит прощения, то это уже хорошо. Но не следует его прощать сразу же. Недостаточно негативная реакция на его поступок может привести к дальнейшей череде измен. Если пресечь их на корню, то есть шанс на восстановления доверия. Устранение причины измены мужа поможет вернуть полноценную семейную жизнь.

После родов у многих женщин возникают комплексы по поводу внешности или пропадает либидо. Внешность не так важна, как отношение самой женщины к ней. Если она не в состоянии принять и полюбить своё тело в новом виде или мужу категорически не нравится внешний вид, то нужно заняться собой.

Вернуть сексуальное желание можно, если устранить причины его отсутствия. Возможно, женщина больна, ей следует пройти обследование у врача. Наличие проблем с психоэмоциональной сферой также серьёзный фактор, который требует лечения.

Женщине, простившей измену или другой серьёзный проступок, необходимо прекратить упрекать этим мужчину. Цель – наладить отношения, а не ухудшить их. Постоянные упрёки и ссоры на почве прошлого могут привести к повторным изменам. Следует больше проводить времени вдвоём, строить совместные планы, это отвлечёт от проблемы.

Постепенно воспоминания станут не такими болезненными. Отпустить ситуацию в первую очередь важно для самой женщины. Только так она сможет продолжать нормально жить с этим мужчиной.

Как наладить отношения с мужем: советы психологов

Наладить отношения с мужем раненой и оскорбленной женщине после измены, наверное, самое сложное, что может ожидать в семейной жизни. Для сохранения брака и ради благополучия детей многие готовы смириться и простить. Согласно психологической статистике, в подобных ситуациях рано или поздно находится большинство замужних женщин. Не держать обид, забыть о разочарованиях и принимать избранника таким, какой он есть, — это целая наука. Ведь именно благодаря женской мудрости сохраняются семейные ценности и любовь занимает главное место в жизни партнеров.

Для сохранения относительного мира в семье психологи рекомендуют научиться грамотному ведению споров. Ведь избежать выяснения отношений в любом браке довольно сложно, а свести риски негативных последствий под силу каждой стороне. Разрешить конфликтную ситуацию и смягчить негативное поведение мужа можно, используя прием концентрации внимания на собственных ощущениях. Переключение всех мыслей с предмета ссоры на внутреннее восприятие проблемы позволит контролировать свои эмоции, а, следовательно, и слова.

Настроить беседу с мужчиной на удачное разрешение вопроса можно с помощью тактических приемов. Даже если он не хочет разговаривать о причине разлада в семье, 15 минут личного времени, чтобы выслушать супругу, обязательно выделит. Здесь важно сделать акцент на самых важных для любимого вещах, которые даже на подсознательном уровне имеют для него огромное значение. Воспитание детей, сложности с управлением хозяйственными делами, проблемы со здоровьем, забота о родителях – сработать может все что угодно. Советы психолога основаны на неразделимом принятии трудностей обоими партнерами в равной степени.

Семейные выяснения отношений с супругом после его измены проходят особенно тяжело. Если женщина решила для себя сохранить семью и помириться с мужем, необходимо понять, что разговор по этому поводу должен состояться только 1 раз. Искреннее раскаяние заслуживает прощения, но только в случае, если измена не повторится снова. Психологи считают, что в подобных ситуациях, как правило, виноваты оба. Спровоцировать такой поступок мужчины могло недопонимание или неудовлетворенность в постели. Многие жены ограничением сексуальных отношений пытаются приучить мужа к правильному поведению, не понимая, что сами провоцируют его измену.

Ссоры и раздоры рано или поздно встречаются в любой семье. В исключительных случаях они становятся непреодолимой преградой для создания крепкого союза. Психологи акцентируют внимание на том, что в процессе привыкания друг к другу поводов для охлаждения отношений может быть много. Восстановить утраченную гармонию невозможно без выяснения всех причин. Самые распространенные среди провоцирующих факторов следующие:

После ссоры восстановить отношения бывает очень непросто. Психологи рекомендуют в этом направлении работать обоим партнерам. Ведь из любой ситуации искать выход сообща гораздо проще и эффективнее, чем биться об стену в одиночку.

Психологическая статистика гласит о том, что из 100 семейных пар почти у 80 существуют постоянные разногласия. Семей, в которых никогда не бывает конфликтов, нет. В одном случае такие ситуации краткосрочные и быстро забываются, в других семьях проблемы затягиваются, и спасти отношения без помощи специалиста просто невозможно. Вернуть доверительные отношения, преданность и уважение, даже если семья находится на грани развода, по силам каждой женщине.

  • Искренняя любовь. Настоящие чувства между супругами – это лучший фундамент для крепкой семьи. Благодаря искренней любви можно преодолеть все препятствия и простить ошибки. Если женщина дорожит своей половинкой, то наладить отношения с мужем будет несложно.
  • Желания супруга. Психологи советуют переключиться со своих переживаний и поставить себя на место мужа. В чем он нуждается, о чем мечтает, какую жену хотел бы иметь. В совместной жизни важно не только брать, но и отдавать, пытаясь подсластить жизнь своему партнеру. Радовать друг друга, делать приятное супругу – это лучшие способы восстановить мир в отношениях.
  • Упреки и критика. Доказано, что упреки, особенно по пустякам, раздражают и выводят из себя. Разбросанные носки, незакрытый тюбик пасты не относятся к жизненно важным вещам. Мелкие придирки, которыми ежедневно жена достает своего избранника, могут спровоцировать серьезный стресс. Нередко поводом для развода служит именно бытовой вопрос.
  • Разговоры с мужем. Беседы о чувствах мужчины, желаниях, мечтах, выяснение его видения совместной жизни способствует установлению комфортной атмосферы в союзе. Тихие посиделки можно сделать с романтичным уклоном, и тогда каждый захочет стать еще лучше. Ровные отношения являются проявлением откровенности и честности друг пред другом.
  • Право на уединение. Собраться с мыслями, подумать или элементарно отдохнуть ото всех периодически нужно не только женщинам, но и мужчинам. Не стоит приставать с любезностями, расспросами, выяснением отношений, как только муж вернулся с работы.
  • Борьба с негативными эмоциями. Некоторые женщины настолько терпеливы в отношениях со своим половинками, что годами держат внутри весь негатив. Психологи настоятельно рекомендуют разрешать все вопросы с мужем сразу, а не накапливать злость, обиду, недовольство. Выплескивание подобных эмоций на вызывающий их объект в будущем улучшит взаимопонимание между супругами.
  • Нежность и страсть. Психологический прием положительных эмоций заключается в использовании улыбок, прикосновений, легкого флирта, нежных объятий, неожиданный поцелуев. Можно использовать даже тайные знаки внимания или мысленные посылы на любовь. По мнению психологов, это позволит внести особенные нотки чувственности и эротичности в отношения. Партнерам некогда будет зацикливаться на недостатках или мелких неурядицах, особенно если такие приемы войдут в привычку.

Рождение ребенка, материальные проблемы, потеря работы – все это испытывает семью на прочность. Не нужно обострять ситуации конфликтами и ссорами. Важно помнить, что все это временно и скоро отношения вернутся в привычное русло. Ответственность и терпение облегчат жизнь своей половинке, тем самым сохранить уверенность в том, что семья — это самая главная жизненная ценность.

С достоинством выйти из любой ситуации женщине поможет устранение ошибок, которые допускаются при общении с мужьями:

Важно привлекать любимого человека для оказания помощи в уходе за новорожденным. Просить поддержки в воспитании уже взрослых детей, советоваться по поводу покупок. Не нужно взваливать все на хрупкие женские плечи. Мужчина должен чувствовать себя нужным не только в день заплаты, а всегда, даже в решении мелких проблем.

Психология как наладить отношения с мужем

Психология отношений с мужем начинается, зачастую, с того момента, когда взаимосвязь уже нарушена. Задуматься до того – нет времени да и нужды: ведь все хорошо, живем душа в душу. Кстати, интересное сочетание слов – проговорите сейчас в мыслях еще раз «душа в душу». Получается, некое проникновение друг в друга. Интересно, какие ощущения при этом? Может, именно их и называют любовью? Чего-то похожего стремятся достичь во время секса – слияния… Но душевное единство достигается не физической близостью, а совсем другими способами:

Когда перечисленного будет сполна, симпатия между мужчиной и женщиной будет стремительно улучшаться, без усилий беспокойства о внешности и лишнем весе.

Как улучшить отношения с мужем?

Когда в отношениях между мужем и женой случается надрыв или разрыв, многие считают молчание щадящим способом исправить ситуацию, а после делать вид, что ничего страшного не случилось. Есть такое выражение: «Розовые очки разбиваются стеклами внутрь». Как вы думаете, кто пострадает? Конечно, вы. Невысказанный горький осадок ссоры потянет за собой похожие страдания, и вскоре жену будут раздражать не только слова супруга, но и внешность, его взгляд, движения, привычные действия. А ведь такого развития можно избежать. Каким образом? Самый верный способ – обсудить случившуюся ссору. Но не сразу, а спустя 2-3 дня. Скажите ему, что хотите поговорить о произошедшем, и постараетесь выслушать его спокойно, без возражений:

Но это только половина дела. Психология отношений – это процесс обоюдный. После супруга настанет ваш черед отвечать на те же вопросы. Попросите выслушать вас спокойно без нервов. Ведь цель задуманного – помириться, а не усугубить эмоциональным срывом и взаимными оскорблениями. Просьба – не юлите, будьте откровенны, в первую очередь, с собой. Если почувствуете, что не готовы выговорить кое-какие собственные мысли, ответьте, например, «я подумаю», но не врите.

По мере разговора произойдет нечто необычное: после временного обострения негативных эмоций (слез, недовольства и повышенного тона), не заметите как вам станет скучно обсуждать семейное происшествие. Это означает, что негатив исчерпан с помощью общения. Возможно, появится желание заварить кофе, вместе приготовить вкусное, устроиться вдвоем на диване и посмотреть телевизор. Заметили? Двустороннее обсуждение вернуло симпатию, хотя разговор был далеко не о любви… Общение творит чудеса!

Психология отношений с мужем – вещь хрупкая.

Возможно, вы боитесь идти на подобный разговор, по причине страха разрушить хотя бы тот союз, что остался, или потому что сами не готовы для откровенной беседы. В таком случае, сами выпишете:

Перечитайте ответы, и подумайте над ними.

Хорошим методом наладить отношения с мужем служат касания. Чаще дотрагивайтесь к нему: обнимайте, поглаживайте, прислонитесь. Вовсе не обязательно сопровождать словами. Возьмите его за руку, посмотрите в глаза и продлите этот миг… Больше общайтесь в быту: не передавайте механично друг другу хлеб за ужином, пульт от телевизора или перчатки. Делайте не формально, а осознанно, вкладывайтесь вниманием и любовью в слова и действия. Не живите «на автомате», и повышайте качество любовной игры.

А теперь закройте глаза, и вспомните первое свидание. Перенеситесь мысленно в тот момент – что чувствуете? О чем думаете? Какие эмоции испытываете? День тогда был или вечер? Как одеты вы и любимый человек? О чем говорили? Окунитесь в эти приятные чувства и настроение. И вспоминайте о них чаще. Ведь любовь – это цветок, который нужно поливать каждый день, иначе он увянет. (с) Наталья Солнцева

Как наладить отношения с мужем на грани развода и сохранить семью: 7 шагов навстречу друг другу

Семья является результатом соединения двух разных характеров. От того, насколько уважительно люди будут относиться друг к другу, зависит, как долго она сможет просуществовать. Постоянная неудовлетворенность одного из супругов, а тем более обоих, ведут к распаду данного союза. Но торопиться не стоит. Нет гарантии, что новые отношения окажутся лучше прежних. Следует попытаться сделать все возможное, чтобы сохранить отношения. Проанализировав психологию мужчины и женщины и традиционные аспекты их взаимоотношений, можно сделать вывод, целесообразно ли им быть вместе. Советы опытных специалистов помогут правильно поступить в определенной ситуации, чтобы жизнь пары была счастливой и гармоничной.

Существует множество причин развода, поскольку каждый человек имеет свой характер. Супружеская пара, которая долгие годы живет вместе, сталкивается с разными обстоятельствами. Но в одном случае даже самые серьезные ситуации воспринимаются спокойно, поскольку жизнь не может быть гладкой и безоблачной. В другом — даже самые незначительные разногласия приводят к разрыву отношений.

Это зависит от степени привязанности, силы любви, уровня терпения и внешних факторов, которые играют немаловажную роль.

Это качество характера может быть свойственно одному из супругов или обоим сразу. Когда люди не в состоянии сдерживать свои эмоции, это разрушает семью. Постоянные крики и ссоры по каждому поводу выводят из равновесия. Если партнер часто срывается на крик, а другой не может его успокоить, то скоро эта ситуация до основания разрушит нервную систему одного из членов семьи. Иногда пара живет по принципу «итальянской семейки», когда шум и крики становятся нормой общения. Они даже гордятся такими отношениями, поскольку это оригинально, нескучно (на их взгляд). Так можно прожить всю жизнь с одним человеком и чувствовать себя счастливым.

Однако, опытные психологи не согласны с данным утверждением. Так как муж и жена обделяют себя в главном. Постоянные крики и шум убивают нежность, во время ссоры они становятся «однополыми». И если один из супругов узнает на стороне другую модель поведения: когда на него не кричат, а прислушиваются к словам, — он обязательно уйдет. Находиться в постоянных ссорах не иметь личного пространства и слышать оскорбления по каждому незначительному поводу не нравится никому. Поэтому и наступает тот момент, когда внешне нормальная, но чрезмерно активная семья распадается практически без причины. Ни один из партнеров не может назвать конкретную причину разрыва отношений, но он происходит без сожаления. Просто люди устали друг от друга.

Разноплановые эмоции являются нормой поведения, ведь у человека возможно разное настроение, самочувствие, на что влияют внешние факторы. Но встречаются семьи, в которых у одного из партнеров гиперболизирована определенная эмоция. Например, он часто находится в заторможенном состоянии. Его ничего не радует, не привлекает, он вечно ждет неудачи и подвоха. Не удивлен, когда случается беда (он всегда к ней готов), не радуется счастливому обороту событий. Со стороны человек выглядит, как недовольный, занудливый и брюзжащий, ожидающий конца своей жизни.

Такие люди встречаются в разном возрасте. На этапе свиданий новизна восприятия порождает любовь. Людям даже не приходится маскироваться, они такие и есть, но только в определенный отрезок времени. Выброс гормонов вызывает всплеск тех эмоций, которые спрятаны очень глубоко. Но пара начинает жить вместе, и открываются истинные качества характера, а временные снова надолго засыпают. Муж и жена находятся на грани расторжения брака, но одна сторона так и не понимает другую, так как видимых поводов для расставания нет.

Это наиболее распространенная причина, при которой семейная пара оказывается на грани разрыва отношений. Постоянные или одиночные измены супругов порождают недоверие. Такое предательство простить сложно, даже если один из партнеров искренне раскаивается, а другой изо всех сил старается все забыть. Статистика подсказывает, что с огромным перевесом доминируют случаи, когда изменяют мужчины. Психология их такова, что даже при самой красивой, умной и хозяйственной жене, супруг в определенный период будет поглядывать на сторону. Это очевидный факт, и женщинам следует с этим смириться. Но довольно часто случается и так, что муж собирается навсегда покинуть семью или систематически уходит и приходит. Брак поддерживается в «дежурном режиме» распада и перемирия.

Случаев, когда семья разрушается по причине измены жены, тоже немало. Этот процент меньше, но расставание оказывается более болезненным. Ситуация усложняется наличием детей. Они вынуждены расставаться с любящим отцом или оставаться на попечении мужчины, лишаясь материнской ласки и воспитания. Такой союз особо нуждается в том, чтобы его спасти, поскольку сомнительное счастье одного человека делает несчастными несколько ни в чем не повинных людей.

Это самый тяжелый повод для расставания. Его уникальность состоит в том, что в этом случае спасать семью не рекомендуется. Деспотичное отношение мужа к жене приводит к возникновению домашнего насилия. Человек, который приходит в бешенство от непослушания супруги и срывается на крик и угрозы, рано или поздно начнет применять физическую силу. Чаще всего это касается и детей. Попробовав единожды ударить, мужчина становится неуправляемым. Он перестает контролировать свои эмоции, агрессия переходит на всех членов семьи. Страдает психика окружающих, особенно детей.

Деспотичность матери не так распространена, но и такие факты приводит печальная статистика. Женщина начинает агрессивно командовать мужем, затем это распространяется на воспитание детей. Если у мужчины спокойный, уравновешенный характер и он не в состоянии справиться с подобным поведением супруги, то он идет на разрыв отношений. Иногда забирает детей с собой, лишая ее материнских прав. Супруга осознает потерю, но происходит это слишком поздно. Рекомендуется не доводить ситуацию до предела и пытаться подавить в себе агрессию. Если нет возможности справиться самостоятельно, то следует обратиться за помощью к психологам.

Супружеская пара приходит к разводу в результате одной возникшей проблемы или комплекса нескольких причин. Чтобы сохранить семью и наладить гармоничные отношения, необходимо проанализировать ситуацию и запастись терпением. Дальнейшие шаги должны быть взвешенными, поскольку неправильное выяснение отношений может окончательно разбить и эту хрупкую связь.

Главным условием является желание супругов спасти отношения. Для этого необходимо честно ответить на поставленный лично себе вопрос о том, нужна ли дальнейшая совместная жизнь или проще разойтись с миром. Тогда у каждого члена семьи будет возможность не исправлять старые ошибки, а начать все с чистого листа.

Возможны несколько стандартных ситуаций, в которых приемлема определенная линия поведения.

Если измена мужа очевидна, то требуется выяснить ее причину и проанализировать его поведение после разоблачения. Супруг может придерживаться различных тактик:

Бывают ситуации, в которых женщина становится причиной доведения семьи до развода. Осознав свою вину, она старается помириться с мужем, но это непросто. Здесь нужна особая тактика, поскольку психология мужчин значительно отличается от женской логики. Психологи дают отдельные советы для каждого варианта развития событий:

Если более сильные чувства женщина испытывает к мужу, то необходимо перестать его обманывать и подвергать постоянной опасности брак. Если любовь к постороннему человеку непреодолима, то нет смысла спасать свои отношения с супругом. После развода у каждого появится шанс на личное счастье, поскольку при данных обстоятельствах мучаются обе стороны. Правда и решительность станут лучшими спутниками в решении проблемы.

Семья не подходит к разрыву отношений в одночасье. Этому состоянию предшествуют негативные (с точки зрения одного из партнеров) поступки. Основная роль в сохранении семьи принадлежит женщине. Ее тактика в такой непростой период может стать решающим фактором.

Начиная разговор, необходимо исключить проявление некоторых качеств и следующие способы поведения:

Отбросив ненужные эмоции, необходимо приступать к решительным действиям. Замалчивание проблемы и сохранение внешнего благополучия неминуемо приведет к разрыву отношений. Упущенное время не оставит шансов для нормализации ситуации.

Для сохранения брака психологи рекомендуют предпринять следующие шаги:

Жизнь каждой пары является уникальной. Чтобы правильно выстроить линию поведения, необходимо ознакомиться с рекомендациями специалистов. Иногда достаточно прочитать советы психолога и следовать им, и семейная жизнь восстанавливается. В некоторых случаях требуются индивидуальные консультации, они позволят более тщательно проработать ситуацию и помирить партнеров. Гармония в семье бесценна, поэтому требуется приложить все усилия, чтобы ее вернуть. Опытный взгляд со стороны станет непременной гарантией и помощью в укреплении отношений.

]]>

Рубрики
Статьи

Отношения с мужем. Как вернуть теплоту? |

Здравствуйте. Меня зовут Надежда, 25 лет. В последнее время меня беспокоят наши отношения с мужем. Они всегда были теплые, с любовью и заботой. Замужем мы 2 года, есть ребенок 1,8 лет. С недавнего времени я начинаю чувствовать себя одиноко. Иногда мне начинает казаться, что муж меня не любит. Не чувствую от него этого так, как чувствовала раньше, мало заботы и ласки. Это всё не сошло на нет, когда уже всё плохо и печально. Просто стало меньше и мне как-то не комфортно. Он говорит, что он просто устает. Но у него всегда была такая работа с ненормированным графиком, когда могут вызвать в любое время, но мы справлялись. Даже когда была беременна, когда родился малыш и когда он рос. Всё это время я всё равно чувствовала, что он рядом, любит, что всё хорошо.

Если спросить себя после чего начались изменения, то я не смогу ответить, это не произошло резко. Я не отрицаю, что причина в какой-то степени может быть во мне. Но понять точно не могу, что исправлять. Он не говорит со мной на эту тему, говорит, что всё хорошо и я придумываю, что любит, просто устает. Справедливости ради сказать, изменения на работе у него, конечно были: повысили в должности, ну и недавно появилось новое начальство, которое считает нормальным задерживать их до 10 вечера, утром в 8 он опять едет на работу. Но изменения были до появления такого начальства.

Я бы очень хотела сохранить такие тёплые отношения всеми возможными способами и я уверена, что муж тоже. Он делает что-то для меня, но мне этого недостаточно, честно говоря. Хочется также как раньше. Я сейчас ни о чем-то сверхъестественном. Например, мне очень ценны моменты, когда мы сидим вдвоем и беседуем о чем-то, делимся мыслями, рассуждаем (он как-то мне признался, что тоже любит такие моменты). В последнее время такого практически нет или очень редко. Мы можем сидеть вдвоем, но в телефонах или один, или оба; либо он говорит только о своей работе и проблемах там, но забывает спросить как у меня дела, что нового. Такие разговоры редко всё таки есть, но я сейчас о том, что меня волнует. Потом мы не лежим просто так обнявшись, он обнимает меня только перед тем, как уснуть.

И, честно признаться, мне не хватает с ним интима. Я ему об этом говорю, но чувствую себя в этот момент как озабоченная какая-то, хотя я и не прошу каждый день да по 10 раз. У нас примерно 1 раз в неделю, но мне бы хотелось почаще. Я даже начинаю негласно намекать ему легкими намёками, я уверена, что он понимает что к чему, но часто продолжает лежать также и с закрытыми глазами, либо даст понять что ему приятны, например, поглаживания и лежит дальше кайфует, а потом засыпает. Мне не хватает какого-то заигрывания и флирта.

В последнее время стали в голову лезть плохие мысли, чтоб зарегистрироваться на сайте знакомств и там получать внимание мужчин, комплименты. Но я не могу, я мужа люблю, это отвратительно по отношению к нему и не дай Бог такое узнать, я б не поняла такой его выходки. Хотя мне бы, наверное, хотелось, чтоб он поревновал, но провоцировать специально я не стану. Что можно сделать, чтоб вернуть всю теплоту обратно.

]]>

Рубрики
Статьи

Как строить отношения с родственниками мужа.

Как строить отношения с родственниками мужа

Отношения с родственниками мужа не всегда складываются гладко с первых минут общения. Если вы хотите избавить свою жизнь от постоянных скандалов и ссор с мужниной родней, а выстроить с ними ровные и уважительные отношения, тогда читайте статью.

Вы не обязаны любить семью супруга

Это родители, сестры, братья вашего возлюбленного, но не ваши. Испытывать к ним теплые чувства вас никто не принуждает. Однако соблюдать правила приличия и уважительный тон в общении все-таки стоит.

Вспомните, ведь отношения с вашим суженным тоже не всегда были идеальны. Вы ссорились, мирились, выясняли отношения, — это нормальный процесс притирки и привыкания друг к другу. Также придется привыкать и к новым родственникам. Только в данной ситуации все гораздо сложнее. Отношения с родственниками мужа строить непросто хотя бы потому, что вас особо ничего не связывает.

Будьте также готовы к тому, что старшие и более опытные члены семьи начнут вас учить жизни. Безусловно, замуж вы вышли не для того, чтобы слушать нравоучения и ненужные советы. Однако постарайтесь не демонстрировать свою явную неприязнь к человеку, который пытается вас научить. Он делает это исключительно из лучших побуждений.

Взаимоотношения со свекровью и свекром

  • Мы уже говорили о том, что отношения с родственниками мужа необходимо выстраивать на уважении. Общения со свекровью это касается в первую очередь. Если она вам не очень симпатична, то вспомните, что свекровь-это мать вашего любимого мужа, и это уже повод ее уважать. Ведь она смогла воспитать такого замечательного и прекрасного человека, которого вы и полюбили.
  • Внимательно слушайте все советы, которые будет давать мама супруга, а она обязательно будет осыпать вас своими рекомендациями, так как считает это своим долгом. Вы можете следовать или не следовать ее советам, но выслушать вы их должны, чтобы расположить к себе свекровь.
  • Отношения с родственниками мужа обязательно предполагают совместное время провождения. Постарайтесь не превращать выходные или праздники в кругу семьи супруга в ссоры и склоки хотя бы, ради своего любимого.
  • Никогда и ни при каких обстоятельствах не ругайте своего мужа при свекрови. Еще раз напомним, что она его мать, и всегда будет защищать горячо любимого сына.
  • Сами просите совета у свекрови, ей будет очень приятно. Не лишним будет разговор про любимые блюда вашего супруга. , вы узнаете о кулинарных предпочтениях мужа. , маме доставит удовольствие такая забота о сыночке.
  • Помогайте свекрови на кухне во время совместных ужинов.

Отдельно хочется поговорить о ситуации, когда свекровь сама растила сына. Это практически всегда означает, что любая невестка ей будет не по нраву. Чтобы завоевать симпатию мамы-собственницы, вам придется очень постараться. Главное, это не переубеждать свекровь, что она является главной женщиной для своего сына. В отношениях с родственниками мужа иногда придется приврать, чтобы добиться расположения.

Свекор обычно настроен или дружелюбно по отношению к невестке, или придерживается той же позиции, что и свекровь. Приготовьтесь к тому, что у отца вашего мужа может быть немало историй в арсенале, которые выставляют его настоящим героем. Возможно, некоторые из них придется слушать по нескольку раз. Однако не стоит прерывать свекра, лучше похвалите за боевые заслуги, этим вы заработаете себе пару очков.

Пытаясь построить отношения с родственниками мужа, постарайтесь в каждом члене семьи найти плюсы и положительные стороны.

Отношения с родственниками мужа. Братья и сестры.

Если сестра вашего мужа вам совсем не понравилась, то постарайтесь просто минимизировать общение с ней. А вот затевать ссоры и конфликты не стоит. Особенно неуместно обсуждать свое отрицательное отношение к мужниным близким с самим супругом. Отношения с родственниками мужа должны оставаться сугубо вашим личным делом, не впутывайте в это любимого. Ему придется разрываться между двух огней и делать нелегкий выбор. Не принуждайте его к этому. Да и выбор может быть не в вашу пользу, к этому также стоит быть готовой.

Отношения с родственниками мужа, которые не так ему близки, не должны для вас стать проблемой, так как видеться вы будете редко. Однако при возникновении любой конфликтной ситуации, попробуйте договориться со своей новой родней ради спокойствия в вашей семье.

]]>

Рубрики
Статьи

Как правильно строить отношения с мужем-начальником? | Психология |

Cемейные психологи единогласно утверждают, что если муж и жена работают вместе, то это обязательно приводит к возникновению конфликтов и разногласий, а порой и к разводу. В реальности это не совсем так. Часто супруги просто не знают, каким образом нормализовать совместное нахождение и дома, и на работе.

Стоит ли женщине соглашаться работать под руководством своего супруга?

Любые совместные дела заставляют людей пересматривать свои взаимоотношения. Приведу простой пример: если жена вместе со своим супругом занимается бальными танцами, то на подсознательном уровне оба будут сравнивать супруга с другими. В таких случаях происходит новая оценка способностей партнёра. Не каждая семейная пара способна выдержать такое испытание и сохранить при этом нормальные отношения. На занятиях танцами вы можете заметить, что муж, например, менее подвижный и неуклюжий по сравнению с тренером. Все эти негативные моменты начинают отражаться на семейных отношениях, в результате чего и возникают конфликты.

Аналогичная ситуация появится и в случае, когда жена согласится работать под руководством мужа. Через определённое время начнут появляться упрёки в том, что вы некомпетентны в своей сфере, что должны показывать лучший результат, чем показываете сейчас, муж будет требовать постоянного хорошего расположения духа К тому же весь негатив, накопившийся в течение рабочего дня, начнёт плавно перетекать в семейные дела. В такой ситуации следует договориться с супругом о том, что дома вы никогда не будете обсуждать рабочие отношения, проблемы и вопросы (полностью избежать таких разговоров не получится, но ограничения ввести вполне реально). Если ссор не получается избежать, то не стоит ждать, пока ситуация станет тупиковой. Просто смените место работы.

Преимущества и недостатки совместной работы

Когда оба супруга уважительно относятся друг к другу, их мысли во многом совпадают, тогда совместная работа идёт в радость. Совместный труд позволяет супругам больше доверять друг другу. К тому же мужчинам свойственно обращать внимание на более глобальные вопросы, а женщинам — на мелочи. Это делает совместную работу более успешной, так как супруги дополняют друг друга. К тому же им известны привычки и интересы друг друга, поэтому и договариваться им гораздо легче.

Супругам в совместной работе следует чётко разделить ответственность, которую они возлагают на себя, чтобы в последующем сосредоточить свои усилия именно на этих вопросах. Не надо конкурировать друг с другом. В самом начале обязательно появятся сложности. Если супруги удачно преодолеют этот рубеж, в последующем им станет очень комфортно работать вместе.

Согласитесь, жена, начальник которой приходится ей супругом, всегда имеет определённые привилегии — например, уходить с работы пораньше и при этом не слышать упрёков. Правда, иногда мужчины-трудоголики могут выказывать недовольство, указывая женщине на то, что она недостаточно времени уделяет работе. В таком случае лучше молча всё выслушать и согласиться, а спустя 5 минут позвонить супругу и пожаловаться на то, что начальник не желает вас отпускать, например, к ребёнку, которого нужно забрать из детского садика. Можно и его попросить забрать ребёнка.

О самом важном

Важно понимать, что существует тесная взаимосвязь между супругом-начальником и бюджетом семьи. Если дела в компании пойдут неважно, то недостаток средств будет ощущаться у всех, включая супругу. Поэтому всегда следует иметь в запасе деньги или возможность подработки.

Кстати, о совместном отпуске придётся забыть. В этом есть своя прелесть, ведь супруга будет постоянно рядом с мужем, при этом отпуск будет раздельным. Будет ещё лучше, если и в выходные дни они будут отдыхать друг от друга. Также стоит учитывать, что коллеги по работе будут стараться вмешаться в личную жизнь супругов: обычно семейные ссоры при таком раскладе становятся достоянием общественности. На такие разговоры лучше не реагировать.

]]>

Рубрики
Статьи

Почему не складываются отношения с мужем? 2 совета психологов, консультации

Здравствуйте. Меня зовут Светлана. Мне 37 лет, выгляжу на 30. Вышла замуж 31 августа, с тех пор часто ругаемся с мужем. После свадьбы он рассказал мне о сожительнице, поставив ее послушное поведение и ее саму в пример мне. Ей было 19 лет, а ему тогда 30, она была студентка и жить в городе было негде, так как она приезжая была. Она прожила у него 5 лет, он ее полюбил, потому что она была послушная, молодая, он брал благословение на брак с ней у старца (мы оба верующие, православные) но не женился, потому что она чуть позже нашла другого парня и ушла от него. Он рассказал мне о ней, о том какая у них была любовь и с тех пор навязчивые мысли о том, что муж любил эту девушку и что она была для него лучше меня лезут в мою голову. У меня развился комплекс неполноценности. Я считаю ее лучше меня и что он ее любил, а меня нет. Может это ревность, или просто я чувствую себя не любимой женой из за частых ссор? Муж говорит что любит меня, но я не верю так как он тут же говорит мне что его любовь надо заслужить или вот, например, во время последней ссоры муж сказал, что если бы брак был не венчанным, он бы такое мое отношение к нему не потерпел и развелся. А я сказала, что если человека любишь, то терпишь его недостатки. Муж обижается на многое что я ему говорю не желая его обидеть, я на него обижаюсь и слушаем упреки друг от друга. Он хотел послушную жену,а у меня на все свое мнение и я его высказываю, а ему не нравится если мое мнение отличное от него и он начинает говорить мне какие то обидные слова и так начинаются упреки и ругань. При этом я согласна как православная что муж — глава семьи и согласна с тем что его мнение главное. Но высказать свое мнение я имею право? Я ведь не 19 летняя девочка без мыслей,у меня уже сложилось мнение.

Получено 2 совета от психологов

Шендерова Елена Сергеевна

Шендерова Елена Сергеевна

Здравствуйте, Света! давайте разберем, что происходит:

Он рассказал мне о ней, о том какая у них была любовь и с тех пор навязчивые мысли о том, что муж любил эту девушку и что она была для него лучше меня лезут в мою голову. У меня развился комплекс неполноценности. Я считаю ее лучше меня и что он ее любил, а меня нет.

а ДО брака как складывались отношения с ним? видели ли ВЫ раньше ТО, что ОН НЕ может принимать чувства другого человека? что обесценивает их? и слышит только себя? принижая ВАС, он тем самым компенсирует чувство своей неполноценности!

а ВЫ позволяете ему это делать, принимая НА себя ответственность ЗА его чувства! ик тому же ВЫ сами накручиваете НА себя! ЭТо ВЫ считаете, что ОН её любил,а ВАС НЕТ — ЭТО ВАШИ мысли и ОН НЕ сможет их изменить! ЗА свои чувства отвечаете ВЫ!

ВЫ сами позволяете развивать в себе это чувство! а по сути — окружающие относятся к ВАМ также, как ВЫ сами относитесь к себе!

Муж говорит что любит меня, но я не верю так как он тут же говорит мне что его любовь надо заслужить или вот, например, во время последней ссоры муж сказал, что если бы брак был не венчанным, он бы такое мое отношение к нему не потерпел и развелся

а ОН любит ВАС ТАК как способен ВАС любить — НО это понятие может быть отличным ОТ ВАШЕГО восприятия слова «любовь»! укаждого из партнеров разные ожидания ОТ супруга! а можете ли ВЫ увидеть ЕГО ТАКИМ КАКОЙ ОН ЕСТЬ и принять его — а НЕ бороться? ведь ВЫ боритесь ПРОТИВ ТОГО, КАКОЙ ОН ИМЕННО ЕСТЬ и хотите видеть его таким, каким ВЫ Хотие видеть!

а если ВЫ НЕ можете принимать его морально-нравственные качества, ценности, установки и д.р. — ТО выбор ЗА ВАМИ! принимаете ли ВЫ такое обесценивание своих чувств, принижение себя самой — тогда оставайтесь в отношениях и принимайте это! или же терпите и боритесь! а какие последствия? нужна ВАМ такая семья? такие отношения?

Муж обижается на многое что я ему говорю не желая его обидеть, я на него обижаюсь и слушаем упреки друг от друга. Он хотел послушную жену,а у меня на все свое мнение и я его высказываю, а ему не нравится если мое мнение отличное от него и он начинает говорить мне какие то обидные слова и так начинаются упреки и ругань

он по сути инфантилен и незрел и сам придумал себе оправдание в том, что «жена должна быть послушной» — так ОН чувствует себя выше, умнее и сильнее — а зачем ему эта установка нужна? потому, что ОН сам по сути слаб! и таким образом реализует свои комплексы — НЕ осознает ИХ, а проецирует НА ВАС! а ВЫ выступаете в качестве Объекта ЕГО реализации! принимаете это?

и ещё — война продолжается ДО тех пор, пока ЕЁ поддерживают ОБЕ стороны — стоит ОДНОЙ выйти — и она заканчивается! что мешает выйти ВАМ?

Я ведь не 19 летняя девочка без мыслей,у меня уже сложилось мнение.

а это тоже весьма показательно — ВЫ под этим гнетом чувствуете себя «девочкой», т.е. ОН стремится занимать «Родительскую» позицию (безоговорочного авторитета и требует послушания), НО НЕ способен поддерживать Зрелые и Взрослые отношения,к ак между равноправными партнерами! выход — так как ИЗМЕНИТЬ ЕГО чувства ВЫ НЕ можете , также как и отвечать ЗА его чувства и действия! ТО единственное, что ВЫ можете изменить — это СВОЙ вклад! а для этого нужно его увидеть! или принимать позицию Ребёнка и поддаваться его Родителю, или держаться позиции Взрослого (НО проводя черту ответственность ЗА чувства, НЕ беря НА себя его ответственность) и выходить из борьбы и отмечать для себя — способен ли ОН расти и брать НА себя ответственность — ведь и ВЫ тоже принимаете решение и делаете выбор! стоит ли Ваша единственная жизнь, того, чтобы положить её на алтарь борьбы?

Света, если Вы действительно решитесь разобраться в том, что происходит — можете смело обращаться ко мне — звоните — буду рада Вам помочь!

]]>

Рубрики
Статьи

Как вернуть любовь мужа к жене: советы психолога по возвращению интереса, чувств, внимания мужчины к женщине, психологические рекомендации

Нежные чувства и страсть, захлестывающие влюбленных в начале отношений, со временем постепенно меркнут и сменяются привязанностью или полным отторжением. Если пара уже создала семью, то исчезновение любви принято списывать на бытовые неурядицы. Но как показывает пример многих счастливых пар – чувства можно сохранить и даже упрочить. Для этого надо поддерживать гармонию во взаимоотношениях между супругами.

Если пара уверена, что развод не является единственно возможным решением проблемы, то ей надо подумать, как вернуть чувства мужа к жене, воспользовавшись советами психолога. Гармония является основой полноценной человеческой жизни, она необходима во всех ее сферах. Нарушение здоровья осложняет существование, значительно ограничивая возможности человека, ненавистная работа ведет к деградации личности, неполноценный отдых не имеет никакого смысла и пользы, а исчезновение гармонии в браке делает обе стороны несчастными.

Почему происходит охлаждение чувств?

Законы размножения имеют определенную схему и целесообразность. Поэтому в любых взаимоотношениях мужчины и женщины со временем возникает скука. Она может посетить пару через год или десять лет, но она придет со стопроцентной неизбежностью, как смерть.

Хотим мы этого или нет, но фундамент отношений базируется на инстинкте видового сохранения. Чтобы избежать вырождения человечеству надо размножаться. Для рассеивания генов женщине эволюционно целесообразнее детей от разных мужчин, чем нескольких от одного партнера.

При этом мужчине эволюционно выгодно оставить потомство нескольким женщинам. И чем больше их будет, тем лучше. Это незыблемые законы эволюции и с ними необходимо считаться. Духовно развитые и самодостаточные люди вполне могут создать крепкую семью и прожить всю жизнь в любви и согласии. Но это, к сожалению, редкое явление, просто потому, что такова природа человека. Зная физиологические особенности людей проще понять, как вернуть любовь к мужу или жене, воспользовавшись советами психолога.

Что можно сделать?

Можно ли изменить законы природы, избежав скуки в отношениях? Как вернуть внимание мужа к себе без помощи психолога? Есть несколько способов вдохнуть жизнь в отношения. Основным из них является саморазвитие. Естественно, что у людей, которые постоянно развиваются, всегда есть темы для разговоров и общие интересы. Такие люди стремятся проводить свободное время вместе, поскольку взаимодействуют не только в интимной сфере, но и являются полноценными партнерами во всех областях.

При этом важно, чтобы развивались обе стороны. Эмоции, которые переживают партнеры во время совместных занятий, наполняют и окрашивают существование, вносят в него радость и смысл. А скука — это то, что неизбежно и беспощадно стирает все краски жизни.

Важно научиться быть эффективным вне семьи, иначе говоря, ощущать счастье и удовлетворение не только от отношений, но и от работы, личных увлечений и социальных связей. Это позволит партнеру видеть рядом с собой интересную самодостаточную личность, достойную любви и уважения. Только так можно обрести полноценные отношения и сохранить их. Важно с самого начала не позволять грубо контролировать свой круг общения и попирать ценности. Ничего не надо класть на алтарь отношений, поскольку ни к чему хорошему это все равно не приведет. Если партнер любит и ценит женщину, он позволит ей развиваться в любом направлении. Поэтому надо самостоятельно выбирать свои интересы и посвящать им достаточно времени. Если оба партнера развитые и интересные личности, а любви нет, нужно просто признать, что вы ошиблись в своем выборе.

Нередко токсические отношения омрачают существование. Женщины возлагают на своих избранников неосуществимые ожидания, пытаются заслужить их привязанность, ждут несвойственного им поведения. Основная ошибка полагать, что кто-то способен спасти, изменить, вылечить другого человека. Это иногда не под силу даже практикующему психотерапевту. Но женщины верят в то, что «сила любви творит чудеса».

Есть мужчины, которые годами и даже десятилетиями мечутся от одной женщины к другой. Чувствуя душевную близость, они впадают в панику, а в одиночестве ощущают себя отверженными и ищут принятия. Они попадают в замкнутый круг: ни дистанция, ни близость не дают им удовлетворения. При этом они изводят и себя и спутниц.

Женщины впадают в другую крайность, считая, что могут как-то повлиять на ситуацию. Не надо никого пытаться изменить, нужно просто идти своим путем, а в очередной раз сразу определять границы дозволенного и не давать авансов. Надо ценить себя и не пытаться заслужить любовь. Логично, что если эта тема волнует только одного партнера, значит, отношения уже нежизнеспособны.

Взаимопонимание и забота – важные составляющие брака

Супружеская жизнь невозможна без полноценного общения. Если в паре каждый поглощен своими делами и не уделяет времени для разговора с партнером, то рано или поздно это приведет к сложностям в интимных отношениях.

Даже если работа занимает много времени и на общение его не хватает, супруги должны найти компромиссное решение (если они, конечно, дорожат отношениями). Совместный поиск путей решения очень сближает партнеров. Нужно откровенно разговаривать об отношениях, обсуждать моменты, которые не устраивают, а при необходимости устанавливать новые семейные правила. Психологи советуют уделять близкому человеку как можно больше времени, интересоваться его жизнью, переживаниями. Важно открыто говорить партнеру о своей любви, целовать и делать приятные сюрпризы без причины.

Отношения, в которых присутствует обида, ревность, агрессия, манипуляции, контроль, провокация — не имеют ничего общего с любовью. Многие их считают страстными (насмотревшись сериалов), но на самом деле это не что иное, как ощущение собственной неполноценности и проигрывание обид, нанесенных в детстве. Настоящая любовь редка, чаще люди влюблены в свою проекцию на конкретного человека, за этим неизбежно следует крушение иллюзий и удивление, что партнер так изменился.

Как вернуть интерес мужа к себе по советам психолога? Любить, не ожидая ничего взамен. Специалисты утверждают, что вернуть утраченную любовь невозможно, только лишь приобрести ее изначально. Для этого надо самому измениться, «влюбиться в себя». Иногда бывает так, что если один из партнеров искренне и без условий любит, то и другой меняется в лучшую сторону. Это происходит далеко не всегда, но это уже не имеет значения. Человек, который нашел себя, не боится потерять любовь.

Мужская эмоциональность

Вопреки сложившемуся мнению, мужчины обладают такой же эмоциональностью, как и женщины. Только они по-иному поступают со своими эмоциями. Большую часть мужчин с детства приучают их подавлять. Мальчики, которые каким-либо образом проявляют чувствительность, становятся объектами издевательств, шуток и подколов, поскольку в обществе бытует мнение, что «мужчины так себя не ведут». В результате мальчики хранят эмоции в себе, приучаясь не демонстрировать свои чувства окружающим.

В результате уровень развития эмоциональности основного большинства мужчин очень невысок. Они могут ощущать потребность выразить свои чувства, но не понимают, как и для чего. Поэтому все потуги вернуть любовь избранника сводятся к следующим ситуациям:

  • имея другой эмоциональный диапазон, он не понимает, что до него хотят донести (если женщина обращается к его правому полушарию);
  • рациональные логические доводы, обращенные к левому полушарию, не имеют эмоционального отклика, поскольку никакими рациональными убеждениями невозможно заставить кого-либо влюбиться.

Но зная из советов психолога, как правильно влиять на эмоциональность мужчины, можно вернуть внимание мужа к себе и достучаться до его правого полушария. Этот процесс происходит на уровне подсознания, поэтому абсолютно безразлично, что мужчина сказал во время разрыва, даже если он сам считает, что не сможет больше полюбить.

Он осознает это левым полушарием, которое констатировало отсутствие положительных эмоций и желание прекратить отношения. Но после подключения эмоциональной составляющей логическое полушарие мужчины быстро найдет рациональное объяснение, почему ему нужно вернуть отношения.

К счастью, мужчина делает верный выбор и без логических размышлений. Рациональный подход и влияние общественного мнения только осложняют принятие решения, и портят жизнь обеим сторонам. Подавленные негативные эмоции, так или иначе, найдут выход в нелицеприятной форме, например, в виде рукоприкладства или измен либо в алкоголизме, как разновидности самоагрессии. Тогда уже необходима психологическая проработка у специалиста, например, у психолога-гипнолога Батурина Никиты Валерьевича.

Как вернуть любовь мужа к жене – советы психолога

Существует три психологических метода, которые повышают шансы на возобновление отношений, однако редко кто из женщин их использует на практике. Как вернуть интерес мужчины к себе, советы психолога:

  1. Следует признать, что мужчина не был искренним во время расставания. Фразы, которые звучат при разрыве, очень редко отражают реальное положение вещей, а по сути, являются просто социально приемлемым способом проститься без выяснения отношений. Но женщине надо обнулить те ментальные воспоминания о ней, сохранившиеся в его памяти после разрыва, а затем диаметрально изменить их, создав волнующий и нежный образ, который станет преследовать мужчину помимо его желания. Без этого невозможно двигаться дальше.
  2. Нужно понять, что прежние отношения не возвратить, но это неплохо. Вместо них, должны быть созданы новые, правильно выстроенные, которые лишены всего того, что привело к разрыву старых.
  3. Для создания здоровых взаимоотношений нужно переосмыслить свое поведение и откорректировать его таким образом, чтобы исключить все негативные моменты, повлекшие разрыв, и заменить их позитивными, вливающими энергию в отношения. Это непросто, поскольку поведение в большей степени зависит от привычек и установок, заложенных и используемых всю сознательную жизнь и раннее детство. Важно осознать, что эти негативные сценарии являются причиной конфликтов и недопонимания.

Без детальной проработки моделей поведения и выявления характерных сценариев начинать новые отношения бессмысленно, поскольку они закончатся аналогично предыдущим. Чтобы понять как нужно вести себя в браке, необходимо иметь представление о работе мужских инстинктов, и знать как их можно использовать, а не противодействовать им.

Советы психолога: как вернуть интерес мужчины к себе?

Гармоничные отношения невозможны, если сексуальная жизнь неполноценна и не дает партнерам удовлетворения. Отсутствие взаимопонимания и гармонии в интимной сфере очень часто становится причиной разрыва отношений. Если супруги ценят друг друга и стремятся сохранить брак, то они должны понимать, что для достижения гармоничных интимных отношений нужно знать сексуальные предпочтения партнера и стремиться в первую очередь доставить удовольствие ему, а не себе.

Любящие супруги, занимаясь любовью, будут непрерывно исследовать друг друга, и открывать что-либо новое для себя. Без экспериментов любой, даже самый волшебный секс со временем приестся и станет скучным. Нередко люди стараются вернуть в свою интимную жизнь былые эмоции, меняя партнеров. Это редко приводит к желаемому результату. Но люди, которые имели смелость внести свежую струю в свои интимные отношения, поменяв привычный сценарий и алгоритм действий, утверждают, что это очень оживило брак. Поэтому семейные психологи рекомендуют супругам чаще пробовать что-то новое и не стесняться говорить о своих тайных желаниях.

При возникновении проблем в интимных отношениях ответственность за их разрешение лежит именно на женщине. Она должна стать инициатором различных сексуальных новшеств и воплотить в жизнь эротические фантазии мужчины, поскольку этот талант дан ей от природы. Можно попробовать сменить место действий, использовать эротическую одежду, предложить ролевую игру и т. п. Женщина всегда знает, чем заинтересовать и возбудить партнера, ей нужно только задействовать свою фантазию и иметь страстное желание сохранить ценные для нее отношения.

]]>

Рубрики
Статьи

Сексуальные отношения с мужем; как оживить? | WEBcommunity

Подскажите, как улучшить статьи? И как оживить сексуальные отношения с мужем, что бы он хотел меня всегда? Мы с мужем женаты 6 лет, есть сын 2,9 г. Мужу 34г мне 29л. Я работаю, муж тоже. Отношения нормальные, ссоримся редко, общие интересы есть. Но с сексуальной жизнью появились проблемы. Судя по поведению мужа, чувствую, что он перестал интересоваться мной как женщиной, и это меня очень обижает.

Так как муж престал меня хотеть и занятия сексом сходят на нет. Я начинаю раздражаться и придираться к мужу. Я выгляжу не хуже чем до рождения ребенка, другие мужчины меня хотят, я всегда за секс и разнообразие в нем, не против любого нового в сексе.

Но на данном этапе муж перестал всем этим интересоваться, говорит устает на работе. У него появились сложности с тем, что бы член стоял.(не помогает не минет, не другие сексуальные ласки) с утра процесс идет лучше, но у мужа кончить получается только в позиции лежа на боку. Все мои попытки растормошить его не увенчались успехом, как и разговоры с ним о сложившейся ситуации. Как мне нужно себя вести, что бы муж хотел меня (и занимался этим везде и по всякому часто) И что нужно делать что бы в семье было все нормально? Здоровая атмосфера? Надежда

Надежда, здравствуйте! Как я поняла, такое поведение мужа стало проявляться недавно. Вполне возможно, что у него какие-то неприятности либо на работе, либо в отношениях с вами, поэтому это и отражается на сексуальной жизни. Скажите, а, может, вы начали придираться до того, как он стал отказывать вам в сексе?

Или неуверенность у него появляется от того, что вы пару раз, когда не получилось, среагировали остро и задели его, как мужчину. И как часто вы упоминаете, что вы небезразличны другим мужчинам? Ответьте сами себе честно на эти вопросы и попытайтесь проанализировать, нет ли вашей вины в том, что все это происходит с вашим мужем.

Если вы дорожите вашими отношениями, начните все заново и понемногу. Не нужно заставлять мужчину кидаться на вас, как тигра, и вызывать его на откровенный разговор. Лучше измените свое поведение, старайтесь с пониманием, а не с осуждением относиться к его временной капитуляции. Ваше понимание и отсутствие придирок и обид поможет ему успокоиться и поделиться своими проблемами. Здоровая атмосфера – это взаимопонимание, то есть понимание проблем партнера и доверие. А это очень много зависит от женщины. Уверена, что вы сможете добиться успеха и у вас все получится!

]]>

Рубрики
Статьи

Как научиться управлять мужем – Пять способов управления мужем |; ШПИЛЬКИ — Мода проходит, стиль остается

Много о чем мы болтаем с мужем вечерами, когда дети уже уложены. В том числе и об отношениях между мужчиной и женщиной, о всяком семейном, почему у кого-то получается, а у кого-то — нет. И, конечно, темы о подчинении, о главенстве и равенстве в семье. И как-то в процессе обсуждения, кто кем как пользуется, муж со смехом мне сказал – а ты напиши статью под названием «N способов управлять мужем». Ну, посмеялись-посмеялись, и отложили. Да, когда-нибудь, в качестве шутки, чтобы разбавить серьезные темы.

И вот, в очередной раз, озверев от детского непослушания, дрязг, бардака в комнате (и, если по-честному, не желая вставать с дивана), я говорю мужу – сходи к ним, пожалуйста, меня они уже вообще не слушают, а ты все-таки глава семьи. И тут же понимаю, вот оно, конечно, не управление, но явное манипулирование мужем. Причем, совершенно обыденное, привычное, может, чуть-чуть нечестное, но ни для кого не вредное. Вообще-то, это пример не очень достойный, от таких вещей неплохо бы избавиться и лучше уж говорить честно – мне еще и лень. С другой стороны, в условиях долгой совместной жизни супругам обычно все понятно, и такое мелкое лукавство воспринимается с пониманием. Потому что близкий человек обычно знает тебя как облупленного. И если он не желает поддаваться манипуляциям, он им не поддастся, тем более, таким откровенным 🙂

Но я представляю, как вы возмутились – манипулирование! Ужас какой! Само слово «манипулирование» сейчас имеет исключительно негативный оттенок, в связи с определенным его использованием. «Манипулировать сознанием», «манипулировать массами» и прочее как-то не добавляют ему положительности. А между тем, есть несколько значений слова «манипуляция», одно из них действительно имеет негативный оттенок – совершать махинации, нечто нечестное. Но есть и другое значение, которое гораздо ближе к изначальному смыслу слова. Манипуляция — это сложный прием, сложное действие, производимое при выполнении какой-либо работы. Вот, например, когда подписываешь документы на операцию, там прямо так и написано – разрешаю любые манипуляции на усмотрение врача. (Манипулирование – совершение манипуляций). Правда, относится это определение в большей степени к действиям, совершаемым руками, но все же.

Заметьте, в определении указано «сложный прием»! То есть нечто, требующее усилий, умения, терпения и работы ума. А, начав размышлять и анализировать свое поведение, легко понять, что вся наша жизнь — это сплошное манипулирование. Любое общение – манипулирование, так или иначе, в той или иной степени, причем обоюдное для общающихся. А уж процесс воспитания просто невозможен, непредставим без манипулирования. Воспитатель только и делает, что совершает манипуляции с сознанием и поведением, использует сложные приемы и действия, даже если он специально об этом не думает.

Можно с этим не согласиться, но я считаю, что семейная жизнь, особенно в момент ее становления, вся построена на взаимном воспитании друг друга, воспитании в хорошем смысле этого слова, а не в плане «дрессировки» и приспосабливания супруга под собственные нужды. И в процессе семейной жизни мы так или иначе манипулируем друг другом, причем подчас незаметно не только для второй половины, но и для себя. Таким образом происходит узнавание разных сторон характера и натуры, притирка друг к другу. Так что в манипулировании в данном случае нет ничего страшного и негативного.

Другой вопрос в том, какие цели и способы выбираются. Тут, как и всегда в жизни, – если цель хороша, и средства (способы) нормальные, то и действие со знаком плюс. А если цель в том, чтобы подчинить себе человека, использовать его для своих желаний и нужд, невзирая на его собственные потребности, то, конечно, тут и появляется то самое негативное значение слова «манипулирование». Грубо говоря, важно то, зачем и как вы это делаете – для собственной выгоды или для взаимной.

Ради спортивного интереса я поискала в интернете, что же пишут на тему «как управлять (или манипулировать) мужчиной». Много любопытного, много и полезного, кстати, для становления отношений в особенности. Но 50% советов связаны с влечением к противоположному полу. То есть для достижения каких-либо целей и результатов советуют использовать влечение. Для этого можно задействовать и внешность, и одежду, и манеру поведения — в общем, все, что так или иначе повышает вашу женскую привлекательность. Также, например, предлагается использовать флирт или, например, вторжение в личное пространство (в пределах 50 см), если разговор идет о постороннем мужчине, от которого нужно чего-либо добиться. В общем, вещи не очень правильные и привлекательные, прямо скажем, особенно для женщины-христианки, и уж тем более замужней.

А уж для использования, так сказать, «в быту», эти способы и вовсе неподходящие. Странно пытаться добиться чего-либо от мужа с помощью своей женской привлекательности. Во-первых, ему и так все доступно, ибо не жена — хозяйка своему телу, но муж. Поэтому глупо соблазнять собственного мужа для достижения каких-то целей. Во-вторых, (а такое, как показывает практика, приходит в голову многим женщинам) шантажировать мужа возможностью/невозможностью близости — это самая плохая и вредная идея в семейной жизни из всех возможных. Наравне с ней — разве только шантаж общением с детьми. И если складывается подобная ситуация, значит в семье всё совсем плохо, и об этом разговор вести нечего. А в-третьих, есть же гораздо более мягкие и душевные способы, чтобы, не говорю «добиться» (хотя не вижу и в этом ничего плохого), но сподвигнуть мужа на какие-либо действия.

Вернемся к тем самым пяти способам манипулировать мужем. Как вы понимаете из вышесказанного, нечестные способы не рассматриваются. Ну разве что маленькие женские хитрости, используемые для достижения взаимной выгоды. Конечно, у каждой женщины есть свои способы (о которых они часто и не думают специально и смело отвечают «нет, я никогда мужем не манипулирую». Честно говоря, слишком серьезно об этом я писать не могу, очень уже это будет напоминать дурацкие советы гламурных изданий из серии «как изменить мужу, чтобы он не заметил». Поэтому подойдем к вопросу с юмором, помня, что в каждой шутке есть доля…

Итак: способ первый – пробудить (или усилить) в муже чувство долга. Очень действенен в процессе воспитания детей. Например, надоело вам разбирать постоянные детские ссоры, устали от непослушания, не можете (или не хотите) заставить себя вечером даже почитать детям – отличный повод напомнить мужу о том, что он отец и глава семьи. Знаю, что многим мужчинам не нужно об этом напоминать, но есть ведь и такие, которым нужно! Расскажите мужу в красках, как нуждаются дети в общении с папой, как сильно зависит от отношений с отцом их будущее, а главное – его будущее тоже! Как много ложится на отца-христианина, и как много всего того, что может сделать только он, а не мать, даже самая лучшая. Не забудьте добавить капельку лести, сказав, что всем вам стррррашно повезло иметь такого прекрасного мужа и отца, и вы все надеетесь, что он вас не разочарует и не станет огорчать и дальше.

Способ второй является прямым продолжением первого – слегка сыграть на тщеславии мужчины, утвердить его мужское самолюбие. Дайте ему понять, прямо или косвенно, что все, что он делает, у него получается хорошо, а многое просто прекрасно! И практически все он может делать лучше вас. Как говорил отец моего мужа – мужчина должен уметь делать все то же самое, что и женщина, только лучше. Вот и внедрите эту мысль, что муж делает все лучше, даже если это и не так на самом деле. Даже если вы можете сделать все сами лучше, чем это сделает супруг, не пренебрегайте возможностью передать ему часть дел, но только потом чур не ругать. Можно исподволь, намеками, подвести к тому, что можно было бы сделать лучше. А со временем он и вправду станет многое делать лучше вас, это факт. Да и вы станете по-иному оценивать его умения.

Способ третий – давите на жалость. Расскажите в красках, как тяжек женский крест в смысле всяких гормональных перепадов, ПМС, месячных. Не говоря уж о беременностях. Но, если беременность — все-таки вещь наглядная и не вызывающая сомнений в её важности, то ПМС — это нечто невнятное для мужчины. Поведайте супругу, как раздражают и мучают вас (и это же будет правдой!) перепады настроения, как плохо вы себя чувствуете, как утомляют вас критические дни. Иногда можно и немножко притвориться, и даже слегка преувеличить. Между прочим, даже самые чуткие и внимательные мужчины, которые стараются всегда помогать и освобождать женщину от лишних дел, не представляют (или представляют очень слабо), что такое «женские немощи». Неплохо вообще-то время от времени им об этом напоминать и рассказывать. Да и вообще, пожаловаться на усталость, утомление, неудачи, попросить поддержки, заботы и ласки – какой мужчина не растает?

Способ четвертый, самый действенный во всех отношениях – «ты же мужчина!» Сильный, могучий, главный! Что могу я, слабая женщина? А ты можешь все, мой герой! То, что не удается мне, обязательно получится у тебя. Я не потому отдаю тебе самые трудные дела, что мне лень, а потому, что ты — главнее. Поддерживайте в мужчине чувство, что главный однозначно он, только не перегните палку. Пусть он будет главный не в командовании, а в принятии на себя самых важных решений и самых трудных дел, с подобающей ответственностью за это. Как часто женщина с готовностью взваливает на себя все и вся, и как это неверно. Потому что потом приходится жестоко расплачиваться, имея на руках дополнительного ребенка в лице мужа — слабого, зависимого, неспособного принимать решения. Или, напротив, терять мужа, ибо не каждый вытерпит постоянное давление и главенство жены.

Способ пятый, самый нечестный – использование чувства вины. Каждый может провиниться явным и неявным способом. И на этом, конечно, можно сыграть для достижения каких-то целей. Часто это бывает довольно легко, ибо под действием чувства вины мужчина становится более податливым, нередко делает то, о чем его давно просили, а он откладывал и т.д. и т.п. В общем, чувством вины можно удачно воспользоваться (впрочем, и в обратную сторону такое может случиться. А если ваш муж все не провиняется и не провиняется, ну вот прямо ни к чему не придерешься, запросто можно что-нибудь и подстроить. Например, начать рассуждать на тему «что-то я плохо выгляжу в последнее время, потолстела и пр. и пр.», глядишь, он утомленный вашим зудением и согласится в какой-то момент с этим… Вот тут-то и хватайте удачу за хвост – ах, я толстая и некрасивая? Ну конечно, девушки-то молоденькие в метро получше, и далее — что угодно придумывайте. А уж потом прекрасно используйте вызванное вами чувство вины. Это, конечно, шутка. Вообще-то, играть на чувстве вины — это способ ненадежный и, главное, все-таки нечестный и тухлый какой-то. Хотя некоторым благополучно удается использовать чувство вины…ничего не делая. То есть они откровенно бездействуют, рассчитывая только на совесть провинившегося. Так что бездействие, оказывается, тоже бывает отличным способом манипулирования.

Главное правило в манипуляциях – не переусердствовать. Не передавить на чувство долга, по поводу и без, а то можно и сорваться, не выдержав давления и наплевать на долг вообще. Не перекладывать на мужа все, что можно и что нельзя – есть риск оказаться женой из сказки, которая ничего не делала, а потом муж учил кошку у нее на спине 🙂 И так по всем пунктам.

Я не знаток психологии, и неожиданно для меня выяснилось, что в психологии есть такая теория – вообще любое взаимодействие двух людей, когда один чего-то хочет от другого, есть манипуляция. То есть любая просьба, когда ты получаешь просимое – манипуляция. Но есть и такое: «Манипуляция — тонкая ложь, искаженный или избирательный способ информирования с целью подтолкнуть получателя информации (рецепиента) к поведению, выгодному для информатора (коммуникатора)».

А мне вот подумалось: а что, если не ложь, а некоторое преувеличение? Или умалчивание чего-то и, наоборот, выставление в более ярком свете нужного? А если все это к взаимной выгоде? С одной стороны, ложь она и есть ложь, и лучше правда. С другой стороны, всякая мудрая жена и мать знает, что есть много того, о чем надо умолчать, например. А есть такое, что нужно выгодно повернуть в нужный момент для достижения полезного результата в процессе воспитания. Так что в любом случае нужна золотая середина, добрый помысел и человеческое отношение, с любовью и уважением. И тогда, со временем, не потребуются даже простые и невинные манипуляции, можно будет просто сказать – слушай, а почитай детям, мне что-то так лень. Но уж тогда безропотно и самому на такое откликаться. Этим обычно и кончается. И как ни крути, о чем не рассуждай, а главное-то – любовь.

Как руководить мужем: психологические методы манипуляции мужчиной

«И как ей это удается?» — изумленно думают женщины о своей подруге, которая умело руководит своим мужем. Вроде как и не подкаблучник, но у нее без усилий получается им правильно манипулировать. Без истерик и скандалов. Без указов и требований. Просто так — что захотела, то от него и получила! Она его околдовала какими-то зельями? Или просто это он такой идеальный мужчина без изъянов? Нет, весь секрет кроится в мудрости его жены. Вот и разберемся, как же ей это удается.

Какие бывают жены

Для начала, чтобы в дальнейшем было проще разобраться в психологии разных пар, дадим определение женам — их всего три психотипа. Но по складу своего характера, и при умелом обращении с мужчиной, они точно знают, какая нужна манипуляция. Итак:

Жена — «дочка»

Такая дамочка до старости пытается остаться девочкой школьного возраста. Глупенькая, инфантильная, наивная — не понять: то ли дурочка, то ли прикидывается. Замуж она старается выйти за «папика», который гораздо старше себя, чтобы быть на полном его обеспечении. Даже в преклонном возрасте такая дамочка будет тянуться к молодым и постарается влиться в компанию подруг своей повзрослевшей дочери.

Также будет полезно: Что делать, если муж не обеспечивает семью

Жена — «подруга»

Чаще всего, такая женщина выходит замуж по любви за сверстника, или с небольшим разрывом в возрасте. Таких пар большинство. Научиться манипулировать своим мужем ей сложнее всего — ведь они на равных. И любовь возникла по совпавшим интересам и взаимной симпатии. К сожалению, именно в быту такие пары сталкиваются с трудностями: часто ссорятся, не понимая, как разделить обязанности, и кто дома хозяин. Вот тут и нужна ее величество Мудрость женщины.

Жена — «мать»

Женщина, любящая взваливать командование на себя. Нередко это бывает жена, которая старше своего мужа, но даже если она его сверстница или младше, то всё равно всё управление семьей она берет на себя. Она считает, что без ее руководства все рухнет. Она должна быть в курсе всех дел: финансовых, хозяйственных, душевных и прочих. Деловая и хваткая. Строгая и великодушная, в зависимости от поступков своего мужчины.

Также будет интересно: Как снова полюбить мужа, если чувства постепенно остывают

Как выбрать мужа по своему психотипу, чтобы манипулировать им

Ты наверняка уже давно для себя усекла, что тебе важнее — деньги, любовь или власть. Согласись, что три в одном редко бывает. Но ты также хорошо знаешь себя, что-то можешь простить мужчине, а что-то уж совсем не потерпишь. Выбрав мужа с таким же психотипом как и у тебя, ты рискуешь быстро развестись, ведь никто не захочет уступать друг другу. Так как же «не промахнуться», чтобы в дальнейшем твои манипуляции мужем «прокатывали»?

Если ты — «дочка»

Да, ты привыкла, что тебя с детства баловали и никак не хочешь выходить с этого состояния. Выход во взрослую жизнь для тебя пытка. При неправильном воспитании матери, многие женщины-«девочки», рискуют остаться старыми девами.

Если потенциальный жених по мнению мамочки с каким-нибудь изъяном, то мать становиться стеной: «Не для такого я свою розочку растила!». И становится тещей-мегерой. И ей невдомек, что у дочери у самой «тараканы в голове», она капризна и взбалмошна. Самому бы мужчине выдержать ее характер, а тут еще теща в довесок. От таких «змей» мужчины быстро сбегают и замужество инфантильной девушке уже не светит.

Чтобы комфортно себя чувствовать в замужестве, тебе действительно надо уходить от мамочки и искать мужчину-«папочку». Это не обязательно должен быть седой старик, но некое состояние и материальные блага у него уже должны быть нажиты.

С романтиком-бродягой тебе не по пути — отошлет он тебя обратно к мамочке в первые дни знакомства. Никакие способы и манипуляции с капризами не пройдут. Да и ты не сможешь разделить его романтику.

Если мужчина-«папик» взял тебя замуж от умиления, то и соответствуй этому образу. Истерики, присущие стервам, тебе не нужны, чтобы незаметно управлять твоим мужчиной. Он и сам достаточно упрямый и стойкий. Поэтому веди себя как девочка — в меру капризная, в меру послушная:

Восхищайся им! Его умом, его целеустремленностью, его силой духа и смелостью. Как ребенок восхищается сказочным героем. Только сама не суй нос в его профессиональную деятельность, пытаясь вставить свои «5 копеек». Просто восхищайся.

Принимай восторженно его попытки тебя куда-то вывезти или побаловать, причем любые. Хочет тебя свозить в ресторан — ура, купил сам тебе новое платье — ура, взял путевки на море — ура, поехать на зимнюю рыбалку на турбазу — ура! Никаких «Я не хочу, у меня нет настроения». Ты видела, чтобы дети отказывались от какого-то нового и интересного кипиша?

Твой мужчина долго не дарил подарки? А так тебе хочется новое колечко, которое он в состоянии купить? Только без бурных эмоций, пожалуйста. Помнишь глаза котика в «Шреке»? Вот сделай такие же. Губки надуй. Состряпай грустное личико. Горестно вздыхай. Скажи ему о причине таких перемен в твоей душе, и вскоре твой мужчина поведет тебя за ручку в ювелирный магазин.

С твоей стороны все же какая-то взрослость должна быть. Дом в порядке, вкусный ужин. Причем не просто дежурные блюда, а периодически какие-то новшества. Пусть даже не идеально приготовленные. Вот как родители умиляются первым блинчикам, испеченным дочкой, так и тебе надо стараться удивлять своего мужчину.

Но, что делать не стоит — вести себя как женщина-вамп в припадке стервозности: бить посуду, убегать к мамочке, настраивать толпу против мужа, «расставлять капканы». Не такую он видел жену, когда брал замуж. Поэтому манипуляция с «папиком» простая — будь хорошей милой девочкой, которую надо оберегать от всех невзгод, твой мужчина в ответ сделает для тебя все.

Если ты — «подруга»

Зачастую затянувшийся период романтических свиданий сбивает с толку: так будет всегда! Особенно такие мысли возникают у молодых невест, ничего не подозревающих о сложностях семейного быта с мужчиной. А потом — бум, и с небес на землю: в браке супруги начинают бодаться, как бараны, не желая ни в чем уступать друг другу.

Чтобы применить в дальнейшем на своем мужчине все психологические методы и способы манипуляций, рецепт один: взрослеть и набираться мудрости еще с юности. Именно на ранней стадии замужества еще можно «слепить» из молодого парня мужчину «под себя». Упустишь — не жалуйся.

Учти сразу — командными приказами ты ничего не добьешься, кроме ссор. А вот умело построенная фраза на какую-то проблему незаметно перевесит чашу весов на твою сторону. Вот смотри примеры:

Проблема Неправильно Правильно
Он хочет на рыбалку «Нечего шляться по ночам с дружками и пиво бухать» «А и правда, так свежей жареной рыбки захотелось»
Ты хочешь купить что-то новое из одежды «Пойду себе шмотки покупать новые — ходить не в чем» «Стыдно перед тобой в халате ходить — надо что-то себе красивое и сексуальное купить, чтобы тебе понравиться»
Хочешь купить мультиварку «Надоело стоять над сковородками, куплю мультиварку — накидаю продуктов и заморачиваться не надо» «Милый, столько новых вкусных блюд можно сделать в мультиварке — пора тебя побаловать»
Он хочет пойти в бар с друзьями «Никуда не пойдешь! Сиди дома!» «Нам уже давно надо развеяться друг от друга — давай, разбегаемся — ты к друзьям, я к подругам. Вечером узнаем, кто круче повеселился»

Вот обрати внимание — бар и рыбалка у него «прокатила» с твоего позволения, а он этого даже и не заметил. Он бы все равно пошел, даже через ссору с тобой, но незаметно получилось то, что ты ему это РАЗРЕШИЛА! Вот по такой капельке и начинается манипулирование.

Опять же — потратив деньги на шмотки и мультиварку, тебя мог бы ждать дома грандиозный скандал за расточительность, а получается так, что ты все сделала ему во благо: и красавицей стала, и хозяйкой отменной.

Вот благодаря такому мягкому подходу без скандалов и можно незаметно с годами «подчинить» себе мужчину. Кстати, даже если он ленив в хозяйстве, к нему тоже нужен подход. На эту тему почитай статью Что если муж не хочет ничего делать по дому. Без давления и криков, но постепенно твой мужчина начинает «приручаться».

Уже после, когда он привыкнет к твоему еле заметному руководству, этому мужчине будет сложно самому принять решение без твоего доброго совета. Рыбалка может перенестись по каким-то неотложным делам по причине погоды или болезни ребенка, бар с друзьями отложен по причине семейной вылазки на пикник. Главное — это спокойное убеждение в разумности действий.

Но не смей перегибать палку:

Крикливые «доводы» не согласовываются. При скандале, если пара на равных, хочется действовать вопреки, а не разумно. Мужчина сразу же захочет хлопнуть дверью из-за твоего давления.

Критика в сторону его родителей или друзей, может обернуться против тебя. Тогда так же на равных лей грязь на своих родителей и подруг. Не хочется? Вот и его близких людей не трогай.

Никогда не обзывай мужчину. «Козел», «скотина», «сволочь» не должно быть в твоем лексиконе. Это унизительно, даже если вы тет-а-тает. Наоборот, своего мужчину ты обязана называть ласково. Пусть и не какими-то зверюшками, но хотя бы имя его должно звучать мягко.

Не забывай его хвалить за любой правильный поступок. Или поощрять. Например, принес деньги за шабашку, пожертвовав своим выходным — на тебе любимую жареную курочку с хрустящей корочкой и пюрешкой. Ах да, и вот еще пивко холодное.

Если ты — «мамочка»

Часто женщины твоего типа подбирают себе мужчин без проблем в его перевоспитании. Это обычно или осиротевшие маменькины сынки, или мужчины, которые не приспособлены к глобальным трудностям. Но управлять ими — плевое дело, даже никаких особых способов придумывать не надо. У них так же работает «дистанционное управление» — даже по телефону они бояться соврать или перечить своей жене.

Поэтому советов по поводу манипуляции тут не требуется, и способ-то один: командуй сколько влезет. Но тут надо выделить несколько плюсов и минусов.

Ты всегда хозяйка любого положения. Всё будет так, как захочешь именно ты. Его мнение — вторично.

Ты запросто можешь разминать свой язык по поводу его родни и друзей. Он будет или соглашаться с тобой, или молча слушать.

Такой мужчина зачастую хороший подсобный работник. Без руководящей должности, но не всем же быть директорами.

Он чаще всего верный. Ему удобно «с мамочкой», и он ничего не хочет менять. Любовный экстрим может сломать ему жизнь.

Тебе всегда придется решать все серьезные проблемы самой: вышибать ногой дверь чиновников и обивать пороги всяческих учреждений.

Мужчина-«ребенок» иногда может взбрыкнуть и закапризничать. Тебе придется его долго успокаивать, чтобы он угомонился.

Продвигать по служебной лестнице ты будешь его сама, договариваясь с его начальством. Сам он не сообразит, как это сделать.

Возможно ты устанешь от своей власти и захочешь сменить такого мужа на более сильного мужчину. Но сильный не захочет терпеть рядом с собой командиршу, и тебе придется или возвращать прежнего мужа, или искать нового «ребенка».

5 лучших способов получить желаемое • Фаза Роста

Все женщины делятся на два типа: одни бегают за мужчинами, вторые – знают, как крутить мужчинами. Как вы считаете, в чем секрет последних?

Дело не во внешности, уме или каких-то невероятных умениях в постели. Все гораздо проще: они умеют использовать мужчин в своих целях и понимают их психологию.

Уже жалеете, что не получили диплом психолога? Он вам не понадобится. Чтобы стать умелым манипулятором нужно знать лишь несколько основных правил.

1. «Ты победил»

По своей натуре практически все мужчины являются воинами и завоевателями. Победа сопровождается выбросом особого гормона – дофамина.

Выиграть в шахматной партии, прийти к финишу первым, одолеть противника в драке или просто победить в споре – в мужчинах просыпается азарт, а вот здравый смысл уходит на второй план.

Эти знания вы можете смело использовать в своих целях. Вы хотите встречать Новый год в семейном кругу, а любимый тащит домой компанию друзей?

Вы мечтаете о жизни в столице, а муж настаивает на варианте «домик в деревне»? Как влиять на мужа в такой ситуации? Отдать ему лавры победителя.

Мужчина уже победил в споре и получил свою порцию дофамина. Но его женщина несчастна, потому следующей его победой будет удовлетворение потребностей любимой.

И в 90 случаях из 100 он скажет: «Я решил тебя порадовать и сделать так, как тебе хочется» – ну разве не чудо?

2. Магия прикосновений

Как управлять мужчиной? Используйте свои ручки! Мужчины невероятно чувствительны к женским прикосновениям.

Легкими движениями пальчиков можно ввести партнера в расслабленное состояние и просить что угодно.

Правда не все части тела мужчины подойдут для ваших манипуляций. Лучшим выбором станет область от локтя до ладони.

Она всегда доступна и достаточно чувствительна, чтобы ввести мужчину в «трансовое» состояние.

Хотите максимального результата? Пойдите дальше и вместо поглаживаний сделайте любимому массаж. Идеальное завершение тяжелого дня, которое заслуживает его благодарности

3. Лишение альтернатив

Вспомните свои долгие размышления о том, где провести выходные, как отмечать праздники и куда поехать в отпуск.

В такие моменты хочется просто сделать выбор и не ломать голову по пустякам.

Представьте, что вам предстоит разговор с мужчиной на тему, которую он точно будет оспаривать.

Например, вы хотите купить себе новые сапожки и уже знаете, что на такую просьбу муж ответит: «у тебя обуви больше, чем у сороконожки».

Вопрос «Дорогой, купишь мне сапожки?» ставит мужчину перед выбором – покупать или не покупать. Но зачем оставлять любимому пути к отступлению, если можно все подстроить в свою пользу?

«Милый, когда тебе удобнее будет сходить со мной за сапожками – в субботу или в воскресенье?»

Теперь мужчина не думает – покупать или не покупать. Ваша уверенность и вовсе может заставить его подумать, что о новых сапожках вы договорились уже давно. Теперь осталось их купить.

Если же в ответ прозвучит «А мы собирались покупать тебе сапожки?», то можно занять выгодную позицию с помощью «Нет… Так ты мне их не купишь?».

Разочарование и смирение в этой фразе растопит мужское сердце и желанные сапожки уже скоро будут красоваться на ваших ножках. Вот и весь секрет, как манипулировать мужчиной.

4. Счастливая подруга

Довольно популярный способ манипуляции, но мало кто умеет им правильно пользоваться. Вспомните «дочку маминой подруги», которая хорошо училась, ходила на разные кружки и прилично вела себя с мальчиками.

По идее, мы должны были равняться на нее, но все эти сравнения лишь действовали на нервы. Давайте заменим дочку на подругу, внесем пару небольших правок и посмотрим на результат ваших манипуляций.

Прежде всего, избавимся от сравнения. Уберите «а вот у нее…», ведь именно эта часть вызывает раздражение и неприязнь. Вместо нее добавьте немного зависти и восхищения. «Свете вчера муж такой большой букет цветов подарил, я таких огромных в жизни не видела…»

5. Вопрос жизни и смерти

Под конец мы опять сыграем на желании мужчины стать героем-спасителем. Для этого вам нужно играть роль маленькой слабой девочки, которая столкнулась с проблемой и пытается ее решить самостоятельно.

Убедиться в эффективности можно на простом примере. Представьте, что вам нужно донести до машины тяжелые сумки, а вокруг ходит много мужчин.

Можно бегать и просить помощи, но зачем переступать через себя и жалко хлопать глазками перед каждым встречным, если можно всю ситуацию превратить в преимущество?

Возьмите сумки и тащите их, изображая всем своим видом, как вам сложно это делать. Проходящие мимо мужчины заметят ваши танталовы муки и кто-то точно предложит свою помощь.

Не забудьте оправдать ожидания мужчины и осыпьте его благодарностями. А уж дальше можете продолжать играть слабую девочку и вдохновите героя еще на парочку подвигов в вашу честь.

Главный секрет

Не стоит недооценивать психологию, ведь именно она способна показать вам скрытые рычаги управления мужчинами, которые были заложены в них с самого рождения.

Упомянутые 5 способов манипуляции – далеко не весь арсенал женских уловок. Если талантливо играть на слабостях сильного пола, можно получить желаемое в рекордные сроки!

А вы обращаете слабости мужчин в свою пользу?

Как управлять мужем, топ 5 методов

Для начала вы нужно понять свою женскую природу. Вы — девушка, а значит прекрасная половина человечества, которая нуждается в надежном защитнике, который будет оберегать вас от внешних угроз. Так же этот человек должен быть добытчиком, хозяином и рядом с ним вы должны себя чувствовать уверено. Но у вас есть и свои обязанности перед мужем. Прежде всего, это верность, уют и комфорт в дома, воспитание детей.

Теперь о мужской природе. Мужчины любят свободу. Потому любые посягательства на нее ведут к неминуемым конфликтам. Так же они любят чувствовать себя главными. Поэтому действовать прямо, не получится. Нужно находить обходные пути для того чтобы добиться желаемого результата. То есть, нужно проявить свою женскую хитрость.

По сути, вам нужно дать мужчине то чего хочет он, а взамен взять то, что хотите вы. По большому счету это сделка. Главное провести ее с максимальной выгодой для себя. Потому о тонкостях такого искусства мы и поговорим.

Рассмотрим действие мудрых девушек, которые добиваются успехов в получении желаемого от своих мужей:

1. Чувство верховенства. Мужчине приятна лишь одна мысль о том, что он в семье главный. И соответственно ему нужно это демонстрировать. Девушки, которые силой пытаются диктовать парню свои условия, обречены на неудачу. Потому как в мужской природе все устроено на психологическом уровне так, что он должен чувствовать себя в семье главным и попытки доказать обратное не приведут ни к чему хорошему. Уступите ему эту роль, а сами станьте серым кардиналом, который будет все решать. На примере могу рассказать одну историю. Жена от мужа всегда чего-то требовала, но он ничего не делал. Все заканчивалось скандалами. Потом она решила подойти к решению этой проблемы по-другому. Когда она устала, то подошла к мужу и попросила, чтобы он помог ей с некоторой работой по дому, так как она сильно устала. Как не странно муж помог. После чего она была сильно удивлена. Причина заключается в том, что когда девушка просит помощи, она проявляет свою женскую природу. Показывает парню, что она беззащитна и ей необходимо его мужское плечо. Потому парень, чувствуя, что он мужик, естественно поможет ей. Но если бы девушка указала ему что нужно сделать, то есть попробовала открыто управлять мужем, то результат был бы негативный.

2. Поднимите свою ценность. Женщины со временем в семейной жизни перестают себя ценить. Делают всю работу по дому и упрекают за переутомление своего мужа. Как бы это все логично. Но со стороны психологии совсем не правильно. Вы должны красиво и тонко показать свою ценность. Наведем наглядный пример. Приходит муж усталый домой и садится кушать. В это время на кухню заходит жена и спрашивает любимого вкусно ли приготовлено или может он хотел что-то другое. В процессе завязывается разговор и вы нежно и ласково, без упреков рассказываете мужу о проделанной работе. И в конце разговора просите о помощи в том или ином деле. Или же намекаете на то, что было б еще неплохо сделать. Так же не забывайте что, как и при первой встрече, так и в семейной жизни вы должны хорошо выглядеть. Также вы ни в коем случае не должны, позволять мужу оскорблять вас. Но и не провоцируйте его на скандал. Он должен чувствовать, что вы личность и с вами нужно вести себя вежливо и ласково. Только тогда в его глазах вы всегда будете любимой и желанной.

3. Никаких истерик и шантажа. Если первый раз мужчина поведется, то другой раз скорей всего результат будет негативный. Мужчину нельзя брать силой. Нужно искать обходные пути. И при необходимости конструктивно объясните ему семейные проблемы и вместе придумайте пути решения. Подчеркну слово — вместе. Мужчина должен чувствовать себя главным, а соответственно решения принять должен он. Но подвести к удовлетворяющему решению должны вы.

4. Умения льстить и идти на компромисс. Это проверенные два метода как добиться счастья в семейной жизни. Ведь в жизни так важно уметь договориться. Мудрые девушки часто говорят своим мужьям ласковые слова, а потом когда сердце мужчины растаяло, просят об некоторых одолжениях. Или же предлагают мужчине справедливо распределить общее свободное время. То есть, если мужчина любит часто встречаться с друзьями, то женщина предлагает ему оставить и ей немножко свободного времени, которое она потратит на себя.

5. Манипуляция чувством долга, страха и вины. На самом деле это не совсем честные методы. Но как ни странно, они приносят свои плоды. Не редко девушка обижается на какую-то мелочь. А потом когда парень чувствует свою вину и пытается ее успокоить, начинает рассказывать ему, чем бы он мог искупить свою вину. Также часто девушки манипулируют чувством дога. А именно говорят парню, как он должен себя вести и что он все-таки мужик, а значит должен делать те или иные вещи. И напоследок девушки также неплохо манипулируют чувством страха. Делает вид, будто муж ей не интересен и при первом конфликте говорит о том, что если ему что-то не нравится, то она может от него уйти. Такие методы часто приводят к желаемым результатам. Но это держит мужа в постоянном напряжении. И со временем при частом манипулировании муж может сорваться, и результат будет совсем непредсказуемым.

Советую с подходом отнестись к своему мужу. Дайте ему то, чего он хочет и получите то, что нужно вам. Проявите свою женскую хитрость и не пробуйте решать проблему в лоб. Ищите обходные пути к сердцу вашего супруга, что бы он даже не заподозрил о том, что вы уже ним управляете.

Обязанности женщины и как управлять своим мужем. — запись пользователя Ясмина (PolynTrava) в сообществе Психология в категории Он и и она. Психология противоположностей.

Как управлять мужчиной: 10 правил | Люди | Общество

Как выяснилось в ходе эксклюзивного интервью AIF.RU с психологом Нифонтом Долгополовым, мужчина будет готов осуществить любой каприз женщины, если он восхищается ею. А для того чтобы понравиться мужчине, есть ряд нехитрых правил, применять которые под силу каждой представительнице слабого пола.

Правило № 1: Узнайте его потребности

— Самое важное – узнать основные потребности мужчины и пробовать удовлетворять их. При этом важно ненавязчиво помогать ему понимать ценность женщины. Если просто удовлетворять его потребности, он может и не понять, что в этом есть вклад женщины.

Кстати, любому человеку всегда приятны некоторые знаки внимания, заботы. Помните: каждому мужчине родители дарили так называемые «полезные» подарки, потому что с точки зрения родителей, подарок ДОЛЖЕН БЫТЬ полезен и ДОЛЖЕН БЫТЬ приятен ребёнку, хотя на самом деле это может быть не так. Важно дарить именно те вещи, которые нравятся мужчине. Память о некоторых родительских отношениях может «грузить» мужчину, когда ему дарят то, чего он, в общем-то, не сильно хочет.

Правило № 2: Уважайте его ценности

Уважайте его принципы, ценности, правила. Если ваши принципы отличаются, то говорите о своих ценностях, при этом стараясь не критиковать мысли и ценности мужчины. Это редкое качество среди женщин, но тем не менее очень ценное. Мужчине редко нравятся женщины, которые его «опускают».

Кроме того, узнайте, что его бесит в других женщинах (начиная с его мамы), и старайтесь минимально эти действия осуществлять.

Правило № 3: Говорите комплименты

— Для каждого мужчины важная составляющая жизни – это достижение успеха. Причём этот успех может быть в самых разных сферах. Важно всячески оказывать знаки признания его достоинств, не важно в чем. К примеру: «ты классно рассказываешь анекдоты» или «ты отлично готовишь шашлыки» и так далее. Не забывайте положительно отзываться о физических достоинствах мужчины, причем называя конкретные части тела, в том числе и сексуальные.

Правила № 4: Одевайтесь в соответствии с его вкусами

Узнавайте его предпочтения, касающиеся внешности. Старайтесь быть привлекательной в соответствии с критериями привлекательности мужчины. Сюда же – узнавайте его сексуальные предпочтения, в том числе что ему нравится в одежде, что его возбуждает и так далее. Постарайтесь тоже это по возможности удовлетворять.

В нашей культуре есть некоторое отчуждение от конкретного человека, есть как бы универсальные эротические одежды, но на самом деле всё зависит от индивидуальных предпочтений. Если индивидуальные предпочтения узнаются и в них « попадают», то это действует гораздо эффективнее, сильнее на мужчину.

Важно не забывать, что забота о своей внешности, ухоженность является общим правилом привлекательности женщины для мужчин.

Правило № 5: Оказывайте мужчине поддержку

— Важно стараться быть доброжелательной, приветливой. Здесь уже речь идёт не про физическую привлекательность, а про доброжелательность, настроенность на партнера. Давайте мужчине поддержку в трудных ситуациях на словах – «я в тебя верю» или «ты с этим справишься», — и на деле.

В ситуации неудачи, естественно, важно избегать таких негативных посланий, как «я тебе говорила», «у тебя всегда так» или «ничего у тебя не получится» и так далее.

Правило № 6: Не грузите мужчин эмоциями

— Не грузите мужчин теми эмоциями и тем количеством эмоций, которые он не выдерживает. Помните: мужчина способен выдержать меньше эмоций, чем женщина, он к ним меньше приспособлен. Если вы выражаете чрезмерную радость или грусть, эмоции перегружают мужчину, и он не знает, как с этим быть, как на это реагировать.

Считается, что, например, слезы – один из самых эффективных инструментов женщины, но на самом деле, если интенсивно прибегать к этим инструментам, мужчина, наоборот, сильно отдаляется и находит себе более спокойную женщину.

Правило № 7: Правильно подбирайте слова

— Если между мужчиной и женщиной есть противоречия, важно обозначать их мягко и спокойно. Главное — пробовать самой согласовывать эти противоречия, потому что мужчины обычно более прямолинейны, они менее способны на какие-то компромиссы.

Если дело дошло до выяснения отношений, устраивайте их каким-то ясным и понятным для мужчины способом — и только по мере необходимости. Зачастую коронная фраза женщины «нам надо с тобой поговорить» приводит мужчину в совершенно кислое состояние, он чувствует себя беспомощным, изнасилованным и так далее.

И вместе с тем привлекательная женщина, когда отношения действительно напрягаются по каким-то причинам, либо когда партнеры просто отдаляются, может вовремя замечать это и помогать мужчине аккуратно прояснять, что происходит. Ведь мужчина может просто не знать, что происходит, и женщина лучше может исправлять эти напряженные ситуации, причем так, чтобы это было для мужчины более безопасно, а мужчины не особенно умеют это делать.

Правило № 8: Будьте искренними

— В нашей культуре много описывается манипулятивных средств, чтобы привлекать мужчину, а на самом деле больше всего его притягивает не наигранность, не искусственность, а искренность.

Одна из основных потребностей мужчины – это безопасность. Если он действительно может доверять женщине, в том числе в неискусственности, ненаигранности, это является очень ценным привлекательным качеством.

Правило № 9: Будьте самодостаточны

— Важно, чтобы женщина оставалась яркой, самостоятельной, независимой, а не просто была инструментом «понравиться мужчине». Чтобы ее самость проявлялась и жила. Это всегда привлекает.

Правило № 10: Во всём соблюдайте меру

— Напомню афоризм известного мыслителя: «Мужчина охладевает к женщине, которая слишком сильно его любит, и наоборот». В проявлении своих чувств не забывайте соблюдать меру.

Смотрите также:

Как научиться управлять мужем?

Вопрос знатокам: как управлять мужем?

С уважением, Анара Жаксылыкова

Лучшие ответы

Ириша Глаголева:

Наташа Пархоменко:

а вам, что -не дали руководство по эксплуатации? непорядок!

чего им управлять? его любить надо и на ушко отдавать команды

Если он зависим от вас-легко управлять)))

замените его на джойстик и проблем меньше будет

Евгений Зарубин:

Лаской, добротой и улыбкой.

Хотела ответить. Ну вас. Передумала.

А зачем? Вам нужна тряпка, фу какая гадость.

Helen Chaton:

А он, что, автомоблиь? Не пробовали УВАЖАТЬ его?

ну если он совсем без мозгов, то легко можно: давайте указания, он будет исполнять. А если у него мозг есть, да еще свое мнение, свой жизненный опыт, тогда ласково и ненавязчиво, убеждая его в том, что этого хочет именно он (он ведь хочет чтоб другие ему завидовали, значит жене шубка нужна новая и т. д.) . Мы -женщины вообще не прихотливы, это все он, все «для него».

Александр Казаченок:

Если Вам нужен Мужчина, как опора, друг, защитник, то им управлять не надо. Есть такое слово согласие.

РОЗА ВЕТРОВ:

а по мне так они неуправляемые и эгоисты, и виноваты мы, что избаловали их

Олег Гаркуненко:

а ты будешь уважать мужа, которым ты управляешь? сомнительно.

Екатерина Кушнир:

мужем не надо управлять его просто нужно любить

надо научиться для начала управлять собой

Пожалейте тихонько мужчину,
(Только так, чтобы он не заметил) ,
Без какой-либо веской причины.
Пожалейте мужчин. Всех на свете…

Успокойте мужчину руками.
(И не надо особо стараться. )
Мы же делаем их дураками,
Заставляя их в верности клясться.

Научитесь молчать без упрека
На бессонную ночь ожиданья,
Не трещать, как шальная сорока,
И не требовать в чем-то признанья.

Он вернулся домой! Он же с вами!
Просто в бане чуть-чуть засиделись.
(Он не собственность. ) Просто с друзьями,
Может — пили, а может и спелись…

Не старайтесь понять человека,
У которого имя мужское.
ПРИНИМАЙТЕ как признаки века
Все, что «странное» и «не такое» .

Это мы не такие, как надо.
Это нам у мужчин поучиться.
Как опасно нырять с водопада –
Так опасно на нас и жениться!

Пожалейте за это мужчину.
(Пожалейте, пока не заметил) .
Мы ведь, женщины, сами причины
Половины страданий на свете. .

держать его на коротком поводке

Євгенія Козинець:

хитростью, лаской, сексом и правом выбора: делай то или инное но не сиди без дела

Видео-ответ

Это видео поможет разобраться

Ответы знатоков

Лаской, сексом и вкусной едой (и порядком в доме) . Тогда мы «шёлковые» становимся и готовы вас на руках носить…

не нудно им управлять. лучше разведись и не мучай его.

Он что конь педальный? Люби его и уважай его.

если у Вас есть задатки манипуляторства (в хорошем смысле), то можно и поуправлять…. если …нет такового, лучше и не пробовать, только хуже будет.

вот вы (извиняюсь) бабы все такие, как жениться — так белый лебедь, а как только пожинились — так как управлять.

мешайся му во всем, надоедай, заваливай глупыми вопросами. ни о чем.
только не мешай ему смотреть футбол. должно же быть хоть како-то счастье

Почаще говорить ему» милый, я так люблю, когда ты рядом… РРРЯДОМ, я сказала. » :)))

ты принимай решения в семье, но делай так что-бы он думал что это его решения.. . И не забывай вкусно кормить его и хвалить

Можно, и по всякому. Только года через три, когда гормоны свой спектр поменяют, он либо чужими духами пахнуть начнёт, либо его духу в доме совсем не станет. Просто люби, уважай и делай его своим другом, а не поставщиком денег и секса.

Настя Рябова:

Эта тема никогда не перестанет интересовать людей и всегда в ней найдется что-то новое и интересное. В чем же причина? Мы пришли на эту Землю в телах мужчин и телах женщин. Он и она составляют две половинки единого целого, а потому должен быть унисон и гармония.
Рассмотрим взаимоотношения между полами. Еще в раннем детстве, родители показывают детям разницу. Девочку воспитывают по-женски, акцентируя внимание на женских делах, а мальчика по-мужски, учат его тому, что входит в обязанности мужчины, в будущем мужа и отца семейства. Вырастая, они осознают разницу в полах, в поведении, в обязанностях, но зачастую так и не поймут толком, зачем и кому это нужно. Многие в детстве не получили и такого воспитания, росли, как «сорняки на огороде» – сами по себе и никто им ничего не объяснял и не показывал. В нашем обществе нередко встретишь мужеподобных женщин или женоподобных мужчин. Живут такие люди всю жизнь, занимаясь не своим делом и, даже не поймут, что их поведение вовсе не соответствует их полу. Веды определяют такое поведение, как несоответствие своей кармической роли в жизни. Ты не живешь соответственно своему полу, а значит, попусту прожигаешь жизнь, не выполняя свой кармический долг.

Как же должен вести себя мужчина и женщина в семье? Ведь семейная жизнь – это не только секс. Мужчина является головой в семье, а женщина шеей. На его плечи ложится ответственность за принятие решений в семье, касающихся их дальнейшей жизни и не только. Веды же говорят, что женщина обязана слушать мужа и быть покладистой, но в то же время, являясь шеей, она вполне может регулировать принятие решений в семье. Умная женщина всегда повернет шею, на которой крепится голова, в ту сторону, которую ей надо. Но сделает это так ненавязчиво и мягко, отдавая пальму первенства своему мужу, что он даже не поймет этого, или же будет думать, что это его решение. В этом состоит «искусство мужем управлять» . Умная и мудрая жена, никогда не покажет мужу свою силу, а наоборот, будет стараться делать акцент на своих слабостях. С такой женой любой мужчина будет чувствовать себя суперменом, защитником. А для мужчин это очень важно. Чувствуя свое главенствующее положение в семье, мужчина становиться ответственным и подтянутым, способным «свернуть горы» , ради семьи и детей и в этом проявляется его мужская природа. Женщину же наоборот с хорошей стороны характеризует мягкость, покладистость. Сила женщины в ее слабости. Осознавая рядом слабую и беззащитную женщину, каждый мужчина будет стремиться сделать жизнь ее и семьи максимально удобной, тем самым полностью реализовывать себя в этой жизни, как мужчина.

Так давайте же, уважаемые женщины, пользоваться своей слабостью. У нас нет силы, такой, как у мужчин, так и не будем принимать решения с позиции силы. Зато у нас есть ум и глупо им не пользоваться. Можно ведь «и без боя быть победителем» . Этому надо научиться. Нужно учиться использовать свои женские слабости, для достижения нужных результатов. Глупо воевать, устраивать истерики, тратить свои нервы, здоровье, красоту и молодость на это. Мы – женщины, ими родились и будем вести себя по-женски, делать милые глупости и управлять своей жизнью.

Найдите его «слабые точки» и «давите» на них когда Вам нужно.

можно научиться манипулировать мужем-и не только им одним! манипулировать людьми очень легко, особено когда

Мы же женщины. . без истерик… губки надула)) ) Носик опустила)) )
А заставлять и скандалить… нееее

Sкарлеtt Унесённая Ветровым))):

за уздечку дёргать …каждую ночь …)

сундучок со сказками…:

…управлять хлыстом и пряником

начальное образование получить

Елена Самойлова:

Сергей Медведник:

Стирать, убирать, готовить и любить.

vlad averin:

ВОвремя отходить от компа))

Фаина Копылова:

*Qvanta Costa*:

Ой РЖУ не Могу . Изучите инструкцию, как пользоваться ПУЛЬТОМ УПРАВЛЕНИЯ в управлении супругом .
Все беды от того, что инструкцию читают когда нечего читать или когда он поломался )):

Мирон Гирин:

хорошо бы, чтобы этому учили на школьных уроках. установки в сознании для правильного поведения в семье и вообще среди людей. типа как в бизнесе учат.

]]>

Рубрики
Статьи

Как вернуть былые чувства и любовь в отношениях с мужем

Когда мужчина и женщина только начинают отношения, они окунаются в чувство влюбленности. Но проходит время, и романтика, страсть, «искра» куда-то уходят. Можно ли вернуть былые отношения с мужем? Если да, то каким образом?

Куда уходит любовь

Влюбленность – прекрасное чувство. В это время вы с нетерпением ждете каждой встречи, думаете друг о друге, у вас бегут мурашки по коже, а в животе «порхают бабочки». Появляется желание делать друг для друга только хорошее, удивлять, создавать атмосферу счастья. Мужчина кажется идеальным. Когда проходит влюбленность, появляется любовь. Это уже более глубокое чувство.

Оно сопряжено с ощущением – это тот самый человек. Появляется чувство безопасности, духовной и эмоциональной близости, ты веришь, что этот мужчина будет с тобой всегда, появляется взаимопонимание.

Вы уже хорошо знаете друг друга и ваши привычки – какие-то нравятся, какие-то нет. Совместная жизнь диктует необходимость «притираться» друг к другу, где-то терпеть, на что-то закрывать глаза.

Но в какой-то момент ты замечаешь, что чувства куда-то ушли, остался только быт. У некоторых пар желание вернуть остроту этих чувств порождает неосознанную привычку ссориться, даже расставаться, чтобы примирение вызвало яркие эмоциональные переживания.

Пара вступает в тип «вулканических отношений» чтобы сохранить остроту ощущений. Это не самая лучшая стратегия, ведь в таком случае нет чувства безопасности.

Есть ли другой способ вернуть былые отношения с мужем, полные любви и романтики? И возможно ли, спустя многие годы, сохранять чувства, а не превращать отношения в стабильный, партнерско-дружеский союз?

Как показал ряд исследований – вполне. В свое время американские психологи с помощью функциональной МРТ обнаружили зоны возбуждения в коре головного мозга у молодых влюбленных пар.

Другие исследования выбрали множество пар со стажем совместной жизни более 21 года, которые утверждали, что по-прежнему влюблены друг в друга. И действительно, когда они думали о своем партнере, было зафиксировано точно такое же возбуждение в тех же структурах мозга.

Это доказало, что любовь действительно может длиться вечно. Даже если сейчас ваши чувства «угасли», но когда-то они действительно были – вполне возможно вернуть былые отношения. Весь вопрос в том, как это сделать.

Как вернуть былые отношения

Прежде, чем переходить к практическим рекомендациям, важно понять, почему чувства остыли. Без осознания причины этого, советы по возвращению влюбленности будут не столь эффективны.

9 способов реанимации отношений

Одно дело, если в вашу семейную жизнь просто пришла рутина и скука. Но совсем другое, если между вами накопились негативные чувства, ссоры, невысказанные обиды и претензии. Прежде чем возвращать романтику, важно разобраться с ними.

На самом деле конфликты – это не всегда плохо. С их помощью пара проверяет свои чувства и поднимает их на новый уровень. Как говорится, если пара пережила совместный ремонт, она переживет и все остальное.

Принципы общения, которые могут вернуть хорошие отношения:

  • позитивное мышление – всегда напоминай себе о положительных качествах, которые есть в муже и о том, как много дают тебе эти отношения;
  • во время ссоры никогда не бей по «болевым точкам» мужа – ты его хорошо знаешь, и понимаешь, как можно причинить ему боль и нанести обиду. Никогда не пользуйся этим знанием, ведь такое человек не может забыть;
  • уважай его желания, и он будет уважать твои;
  • во время конфликта всегда стремись поставить себя на место мужа и понять его точку зрения и переживания. Если он говорит, что что-то для него важно, попроси объяснить, почему.

Чтобы конфликты «работали» на ваши отношения, а не разрушали их, причины нужно действительно разбирать. В начале отношений большинство пар старается промолчать, не обращать внимание на то, что кого-то не устраивает.

Потому что вы бережете чувства друг друга. Но именно влюбленность – лучшее время, чтобы конфликтовать, потому что сила ваших чувств поможет выяснить отношения, но остаться вместе. А большинство проблем в семейной паре – это претензии, которые слишком долго замалчивались.

Например, когда жена в сердцах бросает тарелку и говорит, что она уже пять лет моет посуду, муж может быть в недоумении. Он и не знал, что ее это не устраивает. У него было представление, что так и должно быть.

Если бы еще в начале отношений они договорились, то через пять лет не пришлось бы жертвовать тарелкой, чтобы донести свою обиду и злость. Поэтому, если между вами накопились обиды, лучше обсудить их. Спокойно говорите о своих чувствах и желаниях.

После этого – установить новые договоренности, прийти к компромиссу. Меняться, уважая желания и потребности друг друга.

Простые советы, чтобы вернуть чувства

Поскольку любовь может длиться вечно, в нее нужно вкладываться каждый день. Есть несколько простых действий, которые, если они станут привычными, помогут вернуть былые чувства:

  • разговаривайте друг с другом – причем не о бытовых вопросах или детях, а друг о друге. Выберите хотя бы 10 минут в день, когда вы будете только вдвоем. Спрашивайте о работе, о мечтах, переживаниях и слушайте ответы;
  • не забывайте о прошлом, о том, как все начиналось. Воспоминания «оживают», когда вы вместе смотрите фотографии, говорите о первых встречах, ходите по тем же местам. Это должно стать маленьким ритуалом;
  • ставьте совместные цели – например, построить дом, родить ребенка, начать общее дело. Они не всегда должны быть глобальными, это могут быть и мелочи – пойти в поход, освоить новый язык. Главное, чтобы вы оба этого хотели;
  • не забывайте о благодарности, особенно в мессенджерах – если спустя 10 лет ты прочтешь вашу сегодняшнюю переписку, какой она будет? «Во сколько вернешься и купи хлеба»? Пишите друг другу теплые сообщения, признания в любви, говорите «спасибо»;
  • смотрите фильмы и обсуждайте их – исследования показали, что пары, которые смотрят вместе хотя бы 5 фильмов в месяц, а потом о них говорят, имеют более долгосрочные отношения. В процессе обсуждения у вас происходит сильный эмоциональный обмен;
  • оставляйте друг другу личное время – это моменты, когда вы как бы отходите друг от друга, не теряя контакта. Общаетесь со своими друзьями, занимаетесь тем, что приятно только вам, да просто побыть наедине со своими мыслями – это нормально;
  • делайте друг другу спонтанные подарки и уделяйте внимание мелочам;
  • предлагайте друг другу помощь, но не стоит воспринимать это как долг. Это возможность показать свою любовь;
  • физический контакт – и это вопрос не только интимной жизни. Сколько раз в день вы обнимаетесь, прикасаетесь друг к другу? Человеку для счастья нужно минимум 8 объятий в день.

Вернуть былые отношения с мужем проще, чем кажется на первый взгляд. Выполняя эти действия, ты заметишь, как со временем вернулась любовь, страсть, искра и взаимопонимание.

]]>

Рубрики
Статьи

Как женщине правильно вести себя с мужчиной: психология отношений

Более половины браков заканчиваются разводом. Многие, казалось бы, крепкие пары распадаются еще до официальной регистрации. Причина такого исхода часто кроется в незнании основ психологии. Влюбленные думают, что будут счастливы просто из-за наличия чувств. Но этого недостаточно, над отношениями нужно непрерывно работать. И главная роль тут отводится женщине, хранительнице домашнего очага.

Итак, надо действовать. Не стоит пускать все на самотек — подобная стратегия рано или поздно приведет к краху. Лучше прислушаться к советам психологов: понять, принять и вдохновлять своего избранника.

Правила поведения для женщин

Мировоззрение двух полов отличается в корне. То, что кажется девушке правильным, может быть неприемлемым для парня. Но можно научиться обходить подводные камни, приняв во внимание особенности мужского естества. Рассмотрим основы правильного подхода к отношениям для женщин.

Достоинства и недостатки

Во время конфетно-букетного периода пары нередко идеализируют свою половинку. Со временем розовые очки пропадают, и незаметные ранее мелочи начинают раздражать. В силу своей натуры девушки пытаются переделать любимого, тыкая его носом в его минусы. Но акцентировать внимание на недостатках нельзя. В подобных условиях мужчина теряет веру в себя, становится угрюмым и апатичным. Так умирает любовь.

Совет. Обрати внимание на позитивные стороны избранника, постоянно подчеркивай их. Тогда все неприятное станет незаметным.

Благодарность и похвала

Прямое продолжение предыдущего пункта. Найди, за что можно благодарить партнера, и делай это чаще. Мужчина нуждается в одобрении. В окрыленном похвалой мачо пробуждается герой, готовый на свершения ради любимой. Но не перестарайся, в твоих словах не должно быть фальши. Иначе эффект будет обратным.

Запрещенное оружие

Как правильно вести себя с мужем в ссоре? Ни в коем случае нельзя использовать его искренность. Если он рассказал тебе что-то сокровенное, не упоминай об этом в пылу горячих споров. Шантаж, упреки и насмешки возведут между вами стену недоверия, пробить которую будет очень сложно.

Совет. Мужской мозг плохо воспринимает экспрессивную речь. Если хочешь, чтобы любимый тебя услышал, говори спокойно, без бурных эмоций и активной жестикуляции.

Мир и спокойствие

Чем меньше вы скандалите, тем крепче становятся ваши отношения. Иногда нужно покричать для розрядки, чтобы расшевелить чувства, но нечасто. Постоянно недовольная, ноющая, плачущая и сварливая женщина становится обузой. От такого источника негатива мужчина сбежит, или станет безвольной серой тряпкой.

Уют и тепло

Потребность в заботе есть у каждого мужчины. С любимой женщиной должно быть хорошо. Рядом с ней можно отдохнуть от забот, расслабиться, зарядиться позитивом. Поэтому надо окружить супруга любовью, создать в доме условия для комфортного отдыха. Настоящий семейный очаг, где парня ждут, где ему всегда рады. Чистота, вкусный ужин и согретая постель — то, чего он ждет от жены. Только не стоит потакать всем его желаниям, чтобы взрослый мачо не превратился в капризного мальчишку.

Свобода и контроль

Жить на поводке может только подкаблучник. Нормальный мужчина оборвет любую цепь, поэтому надо ему доверять:

  • не рыться у него в смартфоне или компьютере;
  • не подслушивать телефонные разговоры;
  • не считать время добирания с работы, не устраивать расспрос после опоздания;
  • не устраивать сцены ревности из-за каждой знакомой девушки в списке друзей в соцсетях;
  • доверять ему, не выказывать беспокойство.

Совет. Обдумай, что тебе не нравится в себе, и попытайся это исправить. Ревность — чувство, вызванное сомнениями насчет собственной привлекательности. Уверенная в себе женщина не ревнует, поэтому не стремится контролировать каждый шаг своего возлюбленного.

Говорить и слушать

Нельзя играть в молчанку, когда что-то не устраивает. Обида накапливается внутри, негативные эмоции никуда не деваются. Рано или поздно весь ушат скопившейся боли выльется на голову любимого. Или на твою, если молчит он. Поэтому каждую проблему надо обсудить по мере ее возникновения. Только нужно найти подходящий момент, подобрать правильные слова и тон своей речи.

Совет. Как вести себя с любимым мужчиной, чтобы твои претензии не стали причиной неприязни и отторжения? Не старайся вызвать в нем чувство вины, или осуждать. Хорошая тактика — рассказывать о своих эмоциях, ощущениях. Можешь попросить, чтоб он поставил себя на твое место, и сказал, что почувствовал бы в подобной ситуации.

Поддержка и ласковые имена

Твой избранник должен быть уверен, что ты останешься с ним в любом случае. Что каждое его решение будет поддержано любимой женщиной. Это придаст ему уверенности и силы для действий. Он будет смелее рисковать ради того, чтобы его возлюбленная была счастливой. При этом не надо называть его малышом, зайкой, сюси-пусечкой. Забудь такие уменьшительно-ласкательные слова, иначе он расслабится и станет ленивым, или инфантильным.

Критика и самостоятельность

Постоянные придирки и недовольство разрушают отношения, убивая мужественность молодого человека. Чтобы он не превратился в безвольного тюфяка, не стоит:

  • говорить, что он ничего не может;
  • принимать решения за него;
  • унижать его, обсуждать с подругами;
  • выказывать неуважение или ссориться в присутствии других людей;
  • настаивать на собственном мнении без объяснений, просто «потому, что я так сказала».

Близость и отдаление

Не стоит слишком привязываться к супругу даже через десять, двадцать лет жизни. Понимание, что каждый из вас волен уйти в любой момент, поможет укрепить семью. Но не нужно прогонять его во время ссоры. Если говорить «уходи», или «поищи себе другую», то он может так и сделать.

Ты подбросишь коварные мысли в его мозг, ведь он будет сомневаться, нужен ли тебе. Тогда как должна вести себя жена с мужем, чтобы сохранить близость? Как ни странно — отпустить. Предоставить ему свободу выбора, решений, действий в разумных пределах. Только не забудь обозначить границы приемлемого, чтобы он не сделал тебе больно непреднамеренно.

Вместе и порознь

Вы должны проводить много времени друг с другом, но растворяться в отношениях нельзя. У каждого из вас должно оставаться личное пространство, отдельное хобби, время на встречи с друзьями. Отдельное увлечение поможет тебе оставаться интересной, сохранять в себе столь необходимую загадку. Найди несколько часов для встречи с подругами, общение с другими людьми даст тебе новые темы для разговоров с любимым.

Красота и уход

Женщина априори должна быть ухоженной. Ты можешь вести себя с мужчиной, как опытный психолог, но это будет бесполезно, если ты:

  • ходишь с грязными, нерасчесанными волосами;
  • не обрезаешь и не подпиливаешь ногти;
  • не убираешь лишнюю растительность на теле;
  • носишь грязную, сидящую не по фигуре, потертую одежду;
  • не работаешь над своей внешностью.

Не надо надеяться на его безграничную любовь, и забывать об уходе за собой. Будь привлекательной, и он будет влюбляться в тебя снова и снова.

Отдавать и не ждать ничего взамен

Любовь — чувство бескорыстное. Если ты делаешь ему приятное, чтобы получить что-то взамен, то здесь нет истинных чувств. Это фальшь, которую парень обязательно раскусит. И уйдет туда, где будут любить его, а не то, что он может дать.

Как вести, чтобы он тянулся к тебе

Как должна вести себя женщина с мужчиной, чтобы он хотел быть с ней всегда? Психологи дают несколько дельнвх советов:

  1. сохраняй чувство собственного достоинства;
  2. будь сексуальной;
  3. веди себя ествественно;
  4. интересуйся делами избранника;
  5. не рассказывай слишком много о своем прошлом.

Как вести, чтобы он боялся тебя потерять

Теперь ты знаешь, как должна вести себя девушка в отношениях. Чтобы он был увлечен тобой и через 20 лет, необходимо:

  1. заботиться о супруге, детях и доме;
  2. баловать любимого вкусной едой, приятными сюрпризами, активностью в постели;
  3. не зависеть от него в финансовом плане, зарабатывать карманные деньги на свои расходы;
  4. иметь хобби;
  5. быть для любимого надежным другом, который никогда не предаст;
  6. гордиться им, хвалить его, восхищаться им;
  7. оставаться привлекательной в любой ситуации.

Работа над отношениями — дело непростое. Счастье дается тому, кто готов приложить усилия. Но если ты отважишься на реальные действия, твоя жизнь изменится к лучшему навсегда.

]]>

Рубрики
Статьи

Как сделать отворот — 9 способов в домашних условиях

Приворот на мужчину – популярный ритуал, который проводят многие отчаянные женщины. Отворот же является не менее популярным обрядом. С помощью них можно не только разрушить отношения, но и сохранить свою семью от соперницы. Поэтому вопрос, как сделать отворот по фото, остается актуальным.

В данной статье мы собрали самые действенные способы, чтобы сделать отворот. Но каждый из них требует особой подготовки и настроя. Если вы не уверены и боитесь причинить себе вред, обратитесь к ясновидящей на нашем сайте. Она не только проведет бесплатную консультацию, но и поможет сделать отворот по фото.

Какое действие отворота и зачем он нужен

У каждого есть разные мотивы совершения ритуалов. Многие делают отворот по фото в нескольких случаях:

  • разрушить семью;
  • поссорить пару;
  • избавиться от внимания поклонника;
  • рассорить друзей;
  • избавиться от соперницы;
  • рассорить партнеров по бизнесу.

У каждого своя причина проведения отворота по фото, но в целом его действие одинаково. Ритуал вызывает равнодушие у жертвы. Человек теряет чувства к объекту воздыхания, прекращает общаться с ним. Жертва начинает думать, что любви не было, теряет смысл отношений.

Зачастую объект воздействия старается избегать любимого человека, каждая встреча кажется невыносимой. Жертва не понимает, как могла общаться с возлюбленным. Она редко догадывается, что над ней совершили магический ритуал. Но не всегда отворот по фото в домашних условиях дает положительный результат для исполнителя.

Если ранее на человека был наведен приворот, то отворот мужа по фото не принесет результата. Наоборот, последствия могут быть плачевными. Человек будет не в силе контролировать свои эмоции. Гнев будет сменяться на радость, любовь – на ненависть по нескольку раз в день. Поэтому прежде чем делать отворот от соперницы по фото, нужно убедиться, что мужчину не приворожили. Чтобы не нанести вред себе и мужчине, обратитесь к нашему специалисту. Ясновидящая ответит на все ваши вопросы и поможет сделать отворот на фото правильно. Также она подскажет, какой отворот сработает лучше именно в вашей ситуации. Всеми советами гадалка делится бескорыстно.

Способ как делать отворот по фото быстро и без последствий

Женщины начинают читать отвороты по фото, когда в их с супругом жизни появляется «третья лишняя». Отвороты от соперницы по фото актуальны для жен, которые не хотят терять своих любимых. Страх остаться одной и лишиться счастья заставляет их делать сильнейшие отвороты.

Для известного отворота от соперницы по фото нужно найти два снимка. На одном будет изображение мужа, на втором – фото любовницы. Также понадобятся:

Приступайте к отвороту мужа по фото в позднее время, на убывающую луну. Позаботьтесь о том, чтобы во время обряда вас никто не отвлекал. Напишите на фото полные имена мужчины и любовницы. После этого зажгите свечу и поднесите фото соперницы к пламени. Пока снимок сгорает, произносите слова:

«Пусть любовь ваша ярка и горяча, но с этого мгновенья превратится она в пепел темный. Позабудет он тебя, да сгорит ваша страсть друг к другу».

Пепел нужно сложить на лист бумаги и посыпать им фото мужа. Сверху с помощью воска от свечи нужно запечатать ваш заговор. Когда воск остынет, скомкайте фото с пеплом и ступайте с ним на улицу. Там, под любым деревом закопайте изображение. С этого момента чувства мужчины к любовнице будут угасать, а к вам вернется заветное счастье.

Старинный ритуал с грецкими орехами

Этот отворот без фото проводят с помощью грецких орехов. Еще в древности люди считали, что они обладают отворотными свойствами. Ритуал подойдет для тех женщин, которые хотят избавиться от лишнего внимания мужчин.

Для старинного обряда следует набрать ванну воды, а в нее кинуть 12 грецких орехов. Они не должны быть испорченными и гнилыми. Затем на листе бумаги нужно написать имя мужчины, с которым вы хотите разорвать связь. В это время произносите слова:

«Последний раз твое имя упоминаю. Отныне из жизни своей тебя изгоняю!»

Далее нужно залезть в ванную с водой и облить себя из кувшина 12 раз. Во время ритуала проговаривайте такие слова:

«Я, раба божья (ваше имя) приказываю рабу божьему (имя мужчины) навсегда забыть дорогу к моему сердцу. Не вернуть тебе меня никогда. Уходи прочь и не возвращайся. Аминь!»

Далее нужно выйти из ванной и зажечь свечу. На пламени сожгите лист бумаги с именем настойчивого мужчины. Далее зайдите в ванную и начинайте спускать воду, а в это время держите свечу над ней. Орехи соберите в пакет, а ночью отправляйтесь на улицу. На любом перекрестке подальше от дома разбросайте их в разные стороны. Считайте, что ритуал вступил в силу.

Как сделать отворот по фото, который нельзя снять

Следующий простой отворот по фото, который нельзя снять, подойдет тем, кто заподозрил на себе магическое воздействие. Если вы почувствовали неожиданную любовь к человеку, с которым не хотите быть, то этот ритуал для вас.

Подготовьте две свечи – красную и белую, а также фото мужчины, чувства к которому вас тяготят. На обратной стороне изображения напишите полное имя человека. Зажгите две свечи и поднесите фото. Сначала подожгите половину снимка от пламени красной свечи, которая усилит отворот. Затем от белой, что символизирует освобождение. В этот момент приговаривайте:

«В сети меня загнал раб божий (имя мужчины), не дает покоя. Да исчезнет любовь моя к тебе так же быстро, как пламя свечей уничтожает твое фото»

Простой отворот

Самый простой отворот мужа по фото можно выполнить в домашних условиях. Этот способ не требует много сил, он прост в исполнении. Для него нужно найти общее фото мужа и соперницы. Снимок должен быть сделан не ранее, чем полгода назад. Если такого нет, то способ не подходит – отворот не сработает.

В полночь уединитесь в темной комнате. Желательно, чтобы во всем доме было темно. Сядьте у окна и направьте изображение на свет убывающей луны. Подумайте о разлуке двух людей, изображенных на фото. Резким движением разорвите снимок так, чтобы влюбленные оказались на разных половинках. После этого произнесите слова:

«Как фото это разъединилось, так и судьбы раба божьего (имя мужчины) и рабы божьей (имя женщины) навсегда разойдутся. Не бывать вам под одним покрывалом, не делить кров и пищу. Не будет больше любви между вами. Клянусь, недолго вместе жить будете, да скоро разбежитесь по углам разным. Да будет так!»

Ритуал с фото мужа и любовницы

Отворот мужа от соперницы по фото мечтает сделать каждая женщина, на пути которой появлялась завистница. Нужно помнить, что любое магическое влияние может нанести вред не только разлучнице, но и мужчине. Если вы не уверены в своих действиях, доверьтесь нашей опытной ясновидящей. Она поможет провести ритуал без угрозы для жизни и здоровья.

Зачастую отворот мужа от соперницы по фото выполняют следующим образом:

  1. Находят разные фото любовников, желательно, чтобы на изображении не было лишних людей. Снимки кладут по разным сторонам стола.
  2. Зажигают свечу и ставят посреди стола. Далее произносят над ней заговор: «Как фото любовников находятся далеко друг от друга, так и души их будут порознь. И пусть раб божий (имя мужчины) навсегда позабудет дорогу к сердцу рабы божьей (имя женщины). Аминь».
  3. Далее сжигают фото влюбленных – сначала женщины, потом мужчины. Небольшую щепотку праха развевают над супружеской постелью, а остальной выкидывают в окно.

Как сделать самый сильный отворот по фото

Этот сильнейший отворот по фото способен навсегда разлучить не только влюбленных, но и лучших друзей. Понадобится общая фотография двух людей, которых вы хотите рассорить. Место проведения обряда – поле. В ветреный день нужно выйти на загаданное место. Возьмите ножницы и отрежьте ненужного человека со снимка, затем сожгите эту половину. Когда начнется ветер, развейте по полю пепел, проговаривая:

«Вместе вам не быть никогда. Станете вы чужими людьми, да всю жизнь будете ненавидеть друг друга. Встреча ваша будет каторгой».

Способ с булавкой

Существуют другие способы, как сделать отворот без фото. Для этого ритуала понадобится новая булавка. В результате отворота мужчина лишится чувств к своей любовнице, начнет испытывать дискомфорт в общении с ней. Он непременно вернется к той, чья любовь требует ответа.

Купленную булавку необходимо пристегнуть к повседневной одежде мужа. Прикрепляя ее, произносите такие слова:

«Булавка моя, будь всегда рядом с моим мужем. Защити его сердце от соблазнов других. Не позволь ему изменять своей верной жене. Налево не ходить, к сопернице рук не подпускать. Глаза ее не видеть, да голоса не переносить. Слово мое крепко».

Заговор на воду

Этот вариант отворота без фото является одним из самых простых. Нужно подготовить стакан с водой, которой вскоре напьется ваш объект воздыхания. Предварительно воду нужно заговорить:

«Выпьешь воду целебную, да соперницу мою возненавидишь. Да позабудешь ты имя ее и тело ее, и навеки отпустишь сердце и душу. Вернешься ко мне и забудешь рук ее черствых да губ ее горьких».

С перцем и солью

Этот способ, как сделать отворот без фото, не требует больших усилий. Нужно найти соль и перец, смешать их в одинаковой пропорции. С наступлением полуночи эту смесь нужно заговорить:

«Сыпучая соль, помоги моему любимому позабыть мою соперницу. Сделай так, чтобы он разлюбил ее навеки. Согласия вам не видать, мира над вами не будет. Лишь разлука станет спасением вашей жизни. Аминь».

Сутра нужно пойти к дому любовницы и высыпать возле него эту смесь. Заговор подействует в течение недели.

Отзывы людей, которые делали отворот

Чтобы убедиться в действии отворотов по фото, предлагаем ознакомиться с реальными отзывами людей. Если хотите поделиться своей историей, пишите комментарий под этой статьей.

Ирина Т., 42 года

Я долго страдала от потери внимания со стороны мужа. Позже заметила, что он общается с другой девушкой, намного моложе меня. Тогда я пошла на крайние меры и стала читать отвороты от соперницы по фото. Я нашла популярный способ с разрезанием фото, но у меня не было их общего снимка. Пришлось даже залезть в телефон к мужу, чтобы раздобыть его. Без чувств сожаления я воплотила ритуал в жизнь и стала ждать чуда. Через месяц я залезла в телефон вновь и убедилась, что связи с любовницей разорваны. Теперь я верю в магическую силу отворотов.

Алла В., 25 лет

Я посвящаю свою жизнь карьере, у меня мало опыта в общении с мужчиной. Пока для себя решила, что в ближайшие годы не хочу никаких отношений. На работе не давал прохода коллега – то и дело звал на свидания, поджидал меня у дома. Он мне несимпатичен, да и отношения с ним не вписывались в мои планы. В силу слабого характера не могла ответить так, чтобы он отстал от меня. Пришлось идти на крайние меры.

На этом сайте увидела интересный способ, как сделать сильный отворот мужчины без фото. Отчаянная, решила действовать. Ритуал казался глупым и смешным, но он сработал! Теперь я полностью могу посвятить себя карьере, и сама выбрать достойного мужчину.

Получить консультацию от ясновидящей

На этом сайте вы прочитали, как сделать отворот по фото в домашних условиях. Но не всем под силу рискнуть и решиться на отворот самостоятельно, ведь можно нанести непоправимый вред. Прежде чем выполнять ритуалы, обратитесь за бесплатной помощью к нашей ясновидящей. Вы получите консультацию, после которой все станет на свои места. Более того, ведунья посоветует, как сделать отворот по фото, и даже поможет в его осуществлении. Ясновидящая поставит надежную защиту, чтобы вы не причинили себе вреда.

Гадание по фото

Ясновидящая проекта Фотогадание имеет большой опыт работы с людьми и достаточно силы, чтобы помочь людям бесплатно. Получите совет, а при необходимости — и помощь в проведении заговора против порчи и сглаза, нечистых взглядов и злых намерений. Пришлите гадалке Анне Моргане вашу фотографию или загрузите фото ваших близких, чтобы погадать и узнать какое будущее вас ждет

]]>

Рубрики
Статьи

Рушатся отношения с мужем — 2 совета психологов, консультации

Доброго дня) у меня рушатся отношения с мужем. муж моложе меня на 10 лет, в браке состоим 8 лет. есть сын 7 лет.муж бывает дома только два дня в неделю.и в эти два дня обязательно случается скандал.секса практически нет. но, самое грустное, что это его вполне устраивает. спать ложимся в разное время: я в 22, а он — то в1, то 3, как когда, естественно, я уже сплю и ни о каком сексе речь не ведется. он говорит, что я не проявляю инициативы. а только жду.мне сложно понять, к кому я должна проявлять инициативу, к подушке? мало того, он все время чем-то не доволен, то это не на месте, то дети что-то не сделали, то я на диван села. меня в последнее время начало раздражать как он ест, что он чавкае, громко разговаривает. а еще у него бесконечный запах изо рта, мне не хочется с ним целоваться.будучи два дня дома(понед, вторник)он все время проводит в гараже. когда я на работе (с8 до 17) , он сидит дома, а как только я в дом — то он за дверь и появляется, когда я уже сплю. все это продолжается больше года и сколько разговоров бы не было на эту тему, ничего не меняется. я в абсолютном тупике, не знаю, что делать. уже готова расстаться с этим человеком, чем ждать неизвестно чего. но он не хочет расходиться, говорит, что его все устраивает. пожалуйста, помогите, посоветуйте, как себя вести, что делать?

Получено 2 совета от психологов

Щербакова Лейла Белановна

Щербакова Лейла Белановна

Катерина здравствуйте, а вас устраивает действующее положение вещей? Как вы описываете ситуацию так складывается впечатление, что вы просто соседи, совместного досуга нет, секса нет, доверительные отношения тоже отсутствуют. При таком положении вещей есть смысл разговаривать с мужем о том, что происходит. Совместно решать, имеет ли смысл продолжать отношения дальше. Вы пишете, что муж говорит, что его все устраивает, а что конкретно его устраивает? Сядьте и еще раз поговорите обо всем, причем, конкретно и в деталях: вот так мы живем, меня не устраивает это и это, я хочу чтобы было так и так, соответственно и другая сторона имеет право проговорить о своих желаниях и потребностях. Сможете найти компромисс и начать работать над изменениями, развода не потребуется, если хотя бы одна сторона не захочет изменений, тогда разводитесь, будущего у таких отношений не будет. Всего вам доброго.

Щербакова Лейла Белановна, психолог в Алматы

Как будто бы шли нужной дорогой, а пришли к тупику. Может быть раньше движение по этому пути имело свой смысл, был какой-то свой мотив, своя нужда в том, чтобы такой человек присутствовал в Вашей жизни? Не всегда же он Вас раздражал, вызывал отварщение, злость. Были какие-то качества, которые были Вам на тот момент нужны, но сейчас похоже, актуальным стало что-то другое, и все то, чего Вы раньше не замечали, смотрели сквозь пальцы, вдруг стало невыносимым?.

Да, наверное, все таки известно. И чего хочется, и чего бы согласна была ждать. Есть же у Вас свое представление о счастливых отношениях? Просто, похоже, ожидания перестали быть связаны с мужем, вопрос не в том чего ждать, а вопрос в том, что вроде как желаемого жать от мужа уж и смысла нет.

Да вроде как у нас разводят и без согласия другой стороны. У Вас, Катерина, как будто бы еще есть надежда дождаться счастья с ним, раз его несогласие Вас останавливает? Если это так, то любопытно за счет чего эта надежда живет. Вы все таки любите мужа или Вам просто страшно остаться без последней зыбкой надежды на что-то лучшее. Не знаю, что это за потребности, но могу предположить, они противоречивы. Отсюда и желание избавиться и, одновременно, сдерживание себя от решительных шагов.

катерина


как себя вести, что делать?

Ну конечно же разбираться с самой собой. Что за потребности были, каков их источник, что получили, а что не получили в браке? Что с Вашей сексуальностью, Катерина, и почему она так зависима от мужа? Отчего Вы так терпеливы? Отчего Вы так робки в своих желаниях и в своих правах на собственное счастье? Все эти и другие вопросы нужно прояснять. Обнаружить собственные ценности и устремиться к ним ( с мужем или без мужа, будет видно по ходу). Так что кроме как работы с психологом, я ничего другого порекомендовать не могу. Там и прояснение актуального, и поддержка в новом опыте.

]]>

Рубрики
Статьи

Секреты психологии отношений между мужчиной и женщиной

Мужчины с женщинами настолько разные по своей природе, что им приходится постоянно балансировать между разумом, чувствами, эмоциональностью, логикой, рациональностью, интуицией и т. д. Это нескончаемый круг притирок, обид, отторжений и принятий. Но здесь есть свои плюсы: противоположности имеют свойство дополнять друг друга, а в этом заключается весь смысл психологии отношений в паре.

ГАДАНИЕ, ПРЕДСКАЗАНИЕ, ЯСНОВИДЕНИЕ

Пишите, звоните, задавайте вопросы. Спрашивайте о любых проблемах. Консультации проводят проверенные специалисты. Обращайтесь в любое время.

Полный список наших проверенных экспертов, которые всегда готовы помочь

К сожалению, гармоничные отношения между мужчиной и женщиной – большая редкость. Психологи подмечают, что с каждым десятилетием парам все сложнее самостоятельно достичь нужного баланса. Происходит это по причине смещения гендерных ролей, когда люди, несмотря на природу своей психологии, вынуждены решать несвойственные себе задачи. Но обо всем по порядку! Итак, чем же отличается психология мужчины от психологии женщины?

Мужская психология в отношениях

Если попробовать абстрактно представить пару головным мозгом, то мужчине будет отведена роль левого полушария. Эта половина отвечает за конкретику, рациональность, логику, разум, аналитику, последовательность, обособленность и пр. Мужчины более скупы на эмоции, они ориентированы на ситуацию «здесь и сейчас», более прагматичны, самостоятельны.

В психологии взаимоотношений с женщиной мужчины не могут достичь взаимопонимания, потому что они абсолютно по-разному мыслят и воспринимают окружающий мир. Когда представитель сильного пола рассказывает о своих проблемах, он ищет пути их разрешения, в то время как женщины делятся о наболевшем просто для того, чтобы их выслушали, поддержали, прониклись ее переживаниями. Поэтому, когда мужчина думает, что спутница просит его найти решение, в ответ он получает обвинения в бесчувственности и безэмоциональности. Главная особенность парней – говорить все прямо, отчего конфликты в семье нарастают снежным комом. Мужчины искренне не понимают, почему они должны угадывать причину женской обиды, женщина же в свою очередь обижается: любимый стал к ней слишком холоден (перестал ее ценить, любить, понимать). Она пытается проговорить свои чувства, отчего ее избранник раздражается, требуя конкретики. Знакомо?

А теперь давайте заглянем в глубины мужской психологии, чтобы понять истинную суть:

  1. Мужчине сложно говорить об эмоциональном внутреннем состоянии. Это многовековая проблема, истоки которой берутся из психологии детско-родительский отношений, где родители учат мальчиков быть сильными (терпи), выдержанными (не плачь), стойкими (это еще не проблемы), скупыми на слова (ты же не девчонка) и т. д.
  2. Независимость. Мужчине постоянно кажется, что спутница посягает на его свободу, отсюда разное восприятие реальности. Именно поэтому парни боятся серьезных отношений, и, даже вступая в них, продолжают бороться за право на личное время (пространство, средства).
  3. Мужчина априори самец, это заложено на генетическом уровне. Он всегда обращает внимание на других женщин, нравится вам это или нет. Именно поэтому женщине важно в отношениях уметь быть любовницей, женой, хозяйкой, подругой, мамой. Если какое-то звено выпадет из цепочки потребностей, есть шанс на появление третьей особы.
  4. Для мужчины ключевая цель – состояться как личность, от этого зависит его самооценка. Если в семье они с женщиной меняются ролями (речь идет не только о зарабатывании денег), то на выходе можно получить депрессивного, апатичного, «сухого» партнера.
  5. Мужчины всегда абстрагируются от конфликтов и выяснений отношений. Ссоры вводят их в ступор, дают ощущение беспомощности, безысходности. Поэтому, предвидя семейный скандал, они начинают врать, уходить, закрываться, выкручиваться.

Но если все так легко и понятно, почему не все пары преодолевают кризисы семейных отношений? Потому что женская психология настолько иная, что союз двух противоположностей иногда можно сравнить с противостоянием природных стихий. Какова же женская психика?

Женская психология в отношениях

Женщине природой отведена роль правого полушария, где собран целый эмоциональный спектр: воображение, мечты, интуиция, чувства, образы, абстрактность, единство. Девушкам в отношениях с противоположным полом предназначено быть хранительницами домашнего очага, заботливыми и внимательными союзницами, страстными фуриями, рассудительными собеседницами. Причем женщина бы рада отдаваться избраннику, однако столкновения и волны непонимания разбивают все желания вдребезги. Почему так происходит?

Женщине важно окружить своего единственного заботой, вниманием, лаской, теплотой, для них это естественно, так проявляется любовь. Мужчин же это душит, они считают это посягательством на личное пространство, за что получают обвинения в эгоистичности. Женщины, уставая биться за откровенные семейные разговоры, желанное проведение досуга, бесконечное внимание, по итогу начинают считать мужчин неспособными на выстраивание крепких отношений, черствыми, бесчувственными и трусливыми. Семейные психологи отмечают, что большинства проблем в отношениях можно было избежать, если бы мужчины умели показывать свои слабые стороны, а женщины, в свою очередь, умели бы более объективно воспринимать спутника.

Какова же женская психология в отношениях с мужчиной?

  1. Женщине нужны слова. Это расценивается как внимание, любовь, поощрение, эмоциональная разрядка. Все просто: «Я тебя люблю. Я тебя ценю. Ты прекрасная, красивая женщина. Восхищаюсь твоей харизмой. Обожаю твое чувство юмора. Ты богиня кулинарного мастерства». Если бы мужчины знали этот секрет, они давно бы жили в гармонии.
  2. Женщина склонна идеализировать избранника. Это тянется с детства, когда все девочки, начитавшиеся сказок о принцах, мечтают о вечных романтических отношениях. Серенады под балконом можно не петь, а вот цветы, забота, рыцарское рвение защищать, оберегать, холить и лелеять – обязательно! И когда ее мужчина проявляет чувства иначе (чмокает на прощание, покупает вместо цветов продукты), очень быстро наступает разочарование. «Ты меня не любишь», – плачет она, на что получает искреннее недоумение.
  3. Женщине важно быть слабой, такова их психология. В отношениях она должна заниматься процессом: воспитанием детей, обустраиванием уюта, кулинарией, садоводством, рукоделием, уходе за животными – так заложено природой. Пусть сегодня все трансформировалось и рукоделием занимаются единицы, но факт остается фактом: женщина должна быть тылом, а не головой! Как только ущемляется «женственная натура», союз рушится.
  4. Женщине необходимо открыто проговаривать свое внутреннее состояние. Если ее ограничивают в этом (насмехаются, обесценивают, отмахиваются, злятся, раздражаются), со временем это накладывает негативный отпечаток на отношения в паре. Спутница закрывается, зажимается, становится подавленной и меланхоличной.

Так получается, что, даже имея чувства, кардинально разные взгляды (ожидания) от отношений возводят невидимую стену между людьми, что ведет к страданиям, а следом и к расставанию.

Как строить отношения с женатым мужчиной

3 варианта развития отношений и рекомендации психолога

Эта история стара как мир, она очень непростая и обобщать здесь нельзя. Не получится посмотреть через одну призму на отношения с женатым мужчиной. Предлагаем разобрать различные ситуации.

5 простых правил счастливого союза между мужчиной и женщиной

Хоть люди, населяющие нашу планету, очень разные, взаимоотношения между ними выстраиваются на основании одних и тех же правил. Если их знать и применять на практике, можно создать крепкую и счастливую семью. Эти знания больше пригодятся женщинам, которые хотят удержать любимого мужчину.

Золотые правила гармоничных взаимоотношений:

  1. Поддерживайте своего партнёра во всех его начинаниях. Замечайте даже его крохотные победы. Никогда не акцентируйте внимание на поражениях. Верьте в способности любимого. Хвалите его.
  2. Всегда просите помощь. Если человек видит, что он кому-то нужен, он чувствует себя сильным и востребованным.
  3. Если ссора неизбежна, постарайтесь не наговорить лишнего. В конфликтных ситуациях нужно вести себя спокойно. Необходимо научиться увидеть проблему и попытаться вместе найти из неё выход.
  4. Полюбите себя и станьте интересной личностью. Вас будут уважать лишь в том случае, если вы сами цените себя. Любите своих родных и заботьтесь о них.
  5. Если хотите, чтобы ваш партнёр знал о ваших чувствах, скажите ему об этом. Мужчины не умеют читать чужие мысли. Они не склонны фантазировать, и слышат лишь то, что им говорят.

Психология мужчины в отношениях с женщиной — это не тайна за семью замками. Разные на вид люди хотят одного и того же — любви, поддержки, уважения. Счастливые взаимоотношения не берутся ниоткуда, чтобы они присутствовали, их нужно построить. Всегда нужно помнить, что семья — это огромный труд. Брак никогда не распадётся, если партнёры терпеливы, умеют прощать ошибки любимых.

Как правильно построить крепкие отношения с мужчиной

Любой женщине хочется, чтобы рядом с ней был мужчина, с которым она чувствовала бы себя защищенной, привлекательной и в то же время по-женски слабой.

И все-таки, прежде чем встретить своего единственного, многим приходится пройти через разочарования, чтобы понять, чего же она хочет на самом деле. И это неплохо. На своем личном опыте она сможет разобраться в индивидуальных особенностях своего характера и решить, как выстраивать дальнейшие отношения с мужчиной.

Чего женщина хочет от мужчины? Это зависит от возраста, социального статуса, темперамента, круга общения.

Вот главные причины, почему женщина хочет отношений с мужчиной:

  • Выйти замуж. Это естественное желание любой женщины репродуктивного возраста. Каждой женщине хочется создать семью, родить ребенка, заботиться о муже;
  • Не быть одинокой, любить и быть любимой;
  • Встретить покровителя, который бы решал ее материальные проблемы;
  • Найти хорошего заботливого любовника;
  • Найти отца своим детям.

Каждая женщина должна запомнить одну простую вещь: хорошие отношения с мужчиной получатся только тогда, когда женщина любит себя и уважает.

В этом случае она не пойдет на отношения с женатым мужчиной, альфонсом или психопатом. Только когда у нее с партнером выстроены хорошие отношения, она может чувствовать себя счастливой.

Как сберечь любовь в отношениях

Психология отношений способна открыть глаза даже слепцу, который не верит в искреннюю любовь . Всё реже приходится встречать на улице, в парке седовласых влюблённых, которые с нежностью смотрят друг другу в глаза, держатся за руки и что-то шепчут на ухо.

В эти мгновения молодёжь невольно мечтает о том, чтобы в зрелом возрасте также быть вместе с любимым человеком и сохранить тепло любви. Для этого необходимо работать не только над собой, но и над отношениями, а главное, двоим.

Не забывать перенимать опыт у счастливых пар, а также много учиться и действовать. Однако не всё так просто как, кажется.

Для того, чтобы сохранить чувства через года важно придерживаться простых мудрых рекомендаций психологов и счастливых пожилых пар:

  • юмор – главный помощник в «утеплении» отношений. Многие пары в возрасте согласны с тем, что лёгкое отношение к жизненным невзгодам помогает преодолеть трудности и укрепляет союз. Можно придумать друг другу смешные прозвища, можно придумать традицию разыгрывать друг друга, а можно просто вместе вечером посмотреть любимую комедию или посмеяться над сводкой интересных новостей;
  • интересные семейные традиции способствуют душевности. Хорошие обычаи семьи помогают поддерживать хорошую погоду в доме. Важно придумать и поддерживать интересные традиции, которые будут нравиться обоим партнёрам, будь-то совместное приготовление Оливье перед Новым годом или подача кофе в постель с подарком в день рождения близкого человека;
  • доброта важнее, чем правота. Доказывать своё превосходительство можно в магазине, банке, налоговой. В романтичных отношениях это неприемлемо. Вместо того чтобы доказывать свою правоту, лучше улыбнуться и снисходительно отнестись к слабостям любимого человека.

Психология отношений между мужчиной и женщиной – 6 простых правил

Как выстроить гармоничные, зрелые, уважительные и, самое главное, долгосрочные отношения? Сейчас вы прочитаете о шести правилах, шести столпах, на которых держатся психологически здоровые, ресурсные отношения, и, если сумеете встроить эти правила в отношения своей семьи – у вашей сказки будет счастливый конец!

Правило #1: Осознанность

Если вы часто ругаетесь с партнером и у вас есть сложности в достижении взаимопонимания, то моя книга «В счастливые отношения через любовь к себе» — для вас. Прочитав ее, вы не только освоите психологию общения, но и, внедряя упражнения из книги в собственные отношения, наконец, подарите себе полноценное «долго и счастливо».

Я внесла в книгу все самые распространенные проблемы, с которыми ко мне обращаются клиенты, и рассказала, как их разрешить – в теории и на практике. Прочитав ее, вы узнаете, как избавиться от любовной зависимости, сохранить верность в отношениях, вернуть страсть и поддерживать интерес друг к другу. Книга о том, как разрешать конфликты, грамотно отстаивать свои границы, находить выход при несовпадениях интересов и общаться так, чтобы каждый оставался доволен собой и друг другом.

Прочитав книгу, вы сможете достичь здорового союза, который изначально построен на осознанном отношении и любви к себе. Ведь фундамент здоровых отношений – это умение слушать собственные потребности и, уже исходя из них, строить общение с партнером.

Даже если вам кажется, что ваш союз уже на грани – его при желании можно восстановить и даже перевернуть на 180 градусов, если знать психологию общения и внедрить ее методы в ваши отношения.

А если вы свободны – то вы в еще более выигрышном положении. Прочитав книгу, вы будете знать, как сразу правильно строить следующие отношения, без работы над ошибками.

Приятного чтения и счастливой семейной жизни!

Правило #2: «Победители»

Как вы уже знаете из начала статьи, одной из главных ошибок в отношениях является неверие в партнера, а также слова и действия, унижающие его достоинство. Там, где у него не получилось, ваш партнер знает и сам. В наше время психологически здоровый, гармоничный человек заводит отношения для удовольствия, для того, чтобы быть счастливее, чтобы поделиться своей радостью с другим и увеличить ее в размере. Чтобы добиться этой цели, оба партнера дают друг другу хорошее, приятное и полезное словами, действиями и даже мыслями. Они заинтересованы в развитии друг друга и каждый помогает партнеру добиться успеха во всех сферах.

Что для этого требуется? Искренняя, неподдельная вера в партнера. Слова, повышающие его чувство собственного достоинства и его веру в самого себя. Действия, направленные на повышение его самоценности и уверенности. Мысли о его успехе, росте и развитии, искренние пожелания ему всего самого лучшего.

Все это будет давать вашему партнеру энергию и вдохновение, благодаря которым он поверит в себя, будет добиваться поставленных целей и, самое главное, будет любить вас с каждым днем все сильнее.

Каждому важно слышать слова поддержки от самого близкого человека, знать, что у него есть на что опереться и есть кто-то, кто верит в него. Ведь, если в тебя верит любимый человек, неужели у тебя останутся шансы не поверить в себя самому?

Женщину, которая дарит мужчине энергию и вдохновение, верит в него и открыто говорит об этом каждый день, мужчина никогда не оставит. Он будет ценить ее и сделает ради нее все, лишь бы чувствовать, что она верит, и знать, что она считает его победителем.

Психология отношений между мужчиной и женщиной заключается в следующем: искренняя заинтересованность в счастье другого порождает энергетический обмен, направленный на развитие способностей, талантов, достижений партнера, а также на повышение его эмоционального уровня и качества жизни.

«Ты талантливая, умная, эффективная, умелая», «ты сильный, умеешь доводить дело до конца, способный, достойный самого лучшего». «У тебя все получится».

Казалось бы, такие простые слова. Почему же большинство пар не говорит их друг другу каждый день, и упорно продолжает разводиться? Как хорошо, что вы больше не входите в их число, и скоро ваши отношения повернутся на 180 градусов, в сторону счастья.

Также я сняла для вас видео «Психология отношений между мужчиной и женщиной», в котором рассказываю о том, как прийти к полному благополучию и взаимопониманию в отношениях:

Правило #3: «Помощники»

Вспомним о второй ошибке в отношениях – не делайте все сами. Учитесь просить о помощи и затем благодарить за оказанную помощь. Любому человеку хочется чувствовать себя нужным и востребованным, а, как вы помните, именно просьбы о помощи дают человеку понять, что он нужен своему партнеру, востребован и незаменим. Просите вашего партнера помочь вам и принимайте эту помощь с радостью и благодарностью.
Просите о помощи искренне, и тогда ваш партнер будет знать, что он вам необходим. Ему так важно чувствовать свою значимость. А вам иногда так важно разгрузиться, отдохнуть и получить помощь от любимого человека. В результате такого обмена выигрывают оба партнера, и выигрывают отношения: один получает помощь, а другой убеждается в своей значимости и слышит слова благодарности, которые вдохновляют его делать для партнера еще больше и лучше.

Правило #4: «Ссорьтесь правильно»

Принято считать, что ссора или конфликт — это нечто негативное, приводящее к не самым благоприятным последствиям для отношений. Но ведь конфликт — это столкновение интересов, а значит, прекрасная возможность узнать друг друга получше и вывести отношения на новый уровень. Сейчас я расскажу вам, как не только не разругаться, но и сделать ссору поворотным шагом к сближению.

Общаться нужно вежливо, но твердо. Никогда не повышайте голос на партнера. Существует мнение, что человек кричит тогда, когда хочет, чтобы его услышали. Но давно доказано, что человеческая психика реагирует прямо противоположным образом: человек перестает слышать вас как раз в тот момент, когда вы повышаете на него голос. Таким образом, кричать на партнера стоит только в том случае, если вы хотите, чтобы ваш разговор потерял всякий смысл.

Начинайте любую ссору с хорошего: скажите о том, что положительного в вашем партнере, и том, что он делает для вас и для отношений. Важно, чтобы ваши слова были искренними, и вы действительно так думали.

Расскажите о тех чувствах и эмоциях, которые вы испытываете. «Мне плохо оттого, что у нас не бывает вот этого»… «Мне обидно, что»…

Когда удостоверитесь в том, что вас услышали, выскажите свои пожелания. Чего вам хочется? «Мне было бы безумно приятно, если бы в следующий раз мы»…

Основное правило в том, чтобы вы общались искренне и откровенно. Не юлили и не искали обходных путей, а говорили то, что думаете. Но в новой конструктивной форме. Не произносите местоимение «ты», потому что после него так же, как от повышенного голоса, человек перестает вас слышать. «Ты не смог», «ты забыла» — воспринимается как претензия, и первая реакция человеческой психики на такие слова — защититься, а не прислушаться.

Ваша же задача — сделать так, чтобы человек услышал вас и прислушался. Поэтому заменяйте «ты плохой» на «мне неприятно», а «как ты могла» — на «мне тяжело, мне обидно».

Я как психолог на консультации по скайпу могу помочь вам разрешить семейные конфликты и научиться понимать друг друга лучше, а также правильно доносить до человека свои интересы, так, чтобы он услышал вас, и вы смогли прийти к самому благоприятному решению для обоих.

Правило #5: «Любите»

Себя. Гармоничными могут быть только те отношения, где каждый любит себя. Где у каждого есть своя территория, которая не зависит от любимого человека.

Что такое в отношениях любовь к себе и своя территория? Своя территория — это интересы, мысли, свой мир, не зависящий ни от кого. Любовь к себе в отношениях — это когда я могу сам сделать себя счастливым за счет наличия у меня своей территории, я могу генерировать счастье и радость, потому что я знаю себя, я отдельная личность, я знаю, что делает меня счастливым. И я создаю отношения для того, чтобы поделиться этим счастьем с другим и тем самым увеличить его в размерах.

Как выглядит отсутствие своей территории и любви к себе в отношениях? Отсутствие своей территории стимулирует желание занять территорию другого. Контролировать, проверять, зависеть, сомневаться, страдать в его отсутствие, ждать, переживать, злиться, что пришел позже или не перезвонила сразу. Такой человек не любит себя. Он покушается на территорию другого и, как банный лист, прицепляется к своему партнеру и начинает душить своей «любовью». У него нет своей территории, нет интересной захватывающей работы, своих близких друзей, личных хобби и увлечений, и он размазывает отношения по всем пустотам других сфер жизни. Если у другого при этом есть своя территория и он любит себя, то такие отношения обречены на провал. Ведь заставить любить невозможно. Можно только вдохновить на любовь. А тот, кто стоит со скалкой у входа, когда ты опаздываешь домой на три минуты, отнюдь не вдохновляет на любовь.

Гармоничные отношения — это где каждый любит себя, имеет свою жизнь, сам является отдельной личностью, не пытается слиться с партнером и контролировать его, просто потому, что у него есть своя жизнь, которая представляет для него наибольший интерес. Гармоничные отношения — это когда вам хорошо вместе, и вы дарите друг другу радость и наслаждение. Но и друг без друга вам замечательно. Подробнее о том, что такое любовь к себе, вы можете прочитать в этой статье.

Таким образом, основа любых счастливых отношений — это, в первую очередь, счастливые отношения с самим собой. И для того, чтобы вы могли построить отношения, наполненные любовью и уважением, для начала вам нужно научиться любить и уважать себя, стать отдельной личностью со своей отдельной территорией.

Я включила в нее самые эффективные техники, направленные на повышение самооценки, уверенности и любви к себе, которые помогли многим моим клиентам за счет изменения отношения к себе построить счастливые и здоровые отношения.

Правило #6: «Говорите»

Разговаривайте друг с другом. Никогда не додумывайте, не стройте иллюзии из обломков фраз и намеков. Не оставляйте недосказанности между вами. И прекратите думать, что ваш партнер догадается сам. Мужчины, например, не строят полотна из иллюзий и догадок, как порой это делают женщины. Они гораздо легче воспринимают прямые разговоры и практически не распознают знаки и недомолвки. А женщины, которые склонны додумывать и догадываться, являются, пожалуй, еще большей угрозой для отношений. Ведь мужчина спросит, переспросит, допытается. А женщина сама придумает, сама обидится и, кто знает, какие у этого могут быть последствия! А иногда, конечно, бывает и наоборот.

Поэтому говорите, говорите! Делайте это спокойно, вежливо, но твердо. Высказывайте свои мысли. Давайте понять партнеру, чего же вам на самом деле хочется. Рассказывайте о том, что вы чувствуете (даже если мама говорила, что надо терпеть. Вспомните начало статьи — мама не знала психологию).

В наше время отношения создаются для того, чтобы быть счастливыми. Делайте все то, что описано в этой статье, и со временем у вас это получится.

Можно ли избавиться от зависимости в отношениях?

Можно условно разделить человеческую жизнь на три зоны. Первая зона – это любовь, семья, эмоциональные привязанности, как раз то, что мы привыкли называть отношениями.

Вторая зона – сфера безопасности и биологических, телесных потребностей. Сюда входят различные удовольствия: от уединения, красивого заката, вкусной еды, здорового сна, роскошной косметики, хорошего фильма. Это зона заботы о себе.

Третья сфера – достижения. Здесь находятся наши амбиции, потребность в признании, самореализации, творчестве, карьере. Удовольствие от социального статуса, в какой-то степени власти над другими людьми – тоже в этой зоне.

Проблема зависимых женщин в том, что все ресурсы, все внимание у них сосредоточено только в первой зоне, а вторая и третья оказываются незаслуженно забыты. Что делать?

Эффективным будет не избавляться, а развивать другие зоны, перенаправлять свое внимание, «растить» другие части личности.

Вы считаете, что смысл жизни только в любви, в том, чтобы создать красивую и прочную пару? Поищите его в карьере, в работе, в новых творческих проектах.

Рано или поздно признание окружающих будет вызывать у вас прилив недостающих эндорфинов.

Уверены, что только рядом с мужчиной в серьезных отношениях вы можете чувствовать себя состоявшейся и целостной? Начните уделять внимание другим жизненным удовольствиям.

Балуйте себя, начните ходить и лелеять свое тело, научитесь жить неторопливо, смакуя каждую минуту, вкус каждого кусочка еды и глотка напитка.

Поначалу все будет казаться пресным и «не тем». Но здесь как с привычкой пить или курить – стоит перетерпеть «ломку», чтобы потом ощутить все грани полноценного бытия.

К счастью, эмоциональную зависимость при правильном подходе преодолеть легче, чем химическую.

При этом вам важно научиться самостоятельно удовлетворять свои эмоциональные потребности, стать самой себе «любящей мамой», а не искать эту функцию в партнере.

Поговори со мною, мама… и отпусти

Как отпустить своего ребенка во взрослую жизнь

Автор: Илья Шабшин 12.12.2021102127

«Поговори со мною, мама, о чем-нибудь поговори…» Эту замечательную песню композитор и певец Владимир Мигуля посвятил своей маме – как знак извинения за то, что уехал от нее за тысячи километров и поше [Читать далее…]Отношения Секс

Этапы развития отношений между мужчиной и женщиной

Отношения молодых людей никогда не стоят на месте, они развиваются, переходя с одной стадии на другую. И с каждым этапом пара становится мудрее, сильнее и прочнее, если, разумеется, сможет преодолеть любовные кризисы.

Отношения между парнем и девушкой начинаются с влюбленности. Это самая «слепая», приятная ступень. В этот период молодые люди идеализируют свой выбор, наслаждаются совместно проведенным временем, мечтают о будущем и бесконечно клянутся в любви. Пара много общается, помогает, поддерживает, развлекает друг друга. Мужчина становится храбрее, внимательнее, увереннее, следит за собой, совершает безумные поступки ради любви. У женщин же повышается активность, работоспособность, настроение. Этап влюбленности длится не более полутора лет. Этот эмоциональный подъем связан с гормональным всплеском, поэтому такие сильные чувства называют химией.

Когда девушка начинает подмечать недостатки партнера, отношения плавно перетекают во вторую стадию – пресыщение. Этот период психологи называют стабильным, отмечая, что он необходим паре во избежание эмоционального выгорания. Это время, когда люди по-прежнему заинтересованы друг другом, однако медленно возвращаются в реальность бытия. Они меньше уделяют времени отношениям, появляется грустная ностальгия за былой страстью, а в конце приходит осознание. Если пара сохраняет союз во имя любви, а не гонится за эмоциями, она переходит на следующую ступень развития.

Третий этап отношений между мужчиной и женщиной – отвержение. Психологи именуют это время этапом неоправданных ожиданий. Розовые очки с дребезгом разбиваются, а наружу (вдруг) выползают такие качества у избранника, которых раньше никогда не было. Молодых людей начинают раздражать привычки друг друга, характеры, воспитание, слова, причем мы виним в этом только партнера: «Ты таким раньше не был(-а). Значит, до этого ты притворялся! Лжец, негодяй». Эта ситуация обостряется, если пара уже проживает на одной территории. Здесь главное уметь находить компромиссы, иначе горького разрыва не избежать.

Если у пары хватит мудрости и сил преодолеть первый кризис, партнеры вступают в стадию терпимости. Это победа над иллюзиями, напрасными разочарованиями, негативными эмоциями. Люди взрослеют в глазах друг друга и начинают мыслить более рационально. Приходит осознание того, что счастливые отношения – это полное принятие спутника цельной личностью, которая имеет право на собственное мнение, настроение, поведение и чувства. Человека больше не судят по поступкам, не пытаются его переделать, между партнерами появляется взаимоуважение, успешно выполняется эмоциональная подстройка. Здесь уже вполне успешно пара может существовать супругами, планируя будущее и ведя совместное хозяйство.

Теперь, когда все самое страшное позади, мужчина с женщиной переходят на стадию служения. Это период настоящих зрелых взаимоотношений, где люди уже не только приняли друг друга со всеми изъянами, но и научились ценить партнера, вкладывать в него свою душу и знания, стремятся развивать отношения, помогать, уважать и любить безвозмездно. Служение не происходит от слова «прислуживать», оно несет иной смысл. «Вставать на службу интересов другого человека» – именно так психологи интерпретируют эту ступень. Эти отношения глубокие, взрослые, доверительные, благодарные, где полностью переосмысливаются ценности.

Последний этап в союзе между мужчиной и женщиной психология именует истинной любовью. Как правило, такие отношения царят между супругами, которые вместе прожили не менее пятнадцати лет. Это духовный вид отношений – высший из возможных, где непрерывно продолжается личностное развитие в паре, где давно научились понимать друг друга без слов, где великой ценностью является не поступок, а сам человек. В данном случае людей связывает родство душ: достичь этого, значит, обрести внутреннюю гармонию!

Совет психолога: для успешного прохождения всех этапов отношений, вначале нужно работать над собой. Как только получиться проработать свои проблемы, человек начнет сотрудничать с партнером, уважать его, принимать и грамотно балансировать эмоциональное равновесие в семье.

Путь к алтарю: секрет правильного построения отношений

Влюбленные не должны вместе все время ходить в гости или проводить выходные за просмотром кинофильмов. Каждый из участников может тратить собственное свободное время, как ему захочется.

Путь к алтарю, секрет правильного построения отношений:

  • Быть жизнерадостным. Конечно, иногда это достаточно сложно, особенно если события в жизни не очень радуют, но все же необходимо радоваться жизни и благодарить ее за каждый момент, проведенный с любимым человеком. Действительно, если человек мыслит позитивно, это сказывается на взаимоотношениях с противоположным полом и партнером.
  • Обязательно проявляйте свои чувства. Не стесняйтесь лишний раз признаваться в любви или делать какие-то подарки. Постоянно старайтесь касаться любимого человека, обнимать его, и больше времени разговаривать со своим партнером. Необходимо, чтобы чувствовалась взаимосвязь между возлюбленными.
  • Существует еще один интересный момент, с которым спорят психологи между собой. Многие считают, что супруги обязательно должны спать вместе, в одной постели. Считая, что таким образом это их сближает. На самом деле имеются и другие исследования, согласно результатам которых, совместный сон убивает секс и радость от него.
  • Считается, что сексуальные отношения становятся рутинными и неинтересными. Все происходит с точностью до наоборот, если супруги спят отдельно, и приходят как на территорию другого партнера, когда хотят интима. В таком случае видно некоторые ухаживания, при этом секс становится разнообразным и интересным, что вносит новизну в отношения.
  • Ссора

Что мешает мужчине и женщине выстраивать гармоничные отношения

В первую очередь психология отношений между мужчиной и женщиной формируется в семье, где дети бессознательно перенимают манеру поведения с противоположным полом у своих родителей. Если у отца с матерью постоянные ссоры, неуважение друг к другу, оскорбления или безразличие, они автоматически закладывают ребенку подобную модель отношений. Потому что именно у взрослых мы учимся взаимодействовать с людьми, решать возникающие проблемы, преодолевать стрессы. Поэтому главной задачей в процессе воспитания детей – обучить их не конкретному поведению, а мобильности психики, где человек может психологически подстроиться под каждого партнера (ситуацию) для успешного взаимодействия.

Дальше на психологию воздействует личный жизненный опыт. Если у девушки раньше были парни, которые употребляли спиртные напитки, не уважали спутницу, постоянно лгали, она так и будет продолжать видеть в других потенциальных молодых людях подлецов да негодяев. Если мужчина встречал на своем пути корыстных или легкомысленных девиц, то, встретив порядочную женщину, он не сможет выстроить с ней гармоничные отношения. Можно ли что-нибудь с этим сделать? Можно, нужно лишь смотреть шире, позволить себе познавать и принимать представителей противоположного пола. Воспринимайте жизненный опыт бесценным уроком, который должен помогать, а не ставить барьеры на пути к счастью.

Психология отношений между мужчиной и женщиной – вечная наука, тонкая материя, важнейшая область в мире человеческих взаимоотношений. В идеале ее нужно вводить обязательным предметом уже в старших классах, чтобы люди могли успешно преодолевать кризисы межличностного общении.

Почему же уже по окончанию конфетно-букетного периода отношения катятся вниз, чего нельзя делать?

  1. Меняться ролями, если один из партнеров испытывает при этом внутриличностный конфликт. Есть пары, в которых женщина вкладывает в семью деньги, а мужчина – внутренние ресурсы. Это неплохо. Плохо, если мужчина при этом испытывает неудовлетворение, унижение, сомнения и т. д.
  2. Осыпать друг друга упреками и оскорблениями (даже завуалировано). «Неудачник, изменщик, обиженка, простофиля, дурында» никаким образом неприемлемы в гармоничном союзе. В отношениях должна быть защита, а не взаимные шутки, унижающие достоинства своих вторых половинок.
  3. Не верить в своего партнера. Ресурсные отношения – те, где присутствует поддержка и уважение даже тогда, когда у супруга(-и) силы уже на исходе. Если систематически звучит: «Честно говоря, тебе никогда не везло с работой», «Вряд ли у тебя что-нибудь получится», «Тебе не дано управлять бизнесом», то какими бы добрыми не были ваши побуждения, такое отношение отталкивает. Да и разве можно назвать это «добротой»?
  4. Отвергать помощь мужчины/обесценивать поступки женщины. Психология отношений такова, что девушка, выходя замуж, должна становиться слабее, так как теперь она находится за спиной партнера (такая же параллель с мужчиной: он должен не просто принимать обязанности супруги, а ценить это, благодарить избранницу, хвалить). Если этого не происходит, ущемленные партнеры остро чувствуют свою ненужность, что в итоге приводит к разрыву.
  5. Соревноваться. Если женщину посещает мысль: «Я хочу не просто больше зарабатывать, а зарабатывать больше мужа», это начало конца. Когда муж занимается с ребенком не во имя ребенка, а, чтобы щелкнуть по носу жену, это тупик.

Отношения – постоянная работа, даже последние этапы не дают нам права опускать руки. Любовь не терпит равнодушия, ей не нужны ограничения, она подвластна лишь постоянному завоеванию.

]]>

Рубрики
Статьи

Что делать, с мужем не осталось никаких отношений? Советы психологов, консультации

Здравствуйте, Наталья Владимировна. помогите, пожалуйста, найти какой-то выход из ситуации, не могу больше жить в этом тупике… я замужем уже 5 лет, до этого с мужем год жили вместе. Брак случился, как говорится, по залету. Хотя дочка была очень желанная, да и отношения у нас были хорошие, мы действительно любили друг друга. Но жениться он не хотел. Точнее, не возражал, но ничего не делал для того, чтобы это произошло. в этом вообще вся суть моего мужа. Он инертен и безинициативен. полюбила я его за другие качества, но, в сегодняшней жизни, после всего, что произошло за эти 5 лет, я просто не могу с ним больше быть. два года назад у нас родился второй ребенок, которого он уже совсем не хотел, и открыто отправлял меня на аборт. Но, для меня это неприемлемо, и сын родился. С тех пор жизнь превратилась в череду упреков и недовольств. Я прошла через серьезный обман со стороны мужа, когда он не работал, а просто утром уходил в снимаемый тайно офис и играл в игры за купленным в кредит ноутбуком. Это продолжалось три месяца. Когда я узнала, от банковского работника, что на нем висит огромный кредит, и что вместо работы он просто балл деньги в долг, я думала, что не смогу этого простить и пережить. сыну не было еще и года. Я больше трех лет сидела дома, отдавая всю себя детям, а в ответ получила такое… но я нашла силы простить его, потому что чувства еще оставались. И еще ради детей…я, думала, что родной отец, какой бы он ни был, лучше, чем мать-одиночка. пошел год, но ничего в нашей жизни не изменилось. Он все так же не делает ничего ради нас, ни к чему не стремится. Нам не на что одеть детей зимой, но он покупает себе новый телефон… детей одевают и во многом обеспечмвают мои родители. Кроме этого всего, у нас почти совсем нет даже секса, я не говорю уже о нежности или о каких-то других проявлениях любви. Один, максимум два раза в месяц, и то по мой инициативе, чуть ли не с угрозами. Я не знаю, как дальше жить, это уже просто невыносимо. Детям тоже очень плохо, в ответ на моё депрессивное состояние, они становятся такими же, нервными и все время плачущими, несчастными… К сожалению, искать поддержки и совета я даже у мамы не могу, потому что она считает меня во всем виноватой, и говорит, если ты разведешься, на меня не рассчитывай, я тебя с двумя малолетними детьми тащить на себе не буду. Я в отчаянии, уже посещают черные мысли о том, что жить дальше совсем не хочется. Останавливаю себя рассудком, понимая, что не имею права, что у меня дети… простите заранее , если писала сумбурно, и спасибо, за любую помощь. Виктория, 27 лет.

]]>

Рубрики
Статьи

Холодный как айсберг: кто такой эмоционально холодный мужчина? | Рутвет — найдёт ответ!

Никто не станет сорить с тем фактом, что женщины гораздо эмоциональнее мужчин. Однако среди мужчин встречаются такие, которые бывают очень холодными в эмоциональном плане. Увы, реальность такова и далеко не всем достаются темпераментные и романтичные мачо. Холодные мужчины вряд ли будут говорить лишние слова, открыто проявлять свои эмоции и расстилаться в дифирамбах перед женщиной. Такие мужчины всегда сдержаны и спокойны. Практически любая ситуация не способна вывести их из состояния равновесия и холодности. Такие мужчины практичны и расчетливы. Даже в стрессовой ситуации они никогда не ударят кулаком по столу. Их злость и раздраженность проявляется по другому. Эмоционально холодные мужчины порывы гнева переживают тяжелым молчанием, а свои истинные чувства предпочитают переживать втихомолку. Он не умеет признавать свои слабости и зачастую предъявляет к окружающим слишком завышенные требования. Такой мужчина может быть строгим, но при этом справедливым, добрым, но при этом очень скупым на эмоции. Женщине, которая хочет построить гармоничные отношения с таким мужчиной должна быть готова к тому, что в нем одновременно уживаются две противоположности: внешняя недоступность и богатый внутренний мир.

О том, кто такой эмоционально холодный мужчина подробнее будет рассказано в этом видео.

Почему мужчина становится эмоционально холодным?

Холодность мужчины в эмоциональном плане не возникает сама по себе. Этому могут поспособствовать многие причине. Иногда мужчина становится холодным из-за женского воспитания. Да, матери воспитывающие мальчика, далеко не всегда делают из него маменькиного сынка. Иногда у материнского воспитания бывает и совсем противоположный эффект. С раннего возраста дабы не прослыть маменькиным сынком ребенок начинает воспитывать в себе мужественность и сдержанность. И слова матери вроде «мальчики не плачут» и «мальчики не жалуются» в этом случае воспринимаются буквально. В итоге мальчик превращается в сурового и достаточно хмурого мужчину, из которого слова приходится вытягивать клещами. Кроме того, эмоционально холодным мужчина может стать из-за отношений с его родителями. если в семье ребенка не было принято обнимать, говорить ему ласковые слова и вообще уделять внимание, то в будущем мальчик будет повторять это поведение в своей жизни. Ну и конечно, порой эмоциональный холод со стороны мужчины может быть обусловлен его тяжелым прошлым. Если в подростковом возрасте ему пришлось пережить предательство и разочарование, то он может навсегда замкнуться в себе, дабы не пережить это чувство снова. Однако далеко не всегда эмоциональная скупость может быть обусловлена именно характером мужчины. Иногда его эмоциональная холодность может быть явным признаком равнодушия. И самое интересное, что у этих двух состояний абсолютно идентичные внешние проявления.

Признаки эмоциональной холодности мужчины

Существуют и некоторые признаки, по которым женщина может быстро догадаться об эмоциональной холодности мужчины. К ним можно отнести:

Влюбленный в себя человек не способен сильно привязаться к другому человеку и тем более полюбить его. Все что ему интересно в этой жизни — он сам и точка. Такой мужчина ради того, чтобы доказать свое превосходство готов идти на всяческие ухищрения и не стесняется прибегать к унижению и обесцениванию. Такие мужчины могут проявлять свою властность в отношении женщин. Они будут пытаться всеми силами подчинить партнершу, чтобы чувствовать ее зависимость и беспомощность. Оставаться в отношениях с такими представителями сильного пола невозможно, тем более строить крепкие и долгосрочные отношения. Кроме того, холодный эмоционально мужчина расчетлив и вкладывает все свои силы не в любовь и эмоции, а в другие более интересные для него сферы жизни. Это могут быть путешествия, спорт или карьера, здоровое питание и коллекционирование — все что угодно, но не отношения. В жизни такого мужчины ценности заменены и изменить ситуацию вряд ли удастся женщине. Поэтому рассчитывать хоть на каплю внимания в отношениях с таким партнером, увы, женщина не может.

Отношения с эмоционально холодным мужчиной: что делать и как быть?

Далеко не всегда эмоциональная холодность мужчины в отношениях может свидетельствовать о полном безразличии и отсутствии любви с его стороны. Поэтому в отношениях с таким мужчиной женщина должна тонко чувствовать своего партнера. Холодному мужчине нельзя отвечать тем же. Он не понимает холодного отношения в свою сторону. Ему нужно больше любви и внимания и пусть в ответ партнерша при этом не будет получать ничего. Также партнерша не должна постоянно напоминать своему избраннику, что он эмоционально холоден и ей это не нравится. Даже в порыве гнева эту тему никогда не стоит затрагивать. Чтобы отношения с таким мужчиной были гармоничными, женщине придется постоянно его любить и никогда ему не отказывать в любви.

Подробнее о том, как строить отношения с эмоционально холодным мужчиной будет рассказано в этом видеоматериале. Если статья вам понравилась, оставляйте свои комментарии и высказывайте пожелания.

]]>

Рубрики
Статьи

Как вернуть прежние отношения с мужем? Советы психологов, консультации

Здравствуйте. мне 20 лет, мужу 22. вместе мы 5 лет. год встречались, год я ждала его из армии, через пол года после армии решили пожениться, я забеременила. свадьба была не по беременности. даже когда писали письма друг другу во время службы мы уже представляли гулянку. так вот.. у нас родилась дочь. первые пол года после рождения все было отлично. дальше все хуже и хуже.. никто ко мне не подходит, ничего как РАНЬШЕ не рассказывает. не целует не обнимает о сексе я вообще молчу. живем мы с его мамой бабушкой и дедушкой, если мы начинаем ссориться В СВОЕЙ КОМНАТЕ к нам забегает его бабушка и начинает защищать мужа. предлагала пойти жить на квартиру, он котегорически против, его все устраивает, и сказал чтобы я привыкала к выходкам его ббушки. У меня хорошая фигура, внешность тоже. за собой ухаживаю. но не могу понять что мужу не так. он всегда хочет спать, секс раз в месяц и то если это можно назвать сексом. с ребенком никто сидеть не хочет. тоесть я даже кушать приготовить не могу, бабушка все делает сама. пыталась поговорить с мужем он меня не слыши, я говорю а он под мои СКАЗКИ засыпает, и так уже полтора года. даже когда у меня нет сил и я плачу, он засыпает. работает он сутки через двое. на диване перед телевизором не лежит. я стала искать пречину в себе, мысли были разные, может проблема в том что я рожала и грудь испортилась. может я плохо выгляжу. я ничего у него не прошу покупать, даже вещи,мне мама покупает. а он себе то третью машину капил, то пилу, то сварку, хотя я после родов с дыркой в зубе хожу и не жалуюсь. вообщем никакой личной жизни. а так хочется. я ему на 23 февраля хороший набор инструментов подарила, на день рождения бортовой компьютер и серебряную цепочку. а мне на 8 марта до сих пор обещает. а на д.р20 лет выпросила накладные волосы и то за столом он ляпнул что патли жене купил. он отличный хозяин по дому, хороший папа но ничего для жены не делает. мы живем в станице, и занимаемся продажей дров, так я жаде дрова с ним еду пилять, он пиляет я загружаю. я уже знаю все о машина,под капотом все могу различить. я хотела как лучше, разделить все его увлечения.. но ни к чему это не привело. не знаю что нужно делать чтоб муж сново стал обращать на меня внимани. заранее спасибо, жду вашего совета.

Получен 1 совет от психологов

Здравствуйте,Алина.Не ищите причину в себе.Вам попался инфантильный,недозревший молодой человек,застрявший в переходном возрасте,когда игрушки и машины-важнее близких людей.так его воспитали.За ним бегали няньки и все за него решали.Такие люди не взрослеют,а садятся на шею.И Вы для него очередная,в веренице нянек.Вы решили,что будете идеальной женой,если во всем будете ему покорны и послушны.Но,он это никогда не оценит,благодарности его не учили.Учили только потребительству.Сколько Вы дадите-столько он и возьмет.Умеет только брать.А ВЫ умеете только давать,а постоять за себя-Вас не учили.Вот так и сложилось -все не в ВАшу пользу.Выход один-полюбить себя по настоящему.Тогда появится обида и решительные требования к партнеру.Вплоть до ухода.Тогда ему придется и проснуться,и вспомнить о сексе,и о подарках,и о прощении.И здесь вновь важно будет себя не продешевить.Незрелым людям верить опасно.Их слова мало чего стоят.Можно,конечно,все оставить,как есть.Но,тогда роль жертвы пройдет через всю ВАшу судьбу.Мудрости ВАм и решительности!

]]>

Рубрики
Статьи

Как вернуть тёплые отношения с мужем? 3 совета психологов, консультации

Мы живем С мужем вместе 20 лет. У нас есть сын. Но в последнее время у нас начались ссоры, недомолвки и конфликты. Я всегда поддерживала мужа, верила в него, но но потом стала чувствовать его недоверие ко мне, он скрыл, что купленную однушку записал на брата(я случайно это узнала),

Выявился ещё один неприятный случай, связанный опять таки с его братом, и я даже съехала к маме, как протест. он перестал делится со мной своими планами, все время какие-то недомолвки, недосказы, но при этом его желание, чтобы я, как прежде верила в него и поддерживала.

Я пыталась с ним поговорить, но все выливается в ссоры. Мы любим друг-друга, верны друг другу(я надеюсь, что он мне так же, как и я)), но пока я молчала и поддерживала его, все было ок, но когда пришло время что-то менять в нашей жизни(переехать в другое место, мы раньше это планировали), у нас опять скандалы.

Пришло время менять старое, мне же кажется, что муж не готов. Измен нет, серьезных обманов нет, жизнь налажена, но мы завели животных и жизнь в старой квартире невозможна. В идеале дом. Что бы я не предложила (дача, другая квартира), крики, недовольство, его все устраивает. У меня такое ощущение, что у него из детства притащился внутренний конфликт с мамой, которая его заставляла что-то делать, он делал, но не хотел внутри, а теперь эти чувства стали лезть и это вымещается на мне, его жене. Подскажите, что делать?

Получено 3 совета от психологов

Если вы не готовы опускать руки и готовы бороться за свою семью и отношения, рекомендуется следующее:

Принять своего супруга таким какой он есть. Он не такой нежный и заботливый, как раньше? Подумайте, возможно, у него на это просто нет времени. Пусть муж чувствует, что дома его ждут и любят. И вы не заметите, как любимый начнет отвечать вам взаимностью.

Вспомнить все, что было хорошее. Вспомните заново те эмоции, которые вы испытывали, с нетерпением ожидая вечера, чтобы бежать с ним на свидание.

Измениться. Вы ждете от мужа каких-то действий, но что сделали вы для укрепления отношений? Начинать нужно с себя, своей внешности и поведения. Поменяйте прическу, купите новое платье, супруг наверняка это заметит и оценит.

Скучайте друг по другу. Вспомните, как скучали вы по нему, когда не жили вместе, и вам не всегда удавалось встретиться. Чтобы вернуть это чувство, нужно ненадолго расстаться. Уехать в командировку или в гости к подруге в другой город. За это время ваш любимый человек поймет, как тоскливо и одиноко ему без вас.

Придумать новые традиции. Забыть о том, что выходные нужно проводить дома, в обнимку у телевизора. Отправьтесь с мужем на прогулку, в поездку, в поход – неважно. Главное – отдохнуть от дома, от того быта, который вас и съедает.

На консультации можно более подробно разобрать вашу ситуацию и найти, нужный для вас выход.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Марина, похоже, что супружеская жизнь вошла в некий кризис. Кризис- это всегда какие-то перемены. Перемены людей пугают, выбивают из привычного ритма, требуют лишних усилий. Часто супруги настолько вымотаны конфликтами и взаимными претензиями, что просто не в состоянии слышать и понимать друг друга. Для этого существует семейная психотерапия! Но для эффективного выхода из кризиса и сохранения теплых отношений нужно обоюдное желание и стремление к единому результату!

Какой бы конфликт не «притащился из детства», чтобы его разрешить, нужно осознание Вашим мужем наличия проблемы и ЕГО желание с ней справиться! Пока что этого нет. Следовательно, желание «сделайте так, чтобы он. » не сработает!

Вы можете влиять только на себя и свои чувства! Ответьте себе честно, Вы всю жизнь его поддерживали и верили, чтобы ЧТО? Какую награду Вы хотите получить за свою жертвенность? (А там совершенно точно, есть ожидания чего-то, что Ваш муж, наконец, поймет и оценит!). Оправданно ли Ваше ожидание, или Вы его себе надумали? Возможно ли, в принципе, осуществление Ваших желаний с этим человеком? Сначала надо упорядочить свой внутренний мир, Марина. Понять Вам-то чего на самом деле надо и зачем?! А потом уже двигаться дальше.

Как-то не складывается ощущения, что ваш брак полон любви. Вы, видимо, выводите любовь из отсутствия измен или как-то еще трактуете своеобразно понятие любви. Но из того, что я прочел, не вытекает особенной любви, например основанной на доверии. Доверия между вами нет.

И вот здесь, мне кажется, что имущественные вопросы довольно серьезные, ведь это какая-то часть общих денег, то есть вашего времени, которое муж просто подарил своему брату. Не знаю, для меня это странный поступок в семьи, полной любви, тем более когда есть свои дети. Ладно, оставим это в сторону.

То есть запись имущества на брата – это мелкая шалость? Тогда остается только восхититься вашей щедростью.

Несмотря на достаточное количество текста, все равно непонятно, что вы хотите узнать. Очевидно, что в вашей семье серьезные проблемы с доверием. Искать нужно в этой области. Можно самим, можно с психологом, здесь уж дело ваше. Но говорить о том, что у вас просто замечательная семья, когда у мужа есть какая-то двойная бухгалтерия и когда почти каждый серьезный существенный разговор кончается криками, мне кажется, это значит искажать реальность. Вопрос: зачем? Если вы, например, признаете наличие проблемы в отношениях или общении, то будете ее как-то решать. Если проблему не признавать, то и решать ее не нужно. Может быть, здесь скрывается вторичная выгода ваша, как знать.

А проблема доверия напрямую связана с проблемой понимания. Если муж вам не доверяет, значит, он от вас закрыт. Если он от вас закрыт, вы его ни в чем не убедите.

«У меня такое ощущение, что у него из детства притащился внутренний конфликт с мамой, которая его заставляла что-то делать, он делал, но не хотел внутри, а теперь эти чувства стали лезть и это вымещается на мне, его жене».

Может быть, так, а может быть, что-то другое. В данном случае верность или неверность вашей догадки совершено неважна. Я думаю, что мужа ходить к психологу вы все равно не убедите. Почему? Смотрите чуть выше: у вас нет доверия, а соответственно, отсутствует понимание.

И да, без его желания, даже если догадка верна, вы ему ну никак не поможете. Даже если причина его поведения это история с мамой, вопрос не в том, чтобы ее раскопать, а вопрос в том, почему он до сих пор за нее держится, почему эта история над ним властвует до сих пор.

А еще интереснее вопрос: есть ли человек на свете (мальчик или девочка), которого мама в раннем детстве заставляла что-то, а хотел и поддерживал любое ее начинание? Думаю, что 100% конформистов –детей не существует на свете. Конформистами люди становятся потом, будучи уже взрослыми.

Если бы я был тем психологом, который взял бы за этот случай, я бы не блуждал в психоаналитических лесах тяжелого детства вашего мужа, а поискал поближе и взял в разработку проблему отсутствия доверия. И, завершая, закругляем, и понятно, что люди, общаясь нагружены образами мамы, папы и прочих родственников, но мне кажется, что проблема недоверия между вами – это проблема прежде всего ваших отношений. И если не уходить в глубокое прошлое, а сосредоточиться только на ваших 20-ти годах, можно многое для себя открыть. Нужно думать и анализировать, хотите вместе с психологом, а хотите единолично, тут уж выбор за вами.

]]>

Рубрики
Статьи

Интимные отношения с мужем — 16 ответов на форуме

Отношения с мужем с интимном плане стали не очень,я не знаю что происходит в этот момент когда мы занимаемся с ним любовью,а точнее я просто жду когда он сделает своё дело,мне стало сложно получить с ним хоть какое-то удовольствие.из-за этого я не только стараюсь уснуть слишком рано,но и пытаюсь избегать этого процесса(что мне делать,мне всего 26,ему 30,может как то можно с ним поговорить,но я даже не знаю как и боюсь((( #брак #секс

Ну как обычно, сексом, который не нравится, она не боится заниматься, а поговорить о сексе боится. Так скажи мужу, как сделать так, чтобы тебе понравилось, вместо того чтобы избегать интима.

Попробуй сама себе сформулировать сначала, что именно ты бы хотела, что способствует желанию, а что мешает. Может быть, он что-то не так делает, хочется по-другому? Или ты сильно устаёшь и хочешь помощи? Если так, то какой именно и в каком количестве? Прямо список пожеланий нужно составить, пока что для себя.

Говорить можно открывая рот и издавая звуки.
Прямо сказаить ему: хочу так-то и так-то. Показать картинки и видео как тебе нравится и хочется.
Может муж перестал быть привлекательным? Курит? Пьёт? Пахнет потом? Жирный стал? Брюхо пивное?
Так и сказать ему что тебе не нравится. Показать картинки мужчин какие тебе нравятся. Полезно конечно сначала для себя все четко сформулировать 👆

В России в 30 лет у половины уже лысина, брюхо висит, зуби гнилые, очки 😟

Скорее всего у вас какая-то обида на него (что-то сказал, сделал или не сделал что вы ожидали) и у женщин почти всегда обида конвертируется в снижение либидо.

В общем — разберитесь в себе, а потому уже с мужем общайтесь. Не дело это отказываться (или отказывать) от секса.

то есть вы боитесь с ним поговорить о сексе и как наладить отношения в постели но не боитесь того что ваша семья из за этого разваливается. вы что курите дорогая.

А что не так? Он антисекс или что? Не понимаю. Что может не нравится, если раньше нравилось. Может, надо сказать ему нет?

Говорить можно открывая рот и издавая звуки.
Прямо сказаить ему: хочу так-то и так-то. Показать картинки и видео как тебе нравится и хочется.
Может муж перестал быть привлекательным? Курит? Пьёт? Пахнет потом? Жирный стал? Брюхо пивное?
Так и сказать ему что тебе не нравится. Показать картинки мужчин какие тебе нравятся. Полезно конечно сначала для себя все четко сформулировать 👆

В России в 30 лет у половины уже лысина, брюхо висит, зуби гнилые, очки 😟

В 30 лет бабы в России уже старухи,какой им секс?

Попробуй сама себе сформулировать сначала, что именно ты бы хотела, что способствует желанию, а что мешает. Может быть, он что-то не так делает, хочется по-другому? Или ты сильно устаёшь и хочешь помощи? Если так, то какой именно и в каком количестве? Прямо список пожеланий нужно составить, пока что для себя.

Опять верующие в Святые Разговоры.

Говорить можно открывая рот и издавая звуки.
Прямо сказаить ему: хочу так-то и так-то. Показать картинки и видео как тебе нравится и хочется.
Может муж перестал быть привлекательным? Курит? Пьёт? Пахнет потом? Жирный стал? Брюхо пивное?
Так и сказать ему что тебе не нравится. Показать картинки мужчин какие тебе нравятся. Полезно конечно сначала для себя все четко сформулировать 👆

В России в 30 лет у половины уже лысина, брюхо висит, зуби гнилые, очки 😟

Да там не так-то и так-то, там сам факт противен, пожелания не помогут.

Такова женская природа, после 25 женщины становятся фригидными. Лучше чем голова болит способа женщины не придумали. Ну и потихоньку готовься к разводу.

Такова женская природа, после 25 женщины становятся фригидными. Лучше чем голова болит способа женщины не придумали. Ну и потихоньку готовься к разводу.

Вы ошибаетесь. Наоборот, у женщин развивается сексуальность только к 35-40 годам. Кроме тех случаев, когда муж ничего не умеет и убивает в ней это развитие.

Отношение мужа к ребёнку и ко мне

Нет интимных отношений с мужем

Отношение мужа к первой жене и ко мне

Интимные отношения с мужем

Оскорбительное отношение мужа

Разведись с ним , раз не хочешь его.

Говорить можно открывая рот и издавая звуки.
Прямо сказаить ему: хочу так-то и так-то. Показать картинки и видео как тебе нравится и хочется.
Может муж перестал быть привлекательным? Курит? Пьёт? Пахнет потом? Жирный стал? Брюхо пивное?
Так и сказать ему что тебе не нравится. Показать картинки мужчин какие тебе нравятся. Полезно конечно сначала для себя все четко сформулировать 👆

В России в 30 лет у половины уже лысина, брюхо висит, зуби гнилые, очки 😟

Нет он не лесой,жирный и вкусно пахнёт,за собой он следит очень хорошо,сегодня после работы я начну разговор.

Нет он не лесой,жирный и вкусно пахнёт,за собой он следит очень хорошо,сегодня после работы я начну разговор.

Только не начинайте разговор претензиями. Лучше не говорить, что не нравится (это все будет восприниматься в штыки), а говорить сразу, чего хочется. «Милый, мне так хочется, чтобы ты сегодня…» «Я тут подумала, давай мы…»

Ну вы поговорите с ним. Объясните, что не доставляет удовольствия.. Может прелюдии нет или смазки добавить. Ну не знаю. у нас сложности в этом плане тоже были. Меня не оч устраивал секс, потому что муж кончал минут через 5 и все. Так в Интимшопе набрали пролонгаторы, мне смазок, подруга посоветовала. Она там частенько закупается . И секс(жизнь)) заиграла новыми яркими красками.

Вы ошибаетесь. Наоборот, у женщин развивается сексуальность только к 35-40 годам. Кроме тех случаев, когда муж ничего не умеет и убивает в ней это развитие.

Абсолютная правда. С 25 до 35 больше «ок это надо делать», а в 35+ — «вау это же классно, это НАДО делать»

Как понять, что парню нужен только секс?

Когда надоедает секс?

Какие позы?

Достал жених

Не везет в поисках долговременных отношений

Нет, ну вы мне всё-таки объясните, 17см — это мало или нормально?

Секс и мужчины

Чувствую себя изнасилованной в рот

Опрос: душ перед сексом

Влюбить себя в постели

Секс это биолого-физиологическая потребность или социокультурная ?

Стоит ли заранее сказать женщине что я девственник или лучше промолчать?

Секс у одиноких женщин

Почему размер не важен?

Влюбить себя в постели

Чувствую себя изнасилованной в рот

как развести мужчину на секс?

Нет, ну вы мне всё-таки объясните, 17см — это мало или нормально?

Не могу лечь в постель без любви

Достал жених

Выбор редакции

Нашла переписку мужа с какой-то девушкой

Странные обвинения в адрес моей дочери

Чужая жена моєму мужу подарила на день рождения плавки

Стоит ли изменять из мести?

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2022 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

]]>

Рубрики
Статьи

Как жить с изменщиком; как жить с неверующим мужем; Депрессия и стресс

Если муж изменяет, не следует «плыть по течению» и действовать под влиянием эмоций. Есть несколько вещей, которые женщина, решившая сохранить отношения, не должна себе позволять делать.

Не пытайтесь «отомстить» изменщику, бросившись в объятия другого мужчины – этим можно только усугубить ситуацию.

Не стоит, вопреки популярным советам, резко менять имидж и пытаться показать неверному, какую сногсшибательную женщину он посмел обидеть. Скорее всего, он воспримет это как жест отчаяния или попросту не заметит.

Не устраивайте сцен в духе любимых сериалов, удержитесь от истерик и крика: это только поможет супругу оправдать себя в собственных глазах. Излишняя эмоциональность скорее раздражает, нежели трогает мужчин.

Не говорите гадостей про свою соперницу, не опускайтесь до угроз и оскорблений. Напротив, если вы будете вести себя сдержанно и с достоинством, то покажете ему и ей свою силу.

Не угрожайте покончить жизнь самоубийством и прочими «страшными карами». Такое поведение характерно для психически неуравновешенных истеричных людей – вы же не хотите выглядеть такой в глазах мужа?

Откажитесь от соблазна постоянно язвить по поводу проступка мужа. Напоминание о его «грехе», в конце концов, вызовет в нем чувство вины, и, чтобы избавиться от него, мужу проще будет уйти от вас, чем ежедневно каяться.

Не говорите ему, что готовы все понять и простить, даже если это действительно так. Произнося подобные фразы вслух, вы словно даете неверному супругу разрешение и впредь поступать подобным образом.

Что сделать можно и нужно

Дайте волю эмоциям, но выберите для этого время и место, чтобы супруг не видел вашей слабости. Поплачьте, избейте подушку, сделайте что-нибудь, чтобы «выпустить пар».

Переключитесь на другие сферы своей жизни: уделяйте внимание детям, займитесь профессиональной деятельностью, творчеством. Это поможет не только отвлечься от невеселых мыслей, но и позволит почувствовать себя значимой и успешной.

Займитесь собой, причем не столько своей внешностью, сколько внутренним миром: выделите время для своих увлечений, шопинга, фитнеса, общения с подругами. Возможно, интерес мужа угас к вам и из-за того, что вы стали слишком «домашней». Но ведь вы можете быть самодостаточной личностью, позвольте себе это!

Будьте сильной и продемонстрируйте свою силу мужу. Не стоит постоянно опасаться, что он оставит вас, тем более говорить ему об этом. Наоборот, покажите, что и без него способны прекрасно справляться с любыми жизненными неурядицами: несомненно, это заденет его самолюбие, и он сам будет готов просить вас простить и позволить ему остаться.

]]>

Рубрики
Статьи

Психология семейных отношений: взаимоотношения между мужем и женой в браке, какие книги лучше читать о жизни семьи в браке

Каждая пара хочет, чтобы отношения в браке сохраняли гармонию и благополучие как можно дольше. Важным является понимание — построение счастливой и крепкой семьи, это каждодневная работа обоих партнеров. Гармоничный союз мужчины и женщины строится на взаимоуважении, взаимопонимании, а также умении находить компромисс в острых ситуациях.

Психология семейных отношений занимается изучением острых вопросов, недопонимания и разногласия между супругами. А также поиском способов разрешения конфликтов и налаживания взаимопонимания в супружеской паре. Знание и понимание ситуаций, в которых возможно зарождение конфликта, поможет избежать острых углов, досадных ошибок и сохранить мир в семье. Потому к семейной психологии относиться необходимо со всей серьезностью. Каждой паре полезно знать и применять на практике правила построения прочного брака.

Семейные отношения между мужем и женой: стадии развития

Построение отдельной новой семьи всегда индивидуально. Каждый человек имеет свой характер, интересы, уровень образования и материального дохода. Семьи создаются в разном возрасте и при различных обстоятельствах. При этом четко прослеживается стадии развития, через которые проходит каждая семья.

После образования новой ячейки общества, перед каждой парой встают одни и те же вопросы: научиться вести совместное хозяйство, ладить с родственниками второй половины, правильно воспитывать детей и другое. Совместное решение таких вопросов и является развитием отношений в паре. Психология семейных отношений выделяет семь основных стадий их развития:

  1. Влюбленность. На этом романтическом этапе отношений, недостатки партнера не замечаются или неверно истолковываются. К примеру, неряшливость путают с милой рассеяностью, грубость — с сильным характером, отсутствие вкуса — с креативностью.
  2. Конфронтация. Переход к этой стадии часто совпадает с желанием пары жить совместно, после чего люди ближе узнают друг друга. Решение бытовых вопросов выявляет разные взгляды на вещи, а избранник оказываются не тем, кем виделся через «розовые очки» первого этапа. Психология семейной жизни учит, как нормализовать отношения на этой стадии развития с помощью чувства юмора, умения проявить терпимость и находить в любой ситуации положительные моменты.
  3. Нахождение компромисса. На этой стадии постепенно приходит принятие недостатков своей второй половины, однако раздражение никуда не уходит. Пара учится находить компромисс в большинстве спорных ситуаций.
  4. Терпение. Недостатки второй половины уже не раздражают, приходит терпимость, и полное принятие партнера таким, какой он есть. После понимания этого в паре происходит укрепление отношений, и они перерастают в зрелые отношения между мужчиной и женщиной.
  5. Уважение. После пережитых волнений между супругами наблюдается всплеск чувств на новом уровне. Появляется твердое понимание «МЫ», и развитие «Я» каждого супруга не так болезненно воспринимается. Приходит искренняя гордость и радость достижениям партнера в личностном росте. Успехи в карьере перестают восприниматься их как помехи семейной жизни.
  6. Доверие и благодарность. Психология семьи на этой стадии выявляет появление благодарности к партнеру. Супруги готовы координировать свои действия и подстраиваться под нужды второй половины.
  7. Любовь. Только пройдя все шесть стадий, и не потеряв друг друга в постоянных противостояниях, пара находит настоящую любовь, которая с годами становится только крепче и никакие невзгоды не в состоянии их развести. На этой стадии отношения переходят на духовный уровень, супруги понимают друг друга полуслова, полувзгляда. До этой стадии, к сожалению, доходят не все пары.

Психология отношений между мужем и женой: уровни

Семейные психологи называют три психологических уровня отношений мужа и жены:

  • социальный уровень. Подразумевает обязательное официальное оформление брака. Оба супруга понимают, что несут друг перед другом определенные обязательства. У таких пар есть негласная договоренность в отношениях: партнерство или лидерство одного из супругов. Никаких противостояний за доминирование в паре обычно нет;
  • сексуальный уровень. Гармония в интимных отношениях между мужчиной и женщиной является залогом благополучия в семье. Однако причиной конфликта может стать неверность одного из супругов, чаще это бывает мужчина;
  • эмоциональный уровень. Психология отношений между мужчиной и женой выделяет этот уровень как самый важный. Случается так, что эмоциональный и чувственный накал со временем утихает, и наступает пресыщение. Пара тихо и мирно расходятся. Чтобы восстановить эмоциональную связь, психологи советуют партнерам какое-то время пожить порознь.

Кризисы семейной жизни по годам

Психология семейных отношений выявляет наступление кризиса абсолютно у каждой пары. Кто-то сталкивается с этим в самом начале отношений, а кто-то, спустя 25 лет. Психологи семейных отношений четко объясняют возникновение кризиса в тот или иной период совместной жизни супругов. Кризис по годам, тяжелое испытание для супружеской пары, и не все переживают кризисы безболезненно, в результате семьи разрушаются.

Кризис первого года

В первый год жизни партнеры изучают друг друга, притираются, борются за лидерство в семье. К концу года идеализированный образ партнера, навеянный романтикой, заменяется реальным образом. Этот кризис минует тех людей, которые вступили в брак осознанно и обдумано. Романтиков же ждет глубокое разочарование.

Кризис по истечении 3–5 лет

К этому времени в молодой ячейке общества, как правило, появляется ребенок. Меняется уже сформировавшийся уклад жизни, и часто мужчина первый начинает испытывать неудобства. Постоянно плачущий ребенок, нервная жена, гиперактивные бабушки, недостаток финансов — все это приводит к тому, что молодой отец семейства не выдерживает. На этом этапе семейная психология учит супругов уметь поддержать друг друга для благополучного, совместного преодоления всех трудностей.

Кризис 7-ми лет

Наиболее спорным в психологии отношений между мужчиной и женщиной в браке является кризис 7-ми лет. В этот период в отношения закрадывается скука от повседневной рутины, и однообразного секса по расписанию. Ребенок уже не капризничает, жилищный вопрос урегулирован, обязанности четко поделены. Прожитый день точная копия следующего.

Супруги очень хорошо изучили друг друга за прожитые вместе годы и никакой романтики в отношениях не осталось. В поисках разнообразия сексуальной жизни супруг начинает поглядывать на сторону, и нередко случаются измены. Мнения психологов разделяются: одни считают, что именно рутина служит причиной распада семьи, другие склоняются к неверности мужа. Мужчины чаще уходят из семьи после 7-ми лет брака.

Кризис 14-ти лет

Наиболее тяжелым психология семейных отношений называет 14-ти летний кризис супружеской жизни. В этот период у родителей начинается кризис среднего возраста, а у ребенка переходный период. Еще вчера улыбчивое дитя, сегодня превращается в замкнутого, угрюмого подростка. Недопонимание между ребенком и родителями приводит к конфликтам в семье.

Взрослые начинают переосмысливать личные достижения и приходить к ошибочным выводам, что семья стала помехой неудавшейся карьеры. Все усугубляется в разнице взглядов на воспитание трудного подростка, что ведет к чаще повторяющимся ссорам.

Кризис 25-ти лет

Инициаторами развода после 25-ти лет семейной жизни чаще становятся мужчины. У женщины в этот период наступает климакс, идет гормональная перестройка и ее сексуальная активность заметно снижается. Мужчины же, наоборот, всем хотят показать (и в первую очередь себе), что их рано списывать со счетов, и начинают подумывать об измене.

Дети к этому времени уже вырастают и покидают родительское гнездо и оказывается, что именно они выступали фактором удерживающим семью в целостности. В этот период важно морально поддержать друг друга, начать вместе активно отдыхать, уделять партнеру больше внимания и тогда отношения перерастут на новый, духовный уровень развития.

Простые правила построения хороших отношений

Психологи, занимающиеся изучением психологии семейных отношений жены и мужа, разработали простые правила, используя которые зарождающийся конфликт можно подавить на ранней стадии. Пять правил, помогающих сохранить мир в семье:

  • уважать друг друга и родственников второй половины;
  • проявлять внимание и благодарность;
  • уметь идти на уступки и прощать;
  • не заострять внимания на недостатках партнера, особенно в плане секса;
  • выслушивать вторую половину и вместе искать компромисс.

Даже соблюдение этих простых правил не гарантирует сохранения отношений. Важно не терять физического контакта, ведь через прикосновения можно очень много сказать любимому человеку. Общие цели, мечты и совместная их реализация способствуют установлению близких отношений.

Готовность к семейной жизни

Планируя создать семью пара должна иметь общие представления о психологии семьи и семейных отношений. Эти знания уберегут от ошибок в будущем и помогут оценить готовность к семейной жизни. Ошибочно предполагать, что полового созревания достаточно для гармоничных отношений и создания семьи. Психология семейных отношений акцентирует внимание на трех критериях готовности пары к созданию семьи: физической и психической зрелости, социальной зрелости, а также этико-психологической готовности к совместной семейной жизни.

Психическая зрелость, подразумевает способность человека самореализовываться, трезво смотреть на существующее положение вещей, способность находить общий язык с окружающими людьми. Будущие супруги понимают, что придется пополам делить бытовые и финансовые трудности и готовы к взаимопомощи.

Социальная зрелость подразумевает наличие образования, работы и способности прокормить себя и семью.

Психологическая готовность подразумевает наличие общих интересов, духовных ценностей, взглядов на воспитание детей и осознание понятия «МЫ». При этом личное «Я» партнеров не должно ущемляться.

Понимание психологии отношений между мужем и женой в браке, убережет молодых людей от поспешных решений и необдуманного заключения союза.

Как построить доверительные отношения?

На начальных этапах развития отношений формируется высокий уровень доверия к партнеру. Влюбленные делятся секретами и мечтами, раскрывают друг перед другом душу, вместе строят планы на будущее. Но после начала семейной жизни и рождения ребенка, трудности быта и повседневная рутина сводят к минимуму теплое общение в паре. Со временем это приводит к отчуждению, и как только вырастают дети, отпадает нужда ради них сохранять видимость семьи. Как следствие супруги разводятся.

Психология семейных отношений дает ответ на то, как избежать подобного сюжета, заново построить и в дальнейшем сохранить доверительные отношения между партнерами.

Зная и используя следующие советы психологов, снижается вероятность отчуждения второй половины:

  • стараться как можно чаще хвалить партнера, делать комплименты, говорить теплые слова;
  • следить за словами и даже в шутку не допускать обидных слов в адрес дорогого человека;
  • не использовать «закрытые» жесты во время ссор (скрещивание рук, взгляд исподлобья, наклон корпуса вперед);
  • не вторгаться в личное пространство партнера без спроса;
  • не допускать вмешательства в союз посторонних людей (родителей, друзей, коллег);
  • не выплескивать раздражение на близкого человека, каким бы сильным ни было желание;
  • не накапливать обиду, прямо говорить, что не устраивает в отношениях.

Кроме того, важно выполнять бытовые обязанности совместно, разделив их поровну. Часто непонимание ответственности за ежедневные обязательства на бытовом уровне, становится причиной распада молодой семьи.

Семейное консультирование

Даже знание и использование на практике вышеприведенных правил и психологических приемов не помогает сохранить семью. В этом случае стоит обратиться за профессиональной помощью.

Подобную помощь на высоком уровне оказывает психолог-гипнолог Никита Валерьевич Батурин. На канале в Ютубе выложены интересные, познавательные видео-ролики, подробно описывающие психологические проблемы и методы их решения.

Совместное семейное консультирование дает возможность понять проблему одного или обоих супругов и найти способы решения. Психология семейных отношений дает общие понятия возникающих трудностей в семье, однако одни и те же события в каждой семье воспринимаются и переживаются по-разному. Без специализированной психологической помощи, некоторые пары просто не в состоянии самостоятельно справиться с кризисом и изменить себя для сохранения семьи, даже если любят вторую половину.

]]>

Рубрики
Статьи

Плохие статьи, с мужем, с женой, что делать

Плохие статьи, с мужем, с женой. Что делать?

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ отвечает на такие вопросы:

Плохие статьи: муж и жена — не пара

Сегодня, мы рассмотрим такую ошибку в отношениях мужчина-женщина, как выбор себе в мужья или в жёны человека, который не подходит, не тот (не та) – «не пара».

В результате чего имеем плохие статьи, с мужем, с женой.

Называется эта ошибка: «Завышенные требования к партнёру». Почему? Вы поймёте, прочитав статью.

Плохие статьи, с мужем, с женой. Завышенные требования к партнёру

В чём главная ошибка мужа и жены, когда у них начинают резко или постепенно портиться отношения между собой — появляются плохие статьи?

В том, что они начинают забывать или вовсе забыли, что они Мужчина и Женщина.

Приобретя статус жены, жена благополучно решила забыть, что она для мужа, прежде всего, была и желательна сейчас, как Женщина.

А муж, надев семейные трусы и обосновавшись на диване, забыл, что: его жена выходила за него замуж, потому что он был ей интересен. А может и любим, как Мужчина, а не пожиратель пива и её борща.

Почему же, из орлов-женихов, вскоре после свадьбы, получаются диванные «козлы»? А из очаровательных невест, многие мужья, вскоре, в лоне семьи, имеют золушку-жену?

И это ещё не самые худшие варианты послебрачных метаморфоз мужчин и женщин.

Почему мы имеем плохие статьи, с мужем, с женой?

Ответ простой и парадоксальный: потому что, теперь — мы муж и жена – мы «свои». А значит, можно «расслабиться» и быть таким, каким я привык быть на протяжении всей своей предыдущей жизни.

Или, если не был (была), то теперь хочу – хочу жить так, как мне удобно, комфортно и легче.

А так как, для всякого человека, жить «удобно, комфортно и легче» — это всегда обозначает «не напрягаясь» — не прикладывая усилий. То, поэтому, и «имеем то, что имеем»: плохие статьи — мужа и жены, потому что им хорошо быть самими собой.

Ведь, смотрите, какую чёткую грань можно провести во всех отношениях между мужчинами и женщинами: отношения «ДО» и отношения «ПОСЛЕ».

Где «ДО» — это время до получения официального или договорного «доступа к телу».

Когда это тело, вместе с содержимым мозгов его обладателя, надо добиться, получить и, при дальнейшем желании им обладать, закрепить своё право на это обладание.

Понятно, что здесь, и на сознательном и подсознательном уровне человек – мужчина и женщина, стараются показать себя во всей своей красе и достоинствах.

А если оных для покорения объекта вожделения не хватает, то можно и приукрасить себя – пустится в безобидный или злостный обман относительно себя.

А «ПОСЛЕ» — после, как всегда, есть «после» – спектакль окончен – можно идти в гримёрку и снять с себя маску того персонажа, который мы играли «ДО».

Только, гримёркой, в данном случае, является лоно семьи и отношения между мужем и женой – статьи.

Иначе говоря: если «ДО», мы имеем Женщину-девушку, как майская роза, которая «цветёт и пахнет». И Мужчину-юношу, вполне достойного и перспективного во всех планах на будущее.

То, «ПОСЛЕ», мы получаем бабу и мужика – обывателей, которыми они и были фактически, умом и телом. Но, в предсвадебном спектакле, отыграли роль жениха и невесты. Кои, по определению, плохими, если их выбрали, быть не могут.

И какой же из этого можно сделать жизненный вывод? Почему бывают плохие статьи?

Уж не подумайте, пожалуйста, что я, вслед за многочисленными «психологами» и прочими гуру глянца и женских сайтов, начну давать советы и рекомендации «как надо» и кто что «должен».

Ибо, по моему глубокому убеждению, из золушки сделать принцессу может только фея – из «мещанки и крестьянки» не сделаешь Женщину. А из обывателя-мужика, а тем более мужлана, нельзя сотворить Мужчину. Как из Иванушки-дурачка в сказке сделали принца.

Ну, извините, не из тех я, кто считает, что «мы рождены, чтоб сказку сделать былью». И не из тех, кто на этом желании многих людей, делает себе бизнес и имя.

И не из тех, кто считает, что кто-то кому-то должен, если ничего не должен – вернул или возвращает свои долги. В том числе, и в отношениях мужа и жены.

Об этом смотрите предыдущую статью: статьи: Жена должна мужу, муж должен жене? Ссылка на неё в конце этой статьи.

А, посему, советы мои, на вопросы: Что делать, если плохие статьи — если отношения мужа и жены плохие? В чём здесь очередная ошибка в отношениях мужчина-женщина? — как всегда, простые и незамысловатые.

Что делать, если плохие статьи?

Если вы, вместо ожидаемой «принцессы» или «принца», уже получили своих «общипанных куриц» и «козлов», то тут есть такие варианты:

— Прежде всего понять, что вы имеете дело со взрослым СФОРМИРОВАВШИМСЯ человеком, и он есть ТАКОЙ какой есть.

Ждать, надеяться, требовать и прилагать свои усилия к тому, чтобы он стал ДРУГИМ, совершенно бесполезно, бессмысленно и безнадёжно. Только время терять и выматывать себе и ему нервы – гробить своё и его здоровье.

Мы, ВСЕГДА, получаем в мужья или в жёны готовый продукт, а не полуфабрикат – заготовку, которую ещё можно и нужно довести до требуемой кондиции.

— Если вас абсолютно не устраивают отношения с вашем мужем или женой, ЭТИ плохие статьи, – вы считаете, что эти отношения – ошибка.

Если эти плохие статьи стали стабильно плохими – без просветов хорошего и имеют одну тенденцию – только ухудшаться.

То, здесь, без вариантов: взвесить ещё тысячу раз все за и против, и идти подавать на развод.

— Если же вы чувствуете, помните, что чувствовали, что, НЕСМОТРЯ ни на что, вы любите этого человека. Или, хотя бы, он много значит для вас, то надо принять этого человека таким, какой он есть.

И «сидеть и не дёргаться», а лучше постараться «жить и радоваться».

В конце концов: А вы то, сами, чем лучше? И где гарантия, что следующая жена, следующий муж, будут лучше? Если, ещё, вообще будут.

Чаще всего, так и бывает, что муж и жена – «два сапога пара». Только, не хотят сами себе в этом признаваться, из-за своих глупых амбиций, навеянных комплексами эгоизма и неполноценности.

И, наконец, самый лёгкий случай: для тех, кто «ещё обдумывает своё дальнейшее житие-бытие».

Как избежать этой ошибки и не нарваться на плохие статьи — мужа и жены?

Берите себе, в жёны или в мужья, «пару».

Все советы по поводу отношений со своим избранником можете пропускать мимо ушей. Но, когда вам хоть кто скажет, что «вы с ним (с ней) не пара», то здесь следует сильно призадуматься.

Ибо, это самый серьёзный фактор неподходимости мужчины и женщины друг к другу, — гарантия того, что статьи не сложатся.

И источник громадных проблем в будущем, в виде плохих (очень плохих) отношений мужа и жены, где отношения в семья будут одной большой проблемой.

И, со стороны, иногда, действительно, бывает видней. У них, у других людей, глаза не зашорены ни вашими гормонами, ни вашим воображением, ни вашим желанием любить и быть любимой.

]]>

Рубрики
Статьи

Признаки токсичных отношений, как выйти из токсичных отношений

Токсичные отношения — признаки

2. Короткое расставание вызывает беспокойство. Когда вы рядом — хорошо. Но если нет, то жизнь не мила, ничего не радует, а в душе лишь сомнения. И чаще всего партнеры считают, что дело в них — недостаточно красивы, недостаточно заботятся, резко отвечают. Все, лишь бы оправдать другого. А внутри множество сомнений и комплексов.

3. При признании, что вас что-то беспокоит, партнер обвиняет вас. Иногда все-таки решаетесь рассказать о сомнениях и волнениях. Хотите узнать, что чувствует половинка. Знакомо? Но все будет переведено на вашу вину. Вы плохой и заставляете так поступать.

4. Думаете о нем всегда: пока готовите, засыпаете, работаете. Ему понравится это платье? А если скажу это, он не разозлится? Большую часть жизни проводите, беспокоясь о любимой половинке. Круг близких распадается, потому что в жизни у вас только один человек.

5. Вы боитесь сказать лишнее слово. Второй человек полностью контролирует ситуацию, и вам остается только ходить на цыпочках и бояться возразить.

6. Он часто лжет. Есть ложь во благо (и даже тогда это не лучший вариант для отношений), а есть игра в манипуляцию, где вас пытаются обмануть просто из принципа.

7. Появляется психосоматика. Из-за постоянного напряжения возникают заболевания, вызванные истощенными нервами. И они могут быть очень опасными.

8. Вас шантажируют эмоционально. И это необязательно муж – так могут делать коллеги и начальник на работе. Угрожают, критикуют, выводят на эмоции на виду у других.

9. Вы никогда не говорите о серьезном. Конечно, это может быть опасно для тирана в токсичных отношениях. Но вы на самом деле не обсуждаете союз, планы на будущее и проблемы сейчас.

10. Не получается быть самим собой. Вы — настоящий человек со своими эмоциями, переживаниями и проблемами, просто не нужны. Соответственно, из вас пытаются сделать более удобного.

  • Вам чаще легко или тяжело с человеком?
  • Чаще всего вы удовлетворены общением или выжаты и усталы?
  • Насколько Вам спокойно, безопасно вместе с ним?
  • Как много приятных эмоций Вы получаете в этих отношениях?
  • Как часто Вас посещают мысли о неуверенности, растерянности и грусти?
  • Ваш партнер считает, что вы должны измениться для его счастья?
  • В чем вы отказываете себе ради него?
  • Как часто вы думали о том, как выйти из токсичных отношений?

Теперь посмотрите на описание токсичных и здоровых отношений.
Здоровые характеризуются свободой мысли и речи, внимание и уважением друг к другу, позитивным обсуждением проблем, состраданием и заботой. Люди в таком союзе способны существовать друг без друга и легко переносят короткие разлуки.
Токсичные характеризуются неуверенностью, злоупотреблением властью, эгоцентризмом, негативом, недоверием, отрицанием вас, ревностью, незащищенностью, критикой. Человеку сложно оставаться без партнера, вне отношений его жизнь заканчивается. Именно поэтому вы не знаете, как выйти из токсичных отношений. Зачастую в токсичные отношения попадают люди, страдающие любовной зависимостью.

Токсичные отношения с родителями

2. Токсичные родители всегда вызывают угрызения совести. Критикуют, делают замечания и недовольны любыми успехами. Для них нет «достаточно хороших» детей. Получили пятерку? А почему не пятерку с плюсом? Заслужили медаль на олимпиаде? А почему на не всероссийской?

3. Они всегда требуют внимания. Дети становятся родителями, которые всегда рядом, предугадывают поведение и стараются сделать максимально комфортно. Но дети не готовы брать на себя благополучие родителей. И не должны.

4. Такие родители всегда эгоистичны. И умерить эго для детей не способны. Пока малыш не попросит прощения, с ним не будут разговаривать, а до обид и расстройств ребенка им нет никакого дела. Да и не могут понять, не хотят.

5. Токсичные родители всегда негативны. У них плохое настроение, часто жалуются и могут при ребенке обсуждать его в негативном ключе с другими.

6. Могут жестоко обращаться. Сыпать оскорблениями, критиковать и даже переходить в крайность физического и сексуального насилия. Главное для таких родителей показать, что ребенок плохой.

Большинство людей, у которых были токсичные отношения с родителями, снова попадают с такие нездоровые созависимые отношения с партнером, т.к. у них нет примера нормальных здоровых отношений. Люди с таким опытом токсичных отношений с родителями по ощущениям оказываются снова в роли «ребенка». В детстве они не могли выйти из токсичных отношений с родителями. Сейчас повзрослели, но до сих пор не имеют понятия, как выйти из токсичных отношений, теперь не с родителями, а с партнером. Бывает сложно изменить внутренние ориентиры без помощи психолога. Если Вы понимаете, что находитесь в токсичных отношениях, Вам может быть полезна помощь психолога при созависимости.

Как выйти из токсичных отношений

1. Не вздумайте винить себя. Если начинаете осознавать обращение к нам, испытываете тревогу и растерянность. Спрашиваете бесконечно, почему так сделали? Но причина только проста — ваша доброжелательность, доброта и желание сделать для человека все. Стремление построить отношения — гармоничные, заботливые, уважительные. Но они же тонут в негативных союзах. Они так великодушны, что не видят отрицательных сторон партнера и смиряются с тем, что другие бы не вытерпели. Но вы в этом не виноваты. И заслуживаете этого.

2. Осознайте, что заставить человека рядом быть честным, заботливым, добрым и справедливым вы не сможете.

3. Есть одна фраза, которая ставит точку в токсичных отношениях. Помните кино «Лабиринт», в котором Сара, главная героиня, влюбляется в сильного Дэвида Боуи? И он сам испытывает к ней чувства. Его требования просты — бояться его, обожать и делать так, как он скажет. Это настоящая суть нездоровых отношений. «Лабиринт» — очень показательный фильм. В конце концов, Сара выходит из токсичных взаимоотношений, сказав одну фразу: ты не имеешь надо мной власти. Страшное место исчезает, и героиня оказывается в родном доме.

4. После займитесь собой, своим окружением и жизнью. Вновь научитесь любить себя, ценить и быть немного эгоистом. Ровно настолько, чтобы не терпеть издевательств над собой и эмоциональную травлю.

Как выйти из токсичных отношений с мужчиной

1. Осознайте ситуацию. Не бояться признаться себе, что вы попали в токсичные отношения.

2. Определите окружение. Понять, как к вам относятся, сколько делают в ответ и что требуют. У вас остались подруги вокруг и семья?

3. Установите взаимосвязь между эмоциями от общения и поступками мужчины. Поймите, негативные они для вас или нет.

4. Поймите причины, приведшие к таким отношениям. Например, низкая самооценка, требование внутри заполнить пустоту, желание зависеть от кого-то. Если Вам сложно самостоятельно разобраться в причинах, можете записаться на консультацию к психологу по отношениям.

5. Запишите, какой итог этих токсичных отношений с мужчиной.

6. А так же ответьте на следующие вопросы:

  • что вы будете делать, если не придется заботиться об этом человеке?
  • улучшится ли сон?
  • сможете заниматься хобби?
  • будете ли путешествовать, ездить чаще в отпуск?
  • станете ли гордиться собой?
  • сколько останется в жизни страха?
  • будете ли вы счастливы?
  • как изменится ваша жизнь?

7. Разработайте план по выходу из этого союза. Продумайте по пунктам план, как выйти из токсичных отношений с мужчиной. Если решите остаться, придумайте, как говорить с мужчиной и прекратить так с собой обращаться. Если решите все-таки уйти, продумайте все тщательно. Часто такие мужчины склонны к насилию и непредсказуемы, а значит нужно будет обеспечить безопасность себя и ребенка. Учтите худшие сценарии, заранее найдите квартиру и работу.

8. И последнее — не ищите сразу новые отношения. Человек не спасет вас от токсичной связи и не обязан залечивать раны. Правильным будет выждать время, повысить самооценку, проработать причины входа в негативные союзы.

Теперь Вы знаете, как выйти из токсичных отношений с мужчиной.

Как было сказано выше, причиной того, что Вы оказались в нездоровых отношениях, может быть любовная зависимость. Как избавиться от этого недуга Вы можете почитать в статье «Как избавиться от любовной зависимости«.

Мы часто не можем понять, что влезли в токсичные отношения. И еще труднее понимаем, как выйти из токсичных отношений. Но это возможно, и в будущем вас ждет счастливая, спокойная, гармоничная жизнь с достойным человеком. Главное, разберитесь в причинах и не бойтесь покинуть мужчину или родственника, который воспитывает в вас низкую самооценку и неуверенность в жизни.

Психолог по отношениям

Прием психолога в Москве: Метро «Парк Культуры» и «Юго-Западная», точный адрес

Телефон: +7 (915)222 94 80 / написать в WhatsApp или Viber

]]>

Рубрики
Статьи

Как укрепить отношения с мужем: 10 мудрых советов на все времена; ГБУ ЦСПСиД «Печатники»

Популярный автор Марк Мэнсон попросил читателей своего блога поделиться советами об отношениях. О своём опыте ему написало больше 1 500 человек. И используя этот материал, Марк вывел основные правила устойчивых отношений.

Однако для начала стоит вспомнить причины, по которым их вообще не следует начинать:

  • Давление со стороны семьи или друзей.
  • Одиночество.
  • Наивная влюблённость. Когда кажется, что любовь — решение всех проблем и единственный смысл жизни.
  • Неуверенность в себе или комплексы. Это неизбежно приводит к нездоровым отношениям: мы любим партнёра, только пока он помогает нам чувствовать себя лучше. И в таких условиях не может появиться настоящая близость.

1. Будьте реалистами

Такая любовь более прозаична, она требует от партнёров гораздо больше усилий. Но всё-таки она даёт человеку гораздо больше. Ведь в конечном счёте она приносит настоящее счастье, а не очередную недолгую эйфорию.

2. Уважайте друг друга

Это главное в отношениях. Не влечение, не общие цели, не религия и даже не любовь. Будут моменты, когда вам начнёт казаться, что вы вообще больше не любите друг друга. Но если вы потеряете уважение к партнёру, вернуть его уже не получится.

Общение, каким бы открытым и частым оно ни было, в любом случае когда-то зайдёт в тупик. Конфликтов и обид никак не избежать.

Кроме того, нужно ещё уважать самого себя. Без самоуважения вы не сможете почувствовать, что заслуживаете уважение партнёра. Вы постоянно будете стараться доказать, что этого достойны, а в результате только навредите вашим отношениям.

  • Никогда не жалуйтесь на партнёра друзьям. Если вы недовольны чем-то в его поведении, обсудите это с ним самим, а не с друзьями и родственниками.
  • Относитесь с уважением к тому, что у партнёра могут быть интересы, хобби и взгляды, отличные от ваших.
  • Считайтесь с мнением своей половины. Не забывайте, вы — одна команда. Если кто-то один недоволен, значит, искать решение проблемы нужно вместе.
  • Не держите всё в себе, обсуждайте любые проблемы. У вас не должно быть запретных тем для разговоров.

Уважение напрямую связано с доверием. А доверие — это основа любых отношений (не только романтических). Без него не может возникнуть чувство близости и спокойствия.

3. Обсуждайте все проблемы

  • Делитесь своими сомнениями и страхами, особенно теми, о которых вы не рассказываете никому другому. Это поможет не только исцелить некоторые душевные раны, но и лучше понять партнёра.
  • Выполняйте данные обещания. Единственный способ восстановить доверие — это держать своё слово.
  • Научитесь различать подозрительное поведение партнёра и собственные комплексы. Обычно во время ссор один человек думает, что его поведение совершенно нормально, а другому то же самое кажется категорически неправильным.

4. Не пытайтесь контролировать друг друга

Мы часто слышим, что отношения требуют жертв. В этом есть доля правды: иногда действительно приходится от чего-то отказываться. Но если оба партнёра постоянно жертвуют собой, они вряд ли будут счастливы. Такие отношения в итоге только навредят им обоим.

Каждый человек должен быть самостоятельной личностью с собственными взглядами и интересами.

Пытаясь контролировать партнёра, чтобы сделать его счастливым (или позволяя контролировать собственные поступки), вы ничего хорошего не добьётесь.

Некоторые боятся давать партнёру свободу и независимость. Причиной этому могут стать отсутствие доверия или неуверенность в себе. Чем меньше мы ценим самих себя, тем больше будем пытаться контролировать поведение партнёра.

5. Будьте готовы к тому, что вы оба изменитесь

Если вы планируете провести вместе несколько десятилетий, нужно быть готовым к трудностям и непредвиденным ситуациям.

Среди значительных перемен, с которыми сталкиваются многие пары, могут быть смена религии и политических взглядов, переезд в другую страну, смерть родственников (в том числе детей).

Когда вы начинаете встречаться, вы знаете только то, какой этот человек сейчас. Вы никак не можете знать, каким он будет через пять или 10 лет. Поэтому нужно быть готовым к неожиданностям. Конечно, это нелегко. Но помочь здесь может умение правильно ссориться.

6. Научитесь ссориться

Психолог Джон Готтман (John Gottman) выделил четыре признака поведения, которые указывают на возможный разрыв отношений:

  1. Критика характера («Ты глупый» вместо «Ты поступил глупо»).
  2. Перекладывание вины.
  3. Оскорбления.
  4. Уход от ссоры и игнорирование партнёра.

Поэтому стоит научиться ссориться правильно:

7. Научитесь прощать

Не пытайтесь изменить партнёра — это признак неуважения. Примите тот факт, что у вас есть разногласия, любите человека несмотря на них и старайтесь прощать.

Но как же научиться прощать?

8. Будьте прагматичными

Любые отношения неидеальны, потому что и сами мы неидеальны. Поэтому будьте прагматичными: определите, в чём хорош каждый из вас, что вы любите и не любите делать, а затем распределите обязанности.

Кроме того, многие пары советуют заранее определить некоторые правила. Например, как вы будете делить все расходы? Сколько вы готовы брать в долг? Сколько может потратить каждый из партнёров, не посоветовавшись с другим? Что нужно обязательно покупать вместе? Как вы будете решать, куда поехать в отпуск?

Некоторые даже проводят «годовые отчёты», во время которых обсуждают ведение дел и решают, что изменить в хозяйстве. Это, конечно, звучит банально, но такой подход действительно помогает быть в курсе нужд и потребностей партнёра и укрепляет отношения.

9. Помните о мелочах

Это становится особенно важным с появлением детей. В современной культуре на них чуть ли не молятся. Считается, что родители должны ради них жертвовать всем.

Лучшая гарантия того, что дети вырастут здоровыми и счастливыми, — это здоровые и счастливые отношения между родителями.

Так что пусть на первом месте для вас всегда будут ваши отношения.

10. Научитесь ловить волну

Отношения можно сравнить с волнами на море. Такие волны — это различные эмоции, взлёты и падения в отношениях. Некоторые длятся всего несколько часов, другие несколько месяцев или даже лет.

Как укрепить семейные отношения? — УЗ «Гродненская университетская клиника»

В современном мире человек то и дело преодолевает разнообразные трудности, проходит через всевозможные испытания. Выстоять в этой жизненной буре в одиночку практически невозможно. А родной дом с близкими людьми – это такое место, где поддержат и помогут, где можно передохнуть и набраться сил. Семья – это фундамент, который является основой всей человеческой жизни.

Счастливая семья – это не только удачный союз двух любящих людей, но и постоянная работа над отношениями. Без этой работы любая, даже самая сильная страсть, просто обречена на угасание.

Мы гарантируем, качество ваших семейных отношений обязательно улучшится!

«Сор из избы не выносят» – так говорили еще наши очень далекие предки. Мы тоже часто повторяем эту фразу, обсуждая, например, проблемы в коллективе. Но в отношении самой главной своей «избы» частенько делаем все наоборот. Родители, подружки и даже соседки – кого только мы не посвящаем в подробности семейных дрязг… А надо ли?

Приучите себя все семейные проблемы решать исключительно в семейном кругу, не допуская в него посторонних. Не давайте повода сами и пресекайте все попытки поучить вас жизни с чьей бы то ни было стороны.

Постоянные придирки сначала раздражают, а потом просто проносятся «мимо уха». В любом случае это самый неэффективный способ повлиять на то, что вам не нравится.

Возьмите за правило не оставлять без внимания то, что вы считаете действительно важным в ваших отношениях, когда оно вас совершенно не устраивает. Вместо того, чтобы обижаться и досадовать, успокойтесь и поговорите со своей второй половинкой. Нет такой проблемы, которая при желании не могла бы быть решена.

Многие люди, начиная жить вместе под одной крышей, перестают «замечать» помощь своей второй половинки, воспринимая ее как нечто само собой разумеющееся.

Конечно, муж должен помочь принести тяжести из магазина или прибить полочку в ванной, а супруга прибрать в доме и приготовить еду, но ведь приятнее делать это, когда вы замечаете поступки друг друга и благодарите за них.

Вовсе не обязательно осваивать какие-то трюки. Достаточно просто поменять обстановку. Вы привыкли к стенам своей спальни? Попросите родителей взять детей к себе на выходные и снимите гостиничный номер на эти два дня.

Да, и интим – это не только исполнение «супружеских обязанностей». Поцелуи без повода, прикосновения, объятия (пусть даже перед телевизором) – все это только способствует усилению вашей близости.

Уважение к партнеру – первое условие для счастливого совместного будущего.

Уважать мужа (супругу) – означает уважать не только его (ее) самого, но и его (ее) друзей, родителей, работу, увлечения и даже политические взгляды. Вы можете быть с ними не согласны, но это его (ее) выбор, и этот выбор заслуживает уважения.

Не уподобляйтесь маме первоклассника, которая водит любимого сыночка в школу за ручку. У мужчины должно быть свое личное пространство, побыв в котором, он с большей охотой будет возвращаться к вам.

Современный темп жизни, к сожалению, оставляет нам совсем немного времени на общение с близкими. Вы работает с понедельника по пятницу, ваш муж ходит на работу еще и в субботу, а в единственный общий выходной воскресенье у ваших детей занятия танцами или теннисом. Знакомо? Общение сводится к утреннему «Привет!» и дежурному вечернему «Ну как у вас там на работе?» или «Что нового в школе?». Ужин на скорую руку, потому что вам нужно еще раз просмотреть отчет, а детям – подготовиться к завтрашней контрольной…

И сделайте этот обед своей семейной традицией.

По-настоящему крепкую семью объединяют не только совместное решение бытовых вопросов, а и множество общих приятных воспоминаний. Поездка к друзьям на дачу, вылазка в лес за грибами, отдых на море, поход в театр, участие в какой-то общественной инициативе в качестве волонтеров – это может быть что угодно, лишь бы приносило радость всем членам вашей семьи.

Не ждите, что кто-то придет и устроит вам праздник – создавайте его сами. Прямо сейчас узнайте, какие фильмы показывают в ближайшем кинотеатре, а на выходные отправляйтесь всей семьей на каток или в городской парк. И не забудьте захватить фотоаппарат!

Развод – объективная реальность. С каждым годом процент разводов по отношению к количеству заключенных браков растет – такова печальная статистика загсов по всей стране.

Причины развода как следствие конфликтов

Самая популярная причина развода, которую указывают, подавая заявление в загс, – не сошлись характером. Но это очень размытая формулировка, которая не позволяет социологам выявить реальные причины, приводящие к распаду семьи.

Психологи отмечают, что к разводу приводят три основные причины:

Если вы видите, что в вашей семье дело идет к разводу, то вам надо постараться выявить причины, которые привели к таким последствиям и постараться их устранить.

Понять и простить

Самое сложное – понять и простить любимого человека, который пошел на измену. Но измена не возникает на пустом месте. Как правило, это следствие затяжного конфликта, его кульминация.

Мужчины зачастую идут на измену, когда их собственная семейная жизнь их не удовлетворяет. Потребность заводить женщину на стороне возникает, когда семья не дает ему необходимого: тепла, любви, ласки, спокойствия, либо когда мужчина чувствует себя ненужным. Измена может быть следствием угасания страсти, разочарования в любимом человеке, неудовлетворенности в сексуальной жизни.

Помните, как бурно начинается любой роман? Цветы, подарки, наряды, долгие совместные прогулки, незабываемые ночи… Со временем чувства остывают, и это нормально. Чтобы сохранить семью, нужно поддерживать друг в друге то ощущение праздника, которое сопутствовало началу отношений и формированию семьи.

Взаимные упреки, ревность, оскорбления, подозрения – все это отнюдь не укрепляет отношения, а медленно подтачивает семейное древо. И оно в конце концов рухнет.

Что делать, если обнаружена измена? Главное – сохранять спокойствие. Попытаться вызвать вторую половинку на разговор, не скандалить и не грозить разводом. Выяснить причины, которые побудили его или ее совершить такой поступок. Если это была всего лишь ошибка, можно попытаться понять и простить, не разрушать брак.

Мы все такие разные

Разные уклады жизни, разное понимание принципов формирования семьи, разные взгляды на вопросы воспитания, исполнения домашних обязанностей – во всем этом могут крыться причины конфликтов. Когда молодые формируют свою семью, они становятся центром «котла», в котором «перевариваются» традиции разных семейств. И если муж и жена из разных слоев общества, это может вызвать определенные разногласия. Причем необязательно между ними.

Притчей во языцех стали взаимоотношения зятя и тещи, жены и свекрови. Бывает, что не удается найти общий язык и с братьями / сестрами или кем-то еще. Хорошо, если еще нет конфликта налицо, или имеет место мягкое неодобрение – в любой семье без «терок» никак. Но если, к примеру, мать категорически не приемлет выбор дочери, она предпримет все усилия, чтобы разрушить семью. Сохранить семью в таких условиях бывает очень сложно.

Иногда прессинг со стороны родственников второй половины может быть настолько невыносимым, что семья начинает рушиться на глазах.

Как поступить в этом случае? Однозначного ответа нет и быть не может. Случаи в каждой семье индивидуальные. Но один совет дать можно. Если вы понимаете, что конфликты в семье происходят из-за раздоров между вашими родственниками, вам надо оградиться от них. Недопустимо впускать в свою семью тех, кто постоянно напрашивается на конфликт и критикует вашу вторую половинку.

И, естественно, не стоит жаловаться своей родне на мужа или жену, даже в шутку – это может послужить катализатором. Недоброжелатели воспримут этот как сигнал к действию и начнут процесс разрушения семьи.

Камни быта и лодка любви

Быт – тоже распространенная причина для развода. Миг – и красавица-жена превращается в замурзанную домохозяйку, а подтянутый спортивный муж – в забитого жизнью подкаблучника.

К сожалению, не все семьи проходят проверку на прочность. Неустроенность быта, неспособность разделить домашние обязанности, перекладывание ответственности друг на друга отнюдь не помогают сохранить любовные отношения.

Обязанность выплачивать бесконечные кредиты, проживание на съемных квартирах, частые переезды, отсутствие работы у одного супруга и, напротив, загруженность на работе и постоянные командировки – все эти и многие другие факторы совсем не способствуют укреплению отношений. Если у мужа с женой не ладится, то внешние обстоятельства их не сближают, а разъединяют.

Сохранить семью в таких обстоятельства может только взаимопонимание и поддержка.

Материал подготовил врач-психотерапевт поликлиники УЗ «Гродненская университетская клиника» А.В.Ежак.

7 способов как укрепить отношения с женой

Семья – это отражение мужчины – такого, какой он есть на самом деле. И чем он мудрее, тем больше вкладывает в семью, так как результаты этих вложений видны в реальной жизни. Чтобы развивались крепкие отношения, важно дружить. Об этом я писал ранее.

Но также очень важно делать некоторые простые вещи, которые укрепляют отношения.

Можно, конечно, каждый вечер дарить цветы, водить в ресторан – но это всплески. Я же хочу поделиться опытом, который поможет в каждом дне.

Божье Слово говорит, чтобы мы любили жену как самого себя. А еще, что жена – это слава мужа.

Итак, я нашел 7 способов, которые помогают поддерживать огонь отношений:

Это самое важное. Отношения выстраиваются на доверии. Чем больше доверия, тем больше отношения приносят удовольствия и удовлетворения.

Разговор, доверительная беседа – это лучшее, что укрепляет отношения между мужем и женой.

И здесь нет никаких отговорок. Например, ребенок.

Мой опыт показывает, что такое общение может быть в любое время. Например, у нас поздно вечером, когда ребенок спит, посуда перемыта, можно не спеша пообщаться и поделиться самым главным.

Мыть посуду – это признак «крутости» мужчины. Не все семьи имеют посудомоечную машину – но посуда есть у всех. И часто она может стать камнем преткновения.

Если взять за правило всегда мыть посуду – вы избавите жену от одной постоянной головной боли.

Приготовить что-то новенькое и вкусное – это всегда вызывает интерес со стороны жены. Так вы показываете ей, что она ценна для вас.

Есть прекрасная книга – «Пять языков любви». В ней автор, Гэри Чепмен, рассказывает, что у каждого человека есть свой язык любви и, чтобы показать свою любовь, важно говорить именно на нем. Другими словами, каждый понимает любовь на своем языке

Например, моя жена чувствует мою любовь, когда я ей помогаю. Ее язык любви – помощь.

Я же привык воспринимать все через слова. И потому раньше много говорил о любви, но при этом не всегда мог помогать. Поэтому для нее мои слова звучали, словно на китайском, а вот отсутствие помощи – прямой знак о том, что я не люблю ее.

Всего есть 5 языков любви:

Женщина всегда старается выглядеть лучше. Очень важно замечать это.

Не только, когда она полностью перекрасила волосы, но даже когда она одела новую вещь.

Чем дольше вы вместе, тем больше вопросов нужно решать. И не только прибить пресловутую картину. Вынести мусор, пропылесосить, прийти домой пораньше с работы, уделить время ребенку.

Слышать просьбы – это любовь.

Неожиданности для жены, запланированные действия – для вас. Я сейчас не про ресторан или поездку на Мальдивы. Я о простых маленьких вещах – купить фоторамку и поставить совместное фото. Я о том, чтобы вечером купить жене любимое мороженое. Или подарить аквариум и все выходные искать для него рыбок.

Строить отношения нужно всю жизнь. Тем не менее, если вы ежедневно заряжаете батарейку вашей любви, то она всегда будет у вас крепкой.

Это 7 простых вещей, которые можно делать каждую неделю. Они не требуют большого количества усилий и денег. Но они точно укрепят статьи между мужем и женой.

Автор: Владимир Багненко, проект «Ободрение»

Муж и жена: Как улучшить отношения в браке?

Подавляющее большинство людей основной проблемой, с которой они столкнулись в своих любовных отношениях, считают общение.

Независимо от того, насколько хорош ваш брак, трудности общения могут подорвать вашу близость и создать недоразумения и конфликты, которые не нужны.

Даже самые успешные и длительные отношения требуют внимательного общения.

Регулярное общение со своим мужем (женой) поможет вам защитить ваши отношения от болезненных конфликтов и улучшить их, укрепляя связь между вами.

Глубокие разговоры и вопросы с целью узнать друг друга лучше создадут также новый уровень близости между вами.

Вопрос — мощный инструмент для взаимопонимания.

Мы используем вопросы, чтобы помочь людям выявить их более глубокие желания, потребности и страхи.

Сильный вопрос побуждает нас искать ответ внутри себя, ведущий к глубоким моментам самосознания и внутреннего роста.

В рамках любовных отношений взаимный опрос обеспечивает эти же преимущества, но также позволяет каждому партнеру участвовать в осознании и росте другого.

Что более важно, если вы умеете слушать ответы своего мужа или жены без осуждения или оборонительной позиции, вы больше понимаете его (ее) мотивы, страхи, боль, тоску и разочарование.

Вы предлагаете друг другу безопасный способ быть открытым и настоящим, в конечном счете, сближая себя со своей второй половинкой и укрепляя любовную связь между вами.

Я рекомендую начинать с вопросов, которые касаются любых проблем или общих конфликтов, которые вы испытываете в своих отношениях.

Конечно, эти вопросы будут разными для каждой пары.

Каким поведением и действиями я могу наиболее показать свою любовь к тебе?

Возможно, вы слышали о книге «5 языков любви: Секрет любви», написанной Гэри Чепменом.

В книге Чепмен описывает пять способов, которыми пары обычно предпочитают показывать и получать любовь:

1) слова поощрения;

5) прикосновения.

Когда вы задаете этот вопрос друг другу, обсудите свой собственный язык любви и как вы хотели бы, чтобы ваш партнер предлагал вам любовь через ваш основной и вторичный язык любви.

Обсудите конкретное поведение и действия, которые помогают вам чувствовать себя любимыми, желанными и уважаемыми.

Что я могу сказать или сделать, что тебе не понравилось бы?

Есть очевидные слова и действия, которые вы оба знаете, что они вам не нравятся, такие как недоброжелательность, критика, нечестность и равнодушие.

Но есть моменты, когда мы говорим или делаем что-то неосознанно, что причиняет боль и гнев мужу (жене).

Мы можем затронуть старые раны из прошлого или пересечь границу, о которой мы не знали.

То, что вы предполагаете, — это невинное поддразнивание, которое может показаться настоящим жалом для вашего мужа или жены.

Ваша потребность провести время в одиночестве может показаться отказом или нежеланием проводить время с вашим партнером, что вызовет сильную обиду у него.

Чтоб улучшить свои отношения с мужем или женой, поделитесь друг с другом тем, что может сделать ваш партнер сейчас или в будущем, из-за чего вы бы могли почувствовать себя нелюбимыми.

Обсудите, как внести изменения в такое поведение.

Как мы можем возродить нашу любовь и близость, когда отношения становятся скучными или отдаленными?

Скука и отдаленность друг от друга часто могут подкрадываться к паре в браке.

Вы просыпаетесь в один прекрасный день, и кажется, что искра тускнеет, а отношения выравниваются в одну сплошную линию быта и монотонности.

Жизнь для большинства пар в браке занята работой, детьми и другими отвлечениями.

Вы начинаете меньше времени проводить вместе, редко обмениваться мыслями, а вместо этого таить разочарование и обиды, которые заглушают интимность.

Но даже если вы этого не испытываете, вам необходимо изолировать свои отношения от ползучего яда апатии.

Вместе обсудите любые признаки отдаленности или скуки, развивающиеся в ваших отношениях.

Восстановите связь друг с другом, чтоб улучшить отношения в вашем браке, задав этот вопрос.

Что помогает тебе чувствовать уважение к себе в наших отношениях?

Уважение — это «чувство глубокого восхищения человеком или тем, что вызвано его способностями, качествами или достижениями», согласно словарю.

Когда ваш партнер проявляет уважение, вы чувствуете себя оцененными и признанным.

Вы знаете, что ваша важная ценность признана.

Все мы хотим, чтобы нас уважал самый важный человек в нашей жизни — человек, чье хорошее мнение и высокое уважение настолько важны для нас.

Тем не менее, ощущать уважение ваш муж (жена) может по-разному от каждого человека.

То, что помогает вам чувствовать себя уважаемым, может не совпадать с тем, что необходимо вашему партнеру, чтоб он почувствовал себя также.

Если вы хотите улучшить отношения со свои мужем (женой), обсудите ваши взаимные потребности, связанные с уважением, и как вы можете показать друг другу то уважение, которое друг другу нужно.

Как мне сообщить о проблеме в отношениях?

Говорить о конфликтах или трудных вопросах — это не веселое занятие, но эти сложные разговоры неизбежны в отношениях.

Независимо от того, связана ли проблема с жалобой на супруга, или это вызов, с которым вы должны столкнуться, эти неудобные разговоры могут вызвать вихрь отрицательных эмоций.

Когда вы перегружены подобными эмоциями, можно ожидать оборонительные или сердитые ответы от своего партнера.

Но это никогда не являлось продуктивным способом улучшить отношения в браке.

Расскажите друг другу о том, как каждый из вас имеет тенденцию реагировать при обсуждении сложной информации.

Каким образом может ваш муж или жена представить информацию, чтобы вы могли ответить добрыми словами?

Я слушаю тебя так, что ты чувствуешь себя полностью услышанным(ой)?

На самом деле слушать человека требует гораздо больше, чем просто слышать слова.

Активное слушание — это то, что пары должны практиковать друг с другом как можно чаще.

Такое сочувственное слушание подразумевает полное внимание к вашему супругу, не допуская отвлекающих факторов или перерывов.

Спросите друг друга, слышите и понимаете ли вы друг друга.

Нужно ли вам улучшить свои навыки слушания?

Какие изменения необходимо внести, чтобы дать вашему партнеру то, что он или она хочет, связанное с чувством быть услышанным?

Каковы твои самые глубокие эмоциональные потребности?

У каждого из нас есть уникальные эмоциональные потребности.

Мы хотим чувствовать себя любимыми и любить других.

Мы хотим иметь чувство цели, чувствовать самооценку и выражать свою индивидуальность.

Мы хотим уважения и честности от других.

Это некоторые общие потребности, но у каждого человека есть эмоциональные потребности, которые уникальны для них.

В любовных, интимных отношениях оба партнера признают и поддерживают эмоциональные потребности другого.

Несмотря на то, что вы не можете удовлетворить все потребности своего мужа (жены), чтоб улучшить отношения между вами, каждый супруг должен стремиться реагировать на потребности другого.

Поделитесь своими основными эмоциональными потребностями с вашим мужем (женой) и тем, как ваш супруг может помочь вам удовлетворить эти потребности.

Какие слова мне никогда не говорить тебе даже в игривой форме?

Есть некоторые слова, которые пересекают границу приемлемого языка в вашем понимании.

У всех нас есть свои определенные границы.

Некоторые игривые фразы могут быть вполне приемлемы для вас, но другие — глубоко ранят.

Могут быть определенные слова, которые вы находите настолько унизительными, что вы просто не хотите их слышать, даже в шутку, — и тем более сказанные в гневе.

Высказывание слов типа «Я тебя ненавижу» или «Возможно, мы должны развестись», даже в разгар гнева, должны быть под запретом для вас обоих, если вы хотите улучшить ваши отношения и сохранить доверие и близость вашей связи.

Обсудите любые лишние слова и фразы, которые вы оба находите вредными и оскорбительными.

Как вы можете уважать друг друга, используя в отношениях эти слова?

Есть ли что-нибудь о нашей сексуальной жизни, что делает тебя несчастным или создает дискомфорт?

Открытое обсуждение различий в сексуальных желаниях или потребностях может быть сложным.

Это особенно проявляется, если ваши сексуальные потребности различны или вас смущает то, что делает ваш партнер или говорит во время секса.

Если вы сексуально несовместимы, это может влиять на эмоциональную близость в ваших отношениях, а также на вашу сексуальную близость.

Только открывая и обсуждая свои сексуальные желания и потребности, вы можете найти золотую середину, которая будет приемлемой и удобной для каждого из вас.

Создайте безопасное, любящее, заботливое место для вас обоих, чтобы рассказать о своих чувствах, связанных с вашей сексуальной жизнью. Это поможет улучшить ваши сексуальные отношения.

Возможно, вам придется иногда идти на компромисс, чтобы удовлетворить потребности своего мужа или жены.

Или вы можете обнаружить, что вы оба хотите одного и того же, но вы просто не говорили об этом друг другу.

Позвольте вашей любви друг к другу быть направляющей силой, когда вы стремитесь создать удовлетворительную и комфортную сексуальную жизнь.

Какую деятельность мы можем совместно использовать, чтобы сблизить нас?

Близость развивается между вами двумя, когда вы проводите время вместе, занимаясь тем, что весело и интересно обоим.

Возможно, вы не разделяете те же интересы, что и ваш муж или жена, но вы можете развивать взаимные интересы, которые еще более сблизят вас.

Многие психологи предлагают читать вместе, даже чтение различных книг может сблизить вас.

Но любая интересная и захватывающая деятельность, которая предполагает совместные действия и опыт, сблизит вашу связь.

Обсудите некоторые общие интересы или новые действия, которые вы можете попробовать вместе, чтоб улучшить ваши отношения в браке.

Задавать вопросы по исследованию друг друга — отличный способ узнать больше о своем партнере и о том, что он думает о вас.

Они могут улучшить ваши отношения и позволят вам придумывать творческие и компромиссные решения для любых проблем, с которыми вы сталкиваетесь в браке.

Помните, что оба партнера должны практиковать взаимный опрос с открытым сердцем и умом, поставив здоровье отношений перед отдельными жалобами или проблемами.

Подумайте о времени, которое вы проводите вместе.

Улучшайте ваши отношения с мужем (женой), задавая вопросы и отвечая на них.

Это святое время, которое является инвестицией в долгосрочное счастье и здоровье ваших отношений.

Как укрепить брак? . Семейная жизнь, поведение жены и мужа

Брак — это совсем не просто. Это подтвердят все люди, состоящие в браке, а также те, кто когда-либо в нем состоял. Рано или поздно у супругов начинают накапливаться взаимные обиды и претензии. Они начинают слишком часто ворчать, жаловаться, брюзжать, а порой даже игнорировать и презирать друг друга. Одному, а возможно, и обоим супругам, в голову приходят мысли о том, что без этого партнера по жизни ему/ей жилось бы намного лучше.

Тем не менее, если вы твердо намерены сохранить свой брак (неважно по каким причинам: дети, материальные соображения, воспоминания о счастливом прошлом, а возможно, вы просто слишком ленивы и боитесь перемен), то для вас есть хорошая новость. Она состоит в том, что можно значительно улучшить качество семейной жизни, принимая во внимание следующее:

1. Примите для себя решение

Вы не можете изменить своего партнера. Вы не можете заставить его вести себя по-другому. Вам придется работать только над собой. Эта печальная истина часто забывается. Вы и только вы должны решить для себя раз и навсегда, что вы выбираете остаться в браке с этим человеком (если вы, конечно, решили именно это). С этого момента вы должны гнать от себя дурные мысли о нем/ней, не жаловаться на него/нее и не позволять другим, например, вашей матери, критиковать его/ее.

2. Ищите варианты поведения

Вы скажете: «Но как же не ныть и не ворчать, вы просто не знаете моего мужа!». Охотно верю. Иногда безумно сложно удержаться от упреков. Тем не менее, как сказал Г.К.Честертон «Тяжелым человеком быть легко, легким — тяжело».

Помните о своем решении оставаться в браке с этим человеком и каждый раз, как происходит что-то, что вам не нравится, не реагируйте автоматически (так, как вы привыкли). Сделайте глубокий вдох и поищите возможные решения.

Пример: ваш муж в пятый раз забывает заплатить за электричество (а в вашей семье вы договорились, что это именно его обязанность). Вместо того, чтобы ворчать: «Опять ты забыл оплатить! Ничего-то тебе поручить нельзя», поищите варианты.

  1. вручить мужу квитанцию утром, когда он уходит из дома на работу, и дополнительно позвонить ему пару раз в течение дня, чтобы он не забыл.
  2. скрепив зубы, сходить оплатить самой
  3. сделать вид, что вы забыли про оплату электричества. Пусть ваш муж разбирается с последствиями, когда электричество вам действительно отключат.

Вариант «оплатить счет самой» возможен, но, безусловно, нельзя все время брать на себя чужие обязательства. Этот вариант можно применять только при выполнении самых мелких и незначительных поручений.

3. Проявляйте заботу каждый день

Мужчины! Один раз сходить в кафе на День Св.Валентина или один раз в год подарить букет цветов на 8 Марта — это недостаточно для того, чтобы показать вашей подруге, что вы ее любите. Если ваша жена скажет вам: «Ты меня не любишь и не ценишь», то бесполезно отвечать ей: «Да я, да я, я тебя 14 февраля в такой крутой ресторан сводил». Раз в год не считается и не ценится.

Есть правило: «То, что вы делаете каждый день, намного важнее того, что вы делаете иногда». Маленькие проявления заботы каждый день сделают ваши отношения намного крепче, чем какие-то грандиозные проявления любви, но раз в год.

У женщин в основном нет такой проблемы. Они и так каждый день заботятся о своем муже: готовят, стирают, гладят, делают уборку. Другое дело, что мужчины в основном не ценят этот труд и принимают эти проявления заботы как само собой разумеющееся. Поэтому женщинам для укрепления отношений придется делать что-то выходящее за рамки того, что они делают обычно. Например, иногда делать мужу легкий массаж или принести ему ужин на подносе, чтобы он мог съесть его, не отрываясь от футбольного матча. Если вы так обычно и поступаете, то придумайте свои, оригинальные способы заботы.

4. Ссорьтесь правильно

Ссор не избежать в любых, даже самых любящих парах. Тем, не менее, «пары, которые спорят правильно, улаживают сразу только один вопрос, а не припоминают друг другу все прегрешения с момента первого свидания. Такие пары сосредотачиваются на обсуждении вместо того, чтобы взрываться негодованием, и не пользуются упреками вроде «Ты никогда…» или «Ты всегда…».

Они умеют довести спор до конца, вместо того, чтобы пререкаться часами. Они используют «смягчающие приемы» — слова и действия, не позволяющие выплеснуться дурным чувствам. В таких парах супруги способны отдать себе отчет, какое еще влияние испытывает другой супруг. Например, муж понимает, как жена разрывается между работой и домом, или жена понимает, как муж разрывается между требованиями матери и тещи…

Так пишет об умении правильно ссориться Гретхен Рубин в книге «Проект Счастье». Хочется добавить, что, по утверждению одного известного психолога (к сожалению, не помню, кого именно), люди, которые при ссоре припоминают друг другу все старые обиды, подобны людям, которые везде таскают за собой мешки с тухлой вонючей рыбой и при случае бросаются этими тухлыми рыбинами друг в друга.

5. Больше позитива!

Вот очень важный момент. Позитив в вашем браке должен перевешивать негатив, то есть позитива должно быть больше, чем негатива. Именно этим вызваны все советы супругам иногда проводить романтический вечер вдвоем или отправиться в путешествие, устроив себе второй медовый месяц.

Когда отношения супругов достаточно крепки и проникнуты добротой и любовью, то гораздо легче справиться с возникнувшим непониманием по поводу какого-то вопроса. Так что выделяйте время, которое вы проведете вместе с супругом/супругой, получая приятные эмоции. Это совершенно необходимо для укрепления вашего брака.

Это необязательно должно быть время, проведенное только вдвоем, главное, чтобы вы проводили его вместе. Вы вполне можете насладиться пикником вместе с детьми или ужином в ресторане с другой семейной парой.

6. Говорите по душам

Мы так привыкаем к своей второй половине, что однажды можем удивиться, услышав, как он/она обсуждает какой-то предмет с кем-то посторонним. Мы считаем, что для нас в супруге уже не может быть ничего необычного, интересного. Будьте осторожны! Не берите скверную манеру уделять своему супругу меньше внимания, чем посторонним людям.

Будьте внимательны. Реагируйте на проявления любви и внимания со стороны вашего супруга. Если он, к примеру, вас о чем-то спрашивает или хочет посидеть с вами, не бегите от него со словами: «Потом, мне еще пол надо помыть к приходу гостей». (Примеры у меня, конечно, в основном, для женщин, но я думаю, мужчинам они тоже помогут понять общее правило).

Совершенно необходимо время от времени говорить по душам, прояснять состояние ваших общих дел и планов на жизнь, корректировать эти планы. Увы, совершенно бесполезно пытаться заговорить об этом с супругом во время футбольного матча. Тем не менее, можно выбрать момент, когда супруг будет в настроении обсудить это.

Плюс одни маленький секрет

Мы привыкли считать, что эмоция порождает действие. Например, жена сердита на своего мужа и поэтому швыряет, а не ставит тарелку с едой перед ним на стол. На самом деле действие тоже может порождать эмоцию.

Например, вы с супругом/супругой поссорились и дуетесь друг на друга. Вы очень злы на него/нее. Попробуйте подойти к своему партнеру и обнять его. Что вы почувствуете? Правильно, вы почувствуете, что вся злость куда-то испарилась. Вы почувствуете любовь и умиротворение.

Попробуйте чаще обнимать своего партнера, целовать его, говорить ласковые слова и проявлять заботу в повседневной жизни. Вы поразитесь тому, какие будут результаты. Вы сами почувствуете прилив нежности к своему партнеру, а он, в свою очередь, увидит ваши действия и прореагирует на них. Помните пункт 3 этой статьи? Люди видят только действие. Подтверждайте, показывайте свою любовь.

Надеюсь, что эта статья заставила вас задуматься над вашими семейными отношениями и тем, как их можно улучшить. Жду ваших откликов в комментариях.

Когда семья хорошая и любящая, то никто и не сравнивает, кто сколько сделал. Я как раз ценю, что муж много делает. При этом, правда, требует много от других, и угодить ему ну очень непросто, придирки и обзывательства на пустом месте, за последние годы это стало масштабным. И я не косорукая недотепа, чтобы на меня срываться все время. Так что вопрос любви тут возникает сам собой, не находите? Наша семья со стороны выглядит хорошей, да и я по наивности так считала весьма долго, в те периоды, когда не было все плохо. А если не любящая, то как может семья быть хорошей? Дело ведь не в кафе. На намеки и предложения можно получить ответ в духе «нефиг ерундой страдать» или как будто не слышал. Мы с родственниками тоже обсуждаем подарки заранее. А с мужем такое не проходит, и вообще так сложилось, что просить, обсуждать, намекать не принято, ничем хорошим не заканчивалось. И порицается «выбивание» подарков, выбиванием считается даже намек, даже желание получить букет несколько раз в год, хотя бы по основным праздникам, не каждый день. Так что у меня большой простор для креатива, как эти установки пересиливать …
Настоящую любовь видно по глазам, и это не имеет отношения к романам. Ну и по отношению, как к глобальным вещам, так и к мелочам. Как в романе мне не надо, про подруг с мужьями тоже все понятно. Мне не повезло, что я видела, как мой муж любит другую женщину, еще до нашего брака, меньше знаешь, крепче спишь. Можете мне поверить, сравнение не в мою пользу. Ту любовь я бы назвала настоящей, а на меня словно не хватило душевных сил, так и обхожусь остатками. Сама дура. С обратной стороны на ситуацию я всю жизнь стараюсь взглянуть, мне важно, что муж чувствует, в т.ч. и ко мне, еще жалко, его, бедного, с нелюбимой женой живет)). Но себя тоже жалко стало что-то)), вот выговорилась, на время легче станет. Муж-то как раз знал всегда, что я его люблю, уже лет 15 как. Что для мужского интереса как раз не очень((.

Статья хорошая, и не вызывает сомнений, что брак надо укреплять усилиями обоих. А как быть, если эти усилия идут от жены чаще всего? Вот про это бы хотелось еще узнать. Если, к примеру, муж и в ресторан раз в год не водит, и ежедневной постоянной заботы не видать. А видать критику и придирки. И цветов на ДР мой уже 4 раза не дарил, хотя точно не обеднеем от них. По дому и с детьми помогает, когда может, работу одну важную помог мне сделать, за что ему огромное спасибо. Но при этом куча моментов вырисовывается, которые брак расшатывают, а не укрепляют. Женаты мы десятый год, за это время не раз мысли о разводе у меня возникали. Поскольку не любят меня по-настоящему и не ценят, по крайней мере, докопаться до этой любви что-то нереально. От прочтения книги про 5 языков любви только хуже стало, вижу, что ни по одному фронту любовь не выражается(((. Вот что бы посоветовали психологи тут, особенно если развод все-таки зло? Хотя понимаю, что лучше лично идти на прием.

Статья правильная. Очень хочется ответить «Все_сама». Мне кажется главное результат-хорошая, и любящая семья, а кто сделал больше какая разница. Если муж не водит в кафе и не дарит цветы, он может не догадывается как это важно для его жены. Можно или самой пригласить «Говорят, это очень хорошее кафе, давай сходим вместе?». Или намекнуть «Я так мечтаю чтобы ты меня в кафе пригласил». Я, например, незадолго до своего дня рождения, всегда намекаю что бы мне хотелось получить потому что иначе рискую получить совсем ненужную вещь. А фраза «не любят меня по настоящему» вобще удивляет. По- настоящему это как? как в романе? (разве в жизни так бывает, да еще постоянно) или как подругу ее муж любит?( так ведь мы не они, совсем другие, и у других всегда кажется все лучше). А как вы думаете ваш муж считает что вы его любите по-настоящему или ему тоже чего то не хватает? Я совсем вас не критикую, просто хочется что б вы взглянули на эту ситуацию с другой стороны.

полностью согласна с автором

очень содержательная статья

Всего 5 отзывов Прочитать все отзывы.

10 способов укрепить отношения с любимым | Блогер mary_LL на сайте SPLETNIK.RU 22 февраля 2013

Опубликовано пользователем сайта

Говорят, что… mary_LL 22 февраля 2013, 15:37

Даже если Вы уже многократно слышали подобные рекомендации, подумайте – а действительно ли Вы это применяете? Знать и делать – это далеко не одно и тоже… 1. Доверяйте своему мужчине Некоторым женщинам легче отдать свое тело, чем отдать свою душу. Не бойтесь доверять мужчине! Никто не требует от Вас рассказывать всю подноготную на первом же свидании. Но укрепление отношений напрямую связано с доверием друг к другу. Откройтесь первая и результат Вас приятно удивит. 2. Проявляйте искренний интерес к мужчине Обсуждайте вместе волнующие его темы. Мужчинам намного сложнее, чем женщинам, вывести свои рассуждения и переживания в слова. И поэтому они «прокручивают» в 20-тый раз разговор с шефом и поставщиками, пытаясь разобраться самостоятельно. А что видит женщина? Напряженное лицо и отсутствие интереса к ней. Научите своего мужчину делиться с Вами, проявляйте интерес. 3. Делайте комплименты мужчине Только не надо по ходу придумывать. Если Вам не нравится, например, как мужчина одевается, то глупо будет хвалить его «умение сочетать спортивные штаны и пиджак». Куда лучше найти в человеке то, что действительно Вам нравится. Хотя бы то, что он «следит за своим лицом, что у мужчин такая редкость» (если Вы заметили, что он бреется ежедневно, а не раз в пятилетку). 4. Оцените его по достоинству Ваш мужчина наверняка в чем-то эффективнее других коллег по полу. Иначе бы он не был Вашим мужчиной. Осталось только найти это и подобно методике из предыдущей фишки донести до мужчины как Вы цените его. Здесь есть существенное отличие – хвалить надо не по мелочам, а по-крупному. В глобальном масштабе, так сказать. — Занимает руководящую должность? – супер, как ты этого достиг. — Есть свой бизнес? — Молодец, умеешь принимать решения. И так далее… 5. Уступайте в малом, выигрывая в большом Если вопрос для Вас не принципиален – лучше уступить и сделать как удобно мужчине. Ну положите Вы свою расческу там, где мужчина не будет постоянно на нее натыкаться. Ну закроете вы тюбик с зубной пастой сами после мужчины. Если Вы не будете пилить его по мелочам, есть большая вероятность, что в том, что Вам действительно важно, мужчина пойдет на встречу. 6. Позвольте мужчине иногда побыть одному У всех нас бывают моменты, когда просто хочется побыть наедине с собой. Даже если в это время Вы находитесь в шумном супермаркете и покупаете продукты. Если Вы одна, Вы наедине с собой (ну может компанию Вам составляет список продуктов). 7. Совершенствуйтесь и развивайтесь сами Будьте интересны в первую очередь самой себе и тогда с вами будет интересно и другим. В том числе вашему мужчине. 8. Позвольте себе быть с ним Женщиной Чтобы там ни говорили, о современных эмансипированных женщинах, которые могут горы свернуть, для прочных отношений полезно развивать свое женское начало. Нужно быть женственной. Тогда мужчине ничего не останется делать, кроме как развивать свое мужское начало. 9. Прислушивайтесь, слушайте и услышьте своего мужчину Это очень важный момент. Если Вам кажется, что Вы самая умная и итак все знаете, а слушать мужчину – только время тратить, то забудьте о крепких взаимоотношениях. Научитесь умению услышать своего мужчину. Иногда не слова, сказанные им, а поступки говорят больше. 10. Дайте мужчине то, что ему не смогли дать другие женщины Если Вы будете использовать эти фишки, то, поверьте, Вы дадите своему мужчине именно это. Успехов!

Как сохранить отношения с парнем надолго и укрепить их

Что делать, если кризис в отношениях с парнем

Если вы понимаете, что человек для вас по-прежнему дорог, и вы хотите вернуть его, начните с анализа конфликта. Подумайте, что привело к кризису, каким было ваше и его поведение в период гармонии и когда все начало рушиться. Постарайтесь освободить процесс оценки ситуации от эмоций.

Отношения парня с девушкой, мужа с женой – это не только наслаждение, а и тяжелый труд. Поэтому всегда нужно быть внимательным к тому, что происходит, чтобы не упустить главного и не допустить охлаждения чувств, интереса друг к другу.

Как сохранить отношения с парнем надолго и укрепить их

  • ответственность за отношения. Возьмите на себя ответственность за причину конфликта. Осознайте свою вину (как правило, в раздорах виноваты оба) и сообщите это своему партнеру. Не нужно пытаться скидывать ответственность на мужчину, обвиняя его в холодности, например. Не исключено, что это вполне логичная реакция на ваше равнодушие, в первую очередь, к самой себе;
  • простите и попросите прощения. Если решили остаться в союзе, сохранить и укрепить отношения – забудьте все обиды, начните с чистого листа и в дальнейшем не напоминайте любимому о пережитом кризисе. Попросите прощения первой, даже если вы ни в чем не виноваты. Это располагает вторую половинку, демонстрирует готовность наладить отношения;
  • говорите и слушайте. Если чувствуете, что что-то не так, обязательно обсуждайте это. Говорите спокойно, искренне, слушайте доводы. Не обвиняйте и не повышайте голос, покажите свое партнерство и важность укрепления отношений;
  • уважайте интересы своего избранника. Идеальные отношения не означают, что у вас должны быть одинаковые интересы и взгляды. Но уважение к интересам партнера – обязательно должны присутствовать. Проявить свое уважение к интересам парня можно вопросами о хобби, например, предоставлением свободы на любимое занятие. Будьте именно партнером, а не строгим учителем или «мамочкой»;
  • дайте свободу. Ваш избранник хочет встретиться с друзьями или поехать на рыбалку в чисто мужской компании – помогите ему собрать сумку, пожелайте хорошо провести время и покажите, как сильно вы его будете ждать. Если пойти на это сложно, поставьте себя на его место. Вам хочется быть запертой в 4-стенах и посвящать себя только ему? Вряд ли.

Как видите, сделать отношения лучше и крепче сложно ровно настолько, насколько трудно для вас перестроить свое мышление и отношение к происходящему. Работайте над собой, и у вас обязательно все получится.

Как улучшить ваш брак — способы сделать ваш брак крепче

Романтический отпуск — не единственный способ разжечь искру в вашем браке. Точно так же есть варианты, помимо брачного терапевта, если вы не согласны по ключевым вопросам. Если вам интересно, как улучшить свой брак, вы можете сделать несколько небольших вещей, которые со временем могут оказать большое влияние. Определенные повседневные привычки могут сблизить вас и вашего супруга, хотя вы можете не думать о них самостоятельно.Вот 10 удивительных советов, которые помогут укрепить ваш брак, и от которых слишком легко отказаться.

Когда супруги не заняты регулярно, они могут потерять физическую связь. Клинический сексолог и брачный терапевт Кэт Ван Кирк, DHS, автор книги The Married Sex Solution , предлагает «избавиться от ожидания долгих технических занятий любовью». Будь то быстрое принятие душа или целование, как подростки перед сном, «10 целенаправленных минут могут создать больше интимных моментов, чем многие пары переживали за последние годы», — говорит она.Более того, «это может превратиться в более длительные занятия любовью».

В исследовании Северо-Западного университета в Эванстоне, штат Иллинойс, пары, которые по семь минут три раза в год писали о предыдущих супружеских конфликтах с точки зрения третьей стороны, сообщили о большем удовлетворении отношениями, чем те, кто этого не делал. Исследователи считают, что это связано с тем, что писательская группа смогла по-новому взглянуть на разногласия или лучше понять своих супругов после того, как они поразмыслили о них самостоятельно.В следующий раз, когда вы будете спорить со своим мужчиной, попробуйте записать детали с нейтральной точки зрения. Вы можете заметить что-то, что упустили, в самый разгар.

Написание о своих разногласиях может быть хорошим способом их преодоления и анализа того, что вы оба на самом деле выражаете.

«Часто поцелуи и объятия становятся механическими и быстрыми», — говорит семейный терапевт Ким Блэкхэм.Проблема: эти торопливые поцелуи и объятия не приносят такого же хорошего самочувствия, как более длительные периоды физической близости. «Окситоцин, химическое вещество, которое выделяется нашим телом, когда мы касаемся друг друга, эмоционально связывает людей», — говорит Блэкхэм. Не нужно устанавливать таймер, говорит Блэкхэм, но продолжайте обнимать и целовать дольше, чем обычно; вы почувствуете новое чувство связи.

Если вы пытаетесь решить, как вы двое должны поступить с плохой табель успеваемости вашей дочери, ударьте по тротуару.Не только свежий воздух очистит ваш разум, но и «сам процесс ходьбы в одном направлении может помочь вам двоим почувствовать себя в одной команде и добиться одного и того же результата», — объясняет Блэкхэм. Если вы физически направляетесь в одно место, то у вас больше шансов быть мысленно синхронизированным; это как будто вы стоите вместе, а не противостоите друг другу.

Вести трудный разговор становится легче, когда вы заставляете свое тело двигаться.

Пары, которые пьют вместе, остаются вместе? Да, согласно исследованию Университета при Исследовательском институте зависимостей Буффало в Буффало, штат Нью-Йорк. В парах сильно пьющих / мало пьющих уровень разводов составлял 50%, в то время как у супругов, употреблявших алкоголь в равных количествах, вероятность развода составляла всего 30%. Таким образом, несоответствие в привычках к употреблению алкоголя является лучшим предиктором развода, чем само употребление алкоголя, вероятно, потому, что они с меньшей вероятностью будут бороться из-за своих разногласий. Это не значит, что вы оба должны зря тратить время на ночь, если один из вас этого хочет, но это не обязательно плохая идея — взять бокал вина (или выпить пивоварню), когда ваш супруг расслабляется с пивом.

Вы можете быть склонны сесть напротив своего партнера, но «это более агрессивная позиция», — говорит Блэкхэм. В конце концов, так вы и потенциальный работодатель сидите на собеседовании. В следующий раз, когда вы выйдете из дома, попробуйте занять кабинку или поставить отдельные стулья за столом рядом. Вместо того, чтобы подыгрывать под столом, ваш мужчина может обнять вас рукой или коснуться вашего колена, а вы можете шептать ему на ухо.«Это более дружелюбная и интимная позиция», — добавляет Блэкхэм.

В следующий раз, когда вы пойдете на обед, сделайте перерыв в том, чтобы смотреть друг на друга, и позвольте себе сесть по одну сторону стола. Физическая близость могла способствовать большей эмоциональной близости.

Может быть, он наполнил ваш бензобак, а вы не упомянули, что он становится на исходе, или принес вам цветы без уважительной причины.Раз в день в течение недели тайно записывайте то, что сделал ваш мужчина, что вас тронуло. «Часто, особенно в длительных отношениях, мелочи, которые наши партнеры делают для нас, упускаются из виду, что в конечном итоге приводит к тому, что мужья чувствуют себя обиженными», — говорит эксперт по отношениям и лицензированный психотерапевт Кристина Стейнорт-Пауэлл. Ведение списка помогает вам чувствовать благодарность за ежедневные благословения брака, а обмен этим списком с супругом в конце недели заставляет его чувствовать, что его ценят.

Вы всегда знали, что наблюдать за сражением Гарри и Салли имеет практическую цель; теперь наука это подтверждает. Согласно исследованию, проведенному в Университете Рочестера в Рочестере, штат Нью-Йорк, просмотр фильмов о совместных отношениях с последующим их обсуждением так же эффективен для снижения количества разводов, как и обучение управлению конфликтами и состраданию. Но сюрприз! Смотреть и говорить о фильмах на лучше, чем на при ограничении того, сколько времени нужно парам на брачную терапию, чем формальное обучение навыкам взаимоотношений.Возможно, это связано с тем, что такие фильмы посвящены общим конфликтам пар и дают повод поговорить об этих проблемах.

Этот совет кажется довольно интуитивным, когда вы пытаетесь укрепить свою связь с кем-то, но его стоит повторить. Эксперт по взаимоотношениям Рэйчел А. Суссман рассказала Woman’s Day , что проблема с подключением к телефону заключается в том, что «он уводит вас от настоящего момента.«И помимо того, что отвлекает вас от этого момента, это может показаться серьезным неуважением к вашему партнеру, независимо от того, намерены вы этого или нет». Это создает иллюзию, что я вам неинтересен, вам неинтересно в том, что происходит в настоящий момент », — говорит Суссман. Она рекомендует, чтобы в течение дня в течение дня не было телефона или места в доме, где запрещено использование электроники.

Выделите время, чтобы убрать телефоны и посмотреть, как развивается разговор.

Неважно, о чем идет речь, говорит Сассман, но задавать своему партнеру интересный вопрос каждый день — отличный способ постоянно узнавать больше о своем партнере и лучше понимать, как работает его ум. « Это заставляет вас выйти из зоны комфорта, что-то обдумать, поговорить об этом и объяснить себя», — говорит Сассман. «Если ваш партнер согласен с вами, и вы ведете интересный разговор, это создает близость.«Она говорит, что ни одна тема не является запретной, и вы можете поднять что угодно, от политики до последнего шоу, которое вы собираетесь вместе. Что важно, так это слушать своего партнера и взаимодействовать с ним.

Этот контент импортирован из . Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Дженна Берч Дженна — внештатный журналист, специализирующийся на таких темах, как здоровье, благополучие, свидания, отношения, красота и образ жизни.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

20 маленьких способов сделать ваш брак еще крепче

Шэрон Нейлор для свадебного справочника

Вы хотите быть с любовью всей своей жизни навсегда, а он с вами, поэтому всегда делайте свой брак главным приоритетом (как в ежедневно!).Вот несколько простых и интересных способов улучшить и без того отличное партнерство. Даже если вы еще не женаты, вы можете начать практиковать эти советы, чтобы получать еще больше удовольствия от отношений на протяжении всего процесса планирования свадьбы.

Женихи и мужья, держитесь за этот список — эти правила распространяются и на вас!

1. Ешьте здоровую пищу.
Британское исследование 2012 года, проведенное Уорикским университетом, показало, что люди, потребляющие больше фруктов и овощей, имеют более высокий уровень психического благополучия.Включите эти продукты в свой рацион, и вы получите больше энергии, лучше будете спать и в целом проявите более позитивный настрой. Вы должны очень заботиться о себе, чтобы быть лучшим «вы» в этом браке. Ознакомьтесь с этими идеями здорового завтрака.

2. Найдите время для упражнений.
Важно тренироваться — нет, не быть ростом 0, чтобы муженек находил вас привлекательным, а чтобы вы чувствовали себя лучше всего. Молодожены, которые занимаются спортом, более уверены в себе в одежде или обнаженном виде, получают гормоны, повышающие настроение, и с меньшей вероятностью будут испытывать депрессию.Выполняйте упражнения в одиночку и вместе с партнером: пробегите 5 км вместе или займитесь упражнениями — это интересный способ сблизиться.

3. Расскажите о своих первых днях знакомства.
Вместо того, чтобы вспоминать прошлое в задумчивом смысле («почему бы нам больше никогда не делать этого …»), выразите признательность за все способы, которыми ваш супруг помог вам. Например, вы можете сказать что-то вроде: «Я как раз думал о том романтическом ужине, который вы запланировали у камина на нашем третьем свидании. Это было действительно замечательно.«Это повышает его эго, и это показывает, что вы цените его все усилия. (Примечание: сделать комплимент своему мужу особенно важно, если он чувствует, что его недооценивают на работе, поскольку это показывает, что он делает что-то правильно в этом вопросе.

4. Связь с друзьями друг друга
Если вы еще не близки с друзьями вашего мужа, а он еще не близок с вашими, время от времени планируйте групповые прогулки, чтобы вы все могли узнать друг друга. Когда вы хорошо взаимодействуете с социальными кругами друг друга, это улучшает этот важный аспект вашей жизни.

5. Дайте супругу время наедине с друзьями.
Даже если друзья вашего мужа любят вас, его все равно будут приглашать на некоторые мероприятия — например, на матч НБА — в качестве парня. Не заставляйте его чувствовать себя виноватым из-за того, что вы оставили вас дома одного, постоянно надуясь и проверяя его, пока его нет (и да, парни тоже так делают!). Раздельная социальная жизнь и поддержка друг друга укрепляют ваш брак.

6. Связь друг с другом семьями.
Это подарок для вашего супруга, когда вы хорошо вписываетесь в его родители, братья и сестры. Подружитесь с ними, сделайте комплименты, спросите, как у них в жизни, и улыбнитесь. Это большая проблема, и она может быть особенно сложной, если его родственники затруднили вас при планировании свадьбы.

Вы можете не любить их (а может быть, когда-нибудь полюбите их), но постарайтесь, по крайней мере, быть сердечными, прощать как можно больше и начинать с них как члена семьи. Если вы продолжаете досаждать своему мужу из-за грубого комментария свекрови, он разозлится на вас, и это вызовет трещины в вашем браке, тем самым позволив ей победить.Вот как поступить, когда родители тебя ненавидят.

7. Касайтесь как можно чаще.
Держитесь за руки. Когда вы оба варите утренний кофе, дотроньтесь до руки мужа. Положите руку ему на щеку, когда он целует вас на ночь. Думайте об этих маленьких точках соприкосновения как о любовных «знаках», которые остаются с ним в течение дня.

В конце долгого дня побалуйте друг друга массажем ног и рук, пока вы смотрите свои любимые телешоу на диване.Физический контакт создает гормон счастья окситоцин, а несексуальный физический контакт заставляет вас чувствовать себя обожаемыми друг другом. Вы будете удивлены, как давно состоящие в браке, чьи отношения стали устаревшими, никогда больше не касаются друг друга этими маленькими обожающими способами.

8. Отбросьте старые проблемы.
У всех нас есть шрамы и повреждения от наших дней свиданий и от наших семей, но не используйте старую битву как оружие в новой. Несправедливо бросать друг другу нерешенные проблемы — отбросьте эту чувствительность, избегая проблем с горячими кнопками, которые вы уже обсуждали (и, надеюсь, решены).

Если у вас все еще есть проблемы с этим, подумайте о том, чтобы вести дневник или поговорить с консультантом, чтобы не допустить ослабления вашего брака из-за прошлого.

9. Сражайтесь честно.
Избегайте использования абсолютов, таких как «всегда» или «никогда», чтобы обвинить своего супруга, когда вы взволнованы, и в некоторой степени иррационально во время особенно плохого спора (например, «Ты никогда не слушаешь меня»). В рамках аргумента установите код «забрать обратно» всякий раз, когда кто-либо из вас говорит что-то, чего вы на самом деле не имеете в виду.

Напомните мужу, что вы его любите и сосредоточьтесь на поиске решения, которое открывает дверь для компромисса. Вы оба должны знать, когда извиняться; любовь действительно означает иногда говорить «прости». Вот совет, как провести свой первый большой бой.

10. Готовьте вместе.
Сделайте времяным удовольствием готовить вместе новую еду. Сенсорные ощущения от приготовления и совместного создания сказочного, романтического блюда или закуски намного лучше, чем приготовление тостов в духовке.

11. Имейте чувство юмора.
Не проявляйте нервозность или чрезмерную чувствительность, из-за чего ваш супруг не сможет шутливо подразнить вас, если вы сделаете что-то глупое. Если вы всегда нервничаете, ему будет казаться, что он ходит по яичной скорлупе, а это делает вас рутинной работой. Смейтесь над шуткой (и ответьте ее мужу), чтобы показать ему, что вы беззаботный партнер, который не заставляет его нервничать из-за того, что с ним шутят.

12. Знайте, когда нужно слушать (без советов).
Иногда вам или вашему партнеру просто нужно выплеснуть из себя все разочарования дня. Поскольку ваш муж любит вас и хочет, чтобы вы чувствовали себя лучше, он может давать советы, которые могут произвести обратный эффект. Легко повернуть свой стресс против него («Вам не кажется, что я уже думал об этом?»).

Дайте ему знать, когда вы просто хотите, чтобы вас услышали и утешили — не нужно вмешиваться в кризисную ситуацию — и вы только что создали сильный инструмент в своем браке.

13.Найдите тихое время.
Возьмите себе за правило расслабляться каждый вечер. Не преследуйте своего супруга, как за щенком, как только он возвращается с работы, рассказывая ему о своем дне или напоминая ему о вещах, которые вам нужно сделать, например, починить стиральную машину или посетить день рождения племянницы.

Ваш муж понимает, что вы просто скучаете по нему, но он может чувствовать себя плохо, говоря вам, чтобы вы немного расслабились и позволили ему расслабиться. Будьте открыты и честны, когда вам нужно побыть в одиночестве, будь то 15 минут или час, и наоборот.Вы не говорите: «Не беспокой меня», вы четко говорите о важной потребности, которую вы оба уважаете.

14. Нести финансовую ответственность.
Деньги — один из главных факторов стресса в браке, особенно в эти тяжелые финансовые времена. Вы оба нуждаетесь в безопасности, зная, что каждый из вас оплачивает счета вовремя, и не совершаете ненужных покупок.

Создайте совместный счет для счетов, но также ведите отдельные счета для своих игровых денег и, конечно же, убедитесь, что вы оба откладываете немного денег из своих сбережений, чтобы внести свой вклад в общие будущие цели.

Самое главное, будьте финансово честны друг с другом, несмотря ни на что. Не тратите и не скрывайте это от супруга, если у вас возникли проблемы с оплатой счета вовремя.

15. Хорошо говорите друг о друге.
Если вы выговорите своим друзьям или членам семьи о ссоре, которую вы имели с мужем, они могут не простить его, даже после того, как вы простили и забыли. Это предательство — трепать своего супруга другим, даже если он вас по-настоящему рассердил. Ваши личные проблемы должны оставаться личными, чтобы вы не создавали проблем в кругу общения и семьи, которые со временем только усугубятся.

И его семье и друзьям нравится, когда вы восхищаетесь его великолепием, точно так же, как ваши близкие будут обожать его за то, что он все время высоко отзывается о вас.

16. Будь игривой.
Даже если жизнь полна стрессов, выразите свою игривую и глупую сторону, предлагая (или соглашаясь участвовать) в спорте, видеоиграх, игре в мини-гольф, ночь в парке развлечений или других веселых занятиях. Почаще показывайте эту сторону своей личности и напоминайте супругу, как вы веселитесь.Даже если вы худший игрок в дартс, смех над вашей неумелостью (вместо того, чтобы надуться или расстроиться), позволит ему увидеть вас таким восхитительным образом.

17. Не откладывайте запросы друг друга.
Жизнь неспокойна, но если ваш партнер просит вас поискать что-то в Интернете или найти для него листок документов, сделайте это как можно скорее. Когда вы показываете супругу, что его просьбы важны для вас, и вы цените его потребности, это делает ваше партнерство еще сильнее.

С другой стороны, если кто-то из вас скажет: «Я займусь этим через несколько дней … Я сейчас вроде как занят», это может вызвать обиду. Конечно, некоторые просьбы невозможно выполнить сейчас, и вы не сможете бросить важную работу, чтобы завершить ее, но не заставляйте мужа ждать неделями. Просто сделай это как можно скорее.

18. Согласитесь, что у вас обоих будут неприятные моменты.
Иногда, когда мы в стрессе, мы нервничаем. Такое случается со всеми, и такой резкий ответ может даже стать для вас сюрпризом.Поэтому, если ваш супруг отвечает кратким комментарием, не дергайте за большую боевую гранату. Просто примите это как знак того, что он в стрессе и не может в данный момент ответить более зрелым образом.

И если он винит в твоем грубом замечании ПМС, лучше уйти, чем драться из-за какой-то глупости. Извинения могут прийти чуть позже.

19. Разделите домашние дела.
Разделение труда в браке — это то, с чем консультанты по вопросам брака часто обращаются с парами, у которых возникают проблемы.Вы можете избежать обид, просто поговорив друг с другом о том, какими домашними проектами вы хотите заняться. Может, ты согласен убивать пауков и выносить мусор, а он — пылесосить.

Составьте свой собственный план без каких-либо ярлыков между мужчинами и женщинами, а затем — это важно — сядьте, чтобы обсудить, какие домашние дела вас раздражают, какие вы хотите обменять, а какие вы хотите нанять кого-то для выполнения … как вытирание пыли и уборка пылесосом. Выполнено!

20. Спросите своего супруга: «Чего вам еще нужно?»
Непосредственный и безопасный разговор позволяет ему (и вам) сказать: «Мне нужно немного побыть одному, когда я вернусь домой с работы», или «Мне нужно больше времени для объятий», или «Я хочу больше целоваться». .«Ваш супруг не умеет читать мысли и хочет знать, как доставить вам большее удовольствие. Вы реализуете свое желание, без обид, и у вас есть отличный инструмент для суперсильного брака, который вы можете использовать снова и снова.

Оставайтесь на связи! Проверьте свадьбу HuffPost на Facebook, Twitter и Pinterest.

21 способ укрепить нелегкие отношения

Вы стоите за занавесом, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами.По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира.То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели.Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

  1. Повороты для шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы.Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
  2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
  3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, поскольку оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до разговора? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы этого не произошло, важно, чтобы перед выступлением у нас было достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация помогала людям чувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей со страхом публичных выступлений объединяет то, что они слишком много внимания уделяют себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите, чтобы аудитория достигла после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь и убедиться, что они хорошо проводят время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс во что-то положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимайте свой контент

Знание своего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди подсознательно совершают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это определенный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте искренним

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то сложные вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7. Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые жесткие по отношению к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Улучшите свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

  • Как я это сделал?
  • Есть ли области для улучшения?
  • Я выглядел или казался напряженным?
  • Я наткнулся на свои слова? Почему?
  • Я слишком часто говорил «ммм»?
  • Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

Сохраняйте отношения крепкими — 18 способов иметь здоровые отношения

Чтобы ваши отношения работали, нужно больше, чем просто любовь.

Хотя любовь — основа любых счастливых романтических отношений, любви недостаточно. Чтобы отношения были здоровыми, обе стороны должны быть готовы работать над ними.Ниже вы найдете 18 способов сохранить крепкие отношения.

1. Практика принятия и признательности . В своей книге «Как стать взрослым в отношениях: пять ключей к осознанной любви» Дэвид Рико объясняет, что два ключа к осознанной любви — это принятие и признательность. Вот цитата Рико, которая выражает эту идею: «В настоящих отношениях« ты и я »мы присутствуем осознанно, ненавязчиво, так же, как мы присутствуем с вещами в природе. Мы не говорим, что береза ​​должна быть больше похожа на вяз.Мы смотрим на это без повестки дня, только с признательностью. . . »

2. Признайте, что у всех отношений бывают взлеты и падения . Точно так же, как вы не можете ожидать постоянного счастья, не следует ожидать, что ваши отношения будут постоянно на высоте. Когда вы даете кому-то долгосрочное обязательство, вы должны быть готовы вместе преодолевать взлеты и падения.

3. Используйте слово «мы» . Тамар Чански, доктор философии ., , объясняет, что исследователь Роберт Левенсон и его коллеги из Калифорнийского университета в Беркли обнаружили, что пары, которые используют слово «мы» в разговоре, более счастливы, спокойнее и в целом более удовлетворены в их отношениях, чем в парах, в общении которых используются местоимения «ты», «я» и «я».

Доктор Чански объясняет, что слово «мы» меняет правила игры. Он запускает программу взаимосвязи в мозгу, так что вместо того, чтобы быть в мышлении «ты против меня», мы пребываем в коллективном мышлении. Такое мышление сотрудничества делает нас более любящими и щедрыми.

4. Следуйте трехдневному плану благодарности . Рита Уотсон, младший научный сотрудник Йельского колледжа Эзры Стайлза, объясняет, что чувство благодарности оживит вашу личную жизнь. Уотсон указывает, что исследование с участием 77 женатых гетеросексуальных и моногамных пар показало, что с выраженной благодарностью «участники сообщали, что они чувствовали себя более любящими».Она продолжает:

«Они также сообщили, что чувствуют себя более умиротворенными, веселыми и гордыми. Они воспринимали своего партнера как более понимающего, уважающего, заботливого и в целом более отзывчивого. Они чаще сообщали о том, что спонтанно благодарили своего партнера за то, что они ценили в любой конкретный день. И в целом они были более удовлетворены качеством своих отношений ».

Чтобы начать привносить больше благодарности в ваши отношения, она рекомендует следующий трехдневный план благодарности:

  • День 1. Найдите три качества, которые вам нравятся в вашем партнере, и сосредоточьтесь на этих трех качествах в течение всего дня.
  • День 2: Определите три вещи, которые вас раздражают в вашем партнере. Теперь простите им эти вещи.
  • День 3: В течение всего дня говорите своей второй половинке только добрые слова.

Думайте о трехдневном плане как о очищении, которое позволяет вам избавиться от чувств, которые мешают вашим отношениям процветать.

5. Сохраняйте соотношение 3: 1 . В течение дня мы получаем множество положительных и отрицательных переживаний. Это также верно, когда речь идет о наших отношениях с нашей второй половинкой.Большинство людей думают, что пока положительный опыт перевешивает отрицательный, все в порядке. Однако это не так. Важно соотношение положительного и отрицательного.

Исследования показали, что магическое соотношение для процветающих отношений составляет не менее 3: 1. То есть вам нужно иметь в три раза больше положительного опыта с вашим партнером, чем отрицательного, чтобы иметь здоровые отношения.

6. Сохраняйте новизну . Один из положительных аспектов долгих отношений с кем-то — это то, что вы действительно узнаете друг друга.Отрицательная сторона этого заключается в том, что новизна стирается, и люди любят новизну.

Однако есть способ сохранить новизну: постоянно пробовать новые занятия вместе. Это создает волнение и неуверенность, которые исходят от неизвестного, даже если вы находитесь рядом с кем-то, кого вы знаете, а не только за свои пять пальцев.

7. Сохраняйте игривость. Мы все любим играть, независимо от возраста. Сделайте следующее: веселитесь вместе; вместе сделать что-нибудь смешное; и просто отпусти.Кроме того, в следующий раз, когда ваш партнер скажет что-то, что вас беспокоит, попробуйте ответить шуткой, а не защищаться.

8. Дайте партнеру место . Философ Артур Шопенгауэр использовал дикобразов, чтобы объяснить дилемму, которая часто существует в человеческих отношениях. Два дикобраза, пытающиеся согреться, будут сближаться друг с другом. Однако, если они подходят слишком близко, они колют друг друга шипами.

То же самое происходит в человеческих отношениях: мы хотим близости, но мы также хотим и пространства.Ключ в том, чтобы найти ту золотую середину, в которой мы чувствуем тепло, которое исходит от отношений, и в то же время позволяя каждому партнеру иметь достаточно места, чтобы ни один из них не чувствовал себя так, будто его колют шипы другого ( чувство утраченной индивидуальности, ощущение тесноты и т. д.).

9. Ежедневно проявлять друг к другу физическую привязанность . Кори Флойд, доктор философии . — профессор школы коммуникации Хью Даунса при Университете штата Аризона — объясняет, что исследования показывают, что физическая привязанность имеет множество преимуществ.Он высвобождает гормоны хорошего самочувствия, снижает кровяное давление, помогает снять стресс, улучшает настроение и повышает удовлетворенность отношениями.

Проявить физическую привязанность можно так же просто, как поцеловать, взяться за руки, поцеловать, почесать спину или положить руку другому человеку на плечо.

10. Используйте AAA . Мира Киршенбаум, психотерапевт и автор книги «Брак на выходных», объясняет, что, когда ваша вторая половинка расстроена из-за того, что вы сделали, вам следует применить подход AAA.Это означает извинение, привязанность и обещание действовать. Для уточнения:

  • Скажите партнеру, что вы сожалеете о том, что причинили ему боль или разочаровали.
  • Предложите значимый жест тепла, например, объятие или поцелуй.
  • Обещать предпринять действия, которые имеют для них значение.

11. Сосредоточьтесь на позитиве . Доктор Терри Орбух с 1986 года проводит долгосрочное исследование того, что делает пары счастливыми и укрепляет отношения.Она советует парам сосредоточиться на позитиве. Она объясняет, что счастливые пары сосредотачиваются на том, что в их отношениях идет хорошо, а не на том, что идет не так.

Кроме того, если вам действительно нужно привлечь внимание к негативному аспекту, постарайтесь сделать это в позитивном ключе. Например, если ваш партнер неаккуратен, попробуйте сказать ему что-нибудь вроде следующего: «Мне так приятно вернуться домой в чистый дом. Когда дела идут плохо, я чувствую стресс. Давайте вместе придумаем решение.”

12. Создание парных ритуалов. Сари Харрар и Рита ДеМария являются авторами книги «7 этапов брака». Они рекомендуют вам укреплять отношения, создавая ритуалы только для вас двоих. Например, каждую субботу вечером можно назначить свидание. Другим примером может быть кофе вместе каждое утро или десять минут, чтобы поболтать каждый вечер перед сном.

13. Отредактируйте самостоятельно. Д-р Джон Готтман — исследователь, автор и доктор философии.Психолог Д., известный своими работами о стабильности отношений. Он наиболее известен своей книгой «Семь принципов работы брака». Доктор Готтман объясняет, что пары, которые избегают высказывать все критические мысли, которые приходят им в голову при обсуждении острых тем, неизменно являются самыми счастливыми.

14. Поддержи . Есть много способов поддержать вашего партнера, в том числе следующие:

  • Оказывайте эмоциональную поддержку: слушайте их, когда они расстроены и им нужно поговорить.
  • Делайте комплименты и хвалите.
  • Дайте им информацию, которая может им понадобиться.
  • Помогите им, когда они в этом нуждаются. Например, они выполняют работу по дому, когда им приходится работать сверхурочно.

15. Позвольте себе быть уязвимым . Брене Браун, автор книги «Смелость: как мужество быть уязвимым меняет наш образ жизни, любви, родительства и лидерства», объясняет, что уязвимость является ключом к эмоциональной близости. Она добавляет, что уязвимость заключается в том, чтобы быть честными с тем, что мы чувствуем, со своими страхами, с тем, что нам нужно, и спрашивать о том, что нам нужно.Это позволяет нашему партнеру по-настоящему увидеть себя, без всяких проблем и прочего.

16. Скажите «Я люблю тебя» своими действиями . Делайте небольшие добрые дела для своего партнера, чтобы дать ему понять, что вы его любите. Некоторые идеи включают следующее:

  • Прогрейте ее машину холодным утром.
  • Принесите домой еду из его любимого китайского ресторана.
  • Вставай за пятнадцать минут до того, как она сделает, чтобы завтрак был готов, когда она войдет на кухню.
  • Когда вы идете по магазинам, сделайте ему небольшой подарок-сюрприз.

17. Ярмарка боев . Отношения разрушают не разногласия, а то, как вы с ними справляетесь. Доктор Фил, известный по имени Опра, говорит о ярмарке боевых действий следующее:

«Будут разногласия. Вопрос в том, входите ли вы в это с духом поиска решения или вы входите в него с духом отомщения, мести, контроля? Вы никогда не выиграете, если сделаете это. Если вы превращаете свои отношения в соревнование, это означает, что ваш супруг должен проиграть, чтобы вы выиграли.Это не соревнование; это партнерство ».

Вот некоторые из советов, которые он предлагает для проведения ярмарки боевых искусств:

  • Знайте, чего вы пытаетесь достичь.
  • Обозначьте границы обсуждения, чтобы в конечном итоге вы не спорили о каждом негативном моменте, который когда-либо случался в ваших отношениях.
  • Избегайте убийства персонажа.
  • Практикуйте активное слушание. Попробуйте перефразировать, чтобы убедиться, что вы поняли, что сказал собеседник, и попросите пояснений, если что-то вам неясно.
  • Установите ограничение по времени.
  • Будьте готовы к компромиссу.
  • Достигните соглашения о том, как вы собираетесь решить проблему.

18. Ставьте цели вдвоем. Будьте командой из двух человек, стремящейся достичь поставленных вами вместе целей, которые важны для вас обоих. Ставя цели вместе, вы достигнете всего следующего:

  • Убедитесь, что вы оба движетесь в одном направлении.
  • Ваши победы — их победы.
  • Вы можете праздновать вместе каждый раз, когда достигнете важной вехи.

Исследования показали, что одним из наиболее важных компонентов счастья является стремление достичь целей, которые вы считаете значимыми. В свою очередь, одним из компонентов счастливых отношений является наличие набора целей, которых вы пытаетесь достичь вместе.

Заключение

Крепкие отношения не возникают просто так. Для того, чтобы отношения с вашей второй половинкой были успешными, вы должны выполнять свою работу.Воспользуйтесь 18 советами выше, чтобы сразу же начать укреплять отношения. В конце концов, здоровые отношения — важная составляющая хорошей жизни.

Похожие сообщения:

  1. Пять способов найти друзей и ладить с другими
  2. 23 мудрых способа увеличить ваше счастье
  3. Как рассчитать свое чистое счастье
  4. 44 любовных цитаты, которые вдохновят вас на романтику

7 вещей, которые нужно сказать своему супругу, чтобы укрепить вашу связь

Отношения проходят через времена года, и иногда зима бывает настолько холодной, что может не показаться, что впереди весеннее потепление.Иногда восстановление связи — это вопрос постоянных незначительных отвлекающих факторов; в других случаях требуется изнурительная уборка снега, чтобы разобраться с более тяжелыми стрессовыми ситуациями в жизни.

«Вот в чем дело; не отвлечение внимания или фактор стресса сами по себе приводят пару к колебаниям. Именно так пара справляется с ними », — говорит Александра Х. Соломон, лицензированный клинический психолог Института семьи Северо-Западного университета и автор книги« Смело любить ». «Неадаптивные стратегии выживания, как правило, бывают двух видов: борьба или бегство.«Бойцы» справляются со стрессом, становясь раздражительными, критичными и нетерпеливыми, в то время как «борцы» справляются со стрессом, становясь замкнутыми, молчаливыми или пассивно-агрессивными ».

Вместо того, чтобы отказываться от этих стратегий выживания, когда наступают тяжелые времена, что приводит к размежеванию, пообещайте снова взять на себя обязательства друг перед другом и взращивать позитивный настрой. Как спросите вы? Вы можете начать с включения следующих фраз в беседу со своим партнером. Они помогут вам эмоционально настроиться друг на друга, откроют линии общения и продуктивно разрешат конфликт.

«Расскажи мне больше»

Слова «расскажи мне больше» стоят на одном уровне с «Я люблю тебя», — утверждает Линда Кэрролл, лицензированный семейный терапевт и автор будущей книги «Loveskills». Эта фраза говорит о том, чтобы сохранять любопытство к партнеру и одновременно заниматься тем, что он вам говорит, будь то банальная повседневная драма или серьезная дилемма.

Связанные

«Одна из основных причин разрыва отношений заключается в том, что мы начинаем думать, что знаем другого человека, а прекрасное слушание и внимание, которое мы уделяли им ранее в отношениях, начинают исчезать», — говорит Кэрролл.«Практикуя наше слушание, которое всегда касается другого человека, а не нас, мы напоминаем им, что мы все еще здесь, и нам напоминают, что они тоже все еще здесь».

«Что-то, с чем я сейчас борюсь, это…»

Точно так же важно пробудить в себе любопытство к партнеру, но также важно позволить ему узнать, что происходит в вашем мире. «Им нужно знать, чувствуете ли вы стресс на работе, самокритичность или эмоциональное истощение», — говорит Соломон.«Понимание того, что происходит внутри вас, помогает им проявить дополнительное терпение и противостоять побуждению принять это на свой счет, если вы молчите или капризны».

«… я действительно радуюсь прямо сейчас»

Это дополнение к вышеуказанному вопросу и способ вдохнуть счастье в ваши отношения. «Эмоции заразительны, так что позвольте вашему партнеру ощутить атмосферу ваших хороших чувств, — говорит Соломон. — Кроме того, эротическая связь усиливается тем, что дает вашему партнеру возможность почувствовать, что вы вовлечены в то, что заставляет вас чувствовать себя живым и страстным.Пусть светит свет ваш.»

«Как ты хочешь чувствовать…?»

В эти выходные, в твой день рождения, в этой поездке. Этот вариант на тему «что ты хочешь сделать?» Вопрос заключается в том, чтобы узнать больше о том, что ваш партнер хочет чувствовать, и взрастить вашу любовь к нему на более глубоком уровне, — говорит Рэйчел Райт, лицензированный терапевт по вопросам брака и секса. «Например, если они хотят чувствовать себя любимыми, расслабленными и счастливыми в свой день рождения, но вы знаете, что они не особо привлекают внимание, тогда вы знаете, что не стоит планировать большую вечеринку по случаю дня рождения со всеми, кого знает ваш партнер», — объясняет она.

«Я пытаюсь понять вашу точку зрения»

Споры — часть любых романтических отношений, и то, как вы их решаете, может либо сблизить вас, либо создать клин. Даже если вы не согласны с точкой зрения своего партнера, дать ему понять, что вы пытаетесь понять, может иметь огромное значение для достижения успеха.

«Если вы искренне это имеете в виду, это займет у вас долгий путь в отношениях, особенно когда они страдают», — говорит Кэти Сэндлер, лицензированный терапевт и коуч по влиянию.«Мы не должны всегда соглашаться, но очень важно попытаться понять своего партнера как можно лучше, чтобы вы могли встретиться посередине и почувствовать взаимную поддержку. Преодолевая трудные времена конструктивным образом, это делает будущее более приятным, потому что вы лучше справляетесь с трудностями благодаря успешному преодолению их в прошлом ».

По теме

«Как я могу прийти к вам на этой неделе?»

Независимо от того, находитесь ли вы в холодное зимнее время года или нет, слишком легко попасть в ведение счета со своим партнером (например,грамм. Я в последний раз загрузила посудомоечную машину, или просыпалась три ночи подряд с младенцем). Проблема заключается в менталитете типа «что ты для меня сделал в последнее время?», Который может вызвать негодование.

«Если оба партнера перевернут сценарий и сосредоточатся на том,« что я сделал для вас в последнее время? », Тогда потребности каждого будут удовлетворены, но через призму щедрости, а не дефицита», — говорит Соломон. «Спрашивайте еженедельно, может быть, в воскресенье вечером, когда вы готовитесь к новой неделе».

«Это так много значило для меня, когда вы…»

Мы запрограммированы на поиск того, что не так, — говорит Соломон, поэтому мы извлекаем пользу из практики, которая помогает нам видеть лучшее в окружающих.Она добавляет: «То, на чем мы фокусируемся, мы получаем больше, поэтому привлечение вашего внимания к тому, что вы цените, поможет вам получить больше этого. Подобные практики благодарности способствуют развитию позитивных эмоций в интимных отношениях ».

Многие из этих фраз можно легко интегрировать в ваши ежедневные и еженедельные разговоры, но неплохо собираться вместе на регулярной — даже по расписанию — основе. Чувства, интересы и потребности постоянно меняются, поэтому старайтесь постоянно поддерживать связь со своим партнером, чтобы вы могли чувствовать себя единым целым, вместе решать проблемы и напоминать друг другу, как сильно вы заботитесь друг о друге.

БОЛЬШЕ СОВЕТА ПО ОТНОШЕНИЯМ

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни. Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

23 маленьких способа улучшить ваши отношения

Независимо от того, насколько сильны ваши отношения в паре, поддержание этой искры имеет решающее значение. Без постоянных усилий вы и ваш партнер можете в конечном итоге оказаться в петле повторяющихся проблем или жить в скучной рутине, которая в конечном итоге разлучит вас.Но всего этого можно предотвратить, если каждый день искать небольшие способы улучшить свои отношения.

«Здоровые отношения основаны на доверии и безопасности, [вот почему] маленькие жесты — отличный способ сохранить эти две вещи сильными», — говорит Bustle доктор Кристи Оверстрит, эксперт по отношениям и сертифицированный сексопатолог. В отличие от грандиозных размашистых жестов, которые случаются раз в год, частые небольшие моменты любви показывают, что вы всегда ставите друг друга в приоритет.

Часто в, казалось бы, незначительных моментах вы чувствуете себя ближе всего.«Например, в течение рабочего дня вы можете поговорить с партнером, отправить ему смайлик или потратить несколько минут на общение», — говорит Оверстрит.

Постоянно прилагать усилия также означает, что вы можете создать тот тип отношений, который вам нужен, — говорит Bustle Джени Вудфин, LMFT, лицензированный семейный и семейный терапевт. Они предлагают возможность действовать намеренно каждый день, вместо того, чтобы позволить вашим отношениям со временем произойти с вами.

Если вы хотите оставаться счастливым и оставаться на связи, помните, что именно маленькие перемены — маленькие моменты — имеют самое большое значение.По мнению экспертов, вот 23 способа укрепить ваши отношения.

Используйте фразы «я»

Если вы и ваш партнер склонны к отравлению во время споров, эксперты говорят, что вы, возможно, захотите прекратить использовать фразы «вы», например, «вы сделали это» или ты заставил меня почувствовать »- и начать использовать фразы« я ».

«Слово« ты »почти мгновенно создает защитную позу у вашего партнера, который затем переходит к стратегии защиты, как только вы прекращаете говорить», — Дебора Э.Дайер, доктор философии, психолог, рассказывает Bustle. Но этот простой переключатель может иметь решающее значение.

«Признавая свои собственные мысли и чувства по поводу ситуации, — говорит Дайер, — вы немедленно уменьшаете защитную реакцию своего партнера, потому что он не чувствует себя виноватым или критикуемым». И после этого у вас может быть более продуктивное общение.

Обращайте внимание на небольшие моменты

Легко упустить из виду мелочи, например, пожелать друг другу доброе утро или обнять перед сном.Но Вудфин говорит, что это одни из самых важных моментов дня.

Наслаждаясь этими моментами, вы оба почувствуете себя более «увиденными» и оцененными, что является жизненно важной частью долгосрочной связи.

Задавайте вопросы вместо предположений

Независимо от того, насколько хорошо вы думаете, что знаете своего партнера, опасно делать предположения о том, о чем он думает, особенно в трудные моменты. «Чтение мыслей обычно приводит к недопониманию и обиде», — говорит Bustle Самира Салливан, психолог и основатель организации Lasting Connections.Поэтому в следующий раз, когда вы не уверены, чего они хотят или в чем они нуждаются, попросите разъяснений.

Тайм-ауты для звонков

Если вы оказались в эпицентре жарких дебатов, и ваше настроение вспыхивает, не бойтесь объявить тайм-аут до того, как дела пойдут под откос.

Для этого просто «заявите о важности разговора и желании снова собраться вместе», — говорит Вудфин. Что-то вроде: «Я хочу продолжать говорить об этом, но слишком расстраиваюсь, чтобы думать.Я собираюсь сделать перерыв на час, но давайте встретимся после этого, чтобы продолжить разговор ».

Таким образом, ваш партнер знает, что у него будет еще один шанс быть услышанным, но только после того, как вы оба дадите себе возможность шанс остыть.

Общайтесь в течение дня

Будь то отправка короткого сообщения или звонок, чтобы сказать привет, общение на регулярной основе является ключевым моментом ». «Это эффективный способ показать партнеру, что вы думаете о нем», — говорит Bustle Беверли Андре, лицензированный семейный и семейный терапевт.

Поделиться, когда вы чувствуете себя подавленным

Всякий раз, когда вы чувствуете себя уязвимым или расстроенным, приложите усилия, чтобы открыться и коснуться базы с вашим партнером, вместо того, чтобы держать это все в себе.

«Настоящая близость происходит из-за того, что вы ослабляете бдительность и позволяете партнеру наблюдать за вами в менее звездном свете «, — говорит Bustle доктор Дженнифер Б. Роудс, лицензированный психолог. их в объединяющий опыт.

Расписание секса

Это может показаться странным, но если вы планируете время для секса — особенно если вы оба слишком устали в конце недели, — это может быть билетом к тому, чтобы почувствовать себя ближе в паре .

Как говорит Вудфин: «При планировании секса вам не нужно приходить готовым к работе, а скорее приходить с открытостью и желанием попробовать. Это очень похоже на то чувство, когда вы идете в спортзал — вы можете не хочу идти заранее, но как только вы закончите тренировку, вы почувствуете себя прекрасно, полны энергии, гордитесь собой.То же самое и с сексом. » , тесная связь

Легко увлечься работой и другими обязанностями, но если вы позволите себе расслабиться — например, пойти в кино, встретиться за ужином и т. д. — она ​​говорит, что ваши отношения начнут рушиться.

Сделай что-нибудь страшное

Может, это поход в лес. Или выступать на вечере с открытым микрофоном. Или столкнуться со страхом высоты и впервые покататься на американских горках. Как бы то ни было, вместе займитесь тем, что вас пугает.

«Больше всего мы узнаем о человеке, когда он попадает в стрессовую ситуацию; именно тогда проявляется чье-то истинное лицо», — говорит Bustle Тиффани Тумбс, эксперт по отношениям и директор Blue Lotus Mind.

Кроме того, страшные моменты дают возможность попрактиковаться в решении проблем, говорит Тумбс, что поможет вам почувствовать себя ближе друг к другу.

Физически присутствовать

Если вы чувствуете, что успокоились, приложите больше усилий, чтобы быть физически со своим партнером. «Установите зрительный контакт или дотроньтесь до руки или ноги вашего партнера, чтобы дать ему понять, что вы« с ним », — говорит Bustle Трейси К. Росс, терапевт для семейной пары, LCSW. Вы также можете сесть поближе на диване во время просмотра телевизора или обнять. Все это простые способы укрепить близость в ваших отношениях.

Проверяться регулярно

Выберите время для проверок вдвоем, будь то ежедневно, еженедельно или ежемесячно, и используйте это время, чтобы обсудить состояние ваших отношений, Кейт Экке, LCSW, — лицензированный клинический социальный работник, — рассказывает Bustle.

Во время регистрации вы можете поговорить о проблемах, триггерах или хороших вещах, которые произошли в последнее время, о которых вы оба хотели бы узнать больше в будущем.

Поддерживайте общие интересы

«В начале отношений нам иногда почти невозможно держаться подальше друг от друга», — говорит психотерапевт Дженнифер Уивер-Брайтенбехер, психотерапевт CAGS, LMHC. Время идет, и это естественно, но вы можете остановить этот процесс, целенаправленно делая больше дел вместе.

«Найдите общие интересы, даже если вы занимаетесь разными вещами», — говорит Уивер-Брайтенбехер. «Или найдите что-то новое, что вы оба готовы попробовать».

Определите свой «язык любви»

Пройдите онлайн-тест, чтобы выяснить свои языки любви, чтобы вы могли лучше удовлетворять потребности друг друга.

«Например, если ваш язык любви — это качественное времяпрепровождение, обсудите, что это означает конкретно для вашего партнера», — говорит Bustle Тайра Бергер, MSMFT, LCPC, лицензированный профессиональный клинический консультант.Что они могут делать — вести содержательные беседы? чаще бывать с тобой? — чтобы помочь вам почувствовать себя любимым.

Затем выясните, какие им нужны, , и делайте это часто. «Практикуя язык любви друг друга, вы [вы] будете оставаться на связи и в гармонии друг с другом», — говорит Бергер.

Поворот

Если вы хотите, чтобы ваши отношения были равными, есть действительно простой трюк, который вы можете использовать.

«По очереди», — говорит Bustle доктор Эрика Мартинес, лицензированный психолог.»Будь то планирование свидания, приготовление еды, уборка или стирка, по очереди разделение ответственности, создает большее равенство в отношениях и помогает избавить эти задачи от ощущения бремени, что также отражается на чувстве негодования в будущем. »

Ежедневная прогулка

Идете ли вы на прогулку утром, в обеденный перерыв или после ужина, если вы проведете 15 минут на свежем воздухе в течение дня, это может творить чудеса для ваших отношений.

Во время прогулки «говорите о том, что хорошо работает в ваших отношениях, что не работает и что вы хотели бы изменить», — говорит Мартинес. Или просто возьмитесь за руки и бездумно болтайте о сериалах, которые вам нравятся прямо сейчас.

Такие маленькие ритуалы сближают пары.

Create Routines

Маленькие ритуалы помогают улучшить отношения, говорит Bustle Эйми Хартштейн, терапевт по отношениям из LCSW, поэтому ищите небольшие способы добавить их в свою жизнь.

Даже если вы просто заказываете пиццу каждую пятницу или готовите попкорн во время просмотра фильма, «подобные ритуалы связывают вас, даже если вы этого не осознаёте», — говорит Хартштейн.

Комплименты друг другу

Так легко привыкнуть к придиркам в отношениях, но если вы хотите оставаться вместе счастливо, вам лучше сосредоточиться на положительных моментах, Уивер- Брайтенбехер говорит.

Это можно сделать, следя за хорошими вещами, а затем сделав искренние комплименты, например, указав, насколько вам понравился ужин, приготовленный вашим партнером.

Поощряйте друг друга замечать хорошие вещи и чаще говорить их вслух.

Будьте внимательны

Если вы ищете простые, но значимые способы выразить свою любовь, попробуйте удивить своего партнера маленькими подарками или знаками привязанности, например, запиской от руки, спрятанной в кармане пальто. — рассказывает Bustle, доктор философии, клинический психолог Джошуа Клапоу. Он говорит, что это «осязаемые жесты любви», и они во многом помогают вам оставаться на связи.

Honor Alone Time

Не все действия по налаживанию отношений требуют, чтобы вы проводили время вместе. Фактически, «признаком здоровых отношений является то, что у обеих сторон есть индивидуальные интересы», — говорит Андре. Так что продолжайте и поощряйте друг друга проводить время в одиночестве, когда это необходимо. Вы оба вернетесь к отношениям, чувствуя себя обновленными.

Спросите, чем вы можете помочь

Если вы чувствуете, что ваш партнер ошеломлен, спросите, чем вы можете помочь, говорит Оверстрит.«Этот простой вопрос может улучшить ваше общение, потому что он показывает, насколько вы готовы к ним», — говорит она. «Это показывает, что вы поддерживаете их, а также готовы помочь им во всем, что им нужно».

Отключитесь вместе

Другой способ сохранить крепкие отношения? «Регулярно отключайтесь от сети, чтобы вы могли смотреть друг на друга, а не на свои телефоны», — рассказывает Bustle сваха Сьюзан Тромбетти.

Используйте время вдали от социальных сетей, текстов, новостей и т. Д., чтобы поговорить друг с другом о повседневных делах, поговорить о повседневных вещах или просто вместе провести время, не отвлекаясь.

Также хорошо иногда показывать, что вы больше инвестируете друг в друга, чем в то, что происходит в социальных сетях.

Извинитесь быстро

Если вы говорите или делаете что-то обидное, говорите об этом как можно скорее — и не стесняйтесь извиняться.

«Конечно, вы должны искренне извиниться, но это показывает, что вы готовы признать свою ошибку», — говорит Оверстрит.«Тогда попросите« повторить »то, что вы должны были сказать или сделать вместо этого. Не позволяйте проходить часам или дням — быстро извинитесь, признайтесь в том, что вы сделали, и затем двигайтесь вперед».

Напомните себе, как вы себя чувствуете

Напомните себе все причины, по которым вы благодарны своему партнеру, особенно если вы начинаете воспринимать друг друга как должное. В конце концов, это, «вероятно, единственная причина того, что большинство отношений разваливаются», — говорит Клапоу. Но если вы оба будете напоминать себе, почему вы влюбились, и обо всем хорошем, что вы разделяете как пара, это с меньшей вероятностью произойдет.

Даже если вы вместе долгое время, всегда есть новые способы укрепить ваши отношения и сблизить вас, чтобы вы оба могли чувствовать себя счастливыми, поддержанными и готовыми к будущему.

Доктор Кристи Оверстрит, эксперт по взаимоотношениям и сертифицированный сексопатолог

Джени Вудфин, LMFT, лицензированный семейный и семейный терапевт

Дебора Э. Дайер, доктор философии , психолог Самира Салливан, психолог

Беверли Андре, LMFT, лицензированный семейный терапевт

Мишель Галлант, тренер по отношениям и свиданиям

Доктор.Дженнифер Б. Роудс, лицензированный психолог

Тиффани Тумбс, эксперт по взаимоотношениям

Кейт Экке, LCSW, лицензированный клинический социальный работник

Дженнифер Уивер-Брайтенбехер MA, CAGS, LMHC 000

Росс, LCSW, семейный терапевт

Тайра Бергер, MSMFT, LCPC, лицензированный профессиональный клинический консультант

Доктор Эрика Мартинес, лицензированный психолог

Эйми Хартстейн, LCSW, терапевт по взаимоотношениям

10 , К.м.н., клинический психолог

Способы укрепить отношения до брака

Если вы недавно помолвлены или думаете сделать предложение своему партнеру, никогда не рано или поздно работать над укреплением ваших отношений.

Консультации

Это не только для отношений, которые находятся в состоянии раздора. Совместное посещение психологической консультации поможет вам высказать свои опасения и беспокойства, а также выразить любые предсвадебные волнения, которые могут у вас возникнуть, в безопасном месте. Помощь профессионала, который поможет вам сориентироваться в этом переходе, принесет пользу вам обоим. Это еще более бесценно, если это второй брак для вас обоих.

Создавайте повседневные привычки

Думайте об этом как о своего рода ритуале, но начните регулярно делать что-то, что сближает вас.Это может быть 15-минутный разговор перед тем, как вы ложитесь спать каждый вечер, или прекращение ежедневной утренней спешки, чтобы выпить кофе и поболтать перед тем, как отправиться на работу.

Стройте здоровые границы

Начните устанавливать границы для себя, а также для своих друзей и семьи. Вам захочется найти тот баланс, при котором вы можете общаться со своими друзьями и семьей и не отставать от того, что происходит в их мирах, а также давать вам и вашему партнеру достаточно времени только для вас двоих.Это может стать труднее, когда наступают такие праздники, как Рождество и Пасха, но обсудите это заранее со своим партнером, чтобы убедиться, что все счастливы.

Найдите время друг для друга

Регулярные свидания — это не только развлечение, они заставляют вас отключиться от повседневных забот и наслаждаться обществом друг друга.

Выразить признательность

Если вы состоите в отношениях долгое время, может быть легко избавиться от привычки ценить мелочи, которые вы делаете друг для друга.Постарайтесь не забыть поблагодарить своего партнера, если он что-то делает для вас, например готовит ужин, потому что даже если они делают это каждый день, простое «спасибо» может показать, что вы не воспринимаете их как должное.

Думайте о здоровом браке

Когда вам нужно сделать важный выбор, не думайте просто о том, будет ли это хорошо для вас или вашего партнера — подумайте о том, будет ли это хорошо для вашего будущего брака. Если вам предлагают продвижение по службе, которое будет уводить вас все чаще от дома, подумайте о том, как будут складываться ваши отношения.Или, если бывший пригласил вас на обед, подумайте, как ваш партнер отреагирует на эту новость. Эксперты говорят, что если вы не можете заставить себя даже спросить своего партнера, вы уже в значительной степени ответили на вопрос.

На самом деле слушайте друг друга

Может быть трудно говорить о том, что делает ваш партнер, который вас расстраивает, поэтому, когда возникает разговор такого рода, прекратите то, что вы делаете, и прислушайтесь. Избегайте защиты или гнева, вместо этого обдумайте сказанное и обсудите, есть ли простое решение или решение, над которым вам нужно работать в команде.

Найдите новый взаимный интерес

Возможно, изначально вас объединяло хобби или талант, но всегда есть место для других занятий, которыми вы можете поделиться. Подумайте о том, чтобы вместе заняться новым хобби. Это может быть что-то простое, например прогулка по кустам, или более сложное, например занятия танцами. Совместное изучение чего-то нового даст вам больше поводов для разговора и создаст более особенные воспоминания.

Сосредоточьтесь на том, что поправимо

Каждые отношения, независимо от того, на какой стадии они находятся, будут иметь несколько неровностей на дороге.В то время как некоторые могут оставить вас с метафорическими синяками, остальные быстро исчезнут в безвестности. Постарайтесь не заострять внимание на последнем. Это тривиальные вещи, от которых не стоит переживать, и как только вы сделаете глубокий вдох и взглянете на вещи в перспективе, вы можете от них отказаться. Первые представляют собой более серьезные проблемы — такие как финансы, для решения которых может потребоваться немного усилий. Но помните, что почти все поправимо, и лучше искать решения, чем обдумывать проблему.

Объятия не стоит недооценивать

Хотя нервничать — это очень весело, не всегда удобно кататься каждую ночь в пресловутом сене. Помните, что несексуальные прикосновения, такие как держание партнера за руку или объятия, не менее важны для сохранения вашей близости. Прикосновение — один из лучших невербальных способов передать свои чувства, и каждый раз, когда вы обнимаете своего партнера, вы посылаете ему положительное сообщение.

]]>